Légume sauté à la viande ( Recette Africaine)

Hello les amis ! aujourd’hui direction le Cameroun avec un délicieux Folon sauté à la viande et au poisson fumé. j'ai réalisé ce plat au cameroun avec ma tante mama Kouba. C'est une spécialiste de la cuisine camerounaise haha c'est en parti grâce à ma tante et ma mère que j'ai appris à cuisiner.

[@benapierre3168]

Salut merci beaucoup pour la recette bravo 🥰🥰🥰

[@margueritendi7033]

Merci Livie, a toi et toutes tes mamans❤ 🇨🇲

[@gaelletape]

Merci beaucoup

[@pacodeismec5921]

Trop de bon !!!

[@lio770]

Chez nous on lave les feuilles avant de les couper car il y a de la terre mais c'est un régal à tester avec beaucoup moins d'huile par contre

[@mhyrnalacroix2296]

Stp est ce que le jarret de bœuf est une viande dure qu il faut faire bouillir ou elle est molle?merci

[@lyviescooking3742]

Coucou ouii il faut bien la cuire avant 😊

[@newsnewsnews1062]

Stp Le bicarbonate sert à quoi?

[@mwassi2424]

A les garder vert
Sinon ça devient foncé

[@newsnewsnews1062]

@@mwassi2424 merci

[@josiannenyetam7319]

Il joue le meme role que le sel gemme