ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
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この音源はこちらで販売もしています🎶: miminari.bandcamp.com/track/65hz-600hz
元々鬱で療養中でしたが急に耳鳴りが左耳だけボーとなるようになり、同時に頭痛、首こり、動悸、吐き気が起こり凄く辛くて薬を飲んでもなかなか改善されず毎日泣いてました。偶然こちらを見つけてイヤホンで一番小さい音で聞いて30分くらい経った時にイライラが無くなって動悸も少し安らいできました。とりあえずしんどくなったらリラックスする為に聞くようにしてみます！こちらに辿り着けてよかったです。これ以外にも体操したり耳の周りをマッサージしたり、ウォーキングしたり無理のないようにやっていきたいと思います。
低音の耳鳴りこれを聞くと数時間良くなります。ほんとありがとうございます
低音耳鳴りにこんなに悩んでる人がいるとは・・・早く治療法が見つかってほしい・・・
凄い！不快な低音耳鳴りが止まった！凄すぎてコメントしてしまった。他のも聴いたけどやっぱりこれが1番耳鳴り消える！
これ聞いてる間は楽やけど切るとまた耳鳴り始まるの辛い。てか耳鳴りで困ってる人沢山いるね。みなさんお大事にです。
今はどうですか？治りましたか？
確かにムォンムォンと聞こえるのに（自分の耳鳴りが）これをイヤホンで流すと（小さい音で）耳鳴り消える!凄く不思議😮❤
私もムォンムォンとかブーンブーンって感じで似たような人がいて思わずコメントしてしまいました！血管の音？なんですかね？病院もたらい回しで原因不明で😢
耳鳴りが消えてすごい楽ですありがとうございますしかもリピート再生で3分の無音タイム😂
ここ二日低音の耳鳴りが鳴って困ってたんですけど、聞いて寝たらすぐ治った！ありがとございます！
驚くほど耳鳴りが止みます。これが無ければ夜寝られていないと思うので、感謝しています。
ご感想ありがとうございます！音がマッチしたみたいで良かったですね。気持ち良く眠れますように🌜
1月前から治療中です。聴いてると心も落ち着いてきました。ありがとうございます。
良かったです！軽減すると心理的な負担がかなり下がりますね🤗
1ヶ月くらい低音のボー、ボー、ボッボッ、ボーみたいな不規則な脈打ってるような感じの耳鳴りが、特に夜すごい気になってなかなか寝れないんだけど、これ聴いてる時だけは低音の耳鳴りがまじで聴こえない、、。聞くのやめたら耳鳴り聞こえはじめるけど、これすご😭助かります。いつになったら耳鳴り治るんやら、、
軽減に一役かったようで何よりです😊耳鳴りの原因は体の不調から来ている事も有りますので、既に行かれたかも知れませんがいちど耳鼻咽喉科などの受診をおすすめします。
この音は良い自分の耳なり音が気にならない、しばらく続けますありがとうございます
低音耳鳴りが始まってしまったのでこれを聞くと止まったように感じます。しかし聴いてないと耳鳴りはまたします。耳鳴りがこのままだと困るなぁ。
心拍に合わせてザーザーという耳鳴りがします。たぶん血流の問題だから治らないと勝手に思ってましたが、これを聞くとすぐに治りました！気になる時は定期的に聞こうと思います。ありがとうございました！
仕事忙しすぎて耳鳴りし始めたけど、こりゃいいや。。胃も疲れてるしどっかのタイミングで休まなきゃな。。
これいい。眠れなかったから助かる受験期で多分ストレスで耳鳴りがたまにしてたけどだいぶマシになる！
わたしの耳鳴りにはとても良いように思いました。ほんとうにありがとうございます。✨ですが眠るために聴くには短いし宣伝も入る回数も多く、他にもあるような長く寝てる間続いてくれるものを是非是非お願いします🙇⤵️
コメントありがとうございます🎵海外向けに制作中のチャンネルに1時間版があります！th-cam.com/video/VpOwwsUi8B0/w-d-xo.html広告に関しては活動継続のため設定ONにはしていますが、OFFにしてもTH-cam側で自動的に差し込まれる物があるため恐らくゼロにはなりません。宣伝では無いですが😅、TH-camプレミアムへ加入すると全ての動画の広告が無くなるためよく使うようでしたらご検討ください！
これを聴いてる間、少し耳鳴りが小さくなります感謝
耳に合ったようで良かったです🤗
拍動性の耳鳴りが突然始まり、難聴もあるようで今治療中です。眠れなくて音楽を聴いたりしていましたが、こちらを聴いていると本当に気になりませんでした。iTunesかAmazonでの購入を考えていますが、どのようにしたらいいか教えていただけると幸いです。
耳に合ったようでなによりです。この音源は現在配信に乗っていないのですが、ほぼ同じ周波数帯域のものがありますのでお試しください。linkco.re/4T8Fcx8c1〜4トラックあたりです。なおAppleやAmazonは配信会社の都合（詳しくは最新の動画に説明があります）で停止措置を受けてしまっていますので、mora、レコチョク、ototoyなどをご利用頂ければと思います。
数ヶ月前からマンションで夜中になると原因不明の重低音がずーっと聴こえるため（毎晩ではないのですが）これ流してる間は軽減されて助かります。なんとかならないかなあ…。
多分他住戸の浴室乾燥機の音ですよね…私もこの音を流すと軽減されたので同じだと思います…その音って大体3時間くらいで消えますよね？
@@realryo1 いまは全く聞こえないので、道路工事の音が振動で離れた場所から聴こえてたのでは？と思ってます。が、浴室乾燥機とかも音の出どころが分からないし、困りますよね🥲
すごく良かったです助かりました.....
かれこれ3ヶ月ほど右の耳にゴーという耳鳴りがなっています。実は初めてではないです。ひどくなると頭の中でこもったようになることもありそれが続いた時は、耳鼻科へ行きメニエールのお薬を飲んだりもしました。今の耳鳴りは家の中や静かなところだと響いてきます。寝不足やストレスでしょうか。心療内科では、自律神経失調症ということで、頓服もいただいています。そして今回こちらのチャンネルを見つけ、早速聞いてみると、嘘のように耳鳴りは消えます！本当にうるさくてしんどい時はいつも聞かせていただいてます。他にも良いものがあったときはよろしくお願いします🥺
耳に合ったようで良かったです😊寝不足、ストレス、疲れで耳鳴りが大きくなるのは定番のケースみたいですね。風呂上りや運動後など、脈拍や交感神経/副交感神経の動きも影響があるのを自身も強く感じます。近々この音より細かく特定周波数だけを抽出した音を公開予定です！もしより耳にマッチすれば更にマスキング効果が高いと思います。
返信くださりありがとございます☺️新しい周波数のものも期待しております。
耳鳴りが改善されて大変助かってます。が、ある日から広告が入るようになりました。こういう動画でいきなり広告が入ると、とてもびっくりするので、残念です。
ずーっとトクトク、ポコポコ左耳だけ、耳と目眩には異常なかったけど。脳は調べてない、気になって寝れなくて。この音耳に近づけてたら少しやわらぐかも！
不快な耳鳴りが治まりました。ありがとうございます！
音を切っても耳鳴りはないのですか？私は音を切ったらまた聴こえてきます。
これを聞くと耳鳴りが消えます。が止めるとまた耳鳴り。これを聴くことで治る可能性もありますか？もしインターネットが使えない事が起こった場合の時のために、ＣＤとかあればいいですが、何か録音して置く方法とかあれば教えていただけると本当に助かります。このような動画を作ってくださり心から感謝します。曲とかだとメロディーとかあるし、私にはこの静かなのが一番なのです。そういう人いっぱいいると思います。どれほどの人たちが助かっていることか。
耳に合ったようで何よりです😊 耳鳴りの原因は多岐にわたるため確実なことは言えないんですが、基本的に「治る」ケースは少なく、「気にならないレベルにする」といった感じです。詳しくは「音響療法」で調べてみてください。この音源は音楽配信してないんですが、ほぼ近い音は配信してるのでよかったらお試しください。AppleやAmazonでDL購入も可能なのでオフラインでも流せます。アルバムの1〜4トラックあたりです。linkco.re/4T8Fcx8c
@@miminari スイスからなんですが、お返事ありがとうございます。リンク見てみます。本当にありがとうございました。！！その後。購入させていただきました！
止まりますわw ストレスは怖いですね
すごく落ち着きます。なんか飛行機に乗ってる時のような音ですね。極端な話飛行機に乗りまくってても効果あるのかな？😅
コメントありがとうございます♪少し調べてみましたが飛行機内のゴーっという周波数特性とそっくりでした。機内の騒音が落ち着くという話も散見したので、実際効果あると思います😊
びっくりするくらい不快な音が聞こえなくなりました。不思議です。これ聞いて寝ます。
常にサーーという耳鳴りに悩んでいます。明らかに高音ではないので低音性のこちらの音のほうが良いのですか?
こんばんは。他の動画にもコメントいただいていますがこちらでまとめて返させていただきます。サーーという感じとのことで、非常に幅広い周波数で鳴っているタイプのようです。特定の周波数を狙った音ではなく、仰るっ通りこういった自然音系のほか、ホワイトノイズやピンクノイズなどのほうがマスキングに向いているかと思います。いずれにしても聞こえるかどうかより軽減を感じるかどうがが重要えすので、ちょっと根気が要りますが沢山試されると良いかと思います。この辺もよかったらお試しください。自然音などがメインですth-cam.com/play/PLEPWGfPPz2SrTaJtebtZjF695ba_kdCJg.html
え!え!すごい、この音のTRT補聴器は売っていますか？本当に本当に悩んでいて病院もたらい回しで辛くて困ってて聞いてみたら効いてる😢
耳に合ったようで何よりです😊個人制作なので機器としては販売していないんですが、音楽配信は行なっているのでそちらも手軽にご利用頂けると思います。AmazonやiTunesではDL販売もしています。この辺の音がこの動画とほぼ同一の音なのでお試しください（この音声と全く同一のものは配信に載せてなかったです、すみません。。）騒音・低音耳鳴り軽減音 01～10linkco.re/4T8Fcx8c耳鳴り軽減音 周波数を最適化した自然音linkco.re/H1yRqhVp
ありがとうございます！聴きながら仮眠したら起きた時耳鳴りが消えてました。何ヶ月も続いてたのに…TRTというよりマスカー療法的な効果なのですかね？また始まったら聞きます！
低音の耳鳴りがほぼ毎日で、換気扇とか音が複数なると反響？して聞きにくく辛かったですが、この動画で少しの間ですが昔の耳に戻れた感じがして嬉しかったです！🎉ありがとうございますᕙ(＠°▽°＠)ᕗ
耳に異常がなくてこうゆう音が聞こえるのはストレスですか？
ストレスが原因の場合も多いようです。ただ原因は様々で、関係無いように思える病気が原因である事もありますし、薬や麻酔の副作用、また加齢による悪化（弱った聴力を脳が補うために発生する）もよく言われます。ご心配でしたら一度専門医に診て頂く事をおすすめします。
@@miminari 何度も色々な病院、先生にみてもらいましたが異常は見つかっていません。あんまりこれ以上あれが原因かって病院行き過ぎるのも逆にストレスなため最近は様子を見てます。
@@さくらいぱすた そうなんですね。他のコメントでもやはり調べてもどこも異常は無く、けど酷い耳鳴りが続いているという方がおられるのでなかなか厄介な相手です。治療に取り組むのか自分の一部として付き合っていくのか考え方は人それぞれですが、少しでもストレス緩和になれば幸いです。
近所のエコキュートやエネファームかもしれないし、自分の耳鳴りかもしれないし。どちらにせよこれを適音で聴いている間は静寂が手に入ります。感謝。
イヤホンで聞いているのですが耳鳴りがなってるの方の耳で聞いた方が良いのですか？
お好みで大丈夫です。ただ片耳で長時間聞くと耳に違和感を感じるケースがありますので、時折り状態を確認し耳を休ませつつご利用ください🎧
止めた瞬間、すぐ耳鳴りが始まります。
動画内でも少し触れていますが（説明欄にもう少し詳しく載せていますので良かったらご一読ください）耳鳴りが軽減する経験を積み重ねる事で、徐々に気にならない時間を伸ばす事が出来ると言われています。調べた限り、そうやって脳を慣らすように聞き続けて軽減の「継続」効果を得られる人の割合は7割前後らしいのと、症状の原因等によって効果の有無・程度はかなり個人差が大きいようです。
難聴ってその低音の音が聴こえにくくなってるから脳が補おうとして耳鳴りがするんですよね？だからない音に近い音を聴くと耳鳴りが消えてる錯覚に陥るって事なんかな？？この脳なんなんだよ😭
一概には言えませんが、多くの場合は仰る通り脳の補完（聞こえ難くなった音をより拾おうと頑張り過ぎる）が原因の場合が多いようです。なので理屈的には、その聞こえ難い音色＆周波数をピンポイントで聞く事が出来ると静まる、という感じです。
1回や2回でそんな簡単に治らんって効かん人には全然効かん！酷い時はこの音以上に耳鳴りがうるさいぐらいやで継続よ。
この音源はこちらで販売もしています🎶: miminari.bandcamp.com/track/65hz-600hz
元々鬱で療養中でしたが急に耳鳴りが左耳だけボーとなるようになり、同時に頭痛、首こり、動悸、吐き気が起こり凄く辛くて
薬を飲んでもなかなか改善されず毎日泣いてました。
偶然こちらを見つけてイヤホンで一番小さい音で聞いて30分くらい経った時にイライラが無くなって動悸も少し安らいできました。
とりあえずしんどくなったらリラックスする為に聞くようにしてみます！こちらに辿り着けてよかったです。これ以外にも体操したり耳の周りをマッサージしたり、ウォーキングしたり無理のないようにやっていきたいと思います。
低音の耳鳴りこれを聞くと数時間良くなります。ほんとありがとうございます
低音耳鳴りにこんなに悩んでる人がいるとは・・・
早く治療法が見つかってほしい・・・
凄い！不快な低音耳鳴りが止まった！凄すぎてコメントしてしまった。他のも聴いたけどやっぱりこれが1番耳鳴り消える！
これ聞いてる間は楽やけど切るとまた耳鳴り始まるの辛い。てか耳鳴りで困ってる人沢山いるね。みなさんお大事にです。
今はどうですか？治りましたか？
確かにムォンムォンと聞こえるのに（自分の耳鳴りが）これをイヤホンで流すと（小さい音で）耳鳴り消える!凄く不思議😮❤
私もムォンムォンとかブーンブーンって感じで似たような人がいて思わずコメントしてしまいました！血管の音？なんですかね？病院もたらい回しで原因不明で😢
耳鳴りが消えてすごい楽です
ありがとうございます
しかもリピート再生で3分の無音タイム😂
ここ二日低音の耳鳴りが鳴って困ってたんですけど、聞いて寝たらすぐ治った！ありがとございます！
驚くほど耳鳴りが止みます。これが無ければ夜寝られていないと思うので、感謝しています。
ご感想ありがとうございます！
音がマッチしたみたいで良かったですね。気持ち良く眠れますように🌜
1月前から治療中です。聴いてると心も落ち着いてきました。ありがとうございます。
良かったです！軽減すると心理的な負担がかなり下がりますね🤗
1ヶ月くらい低音のボー、ボー、ボッボッ、ボーみたいな不規則な脈打ってるような感じの耳鳴りが、特に夜すごい気になってなかなか寝れないんだけど、これ聴いてる時だけは低音の耳鳴りがまじで聴こえない、、。
聞くのやめたら耳鳴り聞こえはじめるけど、これすご😭助かります。
いつになったら耳鳴り治るんやら、、
軽減に一役かったようで何よりです😊
耳鳴りの原因は体の不調から来ている事も有りますので、既に行かれたかも知れませんがいちど耳鼻咽喉科などの受診をおすすめします。
この音は良い自分の耳なり音が気にならない、しばらく続けます
ありがとうございます
低音耳鳴りが始まってしまったのでこれを聞くと止まったように感じます。しかし聴いてないと耳鳴りはまたします。耳鳴りがこのままだと困るなぁ。
心拍に合わせてザーザーという耳鳴りがします。たぶん血流の問題だから治らないと勝手に思ってましたが、これを聞くとすぐに治りました！気になる時は定期的に聞こうと思います。ありがとうございました！
仕事忙しすぎて耳鳴りし始めたけど、こりゃいいや。。
胃も疲れてるしどっかのタイミングで休まなきゃな。。
これいい。眠れなかったから助かる
受験期で多分ストレスで耳鳴りがたまにしてたけどだいぶマシになる！
わたしの耳鳴りにはとても良いように思いました。ほんとうにありがとうございます。✨
ですが眠るために聴くには短いし宣伝も入る回数も多く、
他にもあるような長く寝てる間続いてくれるものを是非是非お願いします🙇⤵️
コメントありがとうございます🎵
海外向けに制作中のチャンネルに1時間版があります！
th-cam.com/video/VpOwwsUi8B0/w-d-xo.html
広告に関しては活動継続のため設定ONにはしていますが、
OFFにしてもTH-cam側で自動的に差し込まれる物があるため恐らくゼロにはなりません。
宣伝では無いですが😅、TH-camプレミアムへ加入すると全ての動画の広告が無くなるためよく使うようでしたらご検討ください！
これを聴いてる間、少し耳鳴りが小さくなります感謝
耳に合ったようで良かったです🤗
拍動性の耳鳴りが突然始まり、難聴もあるようで今治療中です。眠れなくて音楽を聴いたりしていましたが、こちらを聴いていると本当に気になりませんでした。
iTunesかAmazonでの購入を考えていますが、どのようにしたらいいか教えていただけると幸いです。
耳に合ったようでなによりです。
この音源は現在配信に乗っていないのですが、ほぼ同じ周波数帯域のものがありますのでお試しください。
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1〜4トラックあたりです。
なおAppleやAmazonは配信会社の都合（詳しくは最新の動画に説明があります）で停止措置を受けてしまっていますので、mora、レコチョク、ototoyなどをご利用頂ければと思います。
数ヶ月前からマンションで夜中になると原因不明の重低音がずーっと聴こえるため（毎晩ではないのですが）これ流してる間は軽減されて助かります。なんとかならないかなあ…。
多分他住戸の浴室乾燥機の音ですよね…
私もこの音を流すと軽減されたので同じだと思います…
その音って大体3時間くらいで消えますよね？
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すごく良かったです助かりました.....
かれこれ3ヶ月ほど
右の耳にゴーという耳鳴りがなっています。
実は初めてではないです。
ひどくなると頭の中でこもったようになることもあり
それが続いた時は、耳鼻科へ行き
メニエールのお薬を飲んだりもしました。
今の耳鳴りは
家の中や静かなところだと
響いてきます。
寝不足やストレスでしょうか。
心療内科では、自律神経失調症ということで、頓服もいただいています。
そして今回こちらのチャンネルを見つけ、早速聞いてみると、嘘のように耳鳴りは消えます！
本当にうるさくてしんどい時は
いつも聞かせていただいてます。
他にも良いものがあったときは
よろしくお願いします🥺
耳に合ったようで良かったです😊
寝不足、ストレス、疲れで耳鳴りが大きくなるのは定番のケースみたいですね。風呂上りや運動後など、脈拍や交感神経/副交感神経の動きも影響があるのを自身も強く感じます。
近々この音より細かく特定周波数だけを抽出した音を公開予定です！もしより耳にマッチすれば更にマスキング効果が高いと思います。
返信くださりありがとございます☺️
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期待しております。
耳鳴りが改善されて大変助かってます。が、ある日から広告が入るようになりました。こういう動画でいきなり広告が入ると、とてもびっくりするので、残念です。
ずーっとトクトク、ポコポコ左耳だけ、耳と目眩には異常なかったけど。脳は調べてない、気になって寝れなくて。この音耳に近づけてたら少しやわらぐかも！
不快な耳鳴りが治まりました。
ありがとうございます！
音を切っても耳鳴りはないのですか？私は音を切ったらまた聴こえてきます。
これを聞くと耳鳴りが消えます。が止めるとまた耳鳴り。これを聴くことで治る可能性もありますか？
もしインターネットが使えない事が起こった場合の時のために、ＣＤとかあればいいですが、何か録音して置く方法とかあれば教えていただけると本当に助かります。
このような動画を作ってくださり心から感謝します。曲とかだとメロディーとかあるし、私にはこの静かなのが一番なのです。そういう人いっぱいいると思います。
どれほどの人たちが助かっていることか。
耳に合ったようで何よりです😊
耳鳴りの原因は多岐にわたるため確実なことは言えないんですが、基本的に「治る」ケースは少なく、「気にならないレベルにする」といった感じです。詳しくは「音響療法」で調べてみてください。
この音源は音楽配信してないんですが、ほぼ近い音は配信してるのでよかったらお試しください。AppleやAmazonでDL購入も可能なのでオフラインでも流せます。アルバムの1〜4トラックあたりです。
linkco.re/4T8Fcx8c
@@miminari
スイスからなんですが、お返事ありがとうございます。リンク見てみます。
本当にありがとうございました。！！
その後。
購入させていただきました！
止まりますわw ストレスは怖いですね
すごく落ち着きます。
なんか飛行機に乗ってる時のような音ですね。
極端な話飛行機に乗りまくってても効果あるのかな？😅
コメントありがとうございます♪
少し調べてみましたが飛行機内のゴーっという周波数特性とそっくりでした。機内の騒音が落ち着くという話も散見したので、実際効果あると思います😊
びっくりするくらい不快な音が聞こえなくなりました。不思議です。これ聞いて寝ます。
常にサーーという耳鳴りに悩んでいます。明らかに高音ではないので低音性のこちらの音のほうが良いのですか?
こんばんは。他の動画にもコメントいただいていますがこちらでまとめて返させていただきます。
サーーという感じとのことで、非常に幅広い周波数で鳴っているタイプのようです。特定の周波数を狙った音ではなく、仰るっ通りこういった自然音系のほか、ホワイトノイズやピンクノイズなどのほうがマスキングに向いているかと思います。いずれにしても聞こえるかどうかより軽減を感じるかどうがが重要えすので、ちょっと根気が要りますが沢山試されると良いかと思います。
この辺もよかったらお試しください。自然音などがメインです
th-cam.com/play/PLEPWGfPPz2SrTaJtebtZjF695ba_kdCJg.html
え!え!すごい、この音のTRT補聴器は売っていますか？本当に本当に悩んでいて病院もたらい回しで辛くて困ってて聞いてみたら効いてる😢
耳に合ったようで何よりです😊
個人制作なので機器としては販売していないんですが、音楽配信は行なっているのでそちらも手軽にご利用頂けると思います。AmazonやiTunesではDL販売もしています。
この辺の音がこの動画とほぼ同一の音なのでお試しください（この音声と全く同一のものは配信に載せてなかったです、すみません。。）
騒音・低音耳鳴り軽減音 01～10
linkco.re/4T8Fcx8c
耳鳴り軽減音 周波数を最適化した自然音
linkco.re/H1yRqhVp
ありがとうございます！聴きながら仮眠したら起きた時耳鳴りが消えてました。何ヶ月も続いてたのに…TRTというよりマスカー療法的な効果なのですかね？また始まったら聞きます！
低音の耳鳴りがほぼ毎日で、換気扇とか音が複数なると反響？して聞きにくく辛かったですが、この動画で少しの間ですが昔の耳に戻れた感じがして嬉しかったです！🎉
ありがとうございますᕙ(＠°▽°＠)ᕗ
耳に異常がなくてこうゆう音が聞こえるのはストレスですか？
ストレスが原因の場合も多いようです。
ただ原因は様々で、関係無いように思える病気が原因である事もありますし、薬や麻酔の副作用、また加齢による悪化（弱った聴力を脳が補うために発生する）もよく言われます。ご心配でしたら一度専門医に診て頂く事をおすすめします。
@@miminari 何度も色々な病院、先生にみてもらいましたが
異常は見つかっていません。あんまりこれ以上あれが原因かって病院行き過ぎるのも逆にストレスなため最近は様子を見てます。
@@さくらいぱすた そうなんですね。他のコメントでもやはり調べてもどこも異常は無く、けど酷い耳鳴りが続いているという方がおられるのでなかなか厄介な相手です。
治療に取り組むのか自分の一部として付き合っていくのか考え方は人それぞれですが、少しでもストレス緩和になれば幸いです。
近所のエコキュートやエネファームかもしれないし、自分の耳鳴りかもしれないし。どちらにせよこれを適音で聴いている間は静寂が手に入ります。感謝。
イヤホンで聞いているのですが耳鳴りがなってるの方の耳で聞いた方が良いのですか？
お好みで大丈夫です。
ただ片耳で長時間聞くと耳に違和感を感じるケースがありますので、時折り状態を確認し耳を休ませつつご利用ください🎧
止めた瞬間、すぐ耳鳴りが始まります。
動画内でも少し触れていますが（説明欄にもう少し詳しく載せていますので良かったらご一読ください）耳鳴りが軽減する経験を積み重ねる事で、徐々に気にならない時間を伸ばす事が出来ると言われています。
調べた限り、そうやって脳を慣らすように聞き続けて軽減の「継続」効果を得られる人の割合は7割前後らしいのと、症状の原因等によって効果の有無・程度はかなり個人差が大きいようです。
難聴ってその低音の音が聴こえにくくなってるから脳が補おうとして耳鳴りがするんですよね？だからない音に近い音を聴くと耳鳴りが消えてる錯覚に陥るって事なんかな？？
この脳なんなんだよ😭
一概には言えませんが、多くの場合は仰る通り脳の補完（聞こえ難くなった音をより拾おうと頑張り過ぎる）が原因の場合が多いようです。なので理屈的には、その聞こえ難い音色＆周波数をピンポイントで聞く事が出来ると静まる、という感じです。
1回や2回でそんな簡単に治らんって
効かん人には全然効かん！
酷い時はこの音以上に耳鳴りがうるさいぐらいやで継続よ。