Guía de cómo hacer tu propia DIETA ⏩ dieconcoach.com/guia-alimentacion-gratuita Estudio Corporal ONLINE ⏩ www.dieconcoach.info/test Cocina con Diecon [ Recetas ] ⏩ bit.ly/2ZhKaVY Diecon.Coach [ Nutrición & Alimentación ] ⏩ bit.ly/2BHllLa Entrena con Diecon [ Rutinas que hago yo ] ⏩ bit.ly/3i6Dkv Página de Facebook -> El Legado de Zaron ⏩ bit.ly/2BK9En7 Página de Facebook -> DieconCoach ⏩ facebook.com/dieconsan/?ref=bookmarks
Me ha impresionado escuchar lo del ayuno una vez al dia, yo lo hice y al principio me sentia muy muy bien, tanto fisicamente como en energia, a pesar de tener 54. Me veia mas joven y todo, pero a los tres meses empeze a no dormir y tuve que dejarlo, 8 meses despues sigo con insomio. He mejorado mi ansiedad pero sigo sin dormir bien. Y engordado mas que antes del ayuno. Ahora mi medico integrativo, me ha dado una dieta y tratamiento con complementos, aun asi recurro de vez en cuando algun hipnotico. Yo misma estropeado mi salud, y ha veremos si la recupero. Lo del sustituvo de comidas me ha gustado.
El Ayuno no es malo, pero hay que saber cómo, cuándo y cuanto tiempo hacerlo. Yo por eso trabajo con sustitutivos de comida Porque la gran mayoría de personas no estamos preparadas para saltar de nuestro estilo de vida actual a hacer ayunos de más de 20 hs de forma diaria El cuerpo tiene mucha acumulación de toxinas y soltarlas de golpe es en la mayoría de los casos, muy fuerte para la persona
@@DieconCoach la verdad es que lo de los sustitutivos de comida me ha parecido de lo mas practico e interesante. Espero recuperarme, ya veremos como va, desde luego cometi el error de alargarlo demasiado, no te das cuenta porque te sientes bien. Gracias por responder, me gusta mucho tu canal, lonhe descubierto hace poquito. Gracias!!
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Me veia mas joven y todo, pero a los tres meses empeze a no dormir y tuve que dejarlo, 8 meses despues sigo con insomio.
He mejorado mi ansiedad pero sigo sin dormir bien.
Y engordado mas que antes del ayuno.
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Yo misma estropeado mi salud, y ha veremos si la recupero.
Lo del sustituvo de comidas me ha gustado.
El Ayuno no es malo, pero hay que saber cómo, cuándo y cuanto tiempo hacerlo. Yo por eso trabajo con sustitutivos de comida
Porque la gran mayoría de personas no estamos preparadas para saltar de nuestro estilo de vida actual a hacer ayunos de más de 20 hs de forma diaria
El cuerpo tiene mucha acumulación de toxinas y soltarlas de golpe es en la mayoría de los casos, muy fuerte para la persona
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Espero recuperarme, ya veremos como va, desde luego cometi el error de alargarlo demasiado, no te das cuenta porque te sientes bien.
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Gracias!!
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