아니..어쩌다 이런 유익한 채널을 이제서야 발견했을까요?ㅠㅜ 오페라 연출가 이동미 선생님께 너무 감사드려요ㅠㅜ♡♡ 저는 전공자는 아니지만 선생님께서 올려주신 영상을 통해 하나님께서 제게 주신 가장 좋은 악기인 목소리로 찬양하고 싶어요♡ 감사합니다 좋아요를 백만번 눌러드리고 싶네요ㅎㅎㅎ
근데 궁금한게 노래할때 횡격막을 최대한 내린 상태에서 노래를 해야하잖아요. 그럼 여기서 질문--호흡을 마시면 배가 불러진상태가 되는데 그상태에서 노래를 하나요? 그럼 몸이 불편한데. 저는 배꼽을 기준으로 명치부분이 긴장되면서 들어가는데 잘못된건가요? 윗배에 힘들어가고 ㅠㅠ맞는징
아직 횡격막 사용에 필요한 근육이 부족해서 그렇습니다..그럼 얼굴에 공기가 차면서 볼로 밀게 되요..ㅎㅎㅎ 볼에 공기가 안 차게 최대한 볼을 억제하시고 다시 해보시면 배를 쓰게 되어있어요. 근육은 처음부터 100키로를 들 수가 없어요...시간이 지나면서 무게를 늘리는것 같이...횡격막도 마찬가지 입니다^^
횡격막이 올라가야 공기가 빠져나가는 것이 아니고, 폐에 공기가 차면, 탄성회복작용(Elastic recoil)과 흉막압력(Plueral pressure)으로 인해 공기가 밖으로 방출됩니다. 이때 폐가 쪼그라듦으로 인해서 횡격막은 저절로 이완하게 되는게, 횡격막이 내려가 있는 상태를 유지하면, 흉막강(Plueral cavity)의 음압(757mmHg)으로 인해 공기가 빠져나가지 않게 되는 것입니다. 강한 성문하압(Psub)을 만들려면 좋은 성대접촉과 상복부 압력(Abdominal pressure)을 조절해야 하는것이죠. 횡격막은 들숨(Inhalation)시에 폐가 늘어날 공간을 만들어 주는것이고, 폐의 음압으로 인해 공기는 들어오는 것입니다. 그 이외에 횡격막이 할 수 있는건 없습니다.
요렇게 물어보시는 분은 첨이라 제가 해봤는데용..ㅎㅎ 어깨가 내려가는 느낌이 들고, 마지막 숨까지 빼내는 순간이 오면 상체가 좀 쪼그라드는 느낌이 드네요..ㅎㅎ 윗배에 힘이 들어간고 표현한 것이 틀린건 아니지만ㅎ...명치 약간 아래쪽 근육이 단단해 지면서 그게 안으로 들어갔다가 밑으로 내려가는 느낌입니다^^
연출가 동그미_Director Dongmi 영상 너무 감사합니다~~ 횡경막에 힘주려고 숨을 들여마시고 하는데 괄약근에 힘을 주면 윗배가 힘이 들어가는것 같아요.. 그래서 괄약근 힘을 빼면 배변이 나오는 느낌이구요.. 이런 과정을 겪는게 맞는건가요? 도와주세요~~ 동그미 선생님 😭
연출가 동그미_Director Dongmi 답변 너무너무 감사합니다^^* ❤ 의자에 앉아서 괄약근 힘주는거 할때 허벅지에도 같이 힘이 들어가는게 맞나요? x문에 힘이 계속 들어가는데 그러면 안된다는 거죠? 음 연습을 더 해보겠습니다.^^ 그리고 윗배에 힘이 들어가면 안되는거죠?? 괄약근에 힘주려고 하면 윗배로 힘이 들어가는것 같아요 😭
궁금한게 횡경막을 통한 압력을어디서 잡아주나요? 성대에서 잡아주나요? 풍선의 저항이 없이, 실제 노래를 할땐, 어딘가에서 압력을 잡아주어야 균일한 호흡을 뽑아낼수 있지 않나요? 말씀하신대로 포르테는 강하게 뱉어야하기 때문에 횡경막의 강한 압력이 필요하지만 피아니시모의 경우 분명 신체의 어느 기관에서 호흡(압력)을 일정하게 보낼수 있도록 잡아주어야 할텐데요
어쩌면 포르테보다 피아노에서 더 큰 압력이 필요하다고 봅니다. 포르테와 같은 방법으로 훈련하시되, 잘모르겠다 하시면...포르테에서 데크레센도로 피아노로 볼륨을 줄여서 연습하는것을 해보시면 도움이 될것 같아요. 소리의 길은 포르테보다 더 앞으로 보내듯이 피아노를 하시면 됩니다.
동그미 선생님 질문이 있습니다 !!! 몸음 숙여서 최대한 마셔보았습니다!! 아랫배와 명치 부분이 진짜 엄청 빵빵하게 몸이 떨릴 정도로 마셧는데 갈비뼈가 옆으로 안벌어지는데 얼마나 갈이뼈가 옆으로 팽창 해야 하나요?? 눈에 보일만큼 크게 갈비뼈가 팽창 해야 하나요 ?!?!?
![노래할 때 목잡는 분들 꼭 보세요! [후두를 제자리에 두는 법]](http://i.ytimg.com/vi/Bv5jfe0Av1U/mqdefault.jpg)
![노래할 때 목잡는 분들 꼭 보세요! [후두를 제자리에 두는 법]](/img/tr.png)
아니..어쩌다 이런 유익한 채널을 이제서야 발견했을까요?ㅠㅜ
오페라 연출가 이동미 선생님께
너무 감사드려요ㅠㅜ♡♡
저는 전공자는 아니지만
선생님께서 올려주신 영상을 통해
하나님께서 제게 주신 가장 좋은 악기인
목소리로 찬양하고 싶어요♡
감사합니다
좋아요를 백만번 눌러드리고
싶네요ㅎㅎㅎ
외모도 외모지만 이런 전문지식을 가진 여성이 엄청 매력적! 자기일 열심히하는 그대는 진정 우먼파워입니다. 항상 감사합니다. 매번 잘배우고갑니다~~
제가 이런 강의를 10년전에 들었으면 덜 고생하지 않았을까 싶네요~! 너무 멋진 표현과 강의 네요 👍👍👍👍👍👍
노래하시는분들 꼭 들어보세요~~~~!!!!♡
중학교때 몸을 숙이고 호흡하며 시원해지는 걸 스스로 체득해서 자꾸 했었는데, 그러고 나서 하면 소리가 잘 나는 줄 착각하는거라고 했던 교회 선생님 생각이 나네요.
어린맘에 상처 입었었는데 증명처럼 알려준 동그미선생님 감사해요.
귀에쏙쏙들어오게 말씀을 잘하시네요^^👍👍👍
아름다운 선생님~
강의 너무 다정하고 좋아요~
감사합니다~😍
호흡 방법에 너무 핵심적이면서 쉬운 설명 감사합니다,
좋은 피드백 감사합니다~^^♡
정말 감사합니다!!!
호흡 방법이 완전 정리가 되었습니다 ~♡♡
완전 팬이 되었어요~ 즐겁고 행복하게 노래하고싶어서 성악렛슨받으면서 공부했는데 피오렌짜쌤과 동그라미쌤의 설명이 너~~~~~~무 완전 최고의 쌤이랍니다 감사드려요^^ 축복받으세욤 **
이런 댓글에 힘이 납니다. 감사드려요♡^^
고급정보이네요!! 이렇게 공짜로 막 뿌리셔도되는지ㅎㅎ감사합니다!!
그러게나 말입니다...뿌리면서 좀 아깝기도 하네용..ㅋㅋㅋ
팬텀싱어 grande amore 리액션 보고 싶어요
너무 미인이세요 👍🤗
멋진정보입니다 ! 👍 리님 이야기는 정말 제귀에 솔솔 잘들어 옵니다 !
ㅎㅎㅎ 감사합니다~시청해주셔서 감사합니다^^
와우~ 너무 설명이 자세하고 리얼해서 대박입니다. 너무 감사합니다~ㅋ
구독, 좋아요 당연히 누르고 갑니다~
감사합니다~^^♡
복식호흡을 위한 강제들숨의 근육사용순서&강제날숨의 가슴압을 풍선불기로 비유 좋아요👍
완전선생님스타일이시네요 아 이미선생님이신가..
정말 최고입니다... 이영상을 좀더 빨리 봤으면.. 좋았을텐데 ㅠㅠ
몸소 시범까지 보여주시니 귀여우셔서 웃으면서 봤네요😄 도움이 되는 말씀들 너무 잘 보고 듣고 있습니다. 감사합니다~
감사합니다
쉽게 이해시켜주는, 정말 좋은 선생님의 표본이시네요. 말씀하시는 톤도 좋고, 품위있는 어휘. 이뿌십니다~!!
감사 합니다 ^^
최고최고
음악1도 모르지만 성악 발성이 너무 매력적이어서 연습하고 있습니다. 좋은 강의 감사합니다 ^^
알면 알수록 매력적이죠..ㅎㅎ.화이팅입니다^^
정말 1초도 놓칠수 없는 명강의십니다 어찌나 말씀도 잘하시는지 쏙쏙 들어오네요~~
3편 모두 잘봤습니다. 많은 영감을 받은것 같네요 관찰하고 노력하고 반복하겠습니다.
선생님 오늘 자켓 넘 이뻐요 ㅎㅎ 괄약근까지 힘 주면서 풍선불기~~! 내일 당장 풍선사러 갑니당 ㅎㅎㅎ
우왕~ 화이팅입니다~^^ 자켓 자주 입어야겠어요!ㅎㅎㅎ
^_^.. 오늘도 퇴근 후에 잠시 시간 내서 공부하네요
진정한 선생님 덕분에 하나하나 배워갑니다
늘 감사합니다. ( _ _*)
따뜻한 댓글 감사합니다^^♡
목소리가 너무 고급이시네요 ㄷㄷㄷㄷ
와.... 처음으로 횡경막느낌을 받았어요................ 감사합니다!!!!!
오우.... 폐활량 진짜 ㄷㄷㄷㄷㄷ
보통 여성분들의 한 1.5 배는 되시는듯하네요 ㄷㄷㄷㄷㄷ
웰오투 호흡운동 하시면 자연스럽게 복식호흡 됩니다. 횡경막 덤벨입니다.
나만 알고 싶은 영상!!
와 특급정보 감사해요
지...린다...된다...오진다..
벤칼토 코치님이 하현우을 분석하는 영상을 보고 싶어요!
이해가 쉽게 설명을 정말 잘해주신
동그미선생님 영상 감사합니다👍👍👍
도움이 되었다니 좋네요. 감사합니다~^^
영상 감사해요:)
근데 궁금한게 노래할때 횡격막을 최대한 내린 상태에서 노래를 해야하잖아요. 그럼 여기서 질문--호흡을 마시면 배가 불러진상태가 되는데 그상태에서 노래를 하나요? 그럼 몸이 불편한데. 저는 배꼽을 기준으로 명치부분이 긴장되면서 들어가는데 잘못된건가요?
윗배에 힘들어가고 ㅠㅠ맞는징
너무 이쁘시당..
좋은 영상 너무너무 감사합니다!!!!!!@@@@@
이 영상보고 도움 많이 받았습니다. 고맙습니다!
좋은 강의들 감사합니다. 성악을 배우고 싶어하는 아마추어입니다. 제가 베이스 음역대인데 발성의 기본은 영상의 것들과 동일한가 궁금합니다~
발성의 기본은 다 동일하고요...그저 베이스는 저음이 많기 때문에 흉성을 많이 쓰는 것이 포인트 입니다~
풍선구매 완료
혹시 질문 드려도 될까요??
선생님께서 올리는 강의들로 연습하다보면 가요도 잘 부르게 될 수 있을까요?
네~가장 기본이 되는 테크닉을 배우시는 것이기 때문에 가요에도 훌륭히 적용하실 수 있습니다^^
@@dongmiinalps4587 감사합니다. 앞으로도 좋은 영상 많이 올려주세요!
불 때 배가 나오는게 맞나요?
엉니 최고다 잉 ㅎ
그런데 풍선 불기 하면 목이 조여지지 않나요?? 위쪽에 힘이 들어간다던가요..~
오늘 바로 풍선 사러 갑니다 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 혹시라고 심규선 씨의 노래를 성악적으로 해석해주실 수 있으신지요?
한국에서 공연 언제하세요?
곧 하게되지 않을까 생각합니다만...ㅎㅎ
하시게되면 꼭 홍보점해주세용~
1달정도 넘게 한 것 같은데 풍선 크기가 그대로면 뭔가 잘못하고 있는 걸까요? ㅠㅠ
질문이있는데 노래할때 아포죠를쓸때
숨을들이마실때 아포죠인 상태에서 마셨다가 그대로 소리를내는건가요 아니요 숨을들이마실때 잠깐 힘을빼고 다시 힘을주는건가요???궁금합니다
횡경막을 내릴때가 호흡을 마실때죠?
네...마시면 내려갑니다. 그게 자연스러운 호흡의 상태이지만, 횡격막 주변 근육을 당겨 내리면서(성악에서는 횡격막을 내린다고 표현합니다) 호흡을 뺍니다. 그러니 실제 기관의 움직임보다 이미지 적으로 생각하시는 것이 훨씬 노래에 도움이 됩니다.
연출가 동그미 "횡경막 주변 근육을 당겨 내리면서"는 복부를 코르셋처럼 쪼이는 것을 말씀하시는 건가요?
선생님 안녕하세요 호흡을 채우면서 횡격막을 밀어내고 그 복압을 유지하려면 어디어디 근육을 사용해야 하나요? 단전을 풀고 호흡을 한 후, 단전근육을 넣으면서 노래하는 것이 맞을까요?
횡격막이 내려가면 느낌상 아랫배는 나오고 윗배가 들어가는게 맞는건가요?
지니어스!
감사합니다 ㅠ
풍선을 부는 원리로 호읍을 쓰면되는건가요?? 호읍을 마시고 배가 부풀면 호읍을 내뱉고 배가 수축?? 표현이 맞느지 모르겠지만 ㅎㅎㅎ 이런 방법으로 하면 되는 건가요...??
맞습니다~^^
허리를 숙이고 숨을 마실때 입으로 마시나요 코로 마시나요??
입으로 마시세요~ㅎ 제 채널에서 기초탄탄 테크닉 영상목록을 보시면요 '복식호흡(들숨)' 영상이 있어요. 참고하세요^^
공기를 흡입하면서 횡경막? 배와 옆구리 등까지 팽창하는 느낌은 드는데 숨을 내보낼때 목에 힘이들어가는게 느껴지내요... 내보낼때 강하게 보내면서 목이아닌 다른힘을줄곳을 모르겠다는.. ㅠ거기에 소리를얻으려니 더힘이들어가는ㅜ
ㅅㅓㄴ생님그리고 단전호흡이라고혹시아실런지요
일명 개호흡인데요.강아지들이
헥헥댈때 그런호흡인데그것도
도움되나요?
저는 배의 힘이 아니고 얼굴 힘으로만 풍선을 부는거 같아요..
어떻게 하면 좋을까요..?ㅠㅠ
아직 횡격막 사용에 필요한 근육이 부족해서 그렇습니다..그럼 얼굴에 공기가 차면서 볼로 밀게 되요..ㅎㅎㅎ 볼에 공기가 안 차게 최대한 볼을 억제하시고 다시 해보시면 배를 쓰게 되어있어요. 근육은 처음부터 100키로를 들 수가 없어요...시간이 지나면서 무게를 늘리는것 같이...횡격막도 마찬가지 입니다^^
선생님 횡경막의 밸런스 찾기가 참 어려운것 같아요
노래마다 음정과 세기가 다르다보니
힘의 밸런스를 조절못하면 소리가 어색해지는것 같아용
가장좋은건...많이 불러보고 자기가 감을 익히는 것일까라는..질문이 생겨요!
보칼리지를 많이 해보시고 이때 크레쉔도 데크레쉔도를 하시면서 힘조절 하는 연습을 추천합니다^^
보칼리제란 ‘말(가사)이 없는 노래’라는 뜻으로, 가사없이 허밍이나 모음으로만 부르는 일종의 성악연습곡을 말한다.
보칼리지가 뭔지몰라 찾아봤습니다.
@@후드-c6o 처음하시는분들 콩코네로 많이들 하세요♡ 아니면 모든 노래에서 가사 붙이기 전에 오나 아 모음으로 보칼리제 해놓구 가사붙여서 연습하면 좋은것같아요!
@@dongmiinalps4587 감사합니다 역시 재미없어도 끈기있게 연습🤣👍하는게 맞는것 같아요.
노래 새로 배운다고 생각하고 요즘 다시 연습하고 있어요 💖
꿀팁 두가지 얻었네용 감사합니다
오늘 풍선 사러 다이소가겠습니다ㅋㅋ
혹시 복식 호흡은 숨이 거의 다 빠질때쯤 들여마쉬는건가요 아니면 노래 중간중간에 마쉴 수 있을때 틈틈히 추가로 들여마쉬는건가요!! 복식 호흡으로 바꾼지 얼마 안되서 헷갈립니다ㅠㅠ
연습할때는 끝까지 다빼주고 다시 들이 마시면서 연습합니다~
영상으로 답변드리겠습니다~^^
감사합니다
@@xzi7721 p
선생님 복식호흡을 생각하고 들숨후에 숨을 더 넣을려고하면 배 아래쪽 안에서 뭔가 누르는느낌이 나는데 아랫배가 무지 땡깁니다 횡경막이 내려간 힘인가요?
허리도 말씀하셨는데 힘은 어디다가 ㅠ ㅠ
선생님 근육운동은 노래에 방해가되나요?
근육 운동은 코어 위주로 하시되 상복부나 가슴쪽 운동을 하시면 노래하는데 방해가 됩니다. 상체를 단련하는 헬스는 흉부호흡을 하기 때문에 깊은 복식호흡 하는데도 방해가 됩니다.
와 우 쉽고 좋은내용
예전에 정확한건지는모르겠지만
배(횡경막?)를책상에 걸치고 아래로 미는 연습하는걸들은거같은데 도움이될지모르겠네요
제가 뭘좀 몰라서 질문합니다 횡격막이 올라가야 공기가 빠져나가는거 아닌가요?? 저좀 알려주세요
네, 그냥 일반적으로 숨을 쉬면 그렇습니다. 편안한 상태에서 힘들이지 않고 숨을 쉴 경우고요, 이렇게 인위적으로 강력한 호흡의 압력을 요할 때는 횡격막을 내려주셔야 목이 열리고 압력 높은 호흡이 빠져나가게 됩니다^^
@@dongmiinalps4587 ㅇㅎ 감사합니다^^**
횡격막이 올라가야 공기가 빠져나가는 것이 아니고, 폐에 공기가 차면, 탄성회복작용(Elastic recoil)과 흉막압력(Plueral pressure)으로 인해 공기가 밖으로 방출됩니다. 이때 폐가 쪼그라듦으로 인해서 횡격막은 저절로 이완하게 되는게, 횡격막이 내려가 있는 상태를 유지하면, 흉막강(Plueral cavity)의 음압(757mmHg)으로 인해 공기가 빠져나가지 않게 되는 것입니다. 강한 성문하압(Psub)을 만들려면 좋은 성대접촉과 상복부 압력(Abdominal pressure)을 조절해야 하는것이죠.
횡격막은 들숨(Inhalation)시에 폐가 늘어날 공간을 만들어 주는것이고, 폐의 음압으로 인해 공기는 들어오는 것입니다.
그 이외에 횡격막이 할 수 있는건 없습니다.
@@퍼플_도형 감사합니다!!
선생님 그런데 열심히 횡경막을 있는 힘껏 내려서 소리를 내다보니 약간 성대접촉이 강하게되는지 목에 힘이 들어가는것같은데 어쩌죠 ㅠㅠ
최대한 가슴 위는 릴렉스 해보시고 횡격막에만 집중해 보세요. 성대접촉은 강하게 되고, 힘은 빠져있는 느낌이 들어야 진정으로 호흡으로 부르는게 됩니다~^^
@@dongmiinalps4587 오~감사해요.선생님~~
선생님 입크기도 발성에 영향이 있겠죠? 공간이 확보될려면?
제가 입이 작아서 고민입니다...
흠...입이 크다고 더 잘부르는 것은 아니고요..ㅎㅎ 작으면 작은대로 발성은 다 가능합니다~입이나 입안 공간이 크면 좀 편할? 수는 있겠죠..시원해 보이고...그렇지만 작다고 발성에 큰 영향이 있는 것은 아니구요~얼마나 입공간을 정확하게 사용하느냐가 관건입니다^^
선생님 몸무게와 상관잇나요?몸통이크면 더호흡이조아지나요?
그렇지 않습니다~조수미님을 생각해보시면~매우 작은 체구에도 호흡 잘하시죵?ㅎㅎ 몸무게랑 호흡은 상관이 없습니다. ㅎ
선생님 안녕하세요! 앉아서 호흡을 하면 횡격막이 내려가는 게 쉽게 느껴지는데, 서서 바른 자세로 하면 윗배 명치가 땡기면서 호흡이 깊게 안 들어가요 ㅠㅠ 호흡을 잘못하고 있는 건가요??
앉아있으면 엉덩이를 의자가 받쳐주니 몸이 릴렐스가 되있구요. 서서하시면 억지로 몸에 힘을 주시는 것 같네요...
헐 저도 이래요 혹시 고치셨을까요??너므 고민이라..ㅠㅠ
저도 고민인데 이럴땐 어쩌면 좋죠..?ㅠㅠ
숨이 다 떨어졌을 때 어깨가 내려갈려고 하고 윗배에 힘이 들어가고 상체가 우그러?들려고 하면 맞는 연습 방법인가요ㅋㅋㅋ
요렇게 물어보시는 분은 첨이라 제가 해봤는데용..ㅎㅎ 어깨가 내려가는 느낌이 들고, 마지막 숨까지 빼내는 순간이 오면 상체가 좀 쪼그라드는 느낌이 드네요..ㅎㅎ 윗배에 힘이 들어간고 표현한 것이 틀린건 아니지만ㅎ...명치 약간 아래쪽 근육이 단단해 지면서 그게 안으로 들어갔다가 밑으로 내려가는 느낌입니다^^
혹시 횡경막훈련을 하고 다음 날 근육통처럼 쑤시고 배기는 느낌이 날 수 있나요?? 자고 일어났을 때 등이 배겨서 잠을 잘 못 잤나 싶었는데 이상하게 호흡 크게 할 때마다 등이 땡겨서 미치겠습니당 갑자기 왜이러는 걸까요ㅜ
아 좋은 영상 너무 감사하다는 말부터 했어야 했는데!! 정말 감사합니다 동그미스앵님♡
일어서서 풍선불면서 아랫배와 둔근, 등뒷근육쪽 압력을 느낄수있고 근육이 활성화되고 집중되는걸 느낍니다. 제대로하고있는거맞겠죠?
하루에 풍선 몇개정도불면 될까요?
흡연하는데 복식 흡연력이 늘어버렸네여..
저도 흡연자라 한번 흡입하는 양이 늘어난거같은..;;
ㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ
나 노래할때도 그랬음ㅋㅋㅋ 근데 오히려 연기는 더 안빠져요. 깊게 들어가서 ㅎ
지금은 금연에 성공했답니다.
다들 금연하세용
@@LongboardSalgot ㅊㅊ
생리적으로 들숨시 횡격막이 내려가고 날숨시 올라가는구조인데... 소리낼때 느낌상 횡격막을 내린다고 생각하고... 실제로는 횡격막주변근육이 내려가서 아랫배가 나오는 거죠?
네~^^
같은 음악이라도 참 노래라는게 어려운게.. 실제와는 모순되지만 그렇게 느껴야하고.. 상상력이 많이 필요한거 같네요. 감사합니다~
@@오국현-l5q 맞습니다. 그래서 몸을 잘 아는 것도 중요하지만...몸의 움직임에 도움을 주는 방법으로 생각하는 것이 가장 스스로의 몸을 설득하는데 도움이 되는 것 같습니다..ㅎ 화이팅입니다~^^
넵 선생님 항상 감사드립니다.
새해 복 많이 받으세요. 화이팅~^^
노래부를때 성대 앞쪽이 간질간질하는건 어케 고쳐야하나여?? 목에 무리가 가는건 아니지만 기침이나와서요
성대를 잘 못붙이시는 것 같은데...호흡을 더 단단하게 쓰셔야 할 것 같아요...이렇게 말로는 증상의 이유를 정확히 알 수가 없네요..ㅎ
연출가 동그미_Director Dongmi 그렇죠 ㅠㅠ 후렴부분에서 그래여 음이올라가면올라갈수록 더 그러고 저녁엔 좀덜그러는데 오후한 3시때까지는 확실히 그러더라규용 성대 붙이는거에 집중을 해보겠습니다!!!
몸 이완하는 방법을 모르면 백날해도 감못잡음 ㅋㅋ
여기서 몸 이완은 횡격막을 힘을 주었다가 빠르게 이완시키는것을 말함
동그라미님 제가 횡격막을 과도하게 썼는지 운동 후 근육이 뭉친 것 처럼 먹먹한 느낌이네요 빨리 회복할 수 있는 방법이 없을까요?? 전에도 이런 적이 있었는데 2주 정도 가더라고요..
대신 답해드려요)갑자기 많이 쓰셔서 근육통이 오신것같아요 가만히 있기보다는 복식호흡을 간간히 해주면 풀릴거에요
몸안의 조직들도 전부 근육입니다. 근육은 급격하게 쓰면 쇼크 처럼 떨리죠. 충분히 휴식을 취해야합니다. 프로급으로가면 노래부르는것도 생각이상으로 운동량이 엄청나죠. 그래서 가수들이 대단한 것도 있죠. 헬스 처럼 운동하고 관리해야되요.
그런데 이렇게 복식호흡하면, 살짝 현기증이 나는데요.. ?? 뭘 잘못하고 있는거죠??
정상입니다~쉬었다가 다시 하시면 됩니다..ㅎㅎ 그리고 숨을 내뱉을 때 스~~~~하면서 천천히 내뱉으시면 현기증을 줄일 수 있습니다^^
연출가 동그미_Director Dongmi 영상 너무 감사합니다~~ 횡경막에 힘주려고 숨을 들여마시고 하는데 괄약근에 힘을 주면 윗배가 힘이 들어가는것 같아요.. 그래서 괄약근 힘을 빼면 배변이 나오는 느낌이구요.. 이런 과정을 겪는게 맞는건가요? 도와주세요~~ 동그미 선생님 😭
ㅎㅎㅎ 맞습니다..괄약근에 힘못줘서 실수하시는 성악가들이 많다는 이야기가...ㅋㅋ 더 정확하게 말하자면 x문을 조이는게 아니고요...엉덩이 근육을 조이는 거에요. 쉽게 이해하시려면 의자에 앉아서 엉덩이에 힘을 줬다가 풀었다가 해보세요. 괄약근은 놔두시구요...그렇게 조이는 겁니다..ㅎㅎㅎ
연출가 동그미_Director Dongmi 답변 너무너무 감사합니다^^* ❤
의자에 앉아서 괄약근 힘주는거 할때 허벅지에도 같이 힘이 들어가는게 맞나요? x문에 힘이 계속 들어가는데 그러면 안된다는 거죠? 음 연습을 더 해보겠습니다.^^ 그리고 윗배에 힘이 들어가면 안되는거죠?? 괄약근에 힘주려고 하면 윗배로 힘이 들어가는것 같아요 😭
피오렌짜마르키오니선생님 마스터클래스언제하시나요?
여름이 되기 전에 계획중입니다~공지를 받고 싶으시면 카카오 플러스 친구 등록하시면 관련 공지를 받아보시고, 간편한 신청을 하실 수 있습니다^^ melos_academy 입니다.
마스터 클래스는 한국에서 하나요?
늦은 봄이나 9월 초로 기획하고 있습니다^^
@@남향우-v7y 네 한국에서 합니다^^
@@dongmiinalps4587 네 피오렌짜마르키오니 이탈리아에잇는 멜로스아카데미 회비수업횟수 수업1회몇시간하는지 알려주세요
당장 풍선 사러 가야겠다
풍선 처음 불어보는데 아예 안불어지네요..(심각)
내가 이렇게 폐활량이 낮았나...
노래 부를때 항상 호흡이 부족해서 생목으로 부르게 되는데
연습 하면 언젠가 되겠지요 ㅠㅠ
네. 의외로 본인의 생각보다 호흡이 많이 딸리는 분들이 많아요. 호흡을 늘리는건 매일 꾸준히 하지 않으면 쉽지 않습니다. 크게 깊이 마시는 걸 늘 연습하세요^^
@@dongmiinalps4587 다이소에서 풍선(대) 사서 연습했는데 불어졌습니다!
한번 불어졌던건 계속 잘 불어질태니 곧바로 세걸로 바꿔서 했는데 좀 힘들지만 성공했어요!
이제... 풍선(소)로 연습하려구요!
궁금한게 횡경막을 통한 압력을어디서 잡아주나요? 성대에서 잡아주나요? 풍선의 저항이 없이, 실제 노래를 할땐, 어딘가에서 압력을 잡아주어야 균일한 호흡을 뽑아낼수 있지 않나요? 말씀하신대로 포르테는 강하게 뱉어야하기 때문에 횡경막의 강한 압력이 필요하지만 피아니시모의 경우 분명 신체의 어느 기관에서 호흡(압력)을 일정하게 보낼수 있도록 잡아주어야 할텐데요
어쩌면 포르테보다 피아노에서 더 큰 압력이 필요하다고 봅니다. 포르테와 같은 방법으로 훈련하시되, 잘모르겠다 하시면...포르테에서 데크레센도로 피아노로 볼륨을 줄여서 연습하는것을 해보시면 도움이 될것 같아요. 소리의 길은 포르테보다 더 앞으로 보내듯이 피아노를 하시면 됩니다.
뇌피셜이긴한데 '성대'이지않을까요
풍선을 불때의 경우는 성대가 100%열려있다 가정하면,
노래할 때 소리를 낼려면 접지를 해야하니 당연히 그 폭이 몇%든 줄어들고 상대적 고음에 따라 그 압력에 세기가 더 필요로 하게 된다...
이상 지나가는 나그네였습니다😅
아포죠 상태에서 호기를 할때 후두의 위치는 중요하지않나요? 연구개를 들어올린상태에서는 후두가 아래로 위치하게 되던데, 입을 주먹으로막고 강한압력으로 호기할땐 후두가 내려간상태가 유지가 되야하는지 아니면 목이 조이지만않으면 되는지 궁금합니다 ㅜ
후두가 올라간다는건 횡격막이 내려가고 있지 않다는 반증입니다. 후두가 딸려 올라가면 목이 조여져요..후두는 절대 딸려 올라가면 안됩니다~^^
동그미 선생님 질문이 있습니다 !!! 몸음 숙여서 최대한 마셔보았습니다!! 아랫배와 명치 부분이 진짜 엄청 빵빵하게 몸이 떨릴 정도로 마셧는데 갈비뼈가 옆으로 안벌어지는데 얼마나 갈이뼈가 옆으로 팽창 해야 하나요?? 눈에 보일만큼 크게 갈비뼈가 팽창 해야 하나요 ?!?!?
사람마다 눈에 보이는 정도는 다른데요..팽창을 하면 본인이 팽창했다고 느껴요..양쪽 겨드랑이를 가로지르는 가슴선까지 숨을 채우신다고 생각하셔야해요~
팬텀싱어 grande amore 리액션 보고 싶어요
빨간풍선으로 하면 더 좋았을텐데.....
이유는?
@@조베리의주식일지 빨간풍선으로 하면 더 흥분될 것 같아서.....