Обзор беговых кроссовок Brooks Ghost 11. Личный опыт.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024
- Instagram @sport.eda.i
/ sport.eda.i
Facebook / gumenuki
Беговые кроссовки Brooks Ghost 11. Личный опыт. Обзор
• Обзор беговых кроссово...
Бюджетные кроссовки Asics Gel Pulse 10. Личный опыт. Обзор
• Бюджетные кроссовки As...
Нужны ли технологии в беговых кроссовках?
• Нужны ли технологии в ...
КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ БЕГА
• КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ...
Беговые кроссовки. 5 советов: как и какие выбрать, на что обратить внимание
• Беговые кроссовки. 5 с...
КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ, чтобы они не развязывались ВО ВРЕМЯ БЕГА. КАК ЗАФИКСИРОВАТЬ ПЯТКУ ШНУРОВКОЙ
• КАК ЗАВЯЗЫВАТЬ ШНУРКИ,...
Черные ногти у бегунов. Почему и что делать
www.youtube.co...
5 советов как "не умереть" перед финишем
• 5 советов как "не умер...
Как правильно дышать во время бега? Советы
• Как правильно дышать в...
План тренировок за 2 недели до полумарафона
• План тренировок за 2 н...
ПОЛУМАРАФОН. СОВЕТЫ ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ ВСЕЙ ДИСТАНЦИИ: КАК БЕЖАТЬ. ЧТО ЕСТЬ, ПИТЬ, НАДЕВАТЬ
• ПОЛУМАРАФОН. КАК БЕЖАТ...
С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ТРЕНИРОВКИ И ПОЛУМАРАФОН
• С КАКИМ ТЕМПОМ БЕЖАТЬ ...
Все ролики про полумарафон
www.youtube.co....
Пейсмейкеры. Как отличить пейсмекера от оленя
• Пейсмейкеры. Как отлич...
За что вас могут дисквалифицировать на забегах
• За что вас могут дискв...
Энергетические батончики с арахисовой пастой и семенами
• Энергетические батончи...
Как приготовить энергетические батончики-2
• Как приготовить энерге...
Как начинающим повысить скорость в беге. Как составлять план на неделю
• Как начинающим повысит...
МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт
• МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГ...
Медленный бег. Пульс, темп, польза, сколько бегать
• Медленный бег. Пульс,...
Как правильно дышать во время бега? Советы
• Как правильно дышать в...
Растяжка после бега. Оптимальный комплекс упражнений
• Растяжка после бега. О...
5 упражнений для уменьшения боли в спине
• 5 упражнений для умень...
Упражнения на кор, пресс, спину
• Упражнения на кор, пре...
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна
• Комплекс упражнений дл...
БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В ЯГОДИЦЕ, В ПАХУ, БЕДРЕ, ГОЛЕНИ. УПРАЖНЕНИЯ, МАССАЖ, ЛЕЧЕНИЕ
• БЕГОВЫЕ ТРАВМЫ. БОЛЬ В...
Длительный бег. Что дает, с какой интенсивностью, как разнообразить
• Длительный бег. Что да...
Как бегать с лишним весом. Как питаться
• Как бегать с лишним ве...
МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГА ПОХУДЕТЬ. Как бег влияет на вес. СОВЕТЫ. Личный опыт
• МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ БЕГ...
Как стирать беговые кроссовки
• Как стирать беговые кр...
Техника бега
Часть 1 • Техника бега. Мифы. Со...
Часть 2 • Техника бега. Мифы. Ча...
По каким покрытиям лучше бегать
• По каким покрытиям луч...
Как одеваться бегунам в +30 и -20/ Беговая одежда
• Как одеваться бегунам ...
Комплекс упражнений для укрепления мышц ног бегуна • Комплекс упражнений дл...
Пить ли кофе перед забегом?
• Пить ли кофе перед заб...
Как пробежать марафон из 4 часов. План подготовки
• Как пробежать марафон ...
Хороший обзор, по делу сказано! Ждём обзор на хоку и остальные ...
Честный обзор. Держи лайкос!
Хороший обзор, информативно и по делу! Хотелось бы видеть в названии ролика сразу классификацию кроссовок например "тренировочные кроссовки Брукс гост 11" или кроссовки для интервальной работы, соревнования и тд
Какой подробный анализ! Интересно
Brooks самая мая любимая фирма!! самые удобные кросовки как по мне!!
я в 4-х лаунчах отбегал. теперь вот на 6-ые смотрю. легкие, работы в них делать одна радость. да и забеги бегать то, что нужно - и вес низкий, и амортизация хорошая.
Лучше обзора беговух , ещё не встречал , спасибо за работу .
молодец что занимаешься бегом, я сам кмс по бегу 10 лет назад и бегаю в старых адидас супернова, советую) но я лично так в фитнесс обуви не заморачиваюсь т. к. результаты мы выдавали на шипах, а это просто тренировка.)
когда так же бегал в таких. хорошо зашли
Спасибо за обзор.
Как раз присматриваясь к ним))👍
на здоровье. бегал в них практически весь июль для обзора. а вчера обул другие. и сразу все по другому. нога быстро адаптировалась под 12 мм и хорошую амортизацию (это я про госты).
Толковый обзор. Все четко и по делу
Всё по делу, у меня адреналин гтс 20 полностью дозволен👍 и согласен с мнением автора😎
Что то в вашей колекции не наблюдаю мизуно. Мне после асикса, мизуно открыла новый мир!
лет 5-6 назад пробовал мизуно. не совсем мое. несколько раз примерялся в магазинах. немного жестковаты. хотя, возможно купив их изменю свое мнение. многим они подходят.
Купил себе недавно бруксы гост 12. До этого бегал и бегаю до сих пор в асиксах пульс 9, хотел взять 11е, но меня разочаровало как они сделаны, 9 были лучше. Ощущения: амортизация очень хорошая, подошва реально толстая даже по сравнению с довольно мягкими пульсами 9, сами кросы очень мягкие внутри, динамические шнурки. Немного скользит пятка из-за не пойми зачем вшитого куска скользкой ткани, но это не шибко напрягает, и зависит еще от носков. Теперь по неприятному, Руслан уже упоминал, что ему натерло мазоль при первых пробежках с внешней стороны, если я не ошибаюсь и вызвано это, как мне кажется той незначительной поддержкой, которая вроде бы особо и не заявлена, но идет черной линией между тканью и основным слоем подошвы. В моем же случае, при хорошо зашнурованных кросах, они тупо сдавливают ногу до немоты при беге уже на 15ой минуте в средней части стопы (стопа у меня не широкая)! Вот чего я точно не ожидал от этих мягких кроссовок! Я очень надеюсь, что эта проблема уйдет со временем. Возможно стоит заменить шнурки на статические, как вариант.
Спасибо, Руслан.
на здоровье)
Толково,спасибо.Как там киевский полумарафон еще проводят?
и не один. их несколько теперь в календаре, как и марафонов
Руслан, на видео пересвет. ;)
Благодарю.
Заказал себе такие черно оранжевые!)
купил такие пару дней назад......использую для вечерней трусцы и для 20-25км.....для ускорений и робот не подходят.
Дякую за огляд. Чотри місяці бігаю в ghost 12, сьогодні помітив, що біля великих пальців збоку розлізлися вище підошви. Обидва. Це брак чи може треба більший розмір? Тепер думаю, чи брати такі ж нові чи щось інше шукати. Модель подобається, дуже комфортні, навіть зимою. Біг навіть трейл по снігу\кризі, нормально тримали.
я отбегал в них уже полтора года. первые кроссовки, которые не порвались в районе большого пальца за более чем десятилетний беговой опыт. верх как новый.
Знайшов ваше відео про розміри, таки треба більші брати. Палець впирається в носок + зимові шкарпетки. Тільки дивно, що дискомфорту не відчував, пальці/нігті в порядку. Їду завтра за новими гоустами)
очень мягкий перед, поэтому и не чернеют
есть госты 10, в этом году взял 6ые ланчи. Не знаю почему, но после ланчей вообще нет никакого дискомфорта в суставах, чего не сказать про госты, в которых начинают поднывать внешние стороны коленей. Хотя казалось бы должно быть наоборот.
ланчи скоростные. для длительных не ахти. после 20-х километров хочется амортизации. но для скоростных и темповых работ с вами согласен - они классные.
в 10-х не бегал. в этих полет нормальный.
Что скажете о кроссовках Brooks RAVENNA 11 ? Свой отзыв? А также, достойная ли модель или совсем простая? Подойдет ли для марафона и половинки? И для каких еще тренировок они могут быть полезными? Буду благодарен за подробный ответ🤝
не знаю, никогда в них не бегал
Равенна более жесткая и быстрая, чем Хост. Для соревнований пойдёт, если не за победу бьетесь=))
Четыре пары избегал, потом перешёл на Хосты. Ибо стал дряхлым=)
Привет. Видел в некоторых ваших видел туфли mavic ergofit 20. Можете сказать свое мнение о них?
та вродь норм. я ж матрашу. максимум в них ехал километров 120, если не ошибаюсь. не пекли. стопу держат нормально. если не перетягивать, то стопа не немеет. я как бы без претензий.
Здравствуйте! А можете что-то сказать о Brooks caldera 3? Я новичок,купил их себе на скидках,теперь вот пытаюсь разобраться))
нет, не бегал в них
Спасибо, Руслан. Купил эти кроссовки две недели назад (до этого был ghost 9) после первой длинной получил чёрный ноготь на втором пальце. Стоит ли бегать дальше с ними? Размер тот же что и было на Ghost 9, там у меня не было проблем.
посмотрите видео про черные ногти. зимой снимали. проблема не обязательно в кроссовках.
@@Спорт.Еда.иЕрунда спасибо за ответ. Посмотрел видео, кстати это очень круто что вы затронули эту тему. Надеюсь это из-за носков. Если нет, означает ли что надо менять кроссы?
мне тяжело представляется, что причиной могут быть кроссовки, т к они очень мягкие. но все может быть. если вы исключите все остальные факторы наверняка, тогда какой у вас останется выбор? будете в них просто ходить.
@@aziz2876 ⁿжзхⁿз9з⁹⁹⁹⁹⁹
Тоже иногда бегаю в Бруксах. 12 мм для меня - за гранью добра и зла, ну что поделать, это Бруксы ;) Они широкие, удобные, технологичные, но высокая пятка - фишка "Бруксов". Поэтому большинство их моделей лучше подходят для спортивной ходьбы, чем для бега. Для ходьбы идеально, а бегать раньше мне в них приходилось, своеобразно подворачивая ногу. Сейчас привык и бегаю в них не быстро (как и в Мизуно). Согласен, холмы бежать хорошо.
Здравствуйте! Хотел у вас спросить! Как выглядит ваша тренировочная неделя?
есть несколько видео про это. на самом деле, я ж матрашу, ни к чему не готовлюсь. чередую бег и велосипед через день. в вскр длительная. когда вел, когда бег. иногда пытаюсь работу впихнуть в течение недели. но не летом в жару. жара - не мое. просто погибаю. а вот с сентября октября уже совсем хорошо. стараюсь делать 1000 отжиманий в неделю и 2-3 р по 25 минут пресс спина. растяжка после бега. после вела - лень. сезонно добавляю работу с ногами и стопами. на велосипеде летом могу периодически немного "притопить". очень хорошо аэробную базу поднимает. после хорошего вело сезона, бегать гораздо легче. есть уже солидная база.
Какие сumulusы? Прошедшей зимой бегал в 20 gt-x
Добрый вечер, Руслан, подскажи пожалуйста про размерность брукс. Думаю брать brooks cascadia, но запутался в размерах. В наличии есть два 29 и 30 по стельке. У меня примерно 28,5 стопа, беру для ультратрейлов.
если асикс, например, я покупаю 27,5 размер, то брукс гост у меня 27,5, но я думаю что лучше было бы 27 см все таки. нейро бруксы у меня 27,5, но однозначно лучше было бы 27 см. ланчи 4 покупал 27,5 см и подошли идеально. пошел покупать ланчи 6 с уверенностью, что мне нужно 27,5. но померив взял 27 см. благо, что покупал в магазине, а не заказывал из-за границы. не знаю, на сколько помог. к сожалению, необходимо мерить.
@@Спорт.Еда.иЕрунда Спасибо. Тоесть наверное лучше все же на 29 смотреть? 30 совсем большие скорее всего будут?
скорее всего.
*Скажите, если их сравнить с adrenaline gts 21, при одинаковой цене, то что лучше взять? Нужны для быстрой и долгой ходьбы преимущественно.*
в адреналинах не бегал
Адреналин с поддержкой от завала стопы. Во всем остальном идентичные. 21е паралельны 13м гостам. Есть уже 14, там новая платформа идёт.
@@amittkach4792 Спасибо, я уже вчера взял adrenaline gts 21 по скидке за 6720р.))
Спасибо за видос, но лично я, кроссы с таким дропом не понимаю. Для меня максимум 4мм, а еще лучше 0.
Не понимаю еще как с пятки люди бегают))
а бегают. и некоторые еще очень быстро.
но, каждому свое. все ж мы разные, к счастью))
я бегал как 12 мм, так и в альтра с нулевым. дело привычки.
@@Спорт.Еда.иЕрунда Это связано с наклоном корпуса вперёд, его приходится менять. Совершенно по-разному грузятся (или не грузятся) икроножные. Например, в Мизуно с высокой пяткой бежится на одних бёдрах. Удобно людям высокого роста, кому достаточно переставлять ноги, а мелким не очень.
Я бегал в saucony zealot iso с дропом 4мм, после перешёл на дроп 10мм и бегать стало реально легче. Чем меньше дроп, тем больше нагрузка на голень.
Отлично бегают. Ощущая лёгкость и удовольствие!
Яка довжина твоєї стопи? Так, щоб орієнтуваться, також беру Асікс 275мм. Як ти вважаєш, можна спробувать кросівки на 5мм більші, коли колодка вузька, наприклад Асікс RoadHawk? Дякую.
в Асікс RoadHawk не бегал. но в принципе, если узкие, то 5 мм может компенсировать. но лучше все таки искать свою полноту.
стопу не мерил давно. у нее тенденция становится немного длиннее. может и остановилась уже.
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, контактные данные продавца кроссовок Brooks. Спасибо!
я покупал эти в ранлабе на здолбуновской
@@Спорт.Еда.иЕрунда спасибо!
Вы в Mizuno Wave sky 2 пробовали бегать?
нет
Доброго утра. Для бегунов с весом около 100 кг подойдут? Посоветуйте модель пжлст.
да, думаю подойдут. у них очень хорошая амортизация. можете попробовать еще асикс нимбус для большого веса
@@Спорт.Еда.иЕрунда нибусы 19 до дыр затер. Взял ghost 12)
мои 11-е до сих пор в ротации. 2-й год. правда, у меня есть много других пар и я еще день бегаю, день на вело. но все другие в гораздо худшем состоянии за такое время. а эти прям не новые, но нигде не порвались и амортизация держится.
А для бега с носка подойдут?
с носка или на середину стопы? чем больше дроп, тем более пяточная техника приземления. а здесь я бы сказал он максимальный. но я со средней части норм бегу. до сих пор они еще есть. но вы вряд ли найдете уже их в продаже
Доброго. Что скажете на счет кроссовок от Kalenji?
Есть отличные, но если брать, то с накладкой из чёрной или цветной резины, а не с белой подошвой. Белая основа очень скользкая.
ничего не скажу. не бегал в них
@@СергійКотелевський есть одна пара, пробег 700км, модель из недорогих, но мне нравятся. Довольно мягкие и крепкие.
У меня Kalenji, пробежал в них 200 км. Кроссовки брал за 3000 рублей из беговых самые дорогие в Декатлоне. Чувство не однозначное, при беге до 7 км нормально, при беге свыше 10 можно натереть мозоль, также могут болеть колени с наружной стороны, также при беге свыше 10 км мне не очень хватает упругости. Хочу купить Adidas или Reebok на пробу. Я начинающий бегун.
можно ли в них бежать марафон ?
да, почему нет? они относительно не тяжелые, удобные, с отличной амортизацией. хорошо берегут ноги. планирую в них бежать в октябре половинку. правда, в праздничном темпе, но все равно))
У меня Глицерин 17 болят сильно пятки ,скажите пожалуйста почему?
Бегаю по асфальту
Потому что у них жесткая пятка
TIxoxod ochka спасибо
А для какой цели делают такие жесткие пятки?
@@weronikaalexina1440 чтобы пятка не ерзала. Попробуй лучше hoka one one clifton или можешь вставить силиконовые подпяточники под стельки, если не хочешь тратиться.
😌👍
На сайте декатлона они весят 500гр🤭
А де купували?
в ранлабе на здолбуновской
12мм много конечно.
Своим перепадом 10+ портят все кроссовки
да, было бы 8 мм - было бы лучше. но 12 мм не чувствуются. мне госты зашли на ура. до сих пор в ротации находятся
А как вы относитесь к кросовкам Hoka One One ?
вот протестю и скажу. пока что не бегал. ожидают своей очереди. может начну побегивать в них на этой неделе.
@@Спорт.Еда.иЕрунда , скоро зима , какие вы порекомендовали красовки с гортекс ?
Здравствуйте! И сколько км они продержались?)
без понятия. до сих пор в ротации