JE FAIS TOUT CE QUE JE DÉTESTE PENDANT 24H

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
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    Mes loulouens, aujourd’hui j’ai décidé de passer 24h en ne faisant que des choses que je déteste (je ne sais vraiment pas pourquoi je m’inflige ça).
    Je trouve ça drôle de passer une anti-bonne journée, pour voir si ma vision sur certaines choses à changer :)
    D’ailleurs je suis ravie de vous annoncer cette collaboration avec Google Chrome Book (on les aime), l’ordi est vraiment incroyable hein ?
    Le lien est juste là si ça vous intéresse: www.google.com/...
    Les participations pour le Change Makers challenge by Google Chrome Book ouvre au mois de juillet, alors si vous avez un projet à impact positif sur la société, n’hésitez pas à y participer (les infos seront sur mon compte Instagram: Shera
    Voilà les loulouens, j’ai trop hâte de vous lire en commentaire pour savoir si nous détestons les même choses :)

ความคิดเห็น • 966

  • @SheraKerienski
    @SheraKerienski  3 ปีที่แล้ว +484

    Et toi qu’est ce que tu déteste faire le plus au monde mon louloueeeen 💕?

    • @lauradambron
      @lauradambron 3 ปีที่แล้ว +21

      Faire les courses!!!!! , & me laver les cheveux

    • @_manon_4810
      @_manon_4810 3 ปีที่แล้ว +28

      Me forcer à sortir et qu’on me dit tu es pas obligée de venir

    • @valentinedesir4530
      @valentinedesir4530 3 ปีที่แล้ว +5

      Putain ! Pareil pour le déo 😂 ( moi aussi je déteste sentir mauvais )

    • @Melaniemjp
      @Melaniemjp 3 ปีที่แล้ว +16

      Le repassage ! Encore pire l'été ! L'horreur

    • @pitouchebara6465
      @pitouchebara6465 3 ปีที่แล้ว +14

      Je déteste me réveiller toooooot et me laver les cheveux 🥴🥴

  • @bellemain
    @bellemain 3 ปีที่แล้ว +626

    Mais Shera les endives c’est AMER pas acide 😂😂

    • @thefedyna91
      @thefedyna91 3 ปีที่แล้ว +19

      je cherchais ce commentaire!!! Merci!

    • @maalak69
      @maalak69 3 ปีที่แล้ว +3

      C pcq elle a mit du vinaigre vaaa

    • @laurinebourges8004
      @laurinebourges8004 2 ปีที่แล้ว

      On peut mettre du citron 🍋 !!

  • @leaverkampt8916
    @leaverkampt8916 3 ปีที่แล้ว +271

    “jsuis déjà saoulée” 😭

  • @callme5036
    @callme5036 3 ปีที่แล้ว +361

    Je suis comme toi shera, j'ai peur des choses périmées, mais les yaourt tu peux les manger même un mois après leur péremption. Ça aura le même goût et je suis jamais tombé malade :)

    • @SheraKerienski
      @SheraKerienski  3 ปีที่แล้ว +67

      Ah … bon à savoir :) merci !

    • @j.s3962
      @j.s3962 3 ปีที่แล้ว +6

      @@SheraKerienski dlc tu peux consommer 3mois après par contre dluo tu peux le consommer jusqu'à la date

    • @osheannee3521
      @osheannee3521 3 ปีที่แล้ว +1

      Oui ils sont pareils même après 3 semaines, tu regarde si l’opercule a pas gonflé et tu vérifies si ça sent pas mauvais et si y a pas de moisissure non plus

    • @nahiaci8462
      @nahiaci8462 3 ปีที่แล้ว +1

      Les yaourt nature sans sucre sont pas mauvais quand il sont périmer, les ferment lactiques, les bactéries vont donner ce coter acide au produit, plus il et périmer plus il sera acide.
      En revanche les yaourt avec du sucre, type crème dessert, chocolat, vanille ne vieilli pas très bien. Après les yaourt périmer perd plus en saveur qu’autre chose.

  • @sophieboisvert7193
    @sophieboisvert7193 3 ปีที่แล้ว +38

    Pour la méditation, j'en ai trouvé qui s'appellent de la méditation dansée, donc tu et grooves sur de la musique et en même temps ils te parlent d'écouter ton corps, de te laisser aller, d'aimer ce que ton corps fais en ce moment pour toi. C'est assez cool et perso je n'aime pas être assise a rien faire! Ça m'a fait du bien!❤️

    • @sophie_dolay
      @sophie_dolay 3 ปีที่แล้ว

      Saluut, est ce que tu aurais une vidéo youtube à nous conseiller sur la médiatisation dansée? :)

  • @dolcerose4439
    @dolcerose4439 3 ปีที่แล้ว +92

    Ce que j'ai appris de cette vidéo, c'est que tu es très impatiente et agitée, toutes les activités qui demandent du temps et du calme, tu as du mal 😭😭😭 en tout cas très cool comme concept 💗💗💗💗

    • @sonyah0137
      @sonyah0137 3 ปีที่แล้ว

      Merci pour cette analyse pertinente, car je suis pareil que Shera 🤣
      J’ai vraiment du mal à me concentrer, suis facilement distraite lol

  • @linuxsfs9204
    @linuxsfs9204 3 ปีที่แล้ว +377

    Je reste tellement minimum 1h dans mon bain à chaque fois c’est la vie

    • @xoxo5276
      @xoxo5276 3 ปีที่แล้ว +13

      Pareil 😂 Limit je m’endors des fois

    • @arnaud9482
      @arnaud9482 3 ปีที่แล้ว +17

      @Em ily idem me fais chier ou j'ai trop chaud

    • @gwenkcryssennjimei893
      @gwenkcryssennjimei893 3 ปีที่แล้ว +7

      Je fais la même chose, c'est en moyenne 1h30 de bain quand j'en prends un 😂

    • @laurianemlk
      @laurianemlk 3 ปีที่แล้ว +8

      La baaaase !!! Moi aussi minimum 1h, je lis, je regarde des vidéos, je prends soin de moi avec des masques etc c'est le kiff putain 😂😍

    • @philaefalchi
      @philaefalchi 3 ปีที่แล้ว +7

      Mais vous prenez une douche après ? Parce que rester 1h à patauger dans sa crasse .. 😅😅

  • @f1resquadz
    @f1resquadz 3 ปีที่แล้ว +249

    Ah moi qui croyait que quand je me levais à 10h je me levais tôt..

    • @osheannee3521
      @osheannee3521 3 ปีที่แล้ว +11

      Pour moi c’est tôt aussi 10h xd

    • @justsomebody9498
      @justsomebody9498 3 ปีที่แล้ว +7

      À partir de 11h/11h30 c'est tard ptdr

    • @chabine77
      @chabine77 3 ปีที่แล้ว +3

      😴😅😂 pareil

    • @Alien0r
      @Alien0r 3 ปีที่แล้ว

      @@justsomebody9498 pour moi c’est à partir de 10h 😭

    • @benedicte.b7343
      @benedicte.b7343 3 ปีที่แล้ว +7

      Et après y a moi qui me réveille chaque jour à 14h et du coup 13h c tôt...

  • @LuxNova444
    @LuxNova444 3 ปีที่แล้ว +411

    Léna Situations en sueur après que tu ai dit que tu détestais Friends 🥵

    • @dash5249
      @dash5249 3 ปีที่แล้ว +9

      Jujuficats est plus fan que Lénasituations. 🙃

    • @esab16
      @esab16 3 ปีที่แล้ว +10

      @@dash5249 je penses pas que ça soit possible mdrr

    • @dash5249
      @dash5249 3 ปีที่แล้ว +3

      @@esab16 ben si lena est plus fan high school musical que friends, tu devrais le savoir

    • @esab16
      @esab16 3 ปีที่แล้ว +14

      @@dash5249 vraiment pas Lena est super fan de Friends elle a du regarder la série mille fois sa porte est décorée comme dans Friends son paillasson pareil et même dans son interview mes essentiels pour GQ je crois bah elle dit que Friends est un un de ses indispensables

    • @dash5249
      @dash5249 3 ปีที่แล้ว

      @@esab16 peut être mais elle avait dit que c'était high school musical et pour tjs

  • @Carla-mr2hg
    @Carla-mr2hg 3 ปีที่แล้ว +480

    Shera t’es la seule personne qui se met nue dans le bain et verse l’eau chaude après 😂😂😂

    • @mylenerondan
      @mylenerondan 3 ปีที่แล้ว +24

      Moi aussi je fais comme ça 😂

    • @sara-axelleolivier6784
      @sara-axelleolivier6784 3 ปีที่แล้ว +5

      @@mylenerondan pareil parce que je me lave avant donc j’évacue l’eau « sale » avant de remplir la baignoire… parfois c’est long, l’hiver notamment !

    • @Iya-90
      @Iya-90 3 ปีที่แล้ว

      Non moi aussi, je peux pas rentrer dans un bain sans m’être lavée avant

    • @senorita7176
      @senorita7176 3 ปีที่แล้ว

      Moi je le fais 😂🙃

    • @meghanraoult-pougin
      @meghanraoult-pougin 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Iya-90 ben ça sert a rien de faire un bain du coup

  • @jodievevo31
    @jodievevo31 3 ปีที่แล้ว +291

    "je n'aime pas lire car j'ai l'impression que c'est une perte de temps" aïe ça m'a heurtée carrément 💔💔

    • @meryembou9369
      @meryembou9369 3 ปีที่แล้ว +14

      Surtout que bp de jeunes la prennent en modèle !! Pas terrible !

    • @cassiopee6286
      @cassiopee6286 3 ปีที่แล้ว +11

      J’avais mon livre sur mon accoudoir de mon fauteuil et quand elle a dit ça j’ai sursauté tellement fort qu’il est tombé (y’a même une page qui s’est plié 😭).

    • @meghanraoult-pougin
      @meghanraoult-pougin 3 ปีที่แล้ว +2

      @@meryembou9369 c'est clair

    • @abiofficiel2776
      @abiofficiel2776 3 ปีที่แล้ว +4

      nan nan par contre c est trop bien de lire nan vrmt

    • @meghanraoult-pougin
      @meghanraoult-pougin 3 ปีที่แล้ว +3

      @@abiofficiel2776 mais oui

  • @titeShaoulee
    @titeShaoulee 3 ปีที่แล้ว +789

    J’avoue je supporte tellement pas la méditation que j’ai du zappé ta séance durant la vidéo 🤦🏻‍♀️ Sorrryyy mais t’as choisi la pire séance avec sa voix de téléphone rose 😂

    • @SheraKerienski
      @SheraKerienski  3 ปีที่แล้ว +166

      HILARAAAAANT

    • @Pacnoff6
      @Pacnoff6 3 ปีที่แล้ว +2

      𝗝𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗵 𝘁𝗸 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘇 𝘃𝗼𝗶𝗿rrr

    • @Sarah-dk2xy
      @Sarah-dk2xy 3 ปีที่แล้ว +7

      Idem mais moi j'aurai un fou rire nerveux dès qu'on me demande d'être calme et sérieuse ça y'est un fou rire sort 😂

    • @titeShaoulee
      @titeShaoulee 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Sarah-dk2xy LA MÊME! 😂

    • @Sarah-dk2xy
      @Sarah-dk2xy 3 ปีที่แล้ว

      @@titeShaoulee Bah heureusement que l'on ne se connaît pas et qu'on n'ai pas essayé le yoga ensemble l'enfer pour la ou le prof de yoga 🤣

  • @psxx-jy3sh
    @psxx-jy3sh 3 ปีที่แล้ว +147

    "je déteste me lever tard", ça fait 4h que je suis réveillée:), il est 20h je suis encore sur mon petit déjeuner

    • @monab9790
      @monab9790 3 ปีที่แล้ว +3

      Moi aussi ptn 😭😭

    • @chabine77
      @chabine77 3 ปีที่แล้ว +3

      Ah oui

    • @meghanraoult-pougin
      @meghanraoult-pougin 2 ปีที่แล้ว

      A cette heure si c'est pas petit déjeuner

  • @13lmarie12
    @13lmarie12 3 ปีที่แล้ว +61

    J'aime trop se genre de vidéo vraiment !!

    • @SheraKerienski
      @SheraKerienski  3 ปีที่แล้ว +16

      Trop heureuse de lire ça 😍

  • @joruholaz
    @joruholaz 3 ปีที่แล้ว +11

    Moi j’aime bien faire de la méditation à travers des activités comme la danse ou l’art. Sinon tu peux te faire des petits moments de méditation pas guidée où tu focus sur certaines parties de ton corps! J’adore tes vidéos, t’es toujours hyper authentique!!💛😌

  • @angiebazile
    @angiebazile 3 ปีที่แล้ว +259

    J'ai juste buggé sur la "Charlotte " je me suis dis aussi grande c'est un drap housse 😅🤣
    Je t'adore 🥰

    • @SheraKerienski
      @SheraKerienski  3 ปีที่แล้ว +52

      Il en faut pour mes cheveux mdr love you too !

    • @paulinebft
      @paulinebft 3 ปีที่แล้ว +3

      @@SheraKerienski j’ai trop de mal à en trouver une aussi grande ! Tu l’as trouver ou ?
      (Merci, tu es super) 💕

    • @kyarah.l45
      @kyarah.l45 3 ปีที่แล้ว +1

      @@paulinebft elle parlais pas a toi hyn

    • @Pacnoff6
      @Pacnoff6 3 ปีที่แล้ว

      𝗝𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗵 𝘁𝗸𝟳𝟴 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘇 𝘃𝗼𝗶𝗿rrrrr

  • @nuruzun7236
    @nuruzun7236 3 ปีที่แล้ว +19

    Le truc avec Friends c’est que tu dois vraiment regarder dans l’ordre, en anglais et t’accrocher à la première saison parce que les personnages se cherchent et après c’est trop bien !

    • @lucie_s_
      @lucie_s_ 3 ปีที่แล้ว +6

      Chacun ses goûts. J'ai regardé des épisodes en VOST dans l'ordre et je n'ai pas trouvé la série drôle.

    • @chabine77
      @chabine77 3 ปีที่แล้ว

      Ouais je confirme 😎✨

  • @liliramket
    @liliramket 3 ปีที่แล้ว +2

    Hahahaha j'adore cette vidéo ! Un concept que je n'avais pas vu encore :)
    Pour la méditation je te conseille les guides Headspace. Pas de voix dérangeante, de bruit de respiration et chaque épisode est concentré sur une émotion : colère, joie, stress, peur, culpabilité. C'est de la méditation consciente et c'est plus utile je trouve ! Très intéressant :)

  • @rachayasmine3273
    @rachayasmine3273 3 ปีที่แล้ว +797

    Je confirme avec confirmation que les bains c'est I N U T I L E.

    • @SheraKerienski
      @SheraKerienski  3 ปีที่แล้ว +195

      Je valide avec validation validé

    • @ludovicbarret473
      @ludovicbarret473 3 ปีที่แล้ว +31

      Mais nn trop bien

    • @newgvampira834
      @newgvampira834 3 ปีที่แล้ว +61

      QUOI ? Mais non mais vous êtes fou.... Les bains c'est la vie. La team douche vous êtes des pressés de la vie à rester debout tout le temps là baaaahh

    • @rachayasmine3273
      @rachayasmine3273 3 ปีที่แล้ว +10

      @@newgvampira834 on a pas de temps a perdre 😂

    • @ludovicbarret473
      @ludovicbarret473 3 ปีที่แล้ว +5

      Les bain c la vie ( déso pour les fautes d'orthographe)

  • @alysonmattmuller3670
    @alysonmattmuller3670 3 ปีที่แล้ว +2

    Shera tu est descendu dans mon coeur quand tu à dit que tu détestait FRIENDS OMG cette série c'est ma vie

    • @zoefonteneau9412
      @zoefonteneau9412 3 ปีที่แล้ว +1

      Pareil vrmt j'ai eu les larmes aux yeux 😂

  • @salomix21
    @salomix21 3 ปีที่แล้ว +12

    J'adore Friends. Leur complicité est tellement génial que j'ai envie de vivre ça avec mes amies. Prendre un appart sur un coup de tête, à New York, et vivre Friends avec mes amies, je le ferais sans problème. Cette série c'est un mélange d'amour, d'humour, d'amitié... c'est comme Ma famille d'abord sauf que là c'est des amies.

  • @Anne-zi7wz
    @Anne-zi7wz 3 ปีที่แล้ว +6

    Fun fact : tu savais que les épisodes de friends commencent tous par "celui / celle etc" parce qu'en fait lorsque l'on parle d'un épisode à quelqu'un on dit toujours " Mais si tu vois celui où machin fait blablabla". Du coup ils se sont amusés avec ça pour le nom des épisodes. Voilà ! Quand je l'ai appris j'avais trouvé ça trop bien pensé alors je partage aha

  • @chloenepheline
    @chloenepheline 3 ปีที่แล้ว +26

    ahahahhaha la dégustation d'endives m'explose, l'aliment du diable

  • @Hundredswan
    @Hundredswan 3 ปีที่แล้ว +1

    Pour la méditation Shera ce que je te conseille c’est de la faire allongée, avec des écouteurs avec une lumière plutôt faible ça t’aidera beaucoup à la relaxation ! Tu peux d’ailleurs juste mettre de la musique douce et te concentrer sur ta respiration si tu n’aimes pas écouter quelqu’un qui te dit quoi faire 😊

  • @ana_ellee
    @ana_ellee 3 ปีที่แล้ว +103

    Moi j aurais tenue 2 minutes à faire les choses que je déteste 😂😂

  • @souka_1281
    @souka_1281 3 ปีที่แล้ว +3

    ces cheveux sont incroyable, omg cette femme est magnifique 😻 je l’aime

  • @bhichou54
    @bhichou54 3 ปีที่แล้ว +150

    J’adore ton chapeau méduse 🥰❤️😂 sinon moi aussi je me lève toujours aussi tôt

    • @lolaranc1383
      @lolaranc1383 3 ปีที่แล้ว +14

      Mais mdr c’est pas un chapeau c’est une charlotte pour ses cheveux elle se fais sûrement un soins mdrrrrr
      1:20

    • @Pacnoff6
      @Pacnoff6 3 ปีที่แล้ว

      𝗝𝗲 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗵 𝘁𝗸 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘇 𝘃𝗼𝗶𝗿rr

    • @minoushka8792
      @minoushka8792 3 ปีที่แล้ว +1

      Mdr on dirait louis xiv

    • @drelauryne5848
      @drelauryne5848 3 ปีที่แล้ว +4

      @@lolaranc1383 je pense que c'est une charlotte juste pour protéger ses cheveux sinon elle serait en plastique

    • @irislesaux4483
      @irislesaux4483 3 ปีที่แล้ว

      Une charlooootte ^^

  • @alioretra5872
    @alioretra5872 3 ปีที่แล้ว

    La méditation c’est l’effet miroir, la voix est supposé être calme et douce, cela déteint sur nous, comme l’asmr, comme lire un livre ça fait travailler notre imagination (pensé à des choses comme la nature, nager ou encore pleins d’autres choses) et détend le corp et calme la respiration, voila j’ai pas tout dis je ne fait pas de méditation (pas besoin d’être assisté !) enfin j’écoute un peu d’asmr quand le sommeil ne vient pas !❤️

  • @alexandrapiers
    @alexandrapiers 3 ปีที่แล้ว +16

    Yaaaaas une nouvelle vidéoooo de ma goo!!!

  • @sarahmarqueze5090
    @sarahmarqueze5090 3 ปีที่แล้ว +1

    J'ai eu le fou rire de ma vie sur la session méditation 😂😂😂
    Mais pourquoi tu t'inflige ça ?! 😱
    Je suis une grande habituée de la méditation, j'adore ça. Je l'utilise tous les jours dans mon travail pour te dire 😊
    Par contre suivre la voix de quelqu'un pour méditer me rend dingo ! Mais genre vraiment ! Déjà je supporte pas les bruits de bouche et les bruits de respiration, mais le pire c'est que la méditation guidée ça empêche mon "cerveau" de voyager.
    Pour moi la méditation c'est laisser mes pensées s'exprimer (comme quand tu fais la vaisselle, c'est une forme de méditation d'ailleurs), je regarde passer mes pensées comme si je regardais un film sans bloquer dessus, sans juger ni les pensées ni ce que ça réveille comme émotion. Juste je laisse faire. Et à un moment, sans trop que je m'en rende compte je me retrouve "ailleurs" et je voyage, je me laisse porter et là les sensations super agréables arrivent (sérénité, plénitude, bienveillance, amour etc...) au fur et à mesure que ma fréquence vibratoire augmente
    Le moins facile effectivement c'est de lâcher prise, mais si on se met la pression pour y arriver c'est déjà du contrôle. Faut simplement ne rien chercher, se foutre la paix. Ya rien à faire, aucun objectif à atteindre. Juste se poser pour s'écouter et voir ce qui en ressort 🙂
    Même si parfois on a peur de ce qui va ressortir. Mais moins on le fuit, moins l'émotion est forte. C'est beaucoup plus fluide, on arrive plus facilement à l'accepter, à l'observer. Et très rapidement elle s'apaise 🙂
    Moi j'aime beaucoup la musique, donc je médite en musique, surtout lors de mes soins énergétiques. Et je ne met pas forcément des musiques méditatives, c'est très rare même ! J'écoute absolument de tout selon mon mood du moment. Je laisse la chanson qui m'appelle m'envahir et les sensations sont dingues ! Et ÇA ça me fait voyager dans mon monde intérieur et découvrir d'autres mondes 🙂
    Si jamais ça te parle plus de cette manière, essaies un jour ça sera déjà bien moins contraignant et stressant 🙂
    Certainement pas une personne qui me dit quoi faire et quand respirer 😅

  • @1kdabonnessansvideosvp679
    @1kdabonnessansvideosvp679 3 ปีที่แล้ว +5

    Pourquoi tu t’ inflige cette journée mdr 🤣 Sinon super vidéo continue comme ça on t'adore 🥰🥰
    12:53 😅

  • @melrb9127
    @melrb9127 3 ปีที่แล้ว +1

    Shera, tu es probablement l’influenceuse que j’aime le plus !!!! Mais ma déception à chaque fois que tu parles de Friends est à la hauteur de mon admiration pour toi… 😭😭😭

  • @QueenCAroundmyWorld
    @QueenCAroundmyWorld 3 ปีที่แล้ว +3

    " J'ai du mal à lâcher prise" Sis, I feel you ! Les Sagittaires ne peuvent pas faire d'activités aussi calme que la méditation 🤣
    Et purée je pensais être la seule à ne pas aimer Friends 😭😭😭 (autre chose qui me perturbe, Popeye c'est le chat de mon mec)

  • @LaReineLapin
    @LaReineLapin 3 ปีที่แล้ว

    Je suis beaucoup dans la spiritualité, la magnétisme, la cartomancie. Sache ma chère Shera, que tu n'es pas obligé de faire de la méditation guidé comme ça. La méditation a pleins de forme. Par exemple, quand je fais du montage, je suis en méditation. Car je ne pense a rien d'autres et le montage est devenu naturelle, donc je ne pense plus. C'est une forme de méditation. Tu peux donc méditer de pleins de manières différentes sans t'en rendre compte. ☺️

  • @Emma-gb8vf
    @Emma-gb8vf 3 ปีที่แล้ว +7

    Le moment méditation tu m'as tuée 😂😂😂😂

  • @CrowLostSoul
    @CrowLostSoul 3 ปีที่แล้ว +1

    Perso la méditation je la fait sans vidéo sans audio. Je connais déjà plus ou moins certaines méthodes de méditation donc je sais quoi faire (se concentrer sur le corps tenter de relâcher chaque zone une à une / se concentrer sur la respiration sentir l'air qui rentre et ressort/ se rendre compte dès lors que l'esprit est happé par des pensées / se concentrer sur les zones douloureuses ou de tension et faire "respirer" ces zones pour sentir le relâchement)
    Donc tout de suite c'est plus cool car je fais le temps que je veux, l'exercice que je veux, dans la position que je veux (assis, debout couché) et j'ai pas une voix chelou à écouter :')
    Franchement je déteste aussi l'humour de Friends, rien ne me fais rire, je trouve ça hyper lourd.

  • @MarineMakeup20
    @MarineMakeup20 3 ปีที่แล้ว +15

    Tellement sagittaire vibes je me suis trop reconnue 😂😂

  • @manoune7374
    @manoune7374 3 ปีที่แล้ว

    Les voix des applis de méditation font flipper et tendent plus qu'elles détendent... ^^ Sissy a un programme de méditation sur son appli TSE et la nana qui parle est vraiment douce et pas envahissante. Le mieux c'est que tu t'imagines dans un endroit que tu kiffes, où tu te sens bien - Je m'imagine souvent dans des endroits que j'ai visités en vacances où c'était bondé et là j'y suis seule et c'est kiffant - et completement détendue. Que ce qu'il se passe en toi soit imagé pour que tu visualises mieux et que tu te concentres. :) :)

  • @gecko1525
    @gecko1525 3 ปีที่แล้ว +3

    Justement, je regarde tjrs tes vidéos quand je mange 😂 l avantage c est qu elles sont souvent assez longues, elles font pas 2mn. T es ma compagnonne de repas ahaha
    Sous la douche aussi je dois tjrs écouter des trucs

  • @mathilde4896
    @mathilde4896 3 ปีที่แล้ว

    Tu pourrais essayer de faire de la méditation mais pas guidée. Si les voix et les sons te tendent trop ça peut être une option parce que tu es vraiment maître de ce que tu veux amener dans ta méditation et tu peux choisir toute seule de lâcher prise en respirant profondément et en essayant de canaliser tes pensées. C'est très agréable je trouve :)

  • @oumaimamekki6597
    @oumaimamekki6597 3 ปีที่แล้ว +3

    Pour la méditation tu pourras tester les vidéos de mike méditation, il a une voix très apaisante, moi je l'écoute surtout quand je veux dormir, ça calme !!

  • @warley2381
    @warley2381 3 ปีที่แล้ว +1

    TEAM FRIENDS C’EST PÉTÉ WSH JE SUIS HYPER D’ACCORD

  • @cacidyastruc1222
    @cacidyastruc1222 3 ปีที่แล้ว +5

    Moi personnellement j’aime friends parce que on sent une vraie amitié entre tous

  • @Teddy98
    @Teddy98 3 ปีที่แล้ว +7

    C'est marrent parce-que moi j'adore tout ce qui concerne le linge 😂 Le laver, le ranger etc

  • @sarah-maudegetain5695
    @sarah-maudegetain5695 3 ปีที่แล้ว

    Pour la méditation un équivalent au niveau des effets c'est la cohérence cardiaque avec ou sans bruits de le fond (ex: bruit de vagues, de la pluie) .
    La cohérence cardiaque c'est la plus grande inspirations par le nez, et expirer par la bouche le plus longtemps possible pour une dizaine de fois environ. Plusieurs positions possible (ex: en tailleur, couché sur le dos avec les paumes de main vers le plafond, couché sur le ventre)

  • @astridh9422
    @astridh9422 3 ปีที่แล้ว +47

    "C'est toi qui es périmée" 😶

  • @misslissa3618
    @misslissa3618 3 ปีที่แล้ว

    Hey Shera ! Concernant les dates de péremptions elles sont souvent très avancées par les entreprises pour que la consommation soit plus importante mais c'est facile de trouver sur internet les vrais délais de conservation des produits.
    La méditation, j'avais aussi beaucoup de mal mais je me suis rendue compte que je gérais beaucoup mieux quand c'était dans une autre langue que le français (souvent en anglais).
    Pour les endives, j'étais pas fan non plus en étant petite. Je sais pas si tu aimes cuisiner mais il existe pleins de façon différentes de cuisiner les endives que perso, je trouve bien meilleures qu'en salade : braisées, roulées, en fondue, etc.
    Par contre détester lire, je peux rien pour toi, c'est une vraie passion chez moi. XD
    Le bain je suis comme toi ! J'ai l'impression de perdre mon temps, que je gaspille de l'eau qui refroidie toujours trop vite à mon gout XD Peut être lit un livre dans le bain, la concentration serait plus présente XD

  • @numbat7132
    @numbat7132 3 ปีที่แล้ว +9

    Mais -
    Friends c’est génial !!
    Après bien sûr hein tout le monde ne peut pas aimé :))

    • @noraguevara4663
      @noraguevara4663 3 ปีที่แล้ว +3

      Oui c'est ce que je me disais c'est pas possible de pas aimer friends 😂

    • @lucie_s_
      @lucie_s_ 3 ปีที่แล้ว

      Chacun ses goûts.

  • @Hannapapayeah
    @Hannapapayeah 3 ปีที่แล้ว

    Salut Shera, ça me fait toujours bizarre quand quelqu'un (surtout de mon âge) dit détester le tutoiement et cette fameuse phrase sur les élevages de cochons ! Je suis née et vis à Tahiti et ici le vouvoiement n'existe presque pas et en terme de mentalité c'est totalement l'inverse de la métropole.. si on te tutoie c'est justement pour créer un lien avec toi, pour te signifier qu'on t'apprécie, enfin c'est amical quoi ^^.. c'est plutôt chaleureux et le vouvoiement ici est très très peu courant, on vouvoie les métropolitains qui ont l'air de mal prendre le tutoiement alors qu'en vrai c'est ultra gentil ! Je disais ça parce que ça m'arrive souvent de venir en France et d'oublier cette histoire de vouvoiement et souvent on me tombe dessus et je trouve ça assez rigide et agressif alors que moi je suis en mode sympathique tu vois.. Bref ! Je viens cet été, merci pour la petite piqure de rappel du coup haha ! Bisous 💖 Et j'adore ton art en passant !

  • @lr.abr2008
    @lr.abr2008 3 ปีที่แล้ว +5

    Ma réaction quand elle dit "je déteste me lever tard "😮🙀

  • @Zoercln
    @Zoercln 3 ปีที่แล้ว +2

    Maintenant on attend la vidéo "je fais tout ce que j'adore pendant 24h" !!!

  • @amandine.l7983
    @amandine.l7983 3 ปีที่แล้ว +48

    Tkt pas pour friends perso je DÉTESTE les sériez où lorsqu'il y a des blagues on entend un public qui rigole en fond . Ça m'énerve teeeelllement

    • @chlochlo8312
      @chlochlo8312 3 ปีที่แล้ว +2

      Pareil ça mhorripile

    • @biancajimmy881
      @biancajimmy881 3 ปีที่แล้ว +1

      Pareil

    • @kenzafarah45
      @kenzafarah45 3 ปีที่แล้ว +1

      J'avoue

    • @opheliadls7796
      @opheliadls7796 3 ปีที่แล้ว +2

      J'aime pas non plus 😅 je trouve pas sa intéressant ni drôle 😅

  • @cla-ra-
    @cla-ra- 3 ปีที่แล้ว

    j’aime trop la méditation 😭 c’est compliqué en vrai de se concentrer et de lâcher prise mais moi j’y arrive et après perso je me sens vraiment mieux et apaisée.

  • @YasM602
    @YasM602 3 ปีที่แล้ว +15

    Haha la partie méditation je comprends tout à fait ^^ ça m'énerve plus que ça ne me détend

  • @rosebreak7766
    @rosebreak7766 3 ปีที่แล้ว

    Pour la meditation je te conseille de pas utiliser de vidéo /musique mais juste te poser dans le silence, de d'abord faire un bodyscan (tu te concentres sur chaque partie de ton corps) ensuite tu te concentres sur la respiration (genre t'inspires en 3 temps) et après tu peux faire un peu de visualisation genre visualiser dans ta tête comment tu veux être aujourd'hui et imaginer les actions (par exemple tu veux être productive imagines toi travailler)

  • @azmd54
    @azmd54 3 ปีที่แล้ว +21

    Ça me rassure, je suis pas la seule à ne pas aimer la méditation, les bains, Friends,...🤣🤣🤣

  • @ijlc5328
    @ijlc5328 3 ปีที่แล้ว

    Dommage que tu n'aies pas creusé le sujet plus loin car le concept de la vidéo est super intéressant. Je pense le faire pendant une journée aussi. Il y a une théorie qui dit que plus en s'habitue à faire des chose désagréables plus on devient fort mentalement et moins on trouve cela embêtant (je pense aux tâches chiantes que l'on repousse chaque jour). Je vais essayer de faire tout ce que je repousse un jour par semaine. Merci de m'avoir donné l'idée du coup !
    *Friends j'y arrive pas non plus... je pensais être la seule !!

  • @azmd54
    @azmd54 3 ปีที่แล้ว +14

    Pareil.... Les bains, je n'aime pas du tout, ça ne me détend pas du tout. J'admire les personnes qui aiment ça mdrrr, je l'ai comprends pas🤣🤣

  • @le.d_
    @le.d_ 3 ปีที่แล้ว +14

    Hehe ça va être fun ça 😂✨

  • @FannyLoz
    @FannyLoz 3 ปีที่แล้ว

    J’étais comme toi, je détestais la méditation et en fait le faire vraiment allongé dans un lit avant de dormir vraiment ça m’aidais à réapprendre à respirer et me détendre. Ça + du yoga avant de dormir ça m’aidait énormément

  • @cassendreouvrard
    @cassendreouvrard 3 ปีที่แล้ว +6

    en fait tu déteste la détente mdrr, bain : déteste, méditation : déteste, lire : déteste jppp Merci Shera pour ton temps et tes vidéos toujours sincères, love U

  • @ambredechu2288
    @ambredechu2288 3 ปีที่แล้ว +1

    Oh putain merci 🤣😭🙏 Tu m'as tué de rire!!

  • @oddinary2069
    @oddinary2069 3 ปีที่แล้ว +5

    Je pense que le verre d'argile devait faire parti de la vidéo 😂

  • @azmd54
    @azmd54 3 ปีที่แล้ว +1

    Le pet !!!!!19min20 🤣🤣🤣🤣on va nous faire croire que c'est Popeye😂😂😂😂😂 faut assumer merde 🤣🤣🤣

  • @e4as765
    @e4as765 3 ปีที่แล้ว +19

    Dans un bain c’est mieux de regarder une série ou des vidéos sur son téléphone et se relaxer lol

  • @sojary1775
    @sojary1775 3 ปีที่แล้ว

    Sur Netflix, ''le guide head Space de la méditation'' est archi bien, et pour qqn comme toi qui déteste les bruits de respiration, les chuchotements et tout, je trouve que c'est vraiment top !

  • @Maylee0
    @Maylee0 3 ปีที่แล้ว +7

    J’avais l’impression d’être la seule à détester les bains je me sens moins seule

  • @doopy369
    @doopy369 3 ปีที่แล้ว

    J'aime la méditation mais bien plus large qu'un simple enregistrement a écouter. La pleine conscience le fait d'être consciente de tout ce que je fais en essayant de ne pas être déconcentré par les choses extérieures téléphones tablettes etc... sans méditation de temps a autre je suis totalement anxieuse. Mais la méditation ça s'apprend c'est en faisant un peu tous les jours qu'on arrive peu à peu à se détendre. La méditation est comme un sport mais un sport de l'esprit ce n'est pas simple d'arriver à se détendre mais quand on y arrive c'est extrêmement apaisant.

  • @julybistufly7494
    @julybistufly7494 3 ปีที่แล้ว +16

    endive, pomme et noix avec peu de fromage bleu, un régale ma belle

    • @SheraKerienski
      @SheraKerienski  3 ปีที่แล้ว +11

      Oula le bleu … je déteste ça aussi mdr

  • @ceciliamilla1651
    @ceciliamilla1651 3 ปีที่แล้ว +1

    Maintenant une vidéo : journée où tu fais que du kiff !!!!!!!!
    Bisoussssssss

  • @lea9966
    @lea9966 3 ปีที่แล้ว +21

    Friends en français:🤢
    Friends en anglais: 🤩

    • @leharicottragique4152
      @leharicottragique4152 3 ปีที่แล้ว +2

      Ah bah merci je cherche ce commentaire depuis tout à l'heure😂 mais le VF en général c'est tellement inssuportable je comprends pas comment on peut aimer!! Le jeu des acteurs est complètement gaché...

    • @yasmin.nimsay2042
      @yasmin.nimsay2042 3 ปีที่แล้ว +1

      la VO dans n’importe quelle série >>>

    • @lucie_s_
      @lucie_s_ 3 ปีที่แล้ว

      Chacun ses goûts. J'ai regardé des épisodes en VOST et je n'ai pas trouvé la série drôle.

  • @user-fp8nw
    @user-fp8nw 3 ปีที่แล้ว

    J’adore le concept 😃

  • @opheliadls7796
    @opheliadls7796 3 ปีที่แล้ว +11

    Mais ranger le linge ! Je suis pareil 😭 mais j'aime pas le bordel alors obliger...

  • @amalmed9753
    @amalmed9753 3 ปีที่แล้ว

    La meditation est difficile de ouf!! Ça nécessite de l'entrainement et de la pratique. Je conseille une petite recherche sur les manières de la faire et d essayer les differentes techniques pour garder celles qui te conviennent. Moi, je préfère méditer pendant quelques minutes juste avant ou après mes séances de yoga.

  • @cindypanter8658
    @cindypanter8658 3 ปีที่แล้ว +3

    Salut Louloute! Pour le bain il fait le faire couler avant d'entrer dedans c'est plus sympa et tant qu'à faire tu pouvais lire en prenant le bain! En tous cas ça me fait rire beaucoup de choses que tu n'aimes pas que je n'aime pas...
    Par contre j'aime beaucoup friends
    Bonne journée

  • @liliaaouichi1761
    @liliaaouichi1761 2 ปีที่แล้ว

    13:09 Raph qui chante jsuis ko mdrrr

  • @jessicajlt910
    @jessicajlt910 3 ปีที่แล้ว +8

    Oh mon Dieu je suis pas la seule à détester friends 😱!!! Tout pareil, je comprends pas l'humour.
    Je déteste prendre des bains aussi pour les mêmes raisons.

    • @lucie_s_
      @lucie_s_ 3 ปีที่แล้ว +1

      Apparemment, nous sommes plusieurs ici à ne pas aimer cette série !

  • @Cocovanylle
    @Cocovanylle 3 ปีที่แล้ว

    Il y a pire que ceux qui n’aiment pas la méditation : voir quelqu’un qui n’aime pas en faire EN FAIRE quand on aime mdr

  • @Iam_belladiallo
    @Iam_belladiallo 3 ปีที่แล้ว +3

    Enfin quelqu’un comme moi « lire j’arrive pas à me concentrer »

  • @salutToi-nz2lv
    @salutToi-nz2lv 3 ปีที่แล้ว

    JE DÉTESTE LES ENDIVES ET LES BAINS MON DIEU T'ES COURAGEUSE 😂❤

  • @raspberry3967
    @raspberry3967 3 ปีที่แล้ว +3

    Tu peux mettre tous simplement des bruits de vague et t'allonger et t'inventer des vacances. ☺

  • @vaninataraxie2305
    @vaninataraxie2305 3 ปีที่แล้ว

    tu peux méditer de différentes façon, tout simplement en te promenant dans une forêt ou en te posant près d'un ruisseau en écoutant les bruits de la nature... et en laissant défiler tes pensées jusqu'à ce qu'elle s'espacent et disparaissent pour te laisser te connecter à ton toi intérieur.

  • @isalinesavoie6716
    @isalinesavoie6716 3 ปีที่แล้ว +6

    Moi aussi Je Déteste cette série 😂

  • @meg17.
    @meg17. 3 ปีที่แล้ว +1

    Et super concept Shera 😂💓

  • @alix4017
    @alix4017 3 ปีที่แล้ว +19

    J'optimise mon bain en regardant ta vidéo dedans, c'est vachement mieux tu sais !👍

  • @soriab
    @soriab 3 ปีที่แล้ว

    Le plan du croc dans le toast aux oeufs brouillés mdrrrrrrr ça m'a tuée, le meilleur moment. La tête, le seum, le cadrage 😂 bon et la trace de déo... same pour moi et pour les mêmes raisons (je lâche R à mettre mon déo avant de m'habiller 🤦🏻‍♀️)
    Vraiment cette vidéo est à mourir de rire mdrr merci Shera ❤️❤️ que des pépites : le moment du bain ptdr, le "Corbeil Essonnes" etc 😂😂😂😂😂

  • @koraliedurrieu-dejean5413
    @koraliedurrieu-dejean5413 3 ปีที่แล้ว +6

    Je me sens moins seule ! Je déteste Friends aussi 😂😂🤣

  • @lolorine26
    @lolorine26 3 ปีที่แล้ว

    Les endives avec des pommes et des oeufs c'est bon !! :o
    Par contre ce que je déteste au plus haut point c'est le petit dej salé, ou alors prendre le repas du midi en pyjama :')

  • @melaniemelanie2000
    @melaniemelanie2000 3 ปีที่แล้ว +3

    Me lever tard à 10h ? 😮 My gad pour moi me lever tard c’est me lever à 13h 🤣😅

  • @LDR0330
    @LDR0330 3 ปีที่แล้ว +1

    Tu devrais faire 24h ou tu fait ce que tu aime à La place ❤

  • @anym6116
    @anym6116 3 ปีที่แล้ว +11

    Pourquoi se faire du mal comme ça 😂

  • @mariepn1475
    @mariepn1475 3 ปีที่แล้ว

    Je tadore shera mais tu deteste bcp de choses que jaime ! Mediter, les bains et friends la baaaase !! Je ferais presque les 3 en même temps 😂😂

  • @gabrielletremblay6266
    @gabrielletremblay6266 3 ปีที่แล้ว +5

    Je te comprend tellement je déteste la vaisselle et ranger le linge😂

    • @chabine77
      @chabine77 3 ปีที่แล้ว +1

      Pareil 😭😭😭😭

  • @siaysi
    @siaysi 3 ปีที่แล้ว

    Il y a quelques années je détestais Friends, je pense surtout parce que j'assimilais ça aux émissions du samedi après-midi en plus doublé en VF.. pas ouf. Il y a quelques années je me suis dit "allez faut vraiment re-tester, c'est pas pour rien que c'est l'une des meilleures séries TV" et j'ai pas du tout regretté. J'ai carrément adoré. Je pense qu'il faut regarder dans l'ordre déjà pour suivre un peu l'histoire, et bien sur en VO, le VF c'est pas possible vraiment.

  • @laure.m9495
    @laure.m9495 3 ปีที่แล้ว +6

    Coucou Shera, au vus de ton impatience pour la lecture, le bain ou le yoga, tu es peut être atteinte d'un trouble de l'attention...

  • @leaspenlehauer3988
    @leaspenlehauer3988 3 ปีที่แล้ว

    Tellement cool ! Hâte d'un épisode 2 :D

  • @anna_bsll_
    @anna_bsll_ 3 ปีที่แล้ว +30

    Après c'est les goûts et les couleurs mais j'ai vraiment l'impression que il y a des gens ils regardent friends (pas tous) comme des moutons sans trouyver ça spécialement ouf en gros qui font hypocrites bref moi aussi cette série me sort par les yeux.
    Sinon je kiff tes vidéos bisouuus

  • @vanityCoRe
    @vanityCoRe 3 ปีที่แล้ว

    Moi je fais de la cohérence cardiaque ( mettre son cœur au rythme de son cerveau) de temps en temps, c'est juste respirer sur 2 sons, il y pas de voix et ça relaxe et aide à pleins de choses, comme gérer le stress. Ca dure que 5 mins, on devrait aussi faire ça plusieurs fois par jour mais le soir avant de dormir ça détend et aide au sommeil.

  • @Alicia-kb5xi
    @Alicia-kb5xi 3 ปีที่แล้ว +29

    J’ai 28ans et je regardai friends quand j’étais gamine et j’adorais j’ai de très bon souvenir mais maintenant impossible de regarder un épisode ça me fait pas rire je trouve que ça a mal vieillie pour son époque s’était une bonne série mais maintenant les choses on évolué et l’humour également

    • @lucie_s_
      @lucie_s_ 3 ปีที่แล้ว +1

      Enfin quelqu'un qui pense exactement comme moi ! Je suis plus vieille que toi, et je regardais Friends au début de ma vingtaine. J'ai appris plein de mots avec cette série. Quand je disais que j'étais fan, on se foutait de ma gueule. Et maintenant que je ne l'aime plus, je me demande bien ce que les gens lui trouvent.

  • @no-jt5ud
    @no-jt5ud 3 ปีที่แล้ว

    Pour retenir ce que tu lis, annote tes lectures !! Y’a pas meilleur que lire je t’assure, il faut vraiment que tu t’y mettes