저도 진짜 여수 울면서 뛰었습니다ㅠㅠ... 너무 힘들었다는 말로 표현이 다 안되는; 30k 이후부터 올려야되는데 다리가 안나가서😭 영상보면서 얼마나 힘드셨을지 조금이나마 상상이되니 더 맴이ㅠ 정말 고생많으셨습니다👍👍 여수는 인생에서 한 번으로 족합니다ㅋㅋ 안 뛰어보신 분들은 10k, 하프 말고 꼭 풀 뛰어보시길...
살다보니 기원님이 대회에서 걷는 모습도 보네요..그도 인간이구나라고 생각하던 와중에 그래도 서브3 하는거보고 '아 내 생각이 틀렸구나' 라고 생각했습니디😅😅 여수 가본적 없지만 앞으로도 걸러야 겠어요. 저는 4시간도 못할듯😢😢 추운 날씨와 극악의 코스에서 고생많았습니다. 컨디션 회복 잘하세요~😁😁
감사합니다~! 아빠달려님이 대회장에서 안계셔서 그런가봅니다.. ㅎㅎ 초반 하프를 너무 빠르게 갔나봐요.. ㅠㅠ 후반에 이렇게 힘이 빠질줄은 상상도 못했네요 ㅠㅠ 안동풀코스보다는 코스가 괜찮데요 ㅎㅎ 극악 2등인걸로.. ㅎㅎ 그래서 올해 안동풀코스나갈겁니다 ㅋㅋ 새해 복 많이 받으세요~ 컨디션 회복 잘할게요!! 화이팅입니다!!
헉~ 안색이ㅠㅠ 무섭네요~회복 잘 하시구요. 정신일도하사불성을 보여주시는군요. 극악무도의 코스군요~~우리 기원님 정신력은 sub2 입니다~대단 하십니다. 정말 수고 하셨습니다~~최곱니다. 오징어게임보다 더 멋진 영화 한편이네요🎉🎉🎉🎉🎉🎉 저도 빨리 엔진가동 해야 하는데요~ 대구에서 뵙겠습니다.
여수 코스 장난 아니네요......여수 참가하신 sub3 팀원분들 다 고수분들이신데 이렇게 다들 힘들어하실정도면 코스가 매우 힘들었나봅니다ㅠㅠ그래도 다들 완주하신게 정말 대단하고 리스펙합니다ㅠㅠ기원님, 팀원분들 회복잘하시고 태환님 첫 풀 진심으로 축하드립니다ㅎㅎ(기록 부러워요)😊😊
기원님~대단히 고생 하셨습니다.^^ 저도 굴다리 앞에서 기원님과 서로 화이팅 하는 모습 1초정도 나오네요..^^ 이젠 퍼져도 서브3 하시는 경지 까지 오르셨네요... 서브-3닷컴에서 처음 훈지 부터 지켜 봐 온 저로서는 정말 놀라울 따름입니다. 회복 잘 하시고~ 239까지~, 아니 언젠가는 229 도달까지도 가능 하실껍니다. 화이팅~~!! 팀복이 참 멋집니다.
감사합니다~ 화식님 고생 많으셨습니다 ㅠㅠ ㅎㅎ.. 다음번에는 출발전에 인사해요~!! 아직 많이 부족하네요 더 노력해야겠습니다 ㅠㅠ 언젠가 229까지 할 수 있도록 앞으로 계속 더 열심히 달릴게요!! 화식님도 팀복 맞추시겠습니까? ㅎㅎ 곧 커뮤니티에 공지 올릴려고합니다~ ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다!!
기원님 이런 모습 처음 보네요. 너무너무 고생많으셨어요. 싱글렛안에 기능성긴팔하나만 더 입었어도....그게 너무 안타깝습니다ㅜ 더위도 무섭지만. 추워도 퍼포먼스가 안나오는걸 저는 경험해봤거든요. ㅜ 안동풀도 저는 경험해봤는데...기원님은 이번 여수보다 잘 뛰실거에요. 여수경험이 초반 페이스 잘 잡도록해줄거고. 봉크도 미리 대비할수있기를요..ㅜ 안동은 그냥 다 꼬브랑꼬브랑이에요. 언덕갯수 의미도 없고요 . 너무 많아서요... 보는내내 같이 힘든 영상이었어요. 추위.오르막.봉크 3종셋트 비슷한 경험해봐서요ㅜ회복잘하세요. ❤
감사합니다~!! 끝나고 나니 그 생각이 들더라구요... ㅠ 싱글렛안에 긴팔입을껄.. 너무 추웠어요... 안동풀코스는 페이스 조절 잘한다면 여수처럼 힘들게 들어오진 않을겁니다 ㅠㅠ 저는 안동하프까지는 뛰어봤어요 ㅎㅎ 회복 잘해서 더 성장할 수 있도록 하겠습니다!! 화이팅입니다!!
어제 주로에서 지나가시는거 뵈었어요. 정말 극악의 난코스와 추운 날씨여서 저도 여러번 DNF 하고 싶었지만 그냥 정신력으로 걷뛰했네요. 영상 다시 보는데 어제의 고통이 그대로 느껴집니다. 기원님이 이정도로 힘들어하시는거 보고(?) 제가 어제 정신줄 놓은거 조금은 이해가 가네요 ㅋㅋ 회복 잘 하시기 바랍니다. 저 힘든 코스에서 서브3 대단하세요!!
우리 동네 여수 ㅋㅋ 하프 지나서 기원님 뵈서 너무 반갑고 좋았네요. 여수 코스 진짜 극악이죠ㅡㅡ 하고 나면 몸이 망가지는 느낌 ㅎ 전 친구 첫 풀마 도전이라서 페메 해줬는데 섭4 다행히 해냈네요. 친구 잘 이끌어줘서. 근데 기원님 그렇게 힘들어하시고 걷기까지 했는데 섭3라니 ㅎㄷㄷ 역시는 역시입니다. 다음 대회 때 또 기회된다면 인사드릴게요. 감기 조심하세요.
감사합니다!! 진주대회 출발전에 뵙고ㅎㅎ 여수는 주로에서 잠깐 지나갔네요ㅠ 친구분 섭4 페메 잘해주셨네요!! 첫풀이 여수라니ㅠ 좋은 추억이였겠네요ㅎ 이번 대회는 추위와 페이스조절 실패한거 같아요ㅎ 그래도 끝까지 완주할 수 있어서 기뻤네요ㅎㅎ 이렇게 한번 당해보니 더 정신차리게됩니다ㅋㅋ 다음 대회장에서 뵙겠습니다~!! 감기 조심하세요😊
고생하셨습니다. 고통이 여기까지 느껴지네요. 그래도 Sub3를 하시다니 대단합니다!! 옛날 생각이 났습니다. 진눈깨비 맞으면 뛰었던 춥고 힘들었던 기억이...ㅎ 저도 퍼져서 걷뛰했었습니다ㅜㅜ 업힐 훈련을 충분히 해야하는 대회라고 생각합니다. 안동대회는 여수대회보다 상승 고도가 더 높아요. 업힐도 비슷하고 날씨는 덥고... 회복 잘 하시고 건강도 잘 챙시길 바랍니다. Sub3 TV 화이팅!! 언제나 응원합니다!!
감사합니다~!! 이미 여수풀코스를 경험하셨군요 ㅠㅠ 업힐이 다 끝나고 28km 이후부터 힘들더라구요 ㅠㅠ 안동 대회는 하프로 맛보기는 했는 데 페이스조절만 잘한다면 괜찮다고 생각합니다 ㅠㅠ 회복 잘해서 건강한 모습으로 뵙겠습니다!! 응원 항상 감사합니다!! 화이팅!!!!!!!!!!!!!
감사합니다~!! 형아님.. ㅠㅠ 경기장 업힐 때.. 한번 쓰러졌다가 다시 일어나서 뛰었네요ㅠㅠ 형아님 지나가신 기억이 어렴풋이.. ㅠㅠ 이런적이 처음있는 일이라 너무 힘들었네요 고생하셨어요!! 다음에 기회가 된다면 양산에 몰래 팀사 훈련 훔쳐보러 가겠습니다~ 이번주도 화이팅입니다!!
감사합니다~!! 힘든 코스인줄은 알았는 데 ..ㅠㅠ 후반에 이렇게 갑자기 온몸에 힘이 없어지는 느낌은 태어나서 처음 느껴보네요... 도저히 몸이 안움직였네요ㅠㅠ 그리고 초반 하프를 너무 빠르게 통과했네요.. 25km까지는 몸이 좋았는 데 28km~30km 부터 급격히 안좋아지더라구요 ㅠㅠ 대회를 통해서 많은 것을 느끼고 배웁니다. 좋은 경험이라고 생각하고 앞으로 더 열심히 할 수 있는 원동력으로 만들어보겠습니다!! 푹 휴식하겠습니다!!!! 파이팅입니다!!!!!!!!
아 기원님❤ 풀코스 출발직전에 맨앞에서 찾아헤매다 포기하고 😢 하프뛰고 들어와서 피니쉬에서 1시간 가량 기다렸어요 기원님 들어올때가 됐는데 이상하다 이상하다 하면서 함께 온 동료들한테 양해 구하고 계속 기다렸네요 드디어 기원님 들어오더니 바로 쓰러짐 ㅠ 오늘 영상을 보니 얼마나 힘들게 들어왔는지 에구 눈물이 날뻔했네요 그 와중어 서브3한거 같다고 말하면서 들어오는걸 보니 참 뭐라 할말이 없네요 어제 힘들었던 원인을 제가 분석하자면 넘 추위를 탄거 같아요 내내 입이 얼어서 발음 자체도 힘들어보여요 ㅠ 기대했던 첫만남에 기원님 난생 처음으로 힘들어 쓰러짐 기억에 잊히지 않을듯요 ㅋㅋ 의젓하던 평소 영상과는 달리 어제 실물은 너무나 연약한 애기같아서 깜놀했어요 아들뻘이라고는 생각했지만 우리 애들보다 더 어려보임 ㅋ 에공 살이 좀 쪄야겠더라고요 ㅠ 안쓰러웠어요 ㅠ 쓰러진 와중에 사진도 찍어주시고 ㅋ 저는 사진을 가졌는데 기원님께는 어떻게 보내드려야되나 ㅎㅎ
감사합니다~!! 오달러님.. ㅠㅠ 죄송합니다 기다리실줄은 상상도 못했습니다.. 저도 일찍 들어가고 싶었는 데 몸이 안움직였네요 ㅠㅠ 들어갈 때도 제정신이 아니였네요 원인 중에 추위도 있는 거 같아요 ㅠㅠ 저의 잘못이죠 ㅠㅠ 첫 만남에 제가 쓰러져버렸네요 ㅋㅋ 살은 더 빼야합니다.. ㅎㅎ 서울동아마라톤을 위해서.. 제가 멀쩡하게 찍어드렸어야했는 데 ㅠㅠ 너무 아쉽네요 ㅎㅎ 사진 간직하고 계시면 나중에 또 같이 찍고 받을게요~ ㅎㅎ 너무 감사합니다~ 오달러님이라고 하셔서 깜짝 놀랐습니다! ㅎㅎ 대회 뛰시느라 너무 고생하셨어요! 화이팅입니다!!
와 항상 보고 있지만 대단 하십니다. 오늘 뛰는 모습 그렇게 힘들어 하는건 진짜 처음인듯 전 어제 여수가 제 두번째 풀코스 인데 처음 풀 358 이였는데 어제 두번째 풀을 뛰었는데 337 나왔네요 죽지 않을만큼 최선을 다 했는데 온몸이 알이 ㅠㅠ 코스가 오르락 내리락 이렇게 힘든게 마라톤인지 제가 생각하는 마라톤은 이런 코스가 아닌데 어찌 되었든 단 한번도 걷지 않았네요^^ 수고 많으셨습니다.
오버페이스 참 무섭습니다 😭 가는 터널에서 목소리는 그래도 밝았는데 오는 터널에서의 목소리는 😭😭😭 그래도 섭3를 하시니 역시 기원님이시네요. 날씨도 춥고 바람도 강했는데 몸이 상하지 않았나 걱정이 되네요 어서 몸과 마음 챙기시고 25년도 건강하게 목표치를 이루시길 바랍니다. 김기원 화이팅 섭3팀 화이팅~~~
고생하셨습니다 고수님도 오버페이스를 할때도 있군요 ^^ 저는 어제 인터벌 훈련하다 장단지쪽에 따금하는 느낌에 바로 접었습니다 아침에 일어나도 조금 아프네요 파열은 아니고 조금 상처가 난 것 같습니다 겨울엔 인터벌 훈련 절대 안하기로 했어요 기원님의 동영상이 생각납니다 인터벌은 아직 하지않고 빌드업주 위주로 연습하신다는 말씀 그게 정답이였던 듯 합니다 화이팅 !
감사합니다~!! 문회님~ 23년도 안동이 최악이였습니다..ㅠㅠ 9월 17일인가.. 10시 출발에 더위와 습도.. 그 때는 정말 극악이였죠 ㅠㅠ 물론 저는 하프를 나갔지만.. 풀코스 뛰신분들이 정말 힘드셨을겁니다. 24년도 부터 10월로 옮기고 출발시간도 옮겨서 페이스조절만 잘한다면 괜찮다고 생각합니다 ㅎㅎ 화이팅입니다!! 제가 올해 다녀와볼게요!!
안녕하세요 진짜 힘든 코스였나봅니다ㅠ 고생하셨습니다~ 혹시 고프로 화질 설정 어떻게 하시고 뛰시는지 여쭤봐도 될까요? 예를 들면 4k 30인지 60인지 선명도는 낮게 하시는지 높게 하시는지요!! 풀코스 뛰시는동안 배터리 안 꺼지는지도 궁금합니다 질문이 많아서 죄송합니다😂
감사합니다~!! 안녕하세요~ ㅎㅎ 힘든 코스 였지만 좋은 추억이였네요 ㅎㅎ 저는 일단 인스타 360 Ace 프로 모델 사용중입니다. 4k 60프레임으로 촬영하고 있어요 선명도는 건드린게 없어요 기본 세팅값으로 ㅠㅠ 연속 촬영이 아니기에 필요할 때만 켰다가 꺼서 그런지 배터리는 항상 남아요 ㅎㅎ 충분히 찍히더라구요!! 이번주도 화이팅입니다!!
![썬코치님 죄송합니다.. 인생 첫 하프 기록 [하프 EP.1]](http://i.ytimg.com/vi/4SJiGw81TQc/mqdefault.jpg)
저도 진짜 여수 울면서 뛰었습니다ㅠㅠ... 너무 힘들었다는 말로 표현이 다 안되는; 30k 이후부터 올려야되는데 다리가 안나가서😭
영상보면서 얼마나 힘드셨을지 조금이나마 상상이되니 더 맴이ㅠ
정말 고생많으셨습니다👍👍
여수는 인생에서 한 번으로 족합니다ㅋㅋ 안 뛰어보신 분들은 10k, 하프 말고 꼭 풀 뛰어보시길...
감사합니다~!! 민재님 ㅠㅠ 너무 고생많으셨습니다.. ㅎㅎ 다리가 저도 움직이질 않았네요...ㅠ 여수는 한번으로 만족... 이제 안동풀코스로~~ ㅎㅎ 화이팅입니다!!
기원님 정말 대단하세요 최고 👍👍👍👍
수고하셨고 몇일푹쉬세요!!
빠르게 회복하실겁니다!
마지막 여수는 처음이자 마지막 웃기네요ㅎㅎ
수고하셨어요!
감사합니다~!! 한솔님.. ㅋㅋ 몇일 푹쉬고 돌아올게요 ㅠㅠ 빠르게 회복하겠습니다!! 여수는 처음이자 마지막... ㅎㅎ 아마 진심일겁니다 ㅋㅋ 화이팅입니다!!
쨘하면서 대단하네요..😢😢
체력이 고갈됐는데도 서브3..와~~
기원님 걷는것도 처음보았고..
오늘 너무나도 고생많으셨어요~~
이틀만 푹쉬세요~~
감사합니다~!! 처음으로 겪어본 에너지 고갈이네요.. ㅠㅠ 뛰고 싶어도 몸이 안움직였어요 ㅠㅠ 이틀만 푹쉬고 다시 열심히 달리겠습니다!! 화이팅입니다!!
보는내내 가슴 졸였네요 큰일없이 완주하셔서 다행입니다 정말 수고 하셨어요 회복 잘하시고 화이팅하십시오!!!🎉🎉🎉
감사합니다~!! ㅠㅠ 큰일 없어서 다행입니다 ㅠㅠ 회복 잘할게요!! 항상 조심!! 이번주도 화이팅입니다!!!!!!!!!
기원님이 이리 힘들어하시다니...
진짜 고생하셨습니다 회복 잘 하세요
영상으로 보는 저도 힘드네요ㅎ
신청 할까말까 고민 했었는데 안하길 잘했습니다
그와중에 서브3 진짜 대단하십니다👏👏👍👍
감사합니다~!! ㅎㅎ 전반 하프를 너무 빠르게 뛰어서 후반에 퍼졌네요 ㅠㅠ 회복 잘하겠습니다!! 내년에 꼭 한번 신청해보세요!! 좋은 추억 만드실수 있습니다 ㅎㅎ 힘들수록 기억에 오래남지요!! ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다~
여수마라톤 풍경을 제대로 보여주셨네요. 얼른 회복 잘하셔서 다음 훈련 때 봅시다.^^
감사합니다~!! 오현님 풍경도 좋고 코스도 좋습니다! 내년에는 저 대신해서 오현님이 출전해주세요 ㅎㅎ 얼른 회복해서 다음 훈련 때 뵙겠습니다~^^ 화이팅입니다!!
날씨도 춥고.....엄청 고생하셨네요ㅜㅜ
그래도 sub3라니..ㅋㅋ
대단하십니다!
고생많으셨어요!
감사합니다~!! 대회장도착하니 생각보다 춥더라구요 ㅠㅠ 싱글렛.. 첫 착용을 위해.. 추위를 참았습니다 ㅠㅠ 무사히 완주할 수 있어 기뻤습니다ㅠ 화이팅입니다!!
살다보니 기원님이 대회에서 걷는 모습도 보네요..그도 인간이구나라고 생각하던 와중에 그래도 서브3 하는거보고 '아 내 생각이 틀렸구나' 라고 생각했습니디😅😅 여수 가본적 없지만 앞으로도 걸러야 겠어요. 저는 4시간도 못할듯😢😢 추운 날씨와 극악의 코스에서 고생많았습니다. 컨디션 회복 잘하세요~😁😁
반대편에서 뛰다가 보니 김기원님 막바지에 퍼졌구나 싶었는데 시간을 보니 2시간 45분쯤이더라구요
대단한 정신력이신것같습니다
아빠달려님 여수에서 뛰는거 보고싶습니다
안동과 상주 중간난이도인것같았습니다
감사합니다~! 아빠달려님이 대회장에서 안계셔서 그런가봅니다.. ㅎㅎ 초반 하프를 너무 빠르게 갔나봐요.. ㅠㅠ 후반에 이렇게 힘이 빠질줄은 상상도 못했네요 ㅠㅠ 안동풀코스보다는 코스가 괜찮데요 ㅎㅎ 극악 2등인걸로.. ㅎㅎ 그래서 올해 안동풀코스나갈겁니다 ㅋㅋ 새해 복 많이 받으세요~ 컨디션 회복 잘할게요!! 화이팅입니다!!
수고하셨어요~~
저도 작년 대구마라톤 이후 최고로 힘들었네요~~ ㅠ.ㅠ
회복 잘하시길요~~
감사합니다~!! ㅎㅎ 작년 대구마라톤은 더위때문에 힘들었죠? ㅠㅠ 여수에 비하면 대구는 쉬운코스네요.. ㅠㅠ 대회 너무 고생하셨어요 회복 잘하세요!!
기원님 올해 농사도 잘 지으시길 기도합니다. 화이팅~~
감사합니다~!!! 올해도 즐겁게 농사 잘 짓겠습니다!! 화이티잉~~~!!
영상에서 정말정말 힘든게 보여서 너무 짠했습니다 ㅠ 정신력이 대단하신거 같아요 포기안하시고 끝까지 뛰는모습 본받겠습니다 감사합니다 !!!
감사합니다~!! 한수님 ..ㅎ 정말 힘들었습니다.. ㅠㅠ 포기 하지 않고 끝까지 완주할 수 있어서 기뻤습니다 ㅎㅎ 화이팅입니다!!
헉~ 안색이ㅠㅠ 무섭네요~회복 잘 하시구요.
정신일도하사불성을 보여주시는군요.
극악무도의 코스군요~~우리 기원님 정신력은
sub2 입니다~대단 하십니다. 정말 수고 하셨습니다~~최곱니다. 오징어게임보다 더 멋진 영화 한편이네요🎉🎉🎉🎉🎉🎉
저도 빨리 엔진가동 해야 하는데요~ 대구에서 뵙겠습니다.
감사합니다 ㅠㅠ 안색이.. 질려버렸네요 ㅠㅠ 끝까지 정신줄 잡고 완주했습니다 ㅠㅠ 이번 대회를 통해서 더욱 더 성장할 수 있도록 할게요!! 화이팅입니다!!!
아ㅋㅋㅋ진짜 여수마라톤 안가길잘했네요^^기원님 걷는거처음봤습니다ㅋㅋ걸어도서브3역시 영상에서정말 고통이 제다리까지 오네요ㅜㅜ 정말수고많으셨습니다!!
감사합니다~!! 하은짱님만 계셨다면... 걷지 않았을수도..ㅠㅠ 악!!! 저도 처음으로 걸어봅니다..ㅠㅠ 다음에 꼭 한번 나가보세요!! 이번주도 화이팅입니다!!
와 코스 진짜 미쳤네요 그래도 서브3라니 정말 대단하네요. 고생많으셨습니다!👏
감사합니다~!!! 코스가 우리나라에서 2번째로 힘든코스라 불리더라구요 ㅎㅎ 그래서 올해는 1등 안동풀코스로 가기로 했습니다..ㅎㅎ 그래도 끝까지 완주해서 기쁩니다 ㅠㅠ 화이팅입니다!!
와~~보는 내내 입 벌리고 봅니다~🤗👍
여수3년 연속 풀코스 참가~ 저야 룰루랄라 뛰는 사람이지만~~ 기원님 속도로 여수코스에서 풀코스는 극악무도하네요.🤪
후반 너무 수고많으셨고, 빠른 회복 바랄게요~👍👍👍
감사합니다~!!! ㅎㅎ 여수 3년 연속 풀코스 참가! 너무 대단하십니다 ㅎㅎ 너무 고생하셨어요!! 초반에 너무 빠르게 가서 후반에 제대로 퍼졌네요 ㅠㅠ 빠른 회복해서 또 열심히 달릴게요!! 화이팅입니다!!
보고 있는 제가 더 힘이 듭니다..😭
회복에 신경 쓰셔야겠습니다.🧼🥩
고생하셨고, 잘 회복하셔서 다음 안동에서는 힘차게 달리시길 바라요.
🎉🎊🙏👍
감사합니다~!! 회복에 신경 쓰겠습니다 ㅠㅠ 10월에 있을 안동대회도 잘 준비 해볼게요!! ㅎㅎ 화이팅입니다!!!!
여수 코스 장난 아니네요......여수 참가하신 sub3 팀원분들 다 고수분들이신데 이렇게 다들 힘들어하실정도면 코스가 매우 힘들었나봅니다ㅠㅠ그래도 다들 완주하신게 정말 대단하고 리스펙합니다ㅠㅠ기원님, 팀원분들 회복잘하시고 태환님 첫 풀 진심으로 축하드립니다ㅎㅎ(기록 부러워요)😊😊
감사합니다~!! 종훈님 ㅠㅠ 여수 코스.. 좋습니다!! ㅎㅎ 코스는 매우 험난합니다.. ㅎㅎ 완주할 수 있어서 너무 좋았어요 ㅠㅠ 팀원분들도 무사히 들어왔네요 태환님 첫 풀이 여수라니!! 313호기록으로 들어오셨어요 ㅎㅎ 이번주도 화이팅하세요!!
아찔한대회였네요!! 영상보니 더~~~더 고생하셨습니다^^ 서브3티비 화이팅!!!🎉🎉🎉
감사합니다~!! 아찔했습니다!! 내년에 풀코스 신청하시는걸로!! ㅎㅎ 성훈님도 화이팅!!!!!!!!!!!
와 코스 극악…추운날씨에 서브3…대단합니다!
감사합니다~! ㅎㅎ 코스가 극악무도합니다 ㅠㅠ 추운 날도 쉽진 않네요 ㅎㅎ 서브3 할 수 있어서 다행이네요.. 이번주도 화이팅입니다!
너무 고생하셨네요 이제껏 기원님 영상보면서 이렇게까지 힘든모습 처음봅니다 정말 수고하셨습니다 서브3달성도 완전 축하드립니다🎉🎉 코스가 정말 ㅎ ㄷㄷ
감사합니다~!! 재연님 지금까지 뛰어본 풀코스중에서는 제일 힘들었네요 ㅠㅠ 다음번에 꼭 한번 나가보셔요! 재밌습니다!? ..ㅠㅠ 이번주도 즐달하세요!! 화이팅입니다!
기원님~수고하셨어요 ㅎㅎㅎ
아침에 일어났는데 다리가 안움직이더라구여😂😂😂여수는 처음이자 마지막인걸로~그래도 즐거운 대회였어요.
감사합니다~!! 태환님~!! 고생하셨어요~ ㅎㅎ 첫 풀코스 좋은 추억으로 간직하세요~!! ㅎㅎ 저도 다리에 알배겼어요 ㅋㅋ 처음이자 마지막~~ 올해 안동 준비하시죠!? 화이팅입니다!!
기원님~~ 추운 날씨에 너무 수고많았습니다. 회복 잘 하세요^^
감사합니다~!! 규덕님!! 추운 날 항상 감기조심하세요~ 저도 회복 잘할게요!! 다음에 여수 꼭 나가보세요!? ㅎㅎ 화이팅입니다!!
@@KimKiWon 예~~ 지금 코스는 하프 참가했지만 아주 예전에 여수엑스포에서 출발하는 코스로 풀 몇번 뛰어봤습니다. 그때도 지금도 여수는 만만치 않을 듯 합니다. 약간 침체기에 들었지만 기원님 달리는 모습은 그래도 멋지네요. 화이팅입니다 ^^
@진제-y6e 감사합니다ㅎㅎ 이미 예전코스로 풀을 뛰셨군요!! 선배님!! 제가 항상 응원하고있습니다 이번주도 즐달입니다!!☺️
기원님~대단히 고생 하셨습니다.^^
저도 굴다리 앞에서 기원님과 서로 화이팅 하는 모습 1초정도 나오네요..^^
이젠 퍼져도 서브3 하시는 경지 까지 오르셨네요...
서브-3닷컴에서 처음 훈지 부터 지켜 봐 온 저로서는 정말 놀라울 따름입니다.
회복 잘 하시고~ 239까지~, 아니 언젠가는 229 도달까지도 가능 하실껍니다.
화이팅~~!! 팀복이 참 멋집니다.
감사합니다~ 화식님 고생 많으셨습니다 ㅠㅠ ㅎㅎ.. 다음번에는 출발전에 인사해요~!! 아직 많이 부족하네요 더 노력해야겠습니다 ㅠㅠ 언젠가 229까지 할 수 있도록 앞으로 계속 더 열심히 달릴게요!! 화식님도 팀복 맞추시겠습니까? ㅎㅎ 곧 커뮤니티에 공지 올릴려고합니다~ ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다!!
기원님 고생 많으셨습니다. 극악의 상황에서도 포기하지 않고 완주하는 모습에 감동받았습니다 😭 회복 잘하시고 항상 응원합니다.
감사합니다~!! 포기하지 않길 너무 잘했다고 생각합니다 ㅠㅠ 회복 잘해서 좋은 모습으로 돌아오겠습니다!! 응원 항상 감사합니다! 화이팅입니다!!
기원님 이런 모습 처음 보네요. 너무너무 고생많으셨어요.
싱글렛안에 기능성긴팔하나만 더 입었어도....그게 너무 안타깝습니다ㅜ
더위도 무섭지만. 추워도 퍼포먼스가 안나오는걸 저는 경험해봤거든요. ㅜ
안동풀도 저는 경험해봤는데...기원님은 이번 여수보다 잘 뛰실거에요. 여수경험이 초반 페이스 잘 잡도록해줄거고. 봉크도 미리 대비할수있기를요..ㅜ
안동은 그냥 다 꼬브랑꼬브랑이에요. 언덕갯수 의미도 없고요 . 너무 많아서요...
보는내내 같이 힘든 영상이었어요. 추위.오르막.봉크 3종셋트 비슷한 경험해봐서요ㅜ회복잘하세요. ❤
감사합니다~!! 끝나고 나니 그 생각이 들더라구요... ㅠ 싱글렛안에 긴팔입을껄.. 너무 추웠어요... 안동풀코스는 페이스 조절 잘한다면 여수처럼 힘들게 들어오진 않을겁니다 ㅠㅠ 저는 안동하프까지는 뛰어봤어요 ㅎㅎ 회복 잘해서 더 성장할 수 있도록 하겠습니다!! 화이팅입니다!!
구독하면서 처음 대회장에서 기원님 봤네요! 기원님 대회장 다와서 쓰러지신거 봤습니다.ㅠㅠ 34km쯤 진짜 포기하고싶으셨을것 같은데 완주하신게 진짜 대단합니다. 고생하셨습니다!
감사합니다~!! 저를 보셨군요 ㅠㅠ 들어갈 때 제정신이 아니라서.. 바로 쓰러져버렸네요 ㅠㅠ 몇번 포기하고 싶었는 데 .. 그래도 끝까지 완주 했습니다 ㅠㅠ 화이팅입니다!!
고생하셨습니다! 다음 번엔 안동마라톤에서 즐겨보셨으면 좋겠어요!
감사합니다~!! ㅎㅎ 올해 안동마라톤 풀코스에서는 페이스조절 잘해서 즐겁게 뛰어볼게요 ㅠㅠ 화이팅입니다!!
어제 주로에서 지나가시는거 뵈었어요. 정말 극악의 난코스와 추운 날씨여서 저도 여러번 DNF 하고 싶었지만 그냥 정신력으로 걷뛰했네요. 영상 다시 보는데 어제의 고통이 그대로 느껴집니다. 기원님이 이정도로 힘들어하시는거 보고(?) 제가 어제 정신줄 놓은거 조금은 이해가 가네요 ㅋㅋ 회복 잘 하시기 바랍니다. 저 힘든 코스에서 서브3 대단하세요!!
감사합니다~!! ㅎㅎ 여수풀코스 너무 고생하셨습니다!! 저도 포기 하고 싶은 마음은 있었지만.. 끝까지 버티면서 걷뛰 완주했네요 ㅠㅠ 회복 잘해서 열심히 달리도록 하겠습니다!! 화이팅입니다!!
와... 어제 전 10km도 힘들다고 생각했는데, 풀코스는 업힐의 끝판 왕이네요...
수고하셨습니다.
저는 내년엔 여수마라톤 하프를~~~
감사합니다~!! 여수 10km 뛰셨군요!! 내년에는 하프!! 그 다음은 풀코스!? ㅎㅎ 고생하셨어요 ㅎㅎ 이번주도 즐거운 달리기하세요~!
엄청 힘든코스인데도 서브3를 해내시는🙏 채널명대로 믿고봅니다👍 너무 고생하셨습니다🙌
감사합니다~!! 힘든만큼 많이 배우고 갑니다 ㅠㅠ 다음번에 여수풀코스 도전하실거죠?.. ㅎㅎ 화이팅입니다!!
진짜 고생하셨습니다 👍 저도 같은 지점부터 털려서 후반 정말 혼났습니다. 오버페이스한것도 아니고 장거리훈련으로 천천히 뛴건데도 😢 회복 잘하시고 다음 대회서 봐요~
감사합니다~!! 수일님!! 후반에 정말 혼났네요 ㅠㅠ 저도 훈련이라고 생각하고 페이스 조절을 했다면 좋았을탠데 초반에 너무 치고 나가버렸네요 ㅠㅠ 회복 잘하세요!! 다음 대회장에서 뵙겠습니다!! 화이팅하세요!!
아고.. 고생하셨어요 포기하지 않고 섭3 완주 추카드려요 !!!
감사합니다!! 포기하지 않고 무사 완주했네요 ㅠㅠ 힘들었지만 좋은 경험했습니다!! 이번주도 화이팅하세요!!
추운날 수고많으셨습니다😊
감사합니다~!!! 나가본 대회중 제일 추웠네요 ㅠㅠ 그래도 무사히 완주할 수 있어서 좋았어요 ㅎㅎ 화이팅입니다!!
퍼졌다 퍼졌다 ㅠ ㅠ 산악 마라톤이네요 고생하셨습니다 푹 쉬세요 😢
감사합니다~!! 퍼졌다 퍼졌다 ㅠㅠ 산악 마라톤 좋은 추억입니다 ㅠㅠ 푹 쉬고 회복할게요!! 화이팅입니다!!
우리 동네 여수 ㅋㅋ 하프 지나서 기원님 뵈서 너무 반갑고 좋았네요. 여수 코스 진짜 극악이죠ㅡㅡ 하고 나면 몸이 망가지는 느낌 ㅎ 전 친구 첫 풀마 도전이라서 페메 해줬는데 섭4 다행히 해냈네요. 친구 잘 이끌어줘서. 근데 기원님 그렇게 힘들어하시고 걷기까지 했는데 섭3라니 ㅎㄷㄷ 역시는 역시입니다. 다음 대회 때 또 기회된다면 인사드릴게요. 감기 조심하세요.
감사합니다!! 진주대회 출발전에 뵙고ㅎㅎ 여수는 주로에서 잠깐 지나갔네요ㅠ 친구분 섭4 페메 잘해주셨네요!! 첫풀이 여수라니ㅠ 좋은 추억이였겠네요ㅎ 이번 대회는 추위와 페이스조절 실패한거 같아요ㅎ 그래도 끝까지 완주할 수 있어서 기뻤네요ㅎㅎ 이렇게 한번 당해보니 더 정신차리게됩니다ㅋㅋ 다음 대회장에서 뵙겠습니다~!! 감기 조심하세요😊
기원님 인간미가 있어서 너무 좋습니다.
지금까지 너무 완벽한 모습만 보여주셨습니다. 이번계기로 더 발전하실겁니다.
수고하셨습니다!
감사합니다~!! 인간미 있게.. ㅎㅎ ㅋㅋ 지금까지 너무 잘달리는 모습만 보여드렸죠?..ㅎㅎ 이번계기를 통해서 조금 더 발전하고 성장 하겠습니다!! 화이팅입니다!!
고생하셨습니다. 고통이 여기까지 느껴지네요. 그래도 Sub3를 하시다니 대단합니다!!
옛날 생각이 났습니다. 진눈깨비 맞으면 뛰었던 춥고 힘들었던 기억이...ㅎ 저도 퍼져서 걷뛰했었습니다ㅜㅜ
업힐 훈련을 충분히 해야하는 대회라고 생각합니다.
안동대회는 여수대회보다 상승 고도가 더 높아요. 업힐도 비슷하고 날씨는 덥고...
회복 잘 하시고 건강도 잘 챙시길 바랍니다.
Sub3 TV 화이팅!! 언제나 응원합니다!!
감사합니다~!! 이미 여수풀코스를 경험하셨군요 ㅠㅠ 업힐이 다 끝나고 28km 이후부터 힘들더라구요 ㅠㅠ 안동 대회는 하프로 맛보기는 했는 데 페이스조절만 잘한다면 괜찮다고 생각합니다 ㅠㅠ 회복 잘해서 건강한 모습으로 뵙겠습니다!! 응원 항상 감사합니다!! 화이팅!!!!!!!!!!!!!
멀리서 몸푸는 모습을 본거 같습니다!! 여수 힘들죠!! 그럼에도 불구하고 sub3 대단하십니다 👍 회복 잘하시고 푹 쉬세요^^
감사합니다~!! 여수대회에 참가하셨군요!! 다음번에는 꼭 인사해요~ ㅎㅎ 힘들었지만 좋은 경험 추억이였습니다. 회복잘해서 또 열심히 달릴게요! 화이팅입니다!
주말에도 달리는 모습 보기 좋아용
감사합니다~!! 주말에도 열심히 달리기하고 있습니다~ 화이팅입니다!!
어제 주로에서 뛰는모습 봤는데 신기했어요,😅
저도 어제 두번째 풀코스 뛰었습니다,
힘든코스 고생하셨습니다.
감사합니다~!! 어제 풀코스 나오셨군요 ㅎㅎ 화이팅하셨나요!? ㅋㅋ 고생많으셨어요!! 회복 잘하시고 이번주도 화이팅입니다!
아이고 고생했습니다ㅠ 보는데 찡했네요ㅠ 코스난이도 헬이네요.회복 잘하시고 이번한주도 힘내시고 여수는 다시는 반드시 나가지마세요 ~!!
감사합니다~!! 봉기님.. ㅠㅠ 회복 잘할게요 ㅠㅠ 여수는 안나갑니다!! ㅋㅋ 대신 더 힘든 안동풀코스로 출전하기로했어요~ ㅎㅎ 우리나라에서 제일 힘든코스까지만 뛰어볼게요~ ㅎㅎ 화이팅입니다!!
아 형님ㅜ 맘이 너무 짠합니다😢😢 여수는 사람 하나 잡기위해서 만든 코스라더니 영상보면서 같이 힘들었네요ㅜㅜ 막판에 퍼지시고 걸으셨는데도 섭3 달성하신 형님은 도대체..정말 훌륭하십니다👍👍👍무사히 완주하셔서 진심 축하드리고 회복 잘하시길 바랍니다 형님 섭3티비 화이팅~!! 김기원 므찌다~~~~👏👏👏👏
감사합니다~!! 또삼공형님... ㅠㅠ 걷고 싶지 않았는 데 어쩔 수 없었네요. 몸이 안움직였네요 ㅠㅠ 그래도 끝까지 포기하지않고 완주할 수 있어서 정말 기뻤습니다.. ㅠㅠ 회복 잘해서 더 성장할 수 있도록 할게요!! 화이팅입니다!!
중간에 젤은 드셨는가요.. 기원님 걸을 때 마음이 짠했네요... 얼른 회복하셔요~~ 그래도 끝까지 완주하시고 섭3하시는 걸 보면서 역시~~ 했네요. 극악의 코스, 추운 날씨에 참 고생 많으셨습니다 ❤
감사합니다~!! 에너지젤 3개 챙겨서 뛰다가 1개 흘려서 버렸습니다..ㅠㅠ 얼른 회복하겠습니다~!! 힘든만큼 많이 배웠습니다 ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다!!
풀코스는 힘들기로 유명한 여수마라톤... 그것도 sub3로 완주하였다니....ㅎㄷㄷ... 대단하십니다. 존경합니다.
감사합니다~!! 여수마라톤 처음 나가봤는 데 춥고 코스가 어려워서 제대로 한방 먹었네요 ㅠㅠ 그래도 큰 부상없이 완주해서 기쁩니다 ㅎㅎ.. 앞으로 더 열심히 뛰겠습니다! 이번주도 화이팅입니다!!
어제 마지막 경기장업힐에 힘들어하시던데 ㅜㅜ 고생했습니다 따흑 ㅜㅜㅜㅜㅜ 저도 힘드네요
감사합니다~!! 형아님.. ㅠㅠ 경기장 업힐 때.. 한번 쓰러졌다가 다시 일어나서 뛰었네요ㅠㅠ 형아님 지나가신 기억이 어렴풋이.. ㅠㅠ 이런적이 처음있는 일이라 너무 힘들었네요 고생하셨어요!! 다음에 기회가 된다면 양산에 몰래 팀사 훈련 훔쳐보러 가겠습니다~ 이번주도 화이팅입니다!!
ㅜㅜ 고생하셨습니다
저같으면 포기했을텐데.. 정신력이 진짜 대단하십니다 👍🏼
내년에 저랑.. 같이 한번 더 뛰시죠!! ㅌㅋㅌㅋ 너무 수고하셨고 푹 쉬세요 ☺️
감사합니다~!! 병주님 ㅠㅠ 오셨으면 좋았을탠데.. ㅠㅠ 부상이라니요 ㅠㅠ 얼른 회복하세요 ㅠㅠ 내년에... 조심히 다녀오세요!! ㅋㅋㅋ 이번주도 화이팅입니다~
고생 많으셨음다 안동이 더 힘들다던디 ㄷㄷ 잘 다녀오셔유
감사합니다~!! ㅎㅎ 안동이 조금 더 힘들다고 합니다!! 페이스조절만 잘하면 괜찮을거에요 ㅎㅎ 10월에 열리기에 몸도 좀더 강해져있을겁니다!! ㅋㅋ 화이팅입니다!!
10km를 비 옷 입고 뛴 것도 대단하고, 걷기 시작했음에도 불구하고 포기안하고 서브3까지 달성하신거 정말 대단합니다. sub3 tv 최고!
감사합니다~!! 추워서 비 옷을 벗을 수가 없었네요 ㅠㅠ 포기안하고 끝까지 갔기에.. ㅠㅠ 서브3 달성했네요 ㅠㅠ 화이팅입니다!!
멋지십니다. 먼곳에서 그렇게 힘들게 뛰셨으니 잊지 못할 추억이 되셨겠네요.
감사합니다~!! 먼곳에서 잊지 못할 추억이 생겼습니다 ㅎㅎ 힘든만큼 기억에 오래 남겠죠 ㅎㅎ 많이 배웠습니다. 화이팅입니다!!
수고하셨습니다..간접경험했으니 저도 여수는 안가는걸로ㅎ 회복 잘하세요~
감사합니다~!! 정규님.. 간접경험말고 직접경험하셔야죠 ㅎㅎ 1번은 나가볼만합니다 ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다!!
여수대회 서브3 완주 축하드립니다 🎉🎉🎉
기원님 쉬시고 회복잘하셔요 😊👍
여수 업힐을 좋아하게 되었습니다 😅
감사합니다~!! 진일님 고생많으셨습니다~! 회복 잘하세요!! 여수에서 312 호기록 대단하십니다!! 축하드려요!! 이번주도 화이팅입니다!!
기원님 살이 더 빠져서 뛰신거같은데ㅠ 정신력 대단하네요 멋진영상 잘봤어요
감사합니다~!! 용민님 ㅠㅠ 풀코스 뛰면서 살이 빠졌나봅니다.. ㅋㅋ 평소 체중으로 나갔습니다 ㅠㅠ 메인 대회를 위해 더 정진하겠습니다!! 화이팅입니다!!
처음 달리는코스라 저렇게 힘든코스인줄은 모르셨겠습니다
초반에 힘을 많이 아껴야되는 코스네요
보기만해도 버겁습니다 건강 걱정입니다 추운날씨에 고생하셨고 걸어도 서브3성공 대단하시고 축하드립니다
한동안 푹 휴식하십시요 파이팅입니다!
감사합니다~!! 힘든 코스인줄은 알았는 데 ..ㅠㅠ 후반에 이렇게 갑자기 온몸에 힘이 없어지는 느낌은 태어나서 처음 느껴보네요... 도저히 몸이 안움직였네요ㅠㅠ 그리고 초반 하프를 너무 빠르게 통과했네요.. 25km까지는 몸이 좋았는 데 28km~30km 부터 급격히 안좋아지더라구요 ㅠㅠ 대회를 통해서 많은 것을 느끼고 배웁니다. 좋은 경험이라고 생각하고 앞으로 더 열심히 할 수 있는 원동력으로 만들어보겠습니다!! 푹 휴식하겠습니다!!!! 파이팅입니다!!!!!!!!
진짜 고생 많으셨습니다!
회복 잘 하십쇼 ~~!
기원님 이번 여수 풀이 참 좋은 경험이 되지 않았을까요 ㅎㅎ 정말 고생하셨고 잘 회복하시길 바랍니다~~!!
저 역시 훈련량이 부족한 상태에서 장거리 훈련이라 가볍게 생각하고 나갔다가 쓴맛 제대로 봤네요 ㅎㅎ
희석님 마지막에 들어올 때 챙겨주셔서 감사합니다 ㅠㅠ 여수 풀이 좋은 추억이자 경험이였네요 ㅎㅎ 잘 회복해서 앞으로 계속 열심히 뛰어볼게요. 다음에 더 잘뛰실겁니다 ㅎㅎ 앞으로도 같이 화이팅입니다!!
정말 지옥훈련 같아보여요..기원님이 걸을 정도면 말다했죠..수고많았습니다 😊
감사합니다~!! ㅎㅎ 업힐 훈련.. 제대로 했습니다!! ㅎㅎ 제가 페이스조절 실패했네요 ㅠㅠ 걸었지만 끝까지 완주할 수 있어서 기쁩니다! 화이팅입니다!!
이런 모습처럼입니다 회복 잘 하세요
감사합니다~!! 만권님!! 이런적이 저도 처음이라 너무 힘들었지만 끝까지 완주 할 수 있어서 기뻤습니다 ㅠㅠ 회복 잘할게요!! 화이팅입니다!!
아 기원님❤
풀코스 출발직전에 맨앞에서 찾아헤매다 포기하고 😢
하프뛰고 들어와서
피니쉬에서 1시간 가량 기다렸어요
기원님 들어올때가 됐는데 이상하다 이상하다 하면서 함께 온 동료들한테 양해 구하고 계속 기다렸네요
드디어 기원님 들어오더니 바로 쓰러짐 ㅠ
오늘 영상을 보니 얼마나 힘들게 들어왔는지
에구 눈물이 날뻔했네요
그 와중어 서브3한거 같다고 말하면서 들어오는걸 보니 참 뭐라 할말이 없네요
어제 힘들었던 원인을 제가 분석하자면
넘 추위를 탄거 같아요
내내 입이 얼어서 발음 자체도 힘들어보여요 ㅠ
기대했던 첫만남에 기원님 난생 처음으로 힘들어 쓰러짐
기억에 잊히지 않을듯요 ㅋㅋ 의젓하던 평소 영상과는 달리 어제 실물은 너무나 연약한 애기같아서 깜놀했어요
아들뻘이라고는 생각했지만
우리 애들보다 더 어려보임 ㅋ 에공 살이 좀 쪄야겠더라고요 ㅠ
안쓰러웠어요 ㅠ
쓰러진 와중에 사진도 찍어주시고 ㅋ 저는 사진을 가졌는데 기원님께는 어떻게 보내드려야되나 ㅎㅎ
감사합니다~!! 오달러님.. ㅠㅠ 죄송합니다 기다리실줄은 상상도 못했습니다.. 저도 일찍 들어가고 싶었는 데 몸이 안움직였네요 ㅠㅠ 들어갈 때도 제정신이 아니였네요 원인 중에 추위도 있는 거 같아요 ㅠㅠ 저의 잘못이죠 ㅠㅠ 첫 만남에 제가 쓰러져버렸네요 ㅋㅋ 살은 더 빼야합니다.. ㅎㅎ 서울동아마라톤을 위해서.. 제가 멀쩡하게 찍어드렸어야했는 데 ㅠㅠ 너무 아쉽네요 ㅎㅎ 사진 간직하고 계시면 나중에 또 같이 찍고 받을게요~ ㅎㅎ 너무 감사합니다~ 오달러님이라고 하셔서 깜짝 놀랐습니다! ㅎㅎ 대회 뛰시느라 너무 고생하셨어요! 화이팅입니다!!
@KimKiWon 살을 더 빼야된다고 해서 싫어요 누를뻔 했어요 ㅋ
마음 가다듬고 좋아요로 제대로 누름 ㅎ
영상보다 실물이 넘나 마르고 동안이라 놀랬는데 살을 더 뺀다니 ㅠㅠ 암튼 어제 일을 교훈삼아 더욱더 성장하는 기원님이 되어주세요 언제나 홧팅을 기원합니다!!!
@@KimKiWon 어제 회복될때까지 조금 더 챙겨주고 싶었는데 함께 온 동료들이 오랜시간 추위에 힘들어해서 먼저 자리 뜨게 되어 미안했어요 ㅠ
감사합니다!! 여수 대회를 교훈삼아 더 성장할 수 있도록 하겠습니다! 대회장에서 또 뵙겠습니다! 추운 날씨 항상 감기조심하시고 즐거운 달리기하세요~!! 응원합니다👍😊😊
와
항상 보고 있지만 대단 하십니다.
오늘 뛰는 모습 그렇게 힘들어 하는건 진짜 처음인듯
전 어제 여수가 제 두번째 풀코스 인데
처음 풀 358 이였는데
어제 두번째 풀을 뛰었는데 337 나왔네요
죽지 않을만큼 최선을 다 했는데 온몸이 알이 ㅠㅠ
코스가 오르락 내리락 이렇게 힘든게 마라톤인지 제가 생각하는 마라톤은 이런 코스가 아닌데
어찌 되었든 단 한번도 걷지 않았네요^^
수고 많으셨습니다.
감사합니다~!! 이때까지 즐겁게 계속 뛰었는 데 .. 여수풀코스에서 한번 무너졌네요 ㅠㅠ 337도 대단하십니다!! 저도 온몸에 알이 배겼어요 ㅠㅠ 한번도 걷지 않으시고 최고입니다!! 회복 잘하시고 이번주도 화이팅입니다!~^^
코스도 어렵고 날도 추운데 정말 고생하셨네요~
그래도 서브3 하는 기원님 대단하십니다! 무사완주 축하드려요 ❤
감사합니다~!! 진세님 부산에서 즐겁게 달린날이 그리웠네요.. ㅋㅋ 여수... 그래도 지나고 나니 괜찮네요 ㅠㅠ 무사완주할 수 있어 기뻤네요 이번주도 화이팅입니다!!
코스가 쉽지는 않아 보이네요! 서브3도 좋지만 항상 부상 조심! 수고했습니다👍👍
감사합니다~!! 윤하님.. ㅎㅎ 코스가 좋습니다!! 내년에 꼭 한번 나가보세요!! 항상 부상 조심!! 화이팅입니다!!
오버페이스 참 무섭습니다 😭 가는 터널에서 목소리는 그래도 밝았는데 오는 터널에서의 목소리는 😭😭😭
그래도 섭3를 하시니 역시 기원님이시네요. 날씨도 춥고 바람도 강했는데 몸이 상하지 않았나 걱정이 되네요
어서 몸과 마음 챙기시고 25년도 건강하게 목표치를 이루시길 바랍니다. 김기원 화이팅 섭3팀 화이팅~~~
감사합니다~!! 현귀님 ㅠㅠ 오버페이스와.. 추위가 제일 크게 작용한 거 같아요 ㅠㅠ 돌아올 때는.. ㅠㅠ 너무 힘들었어요 ㅠㅠ 얼른 회복해서 다시 열심히 뛸게요 ㅠㅠ 25년도 건강하게 목표달성 하겠습니다!! 화이팅입니다!!
고생하셨습니다❤❤❤
감사합니다~!! 재훈님~~!! 나중에 여수도전하시는걸로!! 화이팅입니다!!
@KimKiWon ㅋㅋㅋ기원님보고 여수는 ... 제 기억속에서..ㅋㅋ다음에 함께가요 즐런하러ㅋㅋ
대단하십니다
즐런하세요~^^
감사합니다~!! 추운날씨입니다 항상 감기조심하시고 즐런하세요!!! 화이팅입니다~^^
2:05 섭쓰리tv님 인사 드렸습니다. 추운날씨에 고생 많으셨어요^^ 다음에 훈련 참석할께요!
감사합니다~!! 오!! 기억납니다!! ㅎㅎ 너무 감사했습니다!!! 풀코스 너무 고생하셨어요!! 다음에 훈련 같이해요~ 화이팅입니다!!
고생하셨어요!!👍👍👍
감사합니다~!! 준님~ 다음에는 여수 나오실거죠!? ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다!!
와 기원님이 이렇게까지 되다니🥲 넘 힘든코스인가봅니다🥲
감사합니다~! ㅠㅠ 제가 무리하게 뛰었나봐요 ㅠㅠ 이렇게 추운날은 또 처음이였고 코스도 힘들었고.. ㅎㅎ 항상 잘 뛸순 없으니까요 ㅠㅠ 이번 계기로 더 성장하겠습니다! 화이팅입니다!
진짜 대단하시네요 👍
감사합니다~!! 아쉬움은 남지만 많이 배운 대회입니다!! 화이팅입니다!!
싱글렛 예쁩니다~! 코스힘들지만 섭3 해내셨네요~! 축하드립니다
좋은 업힐훈련 하셨네요ㅎㅎ
감사합니다~!! 코스는 힘들었지만 ㅎㅎ 끝까지 완주 할 수 있어서 기뻤습니다~ ㅎㅎ 업힐 훈련제대로 했습니다.. ㅠㅠ 다리에 알배겼어요 ㅠㅠ 화이팅입니다!!
코스 미쳤네요😮 항상 여유롭게 피니쉬라인에서 기다리는모습만 봤는데.. 기원님의 힘들어하는모습이라니 여수는 참가안할래요 ㅋㅋㅋㅋ
Sub3tv 화이팅😊
감사합니다~!! 용수님~!! 왜 안나오셨어요? ㅎㅎ 코스가 매우 좋은데..^^ 피니쉬라인에서 바로 쓰러져버렸네요.. ㅠㅠ 여수는 꼭 참가해보세요 ㅎㅎ 1번은 가보셔야죠 ㅋㅋ 화이팅입니다!!
고생하셨습니다
고수님도 오버페이스를 할때도 있군요 ^^
저는 어제 인터벌 훈련하다 장단지쪽에 따금하는 느낌에 바로 접었습니다
아침에 일어나도 조금 아프네요
파열은 아니고 조금 상처가 난 것 같습니다
겨울엔 인터벌 훈련 절대 안하기로 했어요
기원님의 동영상이 생각납니다
인터벌은 아직 하지않고 빌드업주 위주로 연습하신다는 말씀
그게 정답이였던 듯 합니다
화이팅 !
감사합니다~!! 저도 오버페이스 제대로 당했네요 ㅎㅎ 인터벌하시고 아프셨다니.. ㅠㅠ 몸이 만들어진 후에 인터벌훈련하는 게 좋은 방법이라고 생각합니다 ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다!!
와...기원님 진짜 마음이 아프네요 빨리회복하시길 바랍니다 화이팅!!
감사합니다~!! 마음이 ㅠㅠ 아픕니다 ㅠㅠ 얼른 회복해서 다음 대회도 열심히 준비해볼게요!! 화이팅입니다!!
극악의 코스 서브 3 고생많으셨습니다 회복 잘 하시길 바랍니다
감사합니다~!! 극악의 코스 ㅠㅠ 후반에 정말 고통스러웠지만 무사 완주 할 수 있어서 다행이였네요. 회복 잘할게요!! 화이팅입니다!!
작년에 포항에서 후반에 힘들어 하셨던 것 이후에 이렇게 힘들게 달리시는 모습은 처음봅니다. 오버페이스라 하셨는데 스스로의 한계를 정신력 이상으로 극복해 내셨습니다. 고생 많으셨고
회복 잘 하시길 바랍니다!👍
감사합니다~!! 포항 후반과는 다른 느낌으로 너무 힘들었네요... 다리가 안움직이는건 처음 겪어봤습니다.. 온 몸에 힘이 빠지고 어지러웠네요 ㅠㅠ 그래도 끝까지 완주 할 수 있어서 기뻤습니다. 회복 잘해서 더 단단해지겠습니다! 화이팅입니다!
고생하셨습니다.
여수는 정말 힘든코스입니다.
섭3는 대단하십니다.
전 거기서 섭5했죠
업힐은 최고인대회
감사합니다~!! 여수 풀코스를 이미 완주하셨군요!! 완주만으로도 너무 대단한일이라고 생각합니다! 이번주도 화이팅입니다!!
와 코스보고 놀라고 기원님 걷는거보고 놀라고..서브3라는거에 놀라고 ..
역시 클라스가 다르네요 ..한층 더 상승하신거 같습니다 👍👍수고하셨습니다 🔥
걸으면서 sub3....정말 세상은 넓고 괴물들은 많다..
감사합니다~!! 초반하프에서 시간을 많이 벌었네요.. ㅠㅠ 후반에 이렇게 걸을줄은 상상도 못했습니다.. ㅠㅠ 처음있는 일이라.. 이번대회를 통해서 많이 배웠습니다.. 화이팅입니다!!
고생하셨습니다
서브3
축하드림니다 ~~^^
안동은 여수보다 더 힘들수있어요
1등도 서브3. 못한곳
감사합니다~!! 문회님~ 23년도 안동이 최악이였습니다..ㅠㅠ 9월 17일인가.. 10시 출발에 더위와 습도.. 그 때는 정말 극악이였죠 ㅠㅠ 물론 저는 하프를 나갔지만.. 풀코스 뛰신분들이 정말 힘드셨을겁니다. 24년도 부터 10월로 옮기고 출발시간도 옮겨서 페이스조절만 잘한다면 괜찮다고 생각합니다 ㅎㅎ 화이팅입니다!! 제가 올해 다녀와볼게요!!
@@KimKiWon 기원님 말씀이 맞아요.
제가 23년 하프. 24년풀 이었어요.
한달 조정되서 23년의 안동은 아니었어요.
올해 같은 시기라면 기원님은 잘 뛸 조건이에요.
이번 기원님 고통은 추위로 체온조절하려고 에너지가 그쪽으로 더 많이 쓰여서인듯해요.
안동은 입상하실거에요.
이번 대회로 노련함까지 학습되셨겠네요.
정말 쑥쑥 성장하시는 모습같아요.
이번주는 따뜻하고 순한 음식으로 영양섭취 잘해서 평소 리듬으로 올라타시길 응원해요
와 코스. 도랏 진짜 멋집니다 와!!
감사합니다~!! 코스가 아주 좋습니다~! 내년에 꼭 풀코스!! 도전하세요!! ㅎㅎ 이번주도 화이팅입니다!!
기원님 수고 많으셨습니다.
서브3 완주하시느라 고생하셨을 텐데
편집도 빨리 작업해서 올리셨네요.
기원님은 못 봤지만 서브3 TV 싱글렛
입은 회원님들 만나서 반가웠습니다.
회복 잘 하시기 바랍니다. 😊😊😊
감사합니다~! 근수님도 고생 많으셨습니다!! 싱글렛 입은 팀원분들을 보셨군요 ㅎㅎ 회복 잘하세요~!! 화이팅입니다!!
중간에 쥐나고 걸었는데도 기록이 ㄷㄷ
고생하셨습니다
감사합니다~!! 중간에 걸어본적은 처음이네요 ㅠㅠ 그래도 끝까지 완주할 수 있어 기뻤습니다. 이번주도 화이팅하세요~!
저는 어제 하프 뛰었었는데요, 극악의 업힐 및 다운힐 너무 힘들었습니다. 근데 걸으셔도 서브3 정말 대단하십니다.
감사합니다~!! 극악의 업다운힐.. ㅎㅎ 힘들었습니다. 고생하셨습니다!! 이번주도 화이팅하세요!!
고생 하셨습니다.
감사합니다~!! 상언님 하프 고생많으셨어요 ㅎㅎ 얼른 회복하세요!! 화이팅입니다!!
수고하셨습니다. 인간미 너무 좋아요.😅😅
안동 vs 여수 어디가 더 힘든거 같아요?
감사합니다~!! 인간미 있게 ㅠㅠ !! 안동이 조금 더 힘든코스입니다!! ㅎㅎ 저는 근데 안동은 하프까지만 뛰어봤는 데 .. 둘다 뛰어보신분들도 안동이 더 힘들다고 합니다!! 그래서 제가 올해 안동마라톤 풀코스에 나갑니다!! ㅎㅎ 화이팅입니다!!!!
크 고생많으셨습니다 저도 여수풀나갔다왔는데 극악난이도여수에서 서브3축하드립니다
감사합니다~!! 여수풀코스 고생하셨습니다!! 서브3로 완주 할 수 있어서 기뻤네요 ㅎㅎ 회복 잘하시고 이번주도 화이팅입니다!!
참가했던 형도 33km 부터 미치겠다고 하더니 진짜 극악이네요ㅠㅠ
너무 수고하셨어요 🎉😊
진짜 대단하십니다..서브3ㅎㅎ 대박❤
감사합니다~!! 아시는분이 참가하셨군요.. ㅠㅠ 후반에 힘을 아꼈어야했는 데.. ㅠㅠ 저도 그러지 못해서 후반에 퍼졌네요 ㅠㅠ 고빵님 화이팅입니다!!
주로에서 기원님ㅇ이랑 sub3 팀원분들 많이 봤는데 고생하셨네요 ㅎㅎ 전 훈련겸 뛰었는데 내년엔 안뛰고 싶네요 ㅋㅋㅋ
감사합니다~!! 정민님 ㅎㅎ 고생 많으셨습니다!! ㅎㅎ 저도 내년에는 ..불참..!! ㅋㅋ 멀기도 하고요 ㅠㅠ ㅋㅋ 회복 잘하세요~ 다음에 또 뵙겠습니다!
안녕하세요 진짜 힘든 코스였나봅니다ㅠ 고생하셨습니다~
혹시 고프로 화질 설정 어떻게 하시고 뛰시는지 여쭤봐도 될까요? 예를 들면 4k 30인지 60인지 선명도는 낮게 하시는지 높게 하시는지요!! 풀코스 뛰시는동안 배터리 안 꺼지는지도 궁금합니다 질문이 많아서 죄송합니다😂
감사합니다~!! 안녕하세요~ ㅎㅎ 힘든 코스 였지만 좋은 추억이였네요 ㅎㅎ 저는 일단 인스타 360 Ace 프로 모델 사용중입니다. 4k 60프레임으로 촬영하고 있어요 선명도는 건드린게 없어요 기본 세팅값으로 ㅠㅠ 연속 촬영이 아니기에 필요할 때만 켰다가 꺼서 그런지 배터리는 항상 남아요 ㅎㅎ 충분히 찍히더라구요!! 이번주도 화이팅입니다!!
@ 오 친절한 답변 감사합니다 ㅎㅎ 언제나 건강 러닝하세요 화이팅~
@259runners 우철님 화이팅입니다!! 구독할게요👍👍 부상 조심하세요☺️
@ 와 옛날부터 진짜 좋아하던 분이 구독해주시다니 열심히 해볼게요 감사합니다…ㅠ 제가 너무 시간을 뺏는 것 같아 이번엔 답글 안달아주셔도 됩니다!! 늘 재밌는 영상 감사합니다 다음에 또 소통해요 기원님 감사합니다!!^^
와 ...기원님이 이럴정도라니ㅜㅜ 고생하셨습니다
감사합니다!! 추위와 페이스조절에 실패한거 같아요ㅠ 처음 겪는일이라 힘들었네요 좋은 경험이였습니다ㅎㅎ 더욱 더 성장하겠습니다!! 화이팅입니다~
@@KimKiWon 그럼에도 불구하고 섭쓰리...???ㅋㅋ 이게 기원님이죠 역시는 역시👍
여수 마라톤 죽겠다고 하면서 또 안동 가신다고 하니 웃음이 나네요. 대단하십니다👍😂
감사합니다~!! 여수 마라톤은.. 페이스조절과 컨디션관리의 실패로.. ㅎㅎ ㅋㅋ.. 안동은 잘 준비해서 즐겁게 뛰어볼게요!! 그래도.. 대한민국 최고의 코스는 뛰어봐야하지 않을까 싶어서요 ㅎㅎ 화이팅입니다!!!
박스 쓰레기통 크기무엇?ㅎㅎ 또 그걸 집어 넣으시네요👍👍
긍데 코스가 이게 맞나요?
진짜산악마라톤이네요
그래도 2.58하시는 기원님 정말 존경스럽습니다
감사합니다~!! 박스에 넣는 재미가 쏠쏠합니다.. ㅋㅋ 저때까지만 해도 좋았는데.. ㅠ 코스가.. 훈련하기에는 최고입니다~ ㅎㅎ 레이스운영만 잘했다면 만족스러웠을탠데 ㅠㅠ 아쉽지만 많이 배우고 갑니다 ㅠㅠ 화이팅입니다!!
이렇게 힘들어하시는 모습 처음입니다 ㄷㄷㄷ
감사합니다~!! ㅠㅠ 추위와 오버페이스가 크게 작용한거 같아요 ㅠㅠ 많이 배우고갑니다 이런 날도 있어야 하지 않겠습니까? ㅎㅎ 매번 잘할 순 없으니 ㅠㅠ 이번주도 화이팅입니다!!
DNF 안하고 끝까지 완주하셨네요. 여수는 한번도 안가봤지만..가더라도 하프만 해야겠... 수고 많으셨습니다^^
감사합니다~!! DNF는 아직 해본적은 없네요 ㅎㅎ 완주.. 할 수 있어서 기뻤습니다~ 여수는 풀코스가 재미아니겠습니까!? 화이팅입니다!
어제 달리다 죽는줄 알았습니다 오르막에 바람 장난 아니네요;;
감사합니다~!! 현승님 ㅎㅎ 대회 너무 고생하셨어요 ㅎㅎ 오르막 바람이.. ㅎㅎ 장난은 아니였어요 ㅋㅋ 화이팅입니다!!
코스 살발합니다,,,
감사합니다~!! 기정님 ㅎㅎ 내년에 꼭 나가보세요! 제가 응원합니다!! ㅋㅋ 화이팅입니다!!
아! 여수
진짜 평지도 없고 끝까지 업다운
10여년 전에 한 번 경험해보고 여수는 쳐다보지도 않음
후반에 결국 걸었음
서브3도 대단하단 생각
감사합니다~!! 평지가 나와도 너무 짧네요 ㅠㅠ 10년전에 경험하셨군요 ㅠㅠ 저도 이번 서울동마대비해서 풀코스 장거리 훈련이라 생각하고 나왔는 데 욕심부리다 후반에 당해버렸네요 ㅠ 이번주도 화이팅입니다!!
제가 작년에 여수마라톤 나가고 다시는 여수 마라톤 나가지 않겠다고 다짐 했습니다 .
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂
감사합니다~!! 작년에 여수마라톤 나가셨군요.. 저도 마찬가지입니다.. ㅋㅋ 이번주도 화이팅입니다!!
대박 서브3 축하드립니다
18키로쯤에 마주칠때는 표정이 좋았는데 38키로쯤에도 마주쳤는데 인상 쓰고오시길래 같이 뛰는분들이 많이 힘드시나보다 라고 했었는데 이렇게 고생하신줄 몰랐네요
여수에서 걸은건 처음이자 마지막이니까 다음에 또 오시길 바랍니다 ㅎㅎ
감사합니다~!! 18키로때는 너무 즐겁게 잘 뛰고 있었습니다 ㅠㅠ 38Km는 이미 상태가.. 너무 안좋았네요 ㅠㅠ ㅋㅋ 다음에..또 올까요?..;; 와도.. 하프뛰러올게요 ㅋㅋ 화이팅입니다!!
수고하셨습니다 산악코스 맞네요
서브3 축하드립니다
감사합니다~!! 용운님 산악코스입니다.. ㅠㅠ 이번주도 화이팅입니다!!
봉크 제대로 오셧군요 ㅠㅠ 고생하셧급니다
감사합니다~!! 봉크 제대로 왔습니다.. ㅠㅠ 도저히 뛸 힘이 없었네요 좋은 경험이라고 생각합니다!! 화이팅입니다!!