Diálogos en confianza (Saber vivir) - Que la frustración no arruine tu vida (20/05/2015)

La frustración es una respuesta emocional que aparece como fruto de un conflicto psicológico ante un hecho no gestionado. El impacto de la frustración sobre una persona varía de acuerdo a su personalidad y a diversas variables que son difíciles de controlar.
Algunas personas no son capaces de tolerar la más mínima molestia, contratiempo o demora en la satisfacción de sus deseos y no soportan ningún sentimiento o circunstancia desagradable; es decir, no toleran el hecho de sentirse frustrados, dicho de otra manera: no tienen tolerancia a la frustración.
En los niños más pequeños este es un comportamiento normal. Pero también se da en mayor o menor medida en los adultos, quienes consideran que sus propias necesidades están por encima de cualquier otra cosa o persona. Sin embargo, debemos reflexionar que el mundo no gira alrededor de nuestros gustos o deseos, y que no pasa nada terrible cuando no obtenemos lo que queremos, siempre hay algo que podemos hacer al respecto, en lugar de enojarnos o quejarnos.
Este miércoles en Diálogos en confianza hablaremos sobre la frustración como un sentimiento natural y necesario para el autoconocimiento.
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