Félicitation belle perf ! Toujours aussi bien tes vidéo, c'est dingue de pouvoir rentrer dans la prépa d'un athlète de ton calibre pour nous simple amateur. Et ton utilisation des batons est magnifique wow ! Une petite vidéo pour nous détailler ça ?
Hello, non je préfère le goût avec des bulles et je n'ai pas eu de problème. Mais c'est sûr que c'est plus conseillé pour éviter de roter et d'avoir des ballonnements
@@MathieuDelpeuch Ça marche ! Je débute tranquillement et en augmentant progressivement la durée de mes sorties et le D+, la gestion alimentation/hydratation commence à arriver ; Pour une sortie comme celle-là tu as géré l'hydratation "à ta soif" ou quand même un plan ? Et pour tes 30g de glucides/h sur la première partie, tu les passes avec seulement compote ? Et tu commences à "manger" au bout de combien de temps Je compte bien faire selon mon expérience aussi mais avoir une petite base ça fait toujours plaisir Merci à toi !
Super Mathieu ! C’est un plaisir de te suivre ! Ca promet pour la suite et la course à venir vers chamonix 😜
Félicitation belle perf ! Toujours aussi bien tes vidéo, c'est dingue de pouvoir rentrer dans la prépa d'un athlète de ton calibre pour nous simple amateur. Et ton utilisation des batons est magnifique wow ! Une petite vidéo pour nous détailler ça ?
J'y penserais, bonne idée! ☺️ merci
@@MathieuDelpeuch Je suis très intéressé aussi pour l'utilisation des bâtons :)
Trop bien tes vidéos !
Bravo Mathieu 👏👍👌
Allez hop je m'abonne. Le contenu est top. bonne continuation pour tes objectifs sportifs 😉
Bravo Mathieu 👏👏👏
Bonne préparation pour ton prochain objectif
Bravo Champion 💪👏👏
Très fort Mathieu grosse force à toi
Super Mathieu... belle course... j'habite Orsières si jamais tu as besoin de quelque chose fin août ..avec plaisir!
C'est sympa merci!
Encore bravo math !!!
Top Math, des vidéos super intéressantes tout comme les performances ;-) Bonne fin de prépa !
Merci Antoine ça fait plaisir ! ☺️
Bravo pour ta course 👏👍💪
Super Vidéo !
Hey, tu utilises quelle tondeuse pour te raser ?
une tondeuse à gazon bosch
Salut Mathieu, bravo pour ta course. J’ai participé aussi et je confirme c’était top !
Tu utilises quel système pour ranger tes batons dans ton sac ?
Oxsitis Pulse 12, directement dans la poche élastique sur l'extérieur du sac
Chouette vidéo. Sur cette course tu es parti avec deux flasques de 500ml ? Ou seulement une seule et tu rempli au fur et à mesure sur les ravito?
Je suis parti avec une flasque jusqu'au premier ravitaillement puis ensuite j'en avais 2: une avec du produit énergétique et une avec de la St-Yorre!
@@MathieuDelpeuch merci beaucoup pour ta réponse. Et le petit dej d’avant course tu avais mangé quoi ?
@@boy-wv7vv Un porridge avec une banane cannelle et miel et deux oeufs! Un café
@@MathieuDelpeuch merci Mathieu. Et en semaine en période d’entraînement tu prends le même petit déjeuner au quotidien ?
Yes j'ajuste en fonction de l'intensité des séances de la journée
Top!
Une question qui me trotte : tu "dégazes" ta StYorre ou pas du tout?
Hello, non je préfère le goût avec des bulles et je n'ai pas eu de problème. Mais c'est sûr que c'est plus conseillé pour éviter de roter et d'avoir des ballonnements
@@MathieuDelpeuch Ça marche !
Je débute tranquillement et en augmentant progressivement la durée de mes sorties et le D+, la gestion alimentation/hydratation commence à arriver ;
Pour une sortie comme celle-là tu as géré l'hydratation "à ta soif" ou quand même un plan ?
Et pour tes 30g de glucides/h sur la première partie, tu les passes avec seulement compote ? Et tu commences à "manger" au bout de combien de temps
Je compte bien faire selon mon expérience aussi mais avoir une petite base ça fait toujours plaisir
Merci à toi !
Bravo pour ta course, pas loin du podium, tu devait voir le 3eme dans les derniers kilomètres ?
Pendant toute la dernière heure je voyais Jan à 1' devant moi mais pas pu recoller....
Tu vas finir par avoir des gros bras va, tu es tout seul avec les bâtons 😁