Гацалт болон BURN OUT-наас хэрхэн гарах вэ? | Зөөлөн Самар Подкаст

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 81

  • @munkhbatchoijil9275
    @munkhbatchoijil9275 ปีที่แล้ว +15

    Burn out gedeg ni 1. Zorilgoo umartah 2. Hiih zuilsdee daragdah 3. Bodoldoo tuuruh yag tiim bn bayrlalaa❤

  • @bettysambuu88
    @bettysambuu88 9 หลายเดือนก่อน +2

    Ystoi sxan zuwulguu bna. Bayarlalaa

  • @bglmgl2972
    @bglmgl2972 9 หลายเดือนก่อน +1

    Bayarlaa 🙏, sonsoh durtai … Amjilt husie 🤗 ❤.

  • @buynaadagii608
    @buynaadagii608 2 หลายเดือนก่อน +2

    Үхмээр санагдаж байлаа. Бүх юм утгагүй санагдаж хүмүүсийн энэ их зүхэл мөнгөний хэрээснээсээ гарч чадахгүй өөрийгөө зүхээд байсан. Таны Бясалгал сонсоод гол дээр ирээд сайхан тайвширлаа. Баярлалаа😊

  • @megimegi3547
    @megimegi3547 9 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤yg bi uchiraa olohgui iim nowshiin baidald hurts helbereer 6 honoloo Hen ch yu gehiin gd Yg say olj sonsood shuud bichlee dewtertee Bi mash olon temdegleliin dewtertei awaad l bdg yum bichih ih durtai daanch yg ingej bichhiig l huleej hadgalj Mash ih bayrlalaa Mereg chini uneheer taardag Yg sonsood 2 huudas yum bichchihlee 😢😢

  • @badnabadna8091
    @badnabadna8091 10 หลายเดือนก่อน +1

    Ангелхранитель❤️❤️❤️ маш маш их баярлалаа чамд🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

  • @munkhtsetsegbayanzul571
    @munkhtsetsegbayanzul571 5 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа, маш гоё зөвөлгөө байлаа. Улам их, тогтвортой хөгжиж байхыг хүсье!❤❤❤

  • @Ineemseglell
    @Ineemseglell ปีที่แล้ว

    Чиний тарот мэргэ, подкастаас итгэл найдвар, гэрэл гэгээ, урам зориг авдаг шүү. Маш их Баярлалаа ♥

  • @baatarmunkhaltantsetseg1443
    @baatarmunkhaltantsetseg1443 ปีที่แล้ว +1

    Mash ih bayrlalaa❤ Zunduu ih tus bolj bnaa❤

  • @IchkoJs
    @IchkoJs 5 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa❤❤

  • @tuvshingal-erdene5892
    @tuvshingal-erdene5892 ปีที่แล้ว +1

    Bvh podcast n hergtei baidag shv🥰♥️

  • @leejieun898
    @leejieun898 ปีที่แล้ว +2

    bayrlalaa heregtei medeelel bailaa❤ hamar jhn bituu bgamuu hhe

    • @shvlamarts
      @shvlamarts  ปีที่แล้ว +1

      Тхх өвдчихсөн байх үедээ бичжээ😅

  • @puba6720
    @puba6720 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 🙏

  • @gunchinsurenyumjav4962
    @gunchinsurenyumjav4962 ปีที่แล้ว +1

    Баярлалаа❤

  • @TsendayushOngoi
    @TsendayushOngoi 3 หลายเดือนก่อน

    Dajgui sanagdlaa, heregtei sanaanuud baina, bayarlalaa.

  • @huvizaya5569
    @huvizaya5569 3 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа үнэхээр хэрэг боллоо ❤

  • @lulu-qd4nc
    @lulu-qd4nc ปีที่แล้ว +4

    yg ene asuudlinha talar haih gej blaa , tsagtaa onoj cuhal zovlogoo ogsond bayrlalaa , zaaval heregjuulneee!! ^^

  • @choinbalbawuudorj1785
    @choinbalbawuudorj1785 ปีที่แล้ว +1

    Ойлголоо маш чухал арга ухаан хэлж өглөө маш их баярлалаа Сахиусан тэнгэртээ ❤🙏🌹

  • @nansaxrt
    @nansaxrt ปีที่แล้ว +1

    bayrlalaa 🫶🏻

  • @bulgaadavaasambuu5604
    @bulgaadavaasambuu5604 ปีที่แล้ว +1

    Баярлалаа❤ үнэхээр гутралд орцон явж бгаа ..жаахан ч гэсэн хийх гээд үзэх хүч байгаа гэж итгэлээ

  • @KhandolinSaruul
    @KhandolinSaruul ปีที่แล้ว +2

    Тус боллоо. Баярлалаа 🌷🙏🥰😇

  • @slavaaldar4944
    @slavaaldar4944 5 หลายเดือนก่อน +1

    Зүгээр л санхүү 😢 санхүүтэй бол бүх зүйл Ок. Яаж ч ажиласан хэдий их мөнгө олсон ч юу ч үлдэхгүй алга болчихоод байна

  • @byambaabyambaa3734
    @byambaabyambaa3734 ปีที่แล้ว +1

    Баярлалаа хөөрхөнөө

  • @firstlast5322
    @firstlast5322 หลายเดือนก่อน

    golden tips from big mama, smart girl

  • @TsatsaaGanaa
    @TsatsaaGanaa 6 หลายเดือนก่อน +1

    Маш их баярлалаа хэрэгтэй цагтаа сонслоо

    • @Tugs-ErdeneNatsagdorj
      @Tugs-ErdeneNatsagdorj 6 หลายเดือนก่อน

      Яг энэ гацаанд орсон депрессийн шинж тэмдэг илэрсэн хүмүүст маш үнэ цэнэтэй контент болжээ

  • @tsedendambalkhagvagerel402
    @tsedendambalkhagvagerel402 4 หลายเดือนก่อน

    Ойгомжтой гоё тайлбарлаж байна. Олон удаа давтаж сонслоо. Баярлалаа дүү

  • @aagiiaagii-b2c
    @aagiiaagii-b2c ปีที่แล้ว

    tnx❤

  • @nerguinergui3804
    @nerguinergui3804 3 หลายเดือนก่อน

    Баярллаа үнэхээр сайхан зөвөлгөө байна нээрээ л яг яаж гацалтнаас гарах аргаа олохгүй байсан юм бна

  • @tuyaluvsansharav494
    @tuyaluvsansharav494 5 หลายเดือนก่อน +1

    Яаг хэрэгтэй зөвлөгөөг зөв цагт нь өглөө мааш их баярлалаа

  • @naranbadrakherdenezul6187
    @naranbadrakherdenezul6187 3 หลายเดือนก่อน

    Ystoi heregtei uyede sonsloo bayrlalaa ❤ysn goy engiin yridag busgui we like sub darchlaa amjilt 😊

  • @hamaagueee
    @hamaagueee ปีที่แล้ว +2

    Үнэхээр удаан бодож явсан сэдвийн талаар ярилаа лаа асааж тайвширч жаргаж сонслоо ❤ сүүлийн таван минутыг үнэхээр юу байгаа юм болоо гэж итгэж хүлээлээ 😅

  • @tsendsurenb7133
    @tsendsurenb7133 7 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа сайхан зөвлөгөө байлаа

  • @Sofia-em8ex
    @Sofia-em8ex 5 หลายเดือนก่อน

    ❤💜Гоё мэдээлэл оруулдаг баярлалаа

  • @altaichoijoo9919
    @altaichoijoo9919 ปีที่แล้ว +2

    Хамгийн их хальширдаг ажлууд байнаа. Төрийн байгууллагаар үйлчлүүлэх хүндрэлтэй хэзээ ч нэг удаа яваад гүйцэлддэггүй тэгээд бас шийдэх боломжгүй баахан цаас бүрдүүлтний дарамт ёстой стресдүүлдэг

  • @MunkhZaya-l7j
    @MunkhZaya-l7j ปีที่แล้ว

    Баярлалаа

  • @OthooOthoo
    @OthooOthoo 5 หลายเดือนก่อน

    Хэрэгтэй мэдээлэл бна баярллаа

  • @tsengelmaag2567
    @tsengelmaag2567 ปีที่แล้ว +1

  • @g.enkhuchral2210
    @g.enkhuchral2210 3 หลายเดือนก่อน

    Үнэхээр мундаг таро уншдаг шүү❤❤❤❤❤

  • @Н.Эрдэнэсувд
    @Н.Эрдэнэсувд ปีที่แล้ว

    Та бол зүгээр л бэст юм аа ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @janahasha9555
    @janahasha9555 ปีที่แล้ว +1

    Burn out uram hugarah , shantrah .

  • @batkhshg.m
    @batkhshg.m 10 หลายเดือนก่อน +4

    Гантигмаа сонсож байна уу? 🌉🌉

  • @enyoutube7699
    @enyoutube7699 ปีที่แล้ว

    Баярлалаа танд❤

  • @baymbaaerka7702
    @baymbaaerka7702 ปีที่แล้ว +1

    bi erni ihenhdee l neg bodoldoo awtaad vneheer hetsvv bnoo svvliin 1jil sayhan yg nuruu owdood 5honog emnelgt hewteed ooriinhoo gol stress bodol bolson hvnee block hgd emnelgees garaad ajildaa ywaad zaa zvger orhij suray eyregeer ervvleer haray gd hicheej bgaa❤

  • @bilguuneeebeck8679
    @bilguuneeebeck8679 2 หลายเดือนก่อน +1

    Оюун бодолын гацалтаас үйл хөдлөлийн гацалт үүсдэг

  • @surendambaeb5428
    @surendambaeb5428 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @chuukya8635
    @chuukya8635 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤😊😊😊

  • @hishgees47
    @hishgees47 ปีที่แล้ว +3

    Suuldee buur amrahdaa hiih durtai zuilsdee ch durgui bolood....😢

  • @tsermaadugar6940
    @tsermaadugar6940 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ujinb1893
    @ujinb1893 ปีที่แล้ว

    💓

  • @hishgees47
    @hishgees47 ปีที่แล้ว

    Yaag iim bdald orood bnaa. Ooriiin erhgui yu ch hiimeergui netflix shirteed l baigaad baimaar sanagddag

  • @tsermaadugar6940
    @tsermaadugar6940 ปีที่แล้ว

    Маааааш их талархаж бна

  • @hehehe1352
    @hehehe1352 ปีที่แล้ว

    ty

  • @zayajoyo6147
    @zayajoyo6147 ปีที่แล้ว +3

    Ygl iim bgaad bn. Zugeerl untachhsan idewhigui. Ajildaa ywhaas durgui hurem. Huntei yrihaas durgui hurem.

  • @freebeat7453
    @freebeat7453 10 หลายเดือนก่อน +1

    Nom unshih durgu bj nom unshihkaa l gne hahha ghde goyeno

  • @IDeRkhurtS
    @IDeRkhurtS ปีที่แล้ว +1

    😇😇😇😊😊🥰😍🤩😄😄😄

  • @tsedendambalkhagvagerel402
    @tsedendambalkhagvagerel402 4 หลายเดือนก่อน

    Харин тиймээ!мэдээд байдаг. Хийхгүй юм хэхэ.

  • @nyka_0520
    @nyka_0520 ปีที่แล้ว

    first ❤

  • @dawaajargalbatdelger4575
    @dawaajargalbatdelger4575 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vzvvlwel yaj vzvvleh wee

  • @darisurenadiyakhuu3015
    @darisurenadiyakhuu3015 ปีที่แล้ว +1

    🫂

  • @neene8360
    @neene8360 ปีที่แล้ว +1

    Suuliim 2jil burnout yvlaadaa haha hairan delguur mn gej buh zuil utgagui blhr hiimergui hairan mumguudee uur humuusd uur bolomj olgoj aldsaan haha odoo buur l durgui bh ym

    • @neene8360
      @neene8360 ปีที่แล้ว

      Hcihneen uram zorig orj irsen ch hichneen amarsan ch hiimereegui bnoo

  • @MygaMyga-l2y
    @MygaMyga-l2y 4 หลายเดือนก่อน

    нэг өдөр амрах бол амьдрал хэцүү байхад амрах манатай л байдаг шүү дэ

  • @coquettevanilla7036
    @coquettevanilla7036 7 หลายเดือนก่อน

    Bayarlalaa

  • @iveelanguuh
    @iveelanguuh 11 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа ❤

  • @SumiyadorjSaruul
    @SumiyadorjSaruul 12 วันที่ผ่านมา

    Bayarlalaa

  • @tseyenkhorolbatsukh
    @tseyenkhorolbatsukh 4 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа❤❤❤❤

  • @saraasaraa-nr3hy
    @saraasaraa-nr3hy 3 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа

  • @bayanjargalgalbadrakh8372
    @bayanjargalgalbadrakh8372 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @senhtaiwan959
    @senhtaiwan959 ปีที่แล้ว

  • @SergelenSeegii-hi9fc
    @SergelenSeegii-hi9fc 10 หลายเดือนก่อน +1

    Баярлалаа ❤

  • @Sereenendorj.P
    @Sereenendorj.P 3 หลายเดือนก่อน

    Баярлалаа.

  • @alimaaaaa3409
    @alimaaaaa3409 7 วันที่ผ่านมา

    Баярлалаа ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @TumendemberelSanj-db8pu
    @TumendemberelSanj-db8pu 12 วันที่ผ่านมา

    Баярлалаа❤