Neste vídeo, queremos que você saiba que não há problema em dizer "não estou bem" quando estiver se sentindo para baixo. Para alguns, pode ser difícil perceber que se sentem assim. Se você acha que este vídeo pode ser útil para alguém, por favor, compartilhe. 💕
1 - você se isola de tudo e todos 2 - Insônia/sonolência 3 - Não se sente mais feliz como antes 4 - pensamentos suicidas 5 - fingir estar bem para si mesmo 6 - inseguranças 7 - sobrevivendo/no automático
Pior é que já falei isso pra meus pais mais eles sempre falam que drama.... e por isso tenho medo de falar com outra pessoas sobre isso com medo de ela acharem o mesmo
Eu trenho medo de o que eu contar pra alguém se torne um problema muito grande no futuro, já que eu não consigo mais confiar na palavra das pessoas, muitas vezes parece que eu estou brincando, mas na verdade eu estou despedaçada por dentro ;(
O triste é quando você quer gritar e não pode porque vão brigar com vc... O triste é quando você quer conversar mas ninguém quer te ouvir... O triste é quando você finge que está feliz quando você quer chorar... O triste é quando você diz que não está bem e dizem que é drama... O triste é quando você quer viver mas PENSA que nunca faz falta em lugar nenhum mas saiba que isso é mentira porque essa situação vai mudar! Você é muito importante e não deve negá-lo...
@@bluecatwhitespirit7366 bom não é pela minha aparência mais sim porque eu me vejo, a pessoa que eu mais odeio sou eu mesmo por que vc acha que uso foto de anime
Ultimamente eu estou tão mal, eu vivo tendo rotinas repetitivas, du nada me bate tristeza e eu me isolo no quarto, marquei um psicólogo, tomara que dê certo
@@daianaferreira215 ele quis dizer que, Já fazem dois meses desde que ele comentou que marcou um psicólogo, E, Queria saber se deu certo Inclusive, eu também quero saber, se puder, conte
Pra todos que tem que aturar insultos, brigas e comparação dos próprios familiares, pra todos que se escondem pra chorar, pra todos que só querem ficar sozinhos pq tem medo de serem machucados: Vai ficar tudo bem. Você é forte, você consegue passar por tudo isso.
@@R1ND0MG1RL Sério? Não sei como isso afeta alguém. Talvez deva ter um efeito maior em gente mais nova, mas pra mim não surge efeito e eu tenho dúvidas que isso funcione. Não falo das palavras em sí, mas sim no seu relacionamento ou laço com a pessoa que disse elas
@@Luke_Cast talvez seja porque vc não está passando pela msm situação q essa pessoa,emocionalmente é complicado vc falar ou expressar sua opinião sem saber ou sentir oq ela passa diariamente. Pra falar a vdd,como eu provavelmente estou passando pela msm situação, é mais simples eu dizer q parece q poucas palavras tem significados gigantes.😐 Não sou tão sabia nesse assunto,mais somente de eu "viver" ele já é um começo... ¥^¥
@@user-ln3nw5lo8c Entendo, elas devem ter efeitos em pessoas mais novas ou emocionalmente frágeis. Mesmo eu estando mal, palavras assim de um estranho não me fazem efeito, talvez seja porquê eu pense demais na realidade. De qualquer forma, espero que melhore, se não tiver ninguém pra te ajudar, pode falar comigo no discord. É só pedir.
@@Luke_Cast entendi migo,com suas palavras pensei q n estava passando por essas situações. Acho q no meu caso talvez seja algo passageiro,pq envolve problemas q ocupam a mente e Tornam minha cabeça em uma confusão;espero q vc melhore 🌈 Inclusive eu tbm tenho Discord ✨
eu decidi parar de falar sobre o que sinto, pois sempre escuto "todo mundo fica mal uma hora ou outra, n pode se deixar abater, vc tem que lutar contra" então tipo... eu só desisti. eu continuo minha vida normalmente e rezo para que logo possa descansar em paz e acabar com tudo de uma vez por todas.
Penso da mesma forma, um belo descanso em um lindo campo de flores, onde o silencio reina e a felicidade tambem Ps: sou homem, sei que isso e irrelevante mas só queria deixar registrado mesmo
Entendendo , eu sempre falo que eu n tô bem que eu tô exausta , mas tudo que eu escuto é como isso é drama Essa semana eu surtei e gritei que quando eu morrer ninguém vai poder dizer que eu não pedi ajuda antes
@@nathsilva7499 as pessoas reduzem e minimizam seu problema por apenas não compreender, por ter preguiça ou não sentir apego a você, é irritante demais ouvir essas palavras, elas não apontam uma solução clara, apenas se ouve palavras genéricas e vazias, são respostas prontas, as pessoas só não querem se comprometer, eu aconselho declarar suas emoções de forma simples e clara, e sem medo, quanto mais reprimir é pior, se você se reprimir, vai acabar se confundindo e talvez por ter cauterado todas essas emoções fortes, uma hora, elas podem simplesmente acabar escapando do seu controle, e é aí que não vai ser difícil entender todo o avalanche que se criou, você é essencial mano, você se mantém forte até o momento, use de sua força para sair dessa situação.
@@ghost-et2dq cara ... vlw demais suas palavras , essa semana tem sido complicado depois do meu surto Tentaram ate mesmo me expulsar de casa pela "falta de consideração " , e eu só disse que não aguentava mais e que estava cogitando o "oposto de viver" e só escutei que seria até bom isso pois livraria todos de ter um peso na vida como eu Então obrigado , as vezes a gente só precisa que alguém olhe e diga que falemos a pena , não por uma validação externa mas porque isso nos lembra de nós mesmos
Muitas vezes as pessoas vão invalidar o que sentimos e outras vão dizer coisas genéricas que não ajudam em nada, mas lembre-se que alguns só não sabem o que dizer para lhe ajudar, algumas vezes é bom ter amigos que procuram entender o que podem fazer para nos ajudar perguntando diretamente sobre, mas isso depende de como nos abrimos e formamos nossos laços com as pessoas tbm.
Ei amigo(a), não sei que horas você está vendo este comentário, também não sei como está a sua mente neste momento, mas, eu tenho algo a lhe dizer, por mais difícil que seja o momento em que você está vivendo, saiba que você já é um vencedor, então, não se desespere, você já venceu muitas lutas e batalhas e não é nessa que você vai perder; uma das maiores batalhas que você já venceu foi a da vida, em meio a tantos milhões de outros que buscavam pelo mesmo lugar que você, você foi o único que alcançou o privilégio de conquistar essa vitória; que é estar aqui hoje, mas, você pode dizer: preferiria não ter vencido está batalha, preferia, não ter nem nascido; ou, talvez diga: de que adiantou em vir para essa mundo, se eu vim só para sofrer? Amigo, saiba, que quanto maior a batalha maior a vitória,( e eu não digo isso como um leigo no assunto), eu não sou um carinha chato que nunca passou dificuldade na vida, e agora quer dar conselho para os outros, eu já passei por problemas e dificuldades, sei que é difícil e a momentos que é quase insuportável, e dá vontade de parar, ou dar logo um basta na vida, mas, eu lhe digo não faça isso, se você chegou até aqui, é por que ainda não é hora de parar, seja firme, saiba que você não está sozinho nesta luta, nunca se esqueça que Deus nunca te abandonou, por mais que parece que Ele se esqueceu de você, Ele não esqueceu: O SENHOR responde: “Será que uma mãe pode esquecer o seu bebê? Será que pode deixar de amar o seu próprio filho? Mesmo que isso acontecesse, eu nunca esqueceria vocês. Isaías 49:15 Ao contrário pode ser que muitas vezes nós esquecemos dEle, no dia da batalha não se esqueça Ele sempre está ao seu lado, por mais que Ele esteja em silencio, pois, o silencio de Deus é para testar a nossa fé, quando choramos e pedimos ajuda e muitas vezes pensamos que Deus não está fazendo nada, Ele está sim, se você tem vida, agora, foi Deus que lhe guardou de dia e de noite, se você tem o que comer, foi Deus quem supriu em sua mesa, se não tem, foi Ele quem lhe supriu o que é necessário para estar vivo até hoje. "Eu lhes falei tudo isso para que tenham paz em mim. Aqui no mundo vocês terão aflições, mas animem-se, pois eu venci o mundo”." - João 16:33 NVT Jesus venceu o mundo com o poder do Espírito Santo, e esse mesmo Espirito que da força, consola e é Conselheiro, Ele/Jesus nos da a oportunidade de termos para que também possamos vencer. JESUS - “Porém, quando o ESPIRITO SANTO descer sobre vocês, vocês receberão poder e serão minhas testemunhas em Jerusalém, em toda a Judeia e Samaria e até nos lugares mais distantes da terra.” Atos 1:8 NTLH JESUS - “E eu pedirei ao Pai, e ele lhes dará outro ENCORAJADOR, que nunca os deixará.” João 14:16 NVT O ESPIRITO SANTO que encoraja, da força, é conselheiro, auxiliador, foi deixado por Jesus, mas, só pode receber aquele que aceitar a Jesus verdadeiramente. Saiba que você é especial, Jesus morreu por você e por mim, por cada um dos que o aceitarem: "Porque Deus amou tanto o mundo que deu seu Filho único, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna." - João 3:16 NVT Então amigo não desanime a luta é grande, mas, a recompensa é maior, você não pode desistir; E você amigo que desacredita de Deus, de Jesus, e de tudo que a Bíblia fala, você pode pesquisar, pois, os próprios cientistas já confirmaram que Jesus Cristo existiu, e que a Bíblia não é simplesmente uma fábula, pois, muitos eventos descritos na Bíblia já tem comprovação, e além do mais, Deus tem mudado vidas, assim como Ele mudou a minha, tenho certeza que Ele continuará mudando vidas nestes comentários. Então amigos(as) não desanimem, continuem firmes, NÃO é hora de parar, estou torcendo por vocês 🥹, para juntos darmos o nosso testemunho/relato de vida e superação.(Ainda contarei sobre a minha história de superação, e que Deus me ajudou a passar e vencer). E não desistam a recompensa será maior do que a luta na qual eu e você estamos passando agora. Relembre, ou, medite pela primeira vez nestes versículos das Sagradas Escrituras: "Alegrem-se em nossa esperança. Sejam pacientes nas dificuldades e não parem de orar." - Romanos 12:12 NVT "Mas os que confiam no Senhor renovam suas forças; voam alto, como águias. Correm e não se cansam, caminham e não desfalecem." - Isaías 40:31 NVT "Entreguem-lhe todas as suas ansiedades, pois ele cuida de vocês." - 1Pedro 5:7 NVT "Ele lhes enxugará dos olhos toda lágrima, e não haverá mais morte, nem tristeza, nem choro, nem dor. Todas essas coisas passaram para sempre”." - Apocalipse 21:4 NVT "O ladrão vem para roubar, matar e destruir. Eu vim para lhes dar vida, uma vida plena, que satisfaz." - João 10:10 NVT Fiquem com Deus, melhoras a todos estou torcendo por vocês, já creio na cura e na melhora de todos, se precisar só chamar, estou aqui para ajudar. Amém 🙏
Isso já aconteceu cm minha mãe mano, ela tem depressão até hoje. Ela não dormia a dias por culpa do trabalho, ela não aguenta mais a família dela brigando com ela por algumas coisas. Ela chorava tds as noites e eu ouvia :( ! Me dava mt dó vey, eu sempre abraço ela hoje em dia , pq eu não quero perder ela, amo mt mt muuuuito mesmo ela :(. Ela TB já foi no psicólogo, ajudou um pouco e ela TB tem ansiedade,e ela já foi demitida tbm do trabalho de professora de autistas na minha escola, mais por mais que seja , ela passou na prova pq ela estudou e dedicou mt pra conseguir, e ela não foi demitida então, até hoje ela tem depressão e insegurança, mais eu rezo tds as noites para ela e falo um boa noite. Boa noite a todos e obrigado por ler até aqui ;)!.
Meus amigos me abandonaram pq eu estava "desastrada", minha família n me escuta e eu me identifiquei totalmente com este vídeo. N sei oq eu faça e ainda por cima, sou totalmente introvertida
Nss sua situação tá bem parecida com a minha minha família me ignora estou perdendo amigos n consigo fazer novas amizades e a cada dia q passa eu sou mais ignorada:( e boa sorte espero q vc possa superar isso...:)
@@lyc01 eu sei que eu tô meio atrasado mas eu acho que oq eu fiz pode te ajudar: quando meus amigos me abandonaram como lixo, eu tava devastado mas um dia eu olhei no espelho, bati na minha cara e disse: vc tem que conhecer pessoas novas independente do quão introvertido vc seja. No dia seguinte na escola eu decidi falar com a galera envolta da minha mesa e agora eles são meus melhores amigos, espero ter ajudado
Esses vídeos ajudam mt as pessoas a reconhecerem que não estão bem, e irem ao psicólogo. Parabéns! Eu adorei o seu estilo de conteúdo movido à psicologia e eu amei a atitude de colocar a ajuda na descrição, adorei seu canal.
eu sinto como se todos me odiassem, sempre acho que qualquer elogio que me dão é mentira, e é por isso que prefiro ficar sozinha as vezes... tem muitas outras coisas que sinto...
Mano.... esse vídeo me emocionou sério mesmo é uma sensação muito boa saber que existem pessoas que se preocupam comigo ou com você, mas é bem difícil saber quem realmente se importa.
A melhor forma de sentir bem, é ajudar alguem que esta com o mesmo (ou pior) problema que você, assim, você entender melhor o que esta acontecendo. É sair de aluno, que suportou tal barra, pra ser O professor. Você se senti importante; sente que sua vida é importante.
Eu penso em como seria a vida das pessoas ao meu redor se eu morresse, que eu sofreria pra morrer, que lentamente os meus amigos se afastam de mim, que eu não seja ninguém na vida, que os outros me julguem pelo que eu sinto, que as pessoas contem para os outros o que está acontecendo na minha minha vida e etc. Fico feliz, espero que alguém leia esse comentário ;(
Eu tenho uma ansiedade muito grande,muito mesmo,na maioria das vezes eu nunca penso positivamente,eu tenho hábitos negativos e etc. Mais desabafar e bom,tô me curando da ansiedade,os dias que eu apenas sobreviva,estão sendo vividos de novo!
Eu tenho tantas crises de ansiedade que ninguém me pergunta nada quando eu tô no meio da aula com os braços machucados - eu me machuco quando tô assim -, nem mesmo os professores pq eles tem noção de que não adianta de nada.
Se eu falo com meus pais eles acham que é frescura e que to tendo companhias erradas ou coisa do tipo, e se eu desabafo com algum amigo ele nao sabe lidar comigo ou nao da importancia.. então tento lidar sempre sozinho..
Eu acho que desde de pequena eu me senti sozinha por crescer num atinente não tão amigável kkkkk Toda vez que alguém me pergunta se eu estou bem, eu tento ao máximo não chorar na frente dela então só falo que "eu estou bem" e tento ficar sozinha o mais rápido possível pra eu poder chorar em paz.
eu nunca consigo me comunicar com os outros pós toda vez que falo que "eu estou tendo pensamentos suicidas" me chamam de louco, e eu não me sinto seguro com ninguém, sinto que vão me machucar, gosto de ficar sozinho e reconfortante
hoje tive uma crise de ansiedade forte na escola e uma amiga minha antiga de outra sala desceu só pra me ajudar e eu nunca fiquei tao calmo tao rapido...te amo alexy vlw
Obrigado psych, eu não estava bem, navegando pelo TH-cam, achei um vídeo seu falando sobre depressão, eu tentei me esforçar pra melhorar o meu psicológico, eu comecei a treinar, por enquanto está tudo indo bem. Você pode achar que o mínimo é o máximo, tente fazer o máximo ser o mínimo, por exemplo comece um treino hoje mesmo, tente fazer 3 flexões, se achar fácil aumente para 5, depois aumente de 5 em 5 a cada vez que achar fácil. Tente fazer o máximo ser o seu mínimo, assim como a frase "ao infinito e além" tente fazer o céu ser o seu máximo.❤
Tenho 12 Anos E Passo A Maioria Dessas Situações E Com Esse Video Eu Vejo Que Tenho Passado Com A 5 Situação Por Muito Tenpo... Acho Que Tinha 8 Ou 9 Quando Eu Já Sabia Como Chorar Sem Fazer Barulho E Raramente Choro Por Reeprendela Sempre Com O Mesmo Pensamento "Não Chora Que é Feio" e Vendo Esse Video Que Lembro Muitas Ocasiões Que Eu Tinha Raiva Mas Contia A Raiva Por Medo De Gritarem Comigo, Me Lembro Que Sempre Que Tinha Vontade De Chora Eu Repreendia Com Medo De Eu Irritar Alguém e Gritassem Comigo, Isso Acontece A Tempos e é Em Diferentes Lugares Como A Escola E Casa E Hoje com Meus 12 Anos Ainda Sofro Com Isso. (Isso Que Falei Não é Brincadeira, é Meu Desabafamento Real Que Espero Uma Solução.)
Eu realmente me identifico com esse vídeo, porque eu já tive um pequeno caso de depressão e sofri muitos traumas fortes quando mais nova, e eu sempre fui boa em esconder sentimentos ou emoções. E em um ano, durante 2 meses seguidos perdi duas pessoas que eu amava muito e com o choque da perda eu nem chorei no funeral.
eu adoro esse canal, e esse vídeo me representa muito mesmo, eu tento desabafar com os meus amigos mas parecem que eles não entendem o que eu to sentindo, e sempre falam que é drama. Se tivesse uma pessoa pra só me escutar, eu já ficaria melhor; mas como sempre, quando desabafo, falam coisas desnecessarias, fazendo com que eu perca a confiança na pessoa e fique pior ainda.
Isso é o uma situação realmente complicada mas vc pode encontrar alguém que possa te ouvir confie em mim, se você for estudante vá a psicóloga da escola ou marque uma consulta com um psicológo, vc pode procurar ajuda por aq na internet mesmo tbm
Bem, eu sempre digo que estou bem pra não causar incômodo na pessoa. Ela deve pensar "ah mds lá vem ela querendo atenção" Do fundo do meu coração, realmente se eu fosse falar com alguém ia pensar que ela n quer me ouvir. Uma vez meu irmão perguntou, "como você se sente relação à isso?" Eu não sabia o que responder e ele me pressionou a falar, isso me deixou triste e parecia que meu cérebro ia explodir. Entt comecei a chorar e a ter uma dor, tudo começou a não fazer sentido, e ele me levou no hospital por ter tido um ataque de sla oq. Dps dessa eu nunca falei o que sinto pros outros, meu irmão disse que eu provavelmente tenho depressão pelas coisas que eu já presenciei, e que ele sempre estar aqui pra me ajudar, mas eu n consigo confiar nem em mim msm. Enfim, foi só um desabafo pra mim msm, obrigada se vc leu até aqui. :)
Tenho 17 anos e não consigo falar oq sinto para ninguém, e quando eu falo é com tom de ironia, pois não consigo me abrir. Fico triste diariamente, fico mal com qualquer coisa e, mesmo assim, finjo que está tudo bem, isso me mata por dentro. Simplesmente, odeio minha vida penso em cometer suicídio todo dia, mas tenho medo te tentar e não consegui e minha família acabar descobrindo. Sinceramente, se eu tivesse uma arma eu nem estaria aqui.
Sei bem como é kkk, Mas se matar para mim seria a pior coisa que eu posso fazer, prefiro tentar, até Eu não aguentar mais. Se der certo, no futuro valerá a pena, e se não der, fodas*, eu fiz tudo o que pudi. Minha visão é essa.
esse vídeo despertou uma vontade intensa de chorar,eu ando passando por muita coisa, uma pessoa muito importante pra mim foi expulsa de casa por ser lgbt e tbm foi espancada pelos pais, foi totalmente abandonada e foi morar com sua avó que é tão preconceituosa quanto os pais, essa pessoa era incrível ela era uma das únicas pessoas que realmente parecia se importa comigo e eu não tenho notícias dela a semanas... Era por causa dela que eu me mantia estável pq eu contava literalmente tudo pra ela e ela tudo pra mim... Eu dava conselhos ela me dava conselhos... A gente se ajudava... E... E... Eu tô preocupada com ela... Outra pessoa pessoa importante tá sofrendo as consequências pelo menos motivo que a outra,ela vai para outra escola e irá estudar de manhã...(obs:essas duas pessoas estão sem celular então é impossível eu falar com elas...) e a pessoa mais importante de todas elas vai para outra cidade e ela tbm está sem celular.... E pra piorar essa pessoa sofre de depressão ansiedade e esquizofrenia... Ela não pode ficar só... Eu tenho medo de perder-la para sempre.... Essas pessoas me disseram " tá tudo bem vc se preocupar mas vc se preocupar de uma forma extrema, se vc continuar assim vc irá adoecer! Tente ficar calma e se concentre em si, pare de tentar carregar a dor dos outros, isso não vai fazer bem pra vc..." Mas eu simplesmente não consigo, essas pessoas são as únicas que realmente se importam... Elas são as pessoas que me mantém de pé... E eu sinto que eu vou desabar... Ultimamente eu tenho me isolado mais que o normal.... Chorado quase todos os dias..... Meus tremores pioraram.... E eu tenho sentido falta de ar ultimamente... Tenho sentido muito sono... E em outros dias eu simplesmente acordo varias vezes no meio da madrugada.... Eu sei... Eu sou uma idiota por estar sofrendo pelos outros, afinal, quem está sofrendo de verdade aqui são elas, e não eu, mas mesmo assim dói... Dói pra cacete... Eu nem sei pq eu tô escrevendo essa merda...
Essa pessoa deve ver se encontra e depois consegue algum apoio em grupos comunidades lgbtqia etc e se não aceitarem é porque são hipócritas e se contradiceram, claro , nem todos poderão ajudar mas será que alguns não? Na minha Humilde opinião
Eu nunca consigo falar com a minha família sobre isso mas meu melhor escape foi um amigo que estava aberto a ouvir e tinha uma situação semelhante que me ajudou muito tenho muito a agradecer a ele.
cai nesse canal por acaso, mas eu fico assistindo os videos e confirmando vários detalhes que eu ja tinha certeza que existiam em mim, eu tenho 18 anos e nunca entrei em um namoro, e sempre me sinto culpado e insuficiente por isso pq vejo quase todo mundo ao meu redor, seja na rua ou em rede social postando fotinha de casal junto e eu nunca sequer consegui chegar a uma fração disso, e sempre fico me questionando se o problema é comigo por que sinto que sou capaz de fazer qualquer coisa que não dependa de outra pessoa. sou carente e gosto de carinho mas isso tras alguns traços afeminados à minha personalidade, o que eu nao encaro como ponto negativo eu gosto de ser assim. Mas é chato vc tentar tentar e tentar alguma coisa com alguem e ver que não chegou a lugar nenhum e vc nao tem direcionamento ou pistas do que voce pode estar fazendo de errado. Desabafo de alguem que quer se mat4r por não compreender o que faz de errado e ver que todos conseguem menos voce -
Esse canal é incrível. Infelizmente não posso falar sobre minhas claras evidências de depressão para minha família e "amigos" pois eles falam que é uma frescura. Então, esse canal está sendo a minha única ajuda atualmente. Continue traduzindo esse conteúdo muito importante para mais pessoas no mesmo caso que eu. Obrigado.
Já conversei com o meu pai que eu tinha sinais que estava com ansiedade, ele me abraçou e ele falou que eu podia ir para um psicólogo, isso aconteceu já faz 4 meses, eu nunca fui no psicólogo.E tô me sentindo triste, minha mãe briga comigo por qualquer coisa pequena que eu faço, e eu me sinto triste porque quando eu explico o que eu faço ela nem liga e fica brigando comigo, eu sou bastante sensível,desde piquena, e eu não consigo me comunicar com meu pai porque ele fala de uma forma grossa. Dois dias atrás meu pai brigou comigo falando o porquê de eu ter fechado a porta do quarto enquanto ele estava comendo dentro do cômodo, eu apenas sou acostumada com isso, quando eu estou no quarto, me sinto confortável,então eu fecho a porta sempre.Nesses últimos dia vou tentar focar nos meus problemas, muito obrigada Psych❣
eu já assisti alguns vídeo do Psych2Go em inglês e tinha gostado muito dos vídeos, agora que lançou um canal em português é melhor ainda e tô mt feliz, sucesso pra você e que o canal cresça muito!
este vídeo me mostrou que eu não estou bem verdades, é o último sinal me marcou de um jeito que eu comecei a chorar parece que eu não estou vivendo minha vida só estou sobrevivendo talvez seja porque eu não tenho a quem contar o que eu estou passando, talvez seja minha família nunca me apoiar nas minhas decisões só fazem falar mal de mim e das escolhas que eu faço e isso, nesse video eu conseguir saber que realmente eu não estou bem, e é isso não está tudo bem
Estou lutando contra a depressão. Sinto muito a todos que passam ou passaram por isso, sei o quão horrível é. Infelizmente demorei para pedir ajuda e acabei piorando demais. Ás vezes penso se eu vou conseguir ficar bem dnv. Na vdd, eu nem lembro mais como é estar bem. Se vc acha que pode estar começando a sofrer de depressão, procure ajuda o quanto antes, não guarde para você, converse com pessoas que vc confia.
Passei e passo por umas situações complicadas. Já fiquei quase louca e isso depois de pensar em suicídio várias vezes. Me isolei das pessoas por mais de 5 anos. Amigos e familiares meus faleceram, sou adotada e nunca conheci minha família, adoeci q quase morri, cheguei a pesar mais de 100kg. Mas... Deus está me dando vitória. Fui a um psicólogo. Na primeira consulta, na metade do resumo da minha história, eu parei e olhei pra ele, ele é quem estava chorando. Busco ajuda em Deus. Coisas q me ajudaram e q talvez ajude + alguém aqui: 1. Assista o pôr do sol, ou nascer do sol, sempre q puder. A natureza é linda e fazer coisas simples como essa é bom pra nossa mente. 2. Ouvir músicas alegres ou reflexivos de temas variados. Algumas vezes as músicas q a gente costuma ouvir nos deixam em uma "vibe" de escuridão. 3. Se vc tem uma Bíblia ou em um APP, leia ela todos os dias, mesmo só um pouco. 4. Se acredita em Deus, fale com Ele em oração. Conte a Ele como se sente, faça isso em pensamento ou em voz alta, desabafe com o Senhor e peça ajuda. Ele vai te confortar. Seu coração vai perceber isso. Não tenha medo ou vergonha de chorar. Junto com as lágrimas sai o peso da alma. 5. Prepare momentos pra você relaxar ou algo assim. Uma boa refeição ou lanchinho e saboreie isso, esteja no momento. Dar massagem no cabelo. Algo assim... um cuidado de vc pra vc. É raro encontrar alguém q escute a gente. E dos q escutam poucos saberiam o q dizer d verdade. Até a pessoa q está sentindo pode ter dificuldade em entender o q está sentindo. Mas não podemos desistir de procurar uma cura para nossa alma, um alívio para nossas dores, uma solução pra nossa vida. Por fim, como não poderia deixar de dizer, entregar a sua vida à Jesus, aceitar q Ele te salve é uma decisão radical q Tb tem consequências radicais. Jesus cura depressão. Cura ansiedade. Ele é o médico dos médicos. Espero q alguém leia isso, teste e comprove. Espero estar ajudando, a partir d minhas experiências pessoais.
Surtar por qualquer coisa (até mesmo por coisas pequenas como simplesmente esquecer de algo) pode ser um sinal preocupante? Eu sinto que surto por coisas pequenas demais, talvez eu seja mimada? Eu não era assim. Eu sempre fui uma pessoa extremamente calma e me irritar parecia uma tarefa extremamente difícil, mas conforme o tempo passa sinto que tem sido mais difícil para mim controlar sentimentos como raiva ou tristeza. Choro por qualquer coisinha, seja por filmes tristes, ou por estar emocionada, ou talvez por algo ter simplesmente ter dado errado. Quando fico feliz,triste ou raivosa demais mordo meus próprios dedos ou unhas. Eu nunca disse isso para ninguém por que as pessoas podem achar que estou querendo simplesmente achar atenção por não ganhar o suficiente, por isso eu parei de desabafar com as pessoas. Estou dizendo isso aqui nos comentários pois são as desconhecidas e talvez tenham pessoas que me entendam melhor, é isso. :)
Olha, não sei se vc é uma menina, mas isso pode ser uma desregulagem hormonal, vc pode notar isso se tiver algo de anormal no ciclo menstrual, digo isso pq pelo que vc falou me lembrou de uma pessoa que eu convivo que o problema era esse
Eu me sinto um pouco sozinho, mais tô acostumado, poucas pessoas eu n sei se realmente se importa cmg, apenas meus pais que sempre me ajudam, mais n sei se sou ou tenho bons amigos, n me sinto bem vindo e certos locais...
Sinceramente eu tenho detectado tais sinais, fiz umas pesquisas em perfis confiáveis (como este por exemplo) e sem falar de experiências de amigos, eu venho notando que eu tenha depressão e ansiedade, possivelmente problemas de raiva, eu realmente estou buscando ajuda de um profissional, porém não tenho apoio emocional da minha família, eles me culpam por ser influenciável demais, Sinceramente eu só tenho dois amigos pra me apoiarem e isso me dói, desde sempre não tenho muito apoio emocional de minha família, ainda mais depois de minha adolescência, atualmente tenho 18 anos, e estou assustado por conta das crises que eu tive, nunca pensei que fosse algo...complexo
Eu durmo demais. É um meio de escape prá mim. Só durmo e trabalho. Não faço mais nada na vida. Trabalho só por obrigação e senso de responsabilidade. Prefiro mesmo ficar no meu quarto, dormindo ou olhando para o teto. O que me alegra um pouco é ver vídeos no TH-cam. Viver é muito complicado.
Eu não estou bem Acho que estou desenvolvendo depressão e ansiedade está tudo correndo como deveria na minha vida mas em algums momentos sinto um forte aperto no peito e começo do nada a refletir sobre minha vida e esse vídeo me ajudou muito e uma onra poder desabafar aqui nos comentários 😓
Seu canal é ótimo,eu já tentei falar e pedir conselhos da minha família,mas eles nunca ouvem, só meus amigos....e eu tenho frequentemente ataques de ansiedade e crises existenciais...
Acho q dos 7 eu tenho 5 e os outros dois eu tenho algo apenas parecido... Sobre os pensamentos suicidas, na realidade nem seu o suicídio físico mas o emocional, por já estar cansado de me sentir mal, sobre ignorar o problema, bem... O real problema é q existem momentos em q não dá pra identificar o problema, então resolver ele é complicado ao ponto de q td em q penso é apenas "não há nada q posso fazer então eu vou ficar bem".
eu tava tão bem a uns dias atrás, mas agr eu tô sentindo que minha depressão tá voltando, tudo que eu quero é me afastar de todas as pessoas que estão me fazendo mal, ou seja todos em minha volta, eu achei que já tinha me curado da depressão mas agr voltou com mais força, eu espero que quando eu conseguir superar ela dnv eu não acabe sozinho igual da última vez
Muito obg por existir, vc está aos poucos me fazendo pensar melhor nas minhas escolhas e pensamentos.....tô aq chorando kkkjk....espero que vc consiga muito reconhecimento
Vou dizer como me sinto aqui… Eu não aguento mais, de verdade, muitas vezes faço coisas que deixam as pessoas bravas sem querer, e ninguém me perdoa, mesmo dizendo ‘perdão’ ou ‘desculpa, por favor’… Me sinto excluída do meu grupo de amigos, só falam comigo quando não tem ninguém pra falar e são muito chatos comigo, mas se eu não ficar com eles não tem com quem eu ficar… Me sinto culpada por tudo o que acontece. Uma vez, uma das pessoas que eu mais amava disse que me odiava, é que nunca mais queria me ver novamente… E por mais que eu tente ser gentil com os outros, ninguém é gentil comigo… Obrigada por ler! Deus te abençoe muito, estou muito agradecida pela atenção que eu normalmente não tenho ;)
Mano eu qualser chorei no inicil do video tipo quando perguntou 'você ta bem?' Agora eu sei que estou quebrando por dentro e estou com um pouco de medo por causa disso
Eu vi esse vídeo nos meus recomendados por isso estou falando agora depois de meses más espero que alguém leia. Normalmente as pessoas desabafam comigo sempre dou conselhos meus colegas dizem que meus conselhos ajudam bastante, se alguém precisar desabafar eu estou aqui!
Eu realmente me edifique com o vídeo, mas não posso me desabafar com ninguém e nem mesmo mostrar oq eu sinto pq acabei pegando trauma de me desabafar e falar oq sinto por dentro, pois aconteceu uma coisa na minha vida q me deixar com trauma disso e isso tenha haver com a minha mãe, mas bem só isso mesmo...eu acho, aliás eu adorei o vídeo!
Tudo q vc falou, eu passo por todos esses pontos, menos os pensamentos suicidas, mas ja tive muitos, e eu me sinto um lixo, mas eu ñ posso falar sobre isso, pq sempre falam q é coisa do diabo aqui, e minha família ñ da muito crédito pra isso, é muita cobrança vindo deles, e minha tbm, eu quero poder fazer alguma coisa q eu gosto, mas eu ñ pisso fazer nenhuma delas, ñ até eu sair da casa da minha família, e mesmo dizendo q eu precisava dr um psicólogo, sempre dizem q vão me levar, mas nunca levam, eu passei a escrever tudo q eu sinto quando eu me tranco no meu quarto, é o único momento de privacidade q eu tenho pra tentar por oq eu sinto pra fora
Eu fazia isso... Até começarem a ler tudo que eu escrevi e me punir pelos escritos... Pelo menos vc pode ter seu ponto de fuga tranquilamente Eu espero q dê tudo certo e que você consiga melhorar o mais rápido possível... Eu atualmente tô tendo uma dificuldade tremenda em lidar comigo, e sla eu tenho momentos de euforia, mas eu vivo praticamente 100% do meu tempo deprimida... E isso tem me matado aos poucos
A gente precisa de amigos que se importam com a gente, e que nos apoiem a qualquer momento. Me sinto sozinho às vezes, parece que ninguém liga pra seus problemas e nem nada. Mas espero que você fique bem.
tento me distrair de sentimentos e memórias ruins que aparecem na minha cabeça toda hora, colocando uma rotina diária que me ocupe, mais isso só está me trazendo estresse e cansaço e algumas das coisas da rotina fasso para não decepcionar os outros
Eu amo vocês, vocês giraram um chavezinha na minha mente e eu liguei alguns pontos. Eu sempre censurei as coisas ruins que aconteciam na minha mente, mas esse video abriu minha consciência. Obrigado.
eu tenho a maioria desses "sintomas" menos os pensamentos suicidas... vem me preocupando que um sentimento que em 2020 era so uma vontade de ficar sozinho tenha se tornado algo pior, muito obrigado por esse vídeo, ele fez eu refletir um pouco sobre a minha exaustão de viver sempre o mesmo...
Uh,resolvi falar sobre como eu me sinto.. todos os dias parecem tão repetitivos,eu acordo,vou pra escola,choro,volto,jogo,como e durmo até chegar o fim de semana q eu só me isolo no meu quarto e fico jogando e as vezes converso com amigos,eu sinto que tá tudo desanimado e eu n sinto as mesmas sensações q antes,EU me sinto triste e desanimada, até meus hobbies preferidos como desenho ou jogar estão ficando irritantes e sem graças,eu me sinto cada vez mas distante de quem eu gosto mas eu me sinto uma egoísta por achar que eu sou importante para eles ent eu só deixo acontecer. Eu me sinto como se eu estivesse fazendo um draminha e sendo forçada pensando em me suicidar ou coisas ruins mas eu n consigo controlar esses pensamentos ent.. não é um drama,eu n sei oq fazer eu me sinto forçada,tipo aquelas pessoas q fingem depressão mas no caso..eu não estou fingindo ou forçando nada...
Sinceramente eu n sei oq fazer mais, tenho apenas 12 anos e penso q nunca vou passar nem dos 16,eu me sinto mal e por eu ser nova eu me sinto forçada já que falam q crianças forçam depressão e tals
Eu ja pedi pra minha mãe uma psicóloga mas todas cancelam as consultas e eu estou piorando dia a dia,esses dias estão sendo os piores,eu n me sinto feliz ou animada com as coisas,nem com piadas ou brincadeiras q eu gosto,eu fico só chorando e entediada na escola,eu só queria ajuda sabe
Eu tenho 15, e eu sinto isso desde os meus 10. É como se nada tivesse graça mais, mas sabe, olhando agora, eu vejo que eu preferia ter aproveitado mais, cada momento, porque antes eu tinha oportunidade e hoje eu não tenho nada. Me lembrar do passado me faz um pouco mais feliz. Aconselho que se esforce, peça ajuda até não poder mais, porque quanto mais velho mais difícil. Você é nova, tem um futuro pela frente, não desista. 🤙🏻
Eu já passei por isso, pensamentos suicida outo mutilação, já cheguei ao ponto de corta meu próprio rosto, mas que me ajudou a sair dessa foi eu mesmo, eu mesmo foi meu próprio psicólogo. "O pensamento é a força criadora" Porém, esse tipo de sentimento para mim é apenas um passeio no parque.
Me identifico com todos esse sintomas e ja recebi o diagnóstico de depressão e ansiedade, já tem ai mais de uma década desde que eu era criança, eu não acredito que essa doença tenha cura mas com o tempo vc aprende a conviver
Oi meu nome é Maria, eu tenho 14 anos, e eu acho depois de assistir esse vídeo que cada vez mais eu tenho mais certeza eu tenho sintomas de depressão, Mas eu não quero contar para minha família porque eu sei que eles também tem muita coisa na cabeça, cada um por um motivo diferente,e o meu motivo é porque eu não me sinto uma pessoa útil para minha família, e o que ajudou isso foi o meu vicio por vídeos, você disse que eu poderia compartilhar isso no seu vídeo pelos comentários e agora eu escrevo isso enquanto eu estou chorando eu quero só uma dica porque eu quero ajuda, mas eu não quero contar para ninguém da minha família, por agora se você puder me dizer por favor dá um conselho do que eu posso fazer, obrigada de verdade
Olha, eu não te conheço e é provavel nunca nos vemos novamente, mas eu tenho certeza que você é uma pessoa importante para alguém, e se você não conhece esse alguém o procure ou seja esse alguém, tente algun hobbie e desabafe com seus amigos, mas não desista a sua vida e muito preciosa nos olhos de Deus, eu n sei se vc e cristã ateia, ou sei lá. Mas eu pretendo ajudar na forma que eu sei e pretendo a fazer o possível para te ajudar, eu sei como e sentir inútil e qnd vc colocar pra fara vai ficar td melhor. Q td de bom acorra par vc e vc consiga superar seus problemas. Oussa uma música, desenhe, leia algo que mesmo que momentaneamente te tire desse mundo e te fassa esquecer oque você sofre. A partir de agora vc pode pensar q ngm se importa mas eu me importo cm vc. Espero ter conseguido te ajudar e que vc melhore sua vida, desejo tudo de bom pra vc
Você me ajuda muito! É meio q me ajuda muito na minha saúde mental, eu descobri q eu tenho depressão mais muitas pessoas acham q eu estou mentindo sabe é bem triste
Eu ja desisti Sou tímido, não tem amigo, só andar na rua já é um sofrimento, sinto que sou um completo lixo a ponto de achar que meu irmão é uma melhor pessoa que eu, não me sinto especial, só me sinto uma pessoa ruim que não consegue agir como uma pessoal normal e que provavelmente não vai se dar bem nunca. E o que meus pais falam sobre isso, o de sempre, "Eu tmb era assim" eles dizem, "isso não é nada" eles dizem, ninguém leva nada a sério até que a pessoa realmente esteja numa situação grave de verdade desculpa o textão, to cansado, no momento o que me mantém de boa é ouvir música
@@alguemaleatorioporai.5987 ele é mais novo que eu, isso que é preocupante, eu me acho tão insignificante, que considero meu irmão mais novo mais legal que eu ele consegue se apresentar em trabalhos na escola, e eu terminei os estudos e nunca apresentei 1 trabalho sequer, e agora to definhando equanto uso séries, filmes e música pra manter minha alegria
@@socomentando87 Agradeço a intenção mas, isso meio que não funciona na prática entende, saber que alguém me ama não muda o fato de eu não me amar Mais agradeço mesmo assim
Pode ser início de depressão. Viver a vida dessa forma é possível por um tempo, mas chega uma hora que a gente explode, se sentindo sobrecarregado e querendo uma forma de fugir. Não sei se vc se sente assim ou não... Apesar de não parecer nada importante a princípio e estar assim, parecer até rotina. É uma boa fazer uma visita a um terapeuta. Fui em três psicólogas até finalmente conseguir me abrir um pouco. Já faz uns três anos que não faço uma consulta e já tô pensando em talvez, fazer uma nova visita.
Olha, não faço ideia se eu tenho algum problema mental ou nao, mais sempre que estou com vontade de chora ou quando algo da errado, eu imagino eu mesmo me consolando, tipo como se tivesse 2 de mim, eu e a "outra" pessoa que tmb sou eu mesmo, e ela ta sempre la quando eu sinto alguma dificuldade, esses dias eu queria muito chorar, e essa "pessoa" apareceu falando *"Nao chora, ta tudo bem vc consegue, nao precisa chorar, é só um momento, vai passar"*. Eu diria que sou uma pessoa que tem uma boa resiliencia emocional, mais ultimamente sinto que estou me obrigando a ficar bem, alguem sabe dizer se tenho alguma coisa?
Isso é normal , parece ser ótimo , dentre as pessoas com esses problemas relacionados quem consegue conversar consigo próprio e obter algum resultado já é algo que te coloca num patamar mais elevado , por cima da questão
Quando me perguntam "Td bem com vc?", é como se estivessem sendo apenas educados e casuais, eles fazem isso de maneira mecânica, sinto que não estão verdadeiramente interessados em saber sobre minha situação... E na maioria das vezes, eu respondo "Sim, estou bem", mesmo quando não estou... Isso se tornou um vício que não consigo evitar
Eu já falei as coisas q eu sentia para minha mãe, e ela simplesmente disse que era coisa q eu tava inventando e que o "capeta" estava colocando na minha mente, e ela queria me levar pra igreja, em vez de me levar a um psicológico.. eu não queria mais desabafar com ninguém apenas guardar isso para mim, por isso estou super mal.. mas sempre dizendo que estou bem, até para mim mesmo :)
Eu estou guardando tanto pra mim que eu acho que estou desenvolvendo depressão...eu não consigo me sentir bem, e quando eu me sinto, não dura por muito tempo, e tbm...n tenho ngm pra me desabafar..tipo, NINGUEM
Neste vídeo, queremos que você saiba que não há problema em dizer "não estou bem" quando estiver se sentindo para baixo.
Para alguns, pode ser difícil perceber que se sentem assim. Se você acha que este vídeo pode ser útil para alguém, por favor, compartilhe. 💕
Ok
Ok
Ok
O que eu faço eu quero me matar oque eu faço
eu tenho esse todos esses sinais acho que estou precisando mesmo de ajuda
1 - você se isola de tudo e todos
2 - Insônia/sonolência
3 - Não se sente mais feliz como antes
4 - pensamentos suicidas
5 - fingir estar bem para si mesmo
6 - inseguranças
7 - sobrevivendo/no automático
Bingo! ... Onde está meu prêmio ???
@@CROWBL4CK espero que vc fique bem ☺️
Gabaritado com sucesso..
eu acho que estou assim tirando o 6
@@nalvapereira7637 procure por ajuda profissional. não desvalide seus sentiments e suas dores
Pior é que já falei isso pra meus pais mais eles sempre falam que drama.... e por isso tenho medo de falar com outra pessoas sobre isso com medo de ela acharem o mesmo
Mesma coisa acontece cmg :(
Também, a maior parte da minha infância.
Eu trenho medo de o que eu contar pra alguém se torne um problema muito grande no futuro, já que eu não consigo mais confiar na palavra das pessoas, muitas vezes parece que eu estou brincando, mas na verdade eu estou despedaçada por dentro ;(
eu me sinto assim as vez
Também cara, toda vez que eu converso com minha mãe sobre isso ela diz que eu sou bardosa, reclamona e manhosa.
O triste é quando você quer gritar e não pode porque vão brigar com vc...
O triste é quando você quer conversar mas ninguém quer te ouvir...
O triste é quando você finge que está feliz quando você quer chorar...
O triste é quando você diz que não está bem e dizem que é drama...
O triste é quando você quer viver mas PENSA que nunca faz falta em lugar nenhum mas saiba que isso é mentira porque essa situação vai mudar! Você é muito importante e não deve negá-lo...
Bom eu não sou muito bonito mais o motivo para eu não conseguir olhar no espelho e que sempre que eu olho eu sinto nojo muito muito nojo
@@senpai13007 Eu também não gosto da minha aparência física mas isso não importa, porque você tem de ser como é e ninguém pode te julgar por isso! 😌
@@bluecatwhitespirit7366 bom não é pela minha aparência mais sim porque eu me vejo, a pessoa que eu mais odeio sou eu mesmo por que vc acha que uso foto de anime
@@senpai13007 Mas porque você se odeia?
@@bluecatwhitespirit7366 muitos motivos 😔
Cara você têm que continuar, mesmo que ainda não tenha feito sucesso, isso é normal, irei ficar aqui quando seu canal bombar, tenha certeza
Obrigado pelo apoio e pelas palavras!
N tenho forças para continuar mas continuo e minha única opção
VC TÁ VIVO
@@Entao803⚡⚡⚡
🤙 A depressão bateu forte agora véi 🤝
Umas frases deu quase ataque no sentimento 😂🤧
Quase chorei nos primeiros minutos de video , é literalmente oque eu sinto.
Por falar nisso já tem 2 anos que não choro ou dou risada, eu quase numca estou sorrindo e minha sanidade mental é muito baixa
@@5mm0rk cuidado daqui a pouco vc vai virar o coringa
comigo foi o vídeo inteiro
@@retard156 não teve graça amigo.
meu pai bebendo diariamente, e minha mãe não se importa o suficiente, eu to me desgastando diariamente
A voz da pessoa q dubla esse vídeo é tão calma e mt boa de ouvir
Sim sim mt calminha se duvida da pra dormir escutando de tão bom
Eu escuto pra dormir :/
Ss relaxa a mente😊
Ultimamente eu estou tão mal, eu vivo tendo rotinas repetitivas, du nada me bate tristeza e eu me isolo no quarto, marquei um psicólogo, tomara que dê certo
É algo que acontece com todos nós! Às vezes precisamos de tempo para nós mesmos. Tenho que certeza que você irá superar e que a consulta vai dar certo
Boa sorte
Oi 2 meses Deu certo?
@@soilocu ?
@@daianaferreira215 ele quis dizer que, Já fazem dois meses desde que ele comentou que marcou um psicólogo, E, Queria saber se deu certo
Inclusive, eu também quero saber, se puder, conte
Pra todos que tem que aturar insultos, brigas e comparação dos próprios familiares, pra todos que se escondem pra chorar, pra todos que só querem ficar sozinhos pq tem medo de serem machucados:
Vai ficar tudo bem. Você é forte, você consegue passar por tudo isso.
Mds... Eu literalmente chorei lendo isso ksks
@@R1ND0MG1RL Sério? Não sei como isso afeta alguém. Talvez deva ter um efeito maior em gente mais nova, mas pra mim não surge efeito e eu tenho dúvidas que isso funcione. Não falo das palavras em sí, mas sim no seu relacionamento ou laço com a pessoa que disse elas
@@Luke_Cast talvez seja porque vc não está passando pela msm situação q essa pessoa,emocionalmente é complicado vc falar ou expressar sua opinião sem saber ou sentir oq ela passa diariamente.
Pra falar a vdd,como eu provavelmente estou passando pela msm situação, é mais simples eu dizer q parece q poucas palavras tem significados gigantes.😐
Não sou tão sabia nesse assunto,mais somente de eu "viver" ele já é um começo...
¥^¥
@@user-ln3nw5lo8c Entendo, elas devem ter efeitos em pessoas mais novas ou emocionalmente frágeis.
Mesmo eu estando mal, palavras assim de um estranho não me fazem efeito, talvez seja porquê eu pense demais na realidade.
De qualquer forma, espero que melhore, se não tiver ninguém pra te ajudar, pode falar comigo no discord. É só pedir.
@@Luke_Cast entendi migo,com suas palavras pensei q n estava passando por essas situações.
Acho q no meu caso talvez seja algo passageiro,pq envolve problemas q ocupam a mente e Tornam minha cabeça em uma confusão;espero q vc melhore 🌈
Inclusive eu tbm tenho Discord ✨
eu decidi parar de falar sobre o que sinto, pois sempre escuto "todo mundo fica mal uma hora ou outra, n pode se deixar abater, vc tem que lutar contra" então tipo... eu só desisti. eu continuo minha vida normalmente e rezo para que logo possa descansar em paz e acabar com tudo de uma vez por todas.
Penso da mesma forma, um belo descanso em um lindo campo de flores, onde o silencio reina e a felicidade tambem
Ps: sou homem, sei que isso e irrelevante mas só queria deixar registrado mesmo
Entendendo , eu sempre falo que eu n tô bem que eu tô exausta , mas tudo que eu escuto é como isso é drama
Essa semana eu surtei e gritei que quando eu morrer ninguém vai poder dizer que eu não pedi ajuda antes
@@nathsilva7499 as pessoas reduzem e minimizam seu problema por apenas não compreender, por ter preguiça ou não sentir apego a você, é irritante demais ouvir essas palavras, elas não apontam uma solução clara, apenas se ouve palavras genéricas e vazias, são respostas prontas, as pessoas só não querem se comprometer, eu aconselho declarar suas emoções de forma simples e clara, e sem medo, quanto mais reprimir é pior, se você se reprimir, vai acabar se confundindo e talvez por ter cauterado todas essas emoções fortes, uma hora, elas podem simplesmente acabar escapando do seu controle, e é aí que não vai ser difícil entender todo o avalanche que se criou, você é essencial mano, você se mantém forte até o momento, use de sua força para sair dessa situação.
@@ghost-et2dq cara ... vlw demais suas palavras , essa semana tem sido complicado depois do meu surto
Tentaram ate mesmo me expulsar de casa pela "falta de consideração " , e eu só disse que não aguentava mais e que estava cogitando o "oposto de viver" e só escutei que seria até bom isso pois livraria todos de ter um peso na vida como eu
Então obrigado , as vezes a gente só precisa que alguém olhe e diga que falemos a pena , não por uma validação externa mas porque isso nos lembra de nós mesmos
Muitas vezes as pessoas vão invalidar o que sentimos e outras vão dizer coisas genéricas que não ajudam em nada, mas lembre-se que alguns só não sabem o que dizer para lhe ajudar, algumas vezes é bom ter amigos que procuram entender o que podem fazer para nos ajudar perguntando diretamente sobre, mas isso depende de como nos abrimos e formamos nossos laços com as pessoas tbm.
Ei amigo(a), não sei que horas você está vendo este comentário, também não sei como está a sua mente neste momento, mas, eu tenho algo a lhe dizer, por mais difícil que seja o momento em que você está vivendo, saiba que você já é um vencedor, então, não se desespere, você já venceu muitas lutas e batalhas e não é nessa que você vai perder; uma das maiores batalhas que você já venceu foi a da vida, em meio a tantos milhões de outros que buscavam pelo mesmo lugar que você, você foi o único que alcançou o privilégio de conquistar essa vitória; que é estar aqui hoje, mas, você pode dizer: preferiria não ter vencido está batalha, preferia, não ter nem nascido; ou, talvez diga: de que adiantou em vir para essa mundo, se eu vim só para sofrer?
Amigo, saiba, que quanto maior a batalha maior a vitória,( e eu não digo isso como um leigo no assunto), eu não sou um carinha chato que nunca passou dificuldade na vida, e agora quer dar conselho para os outros, eu já passei por problemas e dificuldades, sei que é difícil e a momentos que é quase insuportável, e dá vontade de parar, ou dar logo um basta na vida, mas, eu lhe digo não faça isso, se você chegou até aqui, é por que ainda não é hora de parar, seja firme, saiba que você não está sozinho nesta luta, nunca se esqueça que Deus nunca te abandonou, por mais que parece que Ele se esqueceu de você, Ele não esqueceu:
O SENHOR responde: “Será que uma mãe pode esquecer o seu bebê? Será que pode deixar de amar o seu próprio filho? Mesmo que isso acontecesse, eu nunca esqueceria vocês. Isaías 49:15
Ao contrário pode ser que muitas vezes nós esquecemos dEle, no dia da batalha não se esqueça Ele sempre está ao seu lado, por mais que Ele esteja em silencio, pois, o silencio de Deus é para testar a nossa fé, quando choramos e pedimos ajuda e muitas vezes pensamos que Deus não está fazendo nada, Ele está sim, se você tem vida, agora, foi Deus que lhe guardou de dia e de noite, se você tem o que comer, foi Deus quem supriu em sua mesa, se não tem, foi Ele quem lhe supriu o que é necessário para estar vivo até hoje.
"Eu lhes falei tudo isso para que tenham paz em mim. Aqui no mundo vocês terão aflições, mas animem-se, pois eu venci o mundo”."
- João 16:33 NVT
Jesus venceu o mundo com o poder do Espírito Santo, e esse mesmo Espirito que da força, consola e é Conselheiro, Ele/Jesus nos da a oportunidade de termos para que também possamos vencer.
JESUS - “Porém, quando o ESPIRITO SANTO descer sobre vocês, vocês receberão poder e serão minhas testemunhas em Jerusalém, em toda a Judeia e Samaria e até nos lugares mais distantes da terra.”
Atos 1:8 NTLH
JESUS - “E eu pedirei ao Pai, e ele lhes dará outro ENCORAJADOR, que nunca os deixará.”
João 14:16 NVT
O ESPIRITO SANTO que encoraja, da força, é conselheiro, auxiliador, foi deixado por Jesus, mas, só pode receber aquele que aceitar a Jesus verdadeiramente.
Saiba que você é especial, Jesus morreu por você e por mim, por cada um dos que o aceitarem:
"Porque Deus amou tanto o mundo que deu seu Filho único, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna."
- João 3:16 NVT
Então amigo não desanime a luta é grande, mas, a recompensa é maior, você não pode desistir;
E você amigo que desacredita de Deus, de Jesus, e de tudo que a Bíblia fala, você pode pesquisar, pois, os próprios cientistas já confirmaram que Jesus Cristo existiu, e que a Bíblia não é simplesmente uma fábula, pois, muitos eventos descritos na Bíblia já tem comprovação, e além do mais, Deus tem mudado vidas, assim como Ele mudou a minha, tenho certeza que Ele continuará mudando vidas nestes comentários.
Então amigos(as) não desanimem, continuem firmes, NÃO é hora de parar, estou torcendo por vocês 🥹, para juntos darmos o nosso testemunho/relato de vida e superação.(Ainda contarei sobre a minha história de superação, e que Deus me ajudou a passar e vencer).
E não desistam a recompensa será maior do que a luta na qual eu e você estamos passando agora. Relembre, ou, medite pela primeira vez nestes versículos das Sagradas Escrituras:
"Alegrem-se em nossa esperança. Sejam pacientes nas dificuldades e não parem de orar."
- Romanos 12:12 NVT
"Mas os que confiam no Senhor renovam suas forças; voam alto, como águias. Correm e não se cansam, caminham e não desfalecem."
- Isaías 40:31 NVT
"Entreguem-lhe todas as suas ansiedades, pois ele cuida de vocês."
- 1Pedro 5:7 NVT
"Ele lhes enxugará dos olhos toda lágrima, e não haverá mais morte, nem tristeza, nem choro, nem dor. Todas essas coisas passaram para sempre”."
- Apocalipse 21:4 NVT
"O ladrão vem para roubar, matar e destruir. Eu vim para lhes dar vida, uma vida plena, que satisfaz."
- João 10:10 NVT
Fiquem com Deus, melhoras a todos estou torcendo por vocês, já creio na cura e na melhora de todos, se precisar só chamar, estou aqui para ajudar. Amém 🙏
:) eu tava bem mal mas li isso melhorei
Obrigada! DEUS ABENÇOE, eu estava precisando disso.
eu tava precisando ouvi isso muito obg
Valeu aí cara ajuda apesar de eu não estou mal isso ajuda a refletir um pouco
Obgd! q Deus te abençoe, precisava ler isso:)!
Eu sempre fui a pessoa que dizia que ia ficar tudo bem, e agora sou eu quem não esta bem.
Isso já aconteceu cm minha mãe mano, ela tem depressão até hoje. Ela não dormia a dias por culpa do trabalho, ela não aguenta mais a família dela brigando com ela por algumas coisas. Ela chorava tds as noites e eu ouvia :( ! Me dava mt dó vey, eu sempre abraço ela hoje em dia , pq eu não quero perder ela, amo mt mt muuuuito mesmo ela :(. Ela TB já foi no psicólogo, ajudou um pouco e ela TB tem ansiedade,e ela já foi demitida tbm do trabalho de professora de autistas na minha escola, mais por mais que seja , ela passou na prova pq ela estudou e dedicou mt pra conseguir, e ela não foi demitida então, até hoje ela tem depressão e insegurança, mais eu rezo tds as noites para ela e falo um boa noite. Boa noite a todos e obrigado por ler até aqui ;)!.
Você é um ótimo filho(a) continue assim❤️
Sabia, que era isso que eu precisava ouvir pra disse para mim mesma que não tô bem mentalmente...
Alguém mais chorou no começo do vídeo se identificamdo com todos os sinais?? Não é possível q tenha sido só eu......
foi só você.
Meus amigos me abandonaram pq eu estava "desastrada", minha família n me escuta e eu me identifiquei totalmente com este vídeo. N sei oq eu faça e ainda por cima, sou totalmente introvertida
Nss sua situação tá bem parecida com a minha minha família me ignora estou perdendo amigos n consigo fazer novas amizades e a cada dia q passa eu sou mais ignorada:( e boa sorte espero q vc possa superar isso...:)
@@lyc01 eu sei que eu tô meio atrasado mas eu acho que oq eu fiz pode te ajudar: quando meus amigos me abandonaram como lixo, eu tava devastado mas um dia eu olhei no espelho, bati na minha cara e disse: vc tem que conhecer pessoas novas independente do quão introvertido vc seja.
No dia seguinte na escola eu decidi falar com a galera envolta da minha mesa e agora eles são meus melhores amigos, espero ter ajudado
Esses vídeos ajudam mt as pessoas a reconhecerem que não estão bem, e irem ao psicólogo. Parabéns! Eu adorei o seu estilo de conteúdo movido à psicologia e eu amei a atitude de colocar a ajuda na descrição, adorei seu canal.
eu sinto como se todos me odiassem, sempre acho que qualquer elogio que me dão é mentira, e é por isso que prefiro ficar sozinha as vezes... tem muitas outras coisas que sinto...
Acredito que todos que assistem a esse vídeo entendem como é (isso inclui eu).
Tbm
Saber q não tá bem e não conseguir fazer nada pra melhorar é uma das piores sensações q existe...
Concordo
Isso é horrível
eu sofro com todos os sinais, e dei uma leve chorada com esse vídeo, finalmente alguém me entende
Mano.... esse vídeo me emocionou sério mesmo é uma sensação muito boa saber que existem pessoas que se preocupam comigo ou com você, mas é bem difícil saber quem realmente se importa.
A melhor forma de sentir bem, é ajudar alguem que esta com o mesmo (ou pior) problema que você, assim, você entender melhor o que esta acontecendo. É sair de aluno, que suportou tal barra, pra ser O professor. Você se senti importante; sente que sua vida é importante.
Eu penso em como seria a vida das pessoas ao meu redor se eu morresse, que eu sofreria pra morrer, que lentamente os meus amigos se afastam de mim, que eu não seja ninguém na vida, que os outros me julguem pelo que eu sinto, que as pessoas contem para os outros o que está acontecendo na minha minha vida e etc. Fico feliz, espero que alguém leia esse comentário ;(
🌼💛
Eu também penso isso,mas não dou importância porque daqui alguns anos todos irão me esquecer,é duro mas é oque acontece
Nos primeiros minutos do vídeo, eu lacrimejei muito... É exatamente o que eu sinto! Vou conversar com meu amigo, obrigada pelos conselhos ❤️
Ah eu passo por isso menos pensamentos suicidas minha depresão/ansiedade é a unica que ainda não tem esse estagio me sinto muito mal
Eu tenho uma ansiedade muito grande,muito mesmo,na maioria das vezes eu nunca penso positivamente,eu tenho hábitos negativos e etc. Mais desabafar e bom,tô me curando da ansiedade,os dias que eu apenas sobreviva,estão sendo vividos de novo!
Gostei da sua foto de perfil da Apple White
Eu tenho tantas crises de ansiedade que ninguém me pergunta nada quando eu tô no meio da aula com os braços machucados - eu me machuco quando tô assim -, nem mesmo os professores pq eles tem noção de que não adianta de nada.
Se eu falo com meus pais eles acham que é frescura e que to tendo companhias erradas ou coisa do tipo, e se eu desabafo com algum amigo ele nao sabe lidar comigo ou nao da importancia.. então tento lidar sempre sozinho..
Eu sou esse tipo de Amg.
Cara que canal perfeito e necessário
Verdade
Cada um tem sua cruz , muitas vezes tentamos dar indícios de que não estamos bem... Queremos ajuda mas não queremos atrapalhar ... É foda
Eu acho que desde de pequena eu me senti sozinha por crescer num atinente não tão amigável kkkkk
Toda vez que alguém me pergunta se eu estou bem, eu tento ao máximo não chorar na frente dela então só falo que "eu estou bem" e tento ficar sozinha o mais rápido possível pra eu poder chorar em paz.
eu nunca consigo me comunicar com os outros pós toda vez que falo que "eu estou tendo pensamentos suicidas" me chamam de louco, e eu não me sinto seguro com ninguém, sinto que vão me machucar, gosto de ficar sozinho e reconfortante
Vc deve ser firme fale com seus amigos pessoas que vc gosta deve te ajudar
hoje tive uma crise de ansiedade forte na escola e uma amiga minha antiga de outra sala desceu só pra me ajudar e eu nunca fiquei tao calmo tao rapido...te amo alexy vlw
Obrigado psych, eu não estava bem, navegando pelo TH-cam, achei um vídeo seu falando sobre depressão, eu tentei me esforçar pra melhorar o meu psicológico, eu comecei a treinar, por enquanto está tudo indo bem. Você pode achar que o mínimo é o máximo, tente fazer o máximo ser o mínimo, por exemplo comece um treino hoje mesmo, tente fazer 3 flexões, se achar fácil aumente para 5, depois aumente de 5 em 5 a cada vez que achar fácil. Tente fazer o máximo ser o seu mínimo, assim como a frase "ao infinito e além" tente fazer o céu ser o seu máximo.❤
Tenho 12 Anos E Passo A Maioria Dessas Situações E Com Esse Video Eu Vejo Que Tenho Passado Com A 5 Situação Por Muito Tenpo... Acho Que Tinha 8 Ou 9 Quando Eu Já Sabia Como Chorar Sem Fazer Barulho E Raramente Choro Por Reeprendela Sempre Com O Mesmo Pensamento "Não Chora Que é Feio" e Vendo Esse Video Que Lembro Muitas Ocasiões Que Eu Tinha Raiva Mas Contia A Raiva Por Medo De Gritarem Comigo, Me Lembro Que Sempre Que Tinha Vontade De Chora Eu Repreendia Com Medo De Eu Irritar Alguém e Gritassem Comigo, Isso Acontece A Tempos e é Em Diferentes Lugares Como A Escola E Casa E Hoje com Meus 12 Anos Ainda Sofro Com Isso. (Isso Que Falei Não é Brincadeira, é Meu Desabafamento Real Que Espero Uma Solução.)
Nesses dias eu não sei como venho me sentindo, e meus sentimentos andam tão embaralhados, parece que tá todo mundo se distanciando de mim
Mas eu posso tentar começar a fazer algo para melhorar, conversei com minha mãe sobre o karatê kk
Eu realmente me identifico com esse vídeo, porque eu já tive um pequeno caso de depressão e sofri muitos traumas fortes quando mais nova, e eu sempre fui boa em esconder sentimentos ou emoções. E em um ano, durante 2 meses seguidos perdi duas pessoas que eu amava muito e com o choque da perda eu nem chorei no funeral.
Cara, eu tô bem mal, esse vídeo me identificou muito. Tô sofrendo um pouco na escola
eu adoro esse canal, e esse vídeo me representa muito mesmo, eu tento desabafar com os meus amigos mas parecem que eles não entendem o que eu to sentindo, e sempre falam que é drama. Se tivesse uma pessoa pra só me escutar, eu já ficaria melhor; mas como sempre, quando desabafo, falam coisas desnecessarias, fazendo com que eu perca a confiança na pessoa e fique pior ainda.
Isso é o uma situação realmente complicada mas vc pode encontrar alguém que possa te ouvir confie em mim, se você for estudante vá a psicóloga da escola ou marque uma consulta com um psicológo, vc pode procurar ajuda por aq na internet mesmo tbm
Bem, eu sempre digo que estou bem pra não causar incômodo na pessoa.
Ela deve pensar "ah mds lá vem ela querendo atenção"
Do fundo do meu coração, realmente se eu fosse falar com alguém ia pensar que ela n quer me ouvir.
Uma vez meu irmão perguntou, "como você se sente relação à isso?"
Eu não sabia o que responder e ele me pressionou a falar, isso me deixou triste e parecia que meu cérebro ia explodir. Entt comecei a chorar e a ter uma dor, tudo começou a não fazer sentido, e ele me levou no hospital por ter tido um ataque de sla oq.
Dps dessa eu nunca falei o que sinto pros outros, meu irmão disse que eu provavelmente tenho depressão pelas coisas que eu já presenciei, e que ele sempre estar aqui pra me ajudar, mas eu n consigo confiar nem em mim msm.
Enfim, foi só um desabafo pra mim msm, obrigada se vc leu até aqui. :)
Tenho 17 anos e não consigo falar oq sinto para ninguém, e quando eu falo é com tom de ironia, pois não consigo me abrir. Fico triste diariamente, fico mal com qualquer coisa e, mesmo assim, finjo que está tudo bem, isso me mata por dentro. Simplesmente, odeio minha vida penso em cometer suicídio todo dia, mas tenho medo te tentar e não consegui e minha família acabar descobrindo. Sinceramente, se eu tivesse uma arma eu nem estaria aqui.
Sei bem como é kkk, Mas se matar para mim seria a pior coisa que eu posso fazer, prefiro tentar, até Eu não aguentar mais. Se der certo, no futuro valerá a pena, e se não der, fodas*, eu fiz tudo o que pudi. Minha visão é essa.
@@Justmeagain. O foda é que fica pior a cada dia
tenho uma amg q tem uma arma, quer falar com ela?
@@laraduarte2168 sim
Se matar é algo complicado. o medo de tentar fazer isso, é por causa da dor, o sofrimento, já passei por isso e ainda passo.
Uma frase que sempre uso quando n estou bem é "Eu não vivo, eu sobrevivo" tento mudar mais é um pouco difícil
esse vídeo despertou uma vontade intensa de chorar,eu ando passando por muita coisa, uma pessoa muito importante pra mim foi expulsa de casa por ser lgbt e tbm foi espancada pelos pais, foi totalmente abandonada e foi morar com sua avó que é tão preconceituosa quanto os pais, essa pessoa era incrível ela era uma das únicas pessoas que realmente parecia se importa comigo e eu não tenho notícias dela a semanas... Era por causa dela que eu me mantia estável pq eu contava literalmente tudo pra ela e ela tudo pra mim... Eu dava conselhos ela me dava conselhos... A gente se ajudava... E... E... Eu tô preocupada com ela... Outra pessoa pessoa importante tá sofrendo as consequências pelo menos motivo que a outra,ela vai para outra escola e irá estudar de manhã...(obs:essas duas pessoas estão sem celular então é impossível eu falar com elas...) e a pessoa mais importante de todas elas vai para outra cidade e ela tbm está sem celular.... E pra piorar essa pessoa sofre de depressão ansiedade e esquizofrenia... Ela não pode ficar só... Eu tenho medo de perder-la para sempre.... Essas pessoas me disseram " tá tudo bem vc se preocupar mas vc se preocupar de uma forma extrema, se vc continuar assim vc irá adoecer! Tente ficar calma e se concentre em si, pare de tentar carregar a dor dos outros, isso não vai fazer bem pra vc..." Mas eu simplesmente não consigo, essas pessoas são as únicas que realmente se importam... Elas são as pessoas que me mantém de pé... E eu sinto que eu vou desabar... Ultimamente eu tenho me isolado mais que o normal.... Chorado quase todos os dias..... Meus tremores pioraram.... E eu tenho sentido falta de ar ultimamente... Tenho sentido muito sono... E em outros dias eu simplesmente acordo varias vezes no meio da madrugada.... Eu sei... Eu sou uma idiota por estar sofrendo pelos outros, afinal, quem está sofrendo de verdade aqui são elas, e não eu, mas mesmo assim dói... Dói pra cacete... Eu nem sei pq eu tô escrevendo essa merda...
Essa pessoa deve ver se encontra e depois consegue algum apoio em grupos comunidades lgbtqia etc e se não aceitarem é porque são hipócritas e se contradiceram, claro , nem todos poderão ajudar mas será que alguns não? Na minha Humilde opinião
Sinto muito,espero q vc e essas pessoas fiquem bem:)
Nunca pensei que um vídeo iria me mostrar tanta verdade, tentei me manter forte pra não chorar olhando esse vídeo, mas não consegui.
Mano é sério depois de eu conhecer esse canal eu to me identificando com quase td seus vídeos ...
Eu tbm
E por calsa dela eu descobri a minha ansiedade
Eu nunca consigo falar com a minha família sobre isso mas meu melhor escape foi um amigo que estava aberto a ouvir e tinha uma situação semelhante que me ajudou muito tenho muito a agradecer a ele.
cai nesse canal por acaso, mas eu fico assistindo os videos e confirmando vários detalhes que eu ja tinha certeza que existiam em mim, eu tenho 18 anos e nunca entrei em um namoro, e sempre me sinto culpado e insuficiente por isso pq vejo quase todo mundo ao meu redor, seja na rua ou em rede social postando fotinha de casal junto e eu nunca sequer consegui chegar a uma fração disso, e sempre fico me questionando se o problema é comigo por que sinto que sou capaz de fazer qualquer coisa que não dependa de outra pessoa. sou carente e gosto de carinho mas isso tras alguns traços afeminados à minha personalidade, o que eu nao encaro como ponto negativo eu gosto de ser assim. Mas é chato vc tentar tentar e tentar alguma coisa com alguem e ver que não chegou a lugar nenhum e vc nao tem direcionamento ou pistas do que voce pode estar fazendo de errado.
Desabafo de alguem que quer se mat4r por não compreender o que faz de errado e ver que todos conseguem menos voce -
N faça isso!! Tente ir num psicólogo e se cuidar,vc é importante pra alguém,vc é único!! Espero q vc esteja bem E caso n esteja que vc fique bem:)
Esse canal é incrível. Infelizmente não posso falar sobre minhas claras evidências de depressão para minha família e "amigos" pois eles falam que é uma frescura. Então, esse canal está sendo a minha única ajuda atualmente. Continue traduzindo esse conteúdo muito importante para mais pessoas no mesmo caso que eu. Obrigado.
Compreendo-o muito bem...
Depois se possível, poderia falar sobre crises de raiva e ansiedade? Eu tenho isso e me sentiria melhor se falasse sobre. Obrigada pelo vídeo!
Já conversei com o meu pai que eu tinha sinais que estava com ansiedade, ele me abraçou e ele falou que eu podia ir para um psicólogo, isso aconteceu já faz 4 meses, eu nunca fui no psicólogo.E tô me sentindo triste, minha mãe briga comigo por qualquer coisa pequena que eu faço, e eu me sinto triste porque quando eu explico o que eu faço ela nem liga e fica brigando comigo, eu sou bastante sensível,desde piquena, e eu não consigo me comunicar com meu pai porque ele fala de uma forma grossa. Dois dias atrás meu pai brigou comigo falando o porquê de eu ter fechado a porta do quarto enquanto ele estava comendo dentro do cômodo, eu apenas sou acostumada com isso, quando eu estou no quarto, me sinto confortável,então eu fecho a porta sempre.Nesses últimos dia vou tentar focar nos meus problemas, muito obrigada Psych❣
eu já assisti alguns vídeo do Psych2Go em inglês e tinha gostado muito dos vídeos, agora que lançou um canal em português é melhor ainda e tô mt feliz, sucesso pra você e que o canal cresça muito!
este vídeo me mostrou que eu não estou bem verdades, é o último sinal me marcou de um jeito que eu comecei a chorar parece que eu não estou vivendo minha vida só estou sobrevivendo talvez seja porque eu não tenho a quem contar o que eu estou passando, talvez seja minha família nunca me apoiar nas minhas decisões só fazem falar mal de mim e das escolhas que eu faço e isso, nesse video eu conseguir saber que realmente eu não estou bem, e é isso não está tudo bem
Estou lutando contra a depressão. Sinto muito a todos que passam ou passaram por isso, sei o quão horrível é.
Infelizmente demorei para pedir ajuda e acabei piorando demais. Ás vezes penso se eu vou conseguir ficar bem dnv. Na vdd, eu nem lembro mais como é estar bem.
Se vc acha que pode estar começando a sofrer de depressão, procure ajuda o quanto antes, não guarde para você, converse com pessoas que vc confia.
Passei e passo por umas situações complicadas. Já fiquei quase louca e isso depois de pensar em suicídio várias vezes. Me isolei das pessoas por mais de 5 anos. Amigos e familiares meus faleceram, sou adotada e nunca conheci minha família, adoeci q quase morri, cheguei a pesar mais de 100kg. Mas... Deus está me dando vitória.
Fui a um psicólogo. Na primeira consulta, na metade do resumo da minha história, eu parei e olhei pra ele, ele é quem estava chorando.
Busco ajuda em Deus.
Coisas q me ajudaram e q talvez ajude + alguém aqui:
1. Assista o pôr do sol, ou nascer do sol, sempre q puder. A natureza é linda e fazer coisas simples como essa é bom pra nossa mente.
2. Ouvir músicas alegres ou reflexivos de temas variados. Algumas vezes as músicas q a gente costuma ouvir nos deixam em uma "vibe" de escuridão.
3. Se vc tem uma Bíblia ou em um APP, leia ela todos os dias, mesmo só um pouco.
4. Se acredita em Deus, fale com Ele em oração. Conte a Ele como se sente, faça isso em pensamento ou em voz alta, desabafe com o Senhor e peça ajuda. Ele vai te confortar. Seu coração vai perceber isso. Não tenha medo ou vergonha de chorar. Junto com as lágrimas sai o peso da alma.
5. Prepare momentos pra você relaxar ou algo assim. Uma boa refeição ou lanchinho e saboreie isso, esteja no momento. Dar massagem no cabelo. Algo assim... um cuidado de vc pra vc.
É raro encontrar alguém q escute a gente. E dos q escutam poucos saberiam o q dizer d verdade.
Até a pessoa q está sentindo pode ter dificuldade em entender o q está sentindo. Mas não podemos desistir de procurar uma cura para nossa alma, um alívio para nossas dores, uma solução pra nossa vida.
Por fim, como não poderia deixar de dizer, entregar a sua vida à Jesus, aceitar q Ele te salve é uma decisão radical q Tb tem consequências radicais. Jesus cura depressão. Cura ansiedade. Ele é o médico dos médicos.
Espero q alguém leia isso, teste e comprove. Espero estar ajudando, a partir d minhas experiências pessoais.
Obrigado vou tentar 😉
Surtar por qualquer coisa (até mesmo por coisas pequenas como simplesmente esquecer de algo) pode ser um sinal preocupante? Eu sinto que surto por coisas pequenas demais, talvez eu seja mimada? Eu não era assim. Eu sempre fui uma pessoa extremamente calma e me irritar parecia uma tarefa extremamente difícil, mas conforme o tempo passa sinto que tem sido mais difícil para mim controlar sentimentos como raiva ou tristeza. Choro por qualquer coisinha, seja por filmes tristes, ou por estar emocionada, ou talvez por algo ter simplesmente ter dado errado. Quando fico feliz,triste ou raivosa demais mordo meus próprios dedos ou unhas. Eu nunca disse isso para ninguém por que as pessoas podem achar que estou querendo simplesmente achar atenção por não ganhar o suficiente, por isso eu parei de desabafar com as pessoas. Estou dizendo isso aqui nos comentários pois são as desconhecidas e talvez tenham pessoas que me entendam melhor, é isso. :)
Olha, não sei se vc é uma menina, mas isso pode ser uma desregulagem hormonal, vc pode notar isso se tiver algo de anormal no ciclo menstrual, digo isso pq pelo que vc falou me lembrou de uma pessoa que eu convivo que o problema era esse
@@larissaandrigueto754 obrigado pela ajuda!
@@hanjiisecake de nada :3
Eu me sinto um pouco sozinho, mais tô acostumado, poucas pessoas eu n sei se realmente se importa cmg, apenas meus pais que sempre me ajudam, mais n sei se sou ou tenho bons amigos, n me sinto bem vindo e certos locais...
Sinceramente eu tenho detectado tais sinais, fiz umas pesquisas em perfis confiáveis (como este por exemplo) e sem falar de experiências de amigos, eu venho notando que eu tenha depressão e ansiedade, possivelmente problemas de raiva, eu realmente estou buscando ajuda de um profissional, porém não tenho apoio emocional da minha família, eles me culpam por ser influenciável demais, Sinceramente eu só tenho dois amigos pra me apoiarem e isso me dói, desde sempre não tenho muito apoio emocional de minha família, ainda mais depois de minha adolescência, atualmente tenho 18 anos, e estou assustado por conta das crises que eu tive, nunca pensei que fosse algo...complexo
Eu durmo demais. É um meio de escape prá mim. Só durmo e trabalho. Não faço mais nada na vida. Trabalho só por obrigação e senso de responsabilidade. Prefiro mesmo ficar no meu quarto, dormindo ou olhando para o teto. O que me alegra um pouco é ver vídeos no TH-cam. Viver é muito complicado.
Eu não estou bem
Acho que estou desenvolvendo depressão e ansiedade está tudo correndo como deveria na minha vida mas em algums momentos sinto um forte aperto no peito e começo do nada a refletir sobre minha vida e esse vídeo me ajudou muito e uma onra poder desabafar aqui nos comentários 😓
Você vai ficar cada dia melhor! Desabafar é bom e pode aliviar um pouco do que está sentindo! Vamos publicar mais vídeos para te ajudar 🤗
Seu canal é ótimo,eu já tentei falar e pedir conselhos da minha família,mas eles nunca ouvem, só meus amigos....e eu tenho frequentemente ataques de ansiedade e crises existenciais...
Obrigado, esse vídeo me ajudou mesmo, não só a saber que não estou bem de verdade, mas, de certa forma, me fez me sentir melhor :)
eu tô sentindo todos os 7 sintomas mais já está passando graças a o meu amigo que me ouviu,me ajudou e não desistiu de me ajudar.
Acho q dos 7 eu tenho 5 e os outros dois eu tenho algo apenas parecido... Sobre os pensamentos suicidas, na realidade nem seu o suicídio físico mas o emocional, por já estar cansado de me sentir mal, sobre ignorar o problema, bem... O real problema é q existem momentos em q não dá pra identificar o problema, então resolver ele é complicado ao ponto de q td em q penso é apenas "não há nada q posso fazer então eu vou ficar bem".
eu tava tão bem a uns dias atrás, mas agr eu tô sentindo que minha depressão tá voltando, tudo que eu quero é me afastar de todas as pessoas que estão me fazendo mal, ou seja todos em minha volta, eu achei que já tinha me curado da depressão mas agr voltou com mais força, eu espero que quando eu conseguir superar ela dnv eu não acabe sozinho igual da última vez
Muito obg por existir, vc está aos poucos me fazendo pensar melhor nas minhas escolhas e pensamentos.....tô aq chorando kkkjk....espero que vc consiga muito reconhecimento
Vou dizer como me sinto aqui…
Eu não aguento mais, de verdade, muitas vezes faço coisas que deixam as pessoas bravas sem querer, e ninguém me perdoa, mesmo dizendo ‘perdão’ ou ‘desculpa, por favor’…
Me sinto excluída do meu grupo de amigos, só falam comigo quando não tem ninguém pra falar e são muito chatos comigo, mas se eu não ficar com eles não tem com quem eu ficar…
Me sinto culpada por tudo o que acontece.
Uma vez, uma das pessoas que eu mais amava disse que me odiava, é que nunca mais queria me ver novamente…
E por mais que eu tente ser gentil com os outros, ninguém é gentil comigo…
Obrigada por ler! Deus te abençoe muito, estou muito agradecida pela atenção que eu normalmente não tenho ;)
Mano eu qualser chorei no inicil do video tipo quando perguntou 'você ta bem?' Agora eu sei que estou quebrando por dentro e estou com um pouco de medo por causa disso
Depressão é muito triste, é uma tristeza profunda, mas quando confiamos em Deus ele alivia e aos poucos vms superando as tristezas...
dai eu disse que preciso de um terapeuta pra minha mae, ela diz: quem precisa sou eu, nao voce
obg mae por sempre me apoiar nesses momentos...
Cara que triste
Eu vi esse vídeo nos meus recomendados por isso estou falando agora depois de meses más espero que alguém leia. Normalmente as pessoas desabafam comigo sempre dou conselhos meus colegas dizem que meus conselhos ajudam bastante, se alguém precisar desabafar eu estou aqui!
Eu realmente me edifique com o vídeo, mas não posso me desabafar com ninguém e nem mesmo mostrar oq eu sinto pq acabei pegando trauma de me desabafar e falar oq sinto por dentro, pois aconteceu uma coisa na minha vida q me deixar com trauma disso e isso tenha haver com a minha mãe, mas bem só isso mesmo...eu acho, aliás eu adorei o vídeo!
5:00 me identifiquei muito, acho que preciso de ajuda mesmo...
Tudo q vc falou, eu passo por todos esses pontos, menos os pensamentos suicidas, mas ja tive muitos, e eu me sinto um lixo, mas eu ñ posso falar sobre isso, pq sempre falam q é coisa do diabo aqui, e minha família ñ da muito crédito pra isso, é muita cobrança vindo deles, e minha tbm, eu quero poder fazer alguma coisa q eu gosto, mas eu ñ pisso fazer nenhuma delas, ñ até eu sair da casa da minha família, e mesmo dizendo q eu precisava dr um psicólogo, sempre dizem q vão me levar, mas nunca levam, eu passei a escrever tudo q eu sinto quando eu me tranco no meu quarto, é o único momento de privacidade q eu tenho pra tentar por oq eu sinto pra fora
Eu fazia isso... Até começarem a ler tudo que eu escrevi e me punir pelos escritos...
Pelo menos vc pode ter seu ponto de fuga tranquilamente
Eu espero q dê tudo certo e que você consiga melhorar o mais rápido possível... Eu atualmente tô tendo uma dificuldade tremenda em lidar comigo, e sla eu tenho momentos de euforia, mas eu vivo praticamente 100% do meu tempo deprimida... E isso tem me matado aos poucos
A gente precisa de amigos que se importam com a gente, e que nos apoiem a qualquer momento. Me sinto sozinho às vezes, parece que ninguém liga pra seus problemas e nem nada. Mas espero que você fique bem.
tento me distrair de sentimentos e memórias ruins que aparecem na minha cabeça toda hora, colocando uma rotina diária que me ocupe, mais isso só está me trazendo estresse e cansaço e algumas das coisas da rotina fasso para não decepcionar os outros
Eu amo vocês, vocês giraram um chavezinha na minha mente e eu liguei alguns pontos. Eu sempre censurei as coisas ruins que aconteciam na minha mente, mas esse video abriu minha consciência. Obrigado.
eu tenho a maioria desses "sintomas" menos os pensamentos suicidas...
vem me preocupando que um sentimento que em 2020 era so uma vontade de ficar sozinho tenha se tornado algo pior, muito obrigado por esse vídeo, ele fez eu refletir um pouco sobre a minha exaustão de viver sempre o mesmo...
Uh,resolvi falar sobre como eu me sinto.. todos os dias parecem tão repetitivos,eu acordo,vou pra escola,choro,volto,jogo,como e durmo até chegar o fim de semana q eu só me isolo no meu quarto e fico jogando e as vezes converso com amigos,eu sinto que tá tudo desanimado e eu n sinto as mesmas sensações q antes,EU me sinto triste e desanimada, até meus hobbies preferidos como desenho ou jogar estão ficando irritantes e sem graças,eu me sinto cada vez mas distante de quem eu gosto mas eu me sinto uma egoísta por achar que eu sou importante para eles ent eu só deixo acontecer.
Eu me sinto como se eu estivesse fazendo um draminha e sendo forçada pensando em me suicidar ou coisas ruins mas eu n consigo controlar esses pensamentos ent.. não é um drama,eu n sei oq fazer eu me sinto forçada,tipo aquelas pessoas q fingem depressão mas no caso..eu não estou fingindo ou forçando nada...
Sinceramente eu n sei oq fazer mais, tenho apenas 12 anos e penso q nunca vou passar nem dos 16,eu me sinto mal e por eu ser nova eu me sinto forçada já que falam q crianças forçam depressão e tals
Eu ja pedi pra minha mãe uma psicóloga mas todas cancelam as consultas e eu estou piorando dia a dia,esses dias estão sendo os piores,eu n me sinto feliz ou animada com as coisas,nem com piadas ou brincadeiras q eu gosto,eu fico só chorando e entediada na escola,eu só queria ajuda sabe
Eu tenho 15, e eu sinto isso desde os meus 10. É como se nada tivesse graça mais, mas sabe, olhando agora, eu vejo que eu preferia ter aproveitado mais, cada momento, porque antes eu tinha oportunidade e hoje eu não tenho nada. Me lembrar do passado me faz um pouco mais feliz. Aconselho que se esforce, peça ajuda até não poder mais, porque quanto mais velho mais difícil. Você é nova, tem um futuro pela frente, não desista. 🤙🏻
Eu já passei por isso, pensamentos suicida outo mutilação, já cheguei ao ponto de corta meu próprio rosto, mas que me ajudou a sair dessa foi eu mesmo, eu mesmo foi meu próprio psicólogo. "O pensamento é a força criadora"
Porém, esse tipo de sentimento para mim é apenas um passeio no parque.
Socorro eu me identifiquei com todos os tópicos 😰
Me identifico com todos esse sintomas e ja recebi o diagnóstico de depressão e ansiedade, já tem ai mais de uma década desde que eu era criança, eu não acredito que essa doença tenha cura mas com o tempo vc aprende a conviver
Ah sim....... Vai fica tudo bem....... Tá tudo bem ...... =,> (chorei)
Eu sempre tenho o pensamento que as pessoas estão melhor sem mim por perto sinto me excluído da família
Me indentifico com absolutamente todos, estou em tratamento, muito obrigado ♥︎
Boa sorte
comecei a ter uma crise de choro no meio do vídeo
se esse não for o canal mais (ou um dos)necessário do youtube Brasil,não sei qual é
Oi meu nome é Maria, eu tenho 14 anos, e eu acho depois de assistir esse vídeo que cada vez mais eu tenho mais certeza eu tenho sintomas de depressão, Mas eu não quero contar para minha família porque eu sei que eles também tem muita coisa na cabeça, cada um por um motivo diferente,e o meu motivo é porque eu não me sinto uma pessoa útil para minha família, e o que ajudou isso foi o meu vicio por vídeos, você disse que eu poderia compartilhar isso no seu vídeo pelos comentários e agora eu escrevo isso enquanto eu estou chorando eu quero só uma dica porque eu quero ajuda, mas eu não quero contar para ninguém da minha família, por agora se você puder me dizer por favor dá um conselho do que eu posso fazer, obrigada de verdade
Olha, eu não te conheço e é provavel nunca nos vemos novamente, mas eu tenho certeza que você é uma pessoa importante para alguém, e se você não conhece esse alguém o procure ou seja esse alguém, tente algun hobbie e desabafe com seus amigos, mas não desista a sua vida e muito preciosa nos olhos de Deus, eu n sei se vc e cristã ateia, ou sei lá. Mas eu pretendo ajudar na forma que eu sei e pretendo a fazer o possível para te ajudar, eu sei como e sentir inútil e qnd vc colocar pra fara vai ficar td melhor. Q td de bom acorra par vc e vc consiga superar seus problemas.
Oussa uma música, desenhe, leia algo que mesmo que momentaneamente te tire desse mundo e te fassa esquecer oque você sofre. A partir de agora vc pode pensar q ngm se importa mas eu me importo cm vc.
Espero ter conseguido te ajudar e que vc melhore sua vida, desejo tudo de bom pra vc
@@yasm1n238 Excelente comentário! Obs: não sei se vc se importa mas, se sim, "faça" e "ouça" são escritos com ç
@@aheumedivirtoXD ah, e q meu celular tava descarregando e eu tava tentando responder o mais rápido possível kkjkk
@@yasm1n238 kkkkkkk
Você me ajuda muito! É meio q me ajuda muito na minha saúde mental, eu descobri q eu tenho depressão mais muitas pessoas acham q eu estou mentindo sabe é bem triste
Te entendo amg, mas você não tá sozinha nessa, saiba disso >3
@@anny5370 obg
Eu me identifiquei com todos....
Eu acompanho o canal principal já faz um tempão, quase não acreditei quando vi a versão em português, espero que tudo dê certo
Eu ja desisti
Sou tímido, não tem amigo, só andar na rua já é um sofrimento, sinto que sou um completo lixo a ponto de achar que meu irmão é uma melhor pessoa que eu, não me sinto especial, só me sinto uma pessoa ruim que não consegue agir como uma pessoal normal e que provavelmente não vai se dar bem nunca.
E o que meus pais falam sobre isso, o de sempre, "Eu tmb era assim" eles dizem, "isso não é nada" eles dizem, ninguém leva nada a sério até que a pessoa realmente esteja numa situação grave de verdade
desculpa o textão, to cansado, no momento o que me mantém de boa é ouvir música
sinto a mesma coisa que você :,)
Fala com seu irmão sobre isso , vai que ele te ajuda.
@@alguemaleatorioporai.5987 ele é mais novo que eu, isso que é preocupante, eu me acho tão insignificante, que considero meu irmão mais novo mais legal que eu
ele consegue se apresentar em trabalhos na escola, e eu terminei os estudos e nunca apresentei 1 trabalho sequer, e agora to definhando equanto uso séries, filmes e música pra manter minha alegria
@@Beto-c89f tu és importante Jesus te ama🤍
@@socomentando87 Agradeço a intenção mas, isso meio que não funciona na prática entende, saber que alguém me ama não muda o fato de eu não me amar
Mais agradeço mesmo assim
Esse vídeo extraiu, espremeu a minha alma por completo!
Eu sinto tudo isso, não sei se isso é normal ou se pode ser considerado depressão.
Pode ser início de depressão. Viver a vida dessa forma é possível por um tempo, mas chega uma hora que a gente explode, se sentindo sobrecarregado e querendo uma forma de fugir. Não sei se vc se sente assim ou não...
Apesar de não parecer nada importante a princípio e estar assim, parecer até rotina. É uma boa fazer uma visita a um terapeuta.
Fui em três psicólogas até finalmente conseguir me abrir um pouco. Já faz uns três anos que não faço uma consulta e já tô pensando em talvez, fazer uma nova visita.
Eu apresento todos menos o 2 já tentei falar com minha mãe porém não consegui e já disse que apresento sinais de ansiedade porém ela nem se quer ligou
Olha, não faço ideia se eu tenho algum problema mental ou nao, mais sempre que estou com vontade de chora ou quando algo da errado, eu imagino eu mesmo me consolando, tipo como se tivesse 2 de mim, eu e a "outra" pessoa que tmb sou eu mesmo, e ela ta sempre la quando eu sinto alguma dificuldade, esses dias eu queria muito chorar, e essa "pessoa" apareceu falando *"Nao chora, ta tudo bem vc consegue, nao precisa chorar, é só um momento, vai passar"*. Eu diria que sou uma pessoa que tem uma boa resiliencia emocional, mais ultimamente sinto que estou me obrigando a ficar bem, alguem sabe dizer se tenho alguma coisa?
Isso é normal , parece ser ótimo , dentre as pessoas com esses problemas relacionados quem consegue conversar consigo próprio e obter algum resultado já é algo que te coloca num patamar mais elevado , por cima da questão
Quando me perguntam "Td bem com vc?", é como se estivessem sendo apenas educados e casuais, eles fazem isso de maneira mecânica, sinto que não estão verdadeiramente interessados em saber sobre minha situação... E na maioria das vezes, eu respondo "Sim, estou bem", mesmo quando não estou... Isso se tornou um vício que não consigo evitar
eu me identifiquei com tudo
Eu já falei as coisas q eu sentia para minha mãe, e ela simplesmente disse que era coisa q eu tava inventando e que o "capeta" estava colocando na minha mente, e ela queria me levar pra igreja, em vez de me levar a um psicológico.. eu não queria mais desabafar com ninguém apenas guardar isso para mim, por isso estou super mal.. mas sempre dizendo que estou bem, até para mim mesmo :)
Chorei com isso
Para os falsos amigos voce precisa estar sempre bem. Se você mostrar problema, voce sera um problema para eles. Terrível 😢
Eu até queria ter um amigo pra ligar
Eu estou guardando tanto pra mim que eu acho que estou desenvolvendo depressão...eu não consigo me sentir bem, e quando eu me sinto, não dura por muito tempo, e tbm...n tenho ngm pra me desabafar..tipo, NINGUEM
Eu me identifiquei com tudo...
Ai cara quanto mais eu vejo esse canal eu percebo que eu preciso urgentemente de um psicólogo 😢.e eu faço todas essas coisas que vc falhou as 7