Muistutan että ei tarvitse/pidä kuitenkaan väkisin yrittää, se ei auta myöskään. Mutta silloin tällöin yrittää mennä pelkoa vastaan, ettei anna pelolle liikaa valtaa ❤ Tsempit kaikille! ❤️
Hei kiitos ihanasta kommentistasi. ❤ On myös hyvä muistaa, että ikä auttaa häpeään. Paljon vähemmän jaksaa kelata nolouttaan, kun on vanhempi. Sitä vaan menee ja tekee. Ja nauraa ensin itselleen, kun urpoilee jotain. Sitten vinkki viitonen paniikkikohtaukseen! (Minäkin sain niitä aikoinaan, kun olin masentunut.) Käänsin asian päälaelleen: aloin kutsua niitä. "Tule nyt, urpo paniikkikohtaus, täällä odotellaan. Missä oot? Oon ihan valmiina täällä jo!" Et kun menet seuraavaksi megamarkettiin, niin voit ilmoittaa paniikkikohtaukselle, että "tavataan maitohyllyllä! Ja tuut silleen ihan hullun voimakkaana, meikä sit pyörtyilee sinne rahkojen joukkoon!" Sillä salaisuus on, että paniikkikohtauksilla ei ole huumorintajua. Ne eivät yhtään välitä olla naurunalaisia. Ne jättävät pirut tulematta!
Kiitos! Hei mä samaistun tohon ja fiilaan 👏🏻 Mulla itellä on myös se että oon tosi ”hermoissani” kun käyn kaupoilla kun en siedä yhtään jos joku hidastelee (kassalla tulee ongelma, kävelee hitaasti edessä jne.) 😂 Mut todellisuudessa oon ite nii ahistuksissani et se tekee ton hermoilun. Oii ihana juttu et on tommonen oma juttu mikä tuo hyvää mieltä! ❤️
Tiger ja Normal on hirveitä kun oot siel keskellä ja haluut pois niin ei haluis mennä vastavirtaan, mutta koko kaupan läpikin on pitkä labyrintti mentävänä. Joskus aikoinaan ja edelleenkin IKEAhan on Tiger potenssiin tuhat! Nykyään siel sentään on jotain mahdollisia oikoreittejä, mutta on se silti pitkä matka ennen ku sieltä pääsee ulos!!! Joskus kun ei ollut yhtään oikoreittejä niin tuntui että voimat jo ihan fyysisestikin loppuu kesken kun tuskan hiki ja tärinä ja huimaus päällä käytävät tuntuu loputtoman toivottoman pitkiltä! Siel pitäis kyl todellakin olla edes joku "hätäuloskäynti" et oikeesti pääsis pois! 😨 Pyörtymisen pelon lisäksi on vessahätäpelko, ei muualla kuin sellasissa paikoissa mis tietää et on pitkä tai tuntematon matka!
Muistutan että ei tarvitse/pidä kuitenkaan väkisin yrittää, se ei auta myöskään. Mutta silloin tällöin yrittää mennä pelkoa vastaan, ettei anna pelolle liikaa valtaa ❤ Tsempit kaikille! ❤️
Mulla altistus nimeomaa auttoi,ku meni vaa niihin tilanteisiin,mut ei se helppoa ollu,ehkä vaikeempaa ku rakettitiede
@@PallorMortis-x8t Okei! Mahtava kuulla et auttoi sitten 🥰
Hei kiitos ihanasta kommentistasi. ❤ On myös hyvä muistaa, että ikä auttaa häpeään. Paljon vähemmän jaksaa kelata nolouttaan, kun on vanhempi. Sitä vaan menee ja tekee. Ja nauraa ensin itselleen, kun urpoilee jotain.
Sitten vinkki viitonen paniikkikohtaukseen! (Minäkin sain niitä aikoinaan, kun olin masentunut.) Käänsin asian päälaelleen: aloin kutsua niitä. "Tule nyt, urpo paniikkikohtaus, täällä odotellaan. Missä oot? Oon ihan valmiina täällä jo!" Et kun menet seuraavaksi megamarkettiin, niin voit ilmoittaa paniikkikohtaukselle, että "tavataan maitohyllyllä! Ja tuut silleen ihan hullun voimakkaana, meikä sit pyörtyilee sinne rahkojen joukkoon!" Sillä salaisuus on, että paniikkikohtauksilla ei ole huumorintajua. Ne eivät yhtään välitä olla naurunalaisia. Ne jättävät pirut tulematta!
Kiitos vinkistä ja kommentista ❤️ Otan tuon tekniikan käyttöön! Paniikkikohtaukselle köniin 💪🏻
Hyvä video taas kerran
Kiitos! Hei mä samaistun tohon ja fiilaan 👏🏻 Mulla itellä on myös se että oon tosi ”hermoissani” kun käyn kaupoilla kun en siedä yhtään jos joku hidastelee (kassalla tulee ongelma, kävelee hitaasti edessä jne.) 😂 Mut todellisuudessa oon ite nii ahistuksissani et se tekee ton hermoilun.
Oii ihana juttu et on tommonen oma juttu mikä tuo hyvää mieltä! ❤️
Ihanat noi siun hiukset 😍
Kiitos ❤
Kiitos 😇
Tiger ja Normal on hirveitä kun oot siel keskellä ja haluut pois niin ei haluis mennä vastavirtaan, mutta koko kaupan läpikin on pitkä labyrintti mentävänä. Joskus aikoinaan ja edelleenkin IKEAhan on Tiger potenssiin tuhat! Nykyään siel sentään on jotain mahdollisia oikoreittejä, mutta on se silti pitkä matka ennen ku sieltä pääsee ulos!!! Joskus kun ei ollut yhtään oikoreittejä niin tuntui että voimat jo ihan fyysisestikin loppuu kesken kun tuskan hiki ja tärinä ja huimaus päällä käytävät tuntuu loputtoman toivottoman pitkiltä! Siel pitäis kyl todellakin olla edes joku "hätäuloskäynti" et oikeesti pääsis pois! 😨 Pyörtymisen pelon lisäksi on vessahätäpelko, ei muualla kuin sellasissa paikoissa mis tietää et on pitkä tai tuntematon matka!
No niimpä! Ihan älyttömän ahdistavaa tollanen 😮💨 Kiitos kun jaoit fiiliksiä ja vertaistukea! ❤️