懷孕後期!這些症狀妳也有嗎?教你一招解決半夜腳抽筋!|腰酸背痛|下肢水腫|走路下肢痛|頻尿|半夜抽筋|Feat.
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2024
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倒數47天就是預產期了!
歷經懷孕四胎,不像以往會牢記懷孕的週期數,唯一不變的,依舊是後期的不適症狀🤣
這次的影片很謝謝好友 @六寶媽94moin 一起分享經驗談!
(Moin生了可愛的女寶,粉絲團也改名為六寶媽囉💕 )
每個人狀況不盡相同,以茜茜個人來說,
『#懷孕前期』的不適有:
孕吐、噁心、頭暈、沒胃口
『#懷孕中期』是最舒服的,我靈活到不行。
『#懷孕後期』又開始加入了新的症狀:
臀骨神經壓迫、手腳水腫、頻尿更嚴重、體力變差、
抽筋(吃牛骨鈣可能吸收好,比起第一胎次數少很多)
...等,還有更多的都在影片中有提的,且有分享緩解的方法喔!
這裡還想要特別跟媽咪們分享~
不論是前期、中期或後期,都需要攝取充足營養,除了平常的飲食之外,當然就是各種營養補充品!
在很多人的觀念裡,孕期吃的營養補充品,到產前或者生產完後就不需要再繼續吃了。
(例如:若生產前不停止吃魚油,會導致生產大出血,這是沒有相關研究證實的說法)
產後對營養的需求,實際上比產前更大,所以不只不該停止營養品的補充,甚至應該要更加量才對,倘若忽略了營養補充,產後的身體狀況有可能比產前還差。
#如果覺得生完孩子以後身體狀況大不如前
#表示營養攝取不足要好好在乎自己喔
/
也因為快生了,
最近非常多人私訊我,該怎麼預防產後落髮❓
我都會不厭其煩地告訴這樣問的每一個人
:「這是正常的生理現象,這是因為新陳代謝加速,頭髮掉得又多又快但還來不及長回來,所以是無法說用了什麼東西,就能不落髮的喔!但茜茜從第二胎開始就解決了這個煩惱,因為我用對髮品,也持續吃營養補給品(),沒有因為生完就停吃。這讓頭髮髮根從懷孕時期就更為強韌,毛囊也都很乾淨健康,沒有頭皮問題,自然在產後,不需要太久時間就能長回產前的豐盈秀髮~」
那如果用錯髮品,或是什麼都沒做呢❓
你的毛囊可能不夠健康、可能阻塞,導致本來一個毛囊可以長出3-5根新生髮,變成只有1-2根還看起來細細的...那當然頭髮仍然持續變少,卻長得慢又稀疏,要恢復產前風采可能就要花上一年甚至兩年的時間喔。
我持續的分享好髮品,是出於真心希望幫助到更多更多煩惱此事的孕媽咪、產後媽咪,畢竟頭髮看起來健康豐盈人就年輕,反之亦然。能讓大家跟著我一起變美+變好+變健康的事情,我都不會藏私,希望每個媽咪都能夠開始在乎自己,變成自己喜歡的樣子!
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大家懷孕後期還有什麼症狀很難受嗎?
歡迎留言補充互相取暖哦😆
#四寶出生倒數 #懷孕後期 #孕期症狀
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虎媽+1 年底要生~也即將邁入孕晚期,感謝提供這類的影片,看來我要注意的事還很多呢~祝大家都能順利生產,寶寶都平安~
就快要卸貨了!祝福大家順產!寶寶健康🥰
今早醒來差點大抽筋,趕快履行茜茜傳授的站地上招數,真的就不抽筋了🥰💕💕
這是我連懷四胎,覺得最快解抽筋的寶貴經驗XD
虎媽+1❤️
目前35週,搜尋寶寶剛出生要穿什麼時發現茜茜的頻道,很感謝茜茜和人夫謙分享育兒心得與知識,也祝福茜茜孕期舒舒服服、順利生下可愛的寶寶🙂
Ps茜茜是個美麗的媽媽🌸
謝謝妳,也祝福你順利生產喔💕
希望我們的影片都有幫助到妳~
香港人虎媽+1❤
第1胎女寶寶已經在9月24號出生了👶🏻
在懷孕時已經看很多你們的影片💕
很有用 看得很開心🥰
我在孕中期22週左右就開始腰痛到生產
真的很痛苦😢
所有可以舒緩的方法都用遍了
還是沒有用
不過以上孕後期的症狀在產後都消失了
現在睡覺很輕鬆很舒服❤
有些症狀真的只能等到產後自己不見🥲
恭喜媽咪成為虎媽😆❤️
大家懷孕後期還有什麼症狀很難受嗎?
歡迎留言補充互相取暖哦😆
虎媽+1~明年初生😊謝謝提供各種實用訊息的影片❤
希望都能幫助到你喔❤️也祝媽咪順產
虎媽新手+1,謝謝茜茜分享這麼多好影片從舊的一路追^^
謝謝媽咪的支持❤️
虎媽咪報到~❤️
耶~虎媽👋🏻
虎媽報到❤
預產期11/9
第一胎緊張😂
但是看了茜茜的頻道學到好多也好像沒那麼緊張了🤣
太棒了~希望都有幫助到你
接下來媽咪就準備要卸貨了~~要記得心情保持愉悅喔❤️
我身邊的朋友加起來就有16個虎寶寶,不誇張哦!我自己也是虎媽尾巴~~ 感謝分享這麽棒的影片!
哇賽!虎寶寶好夯啊~
想問茜茜有沒有推薦的益生菌和托腹帶呢?
目前寶寶20週 因為18週的時候發現子宮頸閉鎖不全 緊急手術 要臥床安胎到生 護理師交代千萬不能便秘 萬一太用力縫線會斷掉😱出院後要趕快買益生菌來吃了
茜茜目前都是吃UNID跟用Babycity的托腹帶
這個月剛好會開團喔!
這邊貼心附上茜茜UNID的心得文▶︎ababa.tw/CHb9I/yt221003
茜茜用的托腹帶,之前也有拍過影片喔!真心超好用推薦▶︎ababa.tw/4H19D/yt221003
如果想要跟團『茜茜獨家團購優惠』請加入以下3個地方:
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祝福媽咪能順產!寶寶跟媽咪都平安💕
虎媽+1 要邁向第30週了~ 目前是頻尿的超嚴重XD 睡前去上一次廁所,坐到床上擦完保養油後,又要再去一趟廁所才又躺床上開始喬姿勢XD 不過月亮枕真的很有用 非常推👍👍
每次都懷疑,那個膀胱是不是只要感應到床就會啟動尿意XD
虎媽+1 明年初呢底預產期1/8🎉🎉🎉🎉目前七個月謝謝妳們的分享讚讚
祝福順產😆💕
虎媽🐯報到+1,38週下週就要生了
很感謝茜茜拍的影片真的是我們育兒的好朋友,受益良多❤
茜茜也下週要生了~祝福我們都順產💕
謝謝分享^_^年底的虎媽簽到,上網查今年是百虎年,出生的寶寶命很好唷~我身邊今年也好多小老虎🐯祝福各位孕媽咪順產😊
哇,真的耶~希望寶寶們都健康又好命🤣
虎媽+1,頭胎~目前36週,預產期10月底。
目前最大的問題是肚子已大到超繃的,都覺得肚子緊繃到快不行了😢…
托腹帶之前還有用,後來真的太熱了實在戴不住…
再來就是會腰痠背痛吧………
希望月底能順利生產……
先跟媽咪說聲恭喜!
茜茜目前也是肚子大到不行,走沒幾步就好累!
最近天氣轉涼了~托腹帶可以拿出來用了喔!
沒多久就要把四寶卸貨了~~也祝福媽咪順產平安❤️
虎媽+1,37週快生了😊謝謝分享~
祝福媽媽生產順利!
祝福媽咪順產💕
請問孕婦壓力呀要到哪裡買
抽筋很難可以站起來😅
壓力呀是指什麼呢?😓
虎媽🐯 32週,11/10預產
頂胃又壓膀胱,真的不好受😅
真的~~這種感覺只有媽媽懂🥲
辛苦了,我們寶寶遇產生日好接近XD
虎媽+1 第二胎(龍鳳胎),目前32週,預產期11月份,目前頻尿超嚴重,感覺尿不出來,陰道口卡卡的不舒服感覺
頻尿真的超級超級煩
五宝妈可以分享一下孕期颈纹吗?
?
頸紋跟懷孕沒關係
雙寶虎媽+1 下個月剖腹 恥骨跟肋骨都好痛😢
雙寶媽嗨嗨👋🏻
就快卸貨了~祝福媽咪順產💕
虎媽+1~~第一胎!
真的後期超不舒服,還會喘不過氣…
歡迎新手媽媽👋🏻
而且肚子大又會腰痠背痛🥹
虎媽加一~第一胎 年底預產期
抽筋真的超級痛
之後補鈣就沒有抽筋
半夜抽筋超痛苦,不過有吃真的有差!
虎媽報到~
目前27w 跟茜茜差不多哦
小孩以後是同學了☺️
小孩同屆😆
虎媽+1 新手媽媽
因為胎位不正
原本剖腹日期約好8/11
結果我兒子急著出來8/5就破水
經過陣痛3小時才等到麻醉師來
有種吃全餐的感覺😢
陣痛三小時太辛苦了👏🏻
虎媽+1,身邊朋友同事家人加起來也有4個虎媽😆
哇~今年好多虎媽!好開心😆
🐯媽生弟弟😍
跟茜茜一樣😆
虎媽🐯+1
39週了~希望女兒早點出來跟我們見面❤
祝福媽媽順產❤️能體會期待孩子趕快出生和我們見面的心情🙂
要生了!祝你順產哦💕💕💕
@@Rose-eo1fw 謝謝美麗媽媽的祝福💓
@@ChienChien99
謝謝茜茜、人夫謙🥰
虎媽+1😂寶寶四月份出生的😊
寶寶也即將要滿六個月了~~讓我想起星星六個月的嫩嬰樣😆
虎媽+1 下週日要卸貨惹❤(我自己也屬虎)
哇嗚~祝媽咪順產!寶寶也平安健康喔🎉
虎媽+1❤
好多虎媽~~💕
虎媽+1💕27週~
恭喜即將踏入第三孕期~~
虎媽+1
生完~坐月子ing 😆😆
哇呼~~羨慕🤣
虎媽+1 第一胎28週雙胞胎
中期就快要受不了,才剛邁入後期
走路什麼都好累🥹🥹
有用托腹帶嗎~會好一點喔
字词: 妊娠纹 · 注音: ㄖㄣˋ ㄕㄣㄨㄣˊ · 拼音: rèn shēn wén ·
虎媽+1~目前28W~
來到孕後期了,媽咪也有這些症狀嗎~~
虎媽尾巴+1,第一胎26週,面對肚子還是感到很神奇😂
一個小生命居然就這樣不知不覺長大了!恭喜你喔❤️
虎媽簽到+1 ❤34週
跟茜茜差不多週數呢~~👋🏻
喝糖水我當初很害怕真的很難喝,結果不知道為什麼我喝了覺得好好喝還意猶未盡😂,結果我3階段都過了😅。
哈哈竟然是意猶未竟😂
虎媽+1 第一胎目前24wks ~~
歡迎新手媽媽💕
虎媽+1~第一胎女寶❤
目前37週了,孕後期真的更不舒服,36週腳就開始水腫了,腰也更容易痠痛,半夜起床上廁所我的腰還喀喀響😂
媽媽真的很偉大🥺🥺
歡迎新手媽媽👋🏻
腰痠背痛真的好辛苦,有時候坐下就不想再站起來了🥹
@@ChienChien99 新手媽媽最近都看茜茜的影片來參考育兒經驗,謝謝你們的分享☺️
🐯媽35w~
跟我週期差不多耶!你也有這些症狀嗎🥲
29W4D虎媽報道❤
真的好多虎媽💕
虎媽+1
目前28週❤
耶~超多虎媽😆
兔媽 27週❤️
希望我們的影片有幫助到妳🥰
祝福媽咪順產!寶寶跟媽咪都平安💕
虎媽+1,目前25週第一胎。
歡迎新手媽媽!恭喜💕
33週+1
嗨嗨!祝福順產💕
虎媽+1,現在26週,第一胎
從試管到產檢都在禾馨一條龍🤣
恭喜成為新手媽媽💕
茜茜也在禾馨生好多胎了😆
虎妈🐯11月底
還有兩個月~~祝福順產💕
@@ChienChien99 谢谢啦!
29週❤
新手虎媽+1
歡迎新手媽媽😆👋🏻
🐯虎媽+1 第一胎女寶😊預產12.25❤
哇是聖誕寶寶💕👏🏻
虎媽+1 目前36週 因為寶貝太大10/3要生了 第一胎好緊張😖
哇~祝福媽咪順利生產!恭喜媽咪來到最後一站了😆
虎寶+1🎉
耶~好多虎媽!👋🏻
虎媽+1預產期是11月XD
哇跟四寶差不多!
虎媽+1,目前也是29週了
大家的虎寶寶一起當同學~
虎媽+1
太棒了跟四寶是同學🤣
10/30 預產期 虎媽+1😂
還有一個月!祝媽咪順產❤️
虎媽+1~預產12.3
是射手寶寶嗎~
@@ChienChien99 黑阿~但如果太早出來就變成天蠍了😂😂😂
現在也是29週😂
擊掌🙌🏻
虎🐯寶寶媽媽+1
嗨嗨好多虎媽👋🏻
虎寶媽+1
嗨嗨~好多虎媽!👋🏻
虎媽+1 11/03要生
祝福媽咪順產🥰
虎媽+1,年底生產😂
好多虎媽❤️
虎媽+1 目前32週了
跟茜茜差不多呢!寶寶是天蠍座嗎😆
@@ChienChien99 是天蠍女寶。感覺會跟媽媽一樣矯情~~😆
@@kaokaodiary 四寶是天蠍男,聽說天蠍男都很帥(?
虎媽尾+1預計過年前幾天...但如果delate的話就變小兔子了喔🐰
祝福媽咪順產👋🏻
不管是虎寶寶還是兔寶寶都要健康💕
虎媽+1(11月初生)
跟四寶時間很近呢~~😆
@@ChienChien99 對啊差不多周數。我看茜茜肚子好大啊!
@@user-ok3ix5fc6f 我每一胎都好大🤣
你们俩都怀孕了厉害啊
虎媽+1 30週 第一胎
好多新手媽媽🐯
+1
祝福媽咪順產喔🥰
虎媽+1
經歷到懷孕後期了嗎?
虎媽+1
真的好多虎媽👋🏻
虎媽+1
嗨嗨!好高興有這麼多虎媽🥰
虎媽+1
好多虎媽👋🏻
虎媽+1
也進入懷孕後期了嗎~
@@ChienChien99 目前26週~快進入後期了
虎媽+1
虎寶寶好多❤️
虎媽+1
好多老虎寶寶😆
@@ChienChien99 對啊,身邊朋友也都是虎媽,謝謝茜茜分享,很多影片都很有用🥰
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