Pratica di Yoga Nidra sui Chakra con Giovanni Formisano

Giovanni Formisano, del Kriya Yoga Ashram di Milano, conduce una pratica di Yoga Nidra sui Chakra accompagnata dalla musica di Marco Iodice. Il suono del piano accompagna tutta la pratica ed uno strumento diverso si aggiunge per ogni chakra. Una pratica da fare anche a casa e che vi permetterà di entrare in uno stato di rilassamento profondo

[@robris72]

Per me una delle più belle pratiche di Yoga Nidra disponibile su You Tube; serrata (impossibile distrarsi) eppure assai rilassante e completa. Grazie!

[@kriyayogaashrammilano597]

Grazie a te!! Namasté

[@elenamura8857]

Mi ripulisce ed energizza...ringrazio molto è molto efficace

[@marisamorea588]

Grazie! Grazie! Grazie!
Hari om tat sat 🙏🙏🙏

[@kriyayogaashrammilano597]

Grazie a te! Namasté

[@annamariasebastianelli5246]

Grazie grande maestro

[@kriyayogaashrammilano597]

Anna Maria Sebastianelli grazie a te, namasté 🙏🏻

[@daygoroitto5488]

Grazie mille. :)

[@kriyayogaashrammilano597]

Grazie a te!

[@annabarzaghi6703]

Grazie

[@kriyayogaashrammilano597]

Grazie a te

[@patrizialensi4449]

Om Shanti grazie 🙏 💐

[@kriyayogaashrammilano597]

Grazie a te! Namasté 🙏🏻

[@marasebastiani5178]

Grazie 🌹

[@talia3693]

Grazie 🙏🌈🙏

[@kriyayogaashrammilano597]

Grazie a te! Namasté

[@serenaformigli8348]

Grazie🙏

[@kriyayogaashrammilano597]

Grazie a te🙏🏻

[@vi5023]

Stavo seguendo perfettamente fino all' interruzione pubblicitaria...

[@soniacastellana1793]

Inammissibile.

[@guruluyoga8426]

stupendo

[@kriyayogaashrammilano597]

Grazie🙏🏻 Namasté

[@Cioci07]

Pessimo. Troppo veloce

[@kriyayogaashrammilano597]

Ciao Manuele, grazie per aver guardato il video. Il ritmo della pratica ha la finalità di aiutare a mantenere la presenza da parte di chi la esegue, evitando che si distragga (il rischio nelle pratiche di yoganidra è che prevalga nidra, il sonno); comprendiamo, però, che possa risultare troppo veloce per qualcuno o, comunque, non in linea con le aspettative e con il sentire soggettivo. Ti ringraziamo, comunque, per il tuo commento; ogni riscontro è gradito e rappresenta un’occasione per migliorare e per crescere. Namasté