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嘩，浦小姐真係越來越勁，烈陽神功練都冇得頂，三十幾度唔係講笑，佩服佩服，多謝分享一條咁正嘅路線。
夏天行山難度增加左好多😂😂又要keep check住自己心跳唔好太快，又要留意自己狀況，我都好驚中暑😆😆😆不過我準備左好多防曬防暑裝備，咁又再一次挑戰成功啦🥳🥳🥳🥳
哈哈。。夏天☀️☀️☀️一不爆林，二不行脊😅😅😅
🤣🤣🤣🤣係呀，所以都真係幾辛苦呀
👍🏼謝謝，睇咗當行咗
@@sayaka93 量力而為❤️❤️
哈囉 Apple 🍎 好欣賞妳們團隊們那份堅毅和耐力 💪💪 好強勁 👏👍👍 謝謝分享 😁👍👍
Hello史提夫🙋🏻♀️🙋🏻♀️多謝你呀🥰🥰如果我係自己一個，我好肯定唔會完成得到，一路行一路要靠同伴們互相鼓勵，一路行一路傾訴講笑，行下行下就到了😊😊
@@AppleMissPo 對 👍👍 結伴同行 🚶♀️🚶♂️🚶🚶♂️🚶才能完成長征路線 🌲🌲 恭喜妳們 😁👏👍👍
🎉🎉🎉🎉勁
多謝你🥰🥰🥰
你地好厲害！哩條路線真係不得了！
@@LauCrazysam 你好呀，多謝你收睇我嘅影片🤩🤩我哋喺水撈漕石澗上面嗰度（萬丈布天池）要先過澗，由左邊走出去右邊，然後繼續沿着外邊上，我有gpx檔，你可以參考吓❤️drive.google.com/file/d/1TEWtcH_88uAdy2ljcXlI2VCb7LyzoS2P/view?usp=drivesdk
@@AppleMissPo謝謝你，我再睇多幾次地圖同你個video終於知道點行了。等遲啲再涼多少少我就可以去挑戰吓。
@@LauCrazysam 小心啲呀，要爬架，結伴同行呀❤️
第一次認識你頻道。咁熱天氣行咁多個鐘。好嘢。我疾病纒身。冇本事行喇。睇咗當行咗。多謝你介紹。比咗like同訂閱喇
你好呀好高興認識你呀🤩🤩我本身都有好多小病痛，雖然唔係啲乜嘢大病果啲，但係身體狀況同我嘅年齡唔成正比🥺🥺我都係去做身體檢查先知渣，咁後生就骨質疏鬆啦😂😂😂😂又胃炎又頭痛一大堆野，醫生叫我做多啲運動多啲補鈣，所以我落街曬太陽，行吓行吓喺度諗，咁悶不如上山行啦，行吓行吓就行到而家了🥰🥰
@@AppleMissPo 咁你有冇跑步呀。我以前每日跑10K。維持咗八年半。直至有家人入醫院。顧住照顧家人。攪到失眠一段長時間。引至心臟衰竭。唔行得山。唔跑得步。衹能急急脚行返一個鐘。每日拉下根。你骨質疏鬆。可以嘅話。每日跑步啦。有幫助㗎
@@peisiho9804 我好怕跑步，跑1公里都攰到投降，但係今年二月被朋友們慫恿走咗去參加渣打馬拉松10公里😂😂😂最初嘅目標係唔好慢到要巴士接走，然後當天我跑左1小時15分成績😎😎，嗰日之後我就跑唔郁啦😂😂😂😂😂
@@AppleMissPo 算係咁喇。我十幾年前。每日運動場8號線跑23個圈。一小時零10分鐘左右。一年時間減咗19磅
熱天下真係難度高咗十倍，加油
熱到好似去左焗桑拿乾蒸咁呀😂😂😂真係唔講得笑🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
佩服, 大熱天時曬到嘔茄,無遮無擋咁行7粒鐘, 咁嘅太陽係我天敵戰鬥力都冇咗一半,見到怕怕😅
一定要戴帽同埋太陽眼鏡，感覺即時降溫幾度，再雪定啲冰凍水，咁就舒服好多，仲要一路行一路補充鹽分😆😆😆
好在那天是好天不然你離開天池後的路段是十分跣了(但看見左邊的瀑布就😀了(大雨後),這線的路段是你未行過的(上比落易很多,我們常常了澗不正行便是行这(山線了)防險線了🤭💪💪
直接行澗上去我驚呀😂😂😂，成日都驚無啦啦會突然大水衝落嚟急流沖走我😆😆😆😆😆
@@AppleMissPo 如不是當天下大雨不會忽然有水流只怕跣一跣就(完蛋了)因澗中多沒树可(找),青苔又多😂
夏天行又唔落水好堅呀！我冇咁熱反向行過。
多謝你呀😆😆😆😆可能平時慣左熱辣辣行山徑，所以見到水都唔識落呀🤪🤪🤪🤪又驚整污糟啲水😆😆😆😆忍手忍手
大熱天行山，體能差d都唔掂，蒲姐上澗段仲可以一路用GoPro拍一路單手爬，真係fit到爆🎉
我成日睇TH-cam 都見到師兄師姐們用單手mode拍返自己爬，呢個角度係真係好睇感覺震撼啲，不過我其實好注意安全架，去到啲一危險位我唔會咁樣拍架😝😝😝
👏👏👏
🥳🥳🥳🥳
_👍👍👍
多謝🥰🥰
👍
多謝🤩🤩🤩
😂 😂😂😂😂
嘩，浦小姐真係越來越勁，烈陽神功練都冇得頂，三十幾度唔係講笑，佩服佩服，多謝分享一條咁正嘅路線。
夏天行山難度增加左好多😂😂又要keep check住自己心跳唔好太快，又要留意自己狀況，我都好驚中暑😆😆😆不過我準備左好多防曬防暑裝備，咁又再一次挑戰成功啦🥳🥳🥳🥳
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多謝你🥰🥰🥰
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@@AppleMissPo謝謝你，我再睇多幾次地圖同你個video終於知道點行了。等遲啲再涼多少少我就可以去挑戰吓。
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第一次認識你頻道。咁熱天氣行咁多個鐘。好嘢。我疾病纒身。冇本事行喇。睇咗當行咗。多謝你介紹。比咗like同訂閱喇
你好呀好高興認識你呀🤩🤩我本身都有好多小病痛，雖然唔係啲乜嘢大病果啲，但係身體狀況同我嘅年齡唔成正比🥺🥺我都係去做身體檢查先知渣，咁後生就骨質疏鬆啦😂😂😂😂又胃炎又頭痛一大堆野，醫生叫我做多啲運動多啲補鈣，所以我落街曬太陽，行吓行吓喺度諗，咁悶不如上山行啦，行吓行吓就行到而家了🥰🥰
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熱天下真係難度高咗十倍，加油
熱到好似去左焗桑拿乾蒸咁呀😂😂😂真係唔講得笑🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
佩服, 大熱天時曬到嘔茄,無遮無擋咁行7粒鐘, 咁嘅太陽係我天敵戰鬥力都冇咗一半,見到怕怕😅
一定要戴帽同埋太陽眼鏡，感覺即時降溫幾度，再雪定啲冰凍水，咁就舒服好多，仲要一路行一路補充鹽分😆😆😆
好在那天是好天不然你離開天池後的路段是十分跣了(但看見左邊的瀑布就😀了(大雨後),這線的路段是你未行過的(上比落易很多,我們常常了澗不正行便是行这(山線了)防險線了🤭💪💪
直接行澗上去我驚呀😂😂😂，成日都驚無啦啦會突然大水衝落嚟急流沖走我😆😆😆😆😆
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夏天行又唔落水好堅呀！我冇咁熱反向行過。
多謝你呀😆😆😆😆可能平時慣左熱辣辣行山徑，所以見到水都唔識落呀🤪🤪🤪🤪又驚整污糟啲水😆😆😆😆忍手忍手
大熱天行山，體能差d都唔掂，蒲姐上澗段仲可以一路用GoPro拍一路單手爬，真係fit到爆🎉
我成日睇TH-cam 都見到師兄師姐們用單手mode拍返自己爬，呢個角度係真係好睇感覺震撼啲，不過我其實好注意安全架，去到啲一危險位我唔會咁樣拍架😝😝😝
👏👏👏
🥳🥳🥳🥳
_👍👍👍
多謝🥰🥰
👍
多謝🤩🤩🤩
😂 😂😂😂😂