Los 10 ALIMENTOS que MÁS ELEVAN TU GLUCOSA

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  • เผยแพร่เมื่อ 12 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 59

  • @asertasx
    @asertasx 7 หลายเดือนก่อน +3

    Excelente,siga así,me gusta esa tranquilidad sabia y duradera de sus videos.Saludos desde Spain

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias, @asertasx, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @mariawatrach
    @mariawatrach 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias doctor por Este video megusto mucho saber todas Las cosas tan saludables por que toda mi family son llaveticos que diosito los bendiga siempre🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      De nada, @mariawatrach , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje

  • @mariateresasandovalgranado3342
    @mariateresasandovalgranado3342 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Dr por su excelente información. Lluvia de bendiciones 😘 🙏

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Me alegro de que lo encuentre útil

  • @juanalopez8700
    @juanalopez8700 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir sus conocimientos, mi hijo es resistente a la insulina,hígado graso ,e hipertenso

  • @isabelArguijo
    @isabelArguijo 7 หลายเดือนก่อน +3

    Bendiciones doctor Mujail muchas gracias por sus consejos y comentando acerca del pan Ezequiel si tienen mucha fibra y la verdad si es más caro que los otros panes integrales y otro comentario no como cereales no se la verdad cuál sería el indicado para mi y desde que fui diagnósticada con diabetes 2 no como cereal porque pienso que me subiría la glucosa

    • @leonormontoya1932
      @leonormontoya1932 3 หลายเดือนก่อน +1

      Buenos días doctor Dios lo bendiga doctor yo digo porte los doctores no hacen Loque usteddice le dan la mala noticia ya cuando uno tiene la enfermedad aquí en Colombia de un momento a otro le dicen tiene deabetes tiene desgaste de riñón y no lo mandan ni siquiera a dónde un nutricionista no dicen que puede comer no se porque

  • @patriciaamarante5578
    @patriciaamarante5578 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente información. Gracias!!!
    Julio Verne es muy liiiiiindo!!!! Los va a volver locos a la doctora y a tí, es muy travieso pero es un amor. ❤😂🐶

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 7 หลายเดือนก่อน +1

    Miy buena información, y bien ecplicado.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Gracias. Saludos

  • @mariamunoz-ug6gz
    @mariamunoz-ug6gz 6 หลายเดือนก่อน

    Saludos Dr. Mijail Tapia, desde El Paso, Tex.

  • @aliciaveramarin2649
    @aliciaveramarin2649 6 หลายเดือนก่อน

    Exelente orientación yo estoy presentando muchos problemas de salud y la glicemia la tengo en 101, pero tengo mucho estrés, me asusto con facilidad y también me enojo. Alicia vera desde Machiques Venezuela

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  6 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias @aliciaveramarin2649 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @MariacaridadRodriguez-zz6ul
    @MariacaridadRodriguez-zz6ul 6 หลายเดือนก่อน

    Graciassss miles de bendiciones ❤

  • @auroflores6493
    @auroflores6493 7 หลายเดือนก่อน +2

    Dr hago agua de fruta sin azúcar pero por ejemplo la de piña,frambuesa con Jamaica,sandía melón, limón con chia o con pepino solo para las comidas,estoy bien es que tengo hígado graso num 2,y aveces como un pedazo de pan,puedo no soy diabética pero por lo demás todo eso que nos dice no lo como a también coco y el agua alguna vez,no como avena por tener Cusi y evito ciertas cosas, ojalá me pudiera comentar,gracias buena plática muy clara

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน +1

      No creo que esté mal, lo que sí es que quizá en su caso hay que enfocarse más en el ejercicio

  • @marisacaracuel3460
    @marisacaracuel3460 7 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos días 🌻
    El arroz me encanta.
    Suelen odiarlo porque no le cogen el punto. Todo es cogerle el truki. Si se remoja como se hace con legumbres se hace antes.

    • @marisacaracuel3460
      @marisacaracuel3460 7 หลายเดือนก่อน

      Saludos a todos y feliz domingo 😘

  • @tereram5199
    @tereram5199 7 หลายเดือนก่อน +2

    Dr. gracias, excelente como siempre.

  • @mariateresasandovalgranado3342
    @mariateresasandovalgranado3342 7 หลายเดือนก่อน +3

    Saludos desde Perú.

  • @carmenbenitez7703
    @carmenbenitez7703 6 หลายเดือนก่อน +1

    Hola doctor me encanta el chocolate amargo lo conseguí en semilla con cáscara lo pongo en remojo para quitar la cáscara vivo con diabetes no tomo medicamento manejo niveles aceptable mi pregunta es si puuede subir la glucosa tomandolo diario soy delgada y no noto que me aumente de peso saludos ❤

    • @patriciaamarante5578
      @patriciaamarante5578 6 หลายเดือนก่อน

      No hay ningún problema con el chocolate amargo aunque seas diabética. En realidad lo que tomas es cacao puro, un alimento excelente lleno de antioxidantes. Tiene un poquito de grasa pero no te perjudica. Lo puedes tomar a diario.
      Lo que tengo entendido (por videos que vi) que, al igual que el té y el café, disminyen la absorción del calcio y otros nutrientes, por lo que conviene separar estas infusiones de las comidas principales, una hora entre ellas.
      No te quedes con esto que te digo porque lo saqué de Internet, averigua para corroborarlo. Lo que es seguro es que no te sube la glucemia. Qué delicia el cacao..... Abrazo desde Argentina!!! 🫠

  • @Dagoberto-bd8pf
    @Dagoberto-bd8pf 7 หลายเดือนก่อน +1

    Apenas empiezo a ver el video y ya me gusta. Me encanta el acento mexicano de este médico.

  • @omararredondo1896
    @omararredondo1896 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente explicación,mil gracias

  • @marisolmazas1503
    @marisolmazas1503 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias doctor desde Madrid

  • @moreliadelgado4414
    @moreliadelgado4414 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Dr, saludos cordiales desde Venezuela 🇻🇪 gracias

  • @rosamarthaespinosamejia
    @rosamarthaespinosamejia 5 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde Madrid, España

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  5 หลายเดือนก่อน

      Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

  • @soniachamagua5158
    @soniachamagua5158 6 หลายเดือนก่อน

    Hola dr. Si deseo saber si soy diabetica, cual examen es el recomendado ? glucosa e insulina en ayuno o el Homa IR
    A veces Despues del ejercicio me da sueño pesado

  • @dariapadilla8792
    @dariapadilla8792 7 หลายเดือนก่อน

    Hola doctor apenas voy a ver su video me interesa mucho saludos y bendiciones

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias, espero le guste

  • @magdalenanoyola2100
    @magdalenanoyola2100 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola buen día desde acapulco gro

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Saludos cordiales desde México 🇲🇽, te invito a difundir el mensaje

  • @isabelArguijo
    @isabelArguijo 7 หลายเดือนก่อน +1

    Plátanos pequeños creo que serían esos que ya están muy maduros según para mi porque se ven con muchas puntitos y esos creo que son los pecosos

  • @luceroxolalpamiranda4724
    @luceroxolalpamiranda4724 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muy interesante

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias @luceroxolalpamiranda4724 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje

  • @mariawatrach
    @mariawatrach 7 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor yo tengo una preguta yo hago maffin de avena i am bas de asucar la pongo una cucharadita de miel de aveja orgonica no a se dano para Las personas llaveticas gracias doctor🙏🙏🙏👍👍👍

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Le recomendaría medir su glucosa antes y después de que lo consuma para valorar si es algo que tiene un efecto relevante de elevar su glucosa

  • @isabelArguijo
    @isabelArguijo 7 หลายเดือนก่อน +4

    La Quinoa se está usando mucho ahora en vez de arroz integral para los que les guste

    • @patriciaamarante5578
      @patriciaamarante5578 6 หลายเดือนก่อน

      Amo los dos, pero la proteína de la quinoa es más completa.
      Ambos no faltan en casa. Además son muy versátiles, combinan casi con todo!! 😊

  • @aserrin
    @aserrin 7 หลายเดือนก่อน +2

    Galletas de Arroz , Pan blanco , Cereales Industriales, Chocolates con leche ,

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Muchas gracias, @aserrin, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje

  • @beatrizsierraduran9803
    @beatrizsierraduran9803 7 หลายเดือนก่อน

    DR EL Chromium chocolate es bueno para bajar el azúcar y quemar grasa más no la masa muscular ? Qué contraindicaciones tiene . Gracias , bendiciones saludos desde Bogota Colombia.

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      si bien el cromo ha sido asociado a efectos para reducir el azúcar, el cromo es un metal con algunos efectos negativos para la salud, saludos

  • @mariatortiz6036
    @mariatortiz6036 5 หลายเดือนก่อน

    Lavar el arroz disminuye los carbohidratos?

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  5 หลายเดือนก่อน

      El almidón resistente
      Y, según los investigadores la mejor manera de producir este tipo de almidón es cocer a fuego lento el arroz durante 40 minutos con una cucharadita de aceite de coco y a continuación, dejarlo enfriar y mantenerlo refrigerado durante 12 horas

  • @rosajuarez8337
    @rosajuarez8337 7 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Dr me gustaría saber cómo puedo tener una consulta con usted ,pues el # del tel está en la pantalla pero tiene q tener el + o solo así gracias

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน

      Es el de la pantalla, hay que agregar un +52 si no está en México y le recomiendo mandar mensaje por whatsapp

  • @casadeapuestaseurovegaseur8753
    @casadeapuestaseurovegaseur8753 7 หลายเดือนก่อน +1

    Pero si hay barras de cereal saludable

  • @Rodriguez5boy
    @Rodriguez5boy 7 หลายเดือนก่อน

    Una pregunta tomar refresco 0 calorias es malo soy deabetico ???

    • @inmaculadagutierrezfont.2695
      @inmaculadagutierrezfont.2695 7 หลายเดือนก่อน +1

      Claro porque en vez de azúcar ponen otros endulzantes que son igual o más malos que el azúcar que ha de metabolizar el hígado.

  • @guadalupevargas6297
    @guadalupevargas6297 7 หลายเดือนก่อน

    Doc cuál es el pan Ezequiel?

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  7 หลายเดือนก่อน +2

      thefoodtech.com/desarrollo-de-nuevos-productos/pan-ezequiel-una-opcion-saludable-en-la-industria-de-la-panaderia/

  • @edelmiravargastapasco
    @edelmiravargastapasco 6 หลายเดือนก่อน +1

    Doctor el huevo sube el azúcar

    • @DrMijailTapia
      @DrMijailTapia  6 หลายเดือนก่อน +1

      No, no sube el azúcar