Yo entreno a nivel 1,máxima, 1 h 30. Corro 1 milla en 8.30 min, en nivel 1.PERO llevo tanto tiempo entrenando, que no se si me a ayudado, lo que si es, que me acostumbré a ella
Yo la uso no hace mucho. Y hay personas q dicen q no sirve; pero es cierto lo q dices simula la sensación de fatiga y fortalece la mentalidad. Ya q uno se siente como normalmente a entrenado mucho rato. Si recomiendo q si no eres un súper atleta no usarla por más de 15 a 20 minutos.
Muy bien explicado, como tu dices viene muy bien para acostumbrarse a entrenar con dificultad para respirar, que luego a la hora de un combate sobre todo si hay mucho movimiento o estás nervioso la sensación de falta de aire es parecida. Un saludo.
La mascara es buenisima 😏😏😏yo me compre una simple,pero quería comprar una mas completa pero 😅😅😅estaba mas cara. Pero yo la uso para prepararme más,saludos desde Argentina... 😎
La aplicación de esta mascara la veo más o menos clara en cuanto acostumbrar al cuerpo al deficit de oxigeno lo cual podria mejorar el rendimiento respiratorio cuando no la llevas puesta... mi dudas son: 1) por un lado se dispone de menos oxigeno ¿que consecuencias tiene esto en el metabolismo energético?. 2) ¿que consecuencias tiene en la formación de radicales libres haciendo ejercicio? ¿Que consecuencia tiene en el metabolismo el aumento de aspiración de dioxido de carbono (CO2) resultante de nuestra respiración si no tiene la misma capacidad de salida por estar la mascara por medio?
Sabes si las venden en el decathlon? La verdad es q la veo muy interesante para mis entrenos en mi casa los findes, q no me gusta q me vean asi por la calle jejeje
Gamaliel Kruz se moririan ya a los que tienen sobre pose se les hace dificil respirar con esto seria peor, es mejor rebajar primero y luego usarla cuando puedan respirar normal.
Soy usuario...
La del medio no se toca!
Yo entreno a nivel 1,máxima, 1 h 30. Corro 1 milla en 8.30 min, en nivel 1.PERO llevo tanto tiempo entrenando, que no se si me a ayudado, lo que si es, que me acostumbré a ella
Yo la uso no hace mucho.
Y hay personas q dicen q no sirve; pero es cierto lo q dices simula la sensación de fatiga y fortalece la mentalidad. Ya q uno se siente como normalmente a entrenado mucho rato. Si recomiendo q si no eres un súper atleta no usarla por más de 15 a 20 minutos.
Cuanto tiempo recomiendan usar lo? para entrenamientos de box
Yo la uso en mis entrenamientos de Muay Thai, va genial.
Eso sí: no simula la altitud no es cierto.
Puedes hacer el review de la 3.0 porfavor
Muy bien explicado, como tu dices viene muy bien para acostumbrarse a entrenar con dificultad para respirar, que luego a la hora de un combate sobre todo si hay mucho movimiento o estás nervioso la sensación de falta de aire es parecida. Un saludo.
La de enmedio No se cambia
La mascara es buenisima 😏😏😏yo me compre una simple,pero quería comprar una mas completa pero 😅😅😅estaba mas cara.
Pero yo la uso para prepararme más,saludos desde Argentina... 😎
Hola amigo, yo también soy de Argentina y te quería preguntar donde la conseguiste,en mercado libre?
Me podrías decir una pag donde pueda comprar las tapas???
La aplicación de esta mascara la veo más o menos clara en cuanto acostumbrar al cuerpo al deficit de oxigeno lo cual podria mejorar el rendimiento respiratorio cuando no la llevas puesta... mi dudas son: 1) por un lado se dispone de menos oxigeno ¿que consecuencias tiene esto en el metabolismo energético?. 2) ¿que consecuencias tiene en la formación de radicales libres haciendo ejercicio? ¿Que consecuencia tiene en el metabolismo el aumento de aspiración de dioxido de carbono (CO2) resultante de nuestra respiración si no tiene la misma capacidad de salida por estar la mascara por medio?
Hola este tipo de.mascaras te permite prevenir el covit 19?
Un saludo máquina! Oye una pregunta tonta que usas para depilarte? Un saludo y sigue así!👍💪💪💪💪
Ummm yo vi a buff academy y dice que no sirve de nada al contrario entorpece
Por lo que veo está máscara es más para cardio 🤷🏾♂️ pero al hacer pesas CrossFit mejor sin eso
Eso es para aumentar masa muscular, la mascara es para la resistencia cardiovascular, por eso el título MMA BOX Y LUCHA , lee un poco
Para el fútbol también se podría utilizar para entrenar ??😶
Por poder se podria ... eso si vas a sufrir jejeje
Entrenador Personal (malagaentrena.com) bueno yo soy de los que van progresivamente, sin prisa pero sin pausa Xd gracias
A 12.000 de ft me entra mucho aire del lado derecho pero me cuesta sacar el aire, eso es normal???
Hola una pregunta si sufro de asma puedo usarlo y me ayuda a que mis pulmones se fortalezca y tenga resistencia
No, los pulmones no se van a fortalecer con esto.... te recomiendo una visita a un buen profesional mejor!
Entrenador Personal (malagaentrena.com) okey bueno gracias
¿que tan bueno es para mejorar en las artes marciales mixtas?
La resistencia al sufrimiento!
fabriziooo gamer en las artes marciales mixtas, pues nada en realidad pero si te ayuda con el cardio
aque edad se puede usar la mascara?
jonathan rodriguez lo suficiente para que seas responsable, sin que tus padres tengan que estar pendiente a que te pase algo
Sabes si las venden en el decathlon? La verdad es q la veo muy interesante para mis entrenos en mi casa los findes, q no me gusta q me vean asi por la calle jejeje
No, en decathon seguro que no, pero en la descripcion del video he dejado todo los datos!
En cuanto tiempo ves resultados en resistencia de boxeo?
Mario Bross eso depende cuanto le des tu
SOLO ESTÉTICA, SE VE GENIAL PERO NO SIRVE PARA MUCHO EN MI EXPERIENCIA USANDOLA 7 MESES.
Es efectivo para personas con sobrepeso????
No, (lo digo en el video)
Gamaliel Kruz se moririan ya a los que tienen sobre pose se les hace dificil respirar con esto seria peor, es mejor rebajar primero y luego usarla cuando puedan respirar normal.
Bro la podéis usar un adolescente de 14 años??
Mmmm yo digo que si yo la uso desde los 15 años hora tengo 18 años
La mascara no sirve para nada, investiguen un poquito
Y kickboxing que e?os olvidais de ese deporte