Le petit salé aux lentilles saucisse vegan ..... juste un régal !! Merci pour ces chouettes vidéos ! Pendant le confinement on prend le temps 👍 Merci de nous régaler Carole
J'étais en train de réfléchir à mon menu de la semaine et j'hésitais entre une pizza oignon et une pizza champignon et je vois que tu as sortit une nouvelle vidéo qui en plus réponds à mon dilemme en disant "les deux c'est bien" donc je vais faire ta tarte cette semaine je pense !
Merci pour cette vidéo ! Que de bonnes et belles choses :) c'est super appétissant et comme d'habitude c'est bourré d'humour. Ca donne de belles idées !
Merci pour ces toutes bonnes idées ! Je me mets doucement mais surement au vegan & ta chaine est une réelle source d'inspiration ! Immense merci pour ce contenu gratuit et pour ton travail ! Tes vidéos sont hyper chouettes à regarder ! Génial l'idée des crakkers avec les chutes de la pâte ! Bizz
Superbe vidéo encore une fois ! Le meal prep c'est la vie! Quand on a une vie à 100 à l'heure, pas tjs le temps de se mettre aux fourneaux chaque soir et l'envie de manger sain et bon c'est génial ! Cette semaine pour moi c'était gaufre aux flocon d'avoine, soupe de courge musquée, bolognaise végétale (ta recette, trop bonne !) avec pâte, salade de carotte râpée et curry de pois chiche /brocolis . On s'est régalé toute la semaine ! Je suis très curieuse d'essayer la salade de choux De Bruxelles, cuits je ne suis pas fan, mais cru ça doit être sympa ! Merci pour toutes ces idées !
Non, Monsieur, tu ne viens pas AIDER en cuisine, tu fais ta part, tu prends l'initiative, tu établis des menus et fais les courses en conséquence. Super énergie, comme d'habitude, et plein de bonnes idées ! ♥
Yes je me suis reprise sur Instagram sur la phrase. J’ai mal formulée l’idée 😬. C’était juste pour rappeler que les Meal prép ne doivent pas être la charge mentale des femmes justement. Ou quand tu veux bien faire et qu’en fait t’es un peu à côté car t’as mal préparé ton coup 😅 merci ❤️
@@LapetiteOkara Ce n'était pas du tout un reproche ^^ Je me doute bien que l'idée était plutôt d'investir les hommes. Mais c'est au final assez récent, cette façon de voir le partage des tâches, on a longtemps employé le mot "aider", il vient naturellement (certainement parce que dans bien des foyers, c'est encore le cas, l'homme "aide" à faire la cuisine/le ménage).
Toutes tes soupes me donnent trop envie à chaque fois ! Je vais me noter tout de suite cette recette de petit salé aux lentilles, il faut que je me fasses ça cette semaine !
Les lentilles,c'est un des plats préféré,le chou-fleur aussi et la tarte champignons j'ai grave envie de tester!Sinon je suis content,j'ai appris qu'on pouvais chauffer le feu!A bientôt pour de nouvelles recettes!
Cette salade de choux de Bruxelles est tellement originale !!! Si ta belle sœur a d autres recettes de salades nous sommes preneuses( enfin moi du moins😉) les salades c est la vie et l originalité aussi !!!! Encore merci de cette vidéo !
Ravie de voir cette nouvelle vidéo !! J’adore la flammenkuche oignons - crème de soja mais je peux lui faire une infidélité pour une tarte moutarde - oignons - champignons 😁 Et pareil pour le granola, ça peut changer des flocons d’avoine pour le petit déjeuner 😋 Merci Marion !!! PS : vive la convergence des luttes : pour un antispécisme féministe ✊
Super astuce la gousse d'ail piquée de girofle et ta tarte est sublime ! Je suis bien d'accord avec toi pour le manque de choix de légumes et d'herbes sur les étales français en hiver, c'est un problème qui doit changer et évoluer. Quand tu vois dans des reportages sur le Pérou ou le Chili par exemple, des stands de marchés qui regorgent de végétaux plus attirants les uns que les autres, tu te dis qu'on est bien pauvre en France...Merci pour ces recettes originales et fais gaffe de pas prendre feu quand t'allumes le gaz avec ta mèche ! @+Z
Et deux de plus qui vont direct dans mon cahier de recettes (j'ai testé la soupe et le petit salé). Je mets les 3 autres sous le coude, à tester ASAP mais à ce stade je te fais une confiance aveugle. Merci !!!
Dans ma recette de lentilles aux saucisses je rajoute en fin de cuisson une cuillère à soupe de moutardes et de vinaigre balsamique,je remplace les saucisses par des merguez. ...vegan bien sûr ! !! J'ai testé ta recette de salade de chou rouge et blanc sauce à l'orange. ...un petit régal. .merci Marion !!!!
On a vite fait le tour des légumes de saison, mais le gros gros avantage, c’est que du coup, j’ai tous les ingrédients dans mon frigo pour préparer ces délices ! Merci beaucoup pour les idées, j’adore regarder ces vidéos (qui tombent toujours quand j’ai faim, en plus 😌)
Super moment devant ta vidéo, toujours aussi cool et drôle, ça fait du bien en cette période assez compliqué .. Continue comme ça j'adore ! Je vais de ce pas faire la recette de tarte fine qui m'a vraiment donné envie moi qui adore les oignons et les champignons ! première fois que je vais faire ma pâte 😄
Czeszyk Charlaine hâte d’avoir ton retour ! Pense à assaisonner la salade comme tu aimes ! Ya pas vraiment de règles pour cette recette ... c’est super à personnaliser 🙏😘
J'ai envie de faire touuuuutes les recettes salées, que de bonnes idées ! Je commence par la soupe chou-fleur et pommes de terre, je salive d'envie... Merci de nous donner de l'inspi, c'est simple mais ça change :D
Hello Marion !!! J'ai des envies de lentilles, merci pour la salade de choux de Bruxelles, je n'y aurait pas pensé, ça a l'air super bon !!!! Bonne soirée bisous 😍💖
Comme toujours tes vidéos sont tops :D Quel travail! J'adore prendre mon temps pour cuisiner, et j'aime bien manger des choses un peu travaillées, mais c'est vrai que la semaine je n'ai pas du tout le temps ^^' Je termine le travail à 17h et en général après c'est soit sport soit danse à partir de 19h, ça ne me laisse pas beaucoup de temps! Donc le meal prep me sauve la vie toutes les semaines :D
Camille j’avoue que la salade de chou de Bruxelles ... c’est assez étonnant ! À assaisonner selon tes goûts 😉 moi j’adore la compléter avec du vinaigre balsamique et de la levure maltée 🥰😘
Waaah elle envoie du lourd cette vidéo ! J'ai trop trop envie de faire la tarte oignons champignons pour dimanche ... Et la salade aux choux de Bruxelles suscite vraiment ma curiosité. S'il y a des CDB demain au marché, j'en prends et je reste ;-)
Merci pour cette vidéo plein de bonnes idées Et oui le choux de Bruxelles crus c'est délicieux. Je vous conseille de tester le panais rue aussi ! Une quiche quiche oignons et potiron pour ceux qui n'aiment pas les champignons 😉
Merci encore pour cette vidéo au top! 😊 Pour la préparation de la tarte fine, jai bien ri en croyant entendre "J'ai pris des champignons de brin comme souvent.." 😂 👍
Hello la belle, la recette de ta belle soeur miam miam ca m a donné envie ca, j aurais jamais penser a faire du choux de Bruxelle en salade 🤔😂 les feuilles de celeri pour ma lapine 😂😂 bisous bisous 😘 😘
Merciiiii. Par ailleurs, j'aimerais beaucoup que tu expliques ce que tu fais parfois , comme par exemple pourquoi piquer l'ail avec les clous de girofle ou attendre que le granola ait refroidi pour le mettre en bocal.
Je pensais que j’expliquais assez dans les vidéos mais j’essaierais d’être plus complète encore alors ❤️. Pour les clous de girofle ça se fait souvent dans l’oignon pour qu’on puisse l’enlever facilement mais ça rajoute de l’oignon alors qu’une gousse d’ail je trouve ça plus discret finalement. Et attendre que le granola refroidisse pour éviter la chaleur qui crée de l’humidité et l’humidité est l’ennemie de la conservation.
Au top toutes ces recettes ! Simples, accessibles... Pas d'ingrédients "chelous" ahaha, ça paraît plus facile du coup ! 😃 Je n'ai pas souvent de poudre d'amande car cela coûte cher quand même, y aurait-il une alternative par hasard ? Merci pour ce travail qualiiiiii ❤️🙏🏻
@@LapetiteOkara Bon ben pour les choux de Bruxelles, j'ai complètement zappé, et du coup je me suis rabattue sur les lentilles. J'ai fais comme toi, sans le céleri, j'ai oublié, et j'ai rajouté une boite de tomate concassée. J'ai pris du tofu fumé et les saucisses fumées Soy. La cuisson n'est pas terminée, mais le jus est très bon. Avec ma fille on va se régaler. Bon appétit à tous.
Pour moi qui suis allergique aux oignons, c'est top mdr Sans blague, à part la parte je peux très bien faire les autres recettes en les omettant, je ferai surement la soupe ce soir car j ai tous les ingrédients !
Merci pour ces recettes et ta bonne humeur communicative... je suis en transition vers la cuisine vegan. J’ai du mal avec le fromage. Le tofu lacto-fermenté a-t-il le même goût que la fêta ? Si oui, ce serait la meilleure nouvelle de la journée...😉 des conseils pour remplacer le fromage en général seraient l’autre meilleure nouvelle ! Merci
le fromage contient de la caséine et nous rend accro un peu comme le tabac ou l'alcool. Du coup s'en débarrasser prend du temps. Je te conseille de réduire avec des fromages comme les fromages des nouveaux affineurs ou autres marques de qualité. ensuite pour le tofu lacto fermenté, la version au tamari est vraiment sympa, c'est une bonne alternative mais rien à voir avec un fromage vegan affiné. bonne journée et bravo pour ton engagement !
Cette salade de choux de bruxelles je vais la tester juste pour tester si elle me réconcilie avec eux après des traumatismes d'enfance 😂 Par contre la tarte oignons champis ça c'est sur que je vais la faire j'adore la tarte à l'ognion et j'avais jamais pensé à mettre des champis avec! Mais juste pour la réchauffer les jours d'après tu conseilles quoi, plutôt le micro-onde ou le four ? Je me dis que le micro-onde risque de trop ramollir 🤔 Super vidéo en tout cas on voit le travail fournit j'imagine pas le temps que ça a du vous prendre de filmer ces 5 recettes ahaha
Merci beaucoup Lou ❤️. J’espère que la salade te plaira alors ! J’en ai mangé froide et sinon réchauffée au four à 180 °C pendant une dizaine de minutes 😋
Rho mais j’ai pas voulu dire que les femmes ne jouent pas à la PS4 😅. Je soulignais juste le fait que les Meal prép et l’organisation de la semaine ne doivent pas être uniquement la charge des femmes. Ça doit être partagé.
J'adore ! Juste une remarque (c'est un peu hors sujet, c'est mon côté féministe qui parle 😅) : utiliser le terme "venir aider [en cuisine, à faire le ménage,...]" ça implique quand même que c'est l'autre (en l'occurrence la femme) qui le fait, et que c'est normal. Vivre ensemble ça implique aussi de partager les tâches ménagères (a égalité), pas un/e qui fait et l'autre qui "aide" 😉
Ba justement c’est là où je voulais en venir 😒... en fait je l’ai mal exprimé mais venir me le faire remarquer alors que justement tu es féministe j’aurais pu m’en passer. Je t’invite à regarder mes autres vidéos face caméra pour comprendre que je suis bien renseignée sur le sujet.
@@LapetiteOkara je connais ton engagement pour la cause (et je me doute que c'était pas volontaire de le dire comme ça) d'où mon commentaire, justement : ca nous arrive à tou/tes de formuler nos pensées maladroitement (moi y compris, bien évidemment), et c'est pas grave en soi, mais il me semble que si on peut éviter les expressions comme celles ci (et ca marche avec plein de choses, comme le fait de dire "être violée" au lieu de "se faire violer", dire "les Humains et les autres animaux" au lieu de "les Humains et les animaux", etc), on devrait être les premier/es à le faire non ? Je précise quand même que c'était pas du tout dans le but d'être méchante, condescendante, ou de sous entendre que tu es une "mauvaise féministe" (loin de la !), et c'est justement parce que je sais que c'est une cause qui te tient à coeur que j'ai posté ce commentaire Enfin, il n'y avait aucune haine dans mon message, désolée que tu l'aies pris comme ca, c'était absolument pas mon intention :/
Lyla Maurel Mais tout ça je le sais et je me suis rendue compte que ma phrase n’avait pas été assez bien formulée. C’était juste une petite punchline dite au début que je ne vois d’ailleurs jamais sur d’autres vidéos Meal prép. C’était pour faire prendre conscience que la charge mentale pèse encore trop sur les femmes dans les foyers. À côté de ça je suis exténuée des événements de la semaine, exténuée du travail de cette vidéo et celui à côté que personne ne voit pour le moment. Un simple soutien serait agréable. J’ai bien compris ton propos. Bon week-end.
Hello, déjà merci pour tes vidéos et tes recettes ;) Je voulais juste te donner un petit tips pour le son. Ta voix est un peu enfermée, n'hésite pas à passer par un EQ lors du montage pour augmenter les hautes fréquences et redonner du naturelle à ta voix ;)
Mangue Frerot bien entendu je le fais régulièrement quand le son est vraiment pourri mais la honnêtement on est claqué et le niveau est plus que correct malgré tout je pense 🤔 merci pour tes tips quand même 😘
@@LapetiteOkara Pas de soucis je comprend parfaitement ;) C'est clair que c'est largement correct, c'est juste la différence qui me saute aux oreilles quand je passe d'un-e youtubeur-se à l'autre
Mangue Frerot oui et quand tu passes d’une vidéo à une autre, tu notes pas la qualité de nos vidéos par rapport à 90% de la bouze TH-cam ? 😉 j’accepte les petits conseils mais franchement quand je vois des vidéos TH-cam ou le son n’est même pas audible que la Musique explose d’un coup à s’en peter les oreilles sans parler de la bouffe ... etc etc.... je pense qu’on est arrivé à un très bon niveau surtout avec une vidéo chaque semaine. Voilà voilà ... je te laisse aller donner des conseils sur les chaînes qui en ont réellement besoin 😁😘 bon week-end.
meme si c'est une blague je l'ai un peu mal prise, je suis un homme et le seul a cuisiner chez moi. Meme si mon cas est peut être une minoritée, mentionnes nous la prochaine fois, pour ne vexer personne. Sinon super vidéo (comme d'habitude) et de qualitée
Clichés sexistes ? Non mais qu’est-ce qu’il faut pas entendre. C’est encore le cas aujourd’hui faut se réveiller ! Ne me sortez pas des « not all men » a la place allons marcher dimanche.
@@LapetiteOkara Je pense que ça existe encore, et beaucoup trop bien sûr. Mais justement je comprend pas cette remarque de demander aux hommes "d'aider les femmes en cuisine" alors qu'ils pourraient très bien y aller tout seuls, et que je pense que tes vidéos s'adressent aux hommes également. Là on dirait que c'est juste pour les femmes et que si un homme passe par là par hasard on lui explique qu'il peut cuisiner aussi. Je me doute que ta remarque était sur le ton de l'humour et que dans le fond on est d'accord, mais je trouve que c'était pas vraiment bien dit.
Une vidéo de Lloyd Lang ET de La Petite Okara = super vendredi !
Heï Heï Reï Dee 😂😂 elles sont trop marrantes 😉
La tarte oignons/champignons me fait de l’œil. Et la pâte à base de farine d’épeautre et châtaigne aussi ! 🤗 Merci pour ces belles idées 🙏🙏🙏
Le petit salé aux lentilles saucisse vegan ..... juste un régal !! Merci pour ces chouettes vidéos ! Pendant le confinement on prend le temps 👍
Merci de nous régaler
Carole
J'ai testé la salade de choux de Bruxelles et c'est délicieux.
Je me régale tous les jours, et c'est en grande partie grâce à toi donc merci!
J'étais en train de réfléchir à mon menu de la semaine et j'hésitais entre une pizza oignon et une pizza champignon et je vois que tu as sortit une nouvelle vidéo qui en plus réponds à mon dilemme en disant "les deux c'est bien" donc je vais faire ta tarte cette semaine je pense !
Les deux c’est parfait 👌😍
Merci pour cette vidéo ! Que de bonnes et belles choses :) c'est super appétissant et comme d'habitude c'est bourré d'humour.
Ca donne de belles idées !
Lucie Carré merci Lucie 🙏💋 bon week-end à toi
Super quel taff ! Tout donne envie !
Quelle belle idée cette tarte aux champignons ! Simple et efficace. Merci
jpop4music simple et délicieuse surtout 😁💋
Hello 🤗
Hummmmmm la salade de choux de Bruxelles 🤔 je ne connais pas .... à tester absolument 😋😋
Merci bonne soirée à bientôt 😀
Brigitte CRISANTE merci et belle soirée à toi également 🌈😘
Tres sympa ce meal prep car ce sont de vrais recettes pas du quinoa et une salade...
Bravo!!👏👏👏👏👏
Merci pour ces toutes bonnes idées ! Je me mets doucement mais surement au vegan & ta chaine est une réelle source d'inspiration ! Immense merci pour ce contenu gratuit et pour ton travail ! Tes vidéos sont hyper chouettes à regarder ! Génial l'idée des crakkers avec les chutes de la pâte ! Bizz
Merci beaucoup Nancy ❤️❤️
Une super vidéo de plus! Merci 👌
Super la salade de choux de brux moi qui adore ça ❤je vais tester cette recette .merci a toi 😘
Superbe vidéo encore une fois ! Le meal prep c'est la vie! Quand on a une vie à 100 à l'heure, pas tjs le temps de se mettre aux fourneaux chaque soir et l'envie de manger sain et bon c'est génial ! Cette semaine pour moi c'était gaufre aux flocon d'avoine, soupe de courge musquée, bolognaise végétale (ta recette, trop bonne !) avec pâte, salade de carotte râpée et curry de pois chiche /brocolis . On s'est régalé toute la semaine ! Je suis très curieuse d'essayer la salade de choux De Bruxelles, cuits je ne suis pas fan, mais cru ça doit être sympa ! Merci pour toutes ces idées !
Super Meal prép ! Ça donne envie 😍. Oui on ne sent pas du tout le côté chou trop écœurant, c’est un peu craquant en plus 👌
Non, Monsieur, tu ne viens pas AIDER en cuisine, tu fais ta part, tu prends l'initiative, tu établis des menus et fais les courses en conséquence.
Super énergie, comme d'habitude, et plein de bonnes idées ! ♥
Yes je me suis reprise sur Instagram sur la phrase. J’ai mal formulée l’idée 😬. C’était juste pour rappeler que les Meal prép ne doivent pas être la charge mentale des femmes justement. Ou quand tu veux bien faire et qu’en fait t’es un peu à côté car t’as mal préparé ton coup 😅 merci ❤️
@@LapetiteOkara Ce n'était pas du tout un reproche ^^ Je me doute bien que l'idée était plutôt d'investir les hommes. Mais c'est au final assez récent, cette façon de voir le partage des tâches, on a longtemps employé le mot "aider", il vient naturellement (certainement parce que dans bien des foyers, c'est encore le cas, l'homme "aide" à faire la cuisine/le ménage).
ChoudéWan Je ne l’ai pas pris comme un reproche 😊 rassure toi
Toutes tes soupes me donnent trop envie à chaque fois ! Je vais me noter tout de suite cette recette de petit salé aux lentilles, il faut que je me fasses ça cette semaine !
Je l’adore 😍😍 avec les clous de girofle c’est vraiment délicieux.
Je l’adore 😍😍 avec les clous de girofle c’est vraiment délicieux.
on sait quoi cuisiner de délicieux et rapide 🥰
Les invités vont se régaler 👏🏻👏🏻👏🏻🌹
Ahhh sympa la salade chou de Bruxelles 💖merci miss
Au top comme d’habitude merci pour les idées recettes 👌
Les lentilles,c'est un des plats préféré,le chou-fleur aussi et la tarte champignons j'ai grave envie de tester!Sinon je suis content,j'ai appris qu'on pouvais chauffer le feu!A bientôt pour de nouvelles recettes!
Cette salade de choux de Bruxelles est tellement originale !!! Si ta belle sœur a d autres recettes de salades nous sommes preneuses( enfin moi du moins😉) les salades c est la vie et l originalité aussi !!!! Encore merci de cette vidéo !
Salade faite et je la
Valide totalement !!!! Trop trop
Bonne merci encore
Ravie de voir cette nouvelle vidéo !! J’adore la flammenkuche oignons - crème de soja mais je peux lui faire une infidélité pour une tarte moutarde - oignons - champignons 😁 Et pareil pour le granola, ça peut changer des flocons d’avoine pour le petit déjeuner 😋
Merci Marion !!!
PS : vive la convergence des luttes : pour un antispécisme féministe ✊
C'est cool de regarder ça avant d'aller au marché :D merci ça a l'air super bon et c'est très inspirant (et equilibré!)
J’essaie pour les Meal prép quand même 😁
Vous m'inspirez ! Merci pour vos délicieuses recettes 🥰🥰
Sandy Bresson avec plaisir 🥰😘
Super vidéo
J’adore tout ! 😵
Merci pour les bon petit plats🌱
Super astuce la gousse d'ail piquée de girofle et ta tarte est sublime ! Je suis bien d'accord avec toi pour le manque de choix de légumes et d'herbes sur les étales français en hiver, c'est un problème qui doit changer et évoluer. Quand tu vois dans des reportages sur le Pérou ou le Chili par exemple, des stands de marchés qui regorgent de végétaux plus attirants les uns que les autres, tu te dis qu'on est bien pauvre en France...Merci pour ces recettes originales et fais gaffe de pas prendre feu quand t'allumes le gaz avec ta mèche ! @+Z
Mais quel travail, toujours aussi appétissant et gourmand ! Hâte d’essayer tout ça 🥰
Ce petit salee me donne une de ces faim 😍 je vais la faire ce week-end 👌
Miam la tarte oignons champignons 😋
Et super t-shirt !
Merci pour toutes tes recettes j’adore. 😘
😘❤️
Et deux de plus qui vont direct dans mon cahier de recettes (j'ai testé la soupe et le petit salé). Je mets les 3 autres sous le coude, à tester ASAP mais à ce stade je te fais une confiance aveugle. Merci !!!
Merci pour toutes ses bonnes idées.
Dans ma recette de lentilles aux saucisses je rajoute en fin de cuisson une cuillère à soupe de moutardes et de vinaigre balsamique,je remplace les saucisses par des merguez. ...vegan bien sûr ! !! J'ai testé ta recette de salade de chou rouge et blanc sauce à l'orange. ...un petit régal. .merci Marion !!!!
Annie Lostie on peut varier pour pas se lasser c’est ça le secret 😁😘
Lentilles/moutarde, un super duo 😋
miam j'ai envie de meal preper! merci ma belle bisous
Bon Meal prép !
Mais miam!!!! Et le pull tellement badass!! C’est validaaaay!
Ahah merci c’est celui de ma collection de vêtement ❤️
On a vite fait le tour des légumes de saison, mais le gros gros avantage, c’est que du coup, j’ai tous les ingrédients dans mon frigo pour préparer ces délices ! Merci beaucoup pour les idées, j’adore regarder ces vidéos (qui tombent toujours quand j’ai faim, en plus 😌)
iwantobeapanda yeah ! Meme les Chou de Bruxelles dans ton frigo 😄 sérieux tu tombes bien ! 😘 bon weekend
Super moment devant ta vidéo, toujours aussi cool et drôle, ça fait du bien en cette période assez compliqué .. Continue comme ça j'adore ! Je vais de ce pas faire la recette de tarte fine qui m'a vraiment donné envie moi qui adore les oignons et les champignons ! première fois que je vais faire ma pâte 😄
pâte maison = gourmandise ! par contre je ne fais jamais ma feuilleté (pas le temps ^^) bon app
Ce sont des super recettes ! Je sens que je vais tester le chou de bruxelles et la tarte fine très très vite :)
Czeszyk Charlaine hâte d’avoir ton retour ! Pense à assaisonner la salade comme tu aimes ! Ya pas vraiment de règles pour cette recette ... c’est super à personnaliser 🙏😘
Un gros pouce bleu + un commentaire ! 😁
2:12 j'aime trop ce plan où on voit la vapeur s'échapper ! 😍
Heï Heï Reï Dee mais ça ressemble à de la cuisine c’est ça qu’on aime aussi 😁😘
J'ai envie de faire touuuuutes les recettes salées, que de bonnes idées ! Je commence par la soupe chou-fleur et pommes de terre, je salive d'envie... Merci de nous donner de l'inspi, c'est simple mais ça change :D
La tarte aux champignons et la soupe sont à tester !
Hello Marion !!! J'ai des envies de lentilles, merci pour la salade de choux de Bruxelles, je n'y aurait pas pensé, ça a l'air super bon !!!! Bonne soirée bisous 😍💖
Veronick Hélias trop contente 🙏🥰 merveilleuse soirée 😘
@@LapetiteOkara merci !!! 😍
TOUTES les recettes donnent envie hum !!!! 😋 Merki les filles ;)
Merci j'ai mes menus pour la semaine prochaine 😊
Comme toujours tes vidéos sont tops :D Quel travail! J'adore prendre mon temps pour cuisiner, et j'aime bien manger des choses un peu travaillées, mais c'est vrai que la semaine je n'ai pas du tout le temps ^^' Je termine le travail à 17h et en général après c'est soit sport soit danse à partir de 19h, ça ne me laisse pas beaucoup de temps! Donc le meal prep me sauve la vie toutes les semaines :D
Superbe vidéo comme toujours !
Merci 😉
Je suis en train de faire les lentilles, punaise que ça sent bon !!!
Rho la la mais oui ! Je veux faire cette tarte aux champignons, et cette salade de chou de Bruxelles à laquelle je n'aurais jamais pensé.
Camille j’avoue que la salade de chou de Bruxelles ... c’est assez étonnant ! À assaisonner selon tes goûts 😉 moi j’adore la compléter avec du vinaigre balsamique et de la levure maltée 🥰😘
@@LapetiteOkara J'ai mis la levure maltée sur ma liste de courses Naturalia, j'espère qu'il y en aura. Jamais utilisée encore.
N’est-ce pas que l’huile d’olive est une des meilleures choses au monde ? 😍
C. Lou oui avec le piment d’espelette 😁
J'adore comment tu es maquillée dans cette vidéo, ça te va super bien ! 😁
Merci 😘
Je sens que je vais tester la soupe, la tarte et la salade 😀
J'ai fais la tarte aux oignons et champignons c'était excellent 😋👍
Waaah elle envoie du lourd cette vidéo ! J'ai trop trop envie de faire la tarte oignons champignons pour dimanche ... Et la salade aux choux de Bruxelles suscite vraiment ma curiosité. S'il y a des CDB demain au marché, j'en prends et je reste ;-)
Ça change vraiment 😋 merci beaucoup pour ton message !
Merci pour cette vidéo plein de bonnes idées
Et oui le choux de Bruxelles crus c'est délicieux. Je vous conseille de tester le panais rue aussi !
Une quiche quiche oignons et potiron pour ceux qui n'aiment pas les champignons 😉
Panais cru lol
La tarte je vais l'essayer c'est sur !
Elle est si vite partie 😄😋
Merci encore pour cette vidéo au top! 😊 Pour la préparation de la tarte fine, jai bien ri en croyant entendre "J'ai pris des champignons de brin comme souvent.." 😂 👍
Marie Dy je dois articuler plus 😂
Mmmmm miam 🤤 demain matin courses ! Et meal prep prévu ce week-end hehe !
lola elza si C’est pas le timing parfait ça !!😂 bon weekend 😘
Hello la belle, la recette de ta belle soeur miam miam ca m a donné envie ca, j aurais jamais penser a faire du choux de Bruxelle en salade 🤔😂 les feuilles de celeri pour ma lapine 😂😂 bisous bisous 😘 😘
Sarah Michèle mais parfait si les feuilles sont son kiff 😁😘
Yeah merci 😋😋😍
j'aime tellement tes vidéos, t'es géniale :)
Oh merci ❤️❤️❤️
Je suis à l'introduction des recettes et en vrai c'est super même pour moi qui suis omnivore
Sarouuush Rcm mais je suis là pour ça aussi ! Apporter un début de réponse à la cuisine végétale 🙏 bravo d’y porter de l’intérêt 👏😘
Je me suis déjà abonné sur insta et youtube
c'est tellement bon tous ca j ai envie de m inviter chez toi haha :D je tenterai bien la soupe je suis tres soupe en ce moment :)
Fred Lawless Pense à mon livre soupes végétaliennes de caractères 😁😘 (placement de produit 😂)
Tes lentilles iront parfaitement avec le chorizo d'eva les petits plats :D ! Merci encore pour ce super meal prep!
Ah ba non c’est pas adapté niveau saveurs 😅
@@LapetiteOkara ah bon ? En Espagne on mange des lentilles avec du chorizo cru :) (c'est la recette de ma grand mère et elle me maaannnque...)
flia meridice Oui mais là ce sont des saveurs à la française c’est pour ça que je dis ça 😁
yess sympa !
Coucou
Demain je fait ta soupe 😀👍😙
J adoré ta coiffure trois top
Merci top !
Merciiiii. Par ailleurs, j'aimerais beaucoup que tu expliques ce que tu fais parfois , comme par exemple pourquoi piquer l'ail avec les clous de girofle ou attendre que le granola ait refroidi pour le mettre en bocal.
Je pensais que j’expliquais assez dans les vidéos mais j’essaierais d’être plus complète encore alors ❤️. Pour les clous de girofle ça se fait souvent dans l’oignon pour qu’on puisse l’enlever facilement mais ça rajoute de l’oignon alors qu’une gousse d’ail je trouve ça plus discret finalement. Et attendre que le granola refroidisse pour éviter la chaleur qui crée de l’humidité et l’humidité est l’ennemie de la conservation.
Au top toutes ces recettes ! Simples, accessibles... Pas d'ingrédients "chelous" ahaha, ça paraît plus facile du coup ! 😃 Je n'ai pas souvent de poudre d'amande car cela coûte cher quand même, y aurait-il une alternative par hasard ? Merci pour ce travail qualiiiiii ❤️🙏🏻
J’ai fait d’autres recettes de pâtes brisées sans poudre d’amandes dans mes recettes de quiche 😊 merci beaucoup ❤️❤️
T’es toi le chou 😘 Merci !
Sarah Duris 😂 🥬 😘😘
Ça sera encore bon😋🧘🏻♀️🤓
Caroline Rouleau pas sur 😂
Mais ouiiiiii😆
Mais miam!!!!
Merciiiiiiiiii toutes les recettes m'ont plue
Tu as tout testé ? 😱
@@LapetiteOkara Non je suis rentrée trop tard, je vais surement faire en premier la salade de choux de Bruxelles cette semaine.
Marie-Anne Reguillon N’hésite pas à me donner un retour 😋
@@LapetiteOkara Bien sur, je n'y manquerai pas.
@@LapetiteOkara Bon ben pour les choux de Bruxelles, j'ai complètement zappé, et du coup je me suis rabattue sur les lentilles. J'ai fais comme toi, sans le céleri, j'ai oublié, et j'ai rajouté une boite de tomate concassée. J'ai pris du tofu fumé et les saucisses fumées Soy. La cuisson n'est pas terminée, mais le jus est très bon. Avec ma fille on va se régaler. Bon appétit à tous.
Ultra sympa le sweat shirt 😉 😉
www.lapetiteokara.fr/boutique/ 😉
J'ai faim ^^
Pour moi qui suis allergique aux oignons, c'est top mdr Sans blague, à part la parte je peux très bien faire les autres recettes en les omettant, je ferai surement la soupe ce soir car j ai tous les ingrédients !
Merci pour ces recettes et ta bonne humeur communicative... je suis en transition vers la cuisine vegan. J’ai du mal avec le fromage. Le tofu lacto-fermenté a-t-il le même goût que la fêta ? Si oui, ce serait la meilleure nouvelle de la journée...😉 des conseils pour remplacer le fromage en général seraient l’autre meilleure nouvelle ! Merci
le fromage contient de la caséine et nous rend accro un peu comme le tabac ou l'alcool. Du coup s'en débarrasser prend du temps. Je te conseille de réduire avec des fromages comme les fromages des nouveaux affineurs ou autres marques de qualité. ensuite pour le tofu lacto fermenté, la version au tamari est vraiment sympa, c'est une bonne alternative mais rien à voir avec un fromage vegan affiné. bonne journée et bravo pour ton engagement !
Cette salade de choux de bruxelles je vais la tester juste pour tester si elle me réconcilie avec eux après des traumatismes d'enfance 😂
Par contre la tarte oignons champis ça c'est sur que je vais la faire j'adore la tarte à l'ognion et j'avais jamais pensé à mettre des champis avec! Mais juste pour la réchauffer les jours d'après tu conseilles quoi, plutôt le micro-onde ou le four ? Je me dis que le micro-onde risque de trop ramollir 🤔
Super vidéo en tout cas on voit le travail fournit j'imagine pas le temps que ça a du vous prendre de filmer ces 5 recettes ahaha
Merci beaucoup Lou ❤️. J’espère que la salade te plaira alors ! J’en ai mangé froide et sinon réchauffée au four à 180 °C pendant une dizaine de minutes 😋
Nomnomnom ! 🤤🤤🤤🤤
Petite question pour être sûre ! Les lentilles n'ont donc pas été trempées ? Juste lavées ?
Cécile BORD oui juste rincées 👍😘
😋🤩
J'suis une nana et c'est moi qui joue à la ps4, ne remplaçons pas un cliché par un autre 😅. Merci pour les recettes 😋
Rho mais j’ai pas voulu dire que les femmes ne jouent pas à la PS4 😅. Je soulignais juste le fait que les Meal prép et l’organisation de la semaine ne doivent pas être uniquement la charge des femmes. Ça doit être partagé.
@@LapetiteOkara 😘
J'adore ! Juste une remarque (c'est un peu hors sujet, c'est mon côté féministe qui parle 😅) : utiliser le terme "venir aider [en cuisine, à faire le ménage,...]" ça implique quand même que c'est l'autre (en l'occurrence la femme) qui le fait, et que c'est normal. Vivre ensemble ça implique aussi de partager les tâches ménagères (a égalité), pas un/e qui fait et l'autre qui "aide" 😉
Ba justement c’est là où je voulais en venir 😒... en fait je l’ai mal exprimé mais venir me le faire remarquer alors que justement tu es féministe j’aurais pu m’en passer. Je t’invite à regarder mes autres vidéos face caméra pour comprendre que je suis bien renseignée sur le sujet.
@@LapetiteOkara je connais ton engagement pour la cause (et je me doute que c'était pas volontaire de le dire comme ça) d'où mon commentaire, justement : ca nous arrive à tou/tes de formuler nos pensées maladroitement (moi y compris, bien évidemment), et c'est pas grave en soi, mais il me semble que si on peut éviter les expressions comme celles ci (et ca marche avec plein de choses, comme le fait de dire "être violée" au lieu de "se faire violer", dire "les Humains et les autres animaux" au lieu de "les Humains et les animaux", etc), on devrait être les premier/es à le faire non ?
Je précise quand même que c'était pas du tout dans le but d'être méchante, condescendante, ou de sous entendre que tu es une "mauvaise féministe" (loin de la !), et c'est justement parce que je sais que c'est une cause qui te tient à coeur que j'ai posté ce commentaire
Enfin, il n'y avait aucune haine dans mon message, désolée que tu l'aies pris comme ca, c'était absolument pas mon intention :/
Lyla Maurel Mais tout ça je le sais et je me suis rendue compte que ma phrase n’avait pas été assez bien formulée. C’était juste une petite punchline dite au début que je ne vois d’ailleurs jamais sur d’autres vidéos Meal prép. C’était pour faire prendre conscience que la charge mentale pèse encore trop sur les femmes dans les foyers. À côté de ça je suis exténuée des événements de la semaine, exténuée du travail de cette vidéo et celui à côté que personne ne voit pour le moment. Un simple soutien serait agréable. J’ai bien compris ton propos. Bon week-end.
Hello, déjà merci pour tes vidéos et tes recettes ;) Je voulais juste te donner un petit tips pour le son. Ta voix est un peu enfermée, n'hésite pas à passer par un EQ lors du montage pour augmenter les hautes fréquences et redonner du naturelle à ta voix ;)
Mangue Frerot bien entendu je le fais régulièrement quand le son est vraiment pourri mais la honnêtement on est claqué et le niveau est plus que correct malgré tout je pense 🤔 merci pour tes tips quand même 😘
@@LapetiteOkara Pas de soucis je comprend parfaitement ;) C'est clair que c'est largement correct, c'est juste la différence qui me saute aux oreilles quand je passe d'un-e youtubeur-se à l'autre
Mangue Frerot oui et quand tu passes d’une vidéo à une autre, tu notes pas la qualité de nos vidéos par rapport à 90% de la bouze TH-cam ? 😉 j’accepte les petits conseils mais franchement quand je vois des vidéos TH-cam ou le son n’est même pas audible que la
Musique explose d’un coup à s’en peter les oreilles sans parler de la bouffe ... etc etc.... je pense qu’on est arrivé à un très bon niveau surtout avec une vidéo chaque semaine. Voilà voilà ... je te laisse aller donner des conseils sur les chaînes qui en ont réellement besoin 😁😘 bon week-end.
@@LapetiteOkara dommage que tu le prennes comme ça :/ ça partait vraiment d'un bon sentiment
@@Manguefrerot Mais je le prends pas mal :) Je te rassure, je sais ce que vaut notre travail.
👨🍳
Combien de temps peut se garder le granola, svp?
Des semaines sans souci 😊
meme si c'est une blague je l'ai un peu mal prise, je suis un homme et le seul a cuisiner chez moi. Meme si mon cas est peut être une minoritée, mentionnes nous la prochaine fois, pour ne vexer personne. Sinon super vidéo (comme d'habitude) et de qualitée
Idée: les feuilles de céleri séchées réduites en poudre remplacent avec brio la livèche hors de prix
C'est quoi la livèche?
@@juliarobert8416 une herbe aromatique vendue cher dans le commerce, qu'on appelle aussi herbe maggie
Super tes vidéos mais on voit pas la tarte de près, c'est frustrant !!!
Ahah si on l'a voit au début deux secondes vers les 30 secondes mais je trouvais ça pas franchement très esthétique comme plan la tarte mdrr
Bon ras le bol chaque fois que la pub arrive je n’ai plus la suite de la vidéo...
TANGUY TANGUY ah ... étonnant
J'ai pas encore regardé la suite mais vive les clichés sexistes en début de vidéo..
Clichés sexistes ? Non mais qu’est-ce qu’il faut pas entendre. C’est encore le cas aujourd’hui faut se réveiller ! Ne me sortez pas des « not all men » a la place allons marcher dimanche.
@@LapetiteOkara Je pense que ça existe encore, et beaucoup trop bien sûr. Mais justement je comprend pas cette remarque de demander aux hommes "d'aider les femmes en cuisine" alors qu'ils pourraient très bien y aller tout seuls, et que je pense que tes vidéos s'adressent aux hommes également. Là on dirait que c'est juste pour les femmes et que si un homme passe par là par hasard on lui explique qu'il peut cuisiner aussi.
Je me doute que ta remarque était sur le ton de l'humour et que dans le fond on est d'accord, mais je trouve que c'était pas vraiment bien dit.
Charlotte B J’ai 5 % d’hommes dans ma communauté ... pourtant de base je suis loin de m’adresser qu’aux femmes, y’a une réalité.
Mais miam!!!!