Как быть самим собой: 5 упражнений

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1K

  • @AlexGerasimenko
    @AlexGerasimenko  3 ปีที่แล้ว +3

    СпикерКлуб-VIP с Александром Герасименко
    Ясность мышления и легкость быть собой
    20 ноября - 19 декабря 2021 г. Москва
    speakerclub.ru/

  • @tatianawahl7320
    @tatianawahl7320 8 ปีที่แล้ว +489

    Александр, это видео произвело в моей голове революцию.
    Упражнения я не практиковала, но уже сама идея стараться не понравиться, да ещё и намеренно напрягать других, дала толчёк ощутимым изменениям в общении с другими людьми.
    А то всю жизнь всё неудобно, все время стараться угождать, уступать, не перечить, не навязываться и бояться рассердить. Кого? Абсолютно чужих людей! Бабушкино воспитание - отодвигать себя на второй план в угоду другим.
    Вы мой освободитель, глубокая вам благодарность! :)

    • @ОксанаИлюшина-р1п
      @ОксанаИлюшина-р1п 6 ปีที่แล้ว +6

      У меня такое же ощущение)

    • @maga_frank
      @maga_frank 5 ปีที่แล้ว +1

      Ну и как успехи?

    • @CRUGOZOR
      @CRUGOZOR 5 ปีที่แล้ว +1

      @@maga_frank по всей видимости никак.

    • @Хожуснимаю
      @Хожуснимаю 5 ปีที่แล้ว

      В точку зришь товарищ..😅иль в корень,как ещё говорят 😉

    • @ЮлияВеселова-ц7к
      @ЮлияВеселова-ц7к 10 หลายเดือนก่อน

      Татьяна, здравствуйте
      Расскажите пожалуйста о ваших успехах в практиках "не понравиться другим"?

  • @uspehovM
    @uspehovM 7 ปีที่แล้ว +482

    Как стать самим собой:
    1. Не пытайся понравиться.
    2. Намеренно создавайте ситуацию когда тебя не понимают.
    3. Намеренно создавайте ситуацию когда собеседнику будет не комфортно. Но не делайте это для близких.
    4. Доведите себя до такого состояния, когда играть на публику, притворяться, уже не хватает сил. Например, чрезмерное общение.
    5. Будьте в хорошем настроении.

    • @нет-э1ъ
      @нет-э1ъ 6 ปีที่แล้ว +11

      Михаил Успехов

    • @Programer9
      @Programer9 6 ปีที่แล้ว +18

      Как по мне пункты 4 и 5 противоречат друг другу

    • @ВладимирВознесенский-ч1л
      @ВладимирВознесенский-ч1л 6 ปีที่แล้ว +14

      Лушче вместо 4 - не хватает сил - общаться, я после тяжелой физ. работы (укладка тротуарной плитки) так устал, что мне было просто всё равно на других, и на их мнения! Я был так заморен, что мне главное было наконец то доехать домой, и отдохнуть!

    • @lucyckyfile8157
      @lucyckyfile8157 6 ปีที่แล้ว +4

      4. Доведите себя до такого состояния, когда играть на публику, притворяться, уже не хватает сил. Например, чрезмерное общение.
      можете спать 6-7 часов в день

    • @alinavegas334
      @alinavegas334 5 ปีที่แล้ว +3

      Михаил Успехов а что если мое настоящее состояние это грустное ,ну или нейтральное?!

  • @LifeFloHealth
    @LifeFloHealth 9 ปีที่แล้ว +607

    - Странная ты.
    - Не странная. Просто делаю, что хочу. И говорю, что хочу.
    - Непросто, наверное, приходится...
    - Не сложнее, чем другим. Они тратят время и силы, чтобы быть такими, как все, а я - на то, чтобы быть собой. Затраты одинаковые. Результат разный.
    Мацуо Монро

    • @Mark-hn1si
      @Mark-hn1si 7 ปีที่แล้ว

      Блондинка с дрелью у вас получается?

    • @ellestoyanova5645
      @ellestoyanova5645 6 ปีที่แล้ว +1

      Как в точку👍👍👍👍👍

    • @АндрейМакаров-д4ъ
      @АндрейМакаров-д4ъ 6 ปีที่แล้ว

      это цитата Юрия Цезаря

    • @I77777I
      @I77777I 5 ปีที่แล้ว

      это просто болтавня )

    • @akii98
      @akii98 5 ปีที่แล้ว +15

      @@АндрейМакаров-д4ъ бля, Юрия, ЮРИЯ ЦЕЗАРЯ, чуть не умер от смеха)

  • @АлимжанИбраев-р4з
    @АлимжанИбраев-р4з 7 ปีที่แล้ว +102

    Сколько смотрел видео известных пикап тренеров, тренеров по харизме Шамшуриных, Гандапасов и т.п ни один так четко и правильно не донес до моей тупой головы эти простые принципы как быть самим собой. Огромный РЕСПЕКТ Вам Александр!

  • @КаралевскийЮрий
    @КаралевскийЮрий 7 ปีที่แล้ว +72

    Пишу, потому что не могу сдержаться. Я пересмотрел много видео на эту и схожие темы, и вот нашел Ваше видео... И первые впечатления от следования Вашим советам меня поразили! Это просто взрыв мозга, эффект поразительный. Обычно я пытался меняться, показывать свою лучшую сторону, по сути я играл роль хорошего мальчика. Типа ты хороший парень, просто будь собой. Но быть хорошим не получалось, я играл роль и это возвращало меня в исходную точку. Ваш метод дал мне понять что быть хорошим, нравиться людям необязательно, это позволило мне расслабиться и в следствии быть самим собой. Огромное Вам спасибо!!! Мне бы такого учителя в детстве.

  • @ДмитрийДенисов-х6ш
    @ДмитрийДенисов-х6ш 9 ปีที่แล้ว +742

    я долго размышлял над вопросом что значит быть собой.и пришел к такому выводу:нас просто забили в угол и сказали не рыпайся!это все сделали садик,школа,воспитание,телевизор..мы ощущаем несвободу и тратим часть жизни на то чтобы от этого избавиться.мы чувствуем дискомфорт в общении потому что многим внушили что они ничто и никто.физически свободные мы несвободны морально.внутри нас что то рвется наружу,то живое,истинное,но негативные установки это подавляют.мы постоянно чего то боимся,подойти что то и сказать кому то,наорать на кого то.нам постоянно говорят вы должны то,должны это.куча социальных шаблонов,под которые мы подстраиваемся.все это жутко надоедает.и вот то что рвется наружу это и есть мы сами.то что было когда то подавлено и томится в неволе дибильных общественных требований.быть самим собой это значит жить так как хочется,делать что хочется получая от этого удовольствие.

    • @asemamaratova9872
      @asemamaratova9872 8 ปีที่แล้ว +31

      Классное видео!Спасибо что сняли такое видео!Мотивация для людей!Мне 10лет

    • @АлександрАлександр-и6с
      @АлександрАлександр-и6с 8 ปีที่แล้ว +18

      У человека есть мозг животного и подкорка, которая может мыслить. Так то мозг животного думает только о себе. Но человек не мог выжить без общества, поэтому начал придумывать как ему выживать в обществе. Все это наиграно и уже просто привычка, здороваться, помогать друг другу и т.п

    • @АлисаИванова-з6х
      @АлисаИванова-з6х 7 ปีที่แล้ว +6

      Дмитрий Денисов очень точно подмечено

    • @reklawker
      @reklawker 7 ปีที่แล้ว +19

      Дмитрий Денисов мне кажется, каждый должен пройти актерские курсы и уроки вокала, чтоб немного прийти в себя

    • @МарьямРамзи-е1с
      @МарьямРамзи-е1с 7 ปีที่แล้ว +4

      Дмитрий Денисов согласна!

  • @MLBBshippuden
    @MLBBshippuden 3 ปีที่แล้ว +76

    Упражнения:
    1. Пытаться не понравится, не хвастаться, показаться с худшей стороны.
    2. Создавать ситуации, в которой тебя не поймут.
    3. Создавать ситуации, в которой собеседник почувствует себя неловко.
    4. Общаться так много, чтобы уже сил не было держать маску, дойти до состояния когда ты станешь самим собой.
    5. Быть в хорошем настроении.

    • @KANAAA201
      @KANAAA201 ปีที่แล้ว +1

      И ты здесь)

    • @hidsu
      @hidsu ปีที่แล้ว

      Оно живое

    • @MaBrg1
      @MaBrg1 ปีที่แล้ว +1

      Ух ты, это так тяжело… Но интересно!

  • @КириллКондратьев-щ9э
    @КириллКондратьев-щ9э 9 ปีที่แล้ว +212

    Сегодня решил попробовать то, что вы сказали. Подходил к людям и говорил : можно задать вопрос ? Они говорили да, задавайте. И вот это чувство просто не описать словами. Когда ты видишь в глазах человека недоумение. когда он ждет до последнего твоего вопроса.
    Просто советую :)

    • @КнижныйСыч
      @КнижныйСыч 9 ปีที่แล้ว +23

      +Кирилл Кондратьев
      Главное - не подсесть. :)

    • @oleksandrkuzmin8655
      @oleksandrkuzmin8655 8 ปีที่แล้ว +7

      +Кирилл Кондратьев и в чем суть то?стал самим собой?

    • @Natalia72A-s4n
      @Natalia72A-s4n 8 ปีที่แล้ว +47

      +WALLY Я думаю, это позволение себе большего. Взрыв внутри. Мы такое делали на курсах актерского мастерства. После них я уже могла вести себя гораздо свободнее, как бы преодолела барьер.

    • @boxingbox7525
      @boxingbox7525 7 ปีที่แล้ว +4

      мда... вы даже не смотрели видео... если бы вы СЛУШАЛИ автора, то у вас бы не было такого вопроса.

    • @ВикторияБольшакова-п2е
      @ВикторияБольшакова-п2е 7 ปีที่แล้ว +2

      Кирилл Кондратьев и

  • @ivbetta5632
    @ivbetta5632 8 ปีที่แล้ว +531

    У меня закончилось терпение по этому вопросу, надоело эти еб**ые маски носить, никак не мог понять что не так, нашел это видео и просто спасибо за то что ты есть парень)

    • @lamerok3000
      @lamerok3000 8 ปีที่แล้ว +3

      как успехи за прошедшие 3 месяца?

    • @ivbetta5632
      @ivbetta5632 8 ปีที่แล้ว +176

      Вы знаете, делал я эти упражнения и не только эти, кидал себя в дискомфорт, не обращал внимание на критику и похвалу, старался не понравиться людям, вы поняли вообщем и могу сказать что у меня не было такой свободы раньше которая есть сейчас, перед незнакомым человеком могу дурачиться, быть дурачком и теперь мне не нужно их одобрение, мой фокус перешел на мои поступки а не на реакции и мнения других людей.
      1) Люди думают что я о них буду думать, не наоборот.
      Даже когда я иду по улице и говорю или напеваю песню с самим собой и при этом смотрю на других людей, я чувствую как они зажимаются как они нервничают, хотя пою я.
      2) Людям больше нравятся люди с чувством свободы и раскрепощенности
      3)Люди стали больше доверять мне, ибо я им не стараюсь понравиться а значит мне не нужно ими манипулировать
      Чувствую свободу которой не было раньше
      По своему опыту хочу сказать что такое состояние нужно поддерживать, самое лучшее это создавать привычку.
      Вот Вчера например на учебе вся группа и педагог сплотились против меня и начали морально давить, был один человек, который давал мне одобрение, мой друг.
      Вообще привык к таким дебатам и сейчас их переношу и могу оставаться на позитиве и не давать другим людям возможность управлять мною путем забирания/выдавания одобрения. Ибо мое чувство собственной реальности стало сильнее.
      Самый лучший совет который могу дать
      Фокусируйтесь на том что вы делаете,говорите а не на реакции других на вас и будем вам счастье!)

    • @lamerok3000
      @lamerok3000 8 ปีที่แล้ว +8

      IV Betta ценный комментарий

    • @BLACKvHAWK
      @BLACKvHAWK 7 ปีที่แล้ว +6

      Дельный совет.

    • @JonathanBlack666
      @JonathanBlack666 7 ปีที่แล้ว

      А что за песня на фоне?!

  • @vasyapetrov5830
    @vasyapetrov5830 8 ปีที่แล้ว +233

    уже так много просмотров, представляю выхожу на улицу, а у меня все начинают спрашивать " Можно вам задать вопрос" ? - И молчат.

    • @eldiyarabdukhalikov7959
      @eldiyarabdukhalikov7959 6 ปีที่แล้ว +21

      а ты тоже молчи и смотри ему в глаза

    • @АйнурПро-щ5ф
      @АйнурПро-щ5ф 5 ปีที่แล้ว +4

      Ха ха ха представляю

    • @akanello333
      @akanello333 3 ปีที่แล้ว +3

      А ты скажи им: вы чё тот ролик из ютуба смотрели? Вот тогда их поставишь в неудобное положение🤣

  • @klismanklismanovich7394
    @klismanklismanovich7394 8 ปีที่แล้ว +39

    Александр - вы смелый человек ! доносите людям очень важные вещи , этому не учат в школе ! вы- большой МОЛОДЕЦ _ респект!!!!! счастья вам и удачи !!!!!!

    • @luiza.0508
      @luiza.0508 3 ปีที่แล้ว

      в школе не обязаны вас этому учить.
      в школе вам дают знания для высшего образования.

  • @Midi25
    @Midi25 9 ปีที่แล้ว +347

    Какой классный снег метёт за окошком)

    • @diz_main9487
      @diz_main9487 4 ปีที่แล้ว +2

      И автор пургу несëт знатную перед ним)

  • @ВероникаЯтченко-к7ч
    @ВероникаЯтченко-к7ч 3 ปีที่แล้ว +12

    О боже, почему это видео было выложено 6 лет назад, а узнаю о нем я только сейчас?! Прекрасно, аж легче стало! Спасибо большое!

  • @НаталиГол-х2г
    @НаталиГол-х2г 6 ปีที่แล้ว +12

    "Смотрят на меня. Пускай смотрят!" - Гениально!!!!! Перемотаю, что бы посмотреть этот момент еще раз!))))

  • @cabbage6071
    @cabbage6071 8 ปีที่แล้ว +37

    когда то посмотрела видео и решил, что глупо, но записала ваши советы, решила попробовать, это работает, люди реально прислушайтесь к этим советам

    • @tomhainz5253
      @tomhainz5253 2 ปีที่แล้ว +3

      Подскажите, пожалуйста, про сами упражнения, которые делали.
      К примеру, особенно интересует 4 пункт. Я не занимаюсь лекциями и прочее, и понятия не имею как довести себя до состояния, когда уже её можешь притворяться. Где найти столько общения, да и время на него?
      Ну и по всем остальным пунктам тоже было бы очень интересно узнать ваши методы. Как именно эти пункты применять в быту, и где.
      Спасибо

  • @Igor-rw6ow
    @Igor-rw6ow 5 หลายเดือนก่อน +1

    Александр, хочу поблагодарить вас за ваши видео особенно 9 лет назад, которые мне сильно пригодились. Уверен они для многих и сейчас окажутся ценны. Большая просьба не останавливаться - есть много людей, которым это нужно. П с: это не заказной коммент, а чисто от себя.

  • @РаисаРоманенко-ц4д
    @РаисаРоманенко-ц4д 5 ปีที่แล้ว +14

    Я думаю, что люди пытаются понравиться, потому что боятся быть морально травмированными реакцией людей. Я давно научилась вести себя искренне, правда зажатых людей это бесит(думаю из-за зависти, ведь они не могут себе этого позволить, а я могу). Некоторые говорят: ты своим поведением отпугиваешь людей, хотя это не правда. Напротив, став собой я стала людей притягивать, я отталкиваю лишь закомплексованных отдельных личностей. Удачи всем, кто хочет научиться быть собой!!!

  • @DiUs-pj2nv
    @DiUs-pj2nv 3 ปีที่แล้ว +106

    Понравилась девушка, подходишь к ней и вспоминаешь ‘Там говорили, что нужно стараться не понравится, окей’ и говоришь: «Эй ш**ха!». Она смотрит на тебя испуганным взглядом и ты говоришь: «Можно задать вам вопрос?» она испуганно кивает, и со страхом смотрит как ты молчишь больше минуты. Она потихоньку начинаешь отшагивать назад и ты вдруг отвечаешь ей «Я работаю Мусорщиком! Хочешь увидеть мои вставные зубы?» Девушка убежала в ужасе

    • @dimkov
      @dimkov 2 ปีที่แล้ว +9

      🤣🤣🤣

    • @Tiko090
      @Tiko090 2 ปีที่แล้ว

      Минус в том что потом её братья придут и сломают тебе е6ало😂

    • @Meviya_nera
      @Meviya_nera ปีที่แล้ว +1

      😂

    • @КссРулит
      @КссРулит ปีที่แล้ว +1

      Круто проорал 😅жиза 🎉

    • @greenlion196
      @greenlion196 ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂

  • @helenn501
    @helenn501 6 ปีที่แล้ว +45

    Ну я поняла фишку.) Встречала нечто подобное в книжках по психологии. Не помню, как это называется там... суть в том, что все эти вещи становятся управляемыми, а сам человек хозяином своих фобий. От них не нужно бегать, их нужно усилить намеренно.) И когда ты управляешь ими и ты хозяин, то ты уже не жертва, а сам агрессор.

  • @DzaDze
    @DzaDze 6 ปีที่แล้ว

    Ваш материал просто находка, и это мягко выражаясь. Спасибо большое за уроки и ваши уникальные наставления. Хочется больше ваших видео на любые вообще темы. Уверен Вам есть что сказать на пять минут о любой вещи или явлении. Желаю роста и больших успехов на вашем пути.

  • @ФёклаМариягаданиеТарочеткиеотв

    обожаю это видео.Смотрю с утра и настроение сразу улучшается.

  • @РамильШайхлисламов-щ5г
    @РамильШайхлисламов-щ5г ปีที่แล้ว +1

    Александр, хочу вас поблагодарить за ваш вклад в этот прекрасный ютуб канал. Огромное человеческое спасибо! Ваши видео я постоянно смотрю

  • @noize517
    @noize517 2 ปีที่แล้ว +6

    Я думаю это именно то, что нужно. Сложно решить проблему, когда не понимаешь причину. Вы объяснили именно причину, над которой можно теперь работать. У меня на этой почве аж мышцы на спине и шее сводит, вечно хожу напряжённый, вечно что-то кому-то должен. Ужасно надоедает постоянно находится в таком напряжении, это отбирает все твои силы и у тебя просто не остаётся энергии чтобы просто жить... Жить в кайф... Жить для себя....

    • @Arm_666
      @Arm_666 ปีที่แล้ว

      Брат, как успехи в решении вопроса?

  • @loadbox
    @loadbox 7 ปีที่แล้ว +1

    Мне нравится подача информации - лаконично, по делу, приятный темп и тембр голоса, без пространных рассуждений. Досмотрела до конца и не жалею о потраченном времени.

  • @andrewz4113
    @andrewz4113 5 ปีที่แล้ว +5

    Я помню как боролся с комплексом стеснения таким способом .Заходил в «Бургерг Кинг»и когда подходила моя очередь пел песенку из рекламы про бургер прямо на кассе в присутствии других посетителей ,кассиру !И когда заканчивал говорил что с них бесплатный бургер ))за песенку ,мол у них акция .Было забавно наблюдать как смущался кассир ,а потом была недоумении менеджер который был не в курсе этой акции .Даже получалось получить так бесплатно бургер .
    После третьего раза ,я осознал ,что нестандартное поведение выводит твоего оппонента из комфорта .Как вы верно заметили «меняет местами ведомого и ведущего » .Спасибо за ваши уроки ,смотрю с удовольствием .

    • @ТОКХЭНД
      @ТОКХЭНД 2 ปีที่แล้ว

      но ведь если постоянно кого-то выводить,он ведь тебя и ударить может по лицу за базар. Как с этим бороться?

  • @Annnn02
    @Annnn02 ปีที่แล้ว +2

    Мне попалось это видео 2 года назад , и тогда я подумала, пф, что за ерунда, я и так являюсь самой собой. Но спустя время я намеренно нашла ваше видео, и только сейчас поняла, то что как мне не хватает самой себя...
    Спасибо вам большое!

  • @passhkovskiy
    @passhkovskiy 9 ปีที่แล้ว +9

    коменты вообще не пишу но посмотрев это видео не смог удержаться) советы действительно очень хорошие если грамотно их использовать! Спасибо,все ваши видео очень полезны!)

  • @PavelTomchuk
    @PavelTomchuk 9 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо Александр. Смотрю Вас часто и много. Очень помогает и вдохновляет. Спасибо. Удачи.

  • @exxlim
    @exxlim 8 ปีที่แล้ว +131

    Шикарно

  • @Tiko090
    @Tiko090 ปีที่แล้ว +2

    Я последние 3 месяца пытался говорить со всеми жестковато, чтобы показать себя как то грозно. Но уже понимал что притворяясь так начал не только себя плохо чувствовать но и другим настроение портить. Сегодня попробовал вести себя более вежливо и с любовью со всеми и почувствовал себя гораздо лучше, но у меня навсегда есть принцип, на добро-добро, а на зло ответить справедливо!!!

  • @dima_math
    @dima_math 9 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо, Александр! Вы - мой вдохновитель! И даже не понятно, чего я хочу больше: быть самим собой или стать таким, как Вы)

  • @МишаГоменюк
    @МишаГоменюк 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Вам, Александр. Ваши техники реально помогают!

  • @yudinikita
    @yudinikita 9 ปีที่แล้ว +137

    а вы читали книгу "Хватит быть славным парнем"? многие советы были в этой книги

    • @ДмитрийДенисов-х6ш
      @ДмитрийДенисов-х6ш 9 ปีที่แล้ว +34

      +Nikita Nike (NN) прочел,узнав о ней из вашего комментария.она оказалась очень ценной для меня.спасибо вам за то что натолкнули меня на чтение этой книги

    • @ДмитрийДенисов-х6ш
      @ДмитрийДенисов-х6ш 8 ปีที่แล้ว +10

      подобные книги меняют жизни)я столько о себе узнал,о чем даже и не догадывался

    • @николайлещев-с2е
      @николайлещев-с2е 8 ปีที่แล้ว +3

      +Nikita Nike (NN) Спасибо за книгу.То что мне и надо.

    • @maksamangeldiev6033
      @maksamangeldiev6033 7 ปีที่แล้ว +8

      Да, по совету Ларина

    • @maksamangeldiev6033
      @maksamangeldiev6033 7 ปีที่แล้ว +6

      Oliver Twist Дмитрий Ларин (Блогер, Комик, Репер), в одном из выпусков посоветовал книгу "Хватит быть славным парнем", из за чего это книга обрела свою популярность в библиотеке Wattpad. И популярность книги в общем.

  • @ОксанаЮрьевна-к8х
    @ОксанаЮрьевна-к8х 7 ปีที่แล้ว +1

    Про хорошее настроение - это точно!Все 5 упражнение, думаю, очень полезны, но хорошее настроение неоднократно помогало мне успешно справляться в подобных ситуациях.

  • @maxpanov7169
    @maxpanov7169 7 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо большое))) одновременно смешно и полезно, та же самая проблема, не могу избавиться на протяжении многих лет.

  • @irinastenina8636
    @irinastenina8636 2 ปีที่แล้ว +2

    Отличная техника!!! простая и действенная!!! Именно так и надо поступать, а у нас культура, воспитание строится на там, чтобы создать условия и комфорт для других.

  • @TheDima143
    @TheDima143 7 ปีที่แล้ว +59

    Вот парадокс, вы говорите пытаться не понравиться другим людям, но я то знаю что людям не нравится когда им пытаются понравится и зная это я буду пытаться людям понравится, чтобы им не понравится.

    • @OOOJohnJ
      @OOOJohnJ 6 ปีที่แล้ว +7

      Вы будете пытаться не понравиться, и этим понравитесь, возможно, но вам всё-равно, ведь вы пытались не понравится только первое время, и если даже в таком случае вы понравились, то настоящий вы - будете нравиться ещё больше, значит с человеком можно легко общаться, будучи самим собой. Я всегда так делаю при знакомстве.

    • @bullyxopkinks8631
      @bullyxopkinks8631 4 ปีที่แล้ว

      Так это упражнение как раз для того что бы не надо было заморачиваться насчëт этого вопроса

    • @inkogvis
      @inkogvis 3 ปีที่แล้ว

      тебе должно быть все равно понравишься ли ты

  • @ДимаГук-ц4г
    @ДимаГук-ц4г 7 ปีที่แล้ว +1

    привiт, чотко, пряме попадания всi 5, сповнив якраз шо де i як було, я всiкда остаюсь самим собою. + до цього будь ни таким як усi тоже варте даного ролiка, дякую.

  • @webcontext128
    @webcontext128 7 ปีที่แล้ว +219

    Подошёл к гопникам, спросил - сколько время, а потом тупо стоял и ждал их реакцию.
    P.S. реакция не заставила себя ждать, т.к. сработал инстинкт самосохранения и я убежал:)

    • @EMDM45
      @EMDM45 6 ปีที่แล้ว +9

      Веселая история))

    • @ЖизньВПитере-п4ч
      @ЖизньВПитере-п4ч 6 ปีที่แล้ว +12

      Тебя ждёт большое будущее!

    • @momentomore2173
      @momentomore2173 6 ปีที่แล้ว +2

      Красавело

    • @linaaoki
      @linaaoki 6 ปีที่แล้ว +6

      Надо было спросить - сижки есть? ))

    • @IGO0ORR1
      @IGO0ORR1 5 ปีที่แล้ว

      Спасибо за идею

  • @ВикторияГарина-п6з
    @ВикторияГарина-п6з 6 ปีที่แล้ว

    Александр,вы очень позитивный ,и заряжаете энергией так,что хочется действовать уже сейчас.

  • @lososman2
    @lososman2 7 ปีที่แล้ว +120

    Сука, ну наконец то конкретика, а не вода

  • @astrovedanna
    @astrovedanna 6 ปีที่แล้ว +2

    Согласна на все 100!!!! После того, как меня унизила портнёрша по работе, я была в таком убито состоянии. В состоянии обиды, разочарования и злости. И вот тогда, прорыва два дня подряд, я приняла решение быть наглой, самоуверенный, и не благодарной. Но это только со стороны выглядит так, а чувствую я свободу и уверенность в себе. Это того стоит.

  • @fys9110
    @fys9110 3 ปีที่แล้ว +3

    Какой красавчик!!! Какой умница!!! Очень яркий доброжелательный тренер, чистая красивая четкая речь. Спасибо за видео💖💖💖!!!

  • @АнтонЛучкин-в8б
    @АнтонЛучкин-в8б 2 ปีที่แล้ว +2

    Спустя столько лет я вернулся опять на этот ролик)

  • @ВиталийВарнавский-ж7л
    @ВиталийВарнавский-ж7л 8 ปีที่แล้ว +11

    Хорошие советы, но главное- не потерять всех знакомых и друзей )

    • @FessalonikaOd
      @FessalonikaOd 8 ปีที่แล้ว +8

      Ну так Александр ведь и говорит, тренируйся на незнакомцах !

    • @rastishka517
      @rastishka517 8 ปีที่แล้ว +15

      +валя смирнова вы не шарите, если при общении с вами как с самим собой друзбя уходят - это не друзья. пусть уходят.

  • @theTruthSearcher
    @theTruthSearcher 7 ปีที่แล้ว

    Сногсшибательная и очень действенная практика . Да хранит вас Господь .

    • @tomhainz5253
      @tomhainz5253 2 ปีที่แล้ว

      Подскажите, пожалуйста, про сами упражнения, которые делали.
      К примеру, особенно интересует 4 пункт. Я не занимаюсь лекциями и прочее, и понятия не имею как довести себя до состояния, когда уже её можешь притворяться. Где найти столько общения, да и время на него?
      Ну и по всем остальным пунктам тоже было бы очень интересно узнать ваши методы. Как именно эти пункты применять в быту, и где.
      Спасибо

  • @ВладимирОбливанцов
    @ВладимирОбливанцов 10 ปีที่แล้ว +3

    СПАСИБО ОГРОМНОЕ !!!

  • @i.m911
    @i.m911 7 ปีที่แล้ว

    Очень люблю Вас слушать. Ваши уроки как раз то что мне сейчас очень нужно. Спасибо за труд!

  • @noize517
    @noize517 2 ปีที่แล้ว +4

    Ещё хотел сказать, что я понял. Когда мы пытаемся понравиться кому-то, например коллеге, то начинаем быть хорошими для него, удобными так сказать. Но бывает так, что коллеги меняются. Приходится теперь нравится другому человеку. И эти новые критерии для того, чтобы понравится могут слишком отличаться или быть противоположными. Ты только себя настроил под одного человека, но приходится всё менять. Каждый человек хочет от тебя чего-то другого. И ты никогда не станешь идеальным для всех, а переключаться с одного "хорошего" шаблона на другой ужасно утомляет и забирает невероятную массу энергии. Всем никогда не угодишь, ты только потратишь свои силы на других людей, которые по сути и не важны для тебя. Я даже для продавщицы в магазине стараюсь быть хорошим и для меня даже поход за хлебом - это огромный стресс. Как же я хочу расслабиться наконец и перестать думать о мнении других... Перестроить своё мышление очень сложно. Но я всегда стараюсь сделать так, чтобы ни в коем разе, ты что, не напрячь другого человека, стараюсь для него создать максимально комфортные условия в общении, боясь обидеть. Самое страшно - обидеть собеседника, знакомого, коллегу... Но в итоге ты наоборот становишься манекеном для того, чтобы на тебе ездили, глумились и потом обижаешься сам ты, на то, что ты стараешься, а тебя не воспринимают нормально. Хочешь быть собой - не бойся никого обидеть, пусть они думают, как не обидеть тебя... Спасибо за видео.

  • @boxingbox7525
    @boxingbox7525 7 ปีที่แล้ว

    Побольше таких упражнении пожалуйста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @ИринаЧурсина-о1й
    @ИринаЧурсина-о1й 3 ปีที่แล้ว +3

    Да, это ужасно жалко выглядит. Мне надоело быть для всех кем-то, кому то угодной,удобной.
    Не могу найти работу, хожу на собеседования, потом анализирую и понимаю, Боже,какая дура, да будь ты собой наконец.
    Благодарю за видео.

  • @YokoGun666
    @YokoGun666 6 ปีที่แล้ว +1

    Пожалуй это одно из самых полезных видео

  • @user-wb5uq7eg8h
    @user-wb5uq7eg8h 6 ปีที่แล้ว +31

    Вот вопрос по первому упражнению: а если ты и правда приемщик стеклотары и интриги не будет, что тогда?

    • @hvh665
      @hvh665 5 ปีที่แล้ว +15

      Тогда надо взять ниже и сказать, что ты сам её собираешь и сдаешь.

    • @Vascotema
      @Vascotema 3 ปีที่แล้ว +4

      скажи что ты бомж

  • @ernestshelyag5550
    @ernestshelyag5550 5 ปีที่แล้ว

    Без преувеличения - это самое полезное видео что я смотрел. За все время. Это на столько гениально и просто! Спасибо. Я действительно прозрел. Переслал всем близким друзьям.

  • @condemime1
    @condemime1 7 ปีที่แล้ว +24

    По роду своей деятельности мне одно время приходилось рисовать наброски прямо в автобусе, по пути на учебу.
    Так вот я довольно быстро пришел из состояния "боюсь пересечься взглядом", до "чужие взгляды не имеют значения". Был даже такой момент, что я сижу в автобусе и мысли летают где-то и тут меня привел в чувства женский смех. Оказалось, я просто уставился на какую -то девушку и залип, сам вообще этого не осознавая. И видимо витая в своих мыслях я настолько был собой, что это вызвало только положительные эмоции)))
    Хотя когда я рисовал людей, почти всегда люди чувствовали себя неудобно, я будто бы насиловал их взглядом. Даже пересаживались на другие места, постоянно ерзали и вертелись. Но я к этому привык.
    Прошло уже 3 года с тех пор, теперь я снова "боюсь пересечься взглядом". Думаю возобновить практику рисования в автобусах.
    ps: студент архитектор.

    • @edgrand1447
      @edgrand1447 6 ปีที่แล้ว +4

      Дмитрий, рисовать людей без их разрешения, как и, собственно, фотографировать, нельзя. Вы своим поведением вторгаитесь в личное пространство человека. Это в высшей степени не этично. На Вас могут подать в суд и Вы 100% проиграете процесс и " упадете", как художник. Удачи Вам.

    • @kristinaroma5051
      @kristinaroma5051 6 ปีที่แล้ว

      Дмитрий Баландин а мне нравится когда смотрят в упор, даже как-то приятно:)

    • @OOOJohnJ
      @OOOJohnJ 6 ปีที่แล้ว +4

      @@edgrand1447 можно и фотографировать и снимать на видео без спроса, если находишься в общественных местах

    • @Jivoy_razum
      @Jivoy_razum 5 ปีที่แล้ว +7

      @@edgrand1447 😂смотреть наверное тоже нельзя, и ходить с ними по одной улице, и представлять их в своем сознании. Вы вообще знаете, что если людей представлять в своем уме, то они подадут на вас в суд и с большой вероятностью вы его проиграете. Поэтому сидите дома и не выходите никуда.

  • @igorflato4037
    @igorflato4037 7 ปีที่แล้ว

    Блин, Алех. тебя Бог послал, штоли? Прям то что надо.!!! Сколку, лет я фигнёй занимался и не мог вехать что такое быть самим собой. Спасибо огромное !!! Для меня это очень ценая информациа, как ценая находка. В обмен, хочется этот восторг и душевную энергетику каторую я сейчас испытываю передать тебе. Желаю тебе наилучшего !!!

  • @furry_hil1966
    @furry_hil1966 4 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо попробую дома и в других местах я становлюсь сама собой а в обществе самое трудное это школа когда со мной говорят я заикаюсь и говорю тихо и наклоняюсь

    • @человекмира-ц2ч
      @человекмира-ц2ч 3 ปีที่แล้ว

      как обстоят дела? есть изменения?

    • @Dental25
      @Dental25 2 ปีที่แล้ว

      Надо общаться с высоко поднятой головой

    • @Dental25
      @Dental25 2 ปีที่แล้ว

      Плевать что другие думают общается себе как покайфу

  • @ayazhanvalieva579
    @ayazhanvalieva579 9 ปีที่แล้ว

    Александр,мне очень нравится ваши видео,ваши советы.У вас всегда можно научится чему-то новому.У вас неординарные вебинары,вы не говорите элементарные и уже давно известные вещи как все "псевдотренеры" в ютубе.Вы мне очень понравились!

  • @АлександрСолдатенко-р2ж
    @АлександрСолдатенко-р2ж 9 ปีที่แล้ว +76

    Бля чувак ты красавчик, вдохновил!))

  • @АлинаСоколова-м2д
    @АлинаСоколова-м2д 5 ปีที่แล้ว

    Вы так напомнили мне любимого ведущего "Мир наизнанку" Диму Комарова. И вот Вы произнесли то самое слово" сейчас я Настоящий". Вот это сразу и бросилось в глаза. Спасибо Вам за искренность, за то что со зрителем остаетесь самим собой!

  • @Marferius
    @Marferius 9 ปีที่แล้ว +146

    Я истинный мастер упражнения "не понравиться" с самого рождения, меня даже акушер не хотела хлопать по заднице при рождении, чтобы я задышал.(Вот видите после прочтения этого бреда я вам еще больше не понравился-я просто спец своего дела)

    • @gapar55
      @gapar55 6 ปีที่แล้ว +5

      Я свеклу ем и то умнее

    • @yaxylax
      @yaxylax 6 ปีที่แล้ว +4

      Если будешь таким нудным «нытиком»,то будешь таким всегда!Я почти такой же закрытый человек,но все-таки пытаюсь стать лучше,поэтому и тебе нужно тоже становиться позитивнее

    • @ngsbvks
      @ngsbvks 6 ปีที่แล้ว

      Красавчик

    • @ГрязныйДжони-ф8ц
      @ГрязныйДжони-ф8ц 5 ปีที่แล้ว

      Marferius Стоит поставить тебе дизлайк , чтобы твоя уверенность ещё больше росла 😂

    • @SuperKillburn
      @SuperKillburn 5 ปีที่แล้ว

      @@ГрязныйДжони-ф8ц я уже поставил хаха

  • @dtyhbcxswhjoj
    @dtyhbcxswhjoj 9 ปีที่แล้ว +1

    Большое спасибо, Александр. Очень дельные и ценные упражнения.

  • @DEFENDORlife
    @DEFENDORlife 9 ปีที่แล้ว +10

    вооо, эксперименты над людищками, то что надо)

  • @kuzmasmith6767
    @kuzmasmith6767 5 ปีที่แล้ว +2

    За окном пейзаж просто супер!

  • @АлияГайнанова-л5ъ
    @АлияГайнанова-л5ъ 6 ปีที่แล้ว +15

    Невероятно безбашные способы которые я не осмелюсь исполнить😆🙈

  • @usensultanov4244
    @usensultanov4244 7 ปีที่แล้ว

    это велевкалепная речь и урок большой для меня лична и пусть ваши саветы помогут многим найти сваё места в об'ществе

  • @Angry_Welder
    @Angry_Welder 9 ปีที่แล้ว +12

    Вообще молодец, Редко встречаешь такие откровения. А как вы выработали способность выступать на публику? Как создали внутренний настрой, что читали? Просто вы похожи на ведущего, какой-то передачи. Раньше смотрел передачу про ремонт дома, квартир с утра по воскресениям шла по 1-у каналу. У вас похожая манера общения.

  • @ЛираМуза-ц7ю
    @ЛираМуза-ц7ю 8 ปีที่แล้ว +1

    мне понравилось что вы быстро только по тему рассказываете,и за краткоё время много чего дали нам знать ))Супер советы

  • @СергейМерс-ф7ш
    @СергейМерс-ф7ш 7 ปีที่แล้ว +11

    Алекс, у тебя такая клёвая рубаха !,ты где её взял?

  • @женяпиво-я3б
    @женяпиво-я3б 2 ปีที่แล้ว +1

    самое полезное видео на эту тему, которое я когда либо видела! не могу уже жить с этой проблемой

  • @smayl-jr9fm
    @smayl-jr9fm 4 ปีที่แล้ว +4

    Послушала очень внимательно. И поняла, что если я буду сама собой, то очень скоро окажусь в тюрьме) .

  • @RuralCop
    @RuralCop 5 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте Александр. Ваши видео очень поучительны и позновательны. Спасибо Вам за столь кропотливый труд на вашем канале.

  • @АйкаР-г9у
    @АйкаР-г9у 4 ปีที่แล้ว +3

    примите Ислам и будьте самим собой

  • @kefis1991
    @kefis1991 7 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо, Александр! Буду практиковаться!

    • @КОЛЕСОФОРТУНЫ-р9ж
      @КОЛЕСОФОРТУНЫ-р9ж 4 ปีที่แล้ว

      Только сегодня посмотрел. И как после 2 лет практики ? какие результаты ? что изменилось ?

    • @ATM-ci2vf
      @ATM-ci2vf 3 ปีที่แล้ว

      @@КОЛЕСОФОРТУНЫ-р9ж а у вас что изменилось?

  • @ЛираМуза-ц7ю
    @ЛираМуза-ц7ю 8 ปีที่แล้ว +48

    И когда я захожу куда то в магазин если продавец слишком внимателен меня это почему то сильно отталкивает

    • @РамильВыигрышев
      @РамильВыигрышев 3 ปีที่แล้ว +1

      Он по вашему внешнему виду,сразу подозревает,что что то хотят спиздить )))))))))))))

  • @ЮлияВеликая-з6у
    @ЮлияВеликая-з6у 2 ปีที่แล้ว

    Очень уважаю практиков. Респект Вам и удачи!

  • @НикитаАлексеев-ь3щ
    @НикитаАлексеев-ь3щ 8 ปีที่แล้ว +10

    Шикарный мужик)

  • @EldarMix
    @EldarMix 6 ปีที่แล้ว

    Браво! Было и так все самому понятно а Вы разложили по полочкам, спасибо!

  • @IrinaSchnur
    @IrinaSchnur 6 ปีที่แล้ว +4

    Правда, однако...)) Я в молодости , когда знакомилась, говорила, что работаю техничкой в метро...( тогда метро в Алма- Ате даже в проекте не было)...Спасибо , Александр, что напомнили почему в молодости был успех.))

  • @justcalm56
    @justcalm56 ปีที่แล้ว

    Только сегодня пришла к этой мысли, и тут нахожу это видео где вы буквально говорить делать все, о чем я думала. Мне кажется это видео я искала всю жизнь

  • @АришаДеревнина-б9в
    @АришаДеревнина-б9в 8 ปีที่แล้ว +28

    Я боюсь показывать свой характер потому что я гордая, хитрая и очень вспыльчивая

    • @Natalia72A-s4n
      @Natalia72A-s4n 8 ปีที่แล้ว +17

      +Арина Деревнина А может кому-то очень нравятся именно такие? Это круто быть собой. Сразу и люди вокруг начинают тебя ценить.

    • @madinkamalinka7035
      @madinkamalinka7035 6 ปีที่แล้ว

      Ариша Деревнина вы лев?)

    • @ngsbvks
      @ngsbvks 6 ปีที่แล้ว

      Все тайное становится явным.

    • @ДмитрийТокарев-р5з
      @ДмитрийТокарев-р5з 6 ปีที่แล้ว

      Да кому этм может понравится... Хитрая доверия нет

    • @GoncharAlex
      @GoncharAlex 5 ปีที่แล้ว +6

      А Вы бы в причинах разобрались своих недостатков для начала. Может Вы оттого и мудаковаты, что собой не являетесь или гложет что-то... Быть собой вовсе не значит быть "мудаком" (условно).

  • @scorp_man
    @scorp_man 7 ปีที่แล้ว

    Какой умный человек! Просто заслушался!

  • @AlinchenP
    @AlinchenP 9 ปีที่แล้ว +13

    А как быть на собеседовании при устройстве на работу? Я перестала брать на себя роли когда повысилась самооценка. У меня есть любимое дело которое хорошо получается и это дает уверенность в себе и мне больше не нужно притворяться, я могу показать свои слабости потому что знаю себе цену и от этого хуже не стану

    • @ДмитрийДенисов-х6ш
      @ДмитрийДенисов-х6ш 9 ปีที่แล้ว +3

      +Jessica я считаю что проблемы с тем как стать самим собой как раз и кроются в самооценке.

    • @nintendo8094
      @nintendo8094 6 ปีที่แล้ว +1

      > А как быть на собеседовании при устройстве на работу?
      Я ДАЛЕКО-О-О не гуру в этом вопросе, но, походив по собесам разной степени упоротости, могу составить лишь весьма очевидную выжимку для тех, кто хочет именно устроиться на всё готовое, а не создавать что-то своё (последнее же тяжелее для большинства людей, тем более в нашей-то Необъятной, да ?)
      Самый комфортный вариант (который правда нужно ещё заслужить, оставив о себе первое положительное впечатление) это "махнуться ролями" переведя себя из категории товара в оценщика (в конце концов, ты ж не собираешься работать на абы кого и, наверное, хочешь знать, чего стОит твой работодатель). Заранее проштудируй вопросы, которые могут потенциально задать на собесе, ознакомившись с целями организации и требованиями к вакансии, старайся наиболее полно раскрывать тему по заданным тебе вопросам, твои мотивы, чем тебе интересна именно эта должность и почему ты пришла именно к ним, попутно задавая свои вопросы в конце диалога по условиям работы, оплате труда, отпускам, графику, ДМС и прочим рабочим мелочам (нечего к ним комфортно стелиться, ведь ты ж не за идею работать пришла (ну не только ж за неё, правда ?))...
      P.S: не стесняйся своей некомпетентности в некоторых вопросах - ты всего знать не можешь, но пользуйся возможностью указать на какие-то свои увлечения, навыки в которых, по твоему мнению, будут полезны работодателю (только не перестарайся, а то сделают из тебя универсального солдата, заменяющего всё чё только можно, но на окладе в рамках одной должности). Так же не надо излишне нахваливать работодателя - он и так знает себе цену, да и лесть - штука опасная (всё таки стоит знать, за что хвалить, ), а также САМОЕ ГЛАВНОЕ - не произносить такую фразу как "я вам подхожу", т.к. во-первых это им решать, подходишь ты или нет, да и люди не больно-то любят, когда важные жизненные вопросы, в которых они более чем компетентны решают за них (в таких случаях хочется сделать наоборот и послать соискателя куда подальше) + это даже выглядит, как явная попытка навязаться в стиле "меня никто не берёт, так возьмите хотя бы вы" (даже если это не так).

    • @loveloveis3036
      @loveloveis3036 5 ปีที่แล้ว

      )))))))))))))

  • @probaur86
    @probaur86 8 ปีที่แล้ว

    человек который умеет думать! так держать!

  • @Svetik753
    @Svetik753 9 ปีที่แล้ว +5

    Блин... Последний способ - самый приятный.

    • @tw1ce751
      @tw1ce751 7 ปีที่แล้ว +4

      потому что делать ничего не надо, да ?

  • @artursuleimanov8151
    @artursuleimanov8151 6 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо вам ! Мне стало легче.

  • @АлексейГерланц
    @АлексейГерланц 8 ปีที่แล้ว +5

    Это то самое thinking place ?

  • @dsvideo9611
    @dsvideo9611 7 ปีที่แล้ว

    впервые попал на канал, приятно удивлён, автор работает без склеек, приятно слушать и всё по делу, большой респект !

  • @user-wy7pj1lx9y
    @user-wy7pj1lx9y 10 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте Александр.Подскажите пожалуйста способы -Как побороть стеснительность и робость? т.к иногда кажется что приходится одевать "маски". Или кто уже это прошел и может дать совет.

    • @user-wy7pj1lx9y
      @user-wy7pj1lx9y 10 ปีที่แล้ว

      Спасибо,уже кое что

    • @zisan2206
      @zisan2206 9 ปีที่แล้ว +3

      ну как говорится делай то чего боишься , выработается своего рода "иммунитет"

    • @yurabardin593
      @yurabardin593 9 ปีที่แล้ว

      Stas Morris На ютубе действительно круто заработать,метод партизанский Яндекс директ и советы Александра это самое крутое ke1rhecx.plp7.ru , я сам в этом убедился и действительно не малый доход!!Рекомендую!!

  • @ИгорьБурлак-ь8с
    @ИгорьБурлак-ь8с 8 ปีที่แล้ว

    отличные советы, у меня подобный неосознанный опыт, дважды был уволен из-за желания всем угодить, понравиться, стрессовал по поводу того, что обо мне подумают, а итоге, когда понял ошибку, мне это все жутко надоело, взял отпуск на год, и теперь мне все равно что обо мне подумают, пусть лучше переживают о том, что я о них думаю. теперь живу спокойно, и, о чудо, я резко для всех действительно стал хорошим)) Всех благ!

  • @lolonik7938
    @lolonik7938 9 ปีที่แล้ว +6

    Здравствуете, в у вас есть видео как быть в хорошем настроений?

    • @Natalia72A-s4n
      @Natalia72A-s4n 8 ปีที่แล้ว +2

      +Огненный Овен Могу посоветовать изучить трансерфинг реальности. После таких вещей меняется мир вокруг и хорошее настроение просто не уходит.

    • @Natalia72A-s4n
      @Natalia72A-s4n 8 ปีที่แล้ว

      +Алсу Ибрагимова на ютубе есть все аудиокниги. Также можно почитать просто книги. Так и напишите: "Трансерфинг реальности" и вы найдете все, что нужно)) удачи!

    • @olenavolyanska
      @olenavolyanska 6 ปีที่แล้ว +1

      и мне посоветуйте, пожалуйста

    • @OOOJohnJ
      @OOOJohnJ 6 ปีที่แล้ว

      @@olenavolyanska на ютубе есть все аудиокниги. Также можно почитать просто книги. Так и напишите: "Трансерфинг реальности" и вы найдете все, что нужно)) удачи!

    • @Мак-б7ф
      @Мак-б7ф 5 ปีที่แล้ว

      OOOJohnJ и мне посоветуйте пожалуйста

  • @motivatedhuman7143
    @motivatedhuman7143 6 ปีที่แล้ว +1

    честно скажу, что не ожидал нати таких ценных рекомендаций , очень качественные советы , спасибо Вам Алекс)
    p .s .
    чувствую мне предстоит большая тренировка

  • @Kuka1303
    @Kuka1303 8 ปีที่แล้ว +8

    Александр, есть ли у вас видео, как общаться с неприятными людьми? если нет, то очень прошу выложить видео как себя вести с ними, как соблюдать дистанцию, стоит ли вообще с ними общаться, если, например, это родственники мужа?

  • @elena_estestvo
    @elena_estestvo 6 ปีที่แล้ว

    Крутые советы! Некоторые приемы я интуитивно в жизни использовала. Очень полезно! Благодарю!!!!!

  • @sophianosovska5841
    @sophianosovska5841 7 ปีที่แล้ว +4

    А если я не знаю какая я буду( я немного побаиваюсь) , когда найду себя. Или я даже не знаю нашла я себя или нет?

  • @Stilant7
    @Stilant7 10 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо за эти упражнения.

  • @hideyoshikinoshita3627
    @hideyoshikinoshita3627 8 ปีที่แล้ว +4

    В первые это увидел в аниме. Когда человек пытается нарочно не понравится. Он вводит своего собеседника в стресс. Тем самым вызывая хотя бы отрицательные эмоции. Человек становится эмоционально не равнодушен. А потом негатив можна сменить на позитив. Метот от обратного кароче

  • @vipvipvipvipvipvip6913
    @vipvipvipvipvipvip6913 8 ปีที่แล้ว

    Огромное спасибо, Александр.

  • @tolikvoichuk2371
    @tolikvoichuk2371 2 ปีที่แล้ว +3

    Кто с 2022