PARE DE SENTIR CULPA! | Marcos Lacerda, psicólogo
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- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2024
- Você se sente paralisado pela culpa? O psicólogo Marcos Lacerda está aqui para ajudar! Neste vídeo, ele compartilha insights poderosos sobre como lidar com a culpa e começar a viver de maneira mais leve e livre. Se você está pronto para transformar sua vida e se libertar de pesos emocionais desnecessários, este vídeo é para você!
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#autoestima #amor #relacionamento - บันเทิง
Te adoro, você tá me ajudando muito a não entrar em depressão.
Eu me sinto culpado até por descansar num dia de folga... 🥴
Estou mudando esse pensamento. Hoje já consigo descansar sem culpa.
Eu ae 🫡
Eu😁
"Fechei os olhos e pedi um favor ao vento:
Pegue tudo o que for desnecessário.
Estou cansada de bobagens pesadas.
A partir de agora só o que cabe no seu bolso e coração. "
(Cora Coralina)
❤
Perdoar o outro é mais fácil do que perdoar a si próprio 😢.
Marcos Lacerda só tenho uma coisa p te dizer: Muito obrigada!!!
Você é sensacional, nesse vídeo me mostrou q não sou culpada de nada do q carrego de 25 anos p cá. Estou livre!!!
"E conhecereis a verdade e a verdade vos libertará". Jo 8:32
Toda a minha vida tem sido uma sensação de culpa constante. Estou sempre preocupada em atender aos desejos do outro. Quando não o faço, porque percebo que não posso estar sempre ao serviço dos outros, sinto culpa. Sinto culpa até do que não faço, ou seja, parece que quase tenho medo de incomodar os outros, só com a minha existência. E depois, olho à minha volta, e vejo os outros, bem tranquilos, fazendo o que bem entendem, e sem qualquer problema em me contrariar, ou até ofender, com certas palavras ou comportamentos. E eu vejo como eles são livres, e como eu carrego estas correntes da culpa. Obrigada, Dr.Marcos, por este vídeo, e por nos tentar aliviar estas correntes.
Já Vivi assim também,eu sofri muito por causa disso
Nossa você falou tudo .
Entendi o que você quis dizer. Caramba, não sou só eu rsrs
É assim que muitas vezes me sentia, mas agora sou livre.
Sentir- se culpado trás mto sofrimento. Costumo dizer q a virada de chave na minha vida foi qdo conheci o hoponopono, nem conheço os fundamentos, mas só o simples ato de fazer essa oração, me fez ver o qto eu precisava me perdoar pra ter uma boa autoestima, ficando assim bem comigo mesma.
Foi assim q cheguei no seu canal. Hj eu me perdoo ate do q acho q fui realmente culpada, pq sei q nesses momentos q falhei, não tinha a maturidade q tenho hj. E obviamente percebi tb, q eu carregava culpas q nunca foram minhas.
Libertador!
Obrigada, Marcos, amado❤
Boa dica! Vou tentar...
A imagem do Marcos Lacerda é viciante!
Verdade irmã!
Não existe travesseiro mais macio que uma consciência tranquila!
Consegui comprar um terreno e construir no interior, muito feliz e me sinto culpada por minha mãe morar de aluguel e trabalhar ganhando tão pouco,já ofereci dela construír uma casinha aqui e não quis,me sinto culpada de estar bem ,ajudo no que posso pois ela não ganhará mais do que atualmente e isso me dói.
Entendo a sua tristeza ao ver sua mãe em uma situação menos favorável que a sua, mas você está fazendo tudo que pode para ajudá-la e, acredite, você não está apenas ajudando-a financeiramente, mas também dando-lhe tranquilidade. Saber que sua filha vive bem é o melhor presente que uma mãe pode receber. Além disso, você está presente e sinceramente interessada em sua mãe. Seja mais gentil com você! Sinta-se feliz em vez de culpada. Um abraço
@@alewantil1532eu precisava ler isso!! Obrigada❤
Eu tive está culpa também me identifiquei
@@alewantil1532meu pai tem casa própria, mas nem todos os meus irmãos têm. A culpa não me atormenta mais. Enquanto eu ralava trabalhando eles estavam tranquilos. PS: alguns.
Meu nome é Leila e faz 3 anos que estou na menopausa , sofro muito com as minhas emoções, principalmente vontade de chorar e irritabilidade. Gostaria se possível que vc falasse sobre os sintomas da menopausa e como lidar com as emoções tão confusas. Como usar a terapia neste momento. Obrigada
Maravilhoso essa diferenciação entre culpa e responsabilidade. Se libertar da culpa é necessário, mas ter responsabilidade no que fazemos pros outros e para nós mesmos é sinal de maturidade.
A diferença entre a culpa e a responsabilidade é a intenção.
Marcos, esta frase acaba de me acender uma luz enorme. Obrigada!
Sempre me surpreende a forma com Marcos consegue ser didático num assunto que, para muitos e eu me incluo, não é de fácil compreensão. Obrigada. 💞
Sou viciada no Marcos Lacerda.
Fazendo almoço.
❤
esse vídeo saiu em um momento perfeito pra mim, me sinto culpada por TUDO que me envolve e envolve outras pessoas desde criança. se um menino me pedisse em namoro eu aceitava, não porque queria, mas porque me sentiria extremamente culpada pela tristeza dele, isso é só um dos vários exemplos que eu poderia dá aqui
Às vezes me sinto culpado, mas no fundo sei que é uma culpa inaltentica.
REALMENTE A CULPA É UMA CORRENTE PESADA DEMAIS. FICAMOS COMO QUE FANTASMAS ARRASTANDO CORRENTES
Se sente quase que se fosse o Kratos então, o famoso fantasma de sparta com as lâminas do kaos😂
n grita cmg
@@eduardobento7076 sim mano mas o kratos fez o pacto com atenas pra ela aliviar sua alma e faze-lo esquecer do trauma de ter matado sua esposa e filha entao ele serviu os deuses em troca de redenção quando se deu conta que foi enganado resolveu matar logo foi todo mundo ja tava na merda mesmo
@@aventuraecia8742 resumiu toda a história dele, parabéns
Boa noite doutor Marcos.
Eu não sabia que culpa é uma coisa tão terrível, será que a gente consegue se sentir melhor algum dia?
Ano passado eu fiquei três meses na praia e levei o meu gatinho renal que precisava fazer fluidoterapia uma vez por semana.
Estava muito calor, aí eu coloquei uma coleira com a guia e o levei para passar um pouquinho em um lugar tranquilo, mas ele se assustou com alguma coisa, deu um puxão e saiu correndo.
Eu fiquei um mês procurando e distribuindo cartazes com a foto dele e telefone, mas nunca mais foi encontrado, aquela cena dele escapando da minha mão não sai da minha cabeça e sempre me dá crise de choro.
Eu não consigo me perdoar por isso.
Eu imagino o que esse pobre homem deve ter passado com o incidente da irmã.
Revendo o vídeo, intendi a minha culpa, e não repetirei mais. Mais uma vez, grata!
Certeza doutor que passarei com senhor, graças aos seus bons vídeos, mês que vem começo minha faculdade de psicologia 👏
Culpa e pecado são invenções morais. Somos os humanos, atravessando às cegas a condição de ser.
Não perco um vídeo e também estou assistindo todas as lives gravadas . Adoro ouvir você. Um beijo 😘
Marcos a culpa é sua de ser um excelente profissional ! E a responsabilidade e minha de seguir seu canal ! Rapaz te digo , vc e Deus ! Ja me tirou do fundo do poço ! Obrigado por existir !!!
Adoro sua risada Marcos!!! Só de escutar ela já me traz uma paz interior...
Psi carismático, inteligentíssimo e tudo de bom!
Amo muito tudo isso!
Brigaduuu, por nos tornar melhores.
🥰❤️✌🏻
Oi Marcos, eu passei por um imensurável sentimento de culpa após o término de um relacionamento. Depois fui percebendo que é muito sobre aceitar a sua responsabilidade nos pontos de interseção da relação. Hoje já me sinto melhor novamente, mas realmente lidar com esse sentimento foi algo terrível, pois fui condenado pela minha ex parceira e também por mim mesmo. Obrigado por ajudar a nós com seus vídeos ❤
Eu estou aprendendo a não me culpar e nem me punir por coisas que não estava só no meu controle.
Chega um dia e temos que dizer o que estamos sentindo , como vemos as coisas , e queremos buscar o melhor para nós e nem sempre termina tudo bem . As vezes acabamos machucando a outra pessoa sem fazer por mal , só que temos que nos libertar , vamos ficar sofrendo calados até quando?
E a culpa ou responsabilidade infelizmente é sua , a outra pessoa te da somente o que ela pode e quer te dar ,e cabe a você decidir se é aquilo que você quer , muitas das vezes não é o suficiente para você e acabamos cobrando , pedindo para a outra pessoa se dedicar mais a você. E isso é chato .
Se você ficou por sei la 7 anos e as coisas não melhoram ,então é hora de ir meu amigo . Tempo vocês tiveram ,você fez o seu melhor e sabe quem é você e o que aquilo significava para você . Então não se cobre pela culpa ,pelo contrario . Aceite isso e entenda que você fez o que tinha que fazer e está buscando o melhor para vocês dois . Não segure a outra pessoa ,as vezes ela esta indo embora e você está segurando ela e vice versa .
Só aceite a verdade , vai doer?vai mas se não é pra ser . Não será
Você é luz ! Amamos você ❤.
Meu ex me fez sofrer muito, com traições, mentiras e muita deslealdade. Também fez sofrer a nossa filha. E ele não sente culpa e nem se acha responsável por nada. Todo mundo é culpado, menos ele. Acho que ele é narcisista oculto.
Sinto muito querida. Imagina que presente você recebeu dele ter saído da sua vida.
Impressionante a didática e sabedoria que você possui ao transmitir suas mensagens, que tocam fundo em nossos corações! Como sempre: maravilhoso!!! Amo muito! ❤❤❤❤
Muitooo bommm marcos como é bom assistir seus vídeos,venha pro Rio de janeiro tmbmmmmm
Amei o vídeo. Tenho ouvido falar tanto que não existe culpa, só responsabilidade, mas realmente acredito que assumir a culpa pode fazer um bem danado! Gratidão por esse interessante ponto de vista ❤
Terminei um relacionamento há 1 mês e eu me culpei muito porque a decisão partiu de mim. Eu decidi encerrar porque estava me adoecendo, me sinto culpada por não ter tentado mais, por não ter sido compreensiva em alguns momentos mas tenho consciência que eu tentei e não foi só uma vez. Preciso me perdoar pelo que aconteceu e me permitir seguir em frente.🙏🔐
Fuerza Dr Marcos ... abraço desde Uruguay !! 😁 obg ... !!!
Adoro suas reflexões! Gosto muito de te ouvir...❤️
O correto é dizer que os "aliados" libertaram os prisioneiros dos campos de concentração.
Eu amo essas mini sessões de terapia 😁
Infelizmente me sinto culpado
Mais estou em busca de melhorar...difícil é mais não impossível
Dr Marcos...que tal um vídeo sobre o sentimento da vergonha?! Obrigado!
Dr. Marcos vc é pra mim o melhor psicólogo que já assisti no TH-cam. Hoje realmente compreendi que não tenho culpa de alguns fatos que se passa comigo, que outra pessoa fez acontecer. Muito obrigada, Deus o abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏😍
Maravilhoso isso de aprender e entender o que é responsabilidade e o que é culpa. Obrigada, Marcos!!!❤
Amoooo você Marcos seu lindo pessoa maravilhosa que reluz amor pelo próximo..esta me ajudando tanto a me livrar de um relacionamento tóxico de 18 anos
Estou buscando a também sair de um de 22 anos de muitas lutas .
Espero que eu possa voltar aqui para dizer que consegui .
E você também conseguirá ...
Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse vídeo!
❤⚘
Psicólogo incrível nas explicações, todo ser humano que se preza precisa estar abastecido desses conhecimentos é de grande ajuda pra muita gente.
Boa noite Marcos obrigada por esse vídeo ,pois eu penso e agi assim cm uma pessoa que eu estava me relacionando eu o liberei mesmo gostando dele ,eu fiz exatamente isso eu dei o meu melhor e fiz um bem a ele , entende.
N😅ssa que aula !! Me libertou !!
Obrigada de coração.
Deus o abençoe muito.
Você mim ajuda muito pra eu não entrar em depressão ❤😊
Obrigado por este vídeo. Conhecimento maravilhoso. Deus continue abençoando sua vida Marcos!!!
Bem esclarecedor 👏👏👏👏👏👏👏👏 é verdade, Marcos, o que sentimos é nosso, se a gente se apaixona e o outro não, eu acredito que o melhor é compreender, pois realmente é um presente, pois pior é querer que o outro fique com a gente sem ele querer, não vai ter graça nenhuma, cada um deve ter sua maneira de trabalhar essas questões e superar, embora não seja fácil, afinal nada na vida é fácil.
Muito obrigada Dr.Marcos. Parabéns 👏 👏 👏 👏
MULTIPLICAR É UMA FORMA DE GRATIDAO...OBRIGADO 🙏 POIS TEM AJUDADO MUITAS PESSOAS SEM CONDIÇÕES 👏👏👏👏🙏
Mais um ótimo vídeo, daqueles que merece ser assistido novamente. Obrigado.
Boa tarde meu psicológo nota 1000!
É uma pena nao morar em SP! 😢 Eu estaria nesse Teatro com minha companheira!❤
Eu sei! Eu senti e sinto isso até hoje por causa de filhos!😢❤
Não perco nenhum vídeo seu Dr Marcos Lacerda como vc explica tudo certinho obrigada gratidão sempre como vc tem me ajudado muitas vezes me sinto culpada por várias coisas 😢😢
Vivo esse dilema,tenho um filho adicto que me manipula e acabo cedendo, responsabilidade ou culpa, que luta.
Viva e deixe viver. 🍃
Marcos melhorando minha segunda com mais um vídeo ❤
Depois da minha menopausa, me sinto muito irritada, cansada, e me culpo por sentir preguiça. Não o tenho mais a mesma energia, e me culpo por não querer fazer certas coisas que fazia antes sem pensar muito...acredita Marcos.
Oh fase difícil
Eu também me sinto assim 8:23
Gente,entenda que tem tempo para tudo!Agora e tempo de vcs cuidarem de sua saúde!
Marcoooooossss amo você!! Que Deus o abençoe 🙏🏻
Mais uma culpa não! Eu já sou inscrita nesse canal há alguns anos. 🎉❤
Marcos você é uma benção na minha vida 😍 me ajudando cada vez mais ❤ te agradeço amado
Boa tarde... encontrei o Senhor por acaso aqui... está me ajudando muito 😊 ... gratidão 🙏
Esse vídeo foi mais um show de sabedoria e inteligência que você sempre dá. Impressionante como Deus fala comigo através da sua vida!❤
Nossa!!! Esclarecedor e de uma sabedoria ímpar!!!! Show!!!! Gratidão!!!!
Seus vídeos são esclarecedores. Tem me ajudado muito aos desafios da minha vida a me tornar uma pessoa melhor. Obrigado
(Que doido: ontem me ocorreu que o maior favor que alguém que não gosta de mim pode fazer é ficar bem longe). Muito boas as reflexões, vão me ajudar a dar rumo às minhas culpas, responsabilidades, saídas dos pedestais etc.
Dr Marcos, acabei de entender minhas responsabilidades, e também minha única culpa. Grata!
Esse vídeo serve até para eu resolver melhor os conflitos entre os alunos na escola!!! Esse foi forte!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Gratidão Mestre! Suas palavras me ajudam imensamente! 😌
Grande oportunidade de auto ajuda. Amo suas palestras e verdades❤
Graças a Deus mim livrei disso,quando pedi desculpas.
Pena que meu amor estará viajando a trabalho...❤ mas ficarei ligada com meu guru
M A R A V I L H O S O ❤
Impressionante como você escolhe os temas certos, as palavras mais adequadas e uma explicação para todas as linguagens. Eu sou apaixonada pelo seu trabalho
Que bom que te achei Marcos, tens me ajudado muito.🙏
Esse vídeo simplesmente caiu como uma luva no meu dia, eu estava precisando desse vídeo! Obrigada 🙏🏻❤️
Muito imimportante entender a diferença entre culpa e responsabilidade.
No meu caso todas as vezes que senti culpa a ação estava ligada às atitudes de outra pessoa, logo ela não me pertence e sim ao outro 16:18
Vídeo super necessário ❤. Muito obrigada, Dr.Marcos. Foi muito importante pra mim, pois desconhecer essa diferença ,me dava um grande sofrimento. Sou mãe, e mães sempre se culpam. De algo que fizeram ou não fizeram.Essa reflexão foi libertadora pra mim. 🥰
Um abraço pra você, Ideia e os "filhotes"
Meu terapeuta está te mandando os assuntos que eu falo nas minhas sessões, só pode! Segunda semana falando sobre algo que eu tô passando kkkkkkk
Estou vendo hoje da cidade de Fortaleza Ceará..muito obrigada por entrar na minha vida.
Marcos, minha mãe já me pergunta se você é meu amigo de tanto que venho te ver. Muitíssimo obrigada por existir e se dedicar a deixar essa ajuda e carinho fundamentais a todos nós. Também queria fazer um pedido/sugestão de vídeo: poderia falar sobre amizade com ex?
O vídeo de hoje falou comigo, vou te ver depois de amanhã
Boa noite, gratidão sempre, desejo que esteja tendo um ótimo dia e que Deus abençoe imensamente sua vida e lhe permita ter uma abençoada noite e um merecido descanso ao se deitar.
Te ouvir falar me conforta muito, comecei a fazer terapia mas parece que pra mim não deu muito certo, me senti muito desconfortável com tanto questionamento " Como vc se sentiu? Quando começou? Pq vc vê como um problema? O que vc faria pra mudar?" A tudo que eu pontuava, me sinto mais confortável ouvindo.
8:51 Uau. O terceiro exemplo, do relacionamento, entrou rasgando como uma luz. Que bom ouvir percepções organizadas.
Obrigado Dr. Marcos, você tem me ajudado muito
você é muito necessário! nunca pare com esse trabalho incrível, Marcos. abraços☺️☺️
Muito triste acho q é pw tenho problemas emocionais...
Maravilhosa a explicação!❤❤❤
Se não há intenção, não há culpa.
Em relação à responsabilidade tem que se analisar cada caso.
Marcos adoro os seus vídeos 🙏saúde Para todos 🍀
Gostei muito do exemplo da traição. Minha psicóloga sempre diz que não existe certo ou errado quando me sinto culpada por fazer algo que considero errado. Eu discordo dela. Acredito que seja uma forma de aliviar meu sentimento mais se não existisse nenhum parâmetro de o que é certo e errado, nem existiria leis que foram criadas justamente para conter danos que causamos a outros por nossas atitudes erradas
Excelente video e extremamente conveniente, muito obrigado!!!
Mais um video pra conta . Obrigada NECESSÁRIO ❤🙏🏾
Já decidi serei psicóloga estou terminando enfermagem agora nova etapa
Boa noite gente , Marcos seus ensinamentos , não tem como perder 😊
Que maravilha essa risada dele😂 adoro! Amo seus videos e sábias palavras
😍 Eu sentia culpa em dizer não hoje em dia não mais !
Gratidão Marcos Lacerda.
Gratidão. Tudo ficou bem mais claro agora. E, consequentemente mais tranquilo.