Сегодня решила питаться правильно, но увы не получилось 🥞☕️🍫♥️

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 181

  • @БравенькаяОльга
    @БравенькаяОльга  8 วันที่ผ่านมา +2

    dzen.ru/id/650a736fd146a05875a09517
    Мой Дзен, если тут не можете посмотреть

  • @tatianaveremeenkova2276
    @tatianaveremeenkova2276 8 วันที่ผ่านมา +15

    Как вы мне нравитесь! Прям отдыхаю, когда смотрю вас.

  • @ЛарисаРожко-ч5ж
    @ЛарисаРожко-ч5ж 8 วันที่ผ่านมา +42

    Как сказала Фаина Раневская Лучше быть румяной пышкой чем засушеной мартышкой Вкусная еда доставляет удовольствие Зачем себе любимой отказыаать в удовольствии Кушайте всё что хочеться и будет Вам счастье!!!

    • @ЛюдмилаАндреева-и9э
      @ЛюдмилаАндреева-и9э 8 วันที่ผ่านมา +2

      Нет,не надо все подряд,надо немного ограничивать..стараюсь,не всегда получается,но надо ...скоро весна...😊

    • @ЛарисаРожко-ч5ж
      @ЛарисаРожко-ч5ж 8 วันที่ผ่านมา +1

      @ЛюдмилаАндреева-и9э Всё подряд что не приколочено естественно не надо Надо кушать что хочеться и получать удовольствие Я сама такая как Ольга тридцать три блюда стоит в холодильнике а я их не хочу Готовлю что хочу в данный момент или покупаю и ем с аппетитом Весной приезжаю на дачу две недели и накопленых за зиму килограммов как не бывало

    • @ЕленаСёмушкина-з5з
      @ЕленаСёмушкина-з5з 8 วันที่ผ่านมา +4

      Лариса,молодец,здорово слова Раневской Фаины привели в пример,мне так понравилось!!!
      Это так точно!!!❤❤❤

    • @ЛарисаРожко-ч5ж
      @ЛарисаРожко-ч5ж 8 วันที่ผ่านมา +1

      @ЕленаСёмушкина-з5з Спасибо!

    • @ОльгаДугарова-ч8т
      @ОльгаДугарова-ч8т 6 วันที่ผ่านมา

      Слова Ф Раневской очень понравилось👍👍👍

  • @ВераЛобанова-ф4п
    @ВераЛобанова-ф4п 8 วันที่ผ่านมา +22

    Олечка смотрю вас с удовольствием. Я из Витебска и молочка у нас просто Супер!! Спасибо огромное за теплые слова о нас белорусов. Мы вас тоже любим ❤❤❤

    • @БравенькаяОльга
      @БравенькаяОльга  8 วันที่ผ่านมา

      Спасибо 🙏🌹😘♥️

    • @svetcvet1969
      @svetcvet1969 8 วันที่ผ่านมา +5

      Тоже люблю белорусские продукты,молодец Батька,следит за этим!

  • @ivetakapare1273
    @ivetakapare1273 6 วันที่ผ่านมา

    Спасибо за идею. Неделала некогда,, овсеблин,,. 👌👌👌

  • @irmasich4859
    @irmasich4859 8 วันที่ผ่านมา +5

    Спасибо за рецептик этого блина. Ни разу не пробовала. а теперь захотела.❤❤

  • @androidforyous3
    @androidforyous3 8 วันที่ผ่านมา +6

    Оленька, день добрый! Как всегда, догоняю вас 😂😂😂😂
    Спасибо, что вы каждый день в эфире!
    Хорошего вам дня🎉❤🎉❤
    До встречи!
    Пусть ваш день будет позитивным 😊😊😊😊😊😊🌺🌺🌺🌺☀️☀️☀️☀️🌸🌸🌸🌸🌸🥰

  • @ОльгаАлексеева-у4щ
    @ОльгаАлексеева-у4щ 7 วันที่ผ่านมา +1

    Оля,спасибо за позитив!!!Вы наша зажигалочка!!!

  • @Redmi10c-l4n
    @Redmi10c-l4n 8 วันที่ผ่านมา +6

    Добрый вечер Оля. Залипла на ваш канал , смотреть одно удовольствие. Вы выглядите очень хорошо , кофточка супер, люблю полосочку. Если не секрет где брали, скиньте ссылку , если не тяжело. Галина.

    • @БравенькаяОльга
      @БравенькаяОльга  8 วันที่ผ่านมา +2

      Любимый Василёк сайт, искать долго не придётся, в разделе туники или кофты

  • @АпухтинаНадежда
    @АпухтинаНадежда 8 วันที่ผ่านมา +5

    Оля Привет, только просмотр, тк занята и ещё дел полно, но тебя когда смотрю ночью, т хоть Бальзам на душу😊❤❤❤

  • @OlgaGradinar-v1v
    @OlgaGradinar-v1v 8 วันที่ผ่านมา +4

    Доброе утро,Ольга,приятного аппетита,тоже сподвигли меня на овсяблин😊,спасибо вам за видео,и вообще за правду жизни!Желаю позитивного дня,настроения и преображения в салоне🎉🎉🎉❤❤❤🌹🌹🌹

  • @ЛюбовьОрел-ч8п
    @ЛюбовьОрел-ч8п 8 วันที่ผ่านมา +5

    Ольга да ты просто батарейка, дай бог тебе самого-самого хорошего

  • @ЕленаЖитникова-ф7к
    @ЕленаЖитникова-ф7к 8 วันที่ผ่านมา +10

    Замораживайте зелень, которую не успеваете использовать. Очень удобно. Я с осени из сада замораживаю микс(укроп, лук зеленый, сельдерей петрушку и т.д). А зимой в любое блюдо. Вам понравиться.

    • @IloveandIamloved
      @IloveandIamloved 8 วันที่ผ่านมา +1

      @@ЕленаЖитникова-ф7к , я так и делаю . Куплю зелень , понимаю, что не успею использовать свежей , нарезаю и в баночке замораживаю.

  • @СерегаМестный-ш4ь
    @СерегаМестный-ш4ь 8 วันที่ผ่านมา +47

    Вы уж меня извините,но из за 200 рублей я не обеднею..так что не переживайте) а вам наверное это немного приятно) я молодой,и у меня в принципе все хорошо)

    • @БравенькаяОльга
      @БравенькаяОльга  8 วันที่ผ่านมา +8

      ♥️🙏спасибо большое, мне просто не удобно, у меня пенсия есть. Добрый ты парень, мы тебя женим с девчонками

    • @СерегаМестный-ш4ь
      @СерегаМестный-ш4ь 8 วันที่ผ่านมา +7

      @@БравенькаяОльга у вас пенсия,у меня зарплата) так что всё честно) много девчонок мне не надо конечно, хватит одной))

    • @НинаПугачёва-ы3х
      @НинаПугачёва-ы3х 8 วันที่ผ่านมา +2

      Серёга, а ты всем делаешь приятно 😂

    • @СерегаМестный-ш4ь
      @СерегаМестный-ш4ь 8 วันที่ผ่านมา +3

      @@НинаПугачёва-ы3х не совсем понял,это вопрос или что?

    • @НинаПугачёва-ы3х
      @НинаПугачёва-ы3х 8 วันที่ผ่านมา +1

      @СерегаМестный-ш4ь Серёга, не бери в голову - это шутка 😂

  • @Надежда-х4з5ч
    @Надежда-х4з5ч 8 วันที่ผ่านมา +4

    Я налепила рыбных пельменей. Из трески. Люблю.❤

  • @НатальяКовалева-в5т
    @НатальяКовалева-в5т 8 วันที่ผ่านมา +3

    Оля привет! Вы так смачно всегда едите 😂, прям слюньки текут, а я сварила кашу тыквенную с рисом, ууу вкусная и с вами ем 😅

  • @ЛюбовьАмельченко-б9й
    @ЛюбовьАмельченко-б9й 8 วันที่ผ่านมา +5

    Оля,, кофточка, супер!! И так к лицу. Красотка❤❤❤

  • @Тамара-ж1р8ш
    @Тамара-ж1р8ш 8 วันที่ผ่านมา +4

    Оля добрый день! Спасибо за видео. Всего вам хорошего. Мира и добра всем! ❤❤❤

  • @НатальяБауэр-и1е
    @НатальяБауэр-и1е 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤🌹🌹🌹🥰☕🍫

  • @tamaragies4174
    @tamaragies4174 8 วันที่ผ่านมา +5

    Оля добрый день.Я сейчас приготовила блин по твоему рецепту с овсянкой.Очень вкусно.❤

  • @Людмила-о4с1р
    @Людмила-о4с1р 8 วันที่ผ่านมา +2

    Оля,добрый день! А я сегодня сделала кутабы с сыром и зеленью! Вкуснотища,спаибо Вам за мотивацию!❤Вы мне очень нравитесь,мы почти ровесницы,я с Вами на одной волне!

  • @МарияСамсонова-ъ8г
    @МарияСамсонова-ъ8г 7 วันที่ผ่านมา +1

    Мира и добра вам 🙏👍

  • @АнтонидаБельдина-ж2н
    @АнтонидаБельдина-ж2н 8 วันที่ผ่านมา +5

    Доброе утро Оля. Не мыла не когда овсянку, но приму к сведению.

  • @natali2894
    @natali2894 8 วันที่ผ่านมา +4

    Я овсянку не ела уже очень много лет, я люблю зеленую гречку иногда , и бурый рис 👍🤩

    • @МаринаФорост
      @МаринаФорост 8 วันที่ผ่านมา +3

      @@natali2894 А какие блинчики вкусные из зелёной гречки! Пробовали? Надо ещё добавить в тесто немного амаранта или пшенки... Предварительно всё замачивается... В блендере с водой измельчить , посолить, добавить гашеную соду и выпекать без масла в хорошей скоородке.... Пальчики оближешь,.. Ем с кунжутным урбечем🥰

    • @natali2894
      @natali2894 8 วันที่ผ่านมา +1

      @МаринаФорост я делала на кокосовом молоке оладьи из зеленой гречки 😋🤩

  • @ЛидияБерезуцкая-т7б
    @ЛидияБерезуцкая-т7б 8 วันที่ผ่านมา +3

    Доброе утро Олечка, приятного аппетита. Кашка сытная, если ее употреблять с бананом, черносливом, печеными яблоками , такой завтрак у меня❤

  • @НинаПугачёва-ы3х
    @НинаПугачёва-ы3х 8 วันที่ผ่านมา +2

    Смотрю и ржу, такое впечатление, что сама с собой разговаривает. Как у фаины Раневской "А я сошла с ума"

  • @swetlanageweiler6548
    @swetlanageweiler6548 8 วันที่ผ่านมา +6

    Говорят,если покушал не вкусно ,значит ненависть и будешь съедать то одно,то другое.кушать надо вкусно как вы,Оля.

  • @ЛюдмилаПетрова-ю5ц
    @ЛюдмилаПетрова-ю5ц 8 วันที่ผ่านมา +3

    Оля ,советую приобрести длинный пинцет и им вытаскивать хлеб из тостера ,очень удобно ,в медтехнике продается

  • @АпухтинаНадежда
    @АпухтинаНадежда 8 วันที่ผ่านมา +3

    Но у тебя есть стимул ехать туда, это твои любимые Внученьки, поэтому никакие перелёты для тебя не страшны, все перенесёшь ❤❤❤

  • @ТаняАлтай
    @ТаняАлтай 8 วันที่ผ่านมา +3

    Оля,зелень,овощи -это клетчатка! Тоже люблю овсяноблин,а ещё ленивый хачапури со сметанкой😋

  • @Лариса-ш3я
    @Лариса-ш3я 8 วันที่ผ่านมา +17

    Я уже год, питаюсь правильно, грудка👍😀рис, ничего лишнего. Чувствую себя прекрасно! Сахар исключила года как три, причём, без напрягов, перестала в нём нуждаться!) на самом деле жалею, что раньше не пересмотрела пищевые привычки) Ушло всё лишнее)😇😇😇

    • @nata95457
      @nata95457 8 วันที่ผ่านมา +7

      Какая вы молодец! З года без сахара! А я только с 3 января после новогодних застолий решила тоже отказаться от сахара. Пока держусь, сладкого не хочется.

    • @natali2894
      @natali2894 8 วันที่ผ่านมา +4

      Супер , это правильное решение 👍🤩

    • @Лариса-ш3я
      @Лариса-ш3я 8 วันที่ผ่านมา +5

      @@nata95457 сахар нам не нужен от слова совсем😀 я в принципе, слежу за питанием, а вот решила поменять, то есть только то, что даёт пользу и нарадоваться не могу) фигурка🔥🔥🔥, кожа, всё 👍🙏🏻 ведь вредные привычки ничего хорошего нам не принесут, поэтому надо избавляться 😊

    • @nata95457
      @nata95457 8 วันที่ผ่านมา +2

      @ Лариса, а лицо как? У меня махом ушло 4 кг за 25 дней, боюсь, что для лица стресс, но пока вроде не обвисло.

    • @Лариса-ш3я
      @Лариса-ш3я 8 วันที่ผ่านมา +4

      Лицо супер, как и всё остальное, жаль вы не видите), физическая активность обязательно, любая, ходьба, упражнения, дома велотренажёр есть, результат 🔥 но все же питание это основа. Нельзя все подряд) уже нужно понимание что и с чем☺ многие вот в зал ходят, а питание изменить не получается, а это главное

  • @АпухтинаНадежда
    @АпухтинаНадежда 8 วันที่ผ่านมา +3

    Да ешьте вы все в меру и не бойтесь, что хочется то и кушайте берите пример с Оли, но ещё движение и если не бассейн, то хотя-бы двигаться и двигаться! Но фигура у нашей Оли 👍👍👍

  • @ЛидияБерезуцкая-т7б
    @ЛидияБерезуцкая-т7б 8 วันที่ผ่านมา +3

    Да, овсянку надо промывать, она также обрабатывается.

  • @ЛидияБерезуцкая-т7б
    @ЛидияБерезуцкая-т7б 8 วันที่ผ่านมา +9

    Оля, всегда жду ваш выпуск, подсела на Вас конкретно. Учусь у Вас всему, ведь учиться никогда не поздно. Век живи, век учись. Да, погода не радует. Значит будем искать радости в жизни. Было бы здоровье.🖐️🙌❤️🌷🌷🌷🌷🌷🌿

  • @АнтонидаБельдина-ж2н
    @АнтонидаБельдина-ж2н 8 วันที่ผ่านมา +5

    Мне тоже нравится химия, посмотрю Оля на тебя и тоже сделаю.

  • @СерегаМестный-ш4ь
    @СерегаМестный-ш4ь 8 วันที่ผ่านมา +5

    Ольга Петровна, главное чтобы человек был хороший! И что не мало важно искренний.. это моё субъективное мнение)

  • @Elena-yy1kx
    @Elena-yy1kx 8 วันที่ผ่านมา +3

    Шелуха от овсянки полезна. А вот батон ,это лишнее.Я стала сама хлеб печь из отрубей. Очень вкусно. Многие знакомые уже мои пекут. Изменила питание. Сбросила вес. Стало легче. Чисто для себя. Конечно наше здоровье и морщины никого не интересует. А овощи обязательно надо. ❤

  • @Ольга-х7у4й
    @Ольга-х7у4й 8 วันที่ผ่านมา +1

    Попробуйте в овсяноблине молоко заменить на любую кисломолочку, получается блин нежнее . Конечно всё на любителя.

  • @МаринаКушнарёва-м9э
    @МаринаКушнарёва-м9э 8 วันที่ผ่านมา +1

    ОЛЯ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!!!. ВСЁ ПРАВИЛЬНО ГОВОРИШ ПРО ЕДУ И ЧЕМ ЭТО МОЖЕТ ЗАКОЧИТСЯ. УВАЖАЮ ТЕБЯ ВСЁ ПО ДЕЛУ ГОВОРИШ. ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @ivetakapare1273
    @ivetakapare1273 6 วันที่ผ่านมา

    Ольга, пусть тостер хорошо служит 🤝

  • @ljubowlupp3884
    @ljubowlupp3884 8 วันที่ผ่านมา +5

    Оля здравствуйте ,как то смотрела эфир Никиты и профессора Монастырского о клетчатке я была в шоке честно говоря теперь и не знаешь что делать .сколько себя помню с 45 лет все пробовала худеть .а теперь столько болячек и щитовидки с весом просто борьба на смерть.И мне тоже фиолетово как я выгляжу в 61.Муж вообще говорит зачем будь полноненькой но я то не только полная а ноги уже не носят с моим артрозом всех суставов .И мне надо сбрасывать чтоб двигаться с внуками тяжело играть сразу одышка

  • @Алия-ш4ф
    @Алия-ш4ф 8 วันที่ผ่านมา

    Олечка ну ты мотиватор. Я напекла кутабы на кипятке тесто просто супер!!! с тыквой и луком, творогом, яйцо+ лук+ укром + слив маслице) Короче с тремя разными начинками 👌наелись в доволь. Быстро,не тяжелая пища и вкусно. Огромное спасибо, накормила всех❤☺️

  • @Галина-д5к9ж
    @Галина-д5к9ж 8 วันที่ผ่านมา +2

    Оля,как найти канал Надежды,ты про нее часто говоришь и спасибо тебе за искренность в твоих житейских разговорах❤

  • @ЛюбовьОрел-ч8п
    @ЛюбовьОрел-ч8п 8 วันที่ผ่านมา +1

    Оля сыр покупали плавленный и колбасный и это было очень вкусно 😋

  • @elenaanichtchenko8489
    @elenaanichtchenko8489 7 วันที่ผ่านมา

    Ольга.
    Вы - прелесть !

  • @Галина-ю9в4ъ
    @Галина-ю9в4ъ 8 วันที่ผ่านมา +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @IloveandIamloved
    @IloveandIamloved 8 วันที่ผ่านมา +2

    Я не поняла , вроде видела , что был ролик про пельмени . Уже нет его ? Хотела посмотреть . Мне приснилось или Ольга удалила его ? 😊

    • @Наталья-з5ъ3г
      @Наталья-з5ъ3г 8 วันที่ผ่านมา

      Трансляция была,на Дзене есть)

    • @IloveandIamloved
      @IloveandIamloved 8 วันที่ผ่านมา

      @@Наталья-з5ъ3г , спасибо. Теперь понятно 🙂

    • @БравенькаяОльга
      @БравенькаяОльга  8 วันที่ผ่านมา

      🌹♥️ Может быть, Вам приснилось? 😄это был эфир, он в другом разделе

    • @Наталья-з5ъ3г
      @Наталья-з5ъ3г 8 วันที่ผ่านมา

      @@БравенькаяОльга 😂

    • @IloveandIamloved
      @IloveandIamloved 8 วันที่ผ่านมา +1

      @@БравенькаяОльга , да уже разъяснили мне )) . Не посмотрела в трансляциях. А зная , что Оля иногда удаляет свои выпуски , грешным делом подумала об этом .... Уже посмотрела этот эфир , как всегда, было интересно 👍

  • @РаисаСиманова-л4ъ
    @РаисаСиманова-л4ъ 8 วันที่ผ่านมา +1

    Оля, здравствуйте. У вас красивая стрижка, хорошие волосы ,вы будете смотреться и выглядеть старше своих лет. И от химии волосы секутся,но решать конечно вам.

  • @juliaheckel366
    @juliaheckel366 8 วันที่ผ่านมา +1

    ❤добрый день, хорошего дня и вечера. Здоровья ❤

  • @ЗояСерченко
    @ЗояСерченко 8 วันที่ผ่านมา +2

    Оля привет,вчера эфир пропустила,посмотрела в записи, да Зинаида Николаевна-это непросто человек,а книга житейской мудрости,не устаю смотреть,хорошего вам настроения и светлых дней

  • @PrisTvv
    @PrisTvv 8 วันที่ผ่านมา +4

    Nice one as always, have a great week ahead 👍 ❤

  • @מרינהפלוטניקוב
    @מרינהפלוטניקוב 8 วันที่ผ่านมา +2

    Приветствую всех! Давайте с каши для энергии на весь день!😅😂😊

  • @ЕкатеринаСеркина-р9ч
    @ЕкатеринаСеркина-р9ч 8 วันที่ผ่านมา +1

    Удачно сходить в парикмашерскую❤

  • @ЕленаЖитникова-ф7к
    @ЕленаЖитникова-ф7к 8 วันที่ผ่านมา +3

    Оля, присела на Вас. Жду с нетерпением. Чуть постарше, на одной волне с вами. А я себе подарок сделала АЭРОГРИЛЬ. Мне понравилось, сейчас изучаю, упражняюсь.

  • @ТатьянаКовлякова-ц9ш
    @ТатьянаКовлякова-ц9ш 6 วันที่ผ่านมา

    Оля, приветик. Не было ютуба дня3, поэтому сейчас смотрю. Без тебя никак. Стараний много, как у блогера, очень даже заметно, да и правильно.

  • @mititelueugenia2529
    @mititelueugenia2529 8 วันที่ผ่านมา +1

    Здравствуйте , мне очень нравится наблюдать за вами , вы очень интересная , интеллигентная с юмором женщина , здоровья вам желаю от души , пусть у вас всё получится что надумали !!!❤❤❤

  • @allanik2811
    @allanik2811 8 วันที่ผ่านมา +1

    Олечка!овощи-это клетчатка,она для жкт-самое То ,там "живёт"(в ЖКТ)микробиота,она "руководит"организмом ,отвечает за иммунитет .

  • @СерегаМестный-ш4ь
    @СерегаМестный-ш4ь 8 วันที่ผ่านมา +2

    Ольга Петровна, зелень же можно порезать,и заморозить..думаю вы тоже это знаете)

  • @НадеждаВолкова-я7ю
    @НадеждаВолкова-я7ю 8 วันที่ผ่านมา +3

    Я вас обожаю😂

  • @ГалинаКозюрина
    @ГалинаКозюрина 8 วันที่ผ่านมา +4

    Тоже мою овсянку

  • @elenajesser8982
    @elenajesser8982 8 วันที่ผ่านมา +2

    Oля как у тебя всё там ❤ вкусно!!!

  • @МаринаРодионова-ц4я
    @МаринаРодионова-ц4я 8 วันที่ผ่านมา +4

    Добрый день Оля💓
    Вчерашний эфир 👍🔥вы молодцы, разложили всё по полочкам, так их.
    Красавица вы наша, включаю, слушаю, как буд то, вы сестренка, очень нравитесь, всегда жду ваших видио, а, кофточка огонь, красивой женщине всё идет, хорошего дня и настроения🎁🌹💓💋

  • @ЛюдмилаПетрова-ю5ц
    @ЛюдмилаПетрова-ю5ц 8 วันที่ผ่านมา +3

    Это молоко Софийка Полоцкое ,Витебская обл .привет из Витебска

  • @ПолинаАдельшина-ъ4ы
    @ПолинаАдельшина-ъ4ы 7 วันที่ผ่านมา +1

    А ветчину замороженную можно на терке

    • @БравенькаяОльга
      @БравенькаяОльга  7 วันที่ผ่านมา

      @@ПолинаАдельшина-ъ4ы точно 👍даже в голову не пришло 🤦‍♀️♥️☕️🍫

  • @НатальяБоярская-з1м
    @НатальяБоярская-з1м 8 วันที่ผ่านมา +1

    Оля привет, я сегодня кролика приготовила , картошку пюре❤❤❤

  • @НинаПугачёва-ы3х
    @НинаПугачёва-ы3х 8 วันที่ผ่านมา +3

    Серёга, можешь меня баловать, я разрешаю

  • @Elena-u8i4b
    @Elena-u8i4b 5 วันที่ผ่านมา

    Зелень это - клетчатка.

  • @ТатьянаСлесарева-т9к
    @ТатьянаСлесарева-т9к 8 วันที่ผ่านมา +1

  • @Larauser-kl2me5qy7t
    @Larauser-kl2me5qy7t 8 วันที่ผ่านมา +1

    Оля,сейчас многие,особенно в Америке,увлекаются диетой Карнивор( диета хищника).Есть только то,что бегало,плавало,летало.После 3х месяцев уходят болезни,анализы отличные.Ну,а уж килограммы тают.За неделю 3 кг уходит легко.
    Вот решила попробовать.
    Всю жизнь борюсь с лишним весом.А сейчас особенно пухну.😂

    • @БравенькаяОльга
      @БравенькаяОльга  8 วันที่ผ่านมา

      А,я лежу конфеты трескаю..а,вес прёт..♥️♥️♥️

    • @Larauser-kl2me5qy7t
      @Larauser-kl2me5qy7t 8 วันที่ผ่านมา +1

      @БравенькаяОльга вот и я наркоманка до сладкого😀Работа требует много эмоциональных затрат,прихожу и заедаю сладостями.Не знаю на сколько меня хватит,но кг растут с бешенной скоростью.Надо бороться!
      Оля,а у вас сейчас такое настроение,перепады.Я ,думаю,по весне вы возьметесь за себя.Весной легче.Вы это умеете!

    • @БравенькаяОльга
      @БравенькаяОльга  8 วันที่ผ่านมา +1

      @Larauser-kl2me5qy7t если начинать то с завтрашнего дня, идёт убывающая луна..легче гораздо

  • @Светлана-е9ч4я
    @Светлана-е9ч4я 8 วันที่ผ่านมา

    👍😘❤️😀

  • @АлексаВдовыдченко
    @АлексаВдовыдченко 8 วันที่ผ่านมา +1

    Побежада проверять наличие Антен)))) на бороде))))) 😂😂😂

  • @ОльгаСмирнова-в1д
    @ОльгаСмирнова-в1д 8 วันที่ผ่านมา +7

    Олечка заставила себя поесть,одно яйцо на пополам с котом и сосиска. Жаль что ролик увидела после,на ужин так сделаю,сыра правда нет.

  • @Наталия-о1т4е
    @Наталия-о1т4е 8 วันที่ผ่านมา +1

    Олечка,овощи-это клетчатка❤

  • @inna4976
    @inna4976 8 วันที่ผ่านมา +1

    😊😅❤

  • @АпухтинаНадежда
    @АпухтинаНадежда 8 วันที่ผ่านมา +3

    Всем Бравеньким Здоровья, сил и оптимизма до Глубокой старости 🎉🎉🎉

  • @СветланаДерябина-е6к
    @СветланаДерябина-е6к 8 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ЕленаШайдорова-е7ь
    @ЕленаШайдорова-е7ь 8 วันที่ผ่านมา

    🥰🥰🥰👍👍👍🌹🌹🌹

  • @ГалинаБорисова-р5м
    @ГалинаБорисова-р5м 8 วันที่ผ่านมา +4

    Оля, не делай химию! У тебя хорошие волосы, а с химией себя состаришь.

    • @ЛюдмилаАндреева-и9э
      @ЛюдмилаАндреева-и9э 8 วันที่ผ่านมา +3

      Ну она не в первый раз идёт...и эта не та химия,когда нас конвейером делали баранами 😅

    • @НатальяРозова-ю7ф
      @НатальяРозова-ю7ф 7 วันที่ผ่านมา +1

      Это легкая зимия ,ее совсем не видно ,но волосы лучше лежат и пышнее

  • @ОксанаБеляева-ъ2п
    @ОксанаБеляева-ъ2п 8 วันที่ผ่านมา +1

    Хотелось бы, чтобы был у вас телеграмм канал. Ютуб не грузится.

  • @מרינהפלוטניקוב
    @מרינהפלוטניקוב 8 วันที่ผ่านมา +1

    В Израиле она называется КВакер!😊

  • @НинаПугачёва-ы3х
    @НинаПугачёва-ы3х 8 วันที่ผ่านมา

    Пилите Шура. 😂

  • @МаринаФорост
    @МаринаФорост 8 วันที่ผ่านมา +1

    Как веган с большим стажем, не могу смотреть, как обращаются с салатом ,зеленью! 😅Обязательно надо предварительно замачивать на часок с добавлением перекиси водорода....

    • @Лана-ч9э
      @Лана-ч9э 8 วันที่ผ่านมา

      За чем? С целью дезинфекции?

    • @МаринаФорост
      @МаринаФорост 8 วันที่ผ่านมา +1

      @Лана-ч9э Да., таким образом только удаляются личинки и яйца паразитов.....

  • @ЛюдмилаОлейник-ю5п
    @ЛюдмилаОлейник-ю5п 8 วันที่ผ่านมา

    😂🎉🎉🎉

  • @GalyIvanova
    @GalyIvanova 8 วันที่ผ่านมา +2

    Ольга выключай пожалуйста тостер потом запускай туда руку. Без обид.

  • @ДарьяАрешина-л8р
    @ДарьяАрешина-л8р 8 วันที่ผ่านมา +2

    Оля! Добрый день! Вам пора открывать свое юмористическое шоу.Всех переплюните! Сама сценарист,сама постановщик и главная актриса!

  • @ИринаШестакова-о1у
    @ИринаШестакова-о1у 8 วันที่ผ่านมา +2

    С Вами Ольга и день быстрее проходит,пока на Ютюбе посмотришь,там и Дзен поспел,пельмешек полепишь,снямнямкаеш,вот уже и темно и в люлю быстренько и сытненько,своего рода диета

  • @Марина-ю2э9и
    @Марина-ю2э9и 7 วันที่ผ่านมา

    Сколько лет заказываю на Фаберлик никаких баллов нет. Где их смотреть

  • @АлександрИ-ц9о
    @АлександрИ-ц9о 8 วันที่ผ่านมา +1

    такой засушенный хлеб для ваших зубов не вредин

  • @מרינהפלוטניקוב
    @מרינהפלוטניקוב 8 วันที่ผ่านมา +1

    Нет надо в басик оторвись?😊

  • @ШолпанИскакова-у6с
    @ШолпанИскакова-у6с 8 วันที่ผ่านมา

    Овощи -клетчатка

  • @swetlanageweiler6548
    @swetlanageweiler6548 8 วันที่ผ่านมา +2

    Ненаелся

  • @par15gri58dek9
    @par15gri58dek9 8 วันที่ผ่านมา +2

    Мантами, и салат из редьки, зелени, огурцов,моркови

  • @ТатьянаБаркова-ы9у
    @ТатьянаБаркова-ы9у 8 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @ЗояДудинова-щ7ф
    @ЗояДудинова-щ7ф 8 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤

  • @ОльгаЧепурных-ф5л
    @ОльгаЧепурных-ф5л 8 วันที่ผ่านมา +2

    ❤❤❤