Ксению обожаю! По ее совету год назад по максимуму убрала сахар, мучное и молочное - как результат ИСЧЕЗ хронический тонзиллит и ларингит! Исчез кератоз на коже, исчезли прищи на лице, наладился стул, утром легко встаю, сопли не помню когда были))) верьте или нет, я сама думаю что это мистика 😁😅🤩
Но молочный арсенал я мигом убрала, как только два года назад услышала от Ксении, что этот продукт вызывает ПОСТОЯННОЕ ВОСПАЛЕНИЕ В ОРГАНИЗМЕ... это были слова из моего диагноза при анализе крови. Всё сошлось. Мне С КАЖДЫМ ДНЕМ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ, СИЛЫ, хоть и по капле, ПРИБАВЛЯЮТСЯ! *Теперь сахар и мучное убрать... Кстати, всю жизнь ела макароны... Но год назад как отрезало. Недавно попробовала-не, не моё 😑 А вот сдобные, мягкие булочки с тёплым чаем.. Эх!
Wow!!! Боже мой Коля!! Как ты изменился. Давно уже не смотрела ваши выпуски . С Ксенией ты в надёжных руках! Отличная работа о со стороны Ксении и конечно же с твоей. Вы просто умнички во всем что делаете 🤗. Спасу да ваш труд и комплименты за результаты 💪
Супер видео получилось! Спасибо 🙏 Может хоть какие-то мамочки перестанут закармливать своих детей антибиотиками во время болезни! И поймут что иммунитет это всего лишь следствие образа жизни 👍
Ваш ютуб-канал и видеоролики - это просто настоящий клад. Спасибо за ваш труд и что освещаете разнообразные вопросы касаемо здоровья. Вся информация ценна и необходима 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Мне кажется тут даже видео снимать не надо, потому что итак все ясно)) такие батончики и печеньки скорее всего содержат сахар (или разные подсластители и сахарозы), консерванты и прочие вредные штуки. Поэтому пользы в них однозначно не так много.
Ксения спасибо, благодаря этому эфиру выздоровела за два дня. Температура спала сама без жаропонижающих. Исключила молочные продукты, хлеб. Постоянно пила чай из ромашки. Одновременно о мной болел мой муж. У него температура держалась больше недели, и снизилась только после приёма антибиотиков. Он, болея, не ограничивал себя в сладком. На завтрак тортик. В течение всего дня бутерброды с колбасой.
Меня поражает ущербность установившейся культуры питания. Чтобы начать следовать здоровой культуре, нужно титанические усилия прикладывать и уйму своего времени потратить. Сопротивление навязанным традициям нужно колоссальное
Пересмотрела весь ютуб Ксении, обожаю ❤. Но поняла, что еще не было видео о СУН. Было бы очень интересно послушать вас на тему усталых надпочечников, сейчас эта тема очень актуальна :(
Ксения, здравствуйте. Спасибо вам большое за канал ❤️. Снимите пожалуйста видео про почки, песок, камни, опущение. Причины, питание, профилактика, упражнения 🙏
Очень полезное и актуальное видео, школьное меню к ещё в столовых скорректировать необходимо, сплошные мучные продукты, всё сладкое...сделайте на эту тему видео, питание для растущего организма
Сейчас сезон простуд приближается. А вся эта дрянь проникает в наш организм через носоглотку. Что делать, чтобы не проникала? Процитирую слова одного замечательного врача-практика: ежедневно кушать овощи у фрукты содержащие эфирные масла, особенно в составе которых есть сера. Что это за продукты такие? Свежий хрен, свежий лук (лучше красный), свежий чеснок. Чтобы слезы из глаз капали. Заодно и в носоглотке слизистые активируются и обновляются. А это первый барьер человека против патогенов проникающих внутрь через носоглотку. А чтобы не воняло изо рта этими самыми сернистыми соединениями, то закусывать эти продукты свежей зеленью петрушки. Петрушка еще богата таким важным антипростудным витамином С. Помимо того эфирными маслами и витамином С богат свежий лимон - еще одно средство от простуд. Ежедневно добавляем в рацион эти доступные продукты в свежем виде. Можно в составе салатов добавлять и т.п..
Обычная простуда, в отличие от гриппа, сопровождается локальными признаками - насморком, чиханием, болью в горле, заложенностью носа и не имеет системных симптомов гриппа, например сильную усталость, температуру и боли. Кашель, головная боль, дискомфорт в груди могут быть как при гриппе, так и при простуде, но обычно при гриппе эти симптомы выражены более ярко. Доктор Майкл Грегер
Уважаемая Ксения,в нашей жизни нет случайностей и вы появились в моей жизни закокономерно,для исправления моих прошлых жизненных привычек и продления здоровой жизни,я как и все ваши ученики строго исполняю все рекомендации и отказавшись от конфет и пр.отравы за месяц сбросила 3 кг и получаю удовольствие от костных бульонов,брокколи и прошло уныние, глядя на себя в зерколо,процветания вам и сил маральных и физических,поклон❤😊
Спасибо огромное, я очень многое узнала из роликов и улучшила здоровье. Прошу снять ролик про совместимость витаминов с кофе и чаем (каким витаминам они не дают усваиваться при одновременном приёме). Спасибо вам огромное!
Ксения,розкажіть про те як ви зробили хороше харчування в школі для Платона?як контролювати що дитина їсть за межами дому? Дякую за такі щирі відео❤️🙏🏼
В якомусь відео Ксения розказувала що за межами дому Платон може з'їсти щось не корисне і вона не забороняє. Але йому не подобається бо він привик до іншого харчування)))
У меня уже долгое время периодически проявляется хронический тонзиллит, и с кишечником тоже не всё ок, но я никогда не связывала это между собой... Спасибо большое за такую полезную информацию, теперь я знаю, что делать, чтобы укрепить свой иммунитет и сколько времени на это нужно 👍
Знаете что самое печальное? Что наши врачи в большинстве либо не знают всего этого, либо им просто все равно. Уже много времени ищу источник проблем со здоровьем но, ни платные, ни бесплатные врачи не назначают толковые анализы о которых я здесь узнаю. Итог, пока сам себе врачем не станешь никто тебе ни за какие деньги не поможет. Ну или шанс один на миллион нарваться на хорошего специалиста которому не все равно. Спасибо вам за ваши труды!!!!
Не надо отвественности на врачей перекладывать , ваше здоровье это ваша ответственность , так же как и поиск информации, активность и еда которую вы поглощаете.
Вы прям моего ребенка описали- ищу причины частых болезней. Лейкоциты всегда снижены, СОЭ тоже, Витамин Д очень низкий, железо и ферритин тоже. Загиб желчного.,запоры....пытаемся восстановить дефициты.надо ещё на вирусы сдать, наверное.
Спасибо, Ксения! А я молодец - антибиотики принимаю в очень крайних случаях, когда нельзя рисковать и уповать на авось,но это редко. Температуру никогда не сбиваю, просто сплю как сурок, дочери с детства тоже не сбивала, хотя педиатр просто в истерику впадала и грозилась лишить меня родительских прав. Дочь с температурой тоже спала и сейчас она не сбивает её никогда.
Чтобы восстановить иммунитет, восполнила дефицит витамина С и стала лучше себя чувствовать. Теперь реже болею, обычно беру эваларовский витамин С шипучий 1200 мг. В самый раз для профилактики и для поддержки организма в период болезни, Мне еще шипучая форма приема нравится, удобно и эффективно
Иммунитет это комплекс мер. Питание, режим, закалка тоже важна. Я поздней осенью дополнительно принимала куркумин эвалара, чтоб укрепить иммунитет. Он в мицеллярной форме и в отличие от специи почти целиком усваивается. Куркумин борется с вирусами и бактериями , к тому же кишечную флору активизирует
Ксения, с большим интересом посмотрел ваше видео про какие виды мяса самые полезные. Вы не затронули мясо нутрии и кролика. Кролик путь редкое мясо, а нутрия распространенное. А, ну и конина))
Я вообще довольно здоровый образ жизни веду всегда. Но все равно был период, когда чуть ли подряд болела. Прошла Лаеннек-терапию и все хорошо. Капельницы через день ставили, 10 ампул ушло. А эффект отлично держиться. И не болею уже долго, и чувствую себя бодро, отлично.
Речь поставить бы Ксении. Трудное восприятие полезной инфы. Нудить и затягивать тоже не путь . Но где-то есть середина. Жестикуляция излишняя, траблы с изложением на скорости 2Х.
Смотрю ваш канал давно ,записывала информацию,следовала рекомендациям но каждый раз когда какая то проблема разного характера всё ровно возвращаюсь к плохому а это и сахар и т.д и всё это в большом количестве ем и ем .и знаю что наношу непоправимый вред и со здоровьем всё стало опять плохо и психологов слушала.я понимаю что канал не про психологию но хотелось бы услышать от вас совета.я сахарный наркоман и как мне выбраться я незнаю.я даже не испытываю наслаждения когда это дерьмо ем ,хлеб ,сладости всякие и многое другое ,потом тошнит но проходит время и опять ем. Снимите пожалуйста на эту тему наверняка вы знаете ответы на эти вопросы.так долго я шла к тому чтобы поправить свое здоровье но всякого рода проблемы и опять я сижу на работе с шоколадкой,пряником ,вафлей , тортиком ,пирогом и т.д .уже всё болит ,как мне выйти из этого круга не знаю .новости каждый день такие что хочется просто сесть и пожрать сладкого прикусывая с кислым и солёным . У кого наоборот кусок в горло не лезит а я буду жевать как корова но я не толстая я сейчас вешу 65 кг правда поправилась за 4 месяца на 5кг.
Я тоже раньше объедалась в ненормальных количествах сладким каждый день 😑 Отказ произошёл как-то сам собой этим летом. Могу посоветовать вам каждый день смотреть видео о вреде сахара и пользе овощей и тд Также о риске диабета - не хочется потом разгребать эти проблемы, лучше не доводить до них Понемногу это откладывается в голове, и нет-нет, да и сделаешь в магазине выбор в пользу более здоровой покупки. Далее- обходить стороной и вообще не бросать взгляд на полки со сладким, как будто этого всего не существует. Не представлять это в голове, так разорвётся со временем дофаминовая цепочка Радовать себя другими способами - я балуюсь кофе, какими-то более здоровыми снэками. Постараться найти для себя источник радости помимо еды Также хорошо помогает много двигаться и заниматься спортом, танцами, ну или что вам по душе И самое главное - стоит начать - вы практически моментально заметите результат на своём теле! У меня улучшилось пищеварение и похудело лицо, ушёл жир с щёк и живота. Видя этот эффект, и помня, что это не вы сейчас жаждете сладкого, а грибки в кишечнике , умирая, требуют пищи, вам уже не захочется променять это на какие-то шоколадки . Говорю это как человек, который раньше ни дня без этого не мог. Желаю удачи!!!
А ещё круто получится, если вы чем-то увлечётесь. Это могут быть отношения, либо хобби; какая-то задача или цель. Когда у вас есть какой-то фокус, вы сместите внимание и зацикленность на сладком. И , конечно, же нужно снижать уровень тревожности)
Ксения, здравствуйте! Знаю, что некоторые минералы нельзя принимать во время болезни, например, железо. Расскажите, пожалуйста, больше об этом. Какие витамины и минералы принимать, и какие - нет? Спасибо.
Анализ на витамины, выявить нехватку и пропить) Вот и вся защита) Я когда витамин Д, который был в дефиците, привела в норму с помощью прописанного Фортедетрим, то болеть перестала, это раз. Два, появилась энергия и силы, и три, перестали выпадать волосы.
Спасибо вам Ксения за ваше видео. Вы можете дать информацию по жирной печень ? Что можно что не можно как лечить и натуральный способ , какие диета можно соблюдать. Большое спасибо вам вы супер 👍👍👍♥️🙂
@@frut__555 Спасибо за ответ. Алхамдулиллах я мусилманка алкоголь нет у меня. Сахар не ем. Ну сладкий мучного ем чу чуть. Углеводы это сахар что ли да хорошо не знаю?
Слабый иммунитет проявляется у моего сына ,что он молодой ,но при лёгком сквозняке ,уже грипп.горло,температура.нужно всегда ходить в тепле, даже в доме остерегаться холода.А все по моему из-за кишечника,у него дисбактериоз .я что хочу сказать ,если слабый иммунитет,то человек легко об этом узнает из-за частых болячек.
Спасибо за полезные рекомендации! А у меня без поддержки организма изнутри не удавалось хоть как-то улучшить иммунитет. Ситуация изменилась после курса антиоксидантная формула эвалар. Это комплекс с витаминами, минералами, аминокислотами, экстрактами зеленого чая и шиповника. Ликвидирует дефицит витаминов А, В2, В6, С, Е и укрепляет здоровье. За осень, зиму и начало весны я ни разу не болела.
У меня после Ковида гемоглобин упал, просто резко. Врач мне сказал, что сначала нужны анализы, пришла в инвитро, мне порекомендовали анализы со скидкой "железодефецитная анемия", там еще и анализ на контроль лечения есть. Мне помогло.
Неточность репликации вирусной РНК - это одна из причин, по которым ВИЧ, коронавирусы и вирусы гриппа представляют более высокую угрозу пандемии, чем ДНК-вирусы. Каждый цикл репликации может привести к появлению множества новых видов вируса, большинство из которых, скорее всего, даже нежизнеспособны. Но у этого внутреннего несовершенства есть обратная сторона: появившиеся мутанты, вырывающиеся из каждой заражённой клетки, могут порождать редкие нестандартные формы вируса, которые либо лучше приспособятся к текущему носителю, либо найдут нового. Доктор Майкл Грегер
Аутоиммунные заболевания через кишечник. Есть продукты которые исключают на некоторое время. Аутоиммунный протокол питания. Дают на курсе. Посмотрите в Гугле может там есть.
Здравствуйте. Восстановление при рассеянном склероз - путь не быстрый, здесь нужно работать индивидуально. В качестве стратегии питания можно посмотреть в сторону аутоиммунного протокола, но сначала нужно работать над восстановлением ЖКТ.
Причина всех аутоимунных включая рассеянный склероз -- ПИЕЛОНЕФРИТ или гломерулонефрит с опущением почек. СУ ДЖОК акупунктура единственный способ избавиться . Необходимо иглами ослабить пиелонефрит ( торможение точки тепла на меридиане ПОЧКИ), а потом магнитами поднять опущенные ПОЧКИ ( торможение меридиана ПОЧКИ). Через десять дней после коррекции аутоимунное отступит
Ксения и Коля, спасибо вам за крутые видео! Подскажите пожалуйста, если при ковиде сдала кровь и лейкоциты наоборот были повышены, это о чем говорит? Врач сказала, что именно при ковиде лейкоциты повышаются, а не снижаются. Интересно ваше мнение!
Здравствуйте. Не могу конкретно ничего сказать про Ваш случай. Лейкоциты могут повышаться при бактериальной инфекции, воспалительных процессах. Нужно смотреть весь общий анализ крови в целом.
А как восстановить этот муцин в кишечнике, 3 год после ковида иммуннодефицит , лежу с затяжным отитом , никак не выкарабкаюсь из бактериальных инфекций , ужас просто..
А нам врачи сразу прописывали антибиотики, как только заболел. СРАЗУ! Сегодня заболел, вызвал врача на дом. Она пришла, выписала антибиотик и всё. Так что, в большинстве своем это не люди бегут в аптеку самостоятельно, а сами врачи прописывают то, что не должны. Потому что это им так удобнее и спокойнее.
Ксения, очень интересно! Такой вопрос, я болею ангиной и простудными заболеваниями редко, раз в 4-5 лет. Но часто кандидоз и есть папиломы. Что же это, каков мой иммунитет?
Вы можете сдать на лактозную непереносимость и молочный белок. Другие алергены ( если ето не продуктовая непереносимость) могут сами уйти если заняться ЖКТ
Ксения, очень прошу осветить тему гистаминовая непереносимость, низко гистаминовая диета, аллергическая крапивница появилась после лечения кардиологического. А теперь почти ничего не могу есть, все вызывает волдыри алые, зуд, боль, температура. Три дня ем только рис - волдыри проходят.
Здравствуйте Ксения. Из ваших видео , поняла Вы не являетесь дипломированным медиком. Вы не планируете овладеть классическим медицинским образованием? Ваша позиция по этому поводу. Спасибо за ответ🙏🏻
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ и ПРИХОДИТЕ на онлайн-встречу и узнаете, как помочь своему ЖКТ без лекарств! - digestion.pro-zdorovie.com/avv/?ShjDEbkdV8&
Шикарно. Теперь есть что отправить родным, чтобы мое "достучаться" возможно сдиювинулось с места
Здравствуйте
Как зарегистрироваться?
А где список что задавать?
Ксению обожаю! По ее совету год назад по максимуму убрала сахар, мучное и молочное - как результат ИСЧЕЗ хронический тонзиллит и ларингит! Исчез кератоз на коже, исчезли прищи на лице, наладился стул, утром легко встаю, сопли не помню когда были))) верьте или нет, я сама думаю что это мистика 😁😅🤩
Что значит по максимому?
Как? Как Вам удалось убрать сахар и мучное, когда враги вокруг пекут эти самые булочки и глумятся...?
Скажите 😑
Но молочный арсенал я мигом убрала, как только два года назад услышала от Ксении, что этот продукт вызывает ПОСТОЯННОЕ ВОСПАЛЕНИЕ В ОРГАНИЗМЕ... это были слова из моего диагноза при анализе крови.
Всё сошлось. Мне С КАЖДЫМ ДНЕМ СТАНОВИТСЯ ЛУЧШЕ, СИЛЫ, хоть и по капле, ПРИБАВЛЯЮТСЯ!
*Теперь сахар и мучное убрать...
Кстати, всю жизнь ела макароны... Но год назад как отрезало. Недавно попробовала-не, не моё 😑
А вот сдобные, мягкие булочки с тёплым чаем.. Эх!
Скажите а сметану можно?
@@olgae.7383 я люблю творог, от него тоже отказ?!
Ксении нужно выдать орден и медаль за просвещение людей, за такую бесценную полезную информацию!!! Ксения огромное Вам спасибо!🤍
Ксению можно слушать бесконечно, огромная благодарность ❤
Wow!!! Боже мой Коля!! Как ты изменился. Давно уже не смотрела ваши выпуски . С Ксенией ты в надёжных руках! Отличная работа о со стороны Ксении и конечно же с твоей. Вы просто умнички во всем что делаете 🤗. Спасу да ваш труд и комплименты за результаты 💪
Самый любимый канал!!!! Обожаю Ксению! Спасибо Вам за бесценный труд 🙌🙏💔
Ксения - Вы фея здоровья🧚♀️
Супер видео получилось! Спасибо 🙏 Может хоть какие-то мамочки перестанут закармливать своих детей антибиотиками во время болезни! И поймут что иммунитет это всего лишь следствие образа жизни 👍
Ваш ютуб-канал и видеоролики - это просто настоящий клад. Спасибо за ваш труд и что освещаете разнообразные вопросы касаемо здоровья. Вся информация ценна и необходима 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Ксении надо открывать курсы повышения квалификации специально для врачей.Научить их, наконец правильно читать анализы.
Потрясающее видео! На одном дыхании ☺️
Коля так похорошел, прям видна трансформация))
Тоже об этом подумала)
в смысле? а что с ним было?
@@KyPuJl посмотрите ранние видео
Ну футболки безразмерные носить не перестал 😂
Даааа!!!
Ой, мои дорогие, как же я вас люблю❤ благодарю за это видео🙏👍 почаще выпускайте видео пожалуйста 😊🙏
Коля молодец!!! Видно положительное влияние Ксении!!
Ксения, было бы интересно послушать про вред или пользу протеиновой продукции (батончики, печеньки)😊
Мне кажется тут даже видео снимать не надо, потому что итак все ясно)) такие батончики и печеньки скорее всего содержат сахар (или разные подсластители и сахарозы), консерванты и прочие вредные штуки. Поэтому пользы в них однозначно не так много.
Ксения спасибо, благодаря этому эфиру выздоровела за два дня. Температура спала сама без жаропонижающих. Исключила молочные продукты, хлеб. Постоянно пила чай из ромашки. Одновременно о мной болел мой муж. У него температура держалась больше недели, и снизилась только после приёма антибиотиков. Он, болея, не ограничивал себя в сладком. На завтрак тортик. В течение всего дня бутерброды с колбасой.
Каждое видео безумно полезное!❤ спасибо!
Ксения мой мотиватор! Спасибо вам за вашу работу)
Ксения спасибо вам большое! Так и слушала бы вас бесконечно,самое главное соблюдать бы.
Какие красивые у Ксении волосы.
Меня поражает ущербность установившейся культуры питания. Чтобы начать следовать здоровой культуре, нужно титанические усилия прикладывать и уйму своего времени потратить. Сопротивление навязанным традициям нужно колоссальное
Ой да... У меня сейчас как раз такая борьба идёт - перестройка привычек... И это капец как тяжело...
Исключила глютен, молочку, сахар. И перестала болеть, повысился иммунитет.
Самый полезный канал. Благодарим за информацию, всегда доступно, полезно и интересно!
❤Ксения 🌹🌹🌹Вы супер специалист ♥️
Спасибо, очень подробно и понятно "на пальцах" все пояснили! Конечно, база здоровья - это хорошее питание! А уже потом добавки и помощники)
Пересмотрела весь ютуб Ксении, обожаю ❤. Но поняла, что еще не было видео о СУН. Было бы очень интересно послушать вас на тему усталых надпочечников, сейчас эта тема очень актуальна :(
Восстановить иммунитет хорошо помогает Пептимунал , курс всего 5 дней, я стала намного реже болеть и без осложнений
какая всё таки молодец, Ксения!!! я согласен с каждым словом и всё придельно понятно то о чем говорит эта прекрасная девушка!!!ОГРООООМНОЕ СПАСИБО👍👍👍
❤️
Ксения выглядит всегда отлично! А Коля похорошел за последнее время! 🙂
Ксения, здравствуйте. Спасибо вам большое за канал ❤️. Снимите пожалуйста видео про почки, песок, камни, опущение. Причины, питание, профилактика, упражнения 🙏
Про опущение внутренних органов Ксения вспоминает в своем видео про диафрагмальное дихание.
Николай, прекрасно выглядите!
Ксения, благодарю Вас за ваш труд! Снимите: пожалуйста, видео на тему влияние пп на половую жизнь
На канале есть схожее видео о либидо )
Спасибочки Вам за очень нужную и полезную информацию 🌷🌹🌷🌹🌷
Очень полезное и актуальное видео, школьное меню к ещё в столовых скорректировать необходимо, сплошные мучные продукты, всё сладкое...сделайте на эту тему видео, питание для растущего организма
Сейчас сезон простуд приближается. А вся эта дрянь проникает в наш организм через носоглотку. Что делать, чтобы не проникала? Процитирую слова одного замечательного врача-практика: ежедневно кушать овощи у фрукты содержащие эфирные масла, особенно в составе которых есть сера. Что это за продукты такие? Свежий хрен, свежий лук (лучше красный), свежий чеснок. Чтобы слезы из глаз капали. Заодно и в носоглотке слизистые активируются и обновляются. А это первый барьер человека против патогенов проникающих внутрь через носоглотку. А чтобы не воняло изо рта этими самыми сернистыми соединениями, то закусывать эти продукты свежей зеленью петрушки. Петрушка еще богата таким важным антипростудным витамином С. Помимо того эфирными маслами и витамином С богат свежий лимон - еще одно средство от простуд. Ежедневно добавляем в рацион эти доступные продукты в свежем виде. Можно в составе салатов добавлять и т.п..
Обычная простуда, в отличие от гриппа, сопровождается локальными признаками - насморком, чиханием, болью в горле, заложенностью носа и не имеет системных симптомов гриппа, например сильную усталость, температуру и боли.
Кашель, головная боль, дискомфорт в груди могут быть как при гриппе, так и при простуде, но обычно при гриппе эти симптомы выражены более ярко.
Доктор Майкл Грегер
Спасибо. Бесценная информация, которой почему-то не делятся врачи, хотя они должны в первую очередь заниматься профилактикой.
Им за это не платят
Уважаемая Ксения,в нашей жизни нет случайностей и вы появились в моей жизни закокономерно,для исправления моих прошлых жизненных привычек и продления здоровой жизни,я как и все ваши ученики строго исполняю все рекомендации и отказавшись от конфет и пр.отравы за месяц сбросила 3 кг и получаю удовольствие от костных бульонов,брокколи и прошло уныние, глядя на себя в зерколо,процветания вам и сил маральных и физических,поклон❤😊
Спасибо огромное, я очень многое узнала из роликов и улучшила здоровье. Прошу снять ролик про совместимость витаминов с кофе и чаем (каким витаминам они не дают усваиваться при одновременном приёме). Спасибо вам огромное!
Чай и кофе нельзя совмещать не с чем❗
@@СвітланаЄвчук-я9у а если без кофеина?
Пейте ромашку и чабрец, если нет аллергии. Травяные чаи простые
В чаях черном и зелёном есть вещества- танины, убивающие полезные нутриенты в пище.
Ксения,розкажіть про те як ви зробили хороше харчування в школі для Платона?як контролювати що дитина їсть за межами дому?
Дякую за такі щирі відео❤️🙏🏼
В якомусь відео Ксения розказувала що за межами дому Платон може з'їсти щось не корисне і вона не забороняє. Але йому не подобається бо він привик до іншого харчування)))
Коля реально изменился молодец
Благодарю Вас Ксения за полезную информацию ❤
Вы прямо в точку. Все что есть у меня. 😢
У меня уже долгое время периодически проявляется хронический тонзиллит, и с кишечником тоже не всё ок, но я никогда не связывала это между собой... Спасибо большое за такую полезную информацию, теперь я знаю, что делать, чтобы укрепить свой иммунитет и сколько времени на это нужно 👍
Были бы все врачи,такие как Ксюша
Коля офигеть как похорошел )
Большое спасибо за информацию.
Знаете что самое печальное? Что наши врачи в большинстве либо не знают всего этого, либо им просто все равно. Уже много времени ищу источник проблем со здоровьем но, ни платные, ни бесплатные врачи не назначают толковые анализы о которых я здесь узнаю. Итог, пока сам себе врачем не станешь никто тебе ни за какие деньги не поможет. Ну или шанс один на миллион нарваться на хорошего специалиста которому не все равно. Спасибо вам за ваши труды!!!!
Не надо отвественности на врачей перекладывать , ваше здоровье это ваша ответственность , так же как и поиск информации, активность и еда которую вы поглощаете.
@@xmaspianosongbook я не перекладываю. Я пишу что они не объясняют людям когда те приходят с болячками что питание кардинально влияет на Здоровье.
Спасибо за такую ценную информацию. Какой тандем, классно!
Вы прям моего ребенка описали- ищу причины частых болезней. Лейкоциты всегда снижены, СОЭ тоже, Витамин Д очень низкий, железо и ферритин тоже. Загиб желчного.,запоры....пытаемся восстановить дефициты.надо ещё на вирусы сдать, наверное.
Благодарю 💗💗💗
Спасибо, Ксения! А я молодец - антибиотики принимаю в очень крайних случаях, когда нельзя рисковать и уповать на авось,но это редко. Температуру никогда не сбиваю, просто сплю как сурок, дочери с детства тоже не сбивала, хотя педиатр просто в истерику впадала и грозилась лишить меня родительских прав. Дочь с температурой тоже спала и сейчас она не сбивает её никогда.
Самый полезный канал
Ксении сразу лайк 👍❤️🔥
Реально,Коля преобразился и такое как помолодел,🤔какбудто фотошоп)))
Бесценный канал ❤
Чтобы восстановить иммунитет, восполнила дефицит витамина С и стала лучше себя чувствовать. Теперь реже болею, обычно беру эваларовский витамин С шипучий 1200 мг. В самый раз для профилактики и для поддержки организма в период болезни, Мне еще шипучая форма приема нравится, удобно и эффективно
Какая она красивая, от питания зависит. Результат на лицо, волосы фигура шикарные🎉🎉🎉
Благодарю за труд!
Очень полезная инфа 💐💐💐🍉🙉
Я для укрепления иммунитета принимаю осенью шипучий цинк эвалара. Хорошая дозировка, 25 мг и приятно пить, как лимонад со вкусом манго.
Спасибо большое за вашу информацию!!!!
Жалко, что дороговато((( а так бы с удовольствием отучилась. Вы самый крутой нутрициолог!
Ксения,такая вы красивая 😍
Я счастлива , что нашла этот канал случайно!
Иммунитет это комплекс мер. Питание, режим, закалка тоже важна. Я поздней осенью дополнительно принимала куркумин эвалара, чтоб укрепить иммунитет. Он в мицеллярной форме и в отличие от специи почти целиком усваивается. Куркумин борется с вирусами и бактериями , к тому же кишечную флору активизирует
Doza
Коля, молодец, задаёт хорошие вопросы!
Ксения, с большим интересом посмотрел ваше видео про какие виды мяса самые полезные. Вы не затронули мясо нутрии и кролика. Кролик путь редкое мясо, а нутрия распространенное. А, ну и конина))
Я вообще довольно здоровый образ жизни веду всегда. Но все равно был период, когда чуть ли подряд болела. Прошла Лаеннек-терапию и все хорошо. Капельницы через день ставили, 10 ампул ушло. А эффект отлично держиться. И не болею уже долго, и чувствую себя бодро, отлично.
Речь поставить бы Ксении. Трудное восприятие полезной инфы. Нудить и затягивать тоже не путь . Но где-то есть середина. Жестикуляция излишняя, траблы с изложением на скорости 2Х.
Смотрю ваш канал давно ,записывала информацию,следовала рекомендациям но каждый раз когда какая то проблема разного характера всё ровно возвращаюсь к плохому а это и сахар и т.д и всё это в большом количестве ем и ем .и знаю что наношу непоправимый вред и со здоровьем всё стало опять плохо и психологов слушала.я понимаю что канал не про психологию но хотелось бы услышать от вас совета.я сахарный наркоман и как мне выбраться я незнаю.я даже не испытываю наслаждения когда это дерьмо ем ,хлеб ,сладости всякие и многое другое ,потом тошнит но проходит время и опять ем. Снимите пожалуйста на эту тему наверняка вы знаете ответы на эти вопросы.так долго я шла к тому чтобы поправить свое здоровье но всякого рода проблемы и опять я сижу на работе с шоколадкой,пряником ,вафлей , тортиком ,пирогом и т.д .уже всё болит ,как мне выйти из этого круга не знаю .новости каждый день такие что хочется просто сесть и пожрать сладкого прикусывая с кислым и солёным . У кого наоборот кусок в горло не лезит а я буду жевать как корова но я не толстая я сейчас вешу 65 кг правда поправилась за 4 месяца на 5кг.
Я тоже сахарный наркоман признаю это) сила воли и дисциплина )
Я тоже раньше объедалась в ненормальных количествах сладким каждый день 😑
Отказ произошёл как-то сам собой этим летом.
Могу посоветовать вам каждый день смотреть видео о вреде сахара и пользе овощей и тд Также о риске диабета - не хочется потом разгребать эти проблемы, лучше не доводить до них
Понемногу это откладывается в голове, и нет-нет, да и сделаешь в магазине выбор в пользу более здоровой покупки.
Далее- обходить стороной и вообще не бросать взгляд на полки со сладким, как будто этого всего не существует. Не представлять это в голове, так разорвётся со временем дофаминовая цепочка
Радовать себя другими способами - я балуюсь кофе, какими-то более здоровыми снэками. Постараться найти для себя источник радости помимо еды
Также хорошо помогает много двигаться и заниматься спортом, танцами, ну или что вам по душе
И самое главное - стоит начать - вы практически моментально заметите результат на своём теле!
У меня улучшилось пищеварение и похудело лицо, ушёл жир с щёк и живота.
Видя этот эффект, и помня, что это не вы сейчас жаждете сладкого, а грибки в кишечнике , умирая, требуют пищи, вам уже не захочется променять это на какие-то шоколадки .
Говорю это как человек, который раньше ни дня без этого не мог.
Желаю удачи!!!
@@polinat7409 спасибо большое я и сам это понимаю что микрофона требует. Карнивор подходит нам людям с грибками)
@@polinat7409 сейчас как питаетесь ?
А ещё круто получится, если вы чем-то увлечётесь. Это могут быть отношения, либо хобби; какая-то задача или цель.
Когда у вас есть какой-то фокус, вы сместите внимание и зацикленность на сладком.
И , конечно, же нужно снижать уровень тревожности)
Ксения, здравствуйте! Знаю, что некоторые минералы нельзя принимать во время болезни, например, железо. Расскажите, пожалуйста, больше об этом. Какие витамины и минералы принимать, и какие - нет? Спасибо.
Спасибо большое!
Благодарю!
Анализ на витамины, выявить нехватку и пропить) Вот и вся защита) Я когда витамин Д, который был в дефиците, привела в норму с помощью прописанного Фортедетрим, то болеть перестала, это раз. Два, появилась энергия и силы, и три, перестали выпадать волосы.
Витамин Д почти не усваивается из ☀️ из-за выхлопных газов в атмосфере
Спасибо вам Ксения за ваше видео. Вы можете дать информацию по жирной печень ? Что можно что не можно как лечить и натуральный способ , какие диета можно соблюдать. Большое спасибо вам вы супер 👍👍👍♥️🙂
У вас жирная печень?😅
@@Юлия-о2у2ь Да. здесь что то смешные есть что-ли?
Садитесь на диету, убирайте углеводы, сахар, алкоголь из рациона
@@frut__555 Спасибо за ответ. Алхамдулиллах я мусилманка алкоголь нет у меня. Сахар не ем. Ну сладкий мучного ем чу чуть. Углеводы это сахар что ли да хорошо не знаю?
Есть ли видео на этом канале про хронический тонзиллит?
А вы зачем вставили видео как делают фгдс при разговоре про иммунитет? чет жутко стало
Слабый иммунитет проявляется у моего сына ,что он молодой ,но при лёгком сквозняке ,уже грипп.горло,температура.нужно всегда ходить в тепле, даже в доме остерегаться холода.А все по моему из-за кишечника,у него дисбактериоз .я что хочу сказать ,если слабый иммунитет,то человек легко об этом узнает из-за частых болячек.
Полностью согласен!
Здравствуйте, Ксения знаете про шоколад без сахара Победа? Можно ли его есть вместо сладкого и сахара к чаю
Здравствуйте.
Этот шоколад без сахара, но есть подсластители.
Я предпочитаю шоколад Nilambari.
Ксения Супер ❤
Спасибо за полезные рекомендации! А у меня без поддержки организма изнутри не удавалось хоть как-то улучшить иммунитет. Ситуация изменилась после курса антиоксидантная формула эвалар. Это комплекс с витаминами, минералами, аминокислотами, экстрактами зеленого чая и шиповника. Ликвидирует дефицит витаминов А, В2, В6, С, Е и укрепляет здоровье. За осень, зиму и начало весны я ни разу не болела.
Здраствуйте, где я могу купить такие витамины?
в аптеке
@@vladimirkozlov4153
С детских лет у меня проблемы с ЖКТ. Я уже на пенсии. От Ксении первый раз услышала слово копрограмма
У меня после Ковида гемоглобин упал, просто резко. Врач мне сказал, что сначала нужны анализы, пришла в инвитро, мне порекомендовали анализы со скидкой "железодефецитная анемия", там еще и анализ на контроль лечения есть. Мне помогло.
Неточность репликации вирусной РНК - это одна из причин, по которым ВИЧ, коронавирусы и вирусы гриппа представляют более высокую угрозу пандемии, чем ДНК-вирусы.
Каждый цикл репликации может привести к появлению множества новых видов вируса, большинство из которых, скорее всего, даже нежизнеспособны.
Но у этого внутреннего несовершенства есть обратная сторона: появившиеся мутанты, вырывающиеся из каждой заражённой клетки, могут порождать редкие нестандартные формы вируса, которые либо лучше приспособятся к текущему носителю, либо найдут нового.
Доктор Майкл Грегер
Ксения, Вы могли бы рассказать подробнее о питании при аутоиммунном заболевании Рассеянный Склероз и как с помощью питания можно прийти к ремиссии?
Аутоиммунные заболевания через кишечник. Есть продукты которые исключают на некоторое время. Аутоиммунный протокол питания. Дают на курсе. Посмотрите в Гугле может там есть.
Здравствуйте.
Восстановление при рассеянном склероз - путь не быстрый, здесь нужно работать индивидуально.
В качестве стратегии питания можно посмотреть в сторону аутоиммунного протокола, но сначала нужно работать над восстановлением ЖКТ.
Причина всех аутоимунных включая рассеянный склероз -- ПИЕЛОНЕФРИТ или гломерулонефрит с опущением почек. СУ ДЖОК акупунктура единственный способ избавиться . Необходимо иглами ослабить пиелонефрит ( торможение точки тепла на меридиане ПОЧКИ), а потом магнитами поднять опущенные ПОЧКИ ( торможение меридиана ПОЧКИ). Через десять дней после коррекции аутоимунное отступит
@@ramirorojo1056 А если опущения почек нет?
@@AnnaUSstory небольшое есть.
какая-то разновидность пневмонии🤭🤫
👑
Ксения и Коля, спасибо вам за крутые видео! Подскажите пожалуйста, если при ковиде сдала кровь и лейкоциты наоборот были повышены, это о чем говорит? Врач сказала, что именно при ковиде лейкоциты повышаются, а не снижаются. Интересно ваше мнение!
Здравствуйте.
Не могу конкретно ничего сказать про Ваш случай.
Лейкоциты могут повышаться при бактериальной инфекции, воспалительных процессах.
Нужно смотреть весь общий анализ крови в целом.
@@PRO_Zdorovie Здравствуйте Ксения. Скажите пожалуйста какие про или прабиотики полезны для кишечника что-бы повысить иммунитет подросткам?Заранее спасибо.
Поддерживаю также Ксению!!
Всегда смотрю ❤
А как восстановить этот муцин в кишечнике, 3 год после ковида иммуннодефицит , лежу с затяжным отитом , никак не выкарабкаюсь из бактериальных инфекций , ужас просто..
Доктор Шаблин о Курунговитах на ютубе.
НПО ЭМ-Центр, учёный с мировым именем.
Спасибо за информацию
Большая к вам просьба...можете пожалуйста рассказывать не много по медленнее...
Очень тяжело слушать
А нам врачи сразу прописывали антибиотики, как только заболел. СРАЗУ! Сегодня заболел, вызвал врача на дом. Она пришла, выписала антибиотик и всё. Так что, в большинстве своем это не люди бегут в аптеку самостоятельно, а сами врачи прописывают то, что не должны. Потому что это им так удобнее и спокойнее.
Ксения, очень интересно! Такой вопрос, я болею ангиной и простудными заболеваниями редко, раз в 4-5 лет. Но часто кандидоз и есть папиломы. Что же это, каков мой иммунитет?
сделайте пожалуста видео про хронический тонзилит!!!!!
Ксения, спасибо за эфир!
Подскажите, пожалуйста, какие анализы можно сдать на аллергены? Чтобы прям все все аллергены были включены. Спасибо!
Вы можете сдать на лактозную непереносимость и молочный белок. Другие алергены ( если ето не продуктовая непереносимость) могут сами уйти если заняться ЖКТ
Здравствуйте.
Панель ImmunoCAP
Ксения, очень прошу осветить тему гистаминовая непереносимость, низко гистаминовая диета, аллергическая крапивница появилась после лечения кардиологического. А теперь почти ничего не могу есть, все вызывает волдыри алые, зуд, боль, температура. Три дня ем только рис - волдыри проходят.
Поможет АКУПУНКТУРА. Необходимо откорректировать меридиан ПОЧКИ, тонкого кишечника.....
Здравствуйте Ксения. Из ваших видео , поняла Вы не являетесь дипломированным медиком. Вы не планируете овладеть классическим медицинским образованием? Ваша позиция по этому поводу. Спасибо за ответ🙏🏻