Muito boa explicação,são poucos que fazem um vídeo tão bem elaborado assim,vou prestar o concurso e isso me ajudou muito! Já tem meu like e uma escrita no canal,parabéns!!!
TÔ COM DIFICULDADE EM FAZER OS 2.300 METROS EM 12 MINUTOS" Por Favor me Ajuda, pois Vou fazer o concurso da POLÍCIA PENAL da Paraíba, e não posso ser reprovado. O MÁXIMO QUE EU CONSEGUI FAZER, FOI 2.000 METROS EM 12 MINUTOS
No Impulso Horizontal, dps q aterrissar com os pés juntos na areia... posso dar mais passos pra frente, ou tem q cravar os pés no chão assim q aterrisa?
Por favor,, tenho uma certa lesão no meu pulso esquerdo por causa do meu trabalho. Caso eu fosse fazer o taf e fazer essa flexão de braço,, eu poderia fazer com as mãos fechadas?? Ou tem que ser abertas mesmos.
Se não tiver uma barra que permita que vc fique totalmente suspenso, pode sim. Salvo engano, tem essa previsão no edital. Entretanto, acredito que vai ter barras de vários tamanhos.
Poderiam fazer um vídeo sobre melhores opões de tênis para o taf em um preço razoavel, acho que ajudaria muita gente, sei que não é o foco do canal mas teria bastante feedback positivo.
Até q em fim alguém pra mostrar a flexao de braço correta
Muito boa explicação,são poucos que fazem um vídeo tão bem elaborado assim,vou prestar o concurso e isso me ajudou muito! Já tem meu like e uma escrita no canal,parabéns!!!
Tranquilo demais, o que tem que focar é na prova objetiva redação e outras etapas, já o TAF é deboa .
Professor top, ajudou muito, em relação a flexão foi tranquilo demais não estava para reprovar niguém .
Vc eh top professor!
Ajudou bastante 👏🏼👏🏼
Muito obrigado pelas suas explicação
Parabéns Irmão! Monster como sempre com ótimos profissionais.
Show de apresentação! Gratidão pelas informações. Vamos avante PPMG. 🦅🦅
Fala guerreiro, vc está conseguindo fazer os exercícios de boa? Tô garrando na flexao abdominal....força demais
melhor video de taf de toda a internet
Boas dicas já vou treinar com estas aulas quê vc passou... vlw obrigado, tirou muitas dúvidas...um abraço Guerreiro Deus te abençoe sempre...
Muito boa a explicação professor TKS.
Tenho que praticar
Ótima explicação. Parabéns aos envolvidos.
Eu quero mim cadastrar no site
Aula muito top
Obrigado professor que Deus abençoe sempre vc 🙏.
Podem anotar, para carreiras policias penais tem que estudar com vocês 💪❤👊🏼
Obrigado pela orientação, professor! Levar para vida.
Quarto f, força de vontade, obrigado professor ...
Obrigado professor , excelente video
Maravilha... ajudou de vida
Vídeo Excelente, parabéns!!!
Excelente vídeo! Parabéns e obrigado.
Parabéns, obrig por nos explicar a forma correta dos exercícios. Show!
Que bacana! EXCELENTE video! Obrigada!
Muito top esse vídeo, parabéns
obrigadoo
Esse lance de falar os 4 últimos números nunca tinha visto em lugar nenhum
Parabéns professor excelentes dicas 👏👏👏
Sensacional
Muito obrigado pela instruções guerreiro TKS.
Sensacional! Obrigado pelas dicas!
Vai rodar uma galera esse dia.....boa sorte a todos...
Taf tem que se preparar, não adianta ir achando que é fácil que não é.
É só pra lembrar, é eliminatório e não classificatório.....ou seja fez o mínimo tá dentro....
Top sua aula parabéns prof.
Top, valeu professor.
Excelente explicação
No exercício da flexão de braço. Me pareceu que o movimento correto e o movimento incorreto de "cotovelo fechado" foram o mesmo? 🤔
pensei isso tbm
Essa é minha dúvida! Pra mim deu no mesmo.
Parabéns professor
perfeito. show demais.
Excelente explicação, Parabéns!
😉❤️ muito show essas dicas!
Poxa muito bom, ajudou pra caramba parabéns pela atitude!
Muito obg pelas dicas. Existe um pessoal tão interessado no taf que nem leu o edital kkkk. É cada pergunta nos comentários.
Salto quantos sentimetro
Distância do salto? Bom dia.
Muito bom . Show cara !
Excelente professor!!!
Excelente vídeo, professor !
Ótimo vídeo 👏🏻💪🏼
No salto horizontal, pode haver desequilíbrio para frente como por exemplo um ou dois passos ou o candidato é obrigado a cravar a aterrissagem??
Boas dicas!
Qual distância eu tenho que saltar?
Será que da policia penal de são paulo vai ter barra?
Queria treinar com vcs presencialmente! :(
Top o vídeo , parabéns!!!!
Aí sim
Quantos metros e no pulo horizontal
Qual a distância do salto?
Um vídeo com essa qualidade tem que ser monster!!!!!
Rumo ao Taf!!
Aprovadoooooo!
Agora é fazer de novo kkkkkkkkkk
Na questão da flexão para mulheres, em razão dos seios, para passar os cotovelos além das costas, existe problema em os seios encostarem no chão?? 🤔
Na corrida pode bebe água durante ?
Estou preocupado ... Não faço barras.
TÔ COM DIFICULDADE EM FAZER OS 2.300 METROS EM 12 MINUTOS"
Por Favor me Ajuda, pois Vou fazer o concurso da POLÍCIA PENAL da Paraíba, e não posso ser reprovado.
O MÁXIMO QUE EU CONSEGUI FAZER, FOI 2.000 METROS EM 12 MINUTOS
Passou?
Qual é a distância do salto horizontal?
Tbm quero saber
1,86m
Muito bom!
O TAF para as mulheres deveria ser o mesmo dos homens.
No Impulso Horizontal, dps q aterrissar com os pés juntos na areia... posso dar mais passos pra frente, ou tem q cravar os pés no chão assim q aterrisa?
Por favor,, tenho uma certa lesão no meu pulso esquerdo por causa do meu trabalho. Caso eu fosse fazer o taf e fazer essa flexão de braço,, eu poderia fazer com as mãos fechadas?? Ou tem que ser abertas mesmos.
Obrigado professor!
Qual a distância da impulsão horizontal
Medida?
Tbm quero saber
Tá no edital
@@anaclarasantos2961 manda o link
1,86 para homens
Posso dobrar os joelhos para tras na barra ? para não tocar no solo a ponta dos pes.
Se não tiver uma barra que permita que vc fique totalmente suspenso, pode sim. Salvo engano, tem essa previsão no edital. Entretanto, acredito que vai ter barras de vários tamanhos.
Para ser aprovado precisa executar todos os exercícios com perfeição??
Quanto tempo para fazer as três barras?ex: q minuto? @moster
1 minuto
PODE PASSAR QUANTAS PARA CADA EXERCÍCIO PARA IDADE DE 32 ANOS CONCURSO PPSP ?
Se for so isso eu passo de boa mais difícil é a prova objetiva
Mais difícil é o Curso de formação.
5 metros a distância?
O TAF é realizado por completo num dia só?
A flexão de braço pode ter apoio (por exemplo joelho) está no edital.
Feminino né? No masculino não vi nada de apoio.
Não terá apoio de joelhos! A execução feminina e masculina são iguais.
Esse número de inscrição é fornecido no dia do Taf ou é o mesmo número que nos é dado no ato da inscrição?
N sei se foi dito mas qual a distância do salto?
obrigado pelo bizu professor!
Quantos abdominal , e flexão é exigido ?
41 em menos de 60 segundos
Não sabia q podia fazer a pegada supinada.!!
Boa noite, sabe me informar se polícia penal de MG exige Natação?
Não!!
Falta 14 dias para o começo do TAF e ainda não consigo fazer as barras 🥲
Sinto muito, vai dar certo.
Faltam 9 dias !
Pode puxar canção Durante a corrida?
Kkkkk lógico que não
O candidado que terminar a corrida antes dos 12 minutos, continua correndo, caminha ou simplesmente para depois de ter concluído os 2300???
Se tiver marcação indicando os 2.300, vc pode parar tranquilamente.
Os pés do candidato poderao ter apoio? Ai no video tem alguem pisando nos pés. Terá algo assim no dia do taf PPMG?
Sim. Está previsto no edital para o abdominal.
São quantas barras ?
Exige Natação,para prestar concurso da polícia penal mg ?
Não
nao sabia que na corrida poderia andar.
O outros exercícios ja servem de aquecimento.
Pode fazer a flexão de punho fechado?
Não. Deve ser igual ao edital
Só 3 na barra?
É, molezinha né?
Tá certo que tem os outros 4 exercícios que são um pouco mais difíceis que a barra
Não tem natação?
Não
Poderiam fazer um vídeo sobre melhores opões de tênis para o taf em um preço razoavel, acho que ajudaria muita gente, sei que não é o foco do canal mas teria bastante feedback positivo.
Qualquer um da ASICS, só consegui correr bem com ele
Kr5
Veloz da olympikus.
Um que não tenha cadarço, ajustado e que seja confortável
Abdominal e quantos?
30
Ler o edital manow pra não te erro
@@s753andre lê direito então , são 31 repetições.
@@s753andre vc leu?
São 31