Echauffement Perception

Un échauffement pour travailler la perception et les techniques de maitrise et remontée du ballon individuelle et collective (contrôle et enchainement passe ou conduite).
-Objectifs: Perception, Technique de Maitrise et remontée du ballon, contrôle et enchaînement, passes verticales ou diagonales, conduite de progression de prise d'espace.
-Catégorie: U11 à Séniors (adapter les distances, le nombre de ballon, le nombre de joueurs...).
-But: circulation fluide des ballons.
-Organisation: pour un atelier: 10 à 12 joueurs, 5 coupelles, 3 ballons. Renouveler l'atelier autant de fois que nécessaire.
-Règles: Jeu au sol. Donner et prendre la place du partenaire. Pour la dernière distance, conduire son ballon jusqu'à la source.
-Critères de réalisation individuels à développer:
Porteur du ballon: passe au sol intérieur du pied, dosée et précise suivant les ballons qui circulent et les joueurs qui se déplacent. Etre attentif au bruit du ballon. Rechercher les pieds du receveur immédiat. Donner de la vitesse au ballon, le frapper au milieu. Donner et se mettre en course après sa passe. lors de la dernière distance, conduire en touchant fréquemment le ballon avec différentes surface et en jouant sur le rythme de conduite suivant les ballons et les joueurs qui circulent.
Receveur immédiat: regarder plusieurs fois avant de recevoir le ballon pour s'informer sur les différents mouvements à l'intérieur de l'atelier (ballons et/ou joueurs), être en mouvement en changeant de rythme et de direction dans son appel. Prendre l'information entre son contrôle et sa passe pour évaluer les changements d'environnement. Limiter le nombre d'appui entre passe et enchaînement.
-Variantes possibles:
°Mettre 2 ballons uniquement.
°Le joueur en attente dans son dos montre une coupelle de couleur (ou un chiffre avec sa main). Le receveur immédiat doit s'informer avant de recevoir le ballon et annoncer la couleur.
°Suivant la couleur, le joueur oriente son contrôle vers l'avant à droite ou à gauche de la coupelle au sol.
J'attends vos retours et vos remarques concernant cette échauffement qui permet de travailler la perception.