چطور به یک بازیکن برتر فوتبال تبدیل بشوم؟ ده نکته طلایی
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
- LIST
00:00 شروع
00:22 تمرین مداوم
02:00 فهم تاکتیکی
03:06 فیزیک و تغذیه
04:04 آموزش و مشاوره
04:40 تنوع تمرینات
05:40 روان شناسی
07:41 انگیزه و تعهد
09:57 انضباط
برای شرکت در کلاس های آنلاین و دوره تخصصی با احمدرضا فلسفی به وبسایت مراجعه کنید.
academy.ahmadrezafs.com/
یا به واتساپ زیر پیام
00989367007740
.
اگر خارج از کشور هستید و دوره ها رو میخواهید شرکت کنید به واتساپ زیر پیام بدید
00989333888187
.
برای شرکت در کلاس حضوری خصوصی و عمومی در آکادمی پرشین بال تهران به شماره واتساپ زیر پیام بدید
00989394226982
.
.📦 Shop Worldwide :
برای تهیه محصولات پرشین بال توپ و کفش مخصوص در خارج از ایران میتوانید از سایت زیر اقدام کنید
.
persianball.shop/product-cate...
.
📦 Shop IRAN :
برای تهیه محصولات پرشین بال در ایران از طریق لیینک زیر میتوانید اقدام کنید
ahmadrezafs.com/shop/
.برای بهبود مهارت‌های فوتبالی و تبدیل شدن به یک بازیکن بهتر، نیاز به تمرین، تفکر تاکتیکی، و رشد فیزیکی دارید. در ادامه به مواردی که برای توسعه بهترین فوتبالیست‌ها لازم است، اشاره می‌کنم:
تمرین مداوم: تمرینات روزانه و مداوم برای بهبود تکنیک‌ها و مهارت‌های اصلی فوتبال از جمله پاس دادن، دریبلینگ، شوت ، کنترل توپ و گل‌زنی ضروری است.
فهم تاکتیکی: شناخت درست از تاکتیک‌های بازی، جایگاه خود در تیم و دیدگاه به بازی از نقطه نظر تاکتیکی می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین تصمیمات را در زمان بازی بگیرید.
تجربه و بازی‌های عملی: بازی در تیم‌های مختلف، شرکت در لیگ‌ها و مسابقات مختلف و همچنین بازی در مقابل بازیکنان با تجربه می‌تواند به شما کمک کند تا تجربه لازم برای پیشرفت را کسب کنید.
فیزیک و تناسب اندام: فوتبالیست‌ها باید دارای قدرت بدنی، تحمل بالا، سرعت، انعطاف پذیری و توانایی کنترل تناسب اندام باشند. تمرینات تناسب اندام و تغذیه مناسب می‌توانند به شما کمک کنند تا در این زمینه بهترین عملکرد را داشته باشید.
آموزش و مشاوره: دیدن بازی‌های فوتبال، مشاهده آموزش‌های آنلاین، و دریافت نصایح از مربیان حرفه‌ای می‌تواند به شما کمک کند تا مهارت‌های خود را بهبود دهید.
اختلاف در تمرینات: تنوع در تمرینات و اختلاف در شرایط بازی می‌توانند به شما کمک کنند تا در مقابل شرایط مختلف در بازی‌ها آمادگی داشته باشید.
روان‌شناسی: کنترل استرس و فشار در بازی‌ها و توانایی تمرکز به عنوان یک بازیکن حرفه‌ای نیز بسیار مهم است.
انگیزه و تعهد: انگیزه برای بهبود و تعهد به تمرینات و تیم خود نیز نقش مهمی در پیشرفت دارد.
تازه‌های فوتبال: بازی‌های حرفه‌ای را دنبال کنید و از تجربیات دیگران در دنیای فوتبال بهره‌برداری کنید.
انضباط: رعایت اصول انضباطی، اخلاقی، و رفتار حرفه‌ای در ورزش از اهمیت بسیاری برخوردار است.
به یاد داشته باشید که پیشرفت در فوتبال نیاز به صبر، پشتکار، و تمرینات مداوم دارد. همچنین همکاری با مربیان و تیم‌های حرفه‌ای می‌تواند به شما در راه بهبود مهارت‌های فوتبالی کمک کند.
.✅ توسط احمدرضا فلسفی
📌 تمرین های روزانه فریستایل فوتبال ،فوتبال و فوتسالی
.
⚽️ پیج ایستاگرام ورزشی : / ahmadrezafs .
🏟 پیج اینستاگرام آموزشی : / ahmadrezafstv
📺 TH-cam : / ahmadrezaelnino
.
📩 Business: info@Persianball.shop
.
حمایت مالی :
reymit.ir/ahmadrezafs
.
#فوتبال
#footballskills
#Ahmadrezafs - กีฬา
دمت گرم که روحیه شاگردا تو از بچگی میبری بالا مثلا شاگردت یه لحظه خراب کرد ولی تو بلند گفتی اووو و باریکلا و صحنه مثبت و خوب حرکتش و به یادش آوردی نه صحنه ایی که خراب کرد
عشق منی من دیر شروع کردم و بدون کمکت نمیتونستم❤❤❤❤
سلام آقا احمدرضا عالی بود. ممنون
ممنون
ممنون برای کمکت👍👍
عشق🔥
Keep going bro❤
دمت گرم خیلی از ماها وقتی میریم سر تمرین یا وقتی تو مدرسه فوتبال داریم یا مسابقه داریم اینا بهمون کمک میکنا و استرسمون کم میکنه
بینظیرین نه بخاطر انگیزه دادن بلکه بخاطر اینکه هر چی بلد هستید سعی میکنید بع ما بگید و واقعا برامون زحمت میکشید این هست که ارزش داره ممنونیم خیلی خیلی زیاد❤
عالی
۱۲کامنت
کلا ۲۸ نفر دنبال پیشرفت بودن از ۳۰۰ نفر ❤ این مسیر رو ۲۸ نفر ادامه بدید
خودم میدونم
❤❤❤
❤❤
بنازم سید
اقای فلسفی میشه شوت بیرون پا رو اموزش بدی خیلی نیاز دارم؟
سلام 11 سالمه چطور فوتبالیست شم تو اردبیلم میخام تو اروپا
اگر مربی نداشتیم😢
یه سوال داشتم
من قراره پام رو عمل کنم ( عمل صافی کف پا ) و نباید ۹ ماه فوتبال بازی کنم و 16 سالمه به نظرتون میشه بعد از مدت درمان برگردم به همون حالت سابق ؟
عالی
یه سوال داشتم آیا روز مسابقه میشه تمرین کرد؟