30 Min Strength Workout to BOOST METABOLISM (No Cardio & Super Effective)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @JennyJFitness
    @JennyJFitness  หลายเดือนก่อน +1

    No cardio but still SWEATING 😅🙌 Super effective and perfect for getting strong without the jumpy stuff! Who's joining me for a quick burn? 🏋‍♀✨

  • @sarahshand8772
    @sarahshand8772 8 วันที่ผ่านมา

    Great workout😁 my favourite move is the last move.

  • @jenniferdean7511
    @jenniferdean7511 หลายเดือนก่อน

    Loved this one!! Thank you!

    • @JennyJFitness
      @JennyJFitness  หลายเดือนก่อน

      You're so welcome!

  • @mariarose54321
    @mariarose54321 หลายเดือนก่อน

    Awesome workout! 🔥🔥I loved the combos and also the advice♥️ Thank you so much! 💗

    • @JennyJFitness
      @JennyJFitness  หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it!!

  • @MajeedJan-s1l
    @MajeedJan-s1l หลายเดือนก่อน +1

    Hello. Dear. Very. Nice. 💋💋

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
30 Minute CHEST and TRICEP Workout (At Home with Weights) - All Levels29:5130 Minute CHEST and TRICEP Workout (At Home with Weights) - All Levels
30 Minute CHEST and TRICEP Workout (At Home with Weights) - All LevelsJenny J Fitness
มุมมอง 362
30 Minute NO REPEAT Full Body STRENGTH Training With Dumbbells (Total Body Build & Burn)29:1330 Minute NO REPEAT Full Body STRENGTH Training With Dumbbells (Total Body Build & Burn)
30 Minute NO REPEAT Full Body STRENGTH Training With Dumbbells (Total Body Build & Burn)Jenny J Fitness
มุมมอง 479
[FAT BURN💥] 30MIN POWER UP FULLBODY WORKOUT30:42[FAT BURN💥] 30MIN POWER UP FULLBODY WORKOUT
[FAT BURN💥] 30MIN POWER UP FULLBODY WORKOUTAllblanc TV
มุมมอง 25K
#搞笑创作#放松时刻#搞笑#农村趣事#乡村正能量00:16#搞笑创作#放松时刻#搞笑#农村趣事#乡村正能量
#搞笑创作#放松时刻#搞笑#农村趣事#乡村正能量搞笑范大妮
มุมมอง 1M
อยู่มา2ปีไม่เคยรื้อเตียง และะสิ่งที่เจอ!00:53อยู่มา2ปีไม่เคยรื้อเตียง และะสิ่งที่เจอ!
อยู่มา2ปีไม่เคยรื้อเตียง และะสิ่งที่เจอ!peejayphat
มุมมอง 140K
🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!41:29🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!
🍌หิ้วหวีหิวโว้ย EP.19 | ให้แขกรับเชิญปริศนาเป็นคนตัดสินศึกทำขนมญี่ปุ่นนี้ ใครดีใครเริ่ดสุด!!Hiwwhee Official
มุมมอง 260K
ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJAN00:59ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJAN
ปาฎิหาริย์ไม่มีจริง R.I.P. คุณแม่หน้านิ่ง | อีจัน EJANEjan
มุมมอง 393K
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥21:55🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥BurpeeGirl Short Workouts
มุมมอง 7K
8 Min Morning Stretch - FEEL GOOD (DAY 29)8:238 Min Morning Stretch - FEEL GOOD (DAY 29)
8 Min Morning Stretch - FEEL GOOD (DAY 29)Yoga With Bird
มุมมอง 61K
30 Min UPPER BODY Circuit Training Workout WITH BAND (Vacation & Travel Friendly, All Levels)30:2230 Min UPPER BODY Circuit Training Workout WITH BAND (Vacation & Travel Friendly, All Levels)
30 Min UPPER BODY Circuit Training Workout WITH BAND (Vacation & Travel Friendly, All Levels)Jenny J Fitness
มุมมอง 144
5 Min Morning Yoga Stretch (DAY 30)5:225 Min Morning Yoga Stretch (DAY 30)
5 Min Morning Yoga Stretch (DAY 30)Yoga With Bird
มุมมอง 137K
15 Min Standing Arms and Core Workout with Dumbbells (Beginner Friendly, Upper Body Only)15:5615 Min Standing Arms and Core Workout with Dumbbells (Beginner Friendly, Upper Body Only)
15 Min Standing Arms and Core Workout with Dumbbells (Beginner Friendly, Upper Body Only)Jenny J Fitness
มุมมอง 202
30 Min LOWER BODY Circuit Training with Band (No Equipment Needed, Beginner & Travel Friendly)31:1130 Min LOWER BODY Circuit Training with Band (No Equipment Needed, Beginner & Travel Friendly)
30 Min LOWER BODY Circuit Training with Band (No Equipment Needed, Beginner & Travel Friendly)Jenny J Fitness
มุมมอง 204
Strength Workout for Beginners At-Home I No Equipment required35:19Strength Workout for Beginners At-Home I No Equipment required
Strength Workout for Beginners At-Home I No Equipment requiredShwetambari Shetty
มุมมอง 2.1K
CEO ถูกบังคับให้แต่งงานกับคนแปลกหน้า กลับกลายเป็นคนที่เขาตกหลุมรักในคืนนั้นและไม่สามารถหนีไปได้2:22:02CEO ถูกบังคับให้แต่งงานกับคนแปลกหน้า กลับกลายเป็นคนที่เขาตกหลุมรักในคืนนั้นและไม่สามารถหนีไปได้
CEO ถูกบังคับให้แต่งงานกับคนแปลกหน้า กลับกลายเป็นคนที่เขาตกหลุมรักในคืนนั้นและไม่สามารถหนีไปได้หัวใจน้ําตาล
มุมมอง 192K
🐳Roblox🦀Fisch สอนหาเบ็ดใหม่ Rod Of The Depths!!08:38🐳Roblox🦀Fisch สอนหาเบ็ดใหม่ Rod Of The Depths!!
🐳Roblox🦀Fisch สอนหาเบ็ดใหม่ Rod Of The Depths!!TONMAI STUDIO
มุมมอง 113K
MEOVV - ‘TOXIC’ M/V03:15MEOVV - ‘TOXIC’ M/V
MEOVV - ‘TOXIC’ M/VTHEBLACKLABEL
มุมมอง 5M
ฮักอ้ายอยู่แต่หนูมีผัว - บิ๋ว พรประภา【OFFICIAL MUSIC VIDEO】04:09ฮักอ้ายอยู่แต่หนูมีผัว - บิ๋ว พรประภา【OFFICIAL MUSIC VIDEO】
ฮักอ้ายอยู่แต่หนูมีผัว - บิ๋ว พรประภา【OFFICIAL MUSIC VIDEO】บิ๋ว พรประภา
มุมมอง 244K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 18/11/20241:57:10ศึกมวยไทยพันธมิตร 18/11/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 18/11/2024True4U
มุมมอง 66K
어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크06:27어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크
어쿠스틱 버전으로 새롭게 탄생한 베이비몬스터(BABYMONSTER) 파리타(PHARITA)·아현(AHYEON)의 'LIKE THAT'♬ ｜비긴어게인 오픈마이크Beginagain 비긴어게인
มุมมอง 1.4M
อาจารย์ใหญ่ • คุณอาร์ต เชียงราย | 16 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO54:16อาจารย์ใหญ่ • คุณอาร์ต เชียงราย | 16 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIO
อาจารย์ใหญ่ • คุณอาร์ต เชียงราย | 16 พ.ย. 67 | THE GHOST RADIOTheghostradioOfficial
มุมมอง 1.9M
วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 254405:36วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 2544
วัยหนุ่ม - TaitosmitH Feat. Rasmee Isan Soul |Official MV| เพลงประกอบภาพยนตร์ วัยหนุ่ม 2544GeneLab
มุมมอง 618K