No.139 🌈在家自學冥想只要8步驟，人人都能輕鬆上路。(獨家冥想音樂已送完。感謝大家)

[@戴淑敏-c6e]

謝謝老師 南懷瑾大師

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@pumpkinpie2002]

南懷瑾大師

[@bonnielo9408]

1.打造合適自己的環境，
2.設鬧鐘練習放空，
3.坐好坐正，
4.做深長呼吸，
5.練習專注(呼吸)，
6.數拍子，
7.不氣餒，
8.明天再來。
謝謝老師分享，我記住了，一定堅持！也記住了南懷瑾老前輩的提示，感恩逸琳老師今天的教導🌹

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@bonnielo9408]

無限充電寶 沒關係的，逸琳老師～一切皆是最好的安排！理解並祝福你🌹

[@anupamtsai3673]

感謝您的分享❤

[@李怡蓉-n8q]

冥想讓自己充電，南懷瑾老師

[@wuxien8]

是的。
感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@廖意四]

感恩老師 南懷瑾大師，

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@TY-fq8fp]

感恩逸琳。这个冥想时间真的很适合现代人。南怀瑾老师

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@赫特鑼鼓無限缽音室]

南懷瑾老師 感恩

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@劉秋英-t1v]

感謝逸琳老師分享，南懷瑾老師分享

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@周傳永]

南懷瑾大師謝谢

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@RexLiu1]

南懷僅大師。謝謝老師

[@wuxien8]

感謝留言🙏🙏
送音檔活動結束囉🙂

[@guatingchua9791]

感恩

[@happimama4121]

南懷謹老师。
感恩老师分享🙏🙏🙏

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@陳信安-j5u]

南懷瑾老師，感恩！

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@jec5091]

南懷瑾大師，感恩老師❣

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@haorenyuang]

感恩分亨

[@wuxien8]

🙏🙏

[@pulloidv6470]

346. 影片中主持人透露了全民應落實靜坐於日常生活中的習慣與文化的養成，讓所有人都能讓內在潛在的自然能力得以解放，生死自在將自然地達成。很棒的影片分享。

[@wuxien8]

謝謝您的支持及分享

[@olivialei6135]

谢谢逸琳老師的分享，南师说的。

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@shirleyblue3656]

感恩分享，南懐瑾大师

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@吳幸容-p3d]

謝謝老師分享

[@wuxien8]

🙏🙏

[@楊大有-i2y]

謝謝老師 南懷瑾

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@284596s06]

南懷瑾大師
謝謝逸琳

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@jkd888]

南懷瑾大師。
謝謝逸琳老師。

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@廖娟娟-d2p]

南懷瑾大師
謝謝您的分享

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@曾美樺-j2r]

是南懷瑾大師，謝謝逸琳老師喲

[@wuxien8]

👍

[@jillshen]

感謝老師分享🙏
南懷瑾大師🙏感恩

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@jillshen]

無限充電寶 這美麗的旅程🙏感恩有老師您的指引

[@沙漠之狼-p8i]

逸琳老師妳好。聽到你說初.心及放空。讓我聯想到小時候那時我還是嬰兒我就聽到我母親在我耳邊說1到10數字及在我家門口種棗子我都知道還有跟我哥哥朋友一起玩都會跑到竹子搭弧形的竹孑裡面躲起來。如果在我的印象中好像一切都是空寂除非是有笑聲或是講話聲才有聽得到。那時候是剛學會走路會跑的時候會玩的時候。我個人的感覺如果真的要放空的話是要回到之前的初,心 的感覺。老師我實在不會表達打字請你不要見笑

[@wuxien8]

非常好的分享！！👍
現代人雜念太多、用太多大腦。
大腦的default是不安、比較。
所以在學習靜坐上，也是東比較西比較的。
所以才更需要練習。放下那些執著啊~

[@maxchang1824]

南懷瑾 大師
謝謝逸琳。

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@周巧晞]

😘 老師好
南懷瑾大師
謝謝老師分享

[@wuxien8]

😘👍

[@劉威杉-q8y]

謝謝教導、初學者在這感恩您...

[@fookyiuliu8126]

冥想放空要有這些境界才成,覺得時間快過,無念,無我,能所雙忘.最易進入這境界是前者.

[@JustNow20]

南懷謹大師説冥想時看到光，對應身體內器官的狀況。

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@叶秀珍-g6m]

南懷瑾大师 谢谢逸琳老师🙏

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@盧萬通]

南懷瑾 說的。謝謝妳,法喜充滿!

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@林建串]

逸琳老師早安好，南懷謹大師說的。

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@林建串]

@@wuxien8 謝謝。

[@q3q117]

再次感謝老師您的分享
因工作關係
我並未找老師或另外上課
之前看過南懷瑾老師的說明
今天老師你提了
我好開心你的說明
感恩您的分享

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@iamcc1000]

是南懷瑾老師
❤️謝謝逸琳老師的分享💫

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@congwing8608]

感恩分享，很喜欢💕

[@congwing8608]

南师

[@gunatita5154]

准提法南懷瑾大師

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@RaphaelWakeUp9999]

南懷瑾老師❤️謝謝逸琳姐姐❤️祝福每一位💫冥想幾霸昏💯💯💯

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@tohuang]

南懷謹老師

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@erin2010tw]

感恩看到伊琳的影片，幸福

[@wuxien8]

合十🙏

[@skysky9518]

谢谢老师

[@wuxien8]

✌🙏

[@劉小七-q6l]

一切，都是最好的安排！
感謝逸琳分享！

[@劉小七-q6l]

沒想到南懷瑾老師的內容會出現在逸琳的視頻裏，今天的內容很棒，感謝逸琳！
這個年真的滿滿的豐盛！

[@wuxien8]

感謝您的的支持。🙏
我有您電郵。
整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@劉小七-q6l]

@@wuxien8 感謝逸琳！
感謝無限的豐盛！

[@neoxwu]

南懷瑾大師
紅、紫-心 心臟
黑- 腎臟
白- 肺
綠- 膽
青、青紫-肝
謝謝逸琳老師一直以來分享，我是初學，沒老師不懂怎麼冥想，非常需要您的資訊。

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@lihsiangcheng7562]

南大師 .謝謝老師分享

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@老喬知道]

謝謝老師提醒

[@wuxien8]

🙏🙏

[@吳祥發]

南華瑾大師

[@minnalin3722]

是南懷瑾大師說的呦
謝謝逸琳分享

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@sofanchang]

南懷謹老師🙏🏻

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@陳麗花-v1s]

謝謝老師無私的分享~

[@wuxien8]

感謝您🙏🙏

[@ginalo5179]

南懷瑾老師🙏

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@鄭秀香-j8y]

老師早！大家早！南懷瑾大師說的光

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@黃傑克-f9r]

分享!!冥想時放空的方法! 冥想時 腦袋會有各式各樣念頭浮現 這是很正常的,只要記住兩個個原則! 第一:意識不要跟著浮現的念頭走 比如忽然想起 晚餐要吃什麼 這時! ""意識不要再繼續跟著想下去" 吃飯好 吃麵好 去外面吃好 還是自己煮好..只要不繼續跟著念頭想 念頭很快就會消失! 不要花費任何力氣去抵抗他 消除他,讓念頭自由浮現 自由消失! 不要投注任何注意力在念頭上面即可!!(通常只要你不去跟隨念頭,他在ㄧ兩秒的時間就會消失)剛開始會比較難一點 保持這個原則 習慣之後 不管心升啥念頭 都不會對你造成影響 第二:不管冥想時 看到什麼畫面 光也好 顏色也好 風景 人物也好 都""不要進一步去解釋它"",比如看到光 顏色 不要去想 這是綠色 這是紅色 這個光好亮 這個風景好美,只要單純的去體驗他感覺他帶給你什麼感覺就好! 把握以上兩點 你會發現 冥想30分鐘 甚至ㄧ小時 真的輕鬆自在 時間彷彿只過去10分鐘而已! 以上提供網友參考~感恩祝福!!

[@wuxien8]

很棒的分享！謝謝您的分享🙏🙏

[@constanceli7707]

谢谢分享逸琳~

[@吳弘毅-f9z]

謝謝逸琳老師分享
南懷謹大師

[@wuxien8]

感謝留言🙏🙏
送音檔活動早已結束囉🙂

[@黃沛琳-o2t]

答案是南懷瑾老師。
謝謝逸琳老師💖🙏

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@CK-zn1hh]

南懷瑾老师

[@pinguenglish8394]

南懷瑾老師

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@威-f6c]

謝謝分享

[@wuxien8]

感謝留言🙏🙏

[@heidil1230]

謝謝您的分享，解答為南懷瑾大師！再次感謝您🙏💗💗

[@wuxien8]

感謝留言🙏🙏
送音檔活動結束囉🙂

[@yuyang3020]

是南懷瑾大師 謝謝逸琳老師

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@hislintu1787]

感謝您❤️

[@wuxien8]

感謝留言🙏🙏
送音檔活動結束囉🙂

[@洪亦弘]

南懷謹大師開示。

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
我有您電郵
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@謝明浤]

紅色~紫色的光~ 心 、心臟
黑色~腎臟
白色~肺
綠色~膽
青色~青紫色~肝
南懷瑾老師
感恩逸琳老師 ，謝謝妳 ，感恩有妳

[@wuxien8]

感謝您的留言和支持。🙏
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@yiping3691]

謝謝老師，是南懷瑾老師

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@洪芸-z4j]

南懷瑾居士，謝謝老師

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@a0918251512]

老師早安，南懐瑾大師，好棒喔！驚喜呢？我就是要這種音樂，感恩。

[@wuxien8]

早安，今比較早留言耶~
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@a0918251512]

老師早安，感恩老師這麼用心良苦來帶領我們大家，愛妳喔😘😘🤩

[@a0918251512]

今天早上起床先做一下冥想之後，打開手機就看到老師新的影片囉！
真的好感恩。

[@嗡啊吽]

請高我讓身體自在搖擺~

[@wuxien8]

🙏🙏

[@jacklin1196]

南怀瑾大师

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@earlwu8370]

南懷僅大師

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@tanlaylee4787]

南怀謹大师

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@sarahcc8966]

南懷瑾老師說冥想中看到光，對應臟腑、可能是那邊力量特別強或弱、需要調整平衡
紅-心
黑-腎
白-肺
綠-膽
青-肝
（補充以中醫經絡來看：黃-胃）
謝謝！祝福大家鼠年平安喜樂！

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@吳-w1n]

南懷瑾 法師🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍 可是我今天才看到呢

[@鍾卓勳]

對初學者的我來說剛剛好滿足了需求，一切都是最好的，答案是：南懷瑾大師。

[@wuxien8]

感謝留言🙏🙏
送音檔活動結束囉🙂

[@咪咪果生活]

南懷瑾大師

[@wuxien8]

收到囉，感謝您。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@咪咪果生活]

我住猶他州 ，TH-cam號在那裏

[@咪咪果生活]

是 No139?

[@martinpteng3988]

南懷瑾老師所說的「光顏色和氣官的關係」

[@martinpteng3988]

如可獲得，地址再由email send to you

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@weiwei3536]

谢谢分享逸林， 一直在尝试冥想。 期待您的冥想音乐. 感谢

[@wuxien8]

請問，
大師的名字是？？

[@weiwei3536]

無限充電寶 南怀谨

[@妞妞-j2j]

南怀谨大師說的

[@遠藤裕子-o6j]

感恩您每一次的分享🙏，受益匪淺。謝謝！是南懷瑾大師說的。我就是那樣一直看到👀紫光和綠光的人。奇怪的是紫色和綠光同時出現。😄

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘
請繼續冥想。凡事都在變化中~

[@遠藤裕子-o6j]

無限充電寶 謝謝您的返信🙇‍♀️。我住曰本，給您添麻煩了。太喜歡您的分享了。雖然有iphone、ipad，可是我實在不會操作😂。

[@nancyonair]

謝謝老師分享

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@goekhongheng7962]

南懐瑾老師

[@陳怡彤-d9p]

南老師

[@2012eett]

是南懷瑾先生～謝謝妳～有愛真好^^

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@吳杏雪-s9w]

謝謝老師分享
南懷瑾老師說
看到紅色、紫色光…心臟
黑色……腎
白色……肺
綠色……膽
青色、紫色……肝

[@wuxien8]

收到。
但我忘了您的電郵。可以再私訊我一次嗎？因為像您這種後面是手機號碼的，我有好幾十個，忘了您是哪個
謝謝您

[@nilihui]

南懷瑾大師 ～感謝老師提點冥想的迷思 老師說的好幾點 個人在練習的路上 的確也碰上了 且障礙了冥想學習之路 感謝老師解惑 冥想路上的風景 各有千秋 都是獨一無二 且 是最美麗的景緻 謝謝您

[@wuxien8]

說得極是！👍
感謝您的留言。🙏
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@skyzcrvx]

謝謝分享，我只要有輕音樂，就可以打坐冥想放空1~2小時，有幾次在草地上長達了4小時，但是感覺只有1分鐘

[@洪苑菁-w2n]

南懷瑾大師
紅、紫色…心
白色…肺
綠色…膽
黑色…腎
青、青藍…肝

[@wuxien8]

感謝留言🙏🙏
送音檔活動結束囉🙂

[@小風-c5v]

謝謝老師分享是南懷瑾

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@小風-c5v]

感恩老師已寄送信箱

[@周萬來-p4j]

南懷謹

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@盧小葉-k2w]

放空很好玩，自從放空之後，要思考昨天和明天很難欸，哈哈哈

[@wuxien8]

🙏🙏

[@盧小葉-k2w]

@@wuxien8 我還沒試過能夠完全專心放空多久，5分鐘內可能可以，前置作業燒檀香敲缽聲，就能帶入心靜放空了

[@nikolatesla9489]

南懷瑾🙏

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@rosaliexu3619]

老師好，是南懷瑾老師

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@rosaliexu3619]

無限充電寶 老師好，我已經寫e-mail給您了，感謝您，新年快樂！

[@ericwang416]

逸琳新年快樂~ 是南懷瑾說的。

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏

[@bensoh5616]

我来晚了老师。还有什么适合冥想的音乐吗？ 谢谢你🙏

[@skysky9518]

南怀瑾老师，白代表肺，黑代表情 红代表肾

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@skysky9518]

@@wuxien8 是光盘，还是通过网路下载。

[@wuxien8]

@@skysky9518 收到您電郵。謝謝。
是網路下載的

[@skysky9518]

@@wuxien8 好的谢谢老师

[@翱翔小杜]

南懷瑾大師😋😋😋

[@wuxien8]

呵呵，感謝您啊~~😘✌

[@謝孟娥-l4f]

南懷瑾大師說的

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@chaimeikiew3742]

南怀谨老师

[@wuxien8]

感謝您的留言。🙏
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@aizhang91]

老师好！我想学习冥想好久了，可是不知道如何起步，您这一集的分享对我来说真是太重要了💕谢谢老师🙏答案是南怀谨大师。

[@wuxien8]

感謝留言🙏🙏
送音檔活動早已結束囉🙂

[@沙漠之狼-p8i]

南寰璟老師。

[@wuxien8]

嗯，把大師的名字寫錯了呢
我還是會寄給您。但請查一下他的正確，以示尊敬，好嗎?
請來信[e-mail]
註明您在TH-cam號和索取冥想音樂。
我整理好30人的名單就寄出。🙂😘

[@shuliu9641]

南怀瑾大师。好可惜啊，我在欧洲，时差的关系没能及时看到视频，不过还是感谢🙏老师的分享，还是受益良多，感恩!

[@wuxien8]

謝謝留言。但今天要送的30份冥想音樂已額滿。
這些日子來，感謝大家的留言和支持。🙂
但，我需要早點收工、休息。😆
還請晚來的朋友見諒。
預告一下，週五的影片，我會帶大家用冥想，為新冠狀病毒引起的恐慌、不便祈福。讓和平降臨心中...🙏🙏