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毎週水曜日の朝8時から、生配信しています。ぜひライブにも遊びに来てくださいね〜😊
ありがとうございました 手、大事ですね 回しかたも指導してください
ありがとうございます😊回し方とは、手の回し方ですか？
固い指。自分の身体なのに❗😅頑張ってやります。ありがとうございます。
桃杏さん初コメントでしょうか？ありがとうございます💕手首や指って少しずつ柔らかくなりますよ、リハビリを根気よくするように、毎日やってみてくださいね😃❤️
桃杏です。失礼いたしました。初コメントです。職場の昼休みに見つけて一緒にやってみてキャー!となり思わずコメントいたしました。実はそっと見させていただいておりました。子らからもよろしくお願いいたします。@@hulalesson
みっちゃん先生、こんばんは。私は車椅子生活で一人暮らしですが、みっちゃん先生を見つけ、ステップは踏めないけどハンドモーションだけでもマスターしたいと頑張っております。いつか先生の様に素敵なフラが踊れたら。このストレッチをやってますがリハビリの先生が手首とか姿勢が良くなったと褒められました。フラダンス、恐るべし。どうぞこういう生徒もいるんだと先生の次の動画の糧にしてください。応援しています。
比呂子さん初めまして😊❤️そして、嬉しいコメントありがとうございます。一人暮らしで車椅子生活をされていらっしゃるとは、凄いことですね。フラはハンドモーションだけでも、十分ストーリーを語れます😊❤️ストレッチを続けながら素晴らしいダンサーになってくださいね💕💕💕私も勇気をいただきました。ありがとうございます❤️
以前も教えて頂きありがとう御座います。昔から手首が固く、右手が前後半分ぐらいしか曲がりません。レッスンで先生に、胸にタッチして左右の胸を移動するポーズで関節では無く手首を使う様に注意されますが、関節と手首の違いが分からないのでどのように治したらいいか教えてください。職業病で柔らかくならない前提で教えて頂くとたすかります。宜しくお願い致します。
マナさんこんばんは😊💕マナさんの先生がおっしゃったことなので私にはどのようなことかわかりませんが胸のレイを触るハンドモーションでしょうか。手首も関節の一つなのですが、先生は肘の関節のことをおっしゃったのかもしれませんね。手首が硬いのであれば肘や肩の関節を使うことで十分美しくなると思いますよ💕
お忙しい中お返事ありがとう御座います。🙇質問解りにくくすみません。関節では無く手首を使う様に言われるのは、両手をあげて手首のストレッチやフリの最中では、右手で左手の平から左胸右胸とタッチしてる様に移動する時やムーブの時等に言われます。指の関節か手首の関節か？？で直したいのですが、正しく理解出来ないので質問させて頂きました。やはり問題は手首や手の硬さかもしれません。😅頑張ってストレッチします。これからも動画でお勉強させて頂きます。ありがとう御座います。🙏
美しく滑らかなハンドモーションを目指します🌴✋
幸江さんはい、ぜひテレビ見ながらとか、ながらで大丈夫🙆♀️
手と指のストレッチ効きますね!慣れないので、肩にチカラが入ってしまいました…。同じ動作をしていくうちに、頭がスッキリしてきました。続けていきます。
恵美子さんそうそう、慣れないとつりそうになったり、腕が筋肉痛になったりするので少しずつやってみてくださいね〜❤️😊
凄く勉強になりました^_^手首が硬くハンドモーションが出来ないので、これからストレッチをしていきたいと思います♪ありがとうございます😊
Manamiさん手首の動きや指の動きはハンドモーションに大きく関わってきます😃ストレッチすることで絶対変わってきます！無理しないように、少しやってみてくださいね❤️
前回教えていただいた親指の動きを意識してハンドモーション訓練中です💕紙を使う練習法をしてみると、親指の動きがとってもわかりやすいですね🙆みっちゃん先生、考案ですか？素晴らしすぎます😆❤柔らかいハンドモーション目指して頑張ります🎵😊
ふゆはるさんいつも嬉しいコメントありがとうございます😊❤️指先の動きが柔らかくなったら踊りもまた変わるので頑張ってね〜、一月で変わってきますよ❤️
みっちゃん先生💓こちらですね❣️早速続けていきます^_^今日もどうもありがとうございます😊
あさんそう、これです。ぜひやってみてね〜❤️
今晩は😊とても良い手のストレッチ✊✋気持ちがいいですね。指先がいつも冷たく辛いのですがポカポカになりました。綺麗な指先のモーションの練習を具体的に教えてくださって有難いです💕毎日続けて、綺麗なハンドモーションを目指したいと思います。
みつこさん冷え性にも良さそうですね！フラのハンドモーションも滑らかになるし、いいこといっぱいですね〜❤️
今最後まで一緒にやってみました。腕から指先までほかほかとなり、とても気持ちいいです。日常の生活でも大切な関節なので、これから先質のよい状態を保っていけるように、続けたいと思います。その上認知症予防の助けにまでつながるのでしたら、何よりです。ありがとうございました。
ハツエさんそうなんです。フラも綺麗に踊れて、認知症予防になるなんて、一石二鳥ですよね😆💓肩が凝らない程度に続けて見てください。私も一月で違いがわかるようになりました！
こんばんは🏝みっちゃん先生今まで 手や指のストレッチした事なかったです😓水曜日の公開動画でのステップの練習の時に手首を上向き下向き両腕横で手平上向きねじって上向きの練習でさせてもらってただけでした今回特に手を前にしてグーからパーにする動き指の第二関節から曲げて伸ばしてがびっくりするぐらい硬く自分の指ではないように思いました💦そして 座って 手を前にずらしていくのも手首硬く手のひら全部が床に着かず 手首側がういてました知らない間に関節がとても硬くなっていたのですね焦りました😱これでは 柔らかなハンドモーション出来るはずないわ と 改めて思いましたそう 先日教えてもらったアオレとかも…ストレッチ頑張ります💪先ずは2ヶ月後に変化がでてくるのを目標にしますみっちゃん先生にいい報告ができるといいなぁと思ってます💕🌟
あむあむとんこさんそうでしたかぁ、指より手首の柔らかさが先になりますから、焦らずじっくり伸ばしてくださいね〜。指の動きもお風呂で温めた方がやりやすいですよ😊❤️
こんばんは^ ^フラ手と指のストレッチの動画助かります。手首や指が硬いのか、レッスンの時いつもポキポキ鳴ります( ；∀；)毎日ストレッチすれば、柔らかい動きが出来たり、ポキポキ音は無くなるでしょうか？
真由美さんポキポキの音はわかりませんが柔らかい動きには間違いなくなります。私は初め、全く指の動きができませんでした。だから、電車に乗っている時はお風呂の時にやっていたら、三カ月くらいで自然に動くようになりましたよ😊💓
@@hulalesson 空いた時間やお風呂でやってみます。^ ^
毎週水曜日の朝8時から、生配信しています。ぜひライブにも遊びに来てくださいね〜😊
ありがとうございました 手、大事ですね 回しかたも指導してください
ありがとうございます😊
回し方とは、手の回し方ですか？
固い指。自分の身体なのに❗😅頑張ってやります。ありがとうございます。
桃杏さん
初コメントでしょうか？
ありがとうございます💕
手首や指って少しずつ柔らかくなりますよ、
リハビリを根気よくするように、毎日やってみてくださいね😃❤️
桃杏です。失礼いたしました。初コメントです。職場の昼休みに見つけて一緒にやってみてキャー!となり思わずコメントいたしました。実はそっと見させていただいておりました。子らからもよろしくお願いいたします。@@hulalesson
みっちゃん先生、こんばんは。
私は車椅子生活で一人暮らしですが、みっちゃん先生を見つけ、
ステップは踏めないけど
ハンドモーションだけでもマスターしたいと頑張っております。
いつか先生の様に素敵なフラが踊れたら。
このストレッチをやってますが
リハビリの先生が手首とか姿勢が良くなったと
褒められました。フラダンス、恐るべし。
どうぞこういう生徒もいるんだと
先生の次の動画の糧にしてください。
応援しています。
比呂子さん
初めまして😊❤️
そして、嬉しいコメントありがとうございます。
一人暮らしで車椅子生活をされていらっしゃるとは、凄いことですね。
フラはハンドモーションだけでも、十分ストーリーを語れます😊❤️
ストレッチを続けながら素晴らしいダンサーになってくださいね💕💕💕
私も勇気をいただきました。
ありがとうございます❤️
以前も教えて頂きありがとう御座います。
昔から手首が固く、右手が前後半分ぐらいしか曲がりません。
レッスンで先生に、胸にタッチして左右の胸を移動するポーズで関節では無く手首を使う様に注意されますが、関節と手首の違いが分からないので
どのように治したらいいか教えてください。
職業病で柔らかくならない前提で教えて頂くとたすかります。
宜しくお願い致します。
マナさん
こんばんは😊💕
マナさんの先生がおっしゃったことなので私にはどのようなことかわかりませんが
胸のレイを触るハンドモーションでしょうか。
手首も関節の一つなのですが、先生は肘の関節のことをおっしゃったのかもしれませんね。
手首が硬いのであれば肘や肩の関節を使うことで十分美しくなると思いますよ💕
お忙しい中お返事ありがとう御座います。🙇
質問解りにくくすみません。関節では無く手首を使う様に言われるのは、両手をあげて手首のストレッチやフリの最中では、右手で左手の平から左胸右胸とタッチしてる様に移動する時やムーブの時等に言われます。
指の関節か手首の関節か？？で直したいのですが、正しく理解出来ないので質問させて頂きました。
やはり問題は手首や手の硬さかもしれません。😅
頑張ってストレッチします。これからも動画でお勉強させて頂きます。
ありがとう御座います。🙏
美しく滑らかなハンドモーションを目指します🌴✋
幸江さん
はい、ぜひ
テレビ見ながらとか、ながらで大丈夫🙆♀️
手と指のストレッチ効きますね!
慣れないので、肩にチカラが入ってしまいました…。同じ動作をしていくうちに、頭がスッキリしてきました。続けていきます。
恵美子さん
そうそう、慣れないとつりそうになったり、腕が筋肉痛になったりするので
少しずつやってみてくださいね〜❤️😊
凄く勉強になりました^_^手首が硬くハンドモーションが出来ないので、これからストレッチをしていきたいと思います♪ありがとうございます😊
Manamiさん
手首の動きや指の動きはハンドモーションに大きく関わってきます😃
ストレッチすることで絶対変わってきます！
無理しないように、少しやってみてくださいね❤️
前回教えていただいた親指の動きを意識してハンドモーション訓練中です💕紙を使う練習法をしてみると、親指の動きがとってもわかりやすいですね🙆みっちゃん先生、考案ですか？素晴らしすぎます😆❤柔らかいハンドモーション目指して頑張ります🎵😊
ふゆはるさん
いつも嬉しいコメントありがとうございます😊❤️
指先の動きが柔らかくなったら踊りもまた変わるので頑張ってね〜、一月で変わってきますよ❤️
みっちゃん先生💓
こちらですね❣️
早速続けていきます^_^
今日もどうもありがとうございます😊
あさん
そう、これです。ぜひやってみてね〜❤️
今晩は😊
とても良い手のストレッチ
✊✋気持ちがいいですね。
指先がいつも冷たく辛いのですがポカポカになりました。
綺麗な指先のモーションの練習を具体的に教えてくださって有難いです💕
毎日続けて、綺麗なハンドモーションを目指したいと思います。
みつこさん
冷え性にも良さそうですね！
フラのハンドモーションも滑らかになるし、
いいこといっぱいですね〜❤️
今最後まで一緒にやってみました。腕から指先までほかほかとなり、とても気持ちいいです。日常の生活でも大切な関節なので、これから先質のよい状態を保っていけるように、続けたいと思います。その上認知症予防の助けにまでつながるのでしたら、何よりです。ありがとうございました。
ハツエさん
そうなんです。フラも綺麗に踊れて、認知症予防になるなんて、一石二鳥ですよね😆💓
肩が凝らない程度に続けて見てください。
私も一月で違いがわかるようになりました！
こんばんは🏝
みっちゃん先生
今まで 手や指のストレッチ
した事なかったです😓
水曜日の公開動画での
ステップの練習の時に
手首を上向き下向き
両腕横で手平上向きねじって上向きの練習でさせてもらってただけでした
今回特に手を前にして
グーからパーにする動き
指の第二関節から
曲げて伸ばしてが
びっくりするぐらい硬く
自分の指ではないように
思いました💦
そして
座って 手を前にずらしていくのも
手首硬く手のひら全部が床に
着かず 手首側がういてました
知らない間に関節がとても
硬くなっていたのですね
焦りました😱
これでは 柔らかなハンドモーション出来るはずないわ
と 改めて思いました
そう 先日教えてもらった
アオレとかも…
ストレッチ頑張ります💪
先ずは2ヶ月後に変化がでてくるのを目標にします
みっちゃん先生にいい報告が
できるといいなぁと
思ってます💕🌟
あむあむとんこさん
そうでしたかぁ、指より手首の柔らかさが先になりますから、焦らずじっくり伸ばしてくださいね〜。
指の動きもお風呂で温めた方がやりやすいですよ😊❤️
こんばんは^ ^
フラ手と指のストレッチの動画助かります。
手首や指が硬いのか、レッスンの時いつもポキポキ鳴ります( ；∀；)
毎日ストレッチすれば、柔らかい動きが出来たり、ポキポキ音は無くなるでしょうか？
真由美さん
ポキポキの音はわかりませんが
柔らかい動きには間違いなくなります。
私は初め、全く指の動きができませんでした。
だから、電車に乗っている時はお風呂の時にやっていたら、三カ月くらいで自然に動くようになりましたよ😊💓
@@hulalesson
空いた時間やお風呂でやってみます。^ ^