gebe kat recht saw is schon sehr realitätsnah wie ihr es nennt! anna wirkt iwie schnippisch, kat reagiert noch sehr human haha😂 aber geschwister diskussionen halt… kennen wir 🫶
Liebe Kat, ich fühle voll mit dir, hatte immer volles langes gesundes Haar. Jetzt kreisrunden Haarausfall und gar keine Haare mehr. Drücke dir die Daumen dass das wieder wird bei dir
Same! Damals sind sie zuerst wegen chemo ausgefallen. Und später kreisrund. Und zwar alles. :-( samt Wimpern, Augenbrauen und co. Nach 3 Jahren wieder nachgewachsen. Nicht alles. Aber so das es ok aussah. Aktuell fällt wieder alles aus und es fühlt sich so schlimm an 🥹😭
@@jinnyjo4083 ich fühl das total mit dir :( tut mir sehr leid! Viel kraft auch dir. Mir beginnen jetz auch fast alle wimpern und augenbrauenhaare auszufallen, es fällt so schwer es zu akzeptieren
Oh wie schön am Sonntag Nachmittagsjause 😊. Ihr seht sooo erfrischend aus beide 😉LG aus München.Lasse mal bitte deinen Schilddrüsenwert beim Hausarzt bestimmen. Ich hatte das auch mit dem Haarausfall so extrem und durch einen Bluttest bei meinem Hausarzt , zeigte sich ein viel zu hoher Schilddrüsenwert / Unterfunktion. Nach weiteren Tests bestätigte sich eine Hashimoto. Mit dem Schilddrüsenersatzhormon und Nahrungsmittelumstellung besserten sich meine Symptome und auch der Haarausfall. Auch wenn du meinst , es wird meistens auf die Hormone geschoben. Es ist tatsächlich so Kat . Belies dich mal etwas , was Hormone bewirken, wenn du damit nicht in Balance bist . Ich würde damit erstmal zum Hausarzt gehen . Ein Hautarzt finde ich da weniger sinnvoll. Das mit den Leberflecken ist normal.... du wirst im Laufe deines Lebens noch unzählige neue Leberflecken bekommen. Das ist nicht ungewöhnlich.
Liebe Kat, bitte lass mal deine Eisenwerte testen. Ich hatte mit 17 Jahren sehr starken Haarausfall und es stellte sich heraus, dass ich einen sehr starken Eisenmangel hatte. Hatte genau die gleichen Symptome wie du. Liebste Grüße 😊
Das war bei mir mit dem Haarausfall auch so die letzten 2-3 Monate extrem…genau wie du das beschrieben hast. Es ist aber Gott sei Dank besser geworden…
liebe kat, ich hatte genau so haarausfall wie du! hab alles checken lassen bei allen möglichen ärzten- unauffällig. oft war es bei mir zuvor mit b12 mangel im zusammenhang. dieses mal half tatsächlich nur minoxidil
Gegen Haarausfall hat mir das Minoxicutan Spray extrem geholfen (hilft aber nur so lange, wie man es benutzt und kostet realtiv viel) - zudem massiere ich mehrmals die Woche meine Kopfhaut mit Rosmarin- und Rizinusöl ein, das hilft auch! Man muss allerdings einige Monate durchhalten, bis man wirklich Ergebnisse sieht. Mittlerweile ist mein Kopf voll mit Babyhaaren und ich bin mega glücklich mit meiner Routine. Hoffe, die Infos können jemanden ein wenig weiterhelfen. Ich weiß, wie schlimm Haarausfall ist
Liebe Kat, probiers doch mal mit einer Darm Kur, aus Erfahrung weiß ich dass viele Symptome einfach auf den Darm zurückzuführen sind, wenn da nicht alles im Einklang ist. Ich hatte mal aus dem nichts eine Kälteallergie, hab dann eine Darmkur gemacht und zack war’s auf einmal weg😅
Kat, hatte auch das Problem mit dem krassen Haarausfall, lag dann an der Schilddrüse und Eisenmangel. Drücke die Daumen, dass die Ursache gefunden wird 👍
Doch wenn es die hormone sind, musst du rausfinden was die Hormone durcheinanderbringt. Das "es sind die Hormone" ist ja nur das sympthom nicht der Auslöser. Meistens hat es mit dem Darm zutun. Das musst du meistens selbst raus finden weil Ärzte heut zu tage gar keine Kapazitäten haben sich zeit zu nehmen das echt raus zu finden.
Noch eine Stimme für den Darm. 🙏🏻 Gerade nach Krankheiten und/oder Antibiotikaeinnahme kann da einiges kaputt sein (zu wenig gute Bakterien, zu viele schlechte bzw. Pilze oder Leaky Gut). Wenn die Darmflora nicht optimal besiedelt ist, können Nährstoffe gar nicht erst aufgenommen werden. Hatte auch Haarausfall, aber von der Pille, die auch die Darmflora zerstört. Ernährung spielt auch eine große Rolle (bestimmte Lebensmittel ernähren schlechte Bakterien und Pilze). Der Darm hat wiederum großen Einfluss auf die Hormonproduktion. Man braucht dafür keine Hormonersatztherapie (zumindest in deinem Alter). Würde da eher mal eine Heilpraktikerin für Frauengesundheit oder mit Fokus auf ganzheitliche Gesundheit aufsuchen.
Hallo ihr 2 Hübschen ......ich hatte mal Magen - Darm , das war so schlimm das ich fast 9 Kilo abgenommen hatte .....danach hatte ich auch einen sehr Starken Haarausfall ...war beim Arzt und habe Tabletten bekommen und so ein Rosmarinöl für die Kopfhaut ...nach 3-4 Wochen dachte ich , ich bekomme eine Glatze ....aber dann hat es Angefangen das Tabletten und Öl Gewirkt haben ......zum Glück ....sonst hätte ich noch eine Perücke Kaufen müssen ....Drücke dir die Daumen !!! 😊 P.S ....Anna ist Heute etwas "Schlecht drauf" um nicht "zickig" zu sagen .......ich Hoffe du hast eine gute Ausrede .....Mens oder so ...... 🤣 ....ich scherze nur ....aber kam echt so rüber .....
Kat, ich empfehle dir Schwarzkümmelöl von bester Qualität einzunehmen und vielleicht Scalp Oiling? Und auf jeden Fall Essentials einnehmen. Vielleicht einen Bluttest machen? Google mal welche Essentials bei Haaren helfen
Hey Kat, mir persönlich haben die Olistic Trinkampullen sehr gut für meinen Haarausfall geholfen. Da sind wirklich alle Nährstoffe, die das Haar benötigt drin. Ich habe bis heute keinen Haarausfall und habe es im Winter letzten Jahres benutzt. Habe es über 2 Monate genommen.
Hey Kat,♥️ leider hab ich auch mit Haarausfall zu kämpfen gehabt. Mittlerweile geht es wieder und es wächst auch neues Haar nach. Versuch es Biotin Tabletten und Alpecin Coffein Shampoo. Mir persönlich hatte es geholfen und war auch ne Empfehlung von meiner Hautärztin. Viel Glück 🍀♥️
ich bin bzw war deswegen beim Endokrinologen/Diabetologen (Hormonarzt) Aber gegen zu viel Testosteron kann man soo wenig machen. bin jetzt dran abzunehmen, da dies auch dazu führen kann, dass es besser wird. und brauche zusätzlich Biotin oral und Rosmarinöl für auf die Kopfhaut. Hoffe, dass es etwas bringt
Ihr seid wie meine Schwester und ich ❤️😂 anna ist genauso anstrengend wie ich, wenn ich etwas sage dann ist es auch so(!) ich habe in dem Moment recht egal wer was sagt 😂😂 und dann entsteht eine Diskussion/Auseinandersetzung wie Kleinkinder 😂
Ich hoffe, dass dein Haarausfall sich gut behandeln lässt, Kat ❤ Ich habe seit etwas mehr als 6 Jahren genetisch bedingten Haarausfall. (Fing mit 25 Jahren an) Ich habe nur noch circa ein Drittel meiner Haare und kann sie nicht mehr offen tragen, da es nur dünne Fransen sind. Meine Kopfhaut versuche ich immer abzudecken, damit man die kahlen Stellen nicht sieht. Psychisch bin ich bis heute total am Ende und war bei diversen Ärzten, weil ich gehofft habe, dass es doch einen anderen Grund für den Haarausfall gibt. Leider nicht. Und gegen genetischen Haarausfall kann man leider nicht viel tun. Ich habe auch Regaine bereits versucht, habe aber leider nach wenigen Tagen ganz schlimme Nebenwirkungen bekommen, sodass ich abbrechen musste. Ich hoffe also, dass es bei dir einen anderen Grund gibt, der leicht zu behandeln ist. Ich weiß wie furchtbar man sich damit fühlt und wie viel Angst man vorm Haare bürsten und Haare waschen hat. Das wünsche ich niemandem! ❤ Achso: Um abzuklären, ob es durch die Hormone bzw. Die Schilddrüse kommt, solltest du auch einen Endokrinologen aufsuchen. Die sind darauf spezialisiert. Wäre also wohl eine gute Anlaufstelle, wenn beim Dermatologen nichts rauskommt.
Hey, ich hatte das selbe Problem, mein Arzt hat mir Cortisol creme von globegalen verschrieben, vielleicht kannst du das mal deinem arzt vorschlagen? Denn dies hat vielen geholfen. 🫶🏻
@@afra5155danke! 😊 Das wird allerdings bei kreisrundem Haarausfall empfohlen, beim genetisch bedingten wird das nicht empfohlen. Daher wollte mir das kein Arzt verschreiben, denn ich hatte auch schon davon gelesen.
@@Essie_K Oh irgendwie dachte ich, dass du Kreisrunden Haarausfall hast, was bei normalem Haarausfall hilft ist das Shampoo von Thalia mit Knoblauch, das ist echt ein wunder.
@@afra5155 danke. Bei genetischem Haarausfall bringt das leider aber auch nichts 😢 trotzdem lieben Dank für deine Vorschläge! ♥️ Es freut mich, dass du etwas gefunden hast, was dir hilft! 😊
Zum Thema Haarausfall...warst du nicht vor einiger Zeit sehr krank mit Fieber etc? Manchmal fallen die Haare Wochen bis Monate später nach einer körperlichen Ausnahmesituation aus! Liebe Grüße
Bei Haarausfall hat mir meine Hausärztin Zink und B6 empfohlen. Es hat bei mir Wunder bewirkt! Allerdings sollte ich die Tabletten jeweils kaufen und nicht als gemischte Kapseln.
Kat check mal deinen Eisenwert, hab das selbe Problem wie du mit dem Haarausfall. Liegt bei mir am Eisen der niedrig ist durch den Bkutverlust der Periode
Liebe Anna und Kat, ihr zeigt ja eure Kinder in gewissen Situationen. Ihr habt jetzt im Video erwähnt, dass Kat auf einer Porno Seite gelandet ist während sie in der Badewanne saß. Habt ihr keine Bedenken, was mit den Bildern eurer Kinder passiert?
podcast mit ischtar und shanti wäre toll🥰
Omg jaaa
Gerne mehr Podcasts, mit anderen, nur halt bitte mit Leuten die eurem vibe matchen, nicht so wie Dagi.
Jaa
Ja genau. Wie janick zum Beispiel 🎉
Aber nicht mal wissen wie man Daggi schreibt 😂
Eyy yo ist so hab ich auch gedacht, aber so warmherzig wie Anna und Kat gibt’s wenige💜💜🩷
Seit wann heißt es denn bitte ,,Daggi“? 😂
gebe kat recht saw is schon sehr realitätsnah wie ihr es nennt! anna wirkt iwie schnippisch, kat reagiert noch sehr human haha😂 aber geschwister diskussionen halt… kennen wir 🫶
Liebe Kat, ich fühle voll mit dir, hatte immer volles langes gesundes Haar. Jetzt kreisrunden Haarausfall und gar keine Haare mehr. Drücke dir die Daumen dass das wieder wird bei dir
Das gleiche hier. Bin 21, war immer die mit den langen dicken Haaren, und jetzt keine mehr. Es tut so so weh :(
@@LuCa-us6zf kann es so nachvollziehen 💔 bleib stark, es wird etwas besser mit der Zeit. Trage nun Perücken, aber ist halt trotzdem nicht das selbe.
Same! Damals sind sie zuerst wegen chemo ausgefallen. Und später kreisrund. Und zwar alles. :-( samt Wimpern, Augenbrauen und co. Nach 3 Jahren wieder nachgewachsen. Nicht alles. Aber so das es ok aussah. Aktuell fällt wieder alles aus und es fühlt sich so schlimm an 🥹😭
@@jinnyjo4083 ich fühl das total mit dir :( tut mir sehr leid! Viel kraft auch dir. Mir beginnen jetz auch fast alle wimpern und augenbrauenhaare auszufallen, es fällt so schwer es zu akzeptieren
@@Mald1t hatte ich auch eine Zeit lang. Bleib stark. Wir lernen schon das zu akzeptieren. Das Leben ist so viel mehr ❤️🩹
Oh wie schön am Sonntag Nachmittagsjause 😊. Ihr seht sooo erfrischend aus beide 😉LG aus München.Lasse mal bitte deinen Schilddrüsenwert beim Hausarzt bestimmen. Ich hatte das auch mit dem Haarausfall so extrem und durch einen Bluttest bei meinem Hausarzt , zeigte sich ein viel zu hoher Schilddrüsenwert / Unterfunktion. Nach weiteren Tests bestätigte sich eine Hashimoto. Mit dem Schilddrüsenersatzhormon und Nahrungsmittelumstellung besserten sich meine Symptome und auch der Haarausfall. Auch wenn du meinst , es wird meistens auf die Hormone geschoben. Es ist tatsächlich so Kat . Belies dich mal etwas , was Hormone bewirken, wenn du damit nicht in Balance bist . Ich würde damit erstmal zum Hausarzt gehen . Ein Hautarzt finde ich da weniger sinnvoll. Das mit den Leberflecken ist normal.... du wirst im Laufe deines Lebens noch unzählige neue Leberflecken bekommen. Das ist nicht ungewöhnlich.
Liebe Kat, bitte lass mal deine Eisenwerte testen. Ich hatte mit 17 Jahren sehr starken Haarausfall und es stellte sich heraus, dass ich einen sehr starken Eisenmangel hatte. Hatte genau die gleichen Symptome wie du. Liebste Grüße 😊
Podcast mit Maren Wolf oder mit den Palmes
Das war bei mir mit dem Haarausfall auch so die letzten 2-3 Monate extrem…genau wie du das beschrieben hast. Es ist aber Gott sei Dank besser geworden…
liebe kat, ich hatte genau so haarausfall wie du! hab alles checken lassen bei allen möglichen ärzten- unauffällig. oft war es bei mir zuvor mit b12 mangel im zusammenhang. dieses mal half tatsächlich nur minoxidil
podcast mit caro adorable 😮💨😍
Gegen Haarausfall hat mir das Minoxicutan Spray extrem geholfen (hilft aber nur so lange, wie man es benutzt und kostet realtiv viel) - zudem massiere ich mehrmals die Woche meine Kopfhaut mit Rosmarin- und Rizinusöl ein, das hilft auch! Man muss allerdings einige Monate durchhalten, bis man wirklich Ergebnisse sieht. Mittlerweile ist mein Kopf voll mit Babyhaaren und ich bin mega glücklich mit meiner Routine. Hoffe, die Infos können jemanden ein wenig weiterhelfen. Ich weiß, wie schlimm Haarausfall ist
Podcast mit Paarspektiven 😍
Ihr sieht so Mega aus!! Woher sind eure Outfits ?😊
Liebe Kat, probiers doch mal mit einer Darm Kur, aus Erfahrung weiß ich dass viele Symptome einfach auf den Darm zurückzuführen sind, wenn da nicht alles im Einklang ist. Ich hatte mal aus dem nichts eine Kälteallergie, hab dann eine Darmkur gemacht und zack war’s auf einmal weg😅
Mit Jannik bitte ganz ganz viele folgen
So früh am Sonntag Morgen 😍 freu mich
Kat, hatte auch das Problem mit dem krassen Haarausfall, lag dann an der Schilddrüse und Eisenmangel. Drücke die Daumen, dass die Ursache gefunden wird 👍
podcast mit jannik und ema😍😍😍
Doch wenn es die hormone sind, musst du rausfinden was die Hormone durcheinanderbringt. Das "es sind die Hormone" ist ja nur das sympthom nicht der Auslöser. Meistens hat es mit dem Darm zutun. Das musst du meistens selbst raus finden weil Ärzte heut zu tage gar keine Kapazitäten haben sich zeit zu nehmen das echt raus zu finden.
Noch eine Stimme für den Darm. 🙏🏻 Gerade nach Krankheiten und/oder Antibiotikaeinnahme kann da einiges kaputt sein (zu wenig gute Bakterien, zu viele schlechte bzw. Pilze oder Leaky Gut). Wenn die Darmflora nicht optimal besiedelt ist, können Nährstoffe gar nicht erst aufgenommen werden. Hatte auch Haarausfall, aber von der Pille, die auch die Darmflora zerstört. Ernährung spielt auch eine große Rolle (bestimmte Lebensmittel ernähren schlechte Bakterien und Pilze). Der Darm hat wiederum großen Einfluss auf die Hormonproduktion. Man braucht dafür keine Hormonersatztherapie (zumindest in deinem Alter). Würde da eher mal eine Heilpraktikerin für Frauengesundheit oder mit Fokus auf ganzheitliche Gesundheit aufsuchen.
Die haben auch keine Kompetenz
@@replicatoria ja leider gibt es nicht mehr so viele Ärzte die helfen wollen sondern sind halt der verlängerte verkäuferarm von der pharma.
Hallo ihr 2 Hübschen ......ich hatte mal Magen - Darm , das war so schlimm das ich fast 9 Kilo abgenommen hatte .....danach hatte ich auch einen sehr Starken Haarausfall ...war beim Arzt und habe Tabletten bekommen und so ein Rosmarinöl für die Kopfhaut ...nach 3-4 Wochen dachte ich , ich bekomme eine Glatze ....aber dann hat es Angefangen das Tabletten und Öl Gewirkt haben ......zum Glück ....sonst hätte ich noch eine Perücke Kaufen müssen ....Drücke dir die Daumen !!! 😊 P.S ....Anna ist Heute etwas "Schlecht drauf" um nicht "zickig" zu sagen .......ich Hoffe du hast eine gute Ausrede .....Mens oder so ...... 🤣 ....ich scherze nur ....aber kam echt so rüber .....
Kat, ich empfehle dir Schwarzkümmelöl von bester Qualität einzunehmen und vielleicht Scalp Oiling? Und auf jeden Fall Essentials einnehmen. Vielleicht einen Bluttest machen? Google mal welche Essentials bei Haaren helfen
Eure Pullis sind voll schön.
Woher habt ihr die?😊
Nom originals
Hey Kat, mir persönlich haben die Olistic Trinkampullen sehr gut für meinen Haarausfall geholfen. Da sind wirklich alle Nährstoffe, die das Haar benötigt drin. Ich habe bis heute keinen Haarausfall und habe es im Winter letzten Jahres benutzt. Habe es über 2 Monate genommen.
Hey Kat,♥️
leider hab ich auch mit Haarausfall zu kämpfen gehabt. Mittlerweile geht es wieder und es wächst auch neues Haar nach.
Versuch es Biotin Tabletten und Alpecin Coffein Shampoo. Mir persönlich hatte es geholfen und war auch ne Empfehlung von meiner Hautärztin.
Viel Glück 🍀♥️
podcast auch mit shanti wäre funny❤❤
ich bin bzw war deswegen beim Endokrinologen/Diabetologen (Hormonarzt) Aber gegen zu viel Testosteron kann man soo wenig machen. bin jetzt dran abzunehmen, da dies auch dazu führen kann, dass es besser wird. und brauche zusätzlich Biotin oral und Rosmarinöl für auf die Kopfhaut. Hoffe, dass es etwas bringt
Podcast + Ischi oder Palmes 💗🩷
Ihr seid wie meine Schwester und ich ❤️😂 anna ist genauso anstrengend wie ich, wenn ich etwas sage dann ist es auch so(!) ich habe in dem Moment recht egal wer was sagt 😂😂 und dann entsteht eine Diskussion/Auseinandersetzung wie Kleinkinder 😂
In dieser Folge hat Anna einfach ihr wahres Gesicht gezeigt
Die beste Horror-Serie "The Walking Dead" 🥰😍🤩
Hhhahahaha Anna kuckmal der macht Yoga kann nicht mehr😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Ich hoffe, dass dein Haarausfall sich gut behandeln lässt, Kat ❤
Ich habe seit etwas mehr als 6 Jahren genetisch bedingten Haarausfall. (Fing mit 25 Jahren an) Ich habe nur noch circa ein Drittel meiner Haare und kann sie nicht mehr offen tragen, da es nur dünne Fransen sind. Meine Kopfhaut versuche ich immer abzudecken, damit man die kahlen Stellen nicht sieht. Psychisch bin ich bis heute total am Ende und war bei diversen Ärzten, weil ich gehofft habe, dass es doch einen anderen Grund für den Haarausfall gibt. Leider nicht. Und gegen genetischen Haarausfall kann man leider nicht viel tun. Ich habe auch Regaine bereits versucht, habe aber leider nach wenigen Tagen ganz schlimme Nebenwirkungen bekommen, sodass ich abbrechen musste.
Ich hoffe also, dass es bei dir einen anderen Grund gibt, der leicht zu behandeln ist. Ich weiß wie furchtbar man sich damit fühlt und wie viel Angst man vorm Haare bürsten und Haare waschen hat. Das wünsche ich niemandem! ❤
Achso: Um abzuklären, ob es durch die Hormone bzw. Die Schilddrüse kommt, solltest du auch einen Endokrinologen aufsuchen. Die sind darauf spezialisiert. Wäre also wohl eine gute Anlaufstelle, wenn beim Dermatologen nichts rauskommt.
Hey, ich hatte das selbe Problem, mein Arzt hat mir Cortisol creme von globegalen verschrieben, vielleicht kannst du das mal deinem arzt vorschlagen? Denn dies hat vielen geholfen. 🫶🏻
@@afra5155danke! 😊 Das wird allerdings bei kreisrundem Haarausfall empfohlen, beim genetisch bedingten wird das nicht empfohlen. Daher wollte mir das kein Arzt verschreiben, denn ich hatte auch schon davon gelesen.
@@Essie_K Oh irgendwie dachte ich, dass du Kreisrunden Haarausfall hast, was bei normalem Haarausfall hilft ist das Shampoo von Thalia mit Knoblauch, das ist echt ein wunder.
@@afra5155 danke. Bei genetischem Haarausfall bringt das leider aber auch nichts 😢 trotzdem lieben Dank für deine Vorschläge! ♥️ Es freut mich, dass du etwas gefunden hast, was dir hilft! 😊
Zum Thema Haarausfall...warst du nicht vor einiger Zeit sehr krank mit Fieber etc? Manchmal fallen die Haare Wochen bis Monate später nach einer körperlichen Ausnahmesituation aus!
Liebe Grüße
Bei Haarausfall hat mir meine Hausärztin Zink und B6 empfohlen. Es hat bei mir Wunder bewirkt! Allerdings sollte ich die Tabletten jeweils kaufen und nicht als gemischte Kapseln.
Kat check mal deinen Eisenwert, hab das selbe Problem wie du mit dem Haarausfall. Liegt bei mir am Eisen der niedrig ist durch den Bkutverlust der Periode
Ein Podcast mit get high on chai wäre cool 😍
Wo bekommt man diese Pilzlampe her ?
Unbedingt beim Arzt ein Blutbild machen lassen und zum Hautarzt die gucken nach der Kopfhaut und nehmen eine Probe.
Gerne wieder mit Jannik oder mit Emma zusammen ☺️ #cryingoutloud
Der beste Podcast - Partner wäre eure mom
Zusätzlich zu der ärztlichen Beratung könntest du Hirse, Gerstengras, Omega 3 und Kurkuma zu dir nehmen
Zwei dreißiger wäre bestimmt sehr harmonisch und funny
Könnt ihr mit Nihan‘s Podcast collaben haha
Kat es kann an der Schilddrüse liegen
Liebe Anna und Kat, ihr zeigt ja eure Kinder in gewissen Situationen. Ihr habt jetzt im Video erwähnt, dass Kat auf einer Porno Seite gelandet ist während sie in der Badewanne saß. Habt ihr keine Bedenken, was mit den Bildern eurer Kinder passiert?
Habe ich nicht richtig aufgepasst, oder wart ihr so schnell...where is the Kuchen? 🥧🍰👀
Mit gethighon Chai mit Tara und betül die sind auch verrückt 🫣😂
Conjuring Oder insidious
Eure Outfits waren bestimmt wie immer nicht abgesprochen 😂
Bist du vlt schwanger Kat ?
Habt ihr " Smile" gesehen ?😂
Kat bitte lass Anna aussprechen