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軽く扱われる人が悪いのではなく、人を軽く扱う無神経な奴が悪い
ほんとそのとおりですね。一方で、他人の性格は変えられない。だからこちらの行動を変えることで、相手との関係性を変えれば楽になれると思いますよ。
なるほど、確かにそのとおりだな。・・・あれ、一見相手の意見を受け入れていると見せかけておいて、結局自分が変わることを勧めている。心理カウンセラーって怖ぁ～
@@bananaboo5592動画で言ってることと矛盾してるよね。相手の問題、他人の性格は変えられないならこっちも同じで、でなんでこちらが変わらないといけないのか。
「私なんて…」と周りの方が言い出したら、「そんなことないよ、私の方がずっとダメだよ、だから自信持って」と私は言い続けていますが、これは良くないのでしょうか？ 少し気になりましたので、初コメント失礼しました。
「断られない」「やってくれて当たり前」と思ってそうな相手だと感じたらとりあえず可能な限り断ることにしている。どうしてもやる際は可能な限り恩着せがましくして、次から頼みたくならないようにする。「どれだけこちらの時間と労力を奪っているか」を認識してもらう。貸しのある状態をアピールし、簡単なお礼っぽいものも受け取らない。「後ろめたさ」を持たせておきたい。嫌われるより舐められる方が自分を危うくすると、ある時思い至ったのでそういう方針にした。
「ゆっくり話す」は、大切だと思います。例えば同じ黒い昆虫でも、動きの速いゴキブリは殺されるけど、ゆっくり動くカブトムシは餌をもらえて大切にされる。
斬新なたとえ笑
どんなに気をつけてもビクビクおどおどしてしまう。相手に迎合してしまうし。今日こそはビクビクしないぞと毎日思いながら出勤しますがどうしてもできない。自分に自信をつけないといけないですね。
人が苦手でどうしてもビクビクおどおどしてしまいます。へりくだらずに落ち着いて対応できるように少しづつ頑張ります。
子供の時からどこに行っても舐められて、「私なんて」を言葉にしていなくても、態度や雰囲気に出ているのかもしれないです。そこから勇気を出して自分の意見を言っても「お前如きが」で聞き入れられず、流されてしまったりしたので、動画を参考にしてもっと自分を大事にしたいと思います。気持ちよく過ごせるようになりないです。
引き受けなくて自分のせいと思うより、その人が困ると可哀想だと思ってしまいがちです。自分のしんどさより、他人の為にと思ってしまいストレスが溜まりすぎていました。参考にします！
分かります…誰かを助けしたい、役に立ちたい、親切にしたいと言うか…自分の事より先に他人の事をつい心配してしまう
自分が助けないと、可哀そうだと思ってしまいますよね。誰の課題なのか、どこまでの手伝いなら自分が負担にならないかを考えてみるといいと思います！
すごくわかります。困っている可哀そうと思う。しかしこれ、私は周囲から「何様だと思ってる？」と猛反発されました。可哀そう心配。これは本来優しさではなく上から目線。立場がなければしゃしゃり出てやるな、と。気を配った人達は私が本当に困った時自分の身を案じ助けてくれなかった経験があります。だから必要以上に人に尽くしてはいけない、相手の課題を奪う事にもなる。相手は感謝してるどころか、この人できない人なんだろうと見下している。自分が相手を気づかず見下し優しくしてたら相手からも見下されてました。
分かりやすい解説ありがとうございます☺️若い頃は人気者にならねばと心のどこかで思ってしまい逆に舐められてしまうという失敗をしましたが、おっさんになった今は舐められるくらいなら嫌われ者になった方がマシだという考えに変わりましたので、日々それを目指して努力して行きます👍
すごく良い考え方！応援してます！
@@rurouni15967 返信ありがとうございます☺️頑張ります！
まさに私の事を言われているように感じました。ダメ出しばかりで、いつも「私なんか…」といつもネガティブに思ってしまいますし、急な残業や時間変更に「嫌」と言えなくて…。自己肯定感が低いのかと思っていたら自己効力感の方だったのですね。成功体験を思い出しても「大したことではない」と思ってしまう私。だから仕事や人間関係を考えると直ぐに胸がドキドキしてしまうのでしょうか…？
いつも楽しみに視聴しています。アドラーの分離の法則は一年前に知ってからずっと実践しています。本当に心が楽になりますね。私の成功体験は学生の時に1人で中国大陸を一周した事です。なかなか分かってくれる人はいませんが、あの時間は私の宝物です。
すごい！中国大陸ってかなり面積が大きいのに！貴重な経験談をありがとうございます！
分かります。ありがとうございます🤗
初めて動画見させて頂きました！職場の上司に雑に扱われ悩んでいましたが、後に入ってきた職員にもなめられてるなと感じて、もしかして私が悪いかも！と思って色々調べたらこの動画に行きつきました！人のことばかり気遣ってしまい、自己犠牲が他人からも犠牲にされる始末でした。。。明日から一つでも実践していきたいと思います！！
成功体験…私は、小さい頃からほんとに暗くて人と話せなかったので、誰からも好かれずろくに友達もいませんでした。でも、このままでは嫌だと思って高校に入ってからは無理矢理明るく振舞って笑顔で皆に話しかけるようにしました。(高校デビューってやつですね)そのおかげで色んな人と話せるようになって、友達も出来たし恋人も出来た。ただ、それで癖がついたからか今はどんなに辛い時でも人と話す時はニコニコして話すことしか出来なくなりました。そのせいで舐められたり軽く扱われるようになってしまって悩んでました。でも、あの時頑張らずに暗いままだったら今も人と話す事が出来なかったかもしれません。だから頑張ってよかったんですよね。ほんとによく頑張った！私😢
何が凄く...自分と同じでビックリしました。……人生1度きりなのになんで私はこんなんなんだろうと常に思いながら生きてます。。
思春期に友達がいないのは寂しいですもんね。そういう努力やこのCHをみて勉強しようとする姿勢が素晴らしいと思いました。
@@rirasaya3181 Riraさやさんも同じだったんですね。辛かったですよね。お互い頑張りましたよね！ほんとですね。一度きりの人生なのにいつまでも何やってるんだろ…何でこんなんなんだろう…って私もいつも思います。でも、こうやって動画を見て勉強して努力してるんですから、きっと幸せになれますよ。お互い良い人生にしていきましょう。
@@rurouni15967 るろうにさん、いつも素晴らしい動画をありがとうございます。いつも救われています。そんな風に仰っていただけるととても嬉しいです。これからもるろうにさんの動画を見て勉強して、努力して、良い人生にしていきたいです。
すごーい‼️目からウロコです！私がしていたことです、まさに！わかりやすく教えてくださってありがとうございます🙏考え方を変えてやってみよう！て前向きになりました🎉感謝します❤
めちゃくちゃ私でした。自分で自分を軽く扱われる様に仕向けていたんですね。職場家庭でも何故軽く扱われるのかずっと悩んでいました。教えていただきありがとうございます。自分の立ち振る舞いの失敗を教えていただきありがとうございます❤😂🎉
大変、分かり易くて、参考になりました。いざとなると、その3点が頭にないんですよね。ありがとうございました。
今日の動画みて自分の境界線の意識が高くなってる事を発見しました！！数週間前上司の無茶な残業を丁重にお断りしました。普段の生活でも色々効果が出ています🤩✨るろうにさんのTH-cam、voicy聴いてより人生が楽しくなっています😄😄😄😄😄ありがとうございました😊
こちらこそ、のりさんの積極的に学ぼうとする姿勢を尊敬しております。いつもコメントくださって嬉しいです。ありがとうございます！
過去の成功体験は、やってみようと思った時に、どんな小さな資格でも、取ってみたという事です。自身の強みになります。軽く扱われる体験かわかりませんが、私が相談していた機関のかたが早口で、完全ペースを乱されてると思い、自分が話したら、「最後まで聞いて下さい！今、その内容で聞いてる訳じゃありません！」と圧をかけてきました。 私が、自分の気持ちを話すと、では、○○さんのペースに合わせますといい、苦い経験があります。相談を聞く側が有利な世界は間違っていると思った瞬間でした。
高校入学当時同三人組に飲み物買ってきてくれないと言われて何気なく普通は言わない｢自分で買ってこい｣と何気なく言ったらそれ以来何も言わなくなりました、最初が肝心と分かった事でした喧嘩は弱い方です。
配属された時人に好かれようと無理に合わない人に合わせていましたが他人との境界線が曖昧だったんでしょうね。だから馬鹿にされていました。最近は冷静に淡々と主張し合わない人とは距離を置くと軽く扱われなくなりました。
お話とても参考になりました。ありがとうございます❣️頼まれると嫌と言えない性格の為、随分と無理をしていました。今回の動画を実践して明るい毎日が遅れる様に頑張ります💪
ガーネット様私も 一時期 NOと 言えなくて 困ったことがあります😔🌼今は 言えますけれど😉🌼お邪魔致しました🥺🍡🍵
@@高岡瑠璃ちゃん 高岡瑠璃様今は言えるようになったのですね。❣️❣️私も頑張ります❣️❣️ありがとうございます🙏🙏
少しずつで良いので成功体験を積むとどんどん楽になれますよ！応援してます！
@@rurouni15967 ありがとうございます❣️色々な方からも励まして頂きとても感謝しています。🙏これからも宜しくお願い致します🙇♀️
凄い言ってるんですが、風貌で言ってないことにされます
いつもありがたい動画ありがとうございます。思い当たる節があります。ので気をつけたいです
この動画見てると明らかに人を軽く扱う無神経な奴が悪いぞ
全くその通りだと思いました。
ありがとうございます！
課題の分離については、ハードルが高いですね😆「この人は自分の時間を大切にしてるんだな」なんて思ってはくれなさそうです。
元々、話をするのが苦手で事前に伝えていたのですが、落ち着いて話す為、適切な言葉を考えて時間置いてたら『サッサと返事しろ💢💢💢💢💢』と怒られました…。難しいですね。
過去の成功体験は 小学生🎒の時の徒競走で 一番になったことです😉🍊 学年一 早い子が 私を抜けませんでした。今日も ありがとう🌼ございます🥺🍡🍵
高岡さんはスポーツもできるんですね！こちらこそありがとうございました！
謙虚ながら、自分を持つ。境界線ははっきりと後腐れなくとにかく行動で示す。慌てる乞食も貰いが少なく急かす乞食も貰いが少ない。物事の理は、切っても切り離せない。あるシュチュエーションなら、単純に「以後気をつけます。」整合性と合理性をもつと一見機嫌が悪く見えるが、特に機嫌が悪いということはなく、単に寡黙なだけ。
この動画を見て、たくさん仕事あっても残業しないで、結局私がやるハメになったの想い出しましたね障害者で、深夜まで働いて、健常者は早く帰るって あの時は 生活の為で ボロボロでも仕事してましたね❗今となっては、完全にブラックだと自覚しましたね❗給料良くても、ブラックは、精神的にボロボロになりますね❗辛いことあったから、給料が安くても生活が大変でも 精神的に 楽な方がいいと改めて気付きました❗
軽く扱わるたらどうするかとか考えるの面倒くさいから舐めてる人がいたらシカトオンリーで解決する💪
必要以上に関わらないというのも大事ですよね！
🧐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻☺️👍👍やりがちなので、改めます。
ぜひぜひ！応援してます！
@@rurouni15967 ☺️👍👍
編集上手いですよね
とても分かりやすいです。断わる時に理由を言わなければならないのは何故だったのかな。と私と同じだったので思いました。
声が小さくあわただしく喋る自信なく聴こえますよね落ち着いて話してみます
ぜひぜひ試してみてください！
ギブアンドテイクで何か頼まれても、見返りを期待する事がよくありました。ただ他人でも誰に、いつ、どんな状況で、お願いされたか覚えてないと悪用される怖れがあります。なので、やんわりと断われる人ならばそれが最良の選択であればよいですね。
僕も早口になるので、ゆっくりと落ち着いて話すようにします。ありがとうございます。過去の成功体験？うーん、何でしょね。
過去の成功体験を思い出したらコメントで教えてください！
8:08 これは尊重しているというか、何を言っても無駄だと関わることをあきらめられているのではなかろうか。
自信がないと声が小さくなりますね そんな時は断ります
前向きだしポジティブな私だけど、悲しいかな軽く見られがち。。思い当たりました！、確かに声、小さいです。滑舌が悪いため、子供の頃から声が小さくなってしまってました。地声の大きい人羨ましいです😂
僕も声が大きいほうではないですが、ゆっくり話すことで相手の印象は変わったように思います！
日本だと、まともなことを言うしまともなことをする普通の人間が軽く扱われますね😅
あれ?あたし軽く扱われてるのかな? 残業頼まれると家庭を二の次にしてしまう
ジュースを買ってきてと言われ断る時 私なら 「悪いけど〜」は言わないし 相手になぜ？と聞きます
さんざん「私ごときが」と言いつつ軽く見られなかったのは、「とは言ってみるけど、この激務環境では(私感覚で)雑用を速やかに確実に感じ良く処理できるの私だけ」と内心思っていたからかｗ 重宝されてただけでなく、上っ面でなしに丁寧に丁重に扱われていた。 うん、私頑張った。
明らかに発達障害や知的障害がある人は、わたしなんて、、みんなができることがなにもできない、となるのは避けられないけどどうしたらいいの？
1つ目わたしの所属部署がそんな風だから仕方ない2つ目残業やりすぎて､所属長指示で定時上がりになったら断りまくる(笑)(わたしはしばしば､残業規制しかれる程仕事を振られまくる)3つ目無理この積み重ねが原因で､残業が8hになった(実際やった)てごねることもできるから実際､退職願いも出したので､盾にしようとする自分もいる(笑)
今から振り返るとホント、自分はダメ人間だからと卑下して、弄ばれていたな、つけいる隙を与えていたなと。ですが、「嫌われる勇気」を読んで自分と向き合ったおかげで、課題の分離の実践しています！それにアドラー心理学から自分の対人関係で悩みや自分にとっての生きづらさの正体にも気付く事もできました＾＾
本を読むだけじゃなくて、それを自分に取り入れてるところが素晴らしい！
残業を断る人（頻繁に）＝会社に貢献出来ない人。自分がミスしたり、間に合わない時は助けてもらわなくいいのか？そう言いきれるのか？仕事を失えば、結局、困るのは家族。おいしいごはんどころじゃあなくなるかもよ😂
残業しなくても会社に貢献する方法はいくらでもあると思いますよ。
@@rurouni15967 取引先との関係で、残業しなくてはいけない時もあるでしょう。雇われサラリーマンとはそういうものです。大先生のような人にはわかりません。何度言っても、経験のない人にはわかりませんから、これで失礼します🙇
あたし境界線曖昧かも?
仕事できないはよく言ってしまいます。実際にできないので。合う仕事に出会ってないんだと思います。過去の成功体験は、国立大学に合格したことくらいしかないです。医者になりたかったので。話し方は、よくゆっくりだねと言われています。理路整然と話すとも言われます。
他人を理解する前から、自分の評価を不用意に下げてしまう事は避ける。初対面で、これを実践したら、受け取る側はどう思うか？マイナスイメージを持ちますよね。相手が無神経？あなたは、相手に自分を伝えていますか？相手に勝手に押し付けていませんか？
わたし他人との境界線があいまいかもしれません。解決方法はありますか？
このCHに「人の目を気にしない強いメンタルを作りたい」「もっと幸せな人生を送りたい」「周りの人とうまくコミュニケーションをとりたい」という再生リストがあります。参考になる動画がありますので、ぜひそちらを観てみてください！
あ!あたし学生の時パシリにされていたことある
陰口に対する対処を教えてください
「悪口を言ってくる人にやってはいけないこと３選」という動画で解説してますので、そちらを観てみてください！
@@rurouni15967 わかりました！
軽く扱われる人が悪いのではなく、人を軽く扱う無神経な奴が悪い
ほんとそのとおりですね。一方で、他人の性格は変えられない。
だからこちらの行動を変えることで、相手との関係性を変えれば楽になれると思いますよ。
なるほど、確かにそのとおりだな。
・・・あれ、一見相手の意見を受け入れていると見せかけておいて、結局自分が変わることを勧めている。
心理カウンセラーって怖ぁ～
@@bananaboo5592動画で言ってることと矛盾してるよね。
相手の問題、
他人の性格は変えられないならこっちも同じで、でなんでこちらが変わらないといけないのか。
「私なんて…」と周りの方が言い出したら、「そんなことないよ、私の方がずっとダメだよ、だから自信持って」と私は言い続けていますが、これは良くないのでしょうか？ 少し気になりましたので、初コメント失礼しました。
「断られない」「やってくれて当たり前」
と思ってそうな相手だと感じたら
とりあえず可能な限り断ることに
している。
どうしてもやる際は可能な限り
恩着せがましくして、次から
頼みたくならないようにする。
「どれだけこちらの時間と労力を
奪っているか」を認識してもらう。
貸しのある状態をアピールし、
簡単なお礼っぽいものも受け取らない。
「後ろめたさ」を持たせておきたい。
嫌われるより舐められる方が
自分を危うくすると、ある時思い至った
のでそういう方針にした。
「ゆっくり話す」は、大切だと思います。
例えば同じ黒い昆虫でも、動きの速いゴキブリは殺されるけど、ゆっくり動くカブトムシは餌をもらえて大切にされる。
斬新なたとえ笑
どんなに気をつけてもビクビクおどおどしてしまう。相手に迎合してしまうし。今日こそはビクビクしないぞと毎日思いながら出勤しますがどうしてもできない。自分に自信をつけないといけないですね。
人が苦手でどうしてもビクビクおどおどしてしまいます。へりくだらずに落ち着いて対応できるように少しづつ頑張ります。
子供の時からどこに行っても舐められて、「私なんて」を言葉にしていなくても、態度や雰囲気に出ているのかもしれないです。
そこから勇気を出して自分の意見を言っても「お前如きが」で聞き入れられず、流されてしまったりしたので、動画を参考にしてもっと自分を大事にしたいと思います。
気持ちよく過ごせるようになりないです。
引き受けなくて自分のせいと思うより、その人が困ると可哀想だと思ってしまいがちです。
自分のしんどさより、他人の為にと思ってしまいストレスが溜まりすぎていました。参考にします！
分かります…誰かを助けしたい、役に立ちたい、親切にしたいと言うか…自分の事より先に他人の事をつい心配してしまう
自分が助けないと、可哀そうだと思ってしまいますよね。
誰の課題なのか、どこまでの手伝いなら自分が負担にならないかを考えてみるといいと思います！
すごくわかります。困っている可哀そうと思う。しかしこれ、私は周囲から「何様だと思ってる？」と猛反発されました。
可哀そう心配。これは本来優しさではなく上から目線。立場がなければしゃしゃり出てやるな、と。
気を配った人達は私が本当に困った時自分の身を案じ助けてくれなかった経験があります。だから必要以上に人に尽くしてはいけない、相手の課題を奪う事にもなる。
相手は感謝してるどころか、この人できない人なんだろうと見下している。自分が相手を気づかず見下し優しくしてたら相手からも見下されてました。
分かりやすい解説ありがとうございます☺️
若い頃は人気者にならねばと心のどこかで思ってしまい逆に舐められてしまうという失敗をしましたが、おっさんになった今は舐められるくらいなら嫌われ者になった方がマシだという考えに変わりましたので、日々それを目指して努力して行きます👍
すごく良い考え方！
応援してます！
@@rurouni15967 返信ありがとうございます☺️
頑張ります！
まさに私の事を言われているように感じました。
ダメ出しばかりで、いつも「私なんか…」といつもネガティブに思ってしまいますし、急な残業や時間変更に「嫌」と言えなくて…。
自己肯定感が低いのかと思っていたら自己効力感の方だったのですね。
成功体験を思い出しても「大したことではない」と思ってしまう私。
だから仕事や人間関係を考えると直ぐに胸がドキドキしてしまうのでしょうか…？
いつも楽しみに
視聴しています。
アドラーの分離の法則は一年前に知ってからずっと実践しています。
本当に心が楽になりますね。
私の成功体験は学生の時に1人で
中国大陸を一周した事です。
なかなか分かってくれる人はいませんが、あの時間は私の宝物です。
すごい！中国大陸ってかなり面積が大きいのに！
貴重な経験談をありがとうございます！
分かります。
ありがとうございます🤗
初めて動画見させて頂きました！
職場の上司に雑に扱われ悩んでいましたが、後に入ってきた職員にもなめられてるなと感じて、もしかして私が悪いかも！と思って色々調べたらこの動画に行きつきました！
人のことばかり気遣ってしまい、自己犠牲が他人からも犠牲にされる始末でした。。。明日から一つでも実践していきたいと思います！！
成功体験…
私は、小さい頃からほんとに暗くて人と話せなかったので、誰からも好かれずろくに友達もいませんでした。
でも、このままでは嫌だと思って高校に入ってからは無理矢理明るく振舞って笑顔で皆に話しかけるようにしました。(高校デビューってやつですね)
そのおかげで色んな人と話せるようになって、友達も出来たし恋人も出来た。
ただ、それで癖がついたからか今はどんなに辛い時でも人と話す時はニコニコして話すことしか出来なくなりました。そのせいで舐められたり軽く扱われるようになってしまって悩んでました。
でも、あの時頑張らずに暗いままだったら今も人と話す事が出来なかったかもしれません。だから頑張ってよかったんですよね。ほんとによく頑張った！私😢
何が凄く...自分と同じでビックリしました。……人生1度きりなのになんで私はこんなんなんだろうと常に思いながら生きてます。。
思春期に友達がいないのは寂しいですもんね。
そういう努力やこのCHをみて勉強しようとする姿勢が素晴らしいと思いました。
@@rirasaya3181
Riraさやさんも同じだったんですね。辛かったですよね。お互い頑張りましたよね！
ほんとですね。一度きりの人生なのにいつまでも何やってるんだろ…何でこんなんなんだろう…って私もいつも思います。
でも、こうやって動画を見て勉強して努力してるんですから、きっと幸せになれますよ。お互い良い人生にしていきましょう。
@@rurouni15967
るろうにさん、いつも素晴らしい動画をありがとうございます。いつも救われています。
そんな風に仰っていただけるととても嬉しいです。これからもるろうにさんの動画を見て勉強して、努力して、良い人生にしていきたいです。
すごーい‼️目からウロコです！私がしていたことです、まさに！わかりやすく教えてくださってありがとうございます🙏考え方を変えてやってみよう！て前向きになりました🎉感謝します❤
めちゃくちゃ私でした。自分で自分を軽く扱われる様に仕向けていたんですね。職場家庭でも何故軽く扱われるのかずっと悩んでいました。教えていただきありがとうございます。自分の立ち振る舞いの失敗を教えていただきありがとうございます❤😂🎉
大変、分かり易くて、参考になりました。いざとなると、その3点が頭にないんですよね。ありがとうございました。
今日の動画みて自分の境界線の意識が高くなってる事を発見しました！！
数週間前上司の無茶な残業を丁重にお断りしました。普段の生活でも色々効果が出ています🤩✨
るろうにさんのTH-cam、voicy聴いてより人生が楽しくなっています😄😄😄😄😄
ありがとうございました😊
こちらこそ、のりさんの積極的に学ぼうとする姿勢を尊敬しております。
いつもコメントくださって嬉しいです。
ありがとうございます！
過去の成功体験は、やってみようと思った時に、どんな小さな資格でも、取ってみたという事です。自身の強みになります。
軽く扱われる体験かわかりませんが、私が相談していた機関のかたが早口で、完全ペースを乱されてると思い、自分が話したら、「最後まで聞いて下さい！今、その内容で聞いてる訳じゃありません！」と圧をかけてきました。 私が、自分の気持ちを話すと、では、○○さんのペースに合わせますといい、苦い経験があります。相談を聞く側が有利な世界は間違っていると思った瞬間でした。
高校入学当時同三人組に飲み物買ってきてくれないと言われて何気なく普通は言わない｢自分で買ってこい｣と何気なく言ったらそれ以来何も言わなくなりました、最初が肝心と分かった事でした喧嘩は弱い方です。
配属された時人に好かれようと無理に合わない人に合わせていましたが他人との境界線が曖昧だったんでしょうね。
だから馬鹿にされていました。
最近は冷静に淡々と主張し合わない人とは距離を置くと軽く扱われなくなりました。
お話とても参考になりました。
ありがとうございます❣️
頼まれると嫌と言えない性格の為、随分と無理をしていました。
今回の動画を実践して明るい毎日が遅れる様に頑張ります💪
ガーネット様
私も 一時期 NOと 言えなくて 困ったことがあります😔🌼
今は 言えますけれど😉🌼
お邪魔致しました🥺🍡🍵
@@高岡瑠璃ちゃん
高岡瑠璃様
今は言えるようになったのですね。❣️❣️
私も頑張ります❣️❣️
ありがとうございます🙏🙏
少しずつで良いので成功体験を積むとどんどん楽になれますよ！
応援してます！
@@rurouni15967
ありがとうございます❣️色々な方からも励まして頂きとても感謝しています。🙏
これからも宜しくお願い致します🙇♀️
凄い言ってるんですが、風貌で言ってないことにされます
いつもありがたい動画ありがとうございます。思い当たる節があります。ので気をつけたいです
この動画見てると明らかに人を軽く扱う無神経な奴が悪いぞ
全くその通りだと思いました。
ありがとうございます！
課題の分離については、ハードルが高いですね😆
「この人は自分の時間を大切にしてるんだな」なんて思ってはくれなさそうです。
元々、話をするのが苦手で事前に伝えていたのですが、落ち着いて話す為、適切な言葉を考えて時間置いてたら『サッサと返事しろ💢💢💢💢💢』と怒られました…。難しいですね。
過去の成功体験は 小学生🎒の時の徒競走で 一番になったことです😉🍊 学年一 早い子が 私を抜けませんでした。今日も ありがとう🌼ございます🥺🍡🍵
高岡さんはスポーツもできるんですね！
こちらこそありがとうございました！
謙虚ながら、自分を持つ。
境界線ははっきりと後腐れなく
とにかく行動で示す。
慌てる乞食も貰いが少なく
急かす乞食も貰いが少ない。
物事の理は、切っても切り離せない。
あるシュチュエーションなら、
単純に「以後気をつけます。」
整合性と合理性をもつと一見機嫌が悪く見えるが、特に機嫌が悪いということはなく、単に寡黙なだけ。
この動画を見て、たくさん仕事あっても残業しないで、結局私がやるハメになったの
想い出しましたね
障害者で、深夜まで働いて、健常者は早く帰るって あの時は 生活の為で
ボロボロでも仕事してましたね❗
今となっては、完全にブラックだと自覚しましたね❗
給料良くても、ブラックは、精神的に
ボロボロになりますね❗
辛いことあったから、給料が安くても
生活が大変でも 精神的に 楽な方が
いいと改めて気付きました❗
軽く扱わるたらどうするかとか考えるの面倒くさいから舐めてる人がいたらシカトオンリーで解決する💪
必要以上に関わらないというのも大事ですよね！
🧐👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻☺️👍👍やりがちなので、改めます。
ぜひぜひ！応援してます！
@@rurouni15967 ☺️👍👍
編集上手いですよね
とても分かりやすいです。
断わる時に理由を言わなければならないのは何故だったのかな。と私と同じだったので思いました。
声が小さくあわただしく喋る
自信なく聴こえますよね
落ち着いて話してみます
ぜひぜひ試してみてください！
ギブアンドテイクで何か頼まれても、見返りを期待する事がよくありました。ただ他人でも誰に、いつ、どんな状況で、お願いされたか覚えてないと悪用される怖れがあります。なので、やんわりと断われる人ならばそれが最良の選択であればよいですね。
僕も早口になるので、ゆっくりと落ち着いて話すようにします。ありがとうございます。
過去の成功体験？うーん、何でしょね。
過去の成功体験を思い出したらコメントで教えてください！
8:08 これは尊重しているというか、何を言っても無駄だと関わることをあきらめられているのではなかろうか。
自信がないと声が小さくなりますね そんな時は断ります
前向きだしポジティブな私だけど、悲しいかな軽く見られがち。。思い当たりました！、確かに声、小さいです。滑舌が悪いため、子供の頃から声が小さくなってしまってました。地声の大きい人羨ましいです😂
僕も声が大きいほうではないですが、ゆっくり話すことで相手の印象は変わったように思います！
日本だと、まともなことを言うしまともなことをする普通の人間が軽く扱われますね😅
あれ?あたし軽く扱われてるのかな? 残業頼まれると家庭を二の次にしてしまう
ジュースを買ってきてと言われ断る時 私なら 「悪いけど〜」は言わないし 相手になぜ？と聞きます
さんざん「私ごときが」と言いつつ軽く見られなかったのは、「とは言ってみるけど、この激務環境では(私感覚で)雑用を速やかに確実に感じ良く処理できるの私だけ」と内心思っていたからかｗ 重宝されてただけでなく、上っ面でなしに丁寧に丁重に扱われていた。 うん、私頑張った。
明らかに発達障害や知的障害がある人は、わたしなんて、、みんなができることがなにもできない、となるのは避けられないけどどうしたらいいの？
1つ目
わたしの所属部署がそんな風だから仕方ない
2つ目
残業やりすぎて､所属長指示で定時上がりになったら断りまくる
(笑)
(わたしはしばしば､残業規制しかれる程仕事を振られまくる)
3つ目
無理
この積み重ねが原因で､残業が8hになった(実際やった)てごねることもできるから
実際､退職願いも出したので､盾にしようとする自分もいる
(笑)
今から振り返るとホント、自分はダメ人間だからと卑下して、
弄ばれていたな、つけいる隙を与えていたなと。
ですが、「嫌われる勇気」を読んで自分と向き合ったおかげで、
課題の分離の実践しています！
それにアドラー心理学から自分の対人関係で悩みや
自分にとっての生きづらさの正体にも気付く事もできました＾＾
本を読むだけじゃなくて、それを自分に取り入れてるところが素晴らしい！
残業を断る人（頻繁に）＝会社に貢献出来ない人。自分がミスしたり、間に合わない時は助けてもらわなくいいのか？そう言いきれるのか？仕事を失えば、結局、困るのは家族。おいしいごはんどころじゃあなくなるかもよ😂
残業しなくても会社に貢献する方法はいくらでもあると思いますよ。
@@rurouni15967 取引先との関係で、残業しなくてはいけない時もあるでしょう。雇われサラリーマンとはそういうものです。大先生のような人にはわかりません。何度言っても、経験のない人にはわかりませんから、これで失礼します🙇
あたし境界線曖昧かも?
仕事できないはよく言ってしまいます。
実際にできないので。
合う仕事に出会ってないんだと思います。
過去の成功体験は、国立大学に合格したことくらいしかないです。医者になりたかったので。
話し方は、よくゆっくりだねと言われています。理路整然と話すとも言われます。
他人を理解する前から、自分の評価を不用意に下げてしまう事は避ける。初対面で、これを実践したら、受け取る側はどう思うか？
マイナスイメージを持ちますよね。
相手が無神経？あなたは、相手に自分を伝えていますか？相手に勝手に押し付けていませんか？
わたし他人との境界線があいまいかもしれません。解決方法はありますか？
このCHに「人の目を気にしない強いメンタルを作りたい」「もっと幸せな人生を送りたい」「周りの人とうまくコミュニケーションをとりたい」という再生リストがあります。参考になる動画がありますので、ぜひそちらを観てみてください！
あ!あたし学生の時パシリにされていたことある
陰口に対する対処を教えてください
「悪口を言ってくる人にやってはいけないこと３選」という動画で解説してますので、そちらを観てみてください！
@@rurouni15967 わかりました！