楊醫師教你防疫5招 徹底遠離新冠肺炎！【四維健康】
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- 【四維健康】官方群組 t.me/jdyhgfqz
歡迎楊醫生的粉絲和觀眾朋友們加入“景端醫話官方群組”大家庭。我們在這裡暢所欲言，討論和分享有關健康保健醫學話題的心得體會。楊醫生也會在這裡跟大家互動。歡迎大家傳播分享這個群組。
#查尔斯王子 #防疫 #健康
科研結果表明會有25%-50%的人感染新冠肺炎？
科學研究告訴你為什麼6英尺距離遠遠不夠！
是什麼樣的文化差異使得中國人願意戴口罩而西方人就是不願意戴口罩？
為什麼台灣患病率遠低於其它地區？
改變哪些壞習慣能減少染病機率？
疫情較重的國家的地理位置分佈有什麼規律？病毒喜歡什麼樣的氣候環境？
我們為您帶來防疫5招，助您遠離病毒！
楊景端醫師是美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任，美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長。楊醫生畢業於中國第四軍醫大學，1984年起先後在澳大利亞悉尼大學，WHO精神健康培訓中心，英國牛津大學軍隊精神醫學的藥理學和臨床研究，1989年成為該校最年輕的神經內科和精神科主治醫生。2003年，楊醫生在美國費城杰弗遜大學完成精神和行為醫學住院醫生培訓，並獲優秀住院醫生獎和未來精神醫學領袖獎。2008年楊醫生在亞利桑那大學整合醫學中心完成整合醫學訓練。曾任傑佛遜大學臨床精神病學教授，整合醫學中心中醫和針灸項目主任，受邀在哈佛大學，賓西法尼亞大學，貝勒醫學院，美國精神病學年會多次做專題演講。楊景端醫生出身於中醫世家，學貫中西，在中醫精神，心理，行為和養成身面尤得真傳，著有：“面向東方：古老的健康秘訣+現代美”和“臨床針灸與中醫”。楊醫生的臨床實踐，教學和研究集中在綜合運用藥物，心理治療，針灸和中藥治療慢性精神和軀體疾病。
心怡胶囊：
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自我评估吡咯尿症:
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美国检测网址 :
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台湾吡咯尿症网址：
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杨医生联系方式：
診所在美國大費城地區(Greater Philadelphia area)有3個點，如有想要諮詢，可先撥打267-341-1928留言，我們會聯繫您，然後做後續安排，也可先發email 至 george@yanginstitute.com
楊醫師：你好，感謝你教導我們防疫五招，把我們當做像自己在關心很感動，祝你身心健康！
楊医師：家祖們都敬佩你，指導我們防疫三招把我們當做自己的家人至上感恩，願主的平安與你同在。
谢谢您医生·你是最棒的· ·救人如救己·
.好心有好报!健康指示·条条有理·祈祷你健康·
长寿·万事如意!🙏🙏🙏⚘⚘⚘
Thank you for your theories to endorse my theory to others. I appreciate it very much
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
謝謝楊醫生！很高興又看到您的視頻~已經轉發給了許多好友、希望大家都能過得更健康快樂。😄
谢谢杨医生师，这个视频到今日还很受用!
感恩!
解釋清楚及有節奏，真是仁心的醫生，很高興能夠看到這樣的视频 ！
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
台灣人民很自律！天佑全世界！阿弥陀佛🙏🙏🙏
大陸的民眾是不是也很自發性戴口罩呢？感覺也是耶！
感謝楊博士清楚的傳授教導。
感恩楊醫師解說，讓大家獲益良多
感謝醫師仁心仁術，關懷備至。
祈求全世界被新冠状病毒感染的患者，在观世音菩萨的加持下，早日康复。愿全世界的疫情早日结束，给大家一个安全，祥和的环境。
請大家一起念佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛, 南無阿彌陀佛!
Constantly chant : Namo Amitabha, Repentance and Dedication of Merit to all...
謝謝您的建議，使我們獲益良多。晚餐時請吃一份金針菇，可以補鈣並且有益於肺臟。晚餐後一小時，請吃一顆小小的蘋果，並且喝一杯溫開水，會降不好的膽固醇，而且不容易便秘，會瘦肚子呢！請抽空泡甘草枸杞子水，有益於肝臟而且明目解毒。黑木耳和黑豆有益腎臟，茯苓有益於脾臟，白木耳有益於肺臟,四神湯四君子湯對身體很好呢！請參考看看，也請記得照顧自己呢！
杨医生谢谢你
請問我糖尿病三高帕金森氏症最近頭痛頭暈眩請回護
感恩您的仁心仁术。
謝謝楊醫生的提醒！很感謝您一直以來的真實報導和分析～
祝您新年快樂🎉🎉🎊🎈，身體健康！喜歡您的報導！
谢谢楊教授！❤️❤️❤️
非常好。贊。🙌🙌👍👍感谢你。。。
4I
受益匪浅．感谢杨大夫
謝謝楊醫生，給閱讀者很多方面的幫助！
太棒了. 謝謝 景端 醫生. 敦敦教導. 非常實用.我們點讚！
K/
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
喜欢你的节目 言语朴实 通俗易懂 有内容 实用 老师所讲是发自内心的的东西 不是照本宣科。 谢谢。
谢谢喜欢。
杨医生的这视频我收藏了一年多，偶尔看看挺好的！
1.保持距離，越遠越好
2.出門戴外科口罩
3.勤洗手超過20秒
4.別摸臉
5.這個台灣夏季溫度30幾度病毒也是大爆發，所以變種病毒不在乎高溫氣候
口罩需要戴0.1PM会比较安全对吗
5~60度的高溫可以殺死病毒，但是氣溫有可能這麽高嗎？那不連同人一起曬死了
楊醫生説得太有道理，謝謝楊醫生!👍
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
喜欢这个节目. 非常好！
楊医生.太感谢您了'很关心人民'希望您健康快樂·!
很喜歡看楊醫生頻道，因為分析得很對，很有正能量👍👍👍
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
謝謝您！感恩❤️
戴口罩！
保持距离！
勤洗手都是我们每天一定要坚持下去的三件事！
卫生习惯要注意，不要用手捉食物往口里送！要用餐具如筷子，汤匙，叉子等！不单是不要摸脸，而是不要摸周遭的任何东西！如桌椅，扶手等等等等，导致弄脏双手！
每日做相反還沒得病
把雙手鋸掉或砍斷，就不會摸臉了
非常感恩杨医生。
谢谢杨医生的关心 您的视频太棒了 超级正能量 👍
看景端医话很受益，谢谢杨医生！
非常實用，謝謝大夫
謝謝楊医师
Dr 杨so awesome thanks so much
很好
感恩楊医师。👍👍👍
杨医生的讲解通俗易懂，语速流畅，赞一个
謝謝你再加上念「阿彌陀佛」佛光所至瘟神亦得度。南無阿彌陀佛。
你叫我們唸的是什麼東西呢
它是什麼呢
它有說它是神嗎
不是神我唸它幹嘛
@@clever34c 佛字你不認識吧！不但你不認識，偌貝爾獎得主也未必懂。「佛」字左邊為「人」右邊為「弗」（沒有妄想的聖人）。我們凡人妄想太多，煩都把你煩死，何況生病。一個人同時不可能有二個念頭，不念佛一定念「貪瞋癡」，不煩死才怪。至於天「神」還是凡夫，雖然比人強，但還要輪迴的，怎能與佛相比。
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
謝謝袮‼️
感恩!
8
👍 不配音 很赞 很安静
感謝分享
很高興聽到楊醫師從防疫角度談疫情，而不是為取得某種利益評論！
感謝您楊醫師的深入叮嚀，讓打疫苗時減少不安的恐懼，渡過適應期~
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
比五招更重要的是：每天午前吃大母指大小的生姜（或印度橘紅色姜）；吃了姜身體流汗了也不會覺得熱；（姜泡醋也更有其他療效）。吃了姜，病毒進入肺部，肺也比較不會產生過多的抗體（過多抗體就是導致肺部積膿水，呼吸困難的主因；抗體少，病毒會自己死去；抗體多，殺了病毒但產生膿水，結果呼吸困難，窒息而死）
谢谢分享！
請早上还是下午还是晚上？
@@sonialee8888 早上，中午之前都可以。中国有一句话“早上吃姜赛人参”。
感谢杨医生的分享！🙏
感謝🙏🙏🙏
多謝楊醫師❤️
應對冠狀病毒的方法（Fr Dr. Berg)
若出現相關病徵
1.戒吃碳水化合物
2.斷食(一段時間）
3.維他命D3
4. 維他命zinc
5.維他命C
6.放下一切壓力
7. 大量睡眠
8.保持身體溫暖
很多人留言說,跟了這個方法之後都好快好番。
祝願大家身體健康能逃過這一疫
謝謝用心的整理每一項條例
讲得太棒了👍💓
非常感谢杨医生，长知识了。
其实，当我们带了口罩和防护眼镜之后，就会自动减少摸脸的动作与习惯了。
口罩不仅仅只是物理防御，还可以是心理准备，告诉我们需要多加小心。从而时刻保持距离，以及个人卫生。
谢谢杨医生，我根据您讲的补充了锌，真的介决了我的湿疹！谢谢您！不知道每天补充会太多吗？谢谢您！您真是好医生，为什么还有很多医生告诉病人不要补充任何维生素！真不明白！
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
煙燻,香的材料尋找中。
疫苗是假的有毒不要推荐和谈论
感恩， 杨医师。
沒錯戴口罩戴口罩由你我做起
戴口罩保護自己也保護別人
出門在外 回家先清洗雙手
沐浴更衣 保護自己也保護家人
佛誕日吉祥。早晨各位，祝福您們合家安康興旺，生活愉快，吉星⭐照耀，六時吉祥。
合掌 至誠恭敬稱念「南無本師釋迦牟尼佛」三遍。
南无本师释迦摩尼佛, 南无本师释迦摩尼佛, 南无本师释迦摩尼佛🙇♂️🙇♂️🙇♂️🙏🙏🙏
请为全世界的人祈祷，病毒快点消失。
願菩薩保佑人民早日康復, 身心健康, 快乐圆满🙏🙏🙏
福報是修來的，今生不修待何時。
有好报, 好因定有好果种瓜得瓜"、"善有善报"、"积极进取"、相信人的命运非由天注定，人们可以掌握自己的未来，改造自己的命运。
請常念南無阿彌陀佛，一切重罪悉解脫！南无阿弥陀佛, 南无阿弥陀佛, 南无阿弥陀佛.
人身難得今已得，佛法難聞今已聞；今身不向此生度，更待何生度此身。
戒杀，放生。修 持 五 戒，十善业道, 福德 无 量·。
生生世世不吃众生肉，生生世世不做有害众生生命的事业。
The Five Precepts 五 戒
1. The rule against killing - 不 杀 生，
2. The rule against stealing - 不 偷盗，
3. The rule against impurity - 不邪 淫，
4. The rule against untruthfulness - 不妄 语，
5. The rule against intoxicating drink and drugs - 不 饮 酒。
隨喜所有一切功德，並迴向十方法界眾生，皆離苦得樂，速成佛道，阿彌陀佛！🙏🙏
，
Very helpful, tks !
良心医生，支持
谢谢老师的讲解
铁锤 谢谢您的关注！
1.保持距离，保持足够的距离
(病毒飞沫能在空气里存活3小时)
2.出门一定要戴口罩(3级的外科口罩😷)
3.病毒在表面存活3到4天，一定要洗手，洗到位20秒! (2次生日快乐)
4.不要用手摸脸 (重视人类有摸脸的习惯，但是一定要有意识不要做.那个东西把手占据。戴手套。)
5.病毒特别喜欢在8到15温度。45到75%的湿毒。所以在家提高温度，和湿毒。
#任何其中的一条都是不厚的。要尽量一起做
感謝您！很好的撮要👍🙏
感恩楊醫師
如果手有傷口，coronavirus 是會從:破了的皮膚進入身體，所以出外時要帶一次用的手套。同時在路途中洗不到手時可用70%或以上的酒精搓手。
楊醫生在台灣嗎？哪個醫院呢？
@@葉素雲-q1j 影片下方的簡介有提到，楊醫師在美國。
根據我多年用運太極理性知識與生活感性實踐，用太極氣功療癒很多病患經驗，融匯得出結論：高血壓、高血脂、高血糖、肺病.、心肌梗塞、失智、帕金森、中風等疾病 ， 都是因為人體的血液循環不暢通，使瘀血沉積堵塞血管，導致各種功能的消失，腎虛腎陽不足，免疫力薄弱，就易得各種疾病。
通過【放鬆】有掤勁】的運動，是增強臟腑各器官之元氣，促使體內激發出荷尔蒙分泌物，加速血液循環暢通，增加體内氧氣，擴大紅血球體積，促進增生活化細胞，特別是練到肺組織的彈性擴張，胸廓活動度，肺的通氣功能及氧與二氧化碳的代謝功能，去散肺中之陰寒，祛除體內寒痰，不易感冒 ( 包括各種变異病毒 )。則【放鬆有掤勁】的運動，提升了自然免疫力。
我称【活動】是【慢性自剎】！為什麼呢？
【運動】與【活動】的天壤之別。
【活動】只是流流汗，耗體力，傷元氣，導致內臟各器官衰竭，免疫力慢慢地降低，各種病毒隨之侵入，使新冠病毒迅速暴漲变異，導致大批人感染死亡，故而称之為 " 慢性自刹 " 。那還不如不運動，至少不會傷到身體。而那些【活動】者還以為自己很強，去誤導別人，害己又害人。大家最熟悉的馬華，每天早上在電視上教五分鐘運動，她的動作不符合太極原理，違背了大自然規律，天天五分鐘錯誤運動，傷害內臟各器官受傷，免疫力降低，長此以往，五臟六腑嚴重衰竭，得白血症，36歲就死亡。錯誤活動的人几乎占有9999.99%人。很可怕喔！
所以要用道家養生方法【放鬆】【有掤勁】的運動來增強體內元氣，恢複與生俱來的自然免疫功能 ~ 自癒力。遺憾的是只有0.01%人是運動！
【運動】和【活動】的作用是背道而馳的，其效果是天壤之別。【運動】是經絡暢通，神清氣爽，消疲累，舒服輕鬆，健康永存，延年益壽，愉悅健康到老。【活動】是疲憊身軀，傷身乏力，使內臟各器官受傷衰竭，耗體力，傷元氣，降低免疫力，催人衰老，痛苦快速走向墳墓。
一起分享！感恩！
生命誠可貴 健康價更高
台北市信義區吳興街156巷33弄9號
2021年9月18日晚上楊杰敬啟
說得太好了！謝謝楊醫師！🌹❤️🌹
現在英國變種病毒在台灣肆虐非常嚴重，我們都快撐不下去了，不知道有什麼建議給我們呢？謝謝您！❤️
提高自身的先天免疫能力是戰勝一切變種病毒🦠的關鍵！請看我們其他視頻的內容。謝謝。
好的，感謝楊醫師的建議喔！🌹❤️🌹
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
感谢楊医师的指导。感恩有你。
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
很实用很简单有效的方法建议，谢谢🙏🙏👍👍了！
感谢杨医师无私分享🙏
谢谢杨医生详细的介绍，很有帮助。
謝謝醫師！
感恩楊醫生了
趙彩蓮。 感恩
感恩
杨医生谢谢你，非常重要有用的！
楊醫師謝謝你
虽不是佛，作了佛的事。谢谢你。
謝謝你
还没时间听这一集。但相信又是个专业集了。谢谢
特别喜欢你的节目
杨教授你好，我外公最近遗忘很严重，这个有什么好的策略么？可否讲一讲给点建议。谢谢您🙏
感恩讚美
謝謝你的分享👍❤️
杨博士：今天是2021年 1月23日，回头看，您的看法是正确的！看得出您的专业知识和为人是可靠的！我谢谢您！实际上从一开始我就是这样做做的，我是一个有很多基础疾病，并且是一个天生过敏性体质的78岁的独身老人，我没有口罩，只能自己做，只能常洗手，尽可能的杜绝与外界联系除了电脑，电话和电视。包括取消所有的医院预约这就暗合了您说的距离，距离还是距离的重要性，谢谢您！
谢谢您的分享。
口罩可以邮购的。Costco等大型超市也可以邮购。价格不贵。自己做的不是太有效
@@jinying3057 谢谢杨博士指点！
@@jinying3057 对不起，应该是谢谢JIN YING指点
祝福您平安健康！🍎
1. 每次 出門 進門 要 肥皂洗手 一分鐘。不要隨意摸臉
2. 病毒溶膠氣體 大如膠囊，傳播12英尺？ 聽到有人咳嗽噴嚏，立即 不說話離開現場
離開三小時 以上。
3. 病毒氣體 停留在 塑膠質、鋼管上三天，病毒 喜歡的環境在 溫度 5 _14度 ，濕度是約 40 _75 度。 所以 溫度越高，濕度越大，病毒活動力 越小。 我們應當常消毒手 與衣物。隨時都戴著口罩 我們養成這好習慣，也能防肺部染塵、病毒或是感冒。
沒錯勤洗手
非常感恩，我轉發
在这里没有提到用酒精来清除病毒.还有一点我们这里是热带潮湿的国家,病毒並没有少,感染的人愈来愈多.
疫苗免责声明里说：：：”任何药都有风险和副作用” ～～～打疫苗是响应国家号召。
那按照这种逻辑那些打疫苗死了的是不是应该给人家赔偿啊？ 是不是可以追为烈士啊 为打赢疫情 而奋不顾身呢？
杨医生，人在新加坡怎么订逼格廖正的药呢？
老杨，我说说自己的实践心得，可能只有你才能实践。而且是必胜，我用在自己身上，猫狗身上都有效。叫醋水，那是在一本书上的智慧，但是，效，用在一切我自己，包刮猫狗都有效。知其然而不知其所以然，后来，在你的节目上看到病毒会攻击细胞的某种物质，我称它为激活素，茅盾大开，原来，醋水的角色是干扰素。如果我们吸入肺部，醋气就会在肺部形成一层干扰气，当病毒处在醋气中，它已经不能够接触到激活素。而，醋气入肺就会维持一段很长的时间。据说，如果把肺摊平，面积是100平方米，在此可见肺部的绵密程度。所以，当醋气入肺就不容易呼出来，而且不影响肺的操作。我用的醋是1，水是4.也可以看病情调整。我治猫狗根本没有用药。希望老兄能够推广。试试也没有什么负作用。
＠Chok Keen Tan..您好，希望您能分享如何喝醋的心的，因为曾经也听说喝醋能保护肺。万分期待您能回复我。谢谢
醋刺激性很大的
圣经约翰福音3章16节说:"“神(就是上帝)爱世人，甚至赐下他的独生子(就是耶稣基督)，好让所有信他的人不至于灭亡，反得永恒的生命
圣经約翰福音 14章6节
耶穌說：「我就是道路、真理、生命。若不藉著我，沒有人能到父 (就是上帝) 那裡去。
重點
吃蔬食
做好環保
唯一拯救人類的
方法
最重要的是良好的卫生习惯！不是环保、不是蔬菜！
杨医师 请您把 关于您的 益生菌那篇讲解 再播一次。谢。
感謝!👍
楊醫生你好：
我的網友將你的視頻傳給我 讓我對新冠病毒的認知有很大的幫助 非常感謝你 这裡有一個問題想請問您 関於不要摸臉 如果臉部發癢 或鼻子等等 請問要怎麼辦比較好？
謝謝
可以用 antibacterial disposable wet tissue 会比用手较安全。
那要怎麼做呢想知道
希婆你不要說武漢肺炎
又不關武漢老百性事、他們才是被㩘牲的受害者。中共黨敏感是怕人記得和知道是武漢出來的病毒。如南京大屠殺、歷史不要忘記了武漢無辜人民。
就是武汉病毒！！此地无银吗？心虚
@@金妙正 飞机飞来飞去，把人带来带去，也顺道把病毒帶到那，也不无可能呀!，那个地方感染的快和多，就说是他们传染开的，太武断了太无辜了太公平了，who都不能确定从何而来，就说是武汉的病毒，是存何居心? 太无常识了。
武汉病毒是事实
@@MrSungku 你拿出是武漢肺炎的證據啊
若拿不出就用客觀的事實講話
不然我也可以說你是小偷是吧
大功德大夫!!!!!
勤洗手
感謝～
This is time for Minimalism and Mindfulness with Guided Meditation with Visualization for good Health and Happiness 💖
Let's us all Humblely and Sincerely pray for the Blessings and Wisdom to overcome the current Crisis! Why not take a COVID-19 break for 30 days with Prays and Fasting together Globally which is doable!
医生推卸责任，因为人们要自由，要出去，到处走，飞机，轻快铁,应有尽有
《南無大悲藥王菩薩》
《南無大悲藥上菩薩》
杨医生，可以讲讲苏糖酸镁的安全性吗？
讚!