СПРОБУЙ "ВИКИНУТИ" СВІЙ ТЕЛЕФОН? Про залежність від гаджетів та цифровий детокс | Нові Вершини
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
- Вітаємо вас у нашому новому відео. Поговоримо про те, як так вийшло, що все наше життя в телефоні? 📲 Розглянемо, наскільки сильно ми залежимо від наших гаджетів 💻 та як часто споживаємо інформаційне сміття. 📡 Що таке FOMO? З якими тригерами зіштовхується дофамінове покоління? Ну і, звичайно, ми розкажемо, який є вихід із цього і це цифровий детокс.
Приєднуйтесь до нас та не забудьте підписатися на наш канал! 👏
00:00 - Початок
00:11 - Все наше життя в телефоні?
01:39 - Інформаційне сміття, яке ми споживаємо кожен день
02:23 - Що таке FOMO?
03:05 - Як гаджети впливають на наше ментальне здоровʼя?
03:27 - Цифровий детокс і як він працює?
04:45 - Як справитися з розсіяною увагою та навчитися зосереджуватися?
05:37 - Перестаньте їсти з гаджетами
Благодійний фонд "Нові Вершини"
tel: +38 097 966 8063
e-mail: novivershyny@gmail.com
/ novivershyny
/ novivershyny
#цифровийдетокс #дофаміновепокоління #гаджети #залежністьвідгаджетів #НовіВершини
Розкажіть, чи був у вас детокс-досвід? Якщо так, то розкажіть, як воно по ту сторону реальності? 😂😅
Дуже актуальна тема🙌 треба спланувати детокс😇
це класна ідея!
Дякую, за україномовний, корисний контент
Дякуємо за фідбек!
🎉🎉🎉🎉🎉
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🥰
Ви круті,класні,найкращі
❤❤❤❤
дуже дякуємо!
Це точно,як член сім'ї,оце присадили людей на цей гаджет,тепер не представляєш життя без нього.Тепер це дуже тяжко відмовитися від нього.😂😢😮😅😊тепер тут все життя.Хоча я і переключаюсь,а інші як ман'яки цілодобово сидять в телефонах,очі червоні,аж на лоба лізуть,сплять навушники і він робе,і робе.Всі,як телефонні наркомани.Оце винайшли.
Це наша реальність, на жаль. Але демонізувати гаджети теж не варто, варто навчитися ними користуватися так, щоб не було шкоди :)
Якщо його вимкну просплю на роботу,треба будильник завести 😊замість телефону.Діти,старі,молоді всі,і всім по барабану чи несе він облученіє,чи якусь загрозу,прослушки та все інше.Максе, треба спробувати,вже давно зрозуміло,що телефон це мабуть вже і міжпланетне чп,але ж,як тепер без нього?😊😮😘💐👍👪👪👪👪👩👩👧👦👩👩👧👦👩👩👧👦👩👩👧👦👪👪👪👩👩👧👦👩👩👧👦👩👩👧👦👪👪👩👩👧👦👩👩👧👦👩👩👧👦👩👩👧👦👪👪👩👩👧👦👩👩👧👦👩👩👧👦👩👩👧👦👩👩👧👦👪👪👪👪👪👨👧👧
Звичайно, що є справи, яких ми не можемо уникнути. Але ж під час детоксу можна використовувати телефон як будильник, а далі проводити день без нього. Суть не в тому, щоби не торкатися телефона, бо це щось жааааахлииииве, а в тому, щоби дати мозку відпочити від гаджетів, які забирають занадто багато нашого часу та уваги :)