Minha tia quem recomendou seu canal. Ela ama cozinhar e gosta muito de seu jeito simpático e alegre. Eu amo pessoas espontâneas e a senhora reúne tudo isso sem ficar falando demais, o que se torna desinteressante. Parabens por sua preocupação em transmitir para nós o que realmente importa. Muito bom ver o companheirismo e conhecimento de seu filho. Sucesso sempre pra voces. Bjs
Ainda antes de começar a cozinhar já dei o like, só pelo sorriso e a forma alegria de cumprimentar 😃 E sempre traz comida simples e deliciosa 😋😋😋 Muito obrigada a vocês pelas receitas e pelo carinho.
Bom dia Beto estava com saudade de vcs ,pois amo seu jeito carinhoso de ensinar 💗 você alegra nosso dia .eu sabia que vcs ótimo na cozinha mas não que vc também ,faz pintura em tela pois achei lindo os quandro que você mostrou.Deua abençoe vcs sempre 🙏 .
Jujus Silva Essa simpatia desse povo é um engano Tem anos hj 20 outubro 2022 Que faço perguntas eles nunca responde Esse povo muito bonzinhos são os terríveis cuidado com certos comentários.
Oi Bete se puder sempre colocar o tamanho da xícara usada em cada receita no inicio do video ou aqui na descrição agradeço, pois como te falei sou deficiente visual e estas referencia nos ajudam muito👍🏼
Bete querida eu acho que o tempero melhor de seus pratos é sua alegria e esse bom relacionamento com Bira. Estou fazendo agora o bolinho de Espinafre. Hummm delícias da. Parabéns.
Sim também já fiz,coloquei o espinafre na entregar por um minutas depois piquei tudo,ninguém dos chatos aqui em casa ,adivinhou, todos disseram que era couve,comeram tudo
Amei essa receita eu gosto muito de espinafre, vou fazer com certeza na minha Airfryer, pois já tenho as forminhas de silicone, e espinafre na horta, obrigada pela receita adoreiiii Deus abençoe 🙏 era tudo q eu estava procurando 👍🥰
Olá Bete e Bira, fiz essas torta hj no almoço, ficou maravilhosa deliciosa tb, substitui farinha de trigo pela de farinha de arroz ficou ótima deu super certo, fiz em uma forma redonda, fiz a de abobrinha tb ficou maravilhoso, adoro suas receitas bjss
Cozinho verduras e legumes no vapor para evitar a perda de nutrientes. O sabor fica muito mais preservado. Suas receitas são simples, econômicas e ARREBENTAM em sabor, deliciosas! Amo muito tudo que você faz!
Adorei a receita, simples e fácil. Quando eu fizer vou colocar ricota junto com o espinafre, para mim é uma combinação perfeita!! Obrigada, Bete e Bira ❤❤
Amiga vc não precisa por água pra murchar o espinafre ,só colocar na panela a própria água que solta dele vai dar certa ,aproveita melhor os nutrientes ,no máximo s sua receita é ótima !
Genteeee, fiz ontem uma delícia aliás ontem foi a primeira vez que comprei espinafre nem sabia como fazer nem o gosto comprei p faz bem pra saúde...... Achei essa receita delícia a família amou.... Só adaptei ao invés de cozinhar refoguei coloquei azeitona e sardinha ficou delícia. 🥰
th-cam.com/video/lkZAWdb90Zw/w-d-xo.html Quibe assado de abóbora no forno se esse vidio te ajudou de alguma forma ja vai se escrevendo deixe seu joinha compartilha
Fiz, mas aumentei a receita pq tinha bastante espinafre. Fiz sem glúten( com f de arroz) e coloquei numa forma redonda de silicone ficou ma rã vi lho so!!!!!! Gratidão!!!!!
Muito obrigada por compartilhar suas receitas. Receitas com tudo o que temos em casa e de uma forma simples ... parabéns. Fiz esse bolinho e ficou maravilhoso !!!!!!
Fiz e amei ,substitui os ovos e usei farinha de arroz . Obrigada pelas receitas eu adoro ,faço sempre minhas adaptações...a senhora é uma fofa .bjs de luz no seu coração 💙😘
Beth amo vcs, porém vc não tem o costume de partir as receitas virada para a câmera para que nós possamos ver como fica a massa após assada. Fica o pedido! Bjs
Bom dia Bete e Bora Gosto muito das suas receitas , faço sempre e dá certo. Vc Bete é a única que raspa toda a vasilha kkk amei , tem gente por aí que sobra sempre um pouco na vasilha. Amo vcs.
@@anacristinarocha7290 gratidão pela orientação, mas sempre segui o equilíbrio em minha vida...e depois o espinafre irá ao forno...creio que levá-lo ao fogo antes, é eliminar nutrientes...tudo funciona com equilíbrio, moderação e não seguir modismos...bjs
Oi Bete , ou Bira adorei sua receita... Em vez de espinafre vou colocar folhas de batata doce uso como espinafre. Parabéns pelo seu canal sou fã assídua, bjs. ❤
Bete você e maravilhosa amo ver os seus vídeos com suas receitas maravilhosas e muito gostosas parabéns mulher virtuosa vai nesta rua força pois Deus foi ele e sempre sera até o final da sua missão aqui na terra, Deus abençoe a sua vida grandemente e as vidas da sua família, do filho maravilhoso que fala junto com você aí no vídeo e amo a voz dele e a sua também glórias a Deus nas alturas e paz na terra aos homens e mulheres de boa vontade como vocês o seu nome e por acaso Elizabete, pois tenho uma nora chamada Elizabete maravilhosa igual a você boa tarde Deus abençoe a todos aí da equipe do yotub .Jesus Ama Vocês E eu também.
Eu tenho essas forminhas,mas sempre tive medo de usá-las rsrs Tão bom ver a cozinha como ela é. Bete..., por favor,me diz se posso colocar no forno com a função dourador ligada. Bjo lindona. Abraço no teu filhote companheiro
Oi Bete, você é pura simpatia! Esse bolinho é simplesmente maravilhoso, rápido de fazer. Já fiz várias vezes, mas eu coloco na forma de pão de forma, algumas vezes faço nas individuais também. 🌹🌷🪷🌺
Sou do Texas e minha filha escolheu essa receita para o café da manhã daqui … Louvado seja Deus!!! ❤❤
Lindo ver a mãe e filho ver que estão unidos em uma só fé!!! Parabéns 🎉 que Deus abençoe vocês sempre!!! 🙏🙏❤️
Vou fazer essa receita com certeza! Vc deve ter muito orgulho de ter um filho tão carinhoso e companheiro como o Bira!😍😍😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Minha tia quem recomendou seu canal. Ela ama cozinhar e gosta muito de seu jeito simpático e alegre. Eu amo pessoas espontâneas e a senhora reúne tudo isso sem ficar falando demais, o que se torna desinteressante. Parabens por sua preocupação em transmitir para nós o que realmente importa. Muito bom ver o companheirismo e conhecimento de seu filho. Sucesso sempre pra voces. Bjs
Pô ! Quanta gente chata dando deslike.
Ela ensina com mó carinho e minuscia, sem ser cansativa. DEUS a Abençoe muitíssimo!!!👏🏽👏🏽👏🏽
Fico nos likes
Adorei vou fazer,muito fácil e super saudável 💗💕🌹
Amei . Vou fazer hoje.
Gosto muito do seu jeitinho seu carinho
ter um filho desse como o Bira. É um presente de Deus
Bete gosto muito dos seus cozinhados este deve ser ótimo vou fazer amanhã
Ainda antes de começar a cozinhar já dei o like, só pelo sorriso e a forma alegria de cumprimentar 😃
E sempre traz comida simples e deliciosa 😋😋😋
Muito obrigada a vocês pelas receitas e pelo carinho.
❤❤ Hummm 😋👍👏👏👏👍 Bom Demais. Bete e Bira.. Obrigada ❤
Bom dia Beto estava com saudade de vcs ,pois amo seu jeito carinhoso de ensinar 💗 você alegra nosso dia .eu sabia que vcs ótimo na cozinha mas não que vc também ,faz pintura em tela pois achei lindo os quandro que você mostrou.Deua abençoe vcs sempre 🙏 .
Dona bete não sei o que gosto mais da suas receitas ou desse jeitinho tão alegre que a senhora apresenta os vídeos te amo lindona😚😚😚
Ela é lindaaa mesmo e o filhao quanto amorrrrr
Hummm❤️👏👏👏
OI BETE.AMO.ESPINAFRE.BOLINHO ENTAM.DEVE.FICAR DELICIA.BJS.
Amo vocês, é adoro o jeito simples de vocês. Parabéns, em um Mundo de tanta gente superficial, vocês são autênticos.!!!!
Gostei muito vou fazer obrigado Cascavel
Oi Bete eu amei seu vídeo seu filho é maravilhoso. Vou fazer está delícia de bolinhos espinafre .bjos linda. 💋👏👏👏👏👏
Já fiz várias vezes. Inclusive adiciono ingredientes dependendo do que tiver: abobrinha ralada, queijo, purê de abóbora, etc sempre fica saboroso.
Eu te acho uma simpatia de pessoa o seu filho bira também Deus abençoe vcs sempre alguém de cozinhar muito bem 👏🏻👏🏻👏🏻😍
Que moça simpática! Já gostei nos primeiros minutos de vídeo!! ❤️
Nossa não sabia que poderia por folhas nas massas legal e nutritivo e fica gostoso beijos Bete e Bira
Bete você bate record em simpatia . E ninguém do TH-cam cozinha como você com amor e carinho. Te amo.
concordo com vc ... que Gracinha essa Bete viu... nos quisitos simpatia e cozinhar bem, ela é nota mil ❤️
Jujus Silva
Essa simpatia desse povo é um engano
Tem anos hj 20 outubro 2022
Que faço perguntas eles nunca responde
Esse povo muito bonzinhos são os terríveis cuidado com certos comentários.
Muitas bênçãos e proteção sobre vocês...adoooro sua receitas...Bira só na preparação do conteúdo...PARABÉNS
Oi Bete se puder sempre colocar o tamanho da xícara usada em cada receita no inicio do video ou aqui na descrição agradeço, pois como te falei sou deficiente visual e estas referencia nos ajudam muito👍🏼
Bete querida eu acho que o tempero melhor de seus pratos é sua alegria e esse bom relacionamento com Bira. Estou fazendo agora o bolinho de Espinafre. Hummm delícias da. Parabéns.
Adorei a receita de vocês, apenas troquei a farinha de trigo por farinha de aveia que é mais saudável e não usei leite.
Valeu Bira e bete,amo vocês 😘😘
Deu certo trocando a farinha e sem leite?
Sim também já fiz,coloquei o espinafre na entregar por um minutas depois piquei tudo,ninguém dos chatos aqui em casa ,adivinhou, todos disseram que era couve,comeram tudo
Vídeo simples e objetivo nada de Blá Blá Blá, parabéns pela humildade, deu água na boca esse bolinho, que Deus abençoe sempre vocês, mae e filho ❤
Adoro você... seu jeitinho tão simpático ! Adoro ver o carinho do seu filho pra contigo.....
Amei essa receita eu gosto muito de espinafre, vou fazer com certeza na minha Airfryer, pois já tenho as forminhas de silicone, e espinafre na horta, obrigada pela receita adoreiiii
Deus abençoe 🙏 era tudo q eu estava procurando 👍🥰
Eu fiz, mudei os ingredoentes
Usei farinha de aveia, azeite e creme de leite
Ficou muito bom😋
Sigo a dieta low carb
Será q com farinha de arroz fica bom? Obg
Amei Bete estes bolinhos é normal esquecer quem nunca esqueceu na suas receitas 👏👏👍
Beth vc é d+bjs
Olá Bete e Bira, fiz essas torta hj no almoço, ficou maravilhosa deliciosa tb, substitui farinha de trigo pela de farinha de arroz ficou ótima deu super certo, fiz em uma forma redonda, fiz a de abobrinha tb ficou maravilhoso, adoro suas receitas bjss
Muito bom fácil e prático ficou delicioso antes de ir ao forno salpiquei queijo ralado formou uma crostinha😋😋😋😋😋
Cozinho verduras e legumes no vapor para evitar a perda de nutrientes. O sabor fica muito mais preservado. Suas receitas são simples, econômicas e ARREBENTAM em sabor, deliciosas! Amo muito tudo que você faz!
Parabéns pelo seu trabalho ,que e super legal e pelo seu filho Bira quer um rapaz maravilhoso dedicado bjjj
Boa noite vi o bolinho e já fiz , já estamos comendo amei é delicioso .
Vou tentar fazer, aqui na Espanha minhas vizinhas adoram as receitas suas,
Parabéns, Jesus ama os dois e vai voltar
Deu água na boca, eu adoro espinafre, achei super fácil. Vou fazer!!! Um super like pra vcs.
Bete Bira estou vendo hoje essa sua receita e tô fazendo bjs Ana Porto Portugal
Que lindo mãe e filho juntos que sintonia! Que conserve esse amor! 😘
Lindos e parece mto gostosos Bety!!
@@terezaterezinha950 eu dei falta do fermento rsss
DEMAIS ESSES BOLINHOS DE ESPINAFRE ., BETE 😘😘😘🌷
Perfeito!
Essa massa dá até pra fazer panquecas de espinafres! !
Adorei! Sem falar que o espinafre é rico em ferro!😉💖🌹👏👏👏👏👏 😘😘😘
BOA IDEIA
Eu gosto muito de espinafre adorei sua receita deve estar uma delícia obrigado pela receita
Adorei a receita, simples e fácil. Quando eu fizer vou colocar ricota junto com o espinafre, para mim é uma combinação perfeita!! Obrigada, Bete e Bira ❤❤
Amiga vc não precisa por água pra murchar o espinafre ,só colocar na panela a própria água que solta dele vai dar certa ,aproveita melhor os nutrientes ,no máximo s sua receita é ótima !
adoro as receit s da bete com carinho
Fiz e adorei a família toda gosto💋💋💋💋
Boa tarde família,vcs são demais,eu choro com vs comendo 🤗
É primeira vez que vejo o seu canal adorei
Genteeee, fiz ontem uma delícia aliás ontem foi a primeira vez que comprei espinafre nem sabia como fazer nem o gosto comprei p faz bem pra saúde...... Achei essa receita delícia a família amou.... Só adaptei ao invés de cozinhar refoguei coloquei azeitona e sardinha ficou delícia. 🥰
th-cam.com/video/lkZAWdb90Zw/w-d-xo.html Quibe assado de abóbora no forno se esse vidio te ajudou de alguma forma ja vai se escrevendo deixe seu joinha compartilha
Cozinha terapia., Bethe muito bom seus conteúdos...essa do fermento foi o máximo... PARABÉNS
Fiz, mas aumentei a receita pq tinha bastante espinafre. Fiz sem glúten( com f de arroz) e coloquei numa forma redonda de silicone ficou ma rã vi lho so!!!!!! Gratidão!!!!!
Boa noite! Gosto das receitinhas , obrigada Bete. Deus cuide sempre de vcs! 🙏
Amei beth a receita Parabéns como sempre mandando bem,amo espinafre. Obrigada
gosto muito de ver suas receita por causa do Bira como ele é carinhoso com você todo filho e filha deveria ser assim.....
Deus é maravilhoso 🥰
Oìiii já estou fazendo tua receita e estou louca para provar os bolinhos. Bolinho de espinafre tudo de bom. Rosário do Sul RS . Obrigado
Muito obrigada por compartilhar suas receitas. Receitas com tudo o que temos em casa e de uma forma simples ... parabéns. Fiz esse bolinho e ficou maravilhoso !!!!!!
Olá Bete boa noite!Sou aqui da capital Goiânia Goiás.Fiz a tortinha e amei.Todos que comeram se deliciaram!Obrigada!
Gostaria se possivel passar a receita de bolo ou torta de espinafre..
Amei beti e bira essa receita do bolinho de espinafre vou fazer minha linda bjs
Fiz e amei ,substitui os ovos e usei farinha de arroz . Obrigada pelas receitas eu adoro ,faço sempre minhas adaptações...a senhora é uma fofa .bjs de luz no seu coração 💙😘
Célia Pereira de Lima Oi, Célia! Você substitui os ovos pelo quê?
Por o que vc substituiu o ovo ? Bicarbonato e vinagre ?
O ovo pode ser substituído por linhaça.
Tenho muito espibfre vou fazer esse bolo .
@@inesqueiroz6259 tenho a mesma dúvida, como substituir o ovo.
Bate adorei essa receita muito boa parabéns 👍✌💋👏
Hahahahahahahahahah....parece eu, Bete. Sempre esqueço alguma coisa!
Bete você é uma abençoada suas receitas são simples de acordo com nossa realidade Deus ti abencoa tua família.
Hummmm maravilhosa! parabéns por vcs serem tão amados e atenciosos.
Beth amo vcs, porém vc não tem o costume de partir as receitas virada para a câmera para que nós possamos ver como fica a massa após assada.
Fica o pedido! Bjs
Fácil e gostoso ,muito bom.
Deus vídeos são ótimos Deus abençoe essa harmonia entre vc e seu filho é disso que o ser humano precisa amor respeito e paz.
Bom dia amei vou fazer porque não como frituras e amo espinafre,mt obrigado por compartilhar 😘❤💐🌹 abraços fraternos 💕🙏
Muito bom
Boa tarde Bete tudo bem? Deus abençoe vocês. Bete eu fiz. Essa receita de bolo de espinafre ; ficou maravilhosa. Obrigado .
Mais um inscrito, vcs são lindos, amo o jeito o respeito e o cuidado com que o Bira fala com vc...parabéns por esse filho maravilhoso😘
Verdade. Esse "né, mãe?"💝
Bolinho de espinafre fica uma delícia!!
Um filho desse......vale OURO!
Bom dia Bete e Bora
Gosto muito das suas receitas , faço sempre e dá certo.
Vc Bete é a única que raspa toda a vasilha kkk amei , tem gente por aí que sobra sempre um pouco na vasilha.
Amo vcs.
Olá, se eu não tiver forminhas, pode fazer com forma grande? Obg pela receita, parece ficar uma delícia
Ai Bete. E minha mãe, esta receita e bom de + obrida vou fazer.um beijao nos dois. Deus Abençoe.
Bete, que receita maravilhosa! Eu estava pensando em fazer uma receita vegetariana e essa é uma delicia. Bjos seus lindos.
Fiz o bolinho de espinafre assado
Amei
agora faço toda semana
Experimentei hoje, é gostoso, da próxima vez vou colocar queijo ralado, deve ficar ainda melhor. Obrigada pela receita principalmente por ser assado.❤
Obrigada pela receita...vou fazer substituindo o óleo por azeite e vou por o espinafre cru, já que o consumo cru em saladas...bjs no 💚
Espinafre cru assim como o brócolis de cabeça não deve ser consumido cru.
Não coma muito espinafre cru...causa problrmas com absorção de cálcio. Pesquise sobre Síndrome do branco do olho azul...
@@anacristinarocha7290 gratidão pela orientação, mas sempre segui o equilíbrio em minha vida...e depois o espinafre irá ao forno...creio que levá-lo ao fogo antes, é eliminar nutrientes...tudo funciona com equilíbrio, moderação e não seguir modismos...bjs
Parabéns pela receita...uso a água das verduras e legumes para por nas plantas...ficam lindas
Oi Bete , ou Bira adorei sua receita... Em vez de espinafre vou colocar folhas de batata doce uso como espinafre. Parabéns pelo seu canal sou fã assídua, bjs. ❤
Bete você e maravilhosa amo ver os seus vídeos com suas receitas maravilhosas e muito gostosas parabéns mulher virtuosa vai nesta rua força pois Deus foi ele e sempre sera até o final da sua missão aqui na terra, Deus abençoe a sua vida grandemente e as vidas da sua família, do filho maravilhoso que fala junto com você aí no vídeo e amo a voz dele e a sua também glórias a Deus nas alturas e paz na terra aos homens e mulheres de boa vontade como vocês o seu nome e por acaso Elizabete, pois tenho uma nora chamada Elizabete maravilhosa igual a você boa tarde Deus abençoe a todos aí da equipe do yotub .Jesus Ama Vocês E eu também.
Adorei. Onde posso comprar essas forminhas?
Gosto muito da suas receitas e vc super simpática e seu filho parabéns.
Beth do meu coração!!!! Receita maravilhosa .... substitui por farinha de aveia .farinha de berinjela
Amo vocês dois e as receitas, então !🤩
Pensei na mesma substituição e vou fazer com óleo de cocô
I
J
Bete você é demais sou sua fã suas receitas são maravilhosas beijos.Teresa Santos
PE
Espinafre é tudo e bom eu tenho na horta de casa beijos 🥰
Você é muito querida! Fiquei com vontade de comer seu bolinho de espinafre. Vou fazer, sem colocar na água quente 😘❤
Eu tenho essas forminhas,mas sempre tive medo de usá-las rsrs Tão bom ver a cozinha como ela é.
Bete..., por favor,me diz se posso colocar no forno com a função dourador ligada. Bjo lindona. Abraço no teu filhote companheiro
Boa noite pra vcs meus lindos😍😍.Amei a receita e vou faze-la pois tenho certeza q vai ficar show,como tdas q vcs apresentam.Que Deus abencoe vcs
Ameiii, é tão difícil achar receitas mais saudáveis e baratas,vou fazer obrigada linda❤❤❤
Eu também vou fazer, deve ser uma delícia.
Muito bom e importante e saudavel
Amei, vou fazer p/ os netinhos
Vi que estava esquecendo o fermento rs
Eu dou uma refogada no espinafre com azeite e alho
Parabéns pela receita e por compartilhar....acabei de fazer ficou muito gostoso. A receita já vai para meu caderninho de receitas🤗
Lindos
Vc me lembra palmirinha
Vou fazer
Bete bom diaaaaaaaaa fiz esse bolinho espinafre assado ficou uma delícia sou a hortencia de Londrina Paraná
Hummmmm.. que delícia! Vou até dar uma olhada na geladeira, pra ver se eu tenho espinafre, Se tiver, faço hoje mesmo!
Adorei sua receita de bolinho de espinafre.vou fazer. Beijos querida.
Bete, que carinho!!! Vou substituir alguns ingredientes por: leite de coco, azeite e farinha de aveia-linhaça. Você é TOP! Te amo, amiga!
Vc fez, ficou legal?
Boa tarde Bete não precisa de tanta água so lavar e colocar na panela o esprinafre vai mechendo e só abraço
Procurando uma receita diferente de espinafre e achei esse,obrigada por compartilhar,vou fazer com certeza
"Oi Bete e Bira eu estava pensando será que não vai "fermento "na mesma hora você lembrou muito gostoso bjs ♥♥
Gosto muito de assistir seus vídeos e as receitas são simples adoro seu jeito e do Bira bjs já sou fã. Bete qual cidade você mora ?
Mamãe lindo seu carinho c seu filhão. Adoro duas receitinhas da vovó. Linda. Abraços
Amo MTO espinafre!😘😘❤❤
Deve SER uma delicia!❤❤
Abs DAQUI DA INGLATERRA ONDE MORO E GRAVO MEUS VIDEOS TB!❤❤❤
Eu querooooooooo😪😪😪😪😪😪😪😪
Amo espinafre !!! vou fazer jáaaaa😋😋😋😋😋😋😋😋🤗🤗🤗🤗🤗😍😍😍😍
Bete, reforgue esse espinafre com a cebola e jogue dentro. Além de manter seus nutrientes, ainda fica mais gostoso. 😉
Vou faser hoje .Obrigada .Deus abençõe vcs , p.ter muita sabedoria e saúde
Bete amo suas receita, mim diga onde compro essas forminhas de cilicone elas são prática, bjs
Não precisa untar essas forminhas??
Amiga vc pode comprar em casas de utilidade domestica.Inclusive Casa e Video.
existe farinha de berinjela?
Adorei a receita Betti eu adoro espinafre tenho bastante na minha hortinha
Oi Bete amo suas receitas. Será que vc poderia fazer qualquer dia arroz carreteiro? Bj ...obrigada.
Muito bom, qualquer dia vou fazer essa receita no meu CANAL.
Bee ele te eu estava gritando daqui, esqueceu o fermento
Amei a naturalidade como vc cozinha Deu muita saudade de minha mãezinha.
Bete vc é. Uma jóia de.pessoa
Que. receita gostosa supet fácil.
Que Deus te abençoe
Oi Bete, você é pura simpatia!
Esse bolinho é simplesmente maravilhoso, rápido de fazer. Já fiz várias vezes, mas eu coloco na forma de pão de forma, algumas vezes faço nas individuais também.
🌹🌷🪷🌺
Oi Bete pode substituir o trigo por aveia ou farinha de arroz ou farinha de amêndoas beijos obrigada 😘😘
Farinha de aveia também