Merci beaucoup. Tu me rappelles des exercices évidents que je ne pratiques plus TOUS les jours... et dont je peux faire profiter mes petits enfants.... Merci
Ces petites vidéos sont super pour nous accompagner concrètement au quotidien et amener de petits changements accessibles à tous. Personnellement, l'ancrage me pose bien plus de soucis que la routine des jus et des mixés, c'est une clé essentielle à travailler, merci pour ce rappel.
Merci Agnès, super intéressant 😊 J'ai souvent du mal à être ancrée alors Merci aussi pour tous les exemples d'exercices rapides que je vais pouvoir faire à tous moments ds ma journée, Génial ! ❤
Merci pour la théorie et la pratique. Des gestes simples pour revenir dans le présent et faire fructifier les fruits de nos experiences. Accueillir cet espace qui s'ouvre à notre créativité en cultivant le vivant en soi🌱🌻
Superbe vidéo, comme toujours, et qui me concerne vraiment. Je note tous tes exercices que j'ai commencé à tester et que je vais continuer à faire. Merci pour tout! 🌹❤
Coucou tout le monde:) Effectivement l'ancrage est essentiel, c'est vrai que nous restons rarement dans notre corps, le mental prend souvent le dessus sans que nous nous en rendions compte😅. Et la Respiration est une clé primordiale avec l'alimentation vivante de notre santé de notre régénération 😉. À ne vraiment pas négliger, et essayer d'avoir une attention quotidienne sur tout ça. Merci pour les petites astuces😊
Merci encore Agnès pour tous ces conseils,très intéressant et facile à pratiquer.
merci d'apprécier.🐬
Merci Agnès pour ces conseils très simples et utiles
Oui, utiles, car si,on n'est pas ancré, on s'envole et alors on n'a plus de prise sur sa vie.
Merci beaucoup.
Tu me rappelles des exercices évidents que je ne pratiques plus TOUS les jours... et dont je peux faire profiter mes petits enfants....
Merci
Sujet très intéressant, merci beaucoup Agnès pour ce partage
Ces petites vidéos sont super pour nous accompagner concrètement au quotidien et amener de petits changements accessibles à tous. Personnellement, l'ancrage me pose bien plus de soucis que la routine des jus et des mixés, c'est une clé essentielle à travailler, merci pour ce rappel.
Merci pour ce commentaire constructif.🤗
Merci Agnès, simplicité et efficacité a remettre dans le quotidien
🙏👍
Bien dit, ya pu qu'à.. 😅
Merci, Agnès, pour ces informations et ces conseils.🙏
merci d'apprécier.🐦
Merci Agnès pour ces précieuses informations.
merci d'apprécier.
Merci Agnès pour ce rappel . Ces petits exercices me feront le plus grand bien.
ça en fait des exercices à pratiquer en plus des autres, pas vrai ?
Merci Agnès de nous ramener toujours à l'essentiel, merci pour ces exercices si simples à mettre en pratique au quotidien.
Merci pour ce retour.🤗
Merci de transmettre tes connaissances et ainsi nous accompagner a mieux vivre par des exercices si simple et accessible a tous. ❤🎉
Merci, c'est gentil d'apprécier
merci pour tous ces bons conseils !
Merci pour votre participation.
Merci Agnès, super intéressant 😊 J'ai souvent du mal à être ancrée alors Merci aussi pour tous les exemples d'exercices rapides que je vais pouvoir faire à tous moments ds ma journée, Génial ! ❤
merci d'apprécier.🐦
Merci pour la théorie et la pratique. Des gestes simples pour revenir dans le présent et faire fructifier les fruits de nos experiences. Accueillir cet espace qui s'ouvre à notre créativité en cultivant le vivant en soi🌱🌻
merci d'apprécier.🐦
Merci beaucoup pour cet ancrage très intéressant merci❤
Merci pour votre participation.
Merci Agnès pour ton dévouement et de l aide que tu nous apporte
J'essaie d'apporter des pierres sur lesquelles chacun puisse construire des repères pour améliorer son quotidien.
Superbe vidéo, comme toujours, et qui me concerne vraiment. Je note tous tes exercices que j'ai commencé à tester et que je vais continuer à faire. Merci pour tout! 🌹❤
Merci d'apprécier ces contenus.
Coucou tout le monde:)
Effectivement l'ancrage est essentiel, c'est vrai que nous restons rarement dans notre corps, le mental prend souvent le dessus sans que nous nous en rendions compte😅.
Et la Respiration est une clé primordiale avec l'alimentation vivante de notre santé de notre régénération 😉. À ne vraiment pas négliger, et essayer d'avoir une attention quotidienne sur tout ça.
Merci pour les petites astuces😊
Merci Matthieu, eh oui, respirer en conscience.... c'est tellement de bénéfices tout cela.
Bonjour Agnès on peut dire que l’ancrage c’est vivre le moment présent avoir l’esprit sur ce qu’on fait?
Ca en fait partie, disons que sans ancrage il est bien difficile d'être dans l'instant présent.