모든게 재미없는, 무기력에서 벗어나는 방법 (윤대현 교수)

■ 오늘의 심리학자
서울대학교병원 정신건강의학과 윤대현 교수님
서울대학교병원 강남센터 교수
한국자살예방협회 대외협력위원회 위원장
한국정신신체의학회 학술위원
한국바그너협회 총무이사
저서 『무기력 디톡스』 등
■ 인터뷰 및 문의
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[@composer12]

제 개인적인 의견은 단순히 일이 힘들어서 오늘이 지루해서 무기력해진다고는 생각이 안 듭니다
굉장히 오랫동안 내 삶을 지치게 만드는 사람과 상황에 계속 노출 되고 내가 벗어날 수 없고 더이상 견디기 힘들다는 것을 인지했을 때 무기력해진다고 생각합니다

[@goenwinner]

동의합니다
열심히 했음해도 바뀌지 않을때 무력감을 느끼고, 번아웃까지 옵니다

[@jdretvsiax]

공감요

[@seohyun2230]

주3회 운동가는거 정말 싫었는데ᆢ억지로 운동복입고 나갔더니 벌써 일년이 다 되어가네요😊 무기력 불안증 해소에 넘 좋아오

[@yonk4260]

살아내자❤

[@정정-i2h]

교수님께서 즐거운 표정으로 해맑게 췍~ 하시니까 무표정이던 저도 입가에 미소가 지어져있네요ㅎㅎ . 무겁고 어렵고 진지한 말씀보다 해피한긍정적인 메시지로 가슴에 와닿았습니다.감사합니다 😊

[@hannah6571]

아아니~ 무기력할 때 마침 무기력을 주제로~~ 럭키비키쟈나~~

[@연진-k5n]

되게 재밌는 분이시네요 잘 봤습니다

[@manuka14agency]

교수님!?감사합니다 🌹모든 각종 분야에 우리는 총량을 가지고 태어날까요,

[@goenwinner]

뜬금없지만 자막 폰트 어떤건지 알수있을까요...??