"Z Nowickim Po Drodze"- spotkanie 34 - Musimy znowu nauczyć się oddychać - Maciej Szyszka

Wszyscy chcemy żyć długo, zdrowo i szczęśliwie. Maciej Szyszka za szczęście nie odpowiada, ale za zdrowie i jakość życia już jak najbardziej. Jak oddychać?, jak radzić sobie ze stresem?, jak zdrowo i szybko zrzucić 10 kg?, dlaczego dwudniowe głodówki są zdrowe praktycznie dla każdego?, jak to możliwe że ludzie mieli kiedyś proste zęby?, z jakiego powodu od lat 50-tych człowiek oddycha średnio 2,5 raza więcej?, czy to prawda że ilość oddechów w życiu jest ograniczona?, jak radzić sobie z chrapaniem i bezdechem?, czym jest airflow?, Czy metoda Wima Hofa jest wskazana dla wszystkich?, dlaczego powinniśmy jeść gdy jest jasno?. Zapraszam na rozmowę!!! @maciejsz @wim