Отличный цигун, стараюсь выполнять ежедневно Спасибо А можно вопрос Какой именно эффект предполагается получить? В своей книге "шокирующий тайцзы цюань" Вы писали, что этот цигун для того, чтобы пробить пронизывающий канал чун май и соединить все 3 даньтяня в едином энергетическом потоке Но что это значит на практике? Был бы признателен за разъяснения
Посмотрел ещё раз и снова спасибо Некоторое время не делаю, потянул ногу и появились болезненные ощущения при долгом, около 10 мин, нахождении в бао цзяо Как Вы думаете, стоит продолжать, растягиваясь 2-3 минуты Или лучше выдержать паузу? Практика очень мощная, сердечная благодарность, Владимир Васильевич
Сходство больше внешнее. В йоге, насколько известно, маха-мудра это неподвижная поза. И с точки зрения направления энергии существенное отличие (подсказка - в драконьем дыхании на вдохе поднимают голову).
@@TaichiVeterGrom да в ха-тха йоге маха мудра неподвижна и выполняется джаландхара бандха(подбородок на груди)но подъем энергии выполняется за счёт мула бандхи(нижний замок) так что я бы сказал что как раз наоборот внешне техники отличаются а внутренняя работа одинаковая хотя не буду спорить вам виднее
мотивирующий взгляд на заставке)
а то ))
Спасибо большое за видео
Вов, классная заставка с белыми демоническими глазами получилась))
с драконьими глазами, с драконьими ))
@@TaichiVeterGrom )))
Отличный цигун, стараюсь выполнять ежедневно
Спасибо
А можно вопрос
Какой именно эффект предполагается получить?
В своей книге "шокирующий тайцзы цюань" Вы писали, что этот цигун для того, чтобы пробить пронизывающий канал чун май и соединить все 3 даньтяня в едином энергетическом потоке
Но что это значит на практике?
Был бы признателен за разъяснения
Посмотрел ещё раз и снова спасибо
Некоторое время не делаю, потянул ногу и появились болезненные ощущения при долгом, около 10 мин, нахождении в бао цзяо
Как Вы думаете, стоит продолжать, растягиваясь 2-3 минуты
Или лучше выдержать паузу?
Практика очень мощная, сердечная благодарность, Владимир Васильевич
При боли не стоит тянуться, это точно.
Классная штука. В хатха-йоге называется маха мудра только на задержке выполняется ещё мула бандха(подтягиваются мышцы тазового дна)
Сходство больше внешнее. В йоге, насколько известно, маха-мудра это неподвижная поза. И с точки зрения направления энергии существенное отличие (подсказка - в драконьем дыхании на вдохе поднимают голову).
@@TaichiVeterGrom да в ха-тха йоге маха мудра неподвижна и выполняется джаландхара бандха(подбородок на груди)но подъем энергии выполняется за счёт мула бандхи(нижний замок) так что я бы сказал что как раз наоборот внешне техники отличаются а внутренняя работа одинаковая хотя не буду спорить вам виднее
Задние напряжение. Интересная тема переноса направления. Чистит ауру.
Сталкер входит в контакт.
А интересно если за спиной зеркало другие ощущения должны быть.