How to sleep during Pregnancy in Hindi | Pregnancy me Kaise Sona Chahiye, Kitna Sona Chahiye

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 660

  • @nityatiwari428
    @nityatiwari428 3 ปีที่แล้ว +544

    Hello mam parso meri normal delivery se cute sa baby boy hua Maine apke Sare vedio dekhte the thank you❤🌹

  • @sadhanapal2656
    @sadhanapal2656 2 ปีที่แล้ว +283

    Mai 1manth pregnant hu sbhi log dua kijiye mera baby achhe se aye duniya me

  • @akashgorain6512
    @akashgorain6512 ปีที่แล้ว +63

    Me bhut dino ke bad pregnent hue hu mera 4 month he plz sob mere liye dua krna plz

    • @gullbaji8696
      @gullbaji8696 16 วันที่ผ่านมา

      Ap fruits or badam zaror ka Liya karo itne kamar mazbod Hoti Hy k ap khosh ho jawogy byby ekdam mazbod ho jata Hy
      4month bahot nazok timing Hoti Hy please please 🙏

  • @sidharthraj3175
    @sidharthraj3175 10 หลายเดือนก่อน +79

    Mere 4 month hua hai aap log dua kijiye mera bacha acha ho😢❤❤❤

  • @onaizacreator
    @onaizacreator ปีที่แล้ว +58

    Mera 5 Month chal Raha Please mere liye Dua Kare Ki Mera Baby inshallah Duniya Me Sahi salamat Aye

  • @SehalaKhatoon-h7x
    @SehalaKhatoon-h7x 10 หลายเดือนก่อน +8

    Mera 6 months chal Raha hai aap log dua kijiye Mera baby Allah ke karm se sahi salamat se es duniya me aa jaye ❤

  • @AmanDhillon-s6p
    @AmanDhillon-s6p 9 หลายเดือนก่อน +10

    Mera v sixth month chal Raha hai sab dua karo mujhe pyari c beti ho

  • @nehagautam8793
    @nehagautam8793 ปีที่แล้ว +11

    Hello mem app bht achi information dete ho Thankyou...😊

  • @Pratibhamaurya996
    @Pratibhamaurya996 2 ปีที่แล้ว +25

    Mera dusra manth pura hone wala hai please sab log mere bachche ke liye duaa kare ki mera baby achche se is duniya me aaye aur sada mata rani ka ashirwad bana rahe and sabko mata rani bachcha de kar unke jivan me khushi de

    • @sonushona5257
      @sonushona5257 2 ปีที่แล้ว

      Mere liye bhi duva kare please please please

  • @SatishKumar-zb2xr
    @SatishKumar-zb2xr 2 ปีที่แล้ว +26

    Thank you so much mam🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RahulVerma-x9b
    @RahulVerma-x9b 10 หลายเดือนก่อน +18

    3rd month chal rha dua kijiye mujhe beti ho mere हसबेंड bhi beti chahte h

  • @sonamyadav-gc7um
    @sonamyadav-gc7um 3 ปีที่แล้ว +23

    Normal delivery k liye tips do mam

  • @nimanishad3074
    @nimanishad3074 ปีที่แล้ว +6

    tq so much maim my pregnency 5 month sab dua kare ki mujhe bebby girl ho 🥰🥰🥰🙏🙏

  • @nagmaparveen382
    @nagmaparveen382 2 ปีที่แล้ว +13

    Thnx mam for yur spl.
    Advices.. 🥰this video is very helpful for me

  • @AsfakMubeen
    @AsfakMubeen 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thenk you mam ye sab batana ke liye ❤❤❤❤I am very happy mam ye sab jan kar kiyoki
    Mujhe ye sab nhi pta tha ❤❤❤❤

  • @DipaShahi-qs2pu
    @DipaShahi-qs2pu ปีที่แล้ว +8

    Mera 3 mahina he sab log dua kijiya mera beta ho mera baccha sahi salamata rahe.❤

  • @jamshed5228
    @jamshed5228 2 ปีที่แล้ว +23

    Kehte hai agr ak saath baut log aameen bole to dua jarur puri hati mere liye dua kijiye ki meri normal delivery ho me 8th mahine ki pregnency hai pls aameen jarur boliye ❤️❤️🙏🙏

  • @biblicalknowledgechannelbk5125
    @biblicalknowledgechannelbk5125 2 ปีที่แล้ว +3

    Thanks dear sister itni achai information kliye God bless you more

  • @mohdawez4422
    @mohdawez4422 ปีที่แล้ว +2

    Thank you mam mujhe bhoot help mili

  • @nehapardeepkhatnawlya8947
    @nehapardeepkhatnawlya8947 ปีที่แล้ว +7

    Mere liye sab dua kro ki Mera baby sahi salamat is duniya me aye jai mata di 🙏❤️ Mera is baar sahi salamat rahe bacha 😢

  • @artiprasad8115
    @artiprasad8115 3 ปีที่แล้ว +13

    NICE VEDIO MAM。MERA BABY 2 month KA HO GYA H 。LEFT SIDE SONA ACHA HOTA H 。😘😘😘

    • @kavitanautiyal1361
      @kavitanautiyal1361 2 ปีที่แล้ว

      Ma'am mujhe sone mai bahut dikkt hoti h mera 6 month chal rha h mere kmr mai bahut drd rhta h so nhi pati hu mujhe kmr ke bl sone mai zyada comfortable feel hota h aadt ko kaise bdlu

  • @yaminiyadav601
    @yaminiyadav601 ปีที่แล้ว +24

    Mera pregnancy ka ded 1,30mhina cahl rha hai sab dua kijiye ki mera baby savsth or salmat ho 🙏🙏🙏

  • @prakashpun1827
    @prakashpun1827 2 ปีที่แล้ว +10

    Thank you so much for good advice ma'am ☺️☺️

  • @BaijayantiMallick-ji5bw
    @BaijayantiMallick-ji5bw 2 หลายเดือนก่อน +2

    Meri 6 month start ho geya hai.. mere bacha ke liye sab log prathana kor dena...mai 4 year's ke baad pregnant hui hoon..mera bacha ka health aachhe ho...sab ka bacha health rohe..Jai Sree Ram

  • @arunpratap9400
    @arunpratap9400 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you mam mai left side hi soti hu aapka video dekh ker pahle wala 👌👌👌👌

  • @jitensaikia4929
    @jitensaikia4929 ปีที่แล้ว +1

    Very nice mam♥️♥️♥️

  • @RaniKumari-ud6nt
    @RaniKumari-ud6nt 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much didi love you

  • @Abdullahasif860
    @Abdullahasif860 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ very helpful

  • @sonamyadav-gc7um
    @sonamyadav-gc7um 3 ปีที่แล้ว +6

    Mam Mera 8th month chl raha hai normal delivery k liye kya kya krna chahye....

  • @gunjanvinayakmore8897
    @gunjanvinayakmore8897 6 หลายเดือนก่อน

    Madam information best 👍 👌 ❤ 💖

  • @manchanpal1496
    @manchanpal1496 22 วันที่ผ่านมา +1

    Mera bhi 8 month chlne vala h 16 December se sbhi dua kro sb kuchh achha ho

  • @anisaak3483
    @anisaak3483 2 ปีที่แล้ว +6

    Thank u so much dii

  • @kavitaranga9915
    @kavitaranga9915 2 ปีที่แล้ว +2

    2nd montn me kis side sona chahiye di plz tell me🙏🙏🙏🙏🙏 nice video thank you for this

  • @wizwati6271
    @wizwati6271 2 ปีที่แล้ว +4

    Thnks mam for ur information
    Meri pregnancy ko 3months hona wali ha
    Ye video mere liye kafi help full hone wali hain...

  • @VijayBaraiya-rz3cs
    @VijayBaraiya-rz3cs 5 หลายเดือนก่อน

    Mem aap bahut achi ho aap bahut achi tarah che samjate ho❤❤

  • @AyushTomar-rt3zo
    @AyushTomar-rt3zo 11 หลายเดือนก่อน

    Good information mem ♥️👌

  • @zadiakoser2573
    @zadiakoser2573 2 ปีที่แล้ว +3

    Thank you ❤️❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰

  • @dilipjio7250
    @dilipjio7250 6 หลายเดือนก่อน +1

    Tq didi ye bate btane ke liye

  • @soniyasoniya3738
    @soniyasoniya3738 11 หลายเดือนก่อน

    Thanku mam for the information 🙏🙏

  • @gunjandevi5483
    @gunjandevi5483 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you mam...apki sabhi video nice h

  • @sakinakiduniya7486
    @sakinakiduniya7486 2 ปีที่แล้ว +2

    Mera 7th month h or Mera apdencie h SAB duwa kro normal delivery ho 😭😭😔

  • @tumpanath3682
    @tumpanath3682 3 ปีที่แล้ว +8

    Nice tips

  • @nasimkureshinasim281
    @nasimkureshinasim281 6 หลายเดือนก่อน +1

    Mera 3 mahina hae hallo mam thx for information ❤

  • @f.hchoudhury3425
    @f.hchoudhury3425 ปีที่แล้ว +5

    ❤ thank you ma'am

  • @SunlSingh-sc4kb
    @SunlSingh-sc4kb 11 หลายเดือนก่อน +3

    Mera to judwa bachcha he or 3 months 15 din huye he kese kya kre jo mera bachcha normal ho 😢😢😢😢

  • @RiyazAnsari-e6z
    @RiyazAnsari-e6z ปีที่แล้ว

    Mera 6 month chal raha he or aaj se me aap ki har ek video dekhenge mam❤️❤️

  • @sompanath8466
    @sompanath8466 4 วันที่ผ่านมา

    Ma'am mera 16wk chalneaha h...kya is time pet me uthte ya bethte waqt koyi dikkat honi chaiye.ya pet fula lagna jaruri h.??q ki mijhe kchh v feel nhi hota abhi

  • @umakantverma9687
    @umakantverma9687 2 ปีที่แล้ว

    Thenku mem aapki video acchi h me fast time mom banne wali hu to me aapki in baato ka dhyan rakhungi my name is radha sunil varma

  • @saifienterpriseworkssaifie6291
    @saifienterpriseworkssaifie6291 2 ปีที่แล้ว

    Ap kitne cute hai di 💞💞💞💞💓💓💓💗💗💗💖💖💖❤❤❤🥰🥰🥰🥰😘😘😘😘😍😍😍😍

  • @SureshLopchan-x2z
    @SureshLopchan-x2z หลายเดือนก่อน +1

    Mera second month chalraha hey please sablog duwa kijiy ki mera baccha helthy ho

  • @vishalkumar-wk8nr
    @vishalkumar-wk8nr 3 ปีที่แล้ว +12

    Mere lye plzzz pray Krna shayd kisi ki dua hi lg jaye is bar baby boy ho plz pray for me meri do betiya h

    • @muhammaddilshad881
      @muhammaddilshad881 3 ปีที่แล้ว +2

      ان شاء اللہ Dua hai ap k lie

    • @yusufsaifiyusufsaifi2108
      @yusufsaifiyusufsaifi2108 3 ปีที่แล้ว +2

      Aameen

    • @ReshusVlogs
      @ReshusVlogs  3 ปีที่แล้ว +1

      Bhagwan ji kare aapki dono betiyo ko bhai mile..🙏🙏🙏👍👍👍

    • @vishalkumar-wk8nr
      @vishalkumar-wk8nr 3 ปีที่แล้ว

      @@ReshusVlogs thank you so much mam aap hmesa happy rhe

    • @vishalkumar-wk8nr
      @vishalkumar-wk8nr 3 ปีที่แล้ว

      @@ReshusVlogs me b aapki sb video dekhti hu

  • @sportexpert2802
    @sportexpert2802 10 หลายเดือนก่อน

    Maam mujy normal dalvery sy 2 bachy jorwa howy hain pechly mnth thanks u maam main apki her video dekhti hun ❤❤❤

  • @simonkumar6047
    @simonkumar6047 3 ปีที่แล้ว +9

    Mam mera 4 th month start hua h but mujhe left side bilkul sone me n bnta.. Hmesha or raat bhr right side hi soti hu.. Koi prblm to n hgi mam. Plz rply

    • @guddurana6160
      @guddurana6160 2 ปีที่แล้ว +2

      Mera bi 4 chalra

    • @Bhallk120
      @Bhallk120 2 ปีที่แล้ว +1

      Mera bhi

    • @Car.fanclub20
      @Car.fanclub20 2 ปีที่แล้ว

      Same i cant sleep on left side..

  • @MUSTAKKHAN-sw6bx
    @MUSTAKKHAN-sw6bx 3 ปีที่แล้ว +4

    Thanks mem nyc information ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @syedasofficial8397
    @syedasofficial8397 2 ปีที่แล้ว +6

    Thanks mam I'm 5 months pregnant

  • @akshitaupadhyay9808
    @akshitaupadhyay9808 2 ปีที่แล้ว +1

    Piz mara baby ka lia dua karo ke mara bati ho mara phala baby boy ha or ab mara pregnancy ka 6mont ha piz dua karo ke mara Ghar ma Laxmi ay 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @PankajKumar-y2b5w
    @PankajKumar-y2b5w ปีที่แล้ว +1

    1,25 chal raha hai mere liye duaa kariye ki mera bacha sahi slamat aaye bhut din pregnancy huye he ma'am help me😭😭🙏🙏

  • @RasheedNoora-jq6rv
    @RasheedNoora-jq6rv ปีที่แล้ว +1

    Nice 🙂👍

  • @TasuTasuAamir143
    @TasuTasuAamir143 6 หลายเดือนก่อน

    Hlw Mam Thnk uuuu so much

  • @PoojaKumari-yk7dx
    @PoojaKumari-yk7dx 3 ปีที่แล้ว +8

    Mam mujhe kll normal dilevery hui h thank you mam itni achhi videos ke liye. 🤱

    • @ReshusVlogs
      @ReshusVlogs  3 ปีที่แล้ว

      Congratulations dear..🎉🎉🤩💐🍫🍫🍫🎁🎁

    • @PoojaKumari-yk7dx
      @PoojaKumari-yk7dx 3 ปีที่แล้ว

      @@ReshusVlogs mam mere Ghar 🎅aaya h 👣💃🎉😘

  • @suhailking22
    @suhailking22 3 ปีที่แล้ว +5

    Awesome video

  • @AshaAgarwal-jl9dy
    @AshaAgarwal-jl9dy ปีที่แล้ว +1

    Mam mera 6 mahine chal h mujhe ap sb se yahi dua h ki ap mere bache or mere liye dua 🤲 kre ki sb ache se ho Mera bacha is duniya m aye ap sb ki dua se

  • @umakantasahani9971
    @umakantasahani9971 3 ปีที่แล้ว +8

    Thanks didi🙏🏻

  • @tarunsolanki9975
    @tarunsolanki9975 6 หลายเดือนก่อน

    Teesra manth chal raha hai mam❤❤❤

  • @Shama189
    @Shama189 ปีที่แล้ว +2

    Thank you mam mera 5montg chal raha hai dua kariye ki mera bachcha achhe se is duniya me a jaye1❤

  • @radhasachinpal2353
    @radhasachinpal2353 2 ปีที่แล้ว +2

    Mam mere right shoulder me bahut pain होता ह इसलिए मै ज्यादातर right साइड hi soti hu इससे koi problem तो नही होगी

    • @abcboy4215
      @abcboy4215 2 ปีที่แล้ว

      Shoulder ki malish krein.aur takiya patla aur narm rakhein

  • @NehaYasi
    @NehaYasi 3 ปีที่แล้ว +7

    Thanks Mam 😊

  • @RaniKumari-rp1qv
    @RaniKumari-rp1qv 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks mam😘😘😘😘

  • @gursewaksidhu5043
    @gursewaksidhu5043 2 ปีที่แล้ว +1

    Thnku mam ji❤️🙏🙏😊

  • @MamtaRamtaik
    @MamtaRamtaik ปีที่แล้ว

    Ma'am mere cyst ki vjh se surgery hue h or left overy remove ki h,, surgery k bad se me left side ko so hi ni pati hu mujhe bht pain hota h,,or mujhe 5 th month pragancy start h ,bht try krti hu left krwt sone ki but 20 mnts se jyada ni so pati hu,to kya mere baby ko problem hogi?

  • @Divyarathore-b5t
    @Divyarathore-b5t ปีที่แล้ว

    Ma'am mera baby left overy m h to kya m left side so skti hu first month h

  • @shivasaxena9892
    @shivasaxena9892 ปีที่แล้ว +1

    Mam Mera 6 months chal raha hai please 🙏 dua kijiye mujhe beti ho 🙏

  • @tularamluha8212
    @tularamluha8212 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you mam Mera baby 4 month ka hai 😍aur mein left site sauni 🤣🙏

  • @Karabi4290
    @Karabi4290 3 ปีที่แล้ว

    Hello mam meri 11 january mey 9 months complete ho jaigi .. Mey apka video dakhti ho ap jaisa kohte hey aisehi krti ho apka vdo se mujhe bhut help aati he .. Mey normal dilevery sahti ho..

  • @rukhsarkhan8970
    @rukhsarkhan8970 ปีที่แล้ว +2

    Hello Mera 7 week chalraha hai please mere liye Dua kariye

    • @rukhsarkhan8970
      @rukhsarkhan8970 ปีที่แล้ว

      I had an miscarriage today

    • @Pihumishra-75
      @Pihumishra-75 8 หลายเดือนก่อน

      Aap tension mat lo sab kuchh achha hoga 😊

    • @Pihumishra-75
      @Pihumishra-75 8 หลายเดือนก่อน

      Dua ki jarurat to mujhe hai mere pet me to bacche hi nahi ruk rahe hai 2 bar Abortion ho gaya hai mera 😢

  • @kumarireena4229
    @kumarireena4229 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice video 📷👍👍👍 thanks

  • @anamikaanamikadigra5876
    @anamikaanamikadigra5876 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam mujhe right side sona acha lgta h or movement bhi left right may hoti h Jab soti hu....or jab chalti to liver ke pass aa jata h baby....mujhe 9 month chal rhaa h...❤️

    • @sonushaikh5398
      @sonushaikh5398 3 ปีที่แล้ว +1

      Same sis mujhe bhi right side sona accha lagta hi mera bhi nine month complete hone wala h

    • @anamikaanamikadigra5876
      @anamikaanamikadigra5876 3 ปีที่แล้ว

      @@sonushaikh5398 too lever pain ninhuya apkoo

    • @sonushaikh5398
      @sonushaikh5398 3 ปีที่แล้ว

      @@anamikaanamikadigra5876 ji nhi abhi time hi 15 days h fhir doctor ko dikhayege

    • @newmomlife8651
      @newmomlife8651 2 ปีที่แล้ว

      Apko kya hua?

  • @mahimahin6790
    @mahimahin6790 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam rest k time kya kya karna hota hai

  • @AsnaSaifi-u2w
    @AsnaSaifi-u2w 26 วันที่ผ่านมา

    Hello mam but agar m left ya right side se soti hu to mujhe. Back pain hone lgta but agar m sidhe soti hu to pain ni hota h

  • @manishasaharia6060
    @manishasaharia6060 ปีที่แล้ว +1

    Meri 3month sal raha hai....plz blessing My baby ❤

  • @Aasha_ki_kichan
    @Aasha_ki_kichan 3 ปีที่แล้ว +1

    Mam meri l m p date hai 3 april meri delivery date kya hogi kaun shi week chal rha hai

  • @soniyachoudhary800
    @soniyachoudhary800 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks mam this video

  • @Zohufunart
    @Zohufunart 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam..me kuch thanda khati peeti hun to mujhe saans fool ne lagti hai ,or Jab me cold ki Madison kha leti hun to theek ho jati hun,but me jyada thanda bhi nhi peeti hun,Plz kya karun Me bataye, thnx

  • @nileshlomate623
    @nileshlomate623 7 หลายเดือนก่อน

    Madam..
    Muze 4 mahina chal raha par mere pati se ladai zagada huo hai ese bacca par kohi asar to nahi hoga naaa
    प्लीज batai

  • @krishtaldishuza
    @krishtaldishuza 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam mujhe right side pet me dard hota hai to mai kaise sona chahiye please mam mujhe btaiye 5 month ho gya hai

  • @VivekYadav-uj8uq
    @VivekYadav-uj8uq ปีที่แล้ว

    Mai apko dil thank you ❤❤❤❤❤

  • @rahamatullabatinavar8580
    @rahamatullabatinavar8580 ปีที่แล้ว +2

    Twins pregnancy ke bare me pataiye

  • @PriyaVerma-ed6ti
    @PriyaVerma-ed6ti ปีที่แล้ว

    Mera abhi kuch din phle confrm hua ki mai pregnant hu but aj meri bleeding ho gyi maine doc ko dikhya h but mujhe bhot tension ho rhi ap sab pray kriye mai or mera baby healthy or fit rahe

  • @Suniloraon-uj6mg
    @Suniloraon-uj6mg 10 หลายเดือนก่อน +1

    Mera panchwa mahina hone wala ar mujhe pata hai ki aplog mere bache ke liye achhi duwa de.😂

  • @roliyadav1826
    @roliyadav1826 ปีที่แล้ว

    Thanku mam mera 5mhina chal rha h mam mai 1week se hi sahi tarike se nhi so pati bs humko neend left said hi so rhi hu right said neend nhi aati h btao koi dikkat tho nhi hogi plZ

  • @trishna-r6f
    @trishna-r6f 2 ปีที่แล้ว +1

    Mera 3month running sal raha h ..mam muje right side sona pasand h kuch prb to nehi h

  • @dularipathak304
    @dularipathak304 ปีที่แล้ว +1

    Main 1 month pregnant hu plz aap sb dua kro mera baby acchey se shi salamat duniya me aa jay

  • @altajabdullah1288
    @altajabdullah1288 2 ปีที่แล้ว +2

    😭😭😭😭😭ma'am please pregnant hone k liye bataiye please 🥺🥺🥺🥺🥺🥺

    • @pawankumarsansaha1354
      @pawankumarsansaha1354 ปีที่แล้ว

      Period Ke Saath Mein Din Mein Safed aakde ki Jad ko pati aur Patni Ishwar ke sath Baar Ghuma kar pahle party Lekar aaega sath mein aap bhi Jana aur party Kokila Jyada Khiladi karna usse Anda gana nikalta hai aur sambandh banane ke bad per uthakar 10 minut Tak song Takiya niche Laga kar aur bathroom Na Jaaye

    • @pawankumarsansaha1354
      @pawankumarsansaha1354 ปีที่แล้ว

      Kamar Mein Lal Dhage ke sath yah Raksha Sutra ki

    • @pawankumarsansaha1354
      @pawankumarsansaha1354 ปีที่แล้ว

      Koi Dekhe na Chhupa kar aur kisi ko batana Nahin 3 mahine Tak

  • @jyotiwatts7972
    @jyotiwatts7972 2 ปีที่แล้ว +1

    Mera 3 month hai bigwan se sb dua karo mera baby healthy ho

  • @poojavermapoojaverma8532
    @poojavermapoojaverma8532 2 ปีที่แล้ว +1

    Mera bhi 4 month chal Raha hai plz sb dua kro Mera bacha thik ho

  • @gurjantsinghjanta8274
    @gurjantsinghjanta8274 2 ปีที่แล้ว

    Mam normal delivery ho iske liye kya kya kre is par bhi ap ek video bna de pls 💞

  • @GoluYadav-gr1fb
    @GoluYadav-gr1fb 2 ปีที่แล้ว +1

    Mam mujhe bahut jada gaus bnta haimai kya karu koi upay btaye

  • @RaajumeenaRaaju
    @RaajumeenaRaaju ปีที่แล้ว +1

    Garbhvati Mahila Ko Sab Paida Karne Se Kya Karan Hota Hai😊

  • @puranray1318
    @puranray1318 2 ปีที่แล้ว +1

    Super👍👍

  • @SamimKhan-du9oj
    @SamimKhan-du9oj 2 ปีที่แล้ว

    Thank you🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏 mem