Se vuoi essere guidato nel capire meglio come anche le neuroscienze possono aiutarti a cambiare abitudini e stile di vita, clicca qui 👉🏼 hubs.ly/H0BZnFb0
Due anni senza social, e vivo benissimo, la mia alimentazione è cambiata molto da quando ho letto tutti i suoi libri dott. Ongaro. Parlare sempre degli altri fa consumare tantissime energie, preferisco correre durante i miei allenamenti rimanendo da solo, e ascoltandomi mentre corro. Consiglio di leggere Forte come l'acqua, complimenti dott. Ongaro.
So che dovrei alzarmi la mattina allenarmi, far colazione, prendermi cura di me e tutto il resto....ma faccio fatica a reagire a concentrarmi....Ho una vita molto pesante.. Sono stanca di Pc e telefono......MA MI SENTO FORTUNATA SONO ANCORA VIVA....
Non dovresti togliere completamente i social, gli eccessi sia in un senso che nell'altro non sono armonici. E poi, se sei nei commenti di TH-cam tu non hai lasciato i social ;)
@@silviettacreative8743 fai tutto per gradi, non tutto insieme. Poco per volta le prime sane abitudini ti faranno sentire meglio e ne aggiungerai spontaneamente altre.
@@trimtrim2015 stiamo attenti però all antico adagio che recita 'la strada per l'inferno é lastricata di buoni propositi'. Vale per me in primis eh.. Ciao. Buona vita e buona salute auguri carissimi . Vado a correre finché questo maledetto virus ce lo permette...ciao!
Luna jess, hai perfettamente ragione, purtroppo è la verità ma non capiscono che il male fatto agli altri ricade su se stessi 😔 e quello che è terribile che mentre prima distruggevano una persona nell'ambito del vicinato e si vedevano i pettegoli che invece di fare le faccende di casa o lavorare si divertivano a fare romanzi su questo e su quello,,, adesso tramite i canali web distruggono le persone con le loro sporche ed infamanti chiacchere su scala mondiale, perché le notizie volano come il vento, epoi le stesse persone vanno in chiesa a fare **MEA CULPA **IPOCRITAMENTE MA **DIO PUNISCE LA FALSITÀ E L'IPOCRISIA E LA CATTIVERIA ** 🙏🙏
Ogni mattina mi sveglio e ascolto un suo contenuto mentre mi preparo, in questo modo inizio la giornata molto positiva. Lei non lo sa ma contribuisce ad arricchirmi giorno per giorno e le sono infinitamente grata !
Concordo in pieno con il dottor Ongaro. Io ho osservato spesso un fenomeno psicologico/sociale: le persone frustrate, complessate e invidiose, essendo, purtroppo, incapaci di orientarsi costruttivamente e positivamente, gettano fango su chi, a differenza loro, è determinato, creativo e propositivo. Io sono felice perché, personalmente, non ho mai provato invidia verso nessuno; al contrario, ho sempre cercato di migliorarmi guardando chi eccelleva in un determinato ambito professionale, artistico o culturale. Io preferisco dialogare in modo socratico con gli altri, in modo costruttivo, piuttosto che sparlare di altri, in modo distruttivo. Oltre a ciò, ritengo sia fondamentale riscoprire una visione dinamica ed olistica della persona umana per evitare spiegazioni riduzionistiche e meccanicistiche, al fine di ampliare la percezione di sé stessi in armonia con gli altri. L'armonia, come ben noto a chi è musicista, prevede anche la presenza di dissonanze che vanno risolte, mediante regole di modulazione adeguate. Credo che la saggezza nella vita sia la capacità di ponderare e di cercare di evitare tensioni e conflitti inutili...
Le abitudini tossiche diventano tali a causa della nostra mancanza di consapevolezza. Se riusciamo ad essere consapevoli di noi stessi e dei nostri comportamenti riusciamo a correggerci
Ho adottato metodi e comportamenti giusti sin da quando avevo 20 anni e posso orgogliosamente dire che oggi, a 55 anni, continuando a seguirle, mi sento in forma, sia fisicamente sia mentalmente e sono pronto a continuare su questa strada meravigliosa...
Ho abbandonato tutti i social (ho 25 anni) a parte TH-cam se cui guardo video di crescita personale, attualità, storia,economia e grazie a questo gesto ho capito quanto sia inutile ingastrirsi per ciò che fanno/hanno/dicono gli altri e quanto invece sia più importante essere concentrato sui miei obiettivi e idee
Bravo Dott.Ongaro...dovresti fare un giro nelle scuole medie in Italia....devono sapere i nostri adolescenti che ci sono persone come te!!...magari aprono gli occhi anche se credo che ormai la situazione ci è' sfuggita di mano!...bravo ancora
Non passo il mio tempo a spettegolare né a lamentarmi 😊 avrei preferito i 15 minuti anche di più della mia meravigliosa solitudine 😊 non mangio davanti al televisore 😊 ma ho la consapevolezza di essere una eccezione alla regola 😊 dottore Filippo lei è un GRANDE MAESTRO DI VITA 😊💚
Usiamo non facciamoci usare! Dai social media soprattutto. Ridiamo appena svegli. Mangiamo e amiamo noi stessi. Pensiamo a noi, non agli altri. Silenzio e buio. Se tutti lo capissero!!!! Grazie mille Doc👏🏼❤️
Salve dottor Ongaro, solo ieri la fantastica scoperta dei suoi video e stamani al risveglio tanta voglia di ascoltare i suoi preziosi consigli.Tutto vero e assolutamente azzeccato, grazie di esserci,farò dono delle sue parole 🙂
Aggiungerei consigli pratici: - mai il cellulare a letto come ultimo gesto della giornata - mai accendere il cellulare prima di aver fatto colazione - mai cellulare in mano quando guardiamo un film in tele - se ci sono figli dare l'esempio ...maledetto chi ha messo internet sui cellulari 😂
Il problema è che è la tecnologia ad usare noi e non viceversa. Le tecnologie sono fatte per usarci perché dietro agli smartphone 'fighi' come dici tu, alle app ecc ecc ci sono studi decennali su come farti stare ore al cellulare. Quello che hai detto è come se ad un ragazzo vai a dire fuma una sigaretta ma non diventarne dipendente. È una gran fesseria perché le sigarette sono fatte x farti diventare dipendente
Sono d'accordo ma in parte... per esempio la sera mi concedo un'oretta prima di dormire per leggere dal mio kindle poiché non ho più spazio in casa per i libri. La tecnologia non è il male, dipende dall'uso che se ne fa.
@@serenan..4757 C'è gente che, come lei, ha la fortuna di avere una giornata piena di impegni o di cose interessanti da fare e che permettono di avere 1 h la sera x dedicarsi ad un hobby come la lettura, tuttavia, un fenomeno del genere non può considerare le eccezioni ma la moltitudine. Le auguro di avere sempre una vita regolare ma aimè ci sono sempre degli alti e dei bassi. Faccio sempre l'esempio dei fumatori perché lo ritengo il più calzante. Ci sono persone che fumano una sigaretta ogni tanto pensando che non ne diventeranno mai dipendenti, poi, quando per qualsiasi cosa la vita ti presenta dei bassi il cervello andrà lì per colmare il vuoto. Chi lavora dietro ste tecnologie queste cose lw sa come l'ave Maria
Buongiorno Dott. Ongaro , è davvero utile ascoltarla , per la sua modalità nell'affrontare le varie tematiche, con un linguaggio semplice, chiaro e diretto. Complimenti per la sua competenza 👏👏👏👏
Ce tanto da imparare lui e molto semplice , e in più non giudica i comm e non dice parolacce, non va dietro i comm per dire la virgola va messo lì o la E solo un grande signore lui parla tramite mess e teleg fa bene ci fa conoscere le persone ancora piu da vicino ...una lode va a lui che il materiale lo applica molto bene grazie dott Ongaro.lei e la foto di mio fratello.
Io non sopporto i pettegolezzi e la falsità.... Infatti sono praticamente sola! Ma sto meglio così, piuttosto che affiancarmi a gente che ti sorride e appena ti giri ti pugnala o ti infanga... I miei cani sono sinceri e ci troviamo bene! 😊✌️
Mi piace stare sola,ma amo anche stare con persone a me care. Le "critiche si fanno in faccia"e come per magia i falsi spariscono,rimangono persone che come me hanno tanti difetti ma tollerabili.
Respect Nature, sono come te, hai ragione, sapessi cime mi fanno male lespalle ed il cuore per le pugnalate ricevute, chi non mi ha mai delusa sono gli animali, con me sta un cane ed un gatto e sono la mia ombra avevo altri due cani ma sono stati avvelenati perché di grossa taglia e non permettevano a nessuno di avvicinsrsi a casa, 😭😭😭 in una visita di ladri ho trovato del sangue, quindi avevano morso chi era entrato, e mi è rimasto il piccolo che assieme al gatto non mi lasciano mai sola 🤗🤗
DOTT . ONGARO BUONGIORNO. LA AVEVO GIA ASCOLTATA GIORNI FA', MA LA RIASCOLTO ANCORA CON GRANDE PASSIONE. GRAZIE DI CUORE PER I SUOI PREZIOSI CONSIGLI!!!! IMMENSO
Ho eliminato tante persone sui social. Non metto più mi piace o un commento nelle loro cose. Sono contenta. E ascolto una persone intelligenti come lei.
Con questo video,ho capito che per un po di tempo,avevo perso il controllo completamente!ora mi sento dentro alle mie incertezze,persa ma consapevole di essere in contatto con me stessa.grazie
La parola "subdolo" è azzeccata ed incisiva nel discorso. Ti fa capire che le abitudini tossiche le attuiamo inconsapevolmente ed in relativa "buona fede" . Ottimo video , come tutti gli altri suoi video da vedere tutti d'un fiato !
È una persona veramente molto intelligente e meravigliosa, la invidio per la sua cultura che solo dal modo di esprimersi e spiegare le cose si capisce. Grazie di cuore 🙏🏻
Mettere finalmente NOI al centro della nostra vita non è egoismo dedicare del tempo a noi PENSARCI, ASCOLTARCI nel presente senza DISTRAZIONI = AMA (TI)
I'm out of the box.... and I'm living in a box. Questa è la frase con cui mi descrissi sinteticamente anni fa all'università durante un esercizio legato al management. Non tollero i salamelecchi la falsità e soprattutto la malvagità di tante persone scontente di sé a caccia dei difetti altrui.... Ecco perché ad un caffè coi colleghi in cui si spettegola e percepisco proprio negatività pura, preferisco 2 passi da sola.... magari proprio ascoltando video positivi come questo.
Complimenti, hai toccato dei punti su cui tutti dovremmo riflettere. Vorrei inoltre aggiungere che chi è abituato a guardarsi dentro, ad autocriticare il proprio comportamento, in genere e' poi più comprensivo con gli altri perché vede negli altri un po anche se stesso. Grazie.
Hai sottolineato perfettamente i comportamenti errati cronici, di cui le persone non se ne rendono conto e questo è molto importante! La cosa più sensata è che si possono correggere, ma ben pochi sono consapevoli. Ottima spiegazione e descrizione Dr. Ongaro! Ogni tanto vengo sul tuo canale e trovo sempre validi argomenti interessanti. Un saluto. Giuly
Grazie a lei dottor ongaro la mia vita sta cambiando alla grande,ho abbandonato i social,mi sto dedicando alla lettura all attivita fisica e di conseguenza faccio un alimentazione sana,ora sto leggendo anche il suo libro forte come l acqua,mi sento rinato..grazie e complimenti dott ongaro
Buon giorno Sto leggendo anche io il libro....in piccoli sorsi.... Mai avuto social....e ho iniziato crossfit... Auguro a me, di sollevarmi presto e se cado di rialzarmi subito Buona domenica
Tempo e salute sono risorse da proteggere ogni giorno per vivere in modo sano e appagante. Grazie di questa bella sferzata domenicale.Questo video è una preghiera sincera verso la consapevolezza di sé.
Quante ne ho conosciute di persone che passano la vita a spettegolare. Alla fine rimangono soli, e non vanno mai avanti nella vita. Professor Ongaro condivido pienamente ogni sua parola di questo discorso.
Caro Dottore: Consiglio buono! Sempre e' più facile a focalizzare sugli altri, o sedersi davanti la tv e mangiare cibo spazzatura. Il miglioramento di se stessi prende il tempo, e la fatica, ma vale la pena. Sempre avanti!
Gent.mo Dr. Ongaro, la sto ascoltando da poco ma posso dire che i suoi video sono chiari ed illuminanti. Sta cambiando la prospettiva delle cose e sto abbattendo delle mie vecchie credenze limitanti ed invalidanti GRAZIE A LEI.
Grazie per questa condivisione. Sono molti anni che sono entrata nel percorso di crescita personale, semplicemente per prendere in mano la mia vita anziché essere trascinata dagli eventi. Stranamente più si va avanti e più le persone mi chiedono perché sto "sempre" meglio nel contempo che criticano i miei comportamenti "diversi dalla massa".
Buongiorno Doc, l'ho scoperta per caso e la seguo da poco ma devo dire che Lei è veramente una persona preparata o motivante le faccio i miei complimenti
Per fortuna non mi interessano i pettegolezzi e raramente mi ingozzo di cibi spazzatura; però spesso, dopo una giornata pesante, mi capita di guardare video che trovo rilassanti, ma che in effetti creano una dipendenza. Grazie per i Suoi consigli!
Grazie e grazie prima volta che ascolto sei semplice capisco tutto grazie seguirò tutti i tuoi consigli mio padre mi diceva la salute incomincia dalla bocca grazie sempre e buon lavoro e buona giornata
Grande Filippo , dai forma visibile a condizioni latenti , sei simile al Sadguru che seguo con la stessa gratitudine ,si vede che pratichi costantemente ,cosa che dovrei riprendere che fa tanto bene .Grazie per queste comunicazioni che mi fanno stare bene .Se fossimo tutti cosi la vita sarebbe un paradiso in terra .
Concetti molto interessanti e soprattutto concreti...io mi identifico davvero molto con alcune tematiche di questo video.. La cosa fondamentale è poi essere in grado di seguire e mettere in pratica questi preziosi consigli... Grazie mille 🙏
Dottore buongiorno, sono mesi che seguo io suoi video. Oggi ho deciso di iscrivermi al canale perché questo è il video che mi ha spinto più degli altri a farlo. Non ho ad oggi avuto il piacere di conoscerla personalmente però sento di dirle Grazie. Non sono un dottore ma una persona qualunque che cerca le informazioni più utili per vivere una vita più sana. Le uniche volte in cui uso il telefono nell'arco della mia giornata lo utilizzo per seguire i suoi contenuti e di pochissimi altre persone come lei, presumo spinte da curiosità e passione oltre che dal solo guadagno (misero) che lascia il tempo che trova. Buona giornata
Ho provato sulla mia pelle i benefici che derivano dall'eliminazione e aberrazione di queste e molte altre abitudini deleterie per l'integrità energetica e la salute di ogni individuo. Inizialmente puo essere faticoso, ma con il sacrificio e l'esperienza una nuova coscienza matura in noi e ci permette di fare cose che non avremmo mai creduto possibili. Un grazie a Filippo per la consueta e preziosissima motivazione!!
Io cerco costantemente conoscenza per evolvere il mio modo di vivere e di pensare, tuttavia molto spesso certi video catturano la mia attenzione e li apro, avevo già notato questa mia debolezza ma non ci pensavo, sentirmelo dire direttamente fa un altro effetto, grazie mille.
Sto ascoltando una serie di suoi video nel frattempo che stiro, e debbo inchinarmi all'eccellenza di quanto sto sentendo: complimenti per le parole illuminanti 👍
Dopo tre anni e mezzo di "self improement" holistico, sono d'accordo a cento percente! Le conclusione della questa video sono veramente inportante! Potra cambiare la tua vita! scusami per le mie errore italiane, sono un straniero chi impara la lingua italiana
Se potessi non mi farei nemmeno gli affari miei , figuriamoci quelli altrui. Per ammazzare la noia , una bella corsa o una passeggiata in qualche sentiero lontano dal quotidiano. GRAZIE dott. , la seguo sempre con molto piacere.
Non voglio troppo dilungarmi su vicende a me vicine. Dico soltanto che il mio senso di inappagatezza e inconcludenza l’ho ritrovato in due dei tre punti. Questo è il video più utile che abbia mai visto nell’ultimo anno (personalmente parlando). La ringrazio dottore.
Riflessioni vitali e preziose...che in questi periodo così difficile e drammatico della mia vita mi stanno aiutando a tirare fuori energie e a fare chiarezza nelle mie azioni . Grazie Davvero di tutti il suo solido e concreto lavoro Mr. Ongaro
Ho scoperto da poco il suo canale, mi è piaciuto subito, dopo aver guardato questo video, non ho dubbi si è guadagnato fiducia stima e soprattutto spazio nella mia vita, complimenti e grazie mille per i suoi video!
Davvero interessante e la domanda o la risposta a " Che umanita' stiamo creando " potrebbe essere inquietante. Ma al contempo e' necessario porsi queste domande , dalla consapovelozza nasce il cambio. Grazie Dt Ongaro. Nathalie
Sei bravissimo,non ho parole ,io sto pensando alla mia salute .Non penso più agli altri. Non c'è nessuno che mi ha aiutato psicologicamente.Ora sono concentrata su me stessa .Ho paura Di come sta andando Il Mondo 🙏🙏🙏💪
Credo sia il tuo miglior video. Grazie per questi punti di vista molto importanti Tante persone dovrebbero sentire più che ascoltare le cose che hai detto. Complimenti
Quanta verità esce da quella bocca! Grazie Dottore tutti argomenti interessanti che fanno riflettere da oggi farò molta attenzione per non cadere in queste trappole, è vero non ci accorgiamo... 😍👍🏻
Stare con noi stessi porta ad evidenziare spesso i problemi e i social, così come altre tentazioni, sono il modo più soddisfacente di eliminare la negatività. In realtà portano solo allo non curanza dei problemi personali e limitano la nostra crescita. Il mio metodo è che appena qualcosa di futile mi tenta cerco di evitarla. Ciò che è inutile è anche dannoso.
Questo video merita un 100 e lode...Grazie Dottore sempre al Top la stimo tantissimo e seguo i suoi video con piacere e prendo appunti....Mi sto sforzando di migliorare la mia vita...Grazie mille di cuore...Che Dio la benedica x la sua gran professionalità....😘
Se vuoi essere guidato nel capire meglio come anche le neuroscienze possono aiutarti a cambiare abitudini e stile di vita, clicca qui 👉🏼 hubs.ly/H0BZnFb0
Ciao , dove posso trovare informazioni su quello studio della scossa elettrica ?
Come si combatte l'impulso ?
@@linoflaviodemagistris pp
@@mariasozzo2084 ...ma sai che il telefonino l'ho perso davvero.....mi mancano i numeri di telefono ?
và bene , quanto mi costa? attendo risposta, ciao,
Due anni senza social, e vivo benissimo, la mia alimentazione è cambiata molto da quando ho letto tutti i suoi libri dott. Ongaro. Parlare sempre degli altri fa consumare tantissime energie, preferisco correre durante i miei allenamenti rimanendo da solo, e ascoltandomi mentre corro. Consiglio di leggere Forte come l'acqua, complimenti dott. Ongaro.
So che dovrei alzarmi la mattina allenarmi, far colazione, prendermi cura di me e tutto il resto....ma faccio fatica a reagire a concentrarmi....Ho una vita molto pesante.. Sono stanca di Pc e telefono......MA MI SENTO FORTUNATA SONO ANCORA VIVA....
Due anni senza social. Commento di un mese fa...🤣🤣🤣
Non dovresti togliere completamente i social, gli eccessi sia in un senso che nell'altro non sono armonici. E poi, se sei nei commenti di TH-cam tu non hai lasciato i social ;)
@@silviettacreative8743 fai tutto per gradi, non tutto insieme. Poco per volta le prime sane abitudini ti faranno sentire meglio e ne aggiungerai spontaneamente altre.
@@trimtrim2015 stiamo attenti però all antico adagio che recita 'la strada per l'inferno é lastricata di buoni propositi'.
Vale per me in primis eh..
Ciao. Buona vita e buona salute auguri carissimi .
Vado a correre finché questo maledetto virus ce lo permette...ciao!
Questo video merita di essere inserito in: educazione civica! 👍🌹
Ottimo
Luna jess, hai perfettamente ragione, purtroppo è la verità ma non capiscono che il male fatto agli altri ricade su se stessi 😔 e quello che è terribile che mentre prima distruggevano una persona nell'ambito del vicinato e si vedevano i pettegoli che invece di fare le faccende di casa o lavorare si divertivano a fare romanzi su questo e su quello,,, adesso tramite i canali web distruggono le persone con le loro sporche ed infamanti chiacchere su scala mondiale, perché le notizie volano come il vento, epoi le stesse persone vanno in chiesa a fare **MEA CULPA **IPOCRITAMENTE
MA **DIO PUNISCE LA FALSITÀ E L'IPOCRISIA E LA CATTIVERIA **
🙏🙏
Diciamo che sei Tu L'INTERPRETE PRINCIPALE della TUA VITA e quindi non viverla da COMPARSA ... potresti un domani PENTIRTENE...
Questo e , tanti tanti altri ! :-)
@@ilenianofri1419 ppppp
".. Che umanità può nascere da persone che non riescono a stare 15 minuti con se stessi..?" grazie dott. Ongaro 🙏🏼
Concordo pienamente 😊
Un'umanità di schiavi del potere che domina i social.
Ogni mattina mi sveglio e ascolto un suo contenuto mentre mi preparo, in questo modo inizio la giornata molto positiva. Lei non lo sa ma contribuisce ad arricchirmi giorno per giorno e le sono infinitamente grata !
Anche io faccio lo stesso mi. alzo e ogni mattina ascolto una sua pillola "d'orata".Grazie con tutto il cuore dottore...
😄
Concordo in pieno con il dottor Ongaro. Io ho osservato spesso un fenomeno psicologico/sociale: le persone frustrate, complessate e invidiose, essendo, purtroppo, incapaci di orientarsi costruttivamente e positivamente, gettano fango su chi, a differenza loro, è determinato, creativo e propositivo. Io sono felice perché, personalmente, non ho mai provato invidia verso nessuno; al contrario, ho sempre cercato di migliorarmi guardando chi eccelleva in un determinato ambito professionale, artistico o culturale. Io preferisco dialogare in modo socratico con gli altri, in modo costruttivo, piuttosto che sparlare di altri, in modo distruttivo. Oltre a ciò, ritengo sia fondamentale riscoprire una visione dinamica ed olistica della persona umana per evitare spiegazioni riduzionistiche e meccanicistiche, al fine di ampliare la percezione di sé stessi in armonia con gli altri. L'armonia, come ben noto a chi è musicista, prevede anche la presenza di dissonanze che vanno risolte, mediante regole di modulazione adeguate. Credo che la saggezza nella vita sia la capacità di ponderare e di cercare di evitare tensioni e conflitti inutili...
Dottor Ongaro, Lei ci parla come un buon padre di famiglia, con lealtà e fermezza, caratteristica che si è oramai persa. Grazie
Le abitudini tossiche diventano tali a causa della nostra mancanza di consapevolezza. Se riusciamo ad essere consapevoli di noi stessi e dei nostri comportamenti riusciamo a correggerci
Ho adottato metodi e comportamenti giusti sin da quando avevo 20 anni e posso orgogliosamente dire che oggi, a 55 anni, continuando a seguirle, mi sento in forma, sia fisicamente sia mentalmente e sono pronto a continuare su questa strada meravigliosa...
Ho abbandonato tutti i social (ho 25 anni) a parte TH-cam se cui guardo video di crescita personale, attualità, storia,economia e grazie a questo gesto ho capito quanto sia inutile ingastrirsi per ciò che fanno/hanno/dicono gli altri e quanto invece sia più importante essere concentrato sui miei obiettivi e idee
Bravo Dott.Ongaro...dovresti fare un giro nelle scuole medie in Italia....devono sapere i nostri adolescenti che ci sono persone come te!!...magari aprono gli occhi anche se credo che ormai la situazione ci è' sfuggita di mano!...bravo ancora
Non passo il mio tempo a spettegolare né a lamentarmi 😊 avrei preferito i 15 minuti anche di più della mia meravigliosa solitudine 😊 non mangio davanti al televisore 😊 ma ho la consapevolezza di essere una eccezione alla regola 😊 dottore Filippo lei è un GRANDE MAESTRO DI VITA 😊💚
E nemmeno scrolli i social per ore??
@@lybez6533 nemmeno 😊
Usiamo non facciamoci usare! Dai social media soprattutto. Ridiamo appena svegli. Mangiamo e amiamo noi stessi. Pensiamo a noi, non agli altri. Silenzio e buio. Se tutti lo capissero!!!! Grazie mille Doc👏🏼❤️
Salve dottor Ongaro, solo ieri la fantastica scoperta dei suoi video e stamani al risveglio tanta voglia di ascoltare i suoi preziosi consigli.Tutto vero e assolutamente azzeccato, grazie di esserci,farò dono delle sue parole 🙂
Quanto è bello ascoltare qualcuno che dice le stesse identiche cose che pensi anche tu e che cerchi di divulgare alle persone! Grazie dott. Ongaro!!
Aggiungerei consigli pratici:
- mai il cellulare a letto come ultimo gesto della giornata
- mai accendere il cellulare prima di aver fatto colazione
- mai cellulare in mano quando guardiamo un film in tele
- se ci sono figli dare l'esempio
...maledetto chi ha messo internet sui cellulari 😂
Ma non è la tecnologia che ci può nuocere è come la usiamo! Ben vengano gli smartphone "fighi", usiamoli bene!
Il problema è che è la tecnologia ad usare noi e non viceversa. Le tecnologie sono fatte per usarci perché dietro agli smartphone 'fighi' come dici tu, alle app ecc ecc ci sono studi decennali su come farti stare ore al cellulare. Quello che hai detto è come se ad un ragazzo vai a dire fuma una sigaretta ma non diventarne dipendente. È una gran fesseria perché le sigarette sono fatte x farti diventare dipendente
@@cicciopasticcio599 giusto, non capisco come mai ci sia ancora cosi tanta gente che crede alle favolette
Sono d'accordo ma in parte... per esempio la sera mi concedo un'oretta prima di dormire per leggere dal mio kindle poiché non ho più spazio in casa per i libri. La tecnologia non è il male, dipende dall'uso che se ne fa.
@@serenan..4757 C'è gente che, come lei, ha la fortuna di avere una giornata piena di impegni o di cose interessanti da fare e che permettono di avere 1 h la sera x dedicarsi ad un hobby come la lettura, tuttavia, un fenomeno del genere non può considerare le eccezioni ma la moltitudine. Le auguro di avere sempre una vita regolare ma aimè ci sono sempre degli alti e dei bassi. Faccio sempre l'esempio dei fumatori perché lo ritengo il più calzante. Ci sono persone che fumano una sigaretta ogni tanto pensando che non ne diventeranno mai dipendenti, poi, quando per qualsiasi cosa la vita ti presenta dei bassi il cervello andrà lì per colmare il vuoto. Chi lavora dietro ste tecnologie queste cose lw sa come l'ave Maria
Questo è uno dei video più utili e necessari ai comuni mortali che ascoltato quest'anno.
Buongiorno Dott. Ongaro , è davvero utile ascoltarla , per la sua modalità nell'affrontare le varie tematiche, con un linguaggio semplice, chiaro e diretto. Complimenti per la sua competenza 👏👏👏👏
Ce tanto da imparare lui e molto semplice , e in più non giudica i comm e non dice parolacce, non va dietro i comm per dire la virgola va messo lì o la
E solo un grande signore lui parla tramite mess e teleg fa bene ci fa conoscere le persone ancora piu da vicino ...una lode va a lui che il materiale lo applica molto bene grazie dott Ongaro.lei e la foto di mio fratello.
Io non sopporto i pettegolezzi e la falsità.... Infatti sono praticamente sola!
Ma sto meglio così, piuttosto che affiancarmi a gente che ti sorride e appena ti giri ti pugnala o ti infanga... I miei cani sono sinceri e ci troviamo bene! 😊✌️
Mi piace stare sola,ma amo anche stare con persone a me care. Le "critiche si fanno in faccia"e come per magia i falsi spariscono,rimangono persone che come me hanno tanti difetti ma tollerabili.
@raffy veg.. come ti capisco!!!!!🤷♀️
Idem....ho tagliato con praticamente tutti e sto benissimo!!
Io durante la giornata cerco vari momenti per essere off liner, adesso cerco di Suoi video Dottore.
Respect Nature, sono come te, hai ragione, sapessi cime mi fanno male lespalle ed il cuore per le pugnalate ricevute, chi non mi ha mai delusa sono gli animali, con me sta un cane ed un gatto e sono la mia ombra avevo altri due cani ma sono stati avvelenati perché di grossa taglia e non permettevano a nessuno di avvicinsrsi a casa, 😭😭😭 in una visita di ladri ho trovato del sangue, quindi avevano morso chi era entrato, e mi è rimasto il piccolo che assieme al gatto non mi lasciano mai sola 🤗🤗
Grande.
Ogni volta conferma il mio pensiero, ottimo divulgatore, ottimo specialista. Grazie
DOTT . ONGARO BUONGIORNO.
LA AVEVO GIA ASCOLTATA GIORNI FA', MA LA RIASCOLTO ANCORA CON GRANDE PASSIONE.
GRAZIE DI CUORE PER I SUOI PREZIOSI CONSIGLI!!!! IMMENSO
Ho eliminato tante persone sui social. Non metto più mi piace o un commento nelle loro cose. Sono contenta. E ascolto una persone intelligenti come lei.
Molto piacevole ed interessante ascoltarla dottor Ongaro. Grazie
Grazie dottore ,lei offre un contributo autorevole benevolo e molto molto profondo e significativo perché la vita sia un valore e una gioia.
Con questo video,ho capito che per un po di tempo,avevo perso il controllo completamente!ora mi sento dentro alle mie incertezze,persa ma consapevole di essere in contatto con me stessa.grazie
La parola "subdolo" è azzeccata ed incisiva nel discorso. Ti fa capire che le abitudini tossiche le attuiamo inconsapevolmente ed in relativa "buona fede" . Ottimo video , come tutti gli altri suoi video da vedere tutti d'un fiato !
È una persona veramente molto intelligente e meravigliosa, la invidio per la sua cultura che solo dal modo di esprimersi e spiegare le cose si capisce. Grazie di cuore 🙏🏻
Grande dottore Ongaro. Da una sua futura allieva❤
Bravo Filippo sei un grande 😉🙋♂️❤👍👍👍
Mettere finalmente NOI
al centro della nostra vita
non è egoismo
dedicare del tempo a noi
PENSARCI,
ASCOLTARCI nel presente
senza DISTRAZIONI = AMA (TI)
I'm out of the box.... and I'm living in a box.
Questa è la frase con cui mi descrissi sinteticamente anni fa all'università durante un esercizio legato al management.
Non tollero i salamelecchi la falsità e soprattutto la malvagità di tante persone scontente di sé a caccia dei difetti altrui....
Ecco perché ad un caffè coi colleghi in cui si spettegola e percepisco proprio negatività pura, preferisco 2 passi da sola.... magari proprio ascoltando video positivi come questo.
Buongiorno sig. Ongaro assolutamente d’ accordo con lei! 🌹
È vero Filippo, io non sopporto quasi più nessuno. Gli altri 2 punti preferisco non commentare. Grazie dottore 💚❤
Complimenti dottor Ongaro, lei è un riferimento determinate.
Se al mondo ci fossero più persone meravigliose come te sarebbe un mondo perfetto.
Grazie! Diventatelo anche voi e contagiate gli altri
Complimenti, hai toccato dei punti su cui tutti dovremmo riflettere. Vorrei inoltre aggiungere che chi è abituato a guardarsi dentro, ad autocriticare il proprio comportamento, in genere e' poi più comprensivo con gli altri perché vede negli altri un po anche se stesso. Grazie.
Hai sottolineato perfettamente i comportamenti errati cronici, di cui le persone non se ne rendono conto e questo è molto importante!
La cosa più sensata è che si possono correggere, ma ben pochi sono consapevoli.
Ottima spiegazione e descrizione Dr. Ongaro!
Ogni tanto vengo sul tuo canale e trovo sempre validi argomenti interessanti.
Un saluto.
Giuly
Grazie a lei dottor ongaro la mia vita sta cambiando alla grande,ho abbandonato i social,mi sto dedicando alla lettura all attivita fisica e di conseguenza faccio un alimentazione sana,ora sto leggendo anche il suo libro forte come l acqua,mi sento rinato..grazie e complimenti dott ongaro
Buon giorno
Sto leggendo anche io il libro....in piccoli sorsi.... Mai avuto social....e ho iniziato crossfit... Auguro a me, di sollevarmi presto e se cado di rialzarmi subito
Buona domenica
Tempo e salute sono risorse da proteggere ogni giorno per vivere in modo sano e appagante. Grazie di questa bella sferzata domenicale.Questo video è una preghiera sincera verso la consapevolezza di sé.
Quante ne ho conosciute di persone che passano la vita a spettegolare. Alla fine rimangono soli, e non vanno mai avanti nella vita. Professor Ongaro condivido pienamente ogni sua parola di questo discorso.
Sono completamente d'accordo grazie! Felice domenica.
Assolutamente d'accordo, dottore ! Grazie ! ❤
Che dire dottore, grazie come sempre per le sue parole. Semplici ma molto efficaci.
Caro Dottore: Consiglio buono! Sempre e' più facile a focalizzare sugli altri, o sedersi davanti la tv e mangiare cibo spazzatura. Il miglioramento di se stessi prende il tempo, e la fatica, ma vale la pena. Sempre avanti!
Bravo..bella persona....buoni consigli
Esatto...grazie Dott . Ongaro 👏👏👏👏🤗
Gent.mo Dr. Ongaro,
la sto ascoltando da poco ma posso dire che i suoi video sono chiari ed illuminanti. Sta cambiando la prospettiva delle cose e sto abbattendo delle mie vecchie credenze limitanti ed invalidanti GRAZIE A LEI.
Ottimo video. Cercherò di seguire i suoi consigli per cambiare gli ultimi due comportamenti tossici di cui ha parlato. Grazie, sempre prezioso
Grazie per questa condivisione.
Sono molti anni che sono entrata nel percorso di crescita personale, semplicemente per prendere in mano la mia vita anziché essere trascinata dagli eventi.
Stranamente più si va avanti e più le persone mi chiedono perché sto "sempre" meglio nel contempo che criticano i miei comportamenti "diversi dalla massa".
Buongiorno Doc, l'ho scoperta per caso e la seguo da poco ma devo dire che Lei è veramente una persona preparata o motivante le faccio i miei complimenti
Per fortuna non mi interessano i pettegolezzi e raramente mi ingozzo di cibi spazzatura; però spesso, dopo una giornata pesante, mi capita di guardare video che trovo rilassanti, ma che in effetti creano una dipendenza. Grazie per i Suoi consigli!
Grazie e grazie prima volta che ascolto sei semplice capisco tutto grazie seguirò tutti i tuoi consigli mio padre mi diceva la salute incomincia dalla bocca grazie sempre e buon lavoro e buona giornata
Grazie Filippo Ongaro! Forse non sono novità ma è molto utile qualcuno che lo riassume lo ricorda lo spiega!
Ottimo e profondo spunto . Grazie dottore❤
Bravo, dici sempre cose giuste per migliorare lo stile di vita.
Grande Filippo , dai forma visibile a condizioni latenti , sei simile al Sadguru che seguo con la stessa gratitudine ,si vede che pratichi costantemente ,cosa che dovrei riprendere che fa tanto bene .Grazie per queste comunicazioni che mi fanno stare bene .Se fossimo tutti cosi la vita sarebbe un paradiso in terra .
Grazie Dottore Ongaro aspetto un suo scritto!!!!!
Sono d' accordo al 100% con quello che dice, Grazie per i suoi video
... grazie dottore. Questo video mi ha fatto prendere dolorosa consapevolezza di parecchi meccanismi tossici che mi porto dentro. Davvero utile
Grazie per questo video davvero di qualità!!! Filippo, non stancarti mai di immettere energie positive, e proposte pratiche per tutti noi!!!
Dottore buongiorno e buona domenica. Grazie per questi spunti di riflessione che mi aiutano molto.
Concetti molto interessanti e soprattutto concreti...io mi identifico davvero molto con alcune tematiche di questo video..
La cosa fondamentale è poi essere in grado di seguire e mettere in pratica questi preziosi consigli...
Grazie mille 🙏
Dottore buongiorno, sono mesi che seguo io suoi video.
Oggi ho deciso di iscrivermi al canale perché questo è il video che mi ha spinto più degli altri a farlo.
Non ho ad oggi avuto il piacere di conoscerla personalmente però sento di dirle Grazie.
Non sono un dottore ma una persona qualunque che cerca le informazioni più utili per vivere una vita più sana.
Le uniche volte in cui uso il telefono nell'arco della mia giornata lo utilizzo per seguire i suoi contenuti e di pochissimi altre persone come lei, presumo spinte da curiosità e passione oltre che dal solo guadagno (misero) che lascia il tempo che trova.
Buona giornata
Quanto fa riflettere.
Utilissimo averla ascoltata
Un immenso grazie Fillipppo Ongaro 💝
Ho provato sulla mia pelle i benefici che derivano dall'eliminazione e aberrazione di queste e molte altre abitudini deleterie per l'integrità energetica e la salute di ogni individuo. Inizialmente puo essere faticoso, ma con il sacrificio e l'esperienza una nuova coscienza matura in noi e ci permette di fare cose che non avremmo mai creduto possibili. Un grazie a Filippo per la consueta e preziosissima motivazione!!
usiamo l' automatismo per le buone abitudini, cosi ci teniamo lontano da quelle che ci fanno del male❤🙏
Debora tesi....ben detto, instaurando così un circolo virtuoso.
CONCORDO TROPPA GENTE PENSA A PARLARE MALE DI ALTRE PERSONE IO DICO CHE NN ANNO UN CAZ.. DA FARE👍💪
Io cerco costantemente conoscenza per evolvere il mio modo di vivere e di pensare, tuttavia molto spesso certi video catturano la mia attenzione e li apro, avevo già notato questa mia debolezza ma non ci pensavo, sentirmelo dire direttamente fa un altro effetto, grazie mille.
Sto ascoltando una serie di suoi video nel frattempo che stiro, e debbo inchinarmi all'eccellenza di quanto sto sentendo: complimenti per le parole illuminanti 👍
Tutta la mia stima. Grande professionista!!!!!!!
Dopo tre anni e mezzo di "self improement" holistico, sono d'accordo a cento percente! Le conclusione della questa video sono veramente inportante! Potra cambiare la tua vita!
scusami per le mie errore italiane, sono un straniero chi impara la lingua italiana
Molto professionale complimenti per la sua preparazione
Se potessi non mi farei nemmeno gli affari miei , figuriamoci quelli altrui.
Per ammazzare la noia , una bella corsa o una passeggiata in qualche sentiero lontano dal quotidiano.
GRAZIE dott. , la seguo sempre con molto piacere.
Non voglio troppo dilungarmi su vicende a me vicine. Dico soltanto che il mio senso di inappagatezza e inconcludenza l’ho ritrovato in due dei tre punti. Questo è il video più utile che abbia mai visto nell’ultimo anno (personalmente parlando). La ringrazio dottore.
Ora di pranzo ascolto sempre il dott , è fantastico ,super
Grazie grande dott Filippo
Lo ascolto da più un mese e mi si è aperto un mondo. Grazie ☺️
Riflessioni vitali e preziose...che in questi periodo così difficile e drammatico della mia vita mi stanno aiutando a tirare fuori energie e a fare chiarezza nelle mie azioni . Grazie Davvero di tutti il suo solido e concreto lavoro Mr. Ongaro
Ho scoperto da poco il suo canale, mi è piaciuto subito, dopo aver guardato questo video, non ho dubbi si è guadagnato fiducia stima e soprattutto spazio nella mia vita, complimenti e grazie mille per i suoi video!
Dott Ongaro la ringrazio immensamente.... la seguo sempre ... inizierò a comprare i suoi libri .
Davvero interessante e la domanda o la risposta a " Che umanita' stiamo creando " potrebbe essere inquietante. Ma al contempo e' necessario porsi queste domande , dalla consapovelozza nasce il cambio. Grazie Dt Ongaro. Nathalie
Lezione interessantissima. Grazie.
Tutto quello che dice è la verità, dobbiamo cambiare questi atteggiamenti e pensare a noi stessi al nostro benessere
Buona domenica a tutti e bravo dottore 👏 👏👏👏👏
Sei bravissimo,non ho parole ,io sto pensando
alla mia salute .Non penso più agli altri.
Non c'è nessuno che mi ha aiutato psicologicamente.Ora sono concentrata su me stessa .Ho paura
Di come sta andando
Il Mondo 🙏🙏🙏💪
Grazie Dottor Ongaro lei ci dei consigli veri grazie è bello ascoltare consigli molto importanti , bisogna solo metterli in atto 🙋♀️
Grazie professore, la seguo da tempo, lei è la conferma delle cose che conosciamo, solo che c'è n'è dimentichiamo🙏
Grazie x i suoi video, davvero molto utili 🙏
Bravissimo parole vere e giuste👍
Credo sia il tuo miglior video.
Grazie per questi punti di vista molto importanti
Tante persone dovrebbero sentire più che ascoltare le cose che hai detto.
Complimenti
Quanta verità esce da quella bocca! Grazie Dottore tutti argomenti interessanti che fanno riflettere da oggi farò molta attenzione per non cadere in queste trappole, è vero non ci accorgiamo...
😍👍🏻
Grande post. Profondità, semplificazione e capacità di far meditare su questioni essenziali
Tre consigli che valgono oro
Grazie dott. Ha perfettamente ragione.
BRAVO! Parole di grande saggezza!
Sono perfettamente d'accordo con i consigli suggeriti dal nostro Filippo, grazie e buona domenica
Carissimo dottore,sono assolutamente d'accordo e cercherò di spettegolare meno grazie
Maria Grazia Medetti, brava, ogni tanto si incontra una persona sincera🤗🙋🏻♀️
Nella Mia lista Di cose che Sono Grata oggi mettero' sicuramente Di aver trovato Il Dottore Ongaro👌👌👌👌
Consigli che fanno riflettere ...mi ai aperto la mente .. grazie ..
Stare con noi stessi porta ad evidenziare spesso i problemi e i social, così come altre tentazioni, sono il modo più soddisfacente di eliminare la negatività. In realtà portano solo allo non curanza dei problemi personali e limitano la nostra crescita. Il mio metodo è che appena qualcosa di futile mi tenta cerco di evitarla. Ciò che è inutile è anche dannoso.
Questo video merita un 100 e lode...Grazie Dottore sempre al Top la stimo tantissimo e seguo i suoi video con piacere e prendo appunti....Mi sto sforzando di migliorare la mia vita...Grazie mille di cuore...Che Dio la benedica x la sua gran professionalità....😘