Soy alguien que vive con toc. No tomo ningún medicamento y creo que nunca lo haré, pues algunas vez decidí probarlo y tumbó mi creatividad a cero; pues, de paso, también soy escritor. Vivir esta condición no es fácil, pero es lo que me mueve por dentro, de cierta manera: un mal necesario, al menos en mi caso. Tal vez una cruz que llevo a cuestas y que saca de mi lo peor para dar lo mejor, aunque en ocasiones sea una tortura. O, tal vez, una carretera sin desvíos sobre la que algunos transitamos con intensidad. En fin, bendición y castigo, infierno y paraíso, un pie en la inercia y el otro en la ansiedad.
Lore! gracias por compartirnos tu experiencia viviendo con TOC. Realmente no he conocido antes a nadie con TOC, sin embargo, me gusta mucho escuchar sobre estas condiciones desde el punto de vista de las personas que viven con ello. En este mundo todos somos diferentes y fuera de ser diferente, y vivir con una condición psiquiátrica o no; creo que en el mundo hay muchas personas subdiagnosticadas. Personas que viven con ello sin siquiera saberlo, como bien ya comentas tú. Y esa es la principal razón por la que me gusta escuchar estas experiencias, para comprender mejor a los demás y sobretodo, saber como ayudar o al menos como no estorbar ni incomodarles. Te mando un abrazo enooorme y te deseo lo mejor, es decir, que esta nueva estrategia para reemplazar a tus medicinas te funcione de maravilla!!! De todas maneras regresaré a tu canal o a tu páginas de FB para ver como te fue, porque lo creas o no, me preocupo mucho por tí. Eres una persona increíble!
Gracias por tu apoyo, querida! Sí, también creo que mucha gente se acostumbra a vivir con condiciones o trastornos que causan mucho sufrimiento, sólo por pensar que eso es lo normal, que no hay otro modo. Por eso compartir esto: por si a alguien le suena conocido y puede buscar ayuda :-)
Lorena, querida: No estás sola. Yo me reconozco en muchos de tus sintomas y estoy recibiendo ayuda, también escribo, pinto y hago tragicomics. Solo una cosa más: Si no tuvieras ese "problema" no serías tan buena artista, escritora y persona. Gracias por tener la valentía de compartir y muchos besos.
Hola Lorena, te felicito de verdad por tu valentía en compartir tu vida emocional de manera tan íntima. Yo tengo bipolaridad diagnosticada desde hace más de 20 años. Me reflejo mucho en los extremos de depresión, y enojo. Lo que a mi me ocurre es que yo "actúo" mis pensamientos cuando no estoy bajo medicación y me meto (y me he metido) en muchos líos de toda índole. Oscilo entre la manía o hipomanía y la depresión y sí, a mi también me han dicho que soy muy inteligente y que le baje (o le suba) dos rayitas. De verdad te felicito y por favor compártenos cómo es que te va en tu aventura de suspender el medicamento con supervisión. Por cierto, te quiero agradecer mucho tus consejos sobre como escribir novelas ya que estoy comenzando a trabajar en mi primera novela. Un muy cordial saludo.
Muchas gracias a ti por escuchar. Yo les cuento porque sé que hay gente a la que le servirá escuchar que se vale pedir ayuda, ser distinto :) Al final no pude dejar el medicamento, y ahora me siento bien como siempre. Eran demasiados altibajos y no podía funcionar con la eficacia ni alegría de cada día. Quizá no lo deje jamás, y estoy en paz con el asunto. Me alegro mucho de que los videos te sirvan. La literatura es catarsis maravillosa para mí, y seguro que a ti te será igual de útil :-)
Hola Lorea yo tengo TEA y es un transtorno muy parecido al tullo yo también como asperger tengo pensamientos muy fuertes y emociones que no puedo controlar, sé perfectamente que se siente un día estar completamente feliz y al otro pensar que ya nada tiene sentido y gracias por compartir.
Yo tengo otro trastorno de personalidad, el borderline/límite. Es muy similar en el tema de los cambios de humor extremos y es sumamente cansador! Algunas enfermedades mentales no se curan con medicamentos, pero sí mejoran mucho los síntomas y te ayudan a vivir mejor, no le tengan miedo a la medicación psiquiátrica!
Buenas noches Lorena. Recién veo este video. Te apoyamos y estamos comunicadas. He escuchado ésta forma de estudiar, trabajar e investigar. Yo prefiero cantar, dibujar y bailar. Un abrazo. Cuídate mucho.
¡Hola! Que duro tiene que ser vivir así. Mucho ánimo, a ver si no tienes que volver a tomar la medicina. Ahora entiendo porqué tus personajes, son así de intensos ♡ Un abrazo y gracias por compartir, una vez más, tus experiencias.
Eres admirable Lorena. Qué bueno que lo cuentes. Te va a ir muy bien en esta prueba. Es muy valiente lo que haces. Creo de verdad que te va ir muy bien. Un abrazo desde Uruguay
¡Muchísimas gracias por el apoyo, María! Mi intención sobre todo es compartir mi experiencia por si hay ahí afuera gente sufriendo trastornos similares... ¡no están solos!
Gracias por compartir! yo lo sufro sin ser tan emocional, en un nivel bajo, un amigo mayor de la India me recomendó dejar de hacerle caso a las voces, y eso ha mejorado mi vida.
Qué interesante! Yo no tengo TOC, pero uno de mis protagonistas lo tiene, y estoy intentando informarme lo más posible acerca del tema. El de mi personaje es más compulsivo que obsesivo, pero tu vídeo me ha ayudado a ver una perspectiva muy curiosa y más personal de lo que son estos trastornos. Mucho ánimo con ello! Espero hayas mejorado en estos 10 meses :)
A mi me pasa algo similar: Hay días donde te levantas con las ganas de comerte el mundo y sientes que todo va a ir a pedir de boca! y al rato o al otro día a mas tardar ni te quieres levantar te encierras en tu cuarto, piensas que las cosas van mal y que pueden ponerse peor aún. Me preocupan cosas que antes no me preocupaban, me da miedo la lluvia, los autos que pasan cerca de casa, la gente que llama a la casa, me asustan o llevo a los extremos todo me nerva lo suficiente como para tenerme postrado ahi sin querer hacer nada. Y luego hay momentos anhelados de lucidez mental donde sé que todo esta en mi cabeza, pero que esos mometos duran lo que dura parpadear.
Gracias por el vídeo Lore y por compartirnos esta parte de tu vida. Llevo solo un mes tomando el tratamiento para la depresión y la verdad me está costando trabajo, pero tienes mucha razón, no estamos solos. 💞 Un gran abrazo desde México. Extraño mucho tus clases, es increíble que ya pasara un año.
Si el tratamiento es correcto, deberás sentirte mejor en un par de semanas... sí, no es fácil, pero hay que aprovechar toda clase de ayudas que tengamos a la mano, la vida ya es suficientemente difícil. Un abrazo y ánimo, querida...
Tienes mucha utilidad. Tienes dentro de ti misma, un metronomo natural. Necesitas aprender a leer música, para No solamente cantar, Sino también ubicar El contar Con ubicar En intervalos Intervalos Intervalos. (ahora canta cada 1era y 2da sílaba) Y cuando ya no quieras solo haz lo siguente: Silencio. Se que no lees música. Por eso
Gracias, es mi vida, tengo TOC y a mi me ayudo hacer VIPASSANA, hacer yoga también me ayudo. Yo tengo años sin medicamentos y he encontrado estrategias pero a veces me gana. Un abrazote para ti bella muy enorme desde Perú.
Soy parecida a veces siento las cosas en puntos muy elevados es muy negro o muy blanco solo pocas veces las veo grises pero a pesar de eso me puedo controlar muy bien pues puedo controlar mis emociones a pesar de que es muy dificil creo yo que cuando le puedes manejar de manera correcta y le ves el lado positivo de sentir cosas que otras personas no, hace que sigas adelante a pesar de a veces sentirse raro como persona. Gracias por compartir tus experiencias 💛.
Vaya... yo también tengo toc... ó ese es mi autodiagnostico porque a veces tengo pensamientos intrusivos y me los creo. Y tengo compulsiones como bloquear la puerta de mi cuarto con mi guitarra y amplificador, cerrar las puertas con seguro. Me siento tan identificada... y justo hoy tuve una crisis... y bueno terminé hablando con mi madre porque igual sentí perder la fé en la humanidad y llegaron pensamientos intrusivos que me atormentaron y tuve que charlar un rato al respecto, ya me siento mejor, pero agradezco encontrar tu video hoy mismo que me pasó esta crisis.
Gracias❤, Lorena Amkie. Envió mi franca gratitud por sus consejos de escritura, agradezco tambíen, su grata respuesta; gracias por recordarme que no estoy sola, que tengo a mi familia, que aún hay buenas personas en este mundo. 👩🏻🎨♡🌎
Yo vivo así... Todo este tiempo he creído que se trataba solo de mera ansiedad. La verdad es que también vivo con tantos gritos en mi cabeza. Siento todo el tiempo a mi cerebro acelerado. Caray, ni cuando estoy jugando videojuegos dejo de pensar en las cosas. La noche es la más cabrona, porque aunque tenga deseos de dormir mi cerebro no se apaga: ya sea este pensando en lo que escribiré o un problema de magnitud que me ha surgido. Me la vivo cansada.
Es agotador... si dejas de ser funcional, querida, te recomiendo que busques ayuda. Funcional me refiero a que puedas llevar a cabo todas tus actividades, ser feliz, disfrutar de las pequeñas cosas. Te digo que si no logro estar así sin el medicamento, lo volveré a tomar sin ninguna culpa :-)
Lorena Amkie gracias n.n de hecho ya ando viendo que haré al respecto y pues ahora entiendo el por qué de muchos de mis comportamientos. Y pues a echarle ganas.
Me siento identificada. Al despertarme me pongo nerviosa por no recordar los sueños, ni que fueran de máxima importancia. Me entra la ansiedad en varias formas .Sentimiento interior chungo, taquicardias, dolor de estómago. ..hay rachas.La compulsión es escribir lo que se me pasa por la mente, pero es un pez que se muerde la cola. A la que piense que no voy a pensar, es cuando más pienso. Roba mucho tiempo, crea un malestar psicosomatico y hasta el físico por la ansiedad. Me ayuda estar ocupada, pero siento que mis pensamientos me dominan, quedan enganchados y es un sin vivir. Empezó siendo una colegiala y ahora tengo 41 años. Y tan sólo unos pocos hablo sobre el tema, pues temía q me tomasen por loca, ya que a mi misma me parece una absurda locura
jajaja Lore ya sabía yo que algo debías de tener jejejeje ah bueno te comprendo bastante...demasiado diría yo. Te contaré lo que yo tengo ahmm... oye en serio te escucho hablar y jajajajaja te diré que en mi forma de ser, pensar, vivir, actuar es quizás mas caótico porque hasta hace 3 meses es que yo supe que era introvertido, no por nada ser solitario y a los 32 tengo demasiados problemas, ansiedad, depresíon, angustia, problemas existenciales. En mi caso mucho de las respuestas que estaba pidiendo a gritos y que siendo un introvertido casi al 100% ahh lo he vivido muy fuerte, mi cerebro no pra de trabajar siempre tiene algo en que pensar y en mi caso es eso... PENSAR PENSAR Y PENSAR. Para mal mio no me es tan posible solo centrarme en una sola idea y que me llegue otra y ya XC, es mas complejo porque tiendo a visualizar esa idea con extremo detalle que me lleva horas en formular como puede esa simple y jodidezca idea funcionar y tiendo a llevar mucho a juicio esa idea y la cuestiono hasta que voy resolviendo los detalles y las interrogantes hasta un extremo que me olvido incluso de comer, me pueden estar hablando y si estoy enfocado en esa idea no presto mucho atención. Me causa muchos problemas porque de por sí no he tenido citas y novias ahhh... bueno el tener que soportar una mente hiperactiva casi 24/7 me agota demasiado y he llegado a caer en cuenta que es una razón de porque no puedo engordar. Todo esto me ha llevado por senderos muy oscuros donde si ya de plano me digo a mi mismo ¡ya mejor ahí le dejo ya me largo a descansar! y como dices son episodios que tiendo a refugiarme en la música para aquietar la mente y poder descansar, si llego a tener 2 horas al día sin estar pensando es una delicia. A ultimas fechas descubrí que tenía una de las personalidades mas raras, INTJ que algunos le han puesto como "Mastermind, Arquitecto, Genio..." y bueno eso me deja cierta tranquilidad. Hasta la fecha no he recurrido a los farmacos porque no me es posible costearlos y no tan fácil me puedo desempeñar en los trabajos porque a veces se me quema demasiado el cerebro y tiendo a frustrarme tanto que me da una desesperación y ansiedad que empiezo a arrancarme las barbas con las manos o rascarme la cabeza hasta que sangre y me salgan costras y me las este molestando. Sip, te comprendo bastante Lore :( ya te iba a preguntar de tus ojerotas jajajaja ah en estas ultimas fechas me pesa dormir bien y a mis horas, ya duermo a veces hasta las 3, 4 de la madrugada. Tienes que ser fuerte y escucha música para relajar y dormir, clasica, zen, mantra, nirvana relajación... ayudan mucho :)
Hoy en día tengo 18 años pero desde muy chica mi toc empezó contando árboles en la calle, hoy en día cuento cualquier cosa. A veces siento que me estresa mucho, como en éste momento por ej. Gracias por tu vídeo, saludos 💓.
a mi me pasa el toc cuando me lavo los dientes y me rasuro , cuando me aseo , lo controlo cuando mantengo mi mente ocupada , cuando leo un libro, navego en internet , pocos lo reconocemos
Me pasaba que cuando estaba jugando con mis dedos, tamboreando algo tan duro como mis uñas o tal vez golpeando algo con la punta de mi pié. Mi mente busca un equilibrio, o un ritmo en esa acción de tal manera que rime una parte, una pausa y otra parte, o tal vez que haya un equilibrio numérico entre ambas partes o muchos juegos de toques. Es como cuando vas por la calle y no quieres pisar ciertas líneas de la acera porque piensas que te va a ir mal. Es gracioso, creo que tiene que ver con algún pequeño desorden, manía o superstición. Pero dejé todo eso atrás cuando tenía muchas cosas en qué ocupar mi mente, como programar, leer, informarme de muchas cosas, sobre todo trabajar.
Acabo de recordar que me pasaba incluso con los clicks del mouse, y a veces no me importaba en qué parte de la pantalla clickear pero tenía que haber un equilibrio, jaja, creo que no debería hablar de esto porque despierta cierto trastorno de la atención en mi. Suerte.
Cuando escribo logro calmar mucho mis pensamientos pero tengo más de un año que simplemente no puedo escribir no por falta de ganas pero estoy estancado y mis pensamientos se han vuelto un caos
Mi hermana es severa toc. Si quieren tirarme mierda háganlo, mi hermana es insoportable pero absolutamente insoportable, se que no es fácil para ella pero también tiene que dejarse ayudar. Llego al límite de acomodar mi armario y meterse con mis cosas personales Literalmente me ha hecho mudarme. Es insoportable, si le sumamos a eso que soy de mecha corta. En serio pueden llegar a ser insoportables. No se si el malo soy yo pero es que mi hermana raya los límites, en serio no es broma se parece a sheldin cooper pero mujer, INSOPORTABLE ABSOLUTAMENTE INSOPORTABLE. Ayuda 😢 Los familiares también necesitamos ayuda también para lidiar con las personas que lo padecen y nadie habla de eso 😭
Soy alguien que vive con toc. No tomo ningún medicamento y creo que nunca lo haré, pues algunas vez decidí probarlo y tumbó mi creatividad a cero; pues, de paso, también soy escritor. Vivir esta condición no es fácil, pero es lo que me mueve por dentro, de cierta manera: un mal necesario, al menos en mi caso. Tal vez una cruz que llevo a cuestas y que saca de mi lo peor para dar lo mejor, aunque en ocasiones sea una tortura. O, tal vez, una carretera sin desvíos sobre la que algunos transitamos con intensidad. En fin, bendición y castigo, infierno y paraíso, un pie en la inercia y el otro en la ansiedad.
Lore! gracias por compartirnos tu experiencia viviendo con TOC. Realmente no he conocido antes a nadie con TOC, sin embargo, me gusta mucho escuchar sobre estas condiciones desde el punto de vista de las personas que viven con ello. En este mundo todos somos diferentes y fuera de ser diferente, y vivir con una condición psiquiátrica o no; creo que en el mundo hay muchas personas subdiagnosticadas. Personas que viven con ello sin siquiera saberlo, como bien ya comentas tú. Y esa es la principal razón por la que me gusta escuchar estas experiencias, para comprender mejor a los demás y sobretodo, saber como ayudar o al menos como no estorbar ni incomodarles. Te mando un abrazo enooorme y te deseo lo mejor, es decir, que esta nueva estrategia para reemplazar a tus medicinas te funcione de maravilla!!! De todas maneras regresaré a tu canal o a tu páginas de FB para ver como te fue, porque lo creas o no, me preocupo mucho por tí. Eres una persona increíble!
Gracias por tu apoyo, querida! Sí, también creo que mucha gente se acostumbra a vivir con condiciones o trastornos que causan mucho sufrimiento, sólo por pensar que eso es lo normal, que no hay otro modo. Por eso compartir esto: por si a alguien le suena conocido y puede buscar ayuda :-)
Si fueses un personaje de un libro o película, serías el mas atractivo y magnético.
¡Gracias! :-)
Lorena, querida: No estás sola. Yo me reconozco en muchos de tus sintomas y estoy recibiendo ayuda, también escribo, pinto y hago tragicomics.
Solo una cosa más: Si no tuvieras ese "problema" no serías tan buena artista, escritora y persona.
Gracias por tener la valentía de compartir y muchos besos.
Hola Lorena, te felicito de verdad por tu valentía en compartir tu vida emocional de manera tan íntima. Yo tengo bipolaridad diagnosticada desde hace más de 20 años. Me reflejo mucho en los extremos de depresión, y enojo. Lo que a mi me ocurre es que yo "actúo" mis pensamientos cuando no estoy bajo medicación y me meto (y me he metido) en muchos líos de toda índole. Oscilo entre la manía o hipomanía y la depresión y sí, a mi también me han dicho que soy muy inteligente y que le baje (o le suba) dos rayitas. De verdad te felicito y por favor compártenos cómo es que te va en tu aventura de suspender el medicamento con supervisión. Por cierto, te quiero agradecer mucho tus consejos sobre como escribir novelas ya que estoy comenzando a trabajar en mi primera novela. Un muy cordial saludo.
Muchas gracias a ti por escuchar. Yo les cuento porque sé que hay gente a la que le servirá escuchar que se vale pedir ayuda, ser distinto :) Al final no pude dejar el medicamento, y ahora me siento bien como siempre. Eran demasiados altibajos y no podía funcionar con la eficacia ni alegría de cada día. Quizá no lo deje jamás, y estoy en paz con el asunto. Me alegro mucho de que los videos te sirvan. La literatura es catarsis maravillosa para mí, y seguro que a ti te será igual de útil :-)
Hola Lorea yo tengo TEA y es un transtorno muy parecido al tullo yo también como asperger tengo pensamientos muy fuertes y emociones que no puedo controlar, sé perfectamente que se siente un día estar completamente feliz y al otro pensar que ya nada tiene sentido y gracias por compartir.
Yo tengo otro trastorno de personalidad, el borderline/límite. Es muy similar en el tema de los cambios de humor extremos y es sumamente cansador! Algunas enfermedades mentales no se curan con medicamentos, pero sí mejoran mucho los síntomas y te ayudan a vivir mejor, no le tengan miedo a la medicación psiquiátrica!
Saludos desde México. Vaya, Lorena. Yo tambien tengo el TOC. Mientras te escuchaba, me recordaste mucho a mi mismo.
Buenas noches Lorena. Recién veo este video. Te apoyamos y estamos comunicadas. He escuchado ésta forma de estudiar, trabajar e investigar. Yo prefiero cantar, dibujar y bailar. Un abrazo. Cuídate mucho.
¡Hola!
Que duro tiene que ser vivir así. Mucho ánimo, a ver si no tienes que volver a tomar la medicina.
Ahora entiendo porqué tus personajes, son así de intensos ♡
Un abrazo y gracias por compartir, una vez más, tus experiencias.
Gracias por escuchar. Tengo la convicción de que ser artista no es sinónimo de sufrir, así que si no funciona, a dejarse ayudar :-)
Eres admirable Lorena. Qué bueno que lo cuentes. Te va a ir muy bien en esta prueba. Es muy valiente lo que haces. Creo de verdad que te va ir muy bien. Un abrazo desde Uruguay
¡Muchísimas gracias por el apoyo, María! Mi intención sobre todo es compartir mi experiencia por si hay ahí afuera gente sufriendo trastornos similares... ¡no están solos!
Acabo de ver un video de un canal que se llama EL TOC EN MI VIDA, la verdad si es algo muy serio.
Gracias por compartir! yo lo sufro sin ser tan emocional, en un nivel bajo, un amigo mayor de la India me recomendó dejar de hacerle caso a las voces, y eso ha mejorado mi vida.
Claro, uno intenta no hacerles caso, pero a veces insisten, jeje... Yo ahora hago yoga y eso me ayuda.
Lorena Amkie gracias por compartir, yo ejercicio aeróbico, espero hacer una colaboración contigo, échate una vuelta a mi canal, saludos
Qué interesante! Yo no tengo TOC, pero uno de mis protagonistas lo tiene, y estoy intentando informarme lo más posible acerca del tema. El de mi personaje es más compulsivo que obsesivo, pero tu vídeo me ha ayudado a ver una perspectiva muy curiosa y más personal de lo que son estos trastornos.
Mucho ánimo con ello! Espero hayas mejorado en estos 10 meses :)
¡Me alegra haber ayudado en algo!
A mi me pasa algo similar: Hay días donde te levantas con las ganas de comerte el mundo y sientes que todo va a ir a pedir de boca! y al rato o al otro día a mas tardar ni te quieres levantar te encierras en tu cuarto, piensas que las cosas van mal y que pueden ponerse peor aún.
Me preocupan cosas que antes no me preocupaban, me da miedo la lluvia, los autos que pasan cerca de casa, la gente que llama a la casa, me asustan o llevo a los extremos todo me nerva lo suficiente como para tenerme postrado ahi sin querer hacer nada.
Y luego hay momentos anhelados de lucidez mental donde sé que todo esta en mi cabeza, pero que esos mometos duran lo que dura parpadear.
Sí, ojalá pudiera uno recordar cómo se siente la lucidez y evocarla...
Lorena Amkie efectivamente. Abrazos Lorena.
Gracias por el vídeo Lore y por compartirnos esta parte de tu vida.
Llevo solo un mes tomando el tratamiento para la depresión y la verdad me está costando trabajo, pero tienes mucha razón, no estamos solos. 💞
Un gran abrazo desde México.
Extraño mucho tus clases, es increíble que ya pasara un año.
Si el tratamiento es correcto, deberás sentirte mejor en un par de semanas... sí, no es fácil, pero hay que aprovechar toda clase de ayudas que tengamos a la mano, la vida ya es suficientemente difícil. Un abrazo y ánimo, querida...
Tienes mucha utilidad.
Tienes dentro de ti misma,
un metronomo natural.
Necesitas aprender a leer música, para
No solamente cantar,
Sino también ubicar
El contar
Con ubicar
En intervalos
Intervalos
Intervalos.
(ahora canta cada 1era y 2da sílaba)
Y cuando ya no quieras solo haz lo siguente:
Silencio.
Se que no lees música. Por eso
No leo música pero toco la guitarra :-P como amateur, claro.
Que valiente por contar todo esto. Gracias por compartir y permitirte ser vulnerable con nosotros.
Lo mejor de compartir es darte cuenta de que no estás solo :-)
Gracias, es mi vida, tengo TOC y a mi me ayudo hacer VIPASSANA, hacer yoga también me ayudo. Yo tengo años sin medicamentos y he encontrado estrategias pero a veces me gana. Un abrazote para ti bella muy enorme desde Perú.
Y otro para ti! A mi el yoga me ayuda muchísimo también. Y caminar con mis perras.
Querida Lorena, tú puedes hacerlo. Puedes volar con tus propias alas. Un fuerte abrazo.
Soy parecida a veces siento las cosas en puntos muy elevados es muy negro o muy blanco solo pocas veces las veo grises pero a pesar de eso me puedo controlar muy bien pues puedo controlar mis emociones a pesar de que es muy dificil creo yo que cuando le puedes manejar de manera correcta y le ves el lado positivo de sentir cosas que otras personas no, hace que sigas adelante a pesar de a veces sentirse raro como persona. Gracias por compartir tus experiencias 💛.
SUBELE AL VOLUMEN!
Vaya... yo también tengo toc... ó ese es mi autodiagnostico porque a veces tengo pensamientos intrusivos y me los creo. Y tengo compulsiones como bloquear la puerta de mi cuarto con mi guitarra y amplificador, cerrar las puertas con seguro. Me siento tan identificada... y justo hoy tuve una crisis... y bueno terminé hablando con mi madre porque igual sentí perder la fé en la humanidad y llegaron pensamientos intrusivos que me atormentaron y tuve que charlar un rato al respecto, ya me siento mejor, pero agradezco encontrar tu video hoy mismo que me pasó esta crisis.
Ya sabes que no estás sola :-)
Gracias❤, Lorena Amkie.
Envió mi franca gratitud por sus consejos de escritura, agradezco tambíen, su grata respuesta; gracias por recordarme que no estoy sola, que tengo a mi familia, que aún hay buenas personas en este mundo. 👩🏻🎨♡🌎
A mí también me diagnosticaron con TOC. Cuando dejo el medicamento, es terrible... ¡No lo dejes!
Ya volví a él... no valía la pena la "valentía" de dejarlo.
¡Qué gusto! Es por nuestro bien...
Hola. Madre mía, ¡me has retratado¡
Yo vivo así... Todo este tiempo he creído que se trataba solo de mera ansiedad. La verdad es que también vivo con tantos gritos en mi cabeza. Siento todo el tiempo a mi cerebro acelerado. Caray, ni cuando estoy jugando videojuegos dejo de pensar en las cosas. La noche es la más cabrona, porque aunque tenga deseos de dormir mi cerebro no se apaga: ya sea este pensando en lo que escribiré o un problema de magnitud que me ha surgido. Me la vivo cansada.
Es agotador... si dejas de ser funcional, querida, te recomiendo que busques ayuda. Funcional me refiero a que puedas llevar a cabo todas tus actividades, ser feliz, disfrutar de las pequeñas cosas. Te digo que si no logro estar así sin el medicamento, lo volveré a tomar sin ninguna culpa :-)
Lorena Amkie gracias n.n de hecho ya ando viendo que haré al respecto y pues ahora entiendo el por qué de muchos de mis comportamientos. Y pues a echarle ganas.
me pasa lo mismo, pero supongo que es por mi adolescencia, luego veo si me preocupo.
Me siento identificada. Al despertarme me pongo nerviosa por no recordar los sueños, ni que fueran de máxima importancia. Me entra la ansiedad en varias formas .Sentimiento interior chungo, taquicardias, dolor de estómago. ..hay rachas.La compulsión es escribir lo que se me pasa por la mente, pero es un pez que se muerde la cola. A la que piense que no voy a pensar, es cuando más pienso. Roba mucho tiempo, crea un malestar psicosomatico y hasta el físico por la ansiedad. Me ayuda estar ocupada, pero siento que mis pensamientos me dominan, quedan enganchados y es un sin vivir. Empezó siendo una colegiala y ahora tengo 41 años. Y tan sólo unos pocos hablo sobre el tema, pues temía q me tomasen por loca, ya que a mi misma me parece una absurda locura
jajaja Lore ya sabía yo que algo debías de tener jejejeje ah bueno te comprendo bastante...demasiado diría yo.
Te contaré lo que yo tengo ahmm... oye en serio te escucho hablar y jajajajaja te diré que en mi forma de ser, pensar, vivir, actuar es quizás mas caótico porque hasta hace 3 meses es que yo supe que era introvertido, no por nada ser solitario y a los 32 tengo demasiados problemas, ansiedad, depresíon, angustia, problemas existenciales.
En mi caso mucho de las respuestas que estaba pidiendo a gritos y que siendo un introvertido casi al 100% ahh lo he vivido muy fuerte, mi cerebro no pra de trabajar siempre tiene algo en que pensar y en mi caso es eso... PENSAR PENSAR Y PENSAR. Para mal mio no me es tan posible solo centrarme en una sola idea y que me llegue otra y ya XC, es mas complejo porque tiendo a visualizar esa idea con extremo detalle que me lleva horas en formular como puede esa simple y jodidezca idea funcionar y tiendo a llevar mucho a juicio esa idea y la cuestiono hasta que voy resolviendo los detalles y las interrogantes hasta un extremo que me olvido incluso de comer, me pueden estar hablando y si estoy enfocado en esa idea no presto mucho atención.
Me causa muchos problemas porque de por sí no he tenido citas y novias ahhh... bueno el tener que soportar una mente hiperactiva casi 24/7 me agota demasiado y he llegado a caer en cuenta que es una razón de porque no puedo engordar. Todo esto me ha llevado por senderos muy oscuros donde si ya de plano me digo a mi mismo ¡ya mejor ahí le dejo ya me largo a descansar! y como dices son episodios que tiendo a refugiarme en la música para aquietar la mente y poder descansar, si llego a tener 2 horas al día sin estar pensando es una delicia.
A ultimas fechas descubrí que tenía una de las personalidades mas raras, INTJ que algunos le han puesto como "Mastermind, Arquitecto, Genio..." y bueno eso me deja cierta tranquilidad. Hasta la fecha no he recurrido a los farmacos porque no me es posible costearlos y no tan fácil me puedo desempeñar en los trabajos porque a veces se me quema demasiado el cerebro y tiendo a frustrarme tanto que me da una desesperación y ansiedad que empiezo a arrancarme las barbas con las manos o rascarme la cabeza hasta que sangre y me salgan costras y me las este molestando.
Sip, te comprendo bastante Lore :( ya te iba a preguntar de tus ojerotas jajajaja ah en estas ultimas fechas me pesa dormir bien y a mis horas, ya duermo a veces hasta las 3, 4 de la madrugada. Tienes que ser fuerte y escucha música para relajar y dormir, clasica, zen, mantra, nirvana relajación... ayudan mucho :)
Hoy en día tengo 18 años pero desde muy chica mi toc empezó contando árboles en la calle, hoy en día cuento cualquier cosa. A veces siento que me estresa mucho, como en éste momento por ej. Gracias por tu vídeo, saludos 💓.
¡Gracias por escuchar!
a mi me pasa el toc cuando me lavo los dientes y me rasuro , cuando me aseo , lo controlo cuando mantengo mi mente ocupada , cuando leo un libro, navego en internet , pocos lo reconocemos
Mi profesora... y me ex-profesora, porque ahora vive en otro país, padecía OCD, y yo soy el ser más desordenado del mundo
Me pasaba que cuando estaba jugando con mis dedos, tamboreando algo tan duro como mis uñas o tal vez golpeando algo con la punta de mi pié. Mi mente busca un equilibrio, o un ritmo en esa acción de tal manera que rime una parte, una pausa y otra parte, o tal vez que haya un equilibrio numérico entre ambas partes o muchos juegos de toques. Es como cuando vas por la calle y no quieres pisar ciertas líneas de la acera porque piensas que te va a ir mal. Es gracioso, creo que tiene que ver con algún pequeño desorden, manía o superstición. Pero dejé todo eso atrás cuando tenía muchas cosas en qué ocupar mi mente, como programar, leer, informarme de muchas cosas, sobre todo trabajar.
Acabo de recordar que me pasaba incluso con los clicks del mouse, y a veces no me importaba en qué parte de la pantalla clickear pero tenía que haber un equilibrio, jaja, creo que no debería hablar de esto porque despierta cierto trastorno de la atención en mi. Suerte.
Es cierto: cuando la mente tiene tiempo libre, es más fácil que se ocupe con esas manías o neurosis...
Maldición yo también pienso demasiado, no centrado, mi mente va de un lado a otro hasta que no recuerdo que demonios estaba pensando en un inicio.
Hola tu que medicamento estas tomando ?? te agradeceria mucho que me respondieras esa pregunta y saludos
Cuando escribo logro calmar mucho mis pensamientos pero tengo más de un año que simplemente no puedo escribir no por falta de ganas pero estoy estancado y mis pensamientos se han vuelto un caos
Te afectaba de alguna manera tomar medicamentos?
Hola, estoy presentando un problema con el orden , no puedo estudiar si mi lugar de estudio no está ordenado. Debo preocuparme?
No, y tu pareja estará feliz, jeje...
Mi hermana es severa toc.
Si quieren tirarme mierda háganlo, mi hermana es insoportable pero absolutamente insoportable, se que no es fácil para ella pero también tiene que dejarse ayudar. Llego al límite de acomodar mi armario y meterse con mis cosas personales
Literalmente me ha hecho mudarme.
Es insoportable, si le sumamos a eso que soy de mecha corta. En serio pueden llegar a ser insoportables.
No se si el malo soy yo pero es que mi hermana raya los límites, en serio no es broma se parece a sheldin cooper pero mujer, INSOPORTABLE ABSOLUTAMENTE INSOPORTABLE.
Ayuda 😢
Los familiares también necesitamos ayuda también para lidiar con las personas que lo padecen y nadie habla de eso 😭
Ósea que pensar y reflexionar mientras nado es poco típico, mira el ex no era bruto, la obsesa soy yo. jejeje
Dios, esto me asusta TwT
prueba la gimnasia cerebral
Tenés un audio muy malo. El resto es excelente!
Ya me regalaron un micrófono! Ha mejorado mucho.