[Vlog] 주 12회 운동 후 휴식방법?

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
  • #아모띠 #보디빌딩 #크로스핏 #프로틴
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ความคิดเห็น • 105

  • @Png-nf1fs
    @Png-nf1fs ปีที่แล้ว +171

    꼭 브이로그가 재미있어야 한다고 전 생각 안합니다. 그냥 자기자신의 일상생활을 꾸밈없이 보여주는게 베스트라고 생각합니다. 아모띠 처럼요😊 준비 잘 하십시오 파이팅!👊👊

    • @black._.white9
      @black._.white9 ปีที่แล้ว +8

      ㅇㅈ 그냥 모띠형 하루보는게 꿀잼

  • @user-wf4dg7ew3f
    @user-wf4dg7ew3f ปีที่แล้ว +49

    영상 몇년째 꾸준히 보고있는데 보면서 배꼽잡고 웃은적 막 재밌다고 느낀적은 거의 없어요 그런데도 계속 찾는 이유는 아모띠라는 사람 자체가 멋있고 형의 영상 자체로 동기부여를 받기 때문이에요
    이렇게나 저렇게나 형을 좋아해주는 사람이있고 믿고 보는 사람이 있다는걸 알아주세요😊

  • @user-jw6ts7hi5g
    @user-jw6ts7hi5g ปีที่แล้ว +3

    박원의 팬이어서 아모띠를 알게됐고 이젠 구독자도 됐는데, 아모띠 정말 멋진 사람 같음.
    몸도 너무 멋있고 무엇보다 마인드가 건강해보여서 최고!!

  • @user-sc4ts1vl4x
    @user-sc4ts1vl4x ปีที่แล้ว +9

    아모띠형이 좋으니까 영상도 재밌고 힐링 되네여 항상 건강하시고 행복했음 좋겠습니다 아모홍 화이팅🎉

  • @user-hm1mq3cb2e
    @user-hm1mq3cb2e ปีที่แล้ว +5

    아모띠님 브이로그 다 좋아요! 부담 갖지 마시고 마니마니 올려주세용~

  • @user-rn1tc9to7i
    @user-rn1tc9to7i ปีที่แล้ว +8

    이런 잔잔 부이로그 오히려 좋아

  • @_b2tireless
    @_b2tireless ปีที่แล้ว +4

    아 이런 자극없이 맹맹+삼삼한 콩국수 같은 브이로그 너무 좋네요,,

  • @hoonjlee98
    @hoonjlee98 ปีที่แล้ว +12

    모띠형 나는 모띠형의 소소한 일상을 공유하는 브이로그가 좋더라 보면서 힘도 나고 헬스장가서 사이클 탈때도 브이로그보면서 타면 시간이 금방금방 가더라ㅋㅋㅋ 근데 그만큼 재밌어서 시간이 잘가더랑...
    기죽지말고 항상 힘내자💙💙💙💙💙

  • @guldmss
    @guldmss ปีที่แล้ว +4

    그냥 소소한 일상 브이로그가 아모띠 아니겠습니까!! 덕분에 재밋게 보고가요 모띠형 ❤

  • @user-ib6zo9cg6x
    @user-ib6zo9cg6x ปีที่แล้ว +6

    모띠님 보러 헬링짐갔다가 운좋게 실제로 봤는데 몸 어마어마 하심니다 ..!
    사진찍어달라고했는데 하체 끝난뒨데도 엄청 친절하게 찍어주셨어요 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @user-fu3zs2op4f
    @user-fu3zs2op4f ปีที่แล้ว +1

    의지 노력도 중요하지만, 운동은 타고난 내구성이 제일 중요. 똑같이 해도 누구는 몸이 못견딤.ㅜ 참고 계속하면 불구됨 😂 타고나게 내구성이 좋은 몸이 제일 부럽다

  • @jamongjamong1225
    @jamongjamong1225 ปีที่แล้ว +1

    이런 소소함을 좋아하는 분들이 많아요 하던대로 꾸준히 해주세요

  • @tempuracoco6565
    @tempuracoco6565 ปีที่แล้ว +8

    브이로그 보면서 동기부여 엄청 많이 됩니다. 이게 아모띠지 ㅠㅜ😂

  • @yvb3523
    @yvb3523 ปีที่แล้ว +3

    12:35 운동복 아닌거 샀다하셔서 뭘까 기대했는데 그냥 운동복 아니에요..?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋ 몸이 좋으셔서 그런가 그냥 다 운동복같아보임 ㅠ

  • @user-eq2kv7kr5v
    @user-eq2kv7kr5v ปีที่แล้ว +1

    넘 재밌으니까 부담안가지셔도 될거같아요 잘보겠습니당

  • @user-fh8kx9li6c
    @user-fh8kx9li6c ปีที่แล้ว

    배달음식으로 맛있는거 시켜드신다기에 기대했는데,,,,, 죽,,!🤔
    또 한번 동기부여받고 반성하고 갑니다,,,, 전 이런 소소한 브이로그 너무 좋아요 아모띠짱!!!!🫶🏻

  • @HjJ-uj7op
    @HjJ-uj7op ปีที่แล้ว +1

    아모띠는 누구처럼 입이 걸걸하지않아 인상찌푸려지지 않고 좋다..

  • @yohoy88
    @yohoy88 ปีที่แล้ว

    유튜브 처음할 때부터 봤었는데 여전히 그대로입니다! 계속 응원할게요 파이팅!!!

  • @jungwong1221
    @jungwong1221 ปีที่แล้ว +1

    이거지!! 너무좋아

  • @Darlight300
    @Darlight300 ปีที่แล้ว +1

    이런느낌 편하고좋다😊

  • @user-uj6ot8fq3r
    @user-uj6ot8fq3r ปีที่แล้ว +1

    아모띠님 여자친구분이랑 데이트 브이로그 이런것두 올려주시면 안되나요 ㅎㅎㅎ

  • @user-zt2ij9dd9j
    @user-zt2ij9dd9j ปีที่แล้ว

    완전 영상이 노곤노곤 따뜻하구망🌟

  • @user-tt1vl8rr5b
    @user-tt1vl8rr5b ปีที่แล้ว

    일상 브이로그 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠ

  • @user-oz8nv1gr5b
    @user-oz8nv1gr5b ปีที่แล้ว +1

    오늘 스웻온서울 갔었는데
    아모띠님 없어서 너무 아쉬웠어요
    다음에는 꼭 볼 수 있었으면 좋겠어요🙏

  • @user-zv3ng2ez6w
    @user-zv3ng2ez6w ปีที่แล้ว

    일상 자체가 꿀잼입니다 형님🔥🔥

  • @user-dd8to4cm6b
    @user-dd8to4cm6b ปีที่แล้ว

    보는내내 편안하게 잘봤습니다 ㅎㅎ

  • @user-qk1mx2xh9m
    @user-qk1mx2xh9m ปีที่แล้ว

    아모띠님 인스타도 팔로우하고 있고 유튜브 구독자로써 영상 재밌게 보고있는 팬입니다!
    옷에도 관심이 많은데 아모띠님 인스타에 올라오거나 가끔 영상에서 보이는 사복 패션이 좋아서 나중에 시간 있으실 때 사복패션 옷들 소개해주시는 영상도 있으면 좋을 것 같습니다…!

  • @user-it2di3vw7k
    @user-it2di3vw7k ปีที่แล้ว +2

    네츄럴의 정점을 찍으신거 같은데 너무 휴식 없이 무리하는거 같아 다칠까봐 걱정입니다 물론 안전하게 하시겠지만..한번 다치고 나면 돌이킬수 없더라구요..

  • @jinooops
    @jinooops ปีที่แล้ว

    너무 멋있습니다 👍

  • @user-gt4xx3fd6z
    @user-gt4xx3fd6z ปีที่แล้ว

    담백한 영상
    좋습니다

  • @wn-zn
    @wn-zn ปีที่แล้ว +1

    왜케 재미찌?

  • @user-yg8xr8ts2h
    @user-yg8xr8ts2h ปีที่แล้ว +1

    역시 열심히 생활하는 모습 응원합니다.
    그런데... 중국배우 닮으셨는데....
    정우예 딩위시 배우라 너무 비슷해서 깜짝 놀랐어요. 멋있습니다. 😊

  • @user-kn6nb1ud1v
    @user-kn6nb1ud1v ปีที่แล้ว +1

    형 멋있어요

  • @zz-dy8lb
    @zz-dy8lb ปีที่แล้ว

    벌써부터 다이어트강도가ㄷㄷㄷ 데피니션은 참가자중 최고일듯ㄷㄷㄷ

  • @user-vp4xo6uk5k
    @user-vp4xo6uk5k ปีที่แล้ว

    오랜만에 무스씨를 뵙네요 여전히 앞머리 창이 멋지십니다 ㅎ

  • @awwwwwwwwyeah
    @awwwwwwwwyeah ปีที่แล้ว

    이런 브이로그가 더 좋아요

  • @wonjukim28
    @wonjukim28 ปีที่แล้ว

    데이트브이로그도 올려주세요!ㅎㅎ

  • @user-hf1ei2bu5z
    @user-hf1ei2bu5z ปีที่แล้ว

    나얼 언젠가는 ㅋ 이것도 졸아요 리메이크 ㅎㅎ오늘도 동기부여얻고갑니다

  • @QdRa90
    @QdRa90 ปีที่แล้ว

    언젠가는 좋죠 ㅎㅎ

  • @Eating_Buldak
    @Eating_Buldak ปีที่แล้ว +1

    초면인데 형님 머리 진짜 개웃었습니다..

  • @user-fr3jw3xg3y
    @user-fr3jw3xg3y ปีที่แล้ว

    충분히 재밌어서 괜찮아요

  • @user-pq7si3od7i
    @user-pq7si3od7i ปีที่แล้ว +1

    형님 헤어밴드 어디껀가영

  • @user-kv3wp9ly2i
    @user-kv3wp9ly2i ปีที่แล้ว +1

    혹시 간은 괜찮으신가여..?

  • @kakwan_seol
    @kakwan_seol ปีที่แล้ว

    므시따❤

  • @user-yq8gr2wl6q
    @user-yq8gr2wl6q ปีที่แล้ว +1

    비타민을 저렇게 먹어야지 먹는거구나 나의 비타민은 아모띠 😅❤

  • @tkdduqc
    @tkdduqc ปีที่แล้ว

    운동동기부여 👍👍👍🏅🥇

  • @Da_Capo_i
    @Da_Capo_i ปีที่แล้ว

    쉬신다 했는데 운동이라뇨…??너무놀라서?.😮😮

  • @user-js4vl7gb6m
    @user-js4vl7gb6m 4 หลายเดือนก่อน

    진심 이제 영상 처음부처 거의 다 봐간다

  • @user-dx6nb2hk6z
    @user-dx6nb2hk6z ปีที่แล้ว

    나얼 형님이 리메이크한 언젠가는도 들어보세요 미칩니다.

  • @YeongCcho
    @YeongCcho ปีที่แล้ว

    모띠행님 이상은 누님 사랑할거야 비밀의 화원도 좋습니다!!!

  • @user-zc1tv9bb8g
    @user-zc1tv9bb8g 4 หลายเดือนก่อน +1

    7:20 브금 뭔지 알려주세유 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @user-nc6ht4gq4y
    @user-nc6ht4gq4y ปีที่แล้ว

    주12회ㅋㅋㅋ개쩔어...

  • @baektopher5594
    @baektopher5594 ปีที่แล้ว

    이것도 좋긴한데 원래 조용한데를 발랄한 브금으로 채우니까 먼가 모띠 브이로그 감성이 조금 줄어든거같긴해용

  • @user-sv9uz4mc6b
    @user-sv9uz4mc6b ปีที่แล้ว +2

    영양제 진짜 살발하게 드시네요 ㄷㄷ,,,,몇개여

    • @abc-lt4iv
      @abc-lt4iv ปีที่แล้ว

      ㄹㅇ 저걸 어케한번에 삼키지...

  • @Linus__
    @Linus__ ปีที่แล้ว +1

    잔잔한 브이로그 침대에서 뒹글거릴때 난줄

  • @jenny6940
    @jenny6940 ปีที่แล้ว +3

    주말인데 데이트 안하시나요? ㅎㅎ❤

  • @user-zt5dn5bq3u
    @user-zt5dn5bq3u ปีที่แล้ว

    운동할때 입으신 민소매 어디제품인가요? 답변주시면 감사하겠습니다~

  • @user-zn4pf6gr3o
    @user-zn4pf6gr3o ปีที่แล้ว

    아모띠님 룻북도 찍어주세요!

  • @alexbragadejesus2390
    @alexbragadejesus2390 ปีที่แล้ว +1

    Mais um bom vlog vamos treinar e ser feliz e viver a vida amotti é para isso que ela serve nunca espere ter tudo para viver ou momentos bons apenas viva ✌😎💪

  • @user-qp6zd5sp2x
    @user-qp6zd5sp2x ปีที่แล้ว +5

    이 형 곧 불끄면 안보이겠네

  • @kya0540
    @kya0540 ปีที่แล้ว

    0:01 사슴벌레 폼 미쳤다

  • @jeong7595
    @jeong7595 ปีที่แล้ว

    전기자전거 정보 좀 주십쇼 행

  • @dfshehdbdbd8040
    @dfshehdbdbd8040 ปีที่แล้ว

    아모띠님 지난번 보디빌딩 대회당일체중 75.7kg이던데
    혹시 키가 몇이세요?
    저랑 키 비슷한거 같아서 지표로 그냥 참고하고싶어서요!

  • @user-lm9jj5gh7c
    @user-lm9jj5gh7c ปีที่แล้ว

    hoxy 혹자가 운동 후에 인바디 재는 것은 정확하지 않다고 해서 항상 운동전에 쟀는데.. 운동 후에 재도 되는건가요?(운동 후에 재는 루틴이 더 편해서..)

    • @jamongjamong1225
      @jamongjamong1225 ปีที่แล้ว +1

      모띠님은 아니지만 정석대로라면 공복 운동전에 재는게 확실하다고하네요.운동후엔 오히려 중간중간수분섭취하고하는것때문에 정확도가 떨어진다고.

  • @user-zr9cr4ge2m
    @user-zr9cr4ge2m ปีที่แล้ว

    폰케이스 정보 좀 알려주세요!

  • @user-mj4xp1gy2w
    @user-mj4xp1gy2w ปีที่แล้ว

  • @jungwong1221
    @jungwong1221 ปีที่แล้ว

    아모띠님 재밌는 파마머리해주세요

  • @user-ph1xm3cd8t
    @user-ph1xm3cd8t ปีที่แล้ว +1

    근데 이렇게하면 회복이 되나요?

  • @user-ig6tj3wm4v
    @user-ig6tj3wm4v ปีที่แล้ว

    요런 영상 더 좋은데요~~

  • @user-bj3wk2yh1y
    @user-bj3wk2yh1y ปีที่แล้ว

    랭킹닭컴 이미 가입자는 코드 어떻게 넣어요?

  • @yong_9343
    @yong_9343 ปีที่แล้ว

    유산소 타면서 볼 거 생겼다 😆

  • @TV-kn2ov
    @TV-kn2ov ปีที่แล้ว

    오프닝에
    왜 투구쓰고있어... ㅋㅋ

  • @michinbaba
    @michinbaba ปีที่แล้ว

    지금 제가 운동하는 헬스장 가끔 오시던데 아는척해도 될까요?? ㅋ

  • @leetaehahahoho
    @leetaehahahoho ปีที่แล้ว

    체중 재시는데 발가락도 앙상해지심😢

  • @user-gq9pd7xw6k
    @user-gq9pd7xw6k ปีที่แล้ว

    ???: 체중도 지금 44kg거든요, 공복 체중 72kg 거뜬하게 나올 정도

  • @user-jh1sx5qo1z
    @user-jh1sx5qo1z ปีที่แล้ว

    여자친구랑은 헤어지셨...

  • @denisemorais4616
    @denisemorais4616 ปีที่แล้ว +1

    🦋🌹❤️💪🔥

  • @leelee3949
    @leelee3949 ปีที่แล้ว

    랭킹닭컴 아직 엠베서더신가요...

  • @tall-yo1lz
    @tall-yo1lz ปีที่แล้ว

    되게 이윤성 선수닮으셧네

  • @user-fk7qd3ch5b
    @user-fk7qd3ch5b ปีที่แล้ว

    썸네일보고 짐종국인줄알고 들어왔네ㅋㅋ

  • @accoupler09
    @accoupler09 ปีที่แล้ว

    몽정기ost ㅋㅋㅋ추천작

  • @allisonmeier171
    @allisonmeier171 4 หลายเดือนก่อน

    Oh my goodness so many supplements (?) whoosh (?)

  • @elk2708
    @elk2708 ปีที่แล้ว

    언젠가는 싸비부분 안틀어주는거 킹받네

  • @OHP8020r-sdoslbx2sa
    @OHP8020r-sdoslbx2sa ปีที่แล้ว +1

    아모띠꺼 본이유가 재미없어서였음
    걍 신경너무쓰지말고 원래대로 하쇼

  • @user-er6qz8bd7x
    @user-er6qz8bd7x ปีที่แล้ว

    골격근량 44에서 쫄아버렸다 ㄷㄷ

  • @sunjukim1972
    @sunjukim1972 ปีที่แล้ว

    썸네일 얍얍이인줄알았네

  • @minseob5829
    @minseob5829 ปีที่แล้ว +1

    여자친구랑은 헤어지셧습니까

  • @효징
    @효징 ปีที่แล้ว

    알약 14개 한번에 넘기기 ㄷㄷ

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 ปีที่แล้ว

    Kiss muscle king 👑

  • @aifred-
    @aifred- ปีที่แล้ว +1

    실제로보는거랑 영상에서보는거랑 차이많이남? 영상은 몸 그렇게안좋아보이는대

    • @your_kitchen
      @your_kitchen ปีที่แล้ว

      넹 실제로보면 개쩔어영

    • @hjk2128
      @hjk2128 ปีที่แล้ว

      님 다른사람한테 님 나체 찍어달라해보셈 ㅈㄴ 작게나오거나 개뚱뚱하게 나옴ㅋㅋ

    • @coconutshoulder
      @coconutshoulder ปีที่แล้ว

      영상으로 볼때도 개지리는데?

    • @열정을_불태워
      @열정을_불태워 ปีที่แล้ว

      저게 어케 안좋아보이지 올림피아만 보셨나요

  • @mcvobka
    @mcvobka ปีที่แล้ว

    철수머리

  • @user-iu7uc4ip1u
    @user-iu7uc4ip1u ปีที่แล้ว

    欄なは

  • @user-bv4go5pv7m
    @user-bv4go5pv7m ปีที่แล้ว

    여친사라졌나…