ลดปวดประจำเดือนด้วยโยคะ : โยคะบำบัด (9 ก.ย. 63)

ชวนสาว ๆ ที่มักมีอาการปวดท้องประจำเดือน มายืดเหยียดร่างกายลดอาการปวดด้วยโยคะท่าง่าย ๆ ช่วยกดนวดท้องน้อย กับครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or....
#อาการปวดท้องประจำเดือน #โยคะ #ลดปวดประจำเดือน
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. Thai...
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or....
TH-cam : / thaipbs

[@whoiam2772]

ดีมากๆเลยค่ะ ตอนนี้หนูกำลังปวดท้องประจำเดือนอยู่เลยลองทำดูรู้สึกผ่อนคลายมากๆเลยค่ะ รู้สึกผ่อนคลายกว่าการทานยาลดอาการปวดอีกค่ะ ขอบคุณสำหรับการนำเสนอสิ่งที่ดีค่ะ☺️🙏🥰

[@HismomWin]

ส่วนตัวชอบโยคะ แต่ไม่เคยท่านี้ ดีต่อผู้​หญิง​เรา ต้องลองแล้วค่ะ ขอบคุณ​มากเลยค่ะ

[@mkkm5691]

ขอบคุณสำหรับความรุ้ค่ะ ปกติเวลากินแค่พาราบาคามอลในเซเว่นค่ะ ช่วยได้ในแต่ละครั้งไป

[@naj8836]

ดีมากเลยค่ะ​ ขอบคุณ​ค่ะ​

[@natthidaoneone6664]

ต้องหาเวลามาลองบ้างแล้วค่ะ อยากหาทำโยคะบ้างค่ะ ^^ ตอนนี้เราทานยันฮีเรดดี้อยู่ ช่วยลดการปวดประจำเดือน ประจำเดือนมาปกติค่ะ

[@บุญส่งธนิกกุล-ฏ6บ]

สุดยอด 👏เลยค่ะ

[@45.-di5ee]

ดีมากๆเลยค่ะ ทุกครั้งที่ปวด จะทำตามคลิปนี้ตลอด รู้สึกผ่อนคลายมากๆ

[@BNBN-qs6wn]

สองท่าหลังไม่โดนท้องเลย เมื่อยข้อเท้ามากกว่า