Annelikle Birlikte Spor Yapmaya Nasıl Zaman Yaratıyorsunuz? / Demet Şener / Özge Ulusoy ile Kadınca

Özge Ulusoy’un sunumuyla Kadınca TV programında bu bölümde sağlıklı yaşamdan spor rutinlerine ve annelikle birlikte yaşam dengesine kadar birçok konuya değindik. Çocuklara sağlıklı alışkanlıklar kazandırmanın püf noktalarını ve yoğun tempoda sağlıklı kalma sırlarını keşfetmek için bu keyifli sohbeti kaçırmayın!
00:45 Spor, hayatında nasıl bir yer tutuyor? Hangi sporlara vakit ayırabiliyorsun?
Bence senin enerjin gerçekten çok yüksek! Günlük rutininde spor yapmaya nasıl yer açıyorsun?
04:00 Sağlıklı beslenmeye olan düşkünlüğünü biliyoruz, peki en sevdiğin sağlıklı yemek nedir?
05:15 Çay sevginiz nerden geliyor?
06:34 Çocuklarınla birlikte zaman geçirirken onlara sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için neler yapıyorsun?
10:00 Kariyerinin yoğun temposunda, annelikle birlikte spor yapmaya nasıl zaman yaratıyorsun? Bunu başarmanın sırrı nedir?
14:10 Kendi hayatında nasıl bir dönemdesin?
#kadın #kadınca #kadıncatv #demetşener #sağlıklıyaşam #annelik #spor #beslenme #çocukveaile #motivasyon