سلو أوسفوف صحي بدون سكر ولازيت بمكون مايخطر على البال وغير 500غ من الدقيق القمح الكامل

#سفوف#
#سلو#
#أسهل طريقة عمل سفوف#
#عالم_سعاد
#aalam_souad

[@bahija1215]

كثري لينا من الوصفات الصحية الله احفظك بدون سكر بدون زبدة وكذلك الحوم والدواجن والزيوت المدهرجة والحليب ومشتقاته

[@oraimosafi4719]

عفاك كتري لينا من هد الوصفات صحية راه في رمضان كنلقاو وصفات بفرماج الاحمر حنا بغينا بديل صحي تقبلي مروري

[@the.one111]

ختي تبعي الدكتور محمد احليمي على الفايسبوك وكيدوز حتى فالراديو ولكن الفايس احسن راه سبق و جد الفرماج طبيعي وصحي ماشي لي كتحك فحال الفرماج الاحمر ولكن راه بديل غزال وصحي

[@mimih9095]

الى كنت بغيت منتوجات طبيعية بدون مواد كيميائية تاصلي بيا راه الحمدلله نفعوني فصحتي الحمدلله

[@oraimosafi4719]

@@mimih9095 فين غنتصل بك

[@nohanoha6707]

تبارك الله عليك.سفوف غزال وصحي خصوصا بالخروب.حقيقة فرصة باش نتناولوه.فيه منافع كثيرة.

[@fatimabennaim8185]

تبارك الله عليك
سفوف صحي الخروب مفيدللصحة
اتمنى لكي الصحة والنجاح

[@khadijaamghar6564]

الله يعطيك الصحه والعافيه على سفوف

[@khadijanarjis6804]

شكرا ان شاء الله نديرو لولدي حت ماخصو يكل سكر الله يشفيه

[@rabiaaboukhraz910]

آلله يعطيك الصحة زوين كل وصفاتك رائعة تحية خالصة والله يسر امورك يسهل عليك

[@malikabarakat6257]

تبارك الله ماشاءالله عليك

[@fazi1040]

شكرا أختي سعاد على الوصفة.والله يخليلك وليداتك والزوج ديالك.بارطاجي معانا بريوات ومحنشات و جزاك الله ألف خير

[@fathiabenchihab1974]

الله يعطيك الصحة سلو صحي بامتياز ❤

[@basmaali-h3s]

تبارك الله عليك اي وصفة جربتها من عندك كتصدق لي وخا اول مرة نديرها وكلامك حلو فحال العسل

[@rharame]

خير انشاء الله الا كان من الممكن وجبات بلا سكر

[@مطبخامنهيلة-ي4ش]

الله يعطيك الصحة على هاد السفوف صحي بمتياز تبارك الله عليك

[@medoujda6260]

تبارك الله عليك هاد سفوف لي كنت نبحث عليه.الله يعطيك الصحة.بصح معلقة وحدة ناخذ قليل.😅

[@amalahmed1987]

الله يعطيك الصحة . سلو صحي بامتياز. ❤❤❤

[@فاطمةالزهراء-ظ6م9ظ]

ماشاء الله وتبارك الله عليك اختي الغالية سعاد دائما متألقة ماحوجنا الى مثل هذه الوصفات الصحية جزاك الله خيرا

[@fatihahanafi7656]

الله يعطيك الصحة سلو صحي بامتيلز

[@mohammedpetit7622]

تبارك الله عليك انا درت سلو بطحين زرع والقمح وخلطتو بزيت الزيتون جا واعر

[@Janatt-ty7ws]

سلام عليكم ختي حتى انا درتو بزيت عود وشوفان ولكن جاني مار شوية عفاك شنو ندير ليه

[@ismailsmother]

ختي عملي لينا مزيد من الوصفات الصحية الله يعطيك صحيحتك.

[@MalikaLhaja-rw6kw]

مشاء الله عليك اختي كل حاجة ورتيها لدينا كنستافدوا منها واتعلمنا منك بزاف الله يرحم الوالدين❤❤❤

[@fatimachhily4734]

نتمنا من لالة سعاد تبقا ديرنا الوصفات طبيعية الله ايحفظك وينورك

[@benhmidafatiha2097]

الله يعطيك الصحة اختي سعاد كنستناو كل حاجة كتحطيها كنستفدو منها❤❤❤❤❤❤❤❤❤مرحبا ❤❤❤❤❤

[@marham8393]

تبارك الله عليك

[@najatkeyt910]

فكرة راءعة اخت سعاد والله يشافي كل مريض انا سفوف ديالي بطحين شعير والذرة تبارك الله عليك

[@mondedesousou-gx6bh]

تبارك الله عليك اختي كشهي 😋❤

[@fatimaaoualtite3379]

الله يعطك الصحة على هاد سلو الصحي شكرا على المعلومة ديال الخروب معرت واش نلقاه هنا في إيطالياً كون درت في سلو شكرا بزاف ❤

[@karimarabou]

ممكن ديري قصب السكر العضوي غتلقايه فالجيهة لكيبيعو البيو .زوين غني بمضدات الأكسدة والمعادن ودغيا كيتهضم لانه طبيعي 💯 وزوين تعوضيه بلاصت السكر.وايضا التمر ممكن طحنيه مسحوق وتحلي بيه

[@ghitamohsine5460]

اختي طلبيه من أمازون او شريه من عند المحلات لي كيبيعو الاعشاب والمواد البيو

[@djdjdjdjdjekekrkke695]

الله يعطيك الصحة جا طوب❤

[@Yasin-mohmed]

تبارك الله عليك سلو صحي

[@naimaaichouch3099]

الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك ❤❤❤

[@sansabila2626]

مشاء الله عليك درت بحال هاد العواشر مبروك

[@khadijalaz4935]

الله يعطيك الخييير والتيسييييير تستاهلي كل خييييير جزاك الله عنا خير الجزاء وصفاتك وأخلاقك وتالقك اكييييد نبغيك تنزلي لنا كلشي لي كتديريه يالحبيبة اختك خديجة من بريطانيا

[@kimaikou5736]

فكرة الصراحة الخروب غنبقى ناخدو انشاء الله حتى انا متبعة حمية

[@zahirazahira2330]

الله أعطيك الصحة

[@HAwfood]

ما شاء الله تبارك الله شكلها تحفه تسلم الايادي وأحلى 👍

[@nezhaelkhabar5315]

فعلا صحي ورائع تبارك الله عليك الله يصاوب ويقاد ليك ربي مشاكلك

[@hafidakhaloufi948]

وصفاتك الراءعة

[@fatilarifi9913]

Tbarkallah 3lik sfouf ja ghzale kaychahi sihi lah ya3tik shihtak charki m3ana lirsaltih bniytek lah ihfadha lik betawfi9 ❤

[@withhanane1]

الله يعطيك الصحة

[@fatimaabassi3251]

شكرا لك على هاد السفوف رائع

[@fofitanger1085]

تبارك الله عليك فحال ديما طوب

[@ZhouraMottali-sg9hc]

سلام ماشاء الله عليك بالنسبة للطحين احسن ترموميكس واعر عواشرك مباركة

[@Fatima-rm4tw]

رائع ماشاء الله صحي ولذيذ تسلم يدياتك الحبيبة😍🌷👍

[@khadijasoussia3711]

تبارك الله عليك اختي علاش لي اللوز زوين بزاف ذاك السيلو ديالك عجبني حتى الخروب اللي درتي فيها زوين بالصراحه هو زوين هو فاش كايديروا الشوكولا صراحه درتي واحد الطريقه اللي هي الصحيه

[@ismailsmother]

متالقة كالعادة.

[@SamiraSamira-jx8eu]

شكرا بزاف على سلو صحي والله يعطيك الصحة عفاك الى كتري لينا الوصفات الصحية فالرمضان الكريم الله يعطيك الصحة ودومها عليك

[@YasmineJasmine-mq2ub]

الفكرة رائعة الله يعطيك الصحة

[@Mounia-hv7eq]

الاخت..سعاد.الله.يعطيك.الصحة.على.هاد.السفوف.صحي.بمتياز❤❤❤❤❤

[@tulipeflower8123]

شكرا على الوصفة الرائعة راح انجربها

[@atika7942]

ما شاء الله عليك ❤

[@na3ima550]

تبارك الله عليك الله يعطيك صحة بالتوفيق و نجاح انشاء الله ❤❤❤❤❤❤❤

[@RachidLoubi-o6r]

سلام اختي سعاد الله يعطيك الصحة وصفات ديالك ديما كيصدقو لية انا متتابعة ديالك قديمة اعواشرك مبروكة إلى كان ممكن ديري لينا سلو ديال جوج كيلو الله اخليليك اصحيحتك اختي لعزيزة❤❤❤👍👍👍👍

[@Chaymabrf]

Macha allah 3liik rtii souad radi njarbo Ncha Allah ❤❤

[@fatihaalaoui1788]

allah y hafdak. sfouf 3adi

[@zahrachahid1024]

تبارك الله عليك 👍

[@merytouri2667]

تبارك الله عليك اختي سعاد شغلك دايزو الكلام منعاودوش الهدرة ❤❤❤

[@hafsagana4285]

اول لايك قبل ما نتفرج

[@NawalLmahdi]

تبارك الله عليك انتي هي المرجع ديالي فديوهاتك واغرين البساطة. الله اخليك لينا

[@hananlimam8798]

❤❤❤الله افرجها عليك أختي و تبارك الله عليك

[@bouchrazineddine7945]

اعطاك الله الصحة لالاسعاد ولهلا يخطيك علينا 🥰🥰♥️♥️👍👍👍

[@KhadijaMantag-hb1is]

تبارك الله عليك سلو واعر الله يعطيك الصحة غير ديري لينا الوصفات لي قلتي❤❤❤

[@شهيواتمعحسنية]

Baraka bleach azit azwina lah i3tik saha

[@امسلمانطنجاوي]

تبارك الله عليك اختي سعاد الله يعطيك الصحه 👍🏻👍🏻👍🏻

[@chaaibia6734]

تبارك الله عليك اختي سعاد

[@hamidbaroda2053]

الله يحفظك 😋 😋 😋 ❤❤❤❤❤❤

[@mimih9095]

سنوات وأنا كنتفرج فيك الله اخلي لك الصحة وتبارك الله عليك

[@nourahammaz7209]

شكرا جزيلا

[@zahrabellatrach1611]

بصحتها وراحتها

[@lailacharkaoui-jb6fp]

تبارك الله عليك غادي نعملو بحالك غير درينا بريوات

[@AmalAmola-y2q]

نعم شركي هوم معنى اي حجة عندك تبارك الله تتصدق

[@juppyeee9775]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:اختي سعاد واش الدقيق بنخالتو ولا نغربلو النخالة والله يحفظك والله يعطيك الصحة والنجاح على هذ السقوف الصحي 💕🌹

[@Aalamsouad]

غربليه

[@salwaalatmani1880]

الاخت سعاد تبارك الله عليك الله يعطيك الصحه انسلوه من سلا الجديده

[@fatihasaidi9030]

طووووووب❤

[@maryem4820]

تبارك الله عليك اختي سعاد....سلو صحي
واش الخروب الاغسلتو ومسحتو ودخلتو للفرن ينشف يبقى مزيان

[@mounyaannil8503]

Tbarkalah 3lik

[@KourFatiha-l1b]

الله تعالى يعطيك صحة راكي عزيزة عليا

[@khadijaeloutmani5734]

مبروك عواشرك حبيبيتي سعاد متتبعة دائما

[@asmaasalim8177]

سلام حطي لينا بلغيات صحي وبدون سكر او قلى او دقيق ابيض

[@saadiaboumah3504]

Brava

[@hayatalouani]

مبروك عواشرك اختي سعاد الله يعطيك الصحة وتبارك الله عليك❤❤❤

[@Souadelel-sf6bb]

حتى انا لخروب باش كنحلي من داك لعام وانا كنديرو

[@rharame]

السلام عليك اختي سعاد مبروك عواشرك اللهم بارك دايما وجبات صحية احبك في الله 😛😋😛😋😛😋😛😋❤❤❤❤❤❤

[@MITY905]

تبرك لله عليك ممكن تشركي معنا كيفاش كتصوب بلبولة الشعير

[@zouaouiakhayi4377]

Allah ya3tik essaha khti 👍😘

[@zahrabellatrach1611]

شاركيهم معنا

[@zahrabellatrach1611]

بالصحة والراحة

[@kamallaarif6642]

الله،يعطبك،،الصحة،،والراحة،سعاذ،،ويحفضك،لوليذتك
سفوف،انتع،الصح،،بيو،،اعنك،الله،وشكرا🤲🙏🙏💐💐عوشر،مبروكة🙏👍👍،مذابنا،نشفو،كل،وصفاتك،،،وكتفهمي،،لي،المبتذءات
،وحتى،االكبار،،جزاك،الله،و،وفقك،في،عملك🤲🙏🙏🙏👍
ام،كمال👍👍👍🌹💯🌹💐

[@Fatimazahra-kw4yr]

سفوف زوين اختي سعاد عفاك جاوبيني واش ممكن نزيد على هاد المكوينات صوجة وزريعة كتان وايلان ؟جاوبيني عفاك وشكرا مع شي نصيحة منك الا زدتهم ❤

[@Aalamsouad]

ممكن

[@SagesseSagesse-r1m]

ALLAH Ya3tic assaha et IFARAJ 3alic et jami3, almousslimi n'es AMINE YA RABI.

[@فتيحة-ي4ض]

سلام اختي اه بغينا تشركي معنا سلو عادي

[@mariaathome9122]

رائع❤

[@bahijaoundir4312]

بصحتك ختي واش سخنتي زيت زيتون

[@عالموصفاتأمفرح]

الله يعطيك الصحة اختي الكريمه بالتوفيق ان شاء الله ❤❤❤❤

[@wissalnizar4386]

Yuyuy

[@mohamedelouardaniallali2058]

👍👍

[@KhatourF]

👍👍👍👍❤❤❤❤

[@najlaelolo8067]

الله إعطيك الصحة عفاك بغيت سلو العادي أبريوات❤

[@AmalAmola-y2q]

شكرا ليك بزاااف هاد سلو جا فوقت ❤
بغيت انسولك ديك ملينيكس البرتقالية ديال العطرية يلاه شريتها ولكن معرفتش واش تتغسل ولا غير تتمسح عفاك جوبني حيت متتحلش❤

[@nadacasablanca8574]

غير مسحيها ،او عاوني بي شيتة ديال سنان تكون جديدة خليها غير المطبخ.

[@Aalamsouad]

كنمسها كاملة والغطاء هو لي كنغسل

[@damaryt4019]

الله يعطيك الصحه غير شاركي معنا الوصفات اللي أرسلتها لابنتك

[@safsafsafae7610]

عفاك طاطا سلو العادي حتا انا بغيت نديرو اول مرة و كعجبني لعادي ❤

[@Aalamsouad]

شوفي هاد الفيديو
th-cam.com/video/7fX_O2Mn-1c/w-d-xo.htmlsi=K-1-YGNropTOGzKX

[@hasnalibya1209]

شكرا❤

[@MimiMomo-m1g]

السلام ختي حطيلينا الفيديوات❤❤