ama sanki tırnaklarını sürekli yaptırıp saçlarını kerstin yaptırıp kendini değiştirmesi değiştirmedi mi bu hali değil şimdi 2022deki videolarına bakınca
Hani izleyecek video olmaz ne izlesem ne izlesem diye düşünürsünüz ve o sirada 10 kişi falan video atarya işte şu an o durumdayım :D Edit: oww şit moruq yorum tutmuş Edit2: off ya düzenlediğim için elif abladan aldığım kalp gitmiş😕
*Sevgilimle beraber TH-cam de her anımızı kaydediyoruz eğlenceli anlar vloglar farklı türlerde içerikler çekmeye çalışıyoruz, belki gözatmak isterseniz*
koca TH-cam ortamında bir tek Elif değişmedi içi nasılsa dışıda öyle aşırı samimi,eğlenceli ve tatlı geliyo.. diğerleri öyle mi parayı bulanın pardon götü kalktı. seviliyorsun Elif Yalçın ❤️
*Sevgilimle beraber TH-cam de her anımızı kaydediyoruz eğlenceli anlar vloglar farklı türlerde içerikler çekmeye çalışıyoruz, belki gözatmak isterseniz*
Elif o kadar azimli başarılı ve güzelsin ki Mükemmel birisin ki çocukluğumdan beri seni izliyorum ve kendi başımada güçlü olabileceğimi hatırlatıyosun bana hep:)💛
@@silabulam3787 pazartesi sınavlar başlıyor bir haftada bitireceklermis vay halimize bir günde matamatik fen türkçe sınavı var bari biraz vicdan yapıp da farklı günlerde yapsaydınız (inş yorumumu görmezler )
*Sevgilimle beraber TH-cam de her anımızı kaydediyoruz eğlenceli anlar vloglar farklı türlerde içerikler çekmeye çalışıyoruz, belki gözatmak isterseniz*
Ufak bi bilgi detox suları zayıflamayı yavaşlatır zayıflamak için kullanılmasının nedeni uzun süreli sağlıklı yaşama alışmaktır sağlıklı yaşam sonucu uzun vade de zayıflama gerçekleşir ayrıca spor yapmakta kısa süre içinde ödeme neden olur ama bilinenin aksine spor yapmak zayıflamayı engellemez yani yağlarınız kasa dönüşmez kaslanırsınız ve o kaslar uzun vade de yağlarınızı yakmanıza sebep olur ama evet kısa zamanda sanki yağlarınız kasa dönüşmüş ve hiç kilo vermemiş gibi olursunuz çok yanlış teknikler kullandığınız için kendinize ödem yarattınız denilebilir bu şekilde yapıcaksanız minimum bi haftalık yapmanız gerekirdi tek günlük yapçaksanızda normal hayatınızı devam ettirip aralıklı oruç adı verilen taktiği kullanıp bol limonlu tarçınlı su tüketmenizi gün içinde en fazla yürüyüş yapmanızı tavsiye ederim ayrıca kilo vermek isteyenlere küçük bi tavsiye en küçük detaylar bile size kilo verdirmeye yeterlidir mesela her sabah ilk ılık limonlu su (tercihe göre bi kaç damla elma sirkesi ve bütün tarçın atabilirsiniz)içerseniz hem sağlığınız açısından iyi olur hemde bi hafta içinde sadece küçük bi alışkanlık sayesinde yarım kiloya yakın verdiğinizi görüceksiniz normal günlük suyunuzuda bi buçuk litrelik şişeye koyup içine bütün tarçın dilerseniz bütün maydanoz katarakta normal suyunuzu içebilirsiniz bunların dışında da kilo verirken kilo vermek için değil sağlıklı yaşam için vermenizi öneririm bilimsel araştırmalar sonucunda da psikolojik olarak diyet düşüncesinin kilo vermeyi zorlaştırdığı ve sürekli tartılmanında aynı şekilde vücudun kilo vermemek için savaşmasını sağlamaktadır Ve evet insanların bedenlerinden memnun olması güzel bişey ama en başta sağlık gelir ne çok zayıf ne çok kilolu eğer sağlıklı yaşarsanız hiç biri önemli olmıycak ve normal kilonuza fark etmeden ulaştığınızı fark ediceksiniz üstelik sağlıklı olucaksınız böyle ani diyetler size en fazla kilo aldırır ve sağlığınızdan eder bu sefer metabolizmanız yavaşlamaya başlar eğer çok diyet uygulamak istiyosanızda aralıklı orucu araştırın ve onunla beraber günde 4 litre su tüketin sabah ılık limonlu suyuda unutmayın ve bu karantina günlerinde evden yoga yapmanızı öneririm hem çok kalori yaktıran bi spor hemde psikolojik sorunlardan da arınabileceğiniz bi spor (bunun için youtubetan önerim elvin levinler yazınca çıkar zaten)bunları yaptıktan sonra dediğimi anlıycaksınız kilo vermek isteyenler yorumumun altına yorum yazsın kilosu yaşı ve boyunu haftada bir gelip değişimi not edin bakalım kimler bu söylediklerimle kaç kilo vericek (not:haftada en fazla bi kere tartılın ve kilo verme düşüncesini aklınızdan uzaklaştırın vücudunuzu serbest bırakın o yolu bulacaktır;)
Merve’nin videosu ➡️ th-cam.com/video/FKElRULTUUo/w-d-xo.html
Vıiyyy
Devamı gelsin
Hazal abla ile bu videonun 2. si gelsin
Çok güzel olur♥️
😘😘
Elif kendin çok kaptırdı sen spora ve kilo vermeye ha böyle giderse 50 kilo olacan dmdkslslps
ins ekjoeijiej
@@gngfunda nasıl basardın? Bende 55 ten 72 ye çıktım 🤣
Desteğinize ihtiyacim var. 😔 😔 😔
@@gngfunda bendr aynı ama verme gibi bi planım yok bilerek aldım zaten 😃
@@gngfunda bende 42den 51e
Elif kilo veriyor oluşun çok belli. Inşallah senin Merve gibi hallerini de göreceğiz.
Aynen çookk. AMİNN😊🙏
İnşallah
InseALLAH
Ben de Merve gibi hallerimi görmeyi çok istiyorum Elif abladan taktik alıyorum şlwğxlrlsmsl
*Merhaba canım eğlence için bbana da beklerim! Sıcacık ailemizdde seni de görmek isterim* ♥️😍
Nobody:
Elif: merveğğğ ben iyi değilim kalkamıyorum merveğğğ jvgdbudjfjfjcjdnxbfbcbg
Bu kız gittikçe çok güzelleşiyor 🧡
Kesinlikle
Aynen katılıyorum😊😍👌💕
Zaten güzeldi ki
@@userrr304 öfffff bı kerede duyar kasmayın ya jxjsjdjdjdjd
ama sanki tırnaklarını sürekli yaptırıp saçlarını kerstin yaptırıp kendini değiştirmesi değiştirmedi mi bu hali değil şimdi 2022deki videolarına bakınca
Elif paşa sen bu videoyu 5-6 kere çekersen istemediğin bütün kiloları verirsin valla 😂
😂😂
Allah'ım Elo Paşa'mızın Mervoş ile ne kadar güzel bir arkadaşlığı var.İkili =Girl's Power.👻👻🦋🦋🌸🌼🙈💖💖💓💯
Aynen ya Allah her kese böyle arkadaşlıktan versinn🙏🙏
MaşAllah diyin🧿
@@nyyssa
Maşallah
@@nyyssa maşallah🧿
Maşallah de ikisi de üzülmesin
Hani izleyecek video olmaz ne izlesem ne izlesem diye düşünürsünüz ve o sirada 10 kişi falan video atarya işte şu an o durumdayım :D
Edit: oww şit moruq yorum tutmuş
Edit2: off ya düzenlediğim için elif abladan aldığım kalp gitmiş😕
Bende aynı durumdayım şu an ghqsgqehhhqeqeggge
Xjjdjd vende
*Sevgilimle beraber TH-cam de her anımızı kaydediyoruz eğlenceli anlar vloglar farklı türlerde içerikler çekmeye çalışıyoruz, belki gözatmak isterseniz*
Bende
Bende
Elif ve Merveninki gibi bi dostluk görmedim bende böyle bi arkadaşlık istiyorum yaa
Bende yiiaağğ
Bende var
@@zeynepsonumut6225 @Begüm Akan sizi seviyoreeee
@@zeynepsonumut6225 bende sende varsın 😁 evet biz Knk yız😁
@@begumakan1349 ben var mıyııım🥺🍒❤️
Elif gittikçe daha çok güzelleşiyor olman peki?🥺❤
Aynen her gün çok tatlılaşıyor ve güzelleşiyor Eloşum💚
Evet minos oluyo😘
Nobody:
Elif: ruhumdan verdim gibi hissediyorum ödmdowmsköcşeöjahznaoam
0:13 mood
Ayn sjxjsjjsssjjsj XD
Yalnız Merve'nin pilates topuyla beraber herkesi düşürmesi ayyy ölüytmenxhdjwksjskqkdhwkkqksjsjdjwoskxjwkqkdhqkz
Merve reglken nasıl bu kadar hareket edebiliyorsun abiii ben yerimden kalkamıyorum hahsoşsmdşxmd
Şuan yatıp ıhlayan ben
@@iremt9692 😂😂
Reglyim dememiş ki pms im demiş
@@sohee1012 regl öncesi ağrı ve psikolojik baskı hissedebiliyor insan ve birazda olsa durgun oluyor
Bu ikiliye bayılayanlar♥️
Beenn ♥️♥️♥️
Bennnnnnn❤️
Merve : ben sadece yürek yerim
Elif🤔
Spora gidince Merve:🤔😭
Elif : 😵😵🥴🤒
9:25 de ki mavi t-shirt lü abinin sizden daha uzun süre durması ahahahahahahahahaa
Şu hayatta pişman olmayacağım şeylerden biri sana abone olmak ve seni tanımak ELO PAŞA
Aynen👌👌👌👌👌👌
Aga pişman olacağım diye okudum affet ;o;
@@moon-wi4dx dkdkdkkfkf
Kilo vermenin en eğlenceli yöntemi DANS ETMEK 'tir😃😋
👇+1
BEN DANS EDİYORUM AMA KİLO VEREMİYORUM HGAAA 😿😿
Merve kutlu çok mutlu 😅ssgsfsgxgshdhsgxys
ARMYY 😄
@@Oguzhan58. ivitt
@@jizofrenkumsal bias'ın jimin glb😇
Merve Kutlu hep mutlu dlşsksıjahqıxkq
Ha ha ha
19:30
Sanırım Merve papatya cayini içip gerektiğinden biraz fazla gevşemiş ajansjnsjsnakak
Hdhdvhdgs
Harbi haa HHJMLKNMÖJBMLH
spor hocası sadece durarak bile beni güldürüyor HASIWSJEÖOXPEDMKXOEPDKWMDOSPOE
o kadar spor yapip ta cikolata yiyen merve kshdjshdhdb sen de bendensin💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
arkadaşlar videonun başında bun insancıklar spor yaparken adam arkada plank de durma rekoru kırdı resmen
Sjsjjssj yav gülmekden ölüyom awk Merve ve Elif aww çko komiksiniz smks
Aynen sfvkgjfı
YT: 5 dakika sonra bildirim atayım da bir sinir olsun .
Kadir hoca da cok tatlı, videoya neşe ve acı katmıs cksmxksmzla 💖
Elo burdan kilolarimiza sesleniyorum bizi bir salsınlar 😂😂
Ooooo Elom Bu Saatte Video Atmazdın? Hangi dağda kurt öldü ?
KDNDJRJDJRBDHFBDHRBDJJDRJJRBDBDJRJDHDDJJD
İnstagramdan takip ediyosan bilirsin
@@user-ut5kk3yz2f instam yok maalesef😣
Abla 4-5 aydır senin videolarını izlemiyordum. Gerçekten zayıflamışsın. Git gide güzelleşiyorsun. Seni çok seviyoruzzzz❤️❤️❤️
Abla Merve ablayla 24 saat boyunca hayatımızı değiştirdik 🥳videosu yaparmısın🥺💕🥺
nobody:
Elif: Merve kutlu çok mutlu
Merve : kurumuş boğazım...
ELİF KİLO VERMİŞSİNNNN BÖYLE DEVAM ET ASKIMMMMM
Aynennn
7:17 Elif bakınca insan kalori veriyor 😆😄😄😄😃❤😅
Elif Yalçın video mu attı, emcürelim hemen. Vlog da bekliyoruz Elif paşa
Allah'ım Elo Paşa mutlu inanamıyorum gözlerim yaşardı bdbdbdvdbdbsgsg Allah mutluluğunu bozmasın ablammm 💜💜💜💜💜
koca TH-cam ortamında bir tek Elif değişmedi içi nasılsa dışıda öyle aşırı samimi,eğlenceli ve tatlı geliyo..
diğerleri öyle mi parayı bulanın pardon götü kalktı.
seviliyorsun Elif Yalçın ❤️
Bu videodan sonra Elif ve Merve ablanın bu videodan sonra helvasını neli olsun 😂
Merve kutlu yine çok mutlu skskdjdmsk
Elif abla sende bendensin mutfağın kenarından geçsem kilo alıyorum ADALETİN BU MU DÜNYA
Bende öyleyim maalesef
Tam aradığım yorum selam blink
Çok güzel anlaşiyosunuz inş hiç ayrılmasınız 😍 allah herkese sizin gibi arkadaş nasip etsin 🎀
İnşallah🙏. Amin☀️☀️🙏🙏
Arkadaki fon müziği baska yerde duyarsam artik elif yalcinin kullandigi sarki tarzi bisey dicem sarkiyi yapana ayip olcak djakwkgccxjns
😂😂😂
Elif zayıflayıp fıstık gibi olacak biz yine tulumba tatlısı
youtube u açtığım gibi karşıma çıktı (oley izlenecek video) bildirim bile gelmedi henüz djjxejx
23:52 ikinizin enerjisine bayılıyorum yaaa (~￣³￣)~
Bendeee
*Sevgilimle beraber TH-cam de her anımızı kaydediyoruz eğlenceli anlar vloglar farklı türlerde içerikler çekmeye çalışıyoruz, belki gözatmak isterseniz*
0:24/0:25 Elif yalcin: uıshgudfgnskbasıyodum
Sıkılınca ve Elif video atar..🪐💕💫
Elif o kadar azimli başarılı ve güzelsin ki Mükemmel birisin ki çocukluğumdan beri seni izliyorum ve kendi başımada güçlü olabileceğimi hatırlatıyosun bana hep:)💛
merve abla kıpkırmızıyız diyo ben de kendi kıpkırmızı halimi hatırlayıp bu mu kıpkırmızı dedim resmen, kız nereniz kıpkırmızı allah aşkına XD
Tam derse başlamışken bir bildirim gelir elif video atmıştır
Ben : aman bu gün de beynimi yormam canım beynim
Ayol yorumunla belki alakası yoktur ama bu bir ay içinde kesin bir şekilde 2.sınavlar olucak eğer eksiğin falan varsa şimdiden baslllaaaaaa
@@silabulam3787 bizimkileri daha baslamadilar genel olarak konularda eksiğimiz var ondan 2 ay sonra dediler yine de tesekkurler
@@silabulam3787 pazartesi sınavlar başlıyor bir haftada bitireceklermis vay halimize bir günde matamatik fen türkçe sınavı var bari biraz vicdan yapıp da farklı günlerde yapsaydınız (inş yorumumu görmezler )
mervenin can çekişleri der susarım💪🏻
"Ispanak ve meyve pek işe yaramıyormuş merve " çok uyumlu oldu örlrldlrldldl
Yalnız video baya iyi sesli güküyorum snskdjgnxndjos 💖
*Sevgilimle beraber TH-cam de her anımızı kaydediyoruz eğlenceli anlar vloglar farklı türlerde içerikler çekmeye çalışıyoruz, belki gözatmak isterseniz*
Gülmektenn öldümmm yaa. "Kadir hocam"😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Merve Kadir hocam diye bağırıp spor yaptıkça gülme krizim tutuyor fjısdbhfdsıhd
16:53 tamam basketin perileri eliff 🤣🤣🤣🤣
Nobody :
Elif : Benim arkadaşımın beyni youğk
No body :
Elo: son sete giriyor ama neyin sonu jszkjxjdkskxfjd
Çocukluğumdan beri izlediyim tek doğal youtuber Elif Yalçın♥
Benimde
Kadir hocanın eziyet videosu olmuş bu ahhahahahaha çok güldüm
Video çok iyi olmuş devamını bekliyoruz elif reissss adhnbsaghaghgaeegha 💜
bunu mervenin verdiği noddle tarifini yerken izlemem dışında bir sorun yokk
20:16 O GURULTUYU BEN DE DUYDUM HAHAHAHA
yaaa ablam çok değişmissin eski videolarını izliyordum kanalına geldim baktım çokdeğişmişsin yaa(ama yine herzamanki gibi güzelsin.)
Ben sadece maydanoz suyu içer,yürek yerim
Merve paşamız🗽🗿
Ödüm kopuyo bunların arkadaşlıkları bitecek diye
ABLA KENIDI COK ZORLAMA BIZ SENI HER HALINLE SEVERIZ. SEN HER ZAMAN HER HALINLE GUZELSIN VE HEP SEVILECEKSIN😄😄❤❤💟💖
Abla benden azimli olman gerçeği...
Her kes aslında çok azimli ama kendimize inanmadıktan sonra bu azim bi hiç...
@@solmaz. kesinlikle...
23:25 MERVE KUTLU CİDDEN ÇOK MUTLU EPPSKXSŞZJSŞSKAPŞDLLC
Çok güzel video çok beğendim bu bölümün devamı gelsin
Bu videoda en çok duyduğum kelime "ödem" "" 😂😂😂
Hiç yapmacık değilsin bu huyun mükemmell❤
Merveyle daha çok video gelsin ikinizede bayılıyorum 😻
Bende🍒🍒🍒🌼🌼🌼
Iyiki varsınız siz olmasanız biz ne yapardık.
Allahim güzellikleri gördüm gönlüm açıldı🌼🌼💕💕😊
merve ve kadir hocayi shipleyen tek ben degilim umarim wodjwkdkoaoao
Ufak bi bilgi detox suları zayıflamayı yavaşlatır zayıflamak için kullanılmasının nedeni uzun süreli sağlıklı yaşama alışmaktır sağlıklı yaşam sonucu uzun vade de zayıflama gerçekleşir ayrıca spor yapmakta kısa süre içinde ödeme neden olur ama bilinenin aksine spor yapmak zayıflamayı engellemez yani yağlarınız kasa dönüşmez kaslanırsınız ve o kaslar uzun vade de yağlarınızı yakmanıza sebep olur ama evet kısa zamanda sanki yağlarınız kasa dönüşmüş ve hiç kilo vermemiş gibi olursunuz çok yanlış teknikler kullandığınız için kendinize ödem yarattınız denilebilir bu şekilde yapıcaksanız minimum bi haftalık yapmanız gerekirdi tek günlük yapçaksanızda normal hayatınızı devam ettirip aralıklı oruç adı verilen taktiği kullanıp bol limonlu tarçınlı su tüketmenizi gün içinde en fazla yürüyüş yapmanızı tavsiye ederim ayrıca kilo vermek isteyenlere küçük bi tavsiye en küçük detaylar bile size kilo verdirmeye yeterlidir mesela her sabah ilk ılık limonlu su (tercihe göre bi kaç damla elma sirkesi ve bütün tarçın atabilirsiniz)içerseniz hem sağlığınız açısından iyi olur hemde bi hafta içinde sadece küçük bi alışkanlık sayesinde yarım kiloya yakın verdiğinizi görüceksiniz normal günlük suyunuzuda bi buçuk litrelik şişeye koyup içine bütün tarçın dilerseniz bütün maydanoz katarakta normal suyunuzu içebilirsiniz bunların dışında da kilo verirken kilo vermek için değil sağlıklı yaşam için vermenizi öneririm bilimsel araştırmalar sonucunda da psikolojik olarak diyet düşüncesinin kilo vermeyi zorlaştırdığı ve sürekli tartılmanında aynı şekilde vücudun kilo vermemek için savaşmasını sağlamaktadır Ve evet insanların bedenlerinden memnun olması güzel bişey ama en başta sağlık gelir ne çok zayıf ne çok kilolu eğer sağlıklı yaşarsanız hiç biri önemli olmıycak ve normal kilonuza fark etmeden ulaştığınızı fark ediceksiniz üstelik sağlıklı olucaksınız böyle ani diyetler size en fazla kilo aldırır ve sağlığınızdan eder bu sefer metabolizmanız yavaşlamaya başlar eğer çok diyet uygulamak istiyosanızda aralıklı orucu araştırın ve onunla beraber günde 4 litre su tüketin sabah ılık limonlu suyuda unutmayın ve bu karantina günlerinde evden yoga yapmanızı öneririm hem çok kalori yaktıran bi spor hemde psikolojik sorunlardan da arınabileceğiniz bi spor (bunun için youtubetan önerim elvin levinler yazınca çıkar zaten)bunları yaptıktan sonra dediğimi anlıycaksınız kilo vermek isteyenler yorumumun altına yorum yazsın kilosu yaşı ve boyunu haftada bir gelip değişimi not edin bakalım kimler bu söylediklerimle kaç kilo vericek (not:haftada en fazla bi kere tartılın ve kilo verme düşüncesini aklınızdan uzaklaştırın vücudunuzu serbest bırakın o yolu bulacaktır;)
Eliffff baya bir zayiflamışsın 😍
Aynen çok zayıflamıışş. 😊😊
Merve abla gerçekten çok güzel üçlükler attı asghsjsm😂😂
Biskuvi,cay ve cekirdek başrol olmak uzere abur cuburlarimi aldim onume izliyorum...😂😂😂😂
20:15 o gurultuyu burdan duyduk ayol dnabxkabkzbajxjs♡︎
20:31 kadir hocam 😀😀
Spor hocasıyla Merve arasında bir şeyler dönüyor, bakışlardan anlarım ben ama hadi hayırlısı
Yarabbim bana şans veriyo şuan yemeğimi hazırladım geldim video geldi benden mutlusu yok şuan ~mutlu olduğumu göstermek için uzatılan n~
Kolami cipsimi aldım siz orda spor yapın ben burda kilo alayım bende baslicam yahu ya bütün vidyo boyunca gülmekten oldun djcnccnenc
*Video geldi anda olanları burada görelim 💓*
7.00 da mervenin çığlıkları asjsjsjssjsjsjsjsjsns
20:16 elif paşa nın midesi iflas ederken kdkçdşdçdççd
şuan bile çok güzel gözüküyorsun umarım bütün kilo vermek isteyenler en kısa sürede başarabilir... :)
Elif abla ve merve abla sayesinde gaza gelip spor yaptim jsosfajao teşekür ederim 🙂😂
9:31 sol arkadaki kardeşimiz de ne güzel duruyor Zeus gibi 💙
Elo pasa vlog kanalinin sifresini falan mi unuttun asko QKQKJQJWIE
Elif nasıl bukadar güzel olabiliyorsun... Sen zayıflarsan kim bilir nasıl olursun Olm çok güzelsiğn
(kızım bu arada yanlış anlamayın)
Ben regliyken günde 10 adım zor atıp tüm evi yiyorum siz kilo verme yarışı yapıyorsunuz sksnwllflflglgşg
😂😂
6:08 de kahkaha attımmmm JRJDLDKDODKDLDKDODKD o bakış neeeğğğ
Bunun challenge ı olmaz diyordum bal gibi olurmuş ndhshskks
Kilolular hızlı kilo verir 😂 ilk ödem gider çünkü . Elif tombiş olduğu için hileli olmuş başlangıç 😂😂
Kaybettim ama o nasıl oldu
@@elifyalcin cidden tam izleyince nasıl oldu o şaşırdım sen yine dayanamadın heralde elif kaçamak mi yaptın 😂
Elif abla
bu gün en son attığın videoyu izledim inşallah hemen video gelir dedim sonuç..