【筋トレ】自宅で筋トレするために「パワーラック」を自作してみた

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 54

  • @UFC-
    @UFC- ปีที่แล้ว +2

    パワーラックは男の夢だけど、部屋の圧迫半端ないしバラせない。
    私はクリーン、スナッチ派なので分離型スタンド使用してます。
    重ねられる幸せ❤

  • @武羅衣庵オルテガ
    @武羅衣庵オルテガ 4 ปีที่แล้ว +17

    パワーラック自作動画の中で1番クオリティ高いと思います。
    伸びて欲しい。

    • @nipotan
      @nipotan  4 ปีที่แล้ว +1

      ありがとうございます!

  • @yamatotakeru2008
    @yamatotakeru2008 3 ปีที่แล้ว +3

    自室のサイズにぴったり合わせられ、しっかりしていて安定感も感じられる素晴らしい出来栄えですね。

  • @たこまんじゅう-g3p
    @たこまんじゅう-g3p 2 ปีที่แล้ว +3

    パワーラックの販促動画としてこれ以上のものはありませんね
    ハーフラック買いました

  • @もなかわ
    @もなかわ 3 ปีที่แล้ว +3

    凄いですね、こういうの自分で作れるの尊敬します!
    自分には知識もやる気も無くて無理。

  • @anan1919
    @anan1919 ปีที่แล้ว +1

    すごい!

  • @usherterryraymondiv8701
    @usherterryraymondiv8701 4 ปีที่แล้ว +5

    凄まじい労力ですね…お疲れ様でした
    diyの域を軽く超えてますw
    様々な動画を数々観てきましたが、こんなに好印象で満足感のある動画初めてでした
    喋りもテンポがあって要点を突き、たまに入るネタも面白いし、もっと再生回数伸びて欲しい
    お仕事は、現場監督さんとか職人さんですか?

    • @nipotan
      @nipotan  4 ปีที่แล้ว +2

      ありがとうございます!
      システム開発と音楽製作の会社を経営しています。
      ものづくりに関しては、DIYすらこれまで未経験のド素人で、
      ネットで色々と調べながら試行錯誤して作りました。

    • @ジヤジョー
      @ジヤジョー 4 ปีที่แล้ว +2

      nipotan
      本当に器用ですね!

  • @猫のポンタ-n7v
    @猫のポンタ-n7v 3 ปีที่แล้ว +3

    凄いですね‼️見て楽しかったです✨

  • @masaneko2621
    @masaneko2621 ปีที่แล้ว +3

    これは興味深い。
    パワーラック高いよなぁ。
    セーフティがちゃんと固定できてるのかちょっと怖いなと感じたのは私だけ?

  • @ChuongNguyen-gs7ns
    @ChuongNguyen-gs7ns ปีที่แล้ว

    上手なんですつくり健康的です

  • @ジヤジョー
    @ジヤジョー 4 ปีที่แล้ว +1

    器用だね!

  • @ゲリ朗
    @ゲリ朗 4 หลายเดือนก่อน

    これを作る為の材料費・道具代、労力・時間を考えたらワイルドフィットあたりでホームジム用パワーラック買った方がいいな。安全も担保されるし。

  • @ichiro0309
    @ichiro0309 3 ปีที่แล้ว +4

    パイプ切断も筋トレになりますね!

  • @b3ymm900
    @b3ymm900 3 ปีที่แล้ว +2

    よほど好きじゃなきゃ出来ないですね。特にプレート用のジョイント。
    ただセーフティーそれじゃ危険ですよ。

  • @加藤潤一-q7m
    @加藤潤一-q7m 3 ปีที่แล้ว +1

    すごいですね^ ^
    さばいていくっ🐟

  • @0621レッドカード
    @0621レッドカード 3 ปีที่แล้ว +3

    スピードワゴンの小沢さんに声が似てますね!

  • @qnuc4500
    @qnuc4500 4 ปีที่แล้ว +2

    僕も単管パイプで自作したのであるあると勝手に共感しましたこんなにクオリティは高くないですが
    高速カッターで切るだけでも大変だったのに手動とは恐れ入ります

  • @suzukihiroyuki3391
    @suzukihiroyuki3391 3 ปีที่แล้ว

    まさに努力と知恵の結晶ですね。とてもよく考えて作られていると思います。差支えなければ参考までに高さ、奥行き、幅、ディップスバーの間隔や高さ等、各部寸法を教えて頂いてもいいですか?

    • @nipotan
      @nipotan  3 ปีที่แล้ว +1

      高さ 1900mm
      奥行き 1000mm
      幅 1260mm (プレートツリー含む)
      ディップスバーの間隔 595mm
      ディップスバーの高さ 1100mm
      です

  • @ちゃぽ-i3f
    @ちゃぽ-i3f 2 ปีที่แล้ว

    動画拝見致しました。
    パワーラックを探していたのですがどれも高価でなかなか手が出せません。そんな時こちらの動画を拝見してやってみたいと思いました。もしよろしければパイプのサイズ、本数など教えていただけないでしょうか?

  • @user-ti6ub8tw5w
    @user-ti6ub8tw5w 2 ปีที่แล้ว

    素晴らしいですね☆
    できれば単管の寸法が知りたいです!

  • @egashi-ra
    @egashi-ra 3 ปีที่แล้ว +1

    次回解体してみた

  • @user-uo1rg5rg2t
    @user-uo1rg5rg2t 4 หลายเดือนก่อน

    結構かかるんですね 労力考えると資材が無料で調達できた場合以外はキツイ

  • @tomtom-or4co
    @tomtom-or4co 2 ปีที่แล้ว

    セーフティを接続しているノブボルト付きのジョイントパーツはどちらで購入されましたか?
    (自作?)

  • @tkyu-kun9122
    @tkyu-kun9122 2 หลายเดือนก่อน

    よく分からないんですけど、セーフティ大丈夫ですか?

  • @kazupon1967
    @kazupon1967 3 ปีที่แล้ว

    はじめまして。私もパワーラックを単管パイプで製作しています。庭に作ってますので併せてプラットフォームも安く作ってウェイトリフティングやクロスフィットみたくバーベルをぶん投げてます。ベンチの頭が来る部分の上のところに縦方向にパイプを設置してそこから直角方向にディップスバーを設置されていますが、参考にさせていただきます。

  • @water_protein
    @water_protein 3 ปีที่แล้ว

    参考にしたいのですが、セーフティーの長さはどの程度ですか?
    何かを基準(何かより長くor短く 等)として長さを決めましたか?

    • @nipotan
      @nipotan  3 ปีที่แล้ว

      セーフティーは 440mm です。
      長さの決定基準は
      1. 安全のためにセーフティは最低 400mm 以上
      2. 2000mm のパイプ数本を元に各パーツの切断によって出る端材でちょうど良い長さのものを使い廃棄を減らす
      3. 部屋が狭いので全体の奥行きを 1000mm 程度にとどめたい
      という優先順位で決定してます。
      セーフティに限らず、大抵のパーツはこんな感じの基準で決めてます。
      あいにく 2. に関しては、動画内で、材料不足による組み立て途中の切断作業や、事後の追加購入をするなど
      事前の見積もりの甘さがあり、最終的に廃棄が想像以上に出てしまうという誤算がありました。

  • @dbds7292
    @dbds7292 3 ปีที่แล้ว +1

    ベンチのクッションがアジャスタるダンベルの重さで沈んだ後が戻らなくならないんですか?
    固定ベースをボルト止めしないと地震の揺れに弱いと思います
    セーフティーの実現をこんな風に出来るのか
    バーベルラックをクランプで代用とは思いつかなかった

  • @realhugin
    @realhugin 3 ปีที่แล้ว +1

    good job. 멋짐.

    • @nipotan
      @nipotan  3 ปีที่แล้ว

      감사합니다.
      한국에서도이 같은 파이프 구입 할 수 있습니까?

  • @171TO3I
    @171TO3I 3 ปีที่แล้ว +15

    セーフティーがデンジャー過ぎる。100㎏のバーベルを腕の頂点の高さから落としてみてください。絶対ズレると思います。

    • @Kid-wu7np
      @Kid-wu7np ปีที่แล้ว +7

      そんなことする必要なくね

    • @hotokoba
      @hotokoba ปีที่แล้ว +3

      単管とクランプの耐荷重知ってる?

    • @飯田香苗-b5d
      @飯田香苗-b5d ปีที่แล้ว

      @@hotokoba そもそもクランプじゃなくてジョイントな、足場用じゃないしメーカーからは「足場に使用しないでください」とのお墨付き。
      チンニングバーもプレートラックもそうしない内にへこたれるよ。

  • @足立区役所すぐキレる課独
    @足立区役所すぐキレる課独 3 ปีที่แล้ว +4

    ハーフラックでも1万2万で安いやつは売ってるから
    この動画の作る手間と時間を考えると、、、

  • @user-uo1rg5rg2t
    @user-uo1rg5rg2t 4 หลายเดือนก่อน

    若干声が山ちゃんに似ている

  • @てるて姫の衛兵
    @てるて姫の衛兵 3 ปีที่แล้ว +1

    なんか動画の全体的なノリが、吉田製作所に似てると思った。

  • @お昼寝社畜
    @お昼寝社畜 3 ปีที่แล้ว

    小沢?

  • @kojiikokoaka_jun34
    @kojiikokoaka_jun34 4 ปีที่แล้ว

    Love this!!! Perfect!! Can all buy from Karma??

  • @ChuongNguyen-gs7ns
    @ChuongNguyen-gs7ns ปีที่แล้ว

    健康的安い

  • @雑談こまわり
    @雑談こまわり 2 ปีที่แล้ว +2

    セーフティがセーフティになってなくて草
    悪い事言わないから直行クランプで固定してください

  • @だーぐ
    @だーぐ 3 ปีที่แล้ว +2

    これ高重量でつぶれたらセイフティ耐えられないんじゃないの?

    • @nipotan
      @nipotan  3 ปีที่แล้ว +4

      自宅バーベルの最高重量が 135kg で、それをセーフティに乗せて、シャフトの上に 65kg の私が乗って全体重をかけてみても微動だにしなかったので、200kg ぐらいなら耐えられるとは思います。
      もっと高重量を扱う方には危ないかも知れないですね。

  • @杉分宏行
    @杉分宏行 2 ปีที่แล้ว

    よーまー、作りはったな、ふつう10万円出しても満足出来へんのに、滅茶滅茶価値あるわ。

  • @makopapas
    @makopapas 2 ปีที่แล้ว

    うおここにもナカーマが

  • @user-jm8ic7lc7i
    @user-jm8ic7lc7i 2 ปีที่แล้ว

    うわ、めんどくせー作業。
    そしてすごい根気。
    10万円もらってもやりたくない 笑

  • @RM-ss9mq
    @RM-ss9mq 4 ปีที่แล้ว +4

    ヒント
    今どき、数万だせばバーベルセットが買える

    • @usherterryraymondiv8701
      @usherterryraymondiv8701 4 ปีที่แล้ว +11

      この動画でナンセンスなコメントやわ

    • @toolo754
      @toolo754 3 ปีที่แล้ว +3

      数万のやつセーフティバー短すぎて怖いわ