Diabetes education-4: 9 hacks to reduce sugar spikes. शुगर स्पाइक्स को कम करने के नौ उपाय ।

[@vibalijoshi6879]

Wow, will implement these in my daily life. Thank you so much dr for simplifying this ❤

[@skumar301]

Very informative video sir

[@ManjushaMishra-j7h]

Very useful information

[@ichitajoshi7614]

Great hacks for diabetic patients. 🙌🏼

[@sairecipelab]

Thanks for sharing valuable information....

[@dilipkale2140]

Doc sb high gi wale item kis vakt khane chahiye ?

[@PoshanShiksha]

High GI वाले पदार्थों को कभी भी खले पेट न खाए। प्रातः या दोपहर तक एंक प्रयोग कर सकते है। रात के समय एंक प्रयोग नहीं करना चाहिए