Dans quel frigo vous aimeriez que j'aille fouiller pour le prochain épisode ? 👀 MEA CULPA LES AMIS (et Flo) : il existe bel et bien des formages qui NE SONT PAS végétariens ! Un fromage N'EST PAS végétarien SI IL CONTIENT de la PRÉSURE : La présure est le nom donné au coagulant d'origine animale, extrait du suc gastrique de la quatrième poche de l'estomac (la caillette), des jeunes ruminants. Composée de deux enzymes, la chymosine et la pepsine, cette présure permet aux jeunes ruminants de digérer le lait. Les fromages fabriqués à base de présure animale, ne sont donc pas adaptés aux végétariens. Lorsque la liste d’ingrédients n’est pas indiquée, mieux vaut s’assurer de l’utilisation ou non de présure animale auprès du fabricant.
Franchement un balance ton frigo avec Philippe Etchebest ça serait trop bien 😍 On pourrait peut-être voir l'envers du décor par rapport au gastronomique Et étant un ancien sportif ça peut être encore un bengeur 😊
Masterclass de Florent ! Je suis impresssionnée par sa passion du bien-manger et de l'écologie, il va vraiment au bout de ses convictions, tout en restant raisonnable pour le bien de son enfant et ça donne plein d'idées, même si je le rejoins déjà sur de nombreux points ! Si la comédie ne marche plus, il a une reconversion toute faite dans l'alimentation saine, durable et végétarienne et le développement durable. Ca a toujours été un gros sportif en plus, comme quoi cette alimentation est possible pour eux aussi.
Le meilleur balance ton frigo de TOUS !! OMG, Florent a un mode de vie incroyable, le sachet pompot' réutilisable et tout le reste m'a donné tellement d'idées pour améliorer mon quotidien et diminuer mon gaspillage c'est fou !
Très très interressant toute la partie sur comment expliquer et apprendre à son enfant à bien manger, tout en respectant son point vue, et ne pas sacraliser les produits transformés. Merci beaucoup pour la video ! 🥰
C'est exactement ça ! Je trouve leur façon de faire et leur vision très intéressante ! J'espère réussir à faire de même le jour où j'aurais des enfants si c'est le cas 🥰
Je pense que c’est un des meilleurs balance ton frigo! Florent est tellement drôle et son frigo est dingue! Merci pour cet excellent épisode. Juju tu es génial!!
Ce qui me ravit le plus dans cette vidéo, c’est que tu as 3 millions d,abonnés dont une belle partie va pouvoir découvrir le bien manger, tout en humour et simplicité. Et surtout merci d’avoir parlé du Professeur Henri Joyeux. Ravi de revoir Balancé ton Frigo !!!! J’adoooooore ! ❤
Hello, je me permets de compléter le passage sur le bio/local. Il faut savoir que malheureusement, par exemple, une pomme Bio du Portugal pollue moins qu'une pomme "conventionnelle" donc non bio qui vient de la campagne d'à côté. Le transport de la pomme bio pollue moins que les intrants agricoles utilisés pour la pomme locale. De plus, souvent les "derniers kilomètres" des produits locaux sont désorganisés et non optimisés. La pomme locale non bio, à cause des intrants agricoles, polluera aussi la ressource en eau et dégradera le sol. Il faudrait donc, si possible, consommer bio et local. + je précise aussi qu'il vaut mieux parler de circuits de proximités plutôt que de local ou circuits courts. Il n'y a aucune définition des aliments locaux (ce sera à 5km pour certains ou la France pour d'autres). Et un circuit court signifie qu'il y a un seul intermédiaire entre le champ et la vente. Cela dit il peut se passer 500km comme 3 kilomètres entre les 2 étapes. Les termes liés l'alimentation sont complexes malheureusement. Et pour le Bio, les critères sont les mêmes sur l'Union Européenne quand il y a le logo de la feuille verte. Le logo français est le fameux "AB". Les prix inférieurs du bio étranger viennent surtout du coût de la main d'œuvre plutôt que des critères ! Malheureusement le bio n'est pas toujours synonyme de droits humains. Et il faut faire attention aux produits bio ultra transformés, ils sont bio certes, mais on sait tous ici je pense, qu'il faut consommer des aliments bruts en priorité. Le plus important est d'avoir conscience des étapes qu'ont vécus les aliments que l'on consomme 🌞 Merci pour ta vidéo et de mettre en lumière cette alimentation là ! Ptite mention pour les légumineuses, qui en plus d'être riches en protéines, sont pleines de vertus pour la santé, elle protège la biodiversité et la ressource en eau ! Elles consomment peu d'eau. Elles nécessitent peu d'instants agricoles voir pas même pour les non bio. Elles injectent naturellement de l'azote dans le sol. Ce dernier sert aux cultures d'après, donc pas besoin d'en ajouter ! Bref les légumineuses c'est un cercle vertueux ! Alors vous pouvez clairement vous jeter sur les légumineuses françaises 😁
Merci ! J’ajouterai que depuis 2013, « l’agriculture raisonnée » n’est plus adossée à un cahier des charges précis et vérifié (la certification « agriculture raisonnée » a été abrogée par l’état en 2013 au profit de la certification HVE). C’est donc un terme que n’importe quelle exploitation agricole peut utiliser, ce qui permet malheureusement à des exploitations utilisant des méthodes plus proches de l’agriculture intensive que biologiques de se déclarer en agriculture raisonnée.
En revanche il existe en effet des petites différences entre un aliment bio produit et France et labellisé AB (le label agriculture biologique français) et un aliment bio produit en Espagne et labellisé Eurofeuille (le label agriculture biologique européen). Le label AB reprend toutes les exigences du label Eurofeuille et les renforces de critères supplémentaires. Un autre aspect qui peut être moins exigeant dans le reste de l’UE, c’est la fréquence des contrôles des exploitations pour minimiser le risque de fraude ;)
Cc Juju, d'abord bravo pour le contenu que tu proposes, il est super enrichissant. Je voulais juste revenir sur le fait que tu as dit que les fromages étaient tous végétariens. Ce n'est pas le cas, certains fromages sont faits avec de la présure et cette dernière vient de la caillette du veau (4e compartiment de leur estomac), il est donc nécessaire de tuer les veaux pour la récupérer. En tout cas ce concept est super, il donne pleins d'idées.
le fait de devoir tuer un animal pour produire quelque chose ne veut pas dire qu'il n'est pas végétarien. Végétarien c'est qu'il ne contient pas d'animaux, vu que là tu nous parle d'un fromage avec un estomac de veaux, ce n'est effectivement pas végétarien, mais seulement parce que il y a de la viande. Ne pas recourir à l'exploitation animal (donc entre autre ne pas tuer), c'est végan
Exact, il y a de la présure animale dans la plupart des fromages (type parmesan, gruyère ou comté par exemple), donc fabriqués avec un coagulant trouvé dans l'estomac de veau. Donc ce n'est pas végétarien en effet. Par contre, pour les fromages frais notamment, comme le St Moret ou le Carré frais, ils n'ont pas de présure animale et sont végétariens. Après, il existe aussi des "faux-mages" vegan sans lait ni crème :)
J'ai adorée ce balance ton frigo étant une étudiante de 23 ans avec une alimentation assez similaires (et avec un budget bien moins important, c'est possible !) Je me suis quand même bien retrouvé
Coucou le fromage n'est pas forcément végétarien puisque certains ont de la présure animale dedans ☺ j'étais pas du tout au courant avant d'apprendre que j'y étais allergique ahah
Merci pour ton aide à ce sujet, il me manquait cette info, j’en avais un peu entendu parlé mais pas suffisamment renseigné je l’avoue ! Je le dirais dans le prochain épisode 🙏
Le meilleur balance ton frigo pour ma part ❤ Florent est très drôle et très engagé ecolo. Et c'est super de découvrir cette facette de lui avec sa petite famille ❤ trop adorable.
J'adore Florent Peyre et je trouve que ça façon de voir la cuisine et vraiment super j'adorerais arriver à pouvoir faire pareil 🙂 en plus ils viens régulièrement en Ardèche et j'habite en Ardèche mais j'ai jamais pu le croiser encore
J'ai tellement adore sa pensée. Ça m'a motivé encore plus à faire les goûters maison de mon fils. J'espère être aussi fière que Florent en en parlant 🎉
Très impressionnée ! Et pour l'avoir vu en spectacle il y a plusieurs années à Paris c'était le feu ! Si je peux j'irais voir ce spectacle parce que vraiment j'adore son humour. Merci pour cet invité incroyable avec une cuisine impeccable.
Hyper interessant ! Très agréablement surprise de découvrir Florent Peyre sous cet angle-là et ça conforte dans l’envie d’aller dans ce sens alimentairement parlant 😊
Très inspirant ce balance ton frigo 😊 Je suis doucement mais sûrement ce chemin. Voir que mes enfants préfèrent les pâtisseries maison à celles industrielles me conforte dans cette direction plus healthy 😋
Je me suis senti vraiment identifié dans certains points un des meilleurs ouvre ton frigo. A cause de mes intolérance allergies etc... mon mode de vie est alimentation à vraiment changer et les gens ne comprennent pas forcément et oui le "tu mange que des graine d'oiseaux " je continue à l'écouter 😢😢
Je ne regarde que très rarement ta chaîne et franchement merci de véhiculer des bons messages comme celui-ci ❤ Et merci à lui de faire sa part dans son cocon familial !
Ou alors l'agar agar pour gélifier les confitures ça fonctionne très bien ! Ce sont des extraits d'algue et ça permet de diminuer la quantité de sucre (et ça n'a pas de goût) 😊
Florent est vraiment une personne sensible et qui défend de belles valeurs. Si je pourrais je consommerais plus bio et mieux mais malheureusement c’est aussi les prix. Super concept Juju, tu sais toujours défendre tes opinions avec gentillesse 🥰
A quand un épisode chez un ou une étudiante lambda qui n'a pas les moyens de s'acheter des produits bio ? Il faut en parler, de notre génération qui a été biberonnée au micro-onde et qui, arrivée à la fac, se nourrit principalement de pâtes ou de plats préparés industriels.
Étudiant on n a pas les moyens d acheter bio c est vrai, mais les plats industriels sont bien plus chers que les légumes bruts en terme de quantité de repas. Étudiante j avais complétement arrêté les plats transformés ou les produits industriels : gâteaux, yaourts ect car hors de prix. Par contre les légumes si on les achète de saison pour 20€ tu as une cagette avec laquelle tu manges toute la semaine
Je trouve l'idée pertinente mais on sent un ton un peu méchant au début de ton message. Même si c'est vrai qu'il faudrait faire une vidéo avec une personne non connue, tu pourrais le dire avec un ton plus soft. En tout cas si c'était pas voulu ok mais le ton de ta phrase donne cette impression de "pas cool". Je dis ça...
@@passionanimaux-etcie Je suis désolée que tu le ressentes comme ça parce que je faisais une simple remarque sans une once de méchanceté, c'est toi qui l'interprète de travers. Un ton oral ne peut pas s'entendre à l'écrit sauf s'il y a de la ponctuation comme des points de suspension ou des points d'exclamation ou encore des indicateurs comme "crie-t-elle", "s'exclame-t-elle" etc. Je n'ai utilisé qu'un point d'interrogation = aucune forme d'agression, juste une question posée
@@fanny_1510 Et bien relis ma réponse au commentaire précédent. Si maintenant à la moindre remarque (sans insulte, sans méchanceté, sans point d'exclamation) on est considéré limite comme un agresseur, c'est que le problème se situe soit dans la compréhension du français soit c'est un problème de susceptibilité
la notification qui fait tellement plaisir en sortant du boulot 😁😁 bonne vidéo à tous et merciii Juju pour tout ce que tu fais tu es une belle personne avec de grandes valeurs on t'aime fort 💖💖 ON EXPLOOOOSSSE LES PATTES DE CHATS POUR JUJU 😸😸😘😘😘😘
Ce format est tellement génial ! Je crois que c'est la série de vidéos que je kiff le plus de TOUT youtube ❤ Trop utile de voir comment les personnes gèrent leurs achats, leurs repas, les petits tips qu'ils ont pour l'aspect écolo ou économies
Hello! C'est clairement la vidéo la plus intéressante que j'ai vu de cette série (selon moi). Merci pour ça, cette famille est inspirante et comme il explique leur façon de voir les choses c'est agréable à entendre et regarder. Juste pour rebondir sur deux choses : la première j'ai été hyper heureuse que tu emploies le mot "avancés" pour dire uq'ils sont avancés dans la transition écologique, c'est rare d'affirmer que c'est une façon d'aller vers l'avenir et donc merci pour ça. Deuxième chose, le fromage n'est pas forcément végétarien car beaucoup contiennent de la présure (estomac de veau.. :/) je trouve ca important de le savoir car peu de personnes en sont conscientes. Merci encore, bonne continuation ! Marina
Wahou mais incroyable c’est le chemin auquel je veux arriver ! Et le sucre ma pire addiction, pas d’alcool pas de cigarettes rien mais le sucre …. Ma bataille. J’adore Florent merci Juju encore une personne incroyable sur ta chaîne ❤
Florent Peyre !! Je veux un compost !! C’est génial, pour le moment on a juste un cube en palette en guise de compost, mais c’est pas suffisant ! Super épisode celui-ci, quel plaisir de voir Florent ! 😊
Bravo à Florent pour ce frigo j’aurais jamais la fois de le faire clairement mais c’est bien pour lui Et bravo Juju toujours aussi jolie ❤ content de te revoir sur TH-cam ❤
Je suis tellement pareil côté nourriture.. j'avais déjà eu se genre de conversations avec des gens . Et je leur avais justement répondu que pour la nourriture je n'avais aucun "budget" pour la nourriture.. et que pour moi je préfère dépenser pour manger sainement.. que dépenser dans des fringues, des voyages dans le sud, dans une voiture de l'année 😅
En tant que maman de deux enfants (9 mois et bientôt 3 ans), je me suis nourrit a la malbouffe des années j'essaie de faire au mieux pour mes filles, de mois en mois je fais évolué les choses et j'ai vraiment adoré la vidéo et appris plein de choses ! Merci ! 😊
Cc Juju et Florent. Superbe vidéo très intéressante. je suis agréablement surprise par le frigo de Florent car voir son frigo géré aussi équilibré et voir autant du fait maison bravo c'est très bien je fait de même , de voir son mode de vie autant inspirant bravo Florent. Bravo à vous deux superbe vidéo et concept sincèrement bravo tres joli travail. Bisous a toute la petite famille 😘😘😘😘😘😘😘😘
Bravoo jujuu!!! Je te suis depuis tes debuts et te voit évoluer et grandir !! Vraiment tu es devenue une femme incroyable, accomplie et qui défend de très belles choses!! Merci beaucoup pour toutttt, tu m apportes tellement de choses et tu es le proche que tout le monde reverait d avoirr!!love youuu
Par rapport au bio qui a tendance à être cher, il faut surtout trouver les bons producteurs. Je sais que mes parents sont maraîchers bio depuis des années a côté de la Rochelle et beaucoup de gens sont choqués d'a quel point les prix sont "bas" ou en tout cas moins cher que dans d'autres magasins bio. C'est l'un des combats de mes parents faire peut être moins de marge mais vendre pour tout le monde . D'ailleurs ils vendent de pleins de chose (farine,miel, yaourt,fromage de brebis à certaines periodes de l'année, oeufs etc) tout ça pour que certaines personnes (qui font tout maison comme florent peyre) n'aient pas besoin d'aller dans les supermarché.😁
Coucou Juju ça fait trop plaisir de voir le retour de balance ton frigo ! Ça fait du bien au moral 🥰 J'adore tous tes concepts et je t'adore bisous. Trop hâte de voir la vidéo bon visionnage à tous ❤
Il m'a tué vraiment cet épisode 🤣🤣🤣 J'adore Florent Peyre, et ça fait plaisir de le découvrir comme ça. Les moments avec son fils et sa femme sont trop adorables :)
Coucou Juju ! ❤️ Je fais partie de la "communauté fantôme" mdr mais aujourd'hui j'avais envie de mettre un petit commentaire, pour t'encourager à continuer ce que tu fais ! Chaque BTF est unique, me fait decouvrir certaines personnalités, et m'inspire pour essayer de manger plus sainement au quotidien 😊 J'ai appris beaucoup de choses pendant cette vidéo, donc merci encore pour cette série incroyable 🫶🏻
En effet même lorsqu'on est "seulement" végétarien (pas végétalien/végan), il est très conseillé de se supplémenter en B12 car la B12 est surtout présente dans la viande, assez peu dans les autres produits animaux (lait, oeufs). Donc la B12 en supplément, par précaution, pour presque tout ceux qui réduisent drastiquement leur conso de viande ! :) C'est super important
Super vidéo, petite dédicace je suis ardechoise 😜 Bravo pour l'état d'esprit, merci juju, je suis contente de découvrir de belles personnes comme Florent peyre
Je suis en harmonie complète avec la façon de penser de Florent sur l'écologie et les bienfaits d'une bonne alimentation des produits jusqu'à la conception !
C'est super intéressant comme épisode! J'essaye depuis l'année dernière de passer à un régime alimentaire végétariens. J'ai déjà commencer à réduire ma consommation de viande, je suis plus qu'à max 5 fois dans la semaine et idéalement j'aimerais passé à une fois une semaine sur deux. J'ai un peu de mal avec tout ce qui est graine puisque pas du tout habitué mais c'est quelque chose qui me tente beaucoup et vers lequel je tend à aller également. Après comme pour tous j'ai eu une éducation très centré sur la viande, les féculent, peu de légume, beaucoup de sucre donc c'est compliqué de tout arrêter d'un coup et même de trouver bon des truc peu salé ou peu sucré mais j'espère pouvoir y arriver d'ici la fin de l'année!
Train ! J’adore tnes vlogmas Marie, les deux premiers j’ai tellement rigolé lorsque tu étais dans les attraction Aha 🤣 Merci de nous partager tout ces beaux moments ! 🥹🫶🏼
Je ne connaissais pas ce monsieur mais j'ai vraiment vraiment VRAIMENT beaucoup aimé ce épisode. J'aime tous les épisodes mais celui-ci, j'aime particulièrement. Comme quoi même les enfants on peut les amener à aimer le fait maison. Merci Juju pour cet épisode hyper quali.
Encore un épisode super intéressant! Ça rappelle le fait de manger le plus naturel possible et rien n’est meilleur que le fait maison! Et tout ça sans culpabilité en montrant aussi que l’industriel c’est parfois ok. J’ai appris des choses sur le compost aussi, merci Juju ❤ Et Florent Peyre est beaucoup trop drôle!
J’ai tellement aimé ce BTF avec Florent et toi j’ai kiffer et puis c’était si rigolo à des moments ahaha j’adore vraiment , merci Juju pour tes vidéos qui sont génial comme d’habitude 🥹❤️
Pour infos le cahier des charges bio Français est Européen donc le bio d'Espagne à les mêmes règles qu'en France le problème c'est plus le transport et le mieux c'est quand même de faire ces courses au marché en se renseignant sur si les produits sont bio et locaux, ou alors dans un magasin de producteurs où tu trouve de tout aussi. Acheter bio et local chez un petit producteur sur le marché peut couter moin cher que des produits industriels de supermarchés. Le fait de dire ''oui mais le bio c'est trop cher et puis je n'ai pas le temps...'' ce sont que des excuses comme on peut tout trouver très facilement et puis prendre 5minutes pour aller chercher du PQ c'est rapide. ;-)
Ce balance ton frigo est clairement d'utilité publique! Bravo de mettre en avant des personnes qui ont un raisonnement aussi sain et logique vis a vis de la nourriture et surtout de l'alimentation de l'enfant! Ecouter Florent m'a litteralemnt fait rêvé, les reactions de son fils sont justes géniales, ils ont tout compris... favoriser la réflexion autour du bien manger bien consommer, developper les gouts sans pour autant interdir les aliments transformés ou les mac do... et puis requestionner lenfant sur son vecu par rapport a son cercle social... non mais franchement bienveillance a gogo !!
Hello juju, juste une info donnée par mon père agriculteur en bio. Les normes biologiques sont des normes européennes donc pour le coup un bio d’Espagne est normalement « le même » qu’un bio de France. Mais je suis clairement d’accord avec toi pour privilégier le bio de France, qui est plus logique au niveau transport environnement etc ! Bisous merci pour la vidéo 😘
Je suis d’accord avec sont discours, je fais de plus en plus tout moi même, c’est un plaisir de faire d bonne chose saine et fzis maison pour mes enfants
@@jujufitcats oh merci de nous répondre, je viens de lui faire lire tu aurais vu son sourire 🥰❤️🫶 tu es une Inspiration pour moi (sport, alimentation, pense positive) et ma fille veut faire tout tes recettes de ton livre 🫶❤️🥰❤️
Dans quel frigo vous aimeriez que j'aille fouiller pour le prochain épisode ? 👀
MEA CULPA LES AMIS (et Flo) : il existe bel et bien des formages qui NE SONT PAS végétariens !
Un fromage N'EST PAS végétarien SI IL CONTIENT de la PRÉSURE : La présure est le nom donné au coagulant d'origine animale, extrait du suc gastrique de la quatrième poche de l'estomac (la caillette), des jeunes ruminants. Composée de deux enzymes, la chymosine et la pepsine, cette présure permet aux jeunes ruminants de digérer le lait. Les fromages fabriqués à base de présure animale, ne sont donc pas adaptés aux végétariens. Lorsque la liste d’ingrédients n’est pas indiquée, mieux vaut s’assurer de l’utilisation ou non de présure animale auprès du fabricant.
Maghla !
Angèle stp!!!
Studio Danielle ❤
Justine Galice
Mastu
Franchement un balance ton frigo avec Philippe Etchebest ça serait trop bien 😍
On pourrait peut-être voir l'envers du décor par rapport au gastronomique
Et étant un ancien sportif ça peut être encore un bengeur 😊
C'est vrai que ça serait incroyable !
Ps : ça s'écrit banger 😊
Ca serrais plutot un Balance ta Chambre Froide je pense ^^
Bon après en tant que cuisinière je peux te dire que nos frigo sont des truc pas forcément fais maison
Trop bien de découvrir des personnages comme Florent à travers le frigo. Son mode de vie est tellement inspirant :D
C'est clair 🙏 contente que ça vous plaise !
Carrément d’accord !
Masterclass de Florent ! Je suis impresssionnée par sa passion du bien-manger et de l'écologie, il va vraiment au bout de ses convictions, tout en restant raisonnable pour le bien de son enfant et ça donne plein d'idées, même si je le rejoins déjà sur de nombreux points ! Si la comédie ne marche plus, il a une reconversion toute faite dans l'alimentation saine, durable et végétarienne et le développement durable. Ca a toujours été un gros sportif en plus, comme quoi cette alimentation est possible pour eux aussi.
Enfin un balance ton frigo qui montre que consommer bien n’est pas si difficile ! Merci juju cela manquait de ne pas voir ce genre de choses 🫶
Heureuse que ça vous plaise ! J’ai tellement aimé tourner cet épisode et apprendre grâce à Florent 🙏
On a pas vue la même vidéo 🤔
MDR , sa doit être cool les problème de riche 😂
14:45 "Ça s'appellerait des PICH" Fou rire
Très instructif cette vidéo fait vraiment plaisir teintée d'humour vrai bon moment merci
J'ai explosé 😂
Merci de montrer que bien manger ça n'est ni ennuyeux ni extrémiste. C'est notre première médecine et ça se fait en conscience. Chouette vidéo 😀
Le meilleur balance ton frigo de TOUS !! OMG, Florent a un mode de vie incroyable, le sachet pompot' réutilisable et tout le reste m'a donné tellement d'idées pour améliorer mon quotidien et diminuer mon gaspillage c'est fou !
Très très interressant toute la partie sur comment expliquer et apprendre à son enfant à bien manger, tout en respectant son point vue, et ne pas sacraliser les produits transformés. Merci beaucoup pour la video ! 🥰
C'est exactement ça ! Je trouve leur façon de faire et leur vision très intéressante ! J'espère réussir à faire de même le jour où j'aurais des enfants si c'est le cas 🥰
Je pense que c’est un des meilleurs balance ton frigo! Florent est tellement drôle et son frigo est dingue! Merci pour cet excellent épisode. Juju tu es génial!!
Je crois que c’est mon épisode préféré !!! Merci Juju pour ton super travail et merci à Florent pour son authenticité et sa grande sympathie 😍
C’est le MEILLEUR « Balance ton frigo » ! Florent Peyre est vraiment exemplaire dans sa manière de voir les choses. J’ai vraiment adoré !
Toujours aussi fan du concept !! N'arrête jamais ce concept, il est incroyable !!!
promis, on a encore beaucoup trop de frigos à aller explorer...
Le balance ton frigo le plus intéressant, responsable et instructif que j'ai vu de toute la série.
Ce qui me ravit le plus dans cette vidéo, c’est que tu as 3 millions d,abonnés dont une belle partie va pouvoir découvrir le bien manger, tout en humour et simplicité. Et surtout merci d’avoir parlé du Professeur Henri Joyeux. Ravi de revoir Balancé ton Frigo !!!! J’adoooooore ! ❤
Hello, je me permets de compléter le passage sur le bio/local. Il faut savoir que malheureusement, par exemple, une pomme Bio du Portugal pollue moins qu'une pomme "conventionnelle" donc non bio qui vient de la campagne d'à côté. Le transport de la pomme bio pollue moins que les intrants agricoles utilisés pour la pomme locale. De plus, souvent les "derniers kilomètres" des produits locaux sont désorganisés et non optimisés. La pomme locale non bio, à cause des intrants agricoles, polluera aussi la ressource en eau et dégradera le sol. Il faudrait donc, si possible, consommer bio et local. + je précise aussi qu'il vaut mieux parler de circuits de proximités plutôt que de local ou circuits courts. Il n'y a aucune définition des aliments locaux (ce sera à 5km pour certains ou la France pour d'autres). Et un circuit court signifie qu'il y a un seul intermédiaire entre le champ et la vente. Cela dit il peut se passer 500km comme 3 kilomètres entre les 2 étapes. Les termes liés l'alimentation sont complexes malheureusement. Et pour le Bio, les critères sont les mêmes sur l'Union Européenne quand il y a le logo de la feuille verte. Le logo français est le fameux "AB". Les prix inférieurs du bio étranger viennent surtout du coût de la main d'œuvre plutôt que des critères ! Malheureusement le bio n'est pas toujours synonyme de droits humains. Et il faut faire attention aux produits bio ultra transformés, ils sont bio certes, mais on sait tous ici je pense, qu'il faut consommer des aliments bruts en priorité. Le plus important est d'avoir conscience des étapes qu'ont vécus les aliments que l'on consomme 🌞
Merci pour ta vidéo et de mettre en lumière cette alimentation là !
Ptite mention pour les légumineuses, qui en plus d'être riches en protéines, sont pleines de vertus pour la santé, elle protège la biodiversité et la ressource en eau ! Elles consomment peu d'eau. Elles nécessitent peu d'instants agricoles voir pas même pour les non bio. Elles injectent naturellement de l'azote dans le sol. Ce dernier sert aux cultures d'après, donc pas besoin d'en ajouter ! Bref les légumineuses c'est un cercle vertueux ! Alors vous pouvez clairement vous jeter sur les légumineuses françaises 😁
Merci ! J’ajouterai que depuis 2013, « l’agriculture raisonnée » n’est plus adossée à un cahier des charges précis et vérifié (la certification « agriculture raisonnée » a été abrogée par l’état en 2013 au profit de la certification HVE). C’est donc un terme que n’importe quelle exploitation agricole peut utiliser, ce qui permet malheureusement à des exploitations utilisant des méthodes plus proches de l’agriculture intensive que biologiques de se déclarer en agriculture raisonnée.
En revanche il existe en effet des petites différences entre un aliment bio produit et France et labellisé AB (le label agriculture biologique français) et un aliment bio produit en Espagne et labellisé Eurofeuille (le label agriculture biologique européen). Le label AB reprend toutes les exigences du label Eurofeuille et les renforces de critères supplémentaires. Un autre aspect qui peut être moins exigeant dans le reste de l’UE, c’est la fréquence des contrôles des exploitations pour minimiser le risque de fraude ;)
@@Eva17659 Oui ! HVE qui est très controversé d'ailleurs 🫣
merci pour ce commentaire bien complet
Trop d'oxalates dans les légumineuses. Pas adapté à notre système digestif.
"Je préfère avoir un beau frigo qu'une grosse voiture" 😅 j'adore !
mais vraiment ! je suis tellement d'accord avec lui !
Clairement ! Ou des abonnements Netflix, Amazon Prime, Disney + qui coûtent chaque mois un bras
@@typhainemorvant16525 euros pour un abonnement netflix avec pub, ce n’est pas comparable à une belle voiture coûtant des milliers
Tellement fière de te voir évoluer dans tes projets hors TH-cam, de t’épanouir et malt tout de rester fidèle et assez constante ici ❤️
Cc Juju, d'abord bravo pour le contenu que tu proposes, il est super enrichissant. Je voulais juste revenir sur le fait que tu as dit que les fromages étaient tous végétariens. Ce n'est pas le cas, certains fromages sont faits avec de la présure et cette dernière vient de la caillette du veau (4e compartiment de leur estomac), il est donc nécessaire de tuer les veaux pour la récupérer. En tout cas ce concept est super, il donne pleins d'idées.
le fait de devoir tuer un animal pour produire quelque chose ne veut pas dire qu'il n'est pas végétarien. Végétarien c'est qu'il ne contient pas d'animaux, vu que là tu nous parle d'un fromage avec un estomac de veaux, ce n'est effectivement pas végétarien, mais seulement parce que il y a de la viande. Ne pas recourir à l'exploitation animal (donc entre autre ne pas tuer), c'est végan
Exact, il y a de la présure animale dans la plupart des fromages (type parmesan, gruyère ou comté par exemple), donc fabriqués avec un coagulant trouvé dans l'estomac de veau. Donc ce n'est pas végétarien en effet. Par contre, pour les fromages frais notamment, comme le St Moret ou le Carré frais, ils n'ont pas de présure animale et sont végétariens. Après, il existe aussi des "faux-mages" vegan sans lait ni crème :)
Le veau n'est pas tué pour la présure. On se sert du veau tué pour en récupérer. Ce n'est pas pareil. En tout cas rien n'est gâché.
J'ai adorée ce balance ton frigo étant une étudiante de 23 ans avec une alimentation assez similaires (et avec un budget bien moins important, c'est possible !) Je me suis quand même bien retrouvé
Coucou le fromage n'est pas forcément végétarien puisque certains ont de la présure animale dedans ☺ j'étais pas du tout au courant avant d'apprendre que j'y étais allergique ahah
Le commentaire que je cherchais 😁
Merci pour ton aide à ce sujet, il me manquait cette info, j’en avais un peu entendu parlé mais pas suffisamment renseigné je l’avoue ! Je le dirais dans le prochain épisode 🙏
Oui de l’estomac du veau 😅
Mais la présure c'est pas de la viande c'est des enzymes
@@pepin_pyxlil y a une pressure végétale et une pressure animale qui elle prend je ne sais quoi dans l’estomac de la vache 😊
Le meilleur balance ton frigo pour ma part ❤ Florent est très drôle et très engagé ecolo. Et c'est super de découvrir cette facette de lui avec sa petite famille ❤ trop adorable.
J'adore Florent Peyre et je trouve que ça façon de voir la cuisine et vraiment super j'adorerais arriver à pouvoir faire pareil 🙂 en plus ils viens régulièrement en Ardèche et j'habite en Ardèche mais j'ai jamais pu le croiser encore
J'ai tellement adore sa pensée. Ça m'a motivé encore plus à faire les goûters maison de mon fils. J'espère être aussi fière que Florent en en parlant 🎉
Très impressionnée ! Et pour l'avoir vu en spectacle il y a plusieurs années à Paris c'était le feu ! Si je peux j'irais voir ce spectacle parce que vraiment j'adore son humour. Merci pour cet invité incroyable avec une cuisine impeccable.
Le balance ton frigo le plus drôle mais qui t'apprend plein de choses 😊 j'adore
La progression de Juju est énorme... ❤❤❤J'aimerais tellement avoir elle comme maman 😂. Même si j'adore ma mère ❤
merci, t'es adorable ❤
Bravo et merci de partager des frigos comme celui de Florent ! 💚 C'est super de voir des hommes parlés d'écologie 🙌 Merci à vous 2 !
Merci Florent, ça fait plaisir de voir quelqu'un d'aussi écolo ! On devrait tous s'en inspirer ☺️
Hyper interessant ! Très agréablement surprise de découvrir Florent Peyre sous cet angle-là et ça conforte dans l’envie d’aller dans ce sens alimentairement parlant 😊
Très inspirant ce balance ton frigo 😊
Je suis doucement mais sûrement ce chemin. Voir que mes enfants préfèrent les pâtisseries maison à celles industrielles me conforte dans cette direction plus healthy 😋
Je me suis senti vraiment identifié dans certains points un des meilleurs ouvre ton frigo. A cause de mes intolérance allergies etc... mon mode de vie est alimentation à vraiment changer et les gens ne comprennent pas forcément et oui le "tu mange que des graine d'oiseaux " je continue à l'écouter 😢😢
Je ne regarde que très rarement ta chaîne et franchement merci de véhiculer des bons messages comme celui-ci ❤ Et merci à lui de faire sa part dans son cocon familial !
un exemple de dingue ! en chemin pour avoir le même frigo et placards que Florent !!
Un des meilleurs Balance Ton Frigo en mon sens qui partage de très bonnes valeurs !
Trop chouette de découvrir Florent Peyre dans BTF, toujours un plaisir enrichit cette web série 👌🏻👌🏻😘
je suis contente de m'ouvrir aussi à d'autres personnalités publiques, en dehors du monde de TH-cam 🙈
Ou alors l'agar agar pour gélifier les confitures ça fonctionne très bien ! Ce sont des extraits d'algue et ça permet de diminuer la quantité de sucre (et ça n'a pas de goût) 😊
Ce mec est génial, engagé, intelligent, simple et beau dans ce qu’il entreprend et ce qu’il communique, bravo à lui!
Et merci à toi pour ce concept 👌
et bobo
Qu’est-ce que tu entends par bobo…?
Florent est vraiment une personne sensible et qui défend de belles valeurs. Si je pourrais je consommerais plus bio et mieux mais malheureusement c’est aussi les prix. Super concept Juju, tu sais toujours défendre tes opinions avec gentillesse 🥰
A quand un épisode chez un ou une étudiante lambda qui n'a pas les moyens de s'acheter des produits bio ? Il faut en parler, de notre génération qui a été biberonnée au micro-onde et qui, arrivée à la fac, se nourrit principalement de pâtes ou de plats préparés industriels.
Étudiant on n a pas les moyens d acheter bio c est vrai, mais les plats industriels sont bien plus chers que les légumes bruts en terme de quantité de repas. Étudiante j avais complétement arrêté les plats transformés ou les produits industriels : gâteaux, yaourts ect car hors de prix. Par contre les légumes si on les achète de saison pour 20€ tu as une cagette avec laquelle tu manges toute la semaine
Je trouve l'idée pertinente mais on sent un ton un peu méchant au début de ton message. Même si c'est vrai qu'il faudrait faire une vidéo avec une personne non connue, tu pourrais le dire avec un ton plus soft. En tout cas si c'était pas voulu ok mais le ton de ta phrase donne cette impression de "pas cool". Je dis ça...
@@passionanimaux-etcie Je suis désolée que tu le ressentes comme ça parce que je faisais une simple remarque sans une once de méchanceté, c'est toi qui l'interprète de travers. Un ton oral ne peut pas s'entendre à l'écrit sauf s'il y a de la ponctuation comme des points de suspension ou des points d'exclamation ou encore des indicateurs comme "crie-t-elle", "s'exclame-t-elle" etc. Je n'ai utilisé qu'un point d'interrogation = aucune forme d'agression, juste une question posée
@@leanajean2670J'ai également trouvé ton commentaire accusateur et à la limite de la méchanceté
@@fanny_1510 Et bien relis ma réponse au commentaire précédent. Si maintenant à la moindre remarque (sans insulte, sans méchanceté, sans point d'exclamation) on est considéré limite comme un agresseur, c'est que le problème se situe soit dans la compréhension du français soit c'est un problème de susceptibilité
Enfin quelqu'un de normal qui fait des efforts pour son futur et celui des autres.
la notification qui fait tellement plaisir en sortant du boulot 😁😁 bonne vidéo à tous et merciii Juju pour tout ce que tu fais tu es une belle personne avec de grandes valeurs on t'aime fort 💖💖 ON EXPLOOOOSSSE LES PATTES DE CHATS POUR JUJU 😸😸😘😘😘😘
merci merci merci, tellement d'amour
Ce format est tellement génial ! Je crois que c'est la série de vidéos que je kiff le plus de TOUT youtube ❤ Trop utile de voir comment les personnes gèrent leurs achats, leurs repas, les petits tips qu'ils ont pour l'aspect écolo ou économies
Je pense que c’est la meilleure vidéo de ce thème. Très inspirant !
J'adore vraiment ce concept que je suis depuis le début !
J'adorerai voir le frigo d'Eric Antoine 🫣
Ohhhhh Florent 😍😍 j'ai sauté sur la notification ! J'adore ce concept et encore plus avec monsieur Florent Peyre 😍
yeaaaaaaaah
Hello! C'est clairement la vidéo la plus intéressante que j'ai vu de cette série (selon moi). Merci pour ça, cette famille est inspirante et comme il explique leur façon de voir les choses c'est agréable à entendre et regarder.
Juste pour rebondir sur deux choses : la première j'ai été hyper heureuse que tu emploies le mot "avancés" pour dire uq'ils sont avancés dans la transition écologique, c'est rare d'affirmer que c'est une façon d'aller vers l'avenir et donc merci pour ça. Deuxième chose, le fromage n'est pas forcément végétarien car beaucoup contiennent de la présure (estomac de veau.. :/) je trouve ca important de le savoir car peu de personnes en sont conscientes.
Merci encore, bonne continuation !
Marina
Wahou mais incroyable c’est le chemin auquel je veux arriver ! Et le sucre ma pire addiction, pas d’alcool pas de cigarettes rien mais le sucre …. Ma bataille. J’adore Florent merci Juju encore une personne incroyable sur ta chaîne ❤
Florent Peyre !! Je veux un compost !! C’est génial, pour le moment on a juste un cube en palette en guise de compost, mais c’est pas suffisant !
Super épisode celui-ci, quel plaisir de voir Florent ! 😊
Bravo à Florent pour ce frigo j’aurais jamais la fois de le faire clairement mais c’est bien pour lui
Et bravo Juju toujours aussi jolie ❤ content de te revoir sur TH-cam ❤
Je suis tellement pareil côté nourriture.. j'avais déjà eu se genre de conversations avec des gens
.
Et je leur avais justement répondu que pour la nourriture je n'avais aucun "budget" pour la nourriture.. et que pour moi je préfère dépenser pour manger sainement.. que dépenser dans des fringues, des voyages dans le sud, dans une voiture de l'année 😅
Je le trouve très inspirant ce Florent. J’aime énormément sa façon de penser. Belle découverte de ce côté là. Je valiiiiiide
En tant que maman de deux enfants (9 mois et bientôt 3 ans), je me suis nourrit a la malbouffe des années j'essaie de faire au mieux pour mes filles, de mois en mois je fais évolué les choses et j'ai vraiment adoré la vidéo et appris plein de choses ! Merci ! 😊
Mais qu'est ce que j'aime ce concept ! ❤❤ n'arrête pas, on aura peut-être la chance de t'avoir à la télé 😉
J'adore les histoires de florent 😭 je pourrais passer des heures à l'écouter vraiment😭😭
Cc Juju et Florent.
Superbe vidéo très intéressante.
je suis agréablement surprise par le frigo de Florent car voir son frigo géré aussi équilibré et voir autant du fait maison bravo c'est très bien je fait de même , de voir son mode de vie autant inspirant bravo Florent.
Bravo à vous deux superbe vidéo et concept sincèrement bravo tres joli travail.
Bisous a toute la petite famille 😘😘😘😘😘😘😘😘
J’avais 13 ans maintenant presque 20 ans 😭😭
Trop contente de votre retourrrrr❤️❤️
Bravoo jujuu!!!
Je te suis depuis tes debuts et te voit évoluer et grandir !! Vraiment tu es devenue une femme incroyable, accomplie et qui défend de très belles choses!! Merci beaucoup pour toutttt, tu m apportes tellement de choses et tu es le proche que tout le monde reverait d avoirr!!love youuu
alors là... que dire ? à part MERCIII ! ❤ je suis contente que ce que j'aborde ici et ailleurs vous parle autant !
Merci Juju merci Florent Peyre cette vidéo est ce qu'il me fallait apres cette journée compliqué. J'ai beaucouo appris et rigoler ça fais du bien
Par rapport au bio qui a tendance à être cher, il faut surtout trouver les bons producteurs. Je sais que mes parents sont maraîchers bio depuis des années a côté de la Rochelle et beaucoup de gens sont choqués d'a quel point les prix sont "bas" ou en tout cas moins cher que dans d'autres magasins bio. C'est l'un des combats de mes parents faire peut être moins de marge mais vendre pour tout le monde . D'ailleurs ils vendent de pleins de chose (farine,miel, yaourt,fromage de brebis à certaines periodes de l'année, oeufs etc) tout ça pour que certaines personnes (qui font tout maison comme florent peyre) n'aient pas besoin d'aller dans les supermarché.😁
Coucou Juju ça fait trop plaisir de voir le retour de balance ton frigo ! Ça fait du bien au moral 🥰 J'adore tous tes concepts et je t'adore bisous. Trop hâte de voir la vidéo bon visionnage à tous ❤
oui ça faisait un moment qu'un épisode n'était pas sorti... début octobre il me semble ! Trop heureuse aussi de vous retrouver avec cette série !
Il m'a tué vraiment cet épisode 🤣🤣🤣 J'adore Florent Peyre, et ça fait plaisir de le découvrir comme ça. Les moments avec son fils et sa femme sont trop adorables :)
Coucou Juju ! ❤️ Je fais partie de la "communauté fantôme" mdr mais aujourd'hui j'avais envie de mettre un petit commentaire, pour t'encourager à continuer ce que tu fais ! Chaque BTF est unique, me fait decouvrir certaines personnalités, et m'inspire pour essayer de manger plus sainement au quotidien 😊 J'ai appris beaucoup de choses pendant cette vidéo, donc merci encore pour cette série incroyable 🫶🏻
Je viens de cliquer mais je sais que notre maman fitcat nous a préparé une vidéo incroyable
j'espère que vous allez aimer 🙈
Juste INCROYABLE ❤
❤❤❤
En effet même lorsqu'on est "seulement" végétarien (pas végétalien/végan), il est très conseillé de se supplémenter en B12 car la B12 est surtout présente dans la viande, assez peu dans les autres produits animaux (lait, oeufs). Donc la B12 en supplément, par précaution, pour presque tout ceux qui réduisent drastiquement leur conso de viande ! :) C'est super important
Je vous souhaite à tous de vivre dans l'Amour de Dieu par la foi en Jésus-Christ, soyez bénis ❤
J'ai adoré ce BTF ! Florent Peyre est tellement drôle 😂 Merci Juju
Super vidéo, petite dédicace je suis ardechoise 😜
Bravo pour l'état d'esprit, merci juju, je suis contente de découvrir de belles personnes comme Florent peyre
J'ai déjà rencontré Florent Peyre il es genial. Alors ce BTF va être pépite hâte de regarder ça ce soir !!! ❤❤😊😊😊
Super intéressant et inspirant tout le débat sur l’alimentation des enfants 😍
Je suis en harmonie complète avec la façon de penser de Florent sur l'écologie et les bienfaits d'une bonne alimentation des produits jusqu'à la conception !
C'est super intéressant comme épisode!
J'essaye depuis l'année dernière de passer à un régime alimentaire végétariens. J'ai déjà commencer à réduire ma consommation de viande, je suis plus qu'à max 5 fois dans la semaine et idéalement j'aimerais passé à une fois une semaine sur deux. J'ai un peu de mal avec tout ce qui est graine puisque pas du tout habitué mais c'est quelque chose qui me tente beaucoup et vers lequel je tend à aller également.
Après comme pour tous j'ai eu une éducation très centré sur la viande, les féculent, peu de légume, beaucoup de sucre donc c'est compliqué de tout arrêter d'un coup et même de trouver bon des truc peu salé ou peu sucré mais j'espère pouvoir y arriver d'ici la fin de l'année!
Train ! J’adore tnes vlogmas Marie, les deux premiers j’ai tellement rigolé lorsque tu étais dans les attraction Aha 🤣
Merci de nous partager tout ces beaux moments ! 🥹🫶🏼
J’adore ce frigo ! Super concept et ça permet de s’éduquer à la fois 😊
Quelle belle démarche.....on est ce que l'on mange.....je suis dans le même mood.....
J’ai adoré, première fois que je me retrouve complètement dans la philosophie d’alimentation et le style de vie de l’invité :)
Très inspirant ! Et bravo à ces valeurs transmises à leur enfant
j'ai adoré cet épisode! 💪🏼( ps: petite rectification le lactose c'est le sucre du lait, sa protéine est la caséine)
Je ne connaissais pas ce monsieur mais j'ai vraiment vraiment VRAIMENT beaucoup aimé ce épisode. J'aime tous les épisodes mais celui-ci, j'aime particulièrement. Comme quoi même les enfants on peut les amener à aimer le fait maison.
Merci Juju pour cet épisode hyper quali.
J'adore le concept c'est top, dommage qu'on ne puisse pas interagir avec Florent pour débattre de tous les sujets abordés 😁😍
Encore un épisode super intéressant! Ça rappelle le fait de manger le plus naturel possible et rien n’est meilleur que le fait maison! Et tout ça sans culpabilité en montrant aussi que l’industriel c’est parfois ok. J’ai appris des choses sur le compost aussi, merci Juju ❤ Et Florent Peyre est beaucoup trop drôle!
Hyper inspirant merci. Et super d'avoir des exemples qu'on est pas seuls.
J’ai tellement aimé ce BTF avec Florent et toi j’ai kiffer et puis c’était si rigolo à des moments ahaha j’adore vraiment , merci Juju pour tes vidéos qui sont génial comme d’habitude 🥹❤️
Je te suis sur WhatsApp depuis quelques mois, tu es génial,naturel est belle , et tu donnes vraiment de bon conseil,ne change pas reste comme tu et.❤👍
Bonjour, au delàs de ce délicieux épisode je souhaiterais dire que ton invité, Florent, est EX-CE-LENT !!!! :D
C'est clair ! Il est beaucoup trop drôle !! 🤣
J'adore tes projets ma petite Juju tu es vraiment la bosse continue❤❤❤
merci ma biche ! ❤
🥹🥹🥹❤️😍
Pour infos le cahier des charges bio Français est Européen donc le bio d'Espagne à les mêmes règles qu'en France le problème c'est plus le transport et le mieux c'est quand même de faire ces courses au marché en se renseignant sur si les produits sont bio et locaux, ou alors dans un magasin de producteurs où tu trouve de tout aussi. Acheter bio et local chez un petit producteur sur le marché peut couter moin cher que des produits industriels de supermarchés. Le fait de dire ''oui mais le bio c'est trop cher et puis je n'ai pas le temps...'' ce sont que des excuses comme on peut tout trouver très facilement et puis prendre 5minutes pour aller chercher du PQ c'est rapide. ;-)
Merci juju pour toutes ces vidéos, continue cette série, c vraiment ma préf sur youtube ❤❤❤
Je t'adore juju merci super vidéo j'ai hâte de la finir❤❤❤
Ce balance ton frigo est clairement d'utilité publique! Bravo de mettre en avant des personnes qui ont un raisonnement aussi sain et logique vis a vis de la nourriture et surtout de l'alimentation de l'enfant! Ecouter Florent m'a litteralemnt fait rêvé, les reactions de son fils sont justes géniales, ils ont tout compris... favoriser la réflexion autour du bien manger bien consommer, developper les gouts sans pour autant interdir les aliments transformés ou les mac do... et puis requestionner lenfant sur son vecu par rapport a son cercle social... non mais franchement bienveillance a gogo !!
Hello juju, juste une info donnée par mon père agriculteur en bio. Les normes biologiques sont des normes européennes donc pour le coup un bio d’Espagne est normalement « le même » qu’un bio de France. Mais je suis clairement d’accord avec toi pour privilégier le bio de France, qui est plus logique au niveau transport environnement etc ! Bisous merci pour la vidéo 😘
Je suis d’accord avec sont discours, je fais de plus en plus tout moi même, c’est un plaisir de faire d bonne chose saine et fzis maison pour mes enfants
J’aime toujours autant le sujet des que j’ai vu le message sur WatsApp j’y suis allé.
Tu es génial
C'est vraiment très bien organisé on apprend toujours des nouvelles choses sur balance ton frigo😢😮❤
C'est génial, ça m'a tellement donné envie de faire pareil alors que je suis loin de l'être. Go commencer dès demain!! :)
omggg hâte ma juju tu m’as manqué 😍♥️
oui je suis désolée, je fais au mieux pour être présente entre tous les autres projets...
@@jujufitcats ouiii ma belle tu mérites tout ce que tu fais ♥️♥️
J’ai trop adoré franchement trop cool avec Florent merci je l’adore 😊
Génial, il nous tardait avec ma fille de voir une nouvelle vidéos de toi
oh ça me touche trop ! de gros bisous à toutes les deux ❤
@@jujufitcats oh merci de nous répondre, je viens de lui faire lire tu aurais vu son sourire 🥰❤️🫶 tu es une Inspiration pour moi (sport, alimentation, pense positive) et ma fille veut faire tout tes recettes de ton livre 🫶❤️🥰❤️
OK, cet épisode est tout simplement INCROYABLE - bravo