عادات بسيطة للعناية بالنفس

#عالم_منو

[@assalamalaykom5868]

شكرا جزيلا حبيبتي.سلاف من الجزائر

[@yawmiyeti]

الشكر لله 🌹نورتيني حبيبتي مرحبا بيك و بكل أخواتي بالجزائر

[@assalamalaykom5868]

@@yawmiyeti ❤️💝

[@TinhineneMessaoudi]

Bravo,vous etes l,exemple honnorant de la femme Tuisienne hora ,rebbi yahfdek

[@yawmiyeti]

شكرا شهادة اعتز بها ربي يباركلك ❤️🥰🌹🌹

[@user-we5fc2bu3f]

مشتركة جديدة عجبتني قناتك حسيتها تهبل 💞🌺
كمية الطاقة الايجابية🌱
نحبك من alg

[@yawmiyeti]

ربي يعزك حبيبتي 🌹❤️ مرحبا بيك نورتيني و شرفتيني

[@hindaarfaoui5391]

مساء الخير والورد منو كلامك صحيح تعلقنا برشا بتلفون

[@yawmiyeti]

مساء الفل حبيبتي 🌹❤️ نحاولوا نقصوا منه قد ما نقدروا

[@oumzahraa9349]

شكرا و بارك الله فيك..فيديو رائع..متتبعة من الجزائر...إذا ممكن رابط قناة تلغرام

[@yawmiyeti]

مرحبا بيك و بكل أهل الجزائر
رابط قناة التليجرام t.me/+tJ60YSrKdPM4M2Y8

[@HabibaToumi-ks6yf]

بعدوا صغيراتكم على التليفونات

[@yawmiyeti]

صحيح لازمنا بعدوا صغارنا على التليفونات واحنا معاهم زادة

[@user-qr3rj9ph8e]

حبوبة خصني وصفة هالات سوداء تعرفي انا سووووواااد كااااريثااااا وشكراا

[@yawmiyeti]

حبيبتي ممكن يكون بسبب نقص الحديد قلة النوم التعرض للشاشات كثيرا مثل الهاتف أو الحاسوب الحساسية ايضا ممكن تسبب الهالات السوداء حاولي ترقدي مليح ما تفركيش عينيك برشا
ارفعي راسك بالمخدة
اشربي كميات كافية من الماء
نقصي من المنبهات
ضعي اكياس الشاي بعد تبريدها تحت عينيك
ابرشي شوي بطاطا و خيار و اعصريهم و احكمي قطنة coton disque اقسمي القطنة في زوز نفخيها في السائل برديها في الكونجيلاتور و حطيها تحت عينيك

[@yawmiyeti]

استخدمي الزيوت لمعالجة الهالات السوداء:
زيت جوز الهند
زيت اللوز
زيت الأفوكادو
استخدمي أحد الزيوت كل ليلة تحت العين مع تدليك خفيف و من الغد اغسلي
تنجم زادة تعمل جال الالوفيرا نفس الشي تحت العين مع تدليك خفيف و تباتي بيه تغسلي وجهك الصباح

[@user-qr3rj9ph8e]

ان شاء لله اطبقهم

[@yawmiyeti]

@@user-qr3rj9ph8e إن شاء اللّه يفيدوك حبيبتي