Touha po úlevě: Jak se cítit lépe?

Jak zvládat silné emoce a najít úlevu ve chvílích, kdy se život zdá být příliš těžký? Tímto tématem se zabývá dnešní díl našeho podcastu, ve kterém rozebíráme, jak mladí lidé často čelí přetížení a stresu v náročných, ale i každodenních životních situacích. Společně se s hostem z Linky bezpečí věnujeme tomu, jak rozpoznat varovné signály, najít cesty k úlevě a proč je důležité otevřeně mluvit o duševním zdraví.
Host: Mgr. Hana Petráková - Hanka je ve spojení s Linkou bezpečí už od roku 2000. Postupně prošla všemi kategoriemi v rámci práce konzultanta až na pozici vedoucí směny. Nyní je vedoucí e-mailové poradny Linky bezpečí.
Podpořte nonstop provoz Linky bezpečí: klublinkyvbezp...
Partneři projektu: Partneři projektu: ČSOB, Nadace O2, Nadace ČEZ, Colonnade Insurance S.A., RSJ Foundation, studio AudioTech., Uniqua.
Spolufinancováno Evropskou unií a Safer Internet Centrum ČR.
Všechny díly podcastu "Na tenké Lince" naleznete na:
• Na tenké Lince - podca...
www.linkabezpe...
open.spotify.c... podcasts.googl...
podcasts.apple...